Muito bom. Carol, já sou uma Borbete. Eu amo. Estou motivada, e viciada. Acho seus treinos excelentes, sinto dor, mas normalmente, não fico "alejada" kkkk, depois. Obrigada, as curtidas me acharam. Beijo.
Esse treino é para derreter mesmo!!! Fiz o de caminhada em casa, como estou fazendo todos os dias e completei os 30min com esse. Estou acabada rsrs, mas tendo resultados, aliando a caminhada em casa com alimentação mais equilibrada, tbem cortei doces pq eu era viciada em doces, estou a 22 dias sem comer um docinho e estou me sentindo ótima! Até a qualidade do meu sono melhorou muito... Gratidão, Carol!!!!❤
Bom dia Carol. Consegui fazer os exercícios mas o ultimo do pulinho foi complicado mas na 2 vez consegui. Obrigada Carol por você passar esse comprometimento que temos que ter com nós mesmas. Gosto demais.dos.seus.videos, porque você passa uma leveza nos treinos e além do.seu carisma . Minha meta é ter um abdômen assim igual o seu trincado, rss kkkk .Beijos.😂❤❤
Bom dia Karol já treino com vc a 02 anos e já sentir a diferença agradeço muito por tudo, e não esquecendo de dizer que essa roupa de hoje tá muito linda amei
Boa tarde Carol Comecei hoje o meu treino em casa adorei o treino para iniciantes e agora o meu foco é emagrecer para minha saúde Minha meta é perder 15 kilos e e se Deus quiser vou conseguir
Carol te peço humildemente faz exercícios aí pra afinar os braços,exercícios q vem resultados rápidos pois faço alguns exercícios seus porém meus braços não afinam minha pochete não desaparece
Vou começar hoje
100kg
Meta: 65kg
Curtem pra me motivar ❤
Tmj!
Tenho 70kg e quero chegar nos 60kg.
Comecei hoje também eu acompanhava ela consegui perder 28 kg e mudei minha alimentação engordei 18 kg já estou no foco de novo 💪💪💪💪💪🙏
Muito bom. Carol, já sou uma Borbete. Eu amo. Estou motivada, e viciada. Acho seus treinos excelentes, sinto dor, mas normalmente, não fico "alejada" kkkk, depois. Obrigada, as curtidas me acharam. Beijo.
Comece a me exercitar em casa há 1 semana, acompanhando e aprendendo com vc. Preciso perder peso pela minha saúde.
Treino bom demais!
Tô acabada, mas muito feliz!!🎉
Carol vc tem um corpo espetacular,minha meta ficar assim quase igual vc😂
Sigo vc Carol há muito tempo, mas pra mim foi o melhor treino que vc postou, amei.
Esse treino é para derreter mesmo!!!
Fiz o de caminhada em casa, como estou fazendo todos os dias e completei os 30min com esse. Estou acabada rsrs, mas tendo resultados, aliando a caminhada em casa com alimentação mais equilibrada, tbem cortei doces pq eu era viciada em doces, estou a 22 dias sem comer um docinho e estou me sentindo ótima!
Até a qualidade do meu sono melhorou muito...
Gratidão, Carol!!!!❤
Olá Bom dia, Carol a todos treino maravilhoso! amei MT Obg,🙏🤝❤
Adorei carol hj foi sua transmissão de ontem mais o esse exercício tou morta , mais realizada ❤❤❤
Bom dia comecei hoje o treino com vc
Bom dia Carol. Consegui fazer os exercícios mas o ultimo do pulinho foi complicado mas na 2 vez consegui. Obrigada Carol por você passar esse comprometimento que temos que ter com nós mesmas. Gosto demais.dos.seus.videos, porque você passa uma leveza nos treinos e além do.seu carisma . Minha meta é ter um abdômen assim igual o seu trincado, rss kkkk .Beijos.😂❤❤
Boa noite maravilindaaaa. Seus treinos sempre top. Amooooo tus ❤️
Exercício 🏋️♀️ excelente nota 10
Boa noite Maravilhosa Adorei Esse treino bjs
Muito obrigado meu bem por esse exercício maravilhoso preciso perde barriga pro natal 😁
Carol do céu 😅
Fiz calada tô morrendo 😅
E vc consegue falar e treinar 👏👏👏👏👏👏👏
Treino bom é treino feito ❤
Bom dia Carol, como disse recomecei os treinos ontem, maravilha. Ótimo dia pra vc.❤❤❤❤
Agradeço demais por seus treinos, vc é maravilhosa. Não perco uma aula. ❤
Carol, amei os exercícios, leve mais eficaz.
Te adoro, amo seu carisma.
Parabéns! Vc é uma profissional que ama o que faz. Muito sucesso pra vc
Bom dia, que treino gostoso,tô treinando todos os dias, só a noite que não consigo
Bom dia Karol já treino com vc a 02 anos e já sentir a diferença agradeço muito por tudo, e não esquecendo de dizer que essa roupa de hoje tá muito linda amei
Bom dia! Excelente
Oba acabei de sair da Live com você vou fazer esse também que maravilha
Muito bom. Tô pingando de suor bgd ❤️❤️
Não sou iniciante mas quê treino foi esse, senti muito o abdómen❤❤
Bom de mais ➕️
Amei @carolborba...já salvei.❤
Carol faz divisão de treino para a gente
Bom dia, Carol!
Uauuu maravilha de aula👏🏾😊❤️
🎉🎉🎉eba! Amo treinos sem impacto,mas babadeiros 😅obrigada, Carol
Excelente treino carol obrigada bjs
Top demais ❣️🌹💋
Ótimo treino. Consegui fazer com carga 😊
Boa tarde Carol
Comecei hoje o meu treino em casa adorei o treino para iniciantes e agora o meu foco é emagrecer para minha saúde
Minha meta é perder 15 kilos e e se Deus quiser vou conseguir
Carol, como eu amo os treinos, principalmente assim, inclusivos, todos são na verdade ❤ e sigo a um ano juntinho com você!
Bom dia ❤ para todas nós amém 🙏🙏
Amei muito obrigada por lembrar de nós
Perfeito 💪🏼💪🏼💪🏼💪🏼
Boa noite!
Jesus top de mais muito obrigado estou fazendo todos os dias 🙌💃💃🚀🚀
Amando esse projeto ❤️
Bom dia Carol,muito bom amei😘😘
treino maravilhosooo
Obrigada Karol vc é um amor 🥰
Muito bom Carol,massa foi Mara.
Excelente, parabéns Carol.
Tô amando❤
Gosto muito de todos os seus treinos,ja sinto a diferença no corpo,obrigada por sempre disponibilizar esses videos maravilhosos.
Muito bom os seus treinos, Carol
Que maravilha
Oi Carol, obrigada pelo treino!
Oi carol tô muito feliz co m os meu resultado ..
Nossa que bom ,a Live é esse treino não sei qual eu fasso primeiro 😂😂
Fiz o da manhã e este adorei
Obrigada Carol ❤❤
3 dias fazendo os treinos 🙏🏻☺️😌 vendo os vídeos delas quero perder 5 quilos 🙏🏻
Adorei obrigada 😂
Treino top
Carol tou derretendo adorei esse treino derretedor 😂 muito bom prá derreter tudo obrigada amei ❤❤❤
Urhuuuuu amei Carol...mais um para conta ❤
Fou muito bom
03/12/24 - dia 1 🎉
Gratidão, Carol❤
Começando hoje Valeu ❤
Fiz os exercícios 😅 terminei agora muito bom 💪 acabou comigo meu Deus 🥵 muito obrigada
Olá Carol. Treino sem impacto, mas com que me fez transpirar muito. Obrigada ❤🙏🏻
Amei
Valeu Carol
Muito bom. Fiz hoje
Oxiii muito bom ❤
Amei❤❤
Como é bom treinar como essa maravilhosa ❤❤
Bom dia, galera. Treino finalizado com sucesso!! Terminei o treino toda suada. Gratidão, Carol!! 💪🏼💪🏼❤️
Amei
Opaa treinasso live feita ❤❤❤❤❤
Treino de braços,e vou finalizar com esse✅❤️
Gratidão Carol 🙏🏻❤️💐
Bom dia Carol estou fazendo seu treino muito bom que Deus te abençoe sempre 🙏❤😊
Oiiii Carol lindonaaa . Vc é a melhor prof do mundo ❤❤❤❤
Bom dia maravilhosa,amo seus treinos ❤.
A noite já vou fazer esse de abdominal 😁
Boa noiteeee divaaaaa maravilhosa 😅😅😅😅😅suor 😓 😊❤❤❤
Terminei agora ,depois de ter feito ao vivo com vc Carol ❤
Bom dia 🌻🌷
Bom dia Carol!❤❤❤❤
Bom dia 🎉 🌈💕
Bom dia❤
Top 🎉
Ameiiiiiiii❤❤❤❤❤❤
Bom dia 🌹🌹🌹
Bom dia Bora treinar
Bom dia Carol treino bom esse , sem impacto, mas de suar. Gostaria de treinos pra flacidez
Uhuuuuuu 🎉🎉🎉
Carol te peço humildemente faz exercícios aí pra afinar os braços,exercícios q vem resultados rápidos pois faço alguns exercícios seus porém meus braços não afinam minha pochete não desaparece
bom dia já vou fazer já🤩
treino simples so que nao. iniciante eterna. terminei a sequência suando bicas.constância. Borbei 03/12/2024
Bom dia carol acabei de fazer o treino ja ta pago ✌️💪🥵
Bom dia Carol vou fazer agora 💪 muito obrigada 😊
Abs top !!Gratidão Carol ❤❤❤❤
❤❤ Bom dia
Nossa cansei ❤❤🎉🎉
Josiane❤❤
Gostei muito