VLOG 10 - BACK DAY - 89KG - ها علاش 🚫Linéa mauvaise affaire🚨 - حصة ظهر

Поделиться
HTML-код
  • Опубликовано: 4 дек 2024

Комментарии • 167

  • @mariamanouile470
    @mariamanouile470 6 лет назад +40

    Yes
    واش تانتوما كتفرحو منين كايوصلكم اشعار بلي حط فلوg جديد او غير انا 😃😄👌

    • @Maguirimo
      @Maguirimo  6 лет назад +4

      Ca fait plaisir khoya🙏

    • @mouhssinearrhaoui1600
      @mouhssinearrhaoui1600 6 лет назад

      @@Maguirimo khti hhhhh

    • @badreddine2651
      @badreddine2651 5 лет назад

      Maria Manouile كيعجنا ولكن نتي اختي فرحتك زايدا بزاااااااف 🤣🤣🤣 كندحك ختي

    • @GNANI36
      @GNANI36 16 дней назад

      @@Maguirimo m3aalam hhh

  • @MyLeito007
    @MyLeito007 4 года назад

    Bghitk dir video 3la chda dial bara bach tkhdem sdar ou ktaf, 3endi mochkil m3a chda makankouch a l'aise fiha ou mara mara kayderni poignée dial lidiya. Thx

  • @saidmaitous5121
    @saidmaitous5121 4 года назад

    bravo 3lik khoya Mouad mtab3 m3a les vds 👍👍

  • @munibergen8379
    @munibergen8379 6 лет назад

    Kayn khouya, MachaaALLAH.
    Khouya kifach n9dar ntasel bik.

  • @mohamedmeridji7256
    @mohamedmeridji7256 6 лет назад

    wachno howa lwa9t lmounaseb li nakoul fih les multi-vitamines ??et mrc BN courage vs été phénomène rabi ybarek

  • @chegevara2763
    @chegevara2763 6 лет назад

    roya tbarkllah 3lik batawfi9 inchallh brina chi vlog 3la dopage anwa3 dialo les sycle ila kan poussible lahe ihafdak

    • @Maguirimo
      @Maguirimo  6 лет назад

      Momkin ghi howa talab 9lil 3lq had mawdo3 ila bzaf dyal drari sowloni 3lih noder ndir videowat 3lih

    • @chegevara2763
      @chegevara2763 6 лет назад

      +Moad Maguiri merci lah ihafdak hi diro otchof kolchi rady i3ajbo koulchi kaidakhale mani ojbad

  • @ikraeikrae9253
    @ikraeikrae9253 6 лет назад

    brit nhayad chahma likayna falkarch wajnab likaynin flikotlet unatrasi ljism locor chnahiya tardiya lijasni nakal watarika dyal riyada bach natrini labar fiks makankadchi 3liha chukran

  • @azeddinebourhlal1151
    @azeddinebourhlal1151 6 лет назад +5

    كيفاش نحيد الماء من الجسم ديالي

  • @wadiitourabe9661
    @wadiitourabe9661 5 лет назад

    سلام اخ معاذ
    كين لي كديرها حتى فالبيض كيحيد لصفر واش نفس الشيء

  • @القارئالصغير-س9ق
    @القارئالصغير-س9ق 6 лет назад

    khoya moaad 7lib UHT wach mzyan ncharbo fi periode de masse ou ch7al mn ml fi nhar.chokran

  • @goghrodmohamed4028
    @goghrodmohamed4028 4 года назад

    سلام شحال من حب oméga 3 ناخد فنهار بحال هداك لعندك شكرا

  • @AdilAdil-wb5wq
    @AdilAdil-wb5wq 6 лет назад +1

    Ahsan Mouad fal 3alam❤

  • @ilyakhinalexander6798
    @ilyakhinalexander6798 6 лет назад

    khouya moaad rak prof o athlete bon courage et bon contuniation

  • @zakariaoubourig2572
    @zakariaoubourig2572 6 лет назад

    Khouya plz cversion prise de mass kifach nhasbo les kcal w carbs rak drty lina Ghir dial sèche bghina hta prise de masse

  • @elamrimohamed7844
    @elamrimohamed7844 5 лет назад

    كيفاش نحيدو الماء من دات وخصوصا الكراش!

  • @brahimmesbali1587
    @brahimmesbali1587 6 лет назад +3

    Dwii lina 3la chnahoma hwayje likhasna n3arfohom 3la gainer

    • @Maguirimo
      @Maguirimo  6 лет назад +2

      Ok a khoya, ghandwi 3lih darori👍

  • @hamzatanjawi8999
    @hamzatanjawi8999 5 лет назад

    3afak 9olna kifach tkhali ljism stalk ywlf wahd lpois matalan ida wsalti l 80kg kifach ljim dyalk ywlfha

  • @dinohass2882
    @dinohass2882 5 лет назад

    chokrane bzaaf pour les info

  • @yahyaamine9902
    @yahyaamine9902 6 лет назад

    Khoya lah i3tik saha. Vraiment nawartina. Ghadi n3awd ntlbak chi vlog pour supplément alimentaire .owa9at monasib li takolha fih

  • @GM-nr6fg
    @GM-nr6fg 5 лет назад

    Slm khoya ana kent tharest f ydi fach kant andi 12ans o db andi 21 o mni dkhalt gym dqezt fih 3mois o bdat kat derni ydo chwya

  • @طارقالسلاويوعالمالدراجاتالهوائ

    لي عاجبني هو انه شعبي ولد شعيبة والشعب والشعيبية

  • @mohamedelmaghribi579
    @mohamedelmaghribi579 5 лет назад

    خويا بغينا موضوع كيفاش نحيدو الدهون الموضعية متلا نحافصو على دهون الجسم ونقصو من دهون البطن فقط

    • @الريدبيل
      @الريدبيل 3 года назад

      مكناش هاد القضية الدهون تتحيد في سائر الجسم

  • @youssefjadid6427
    @youssefjadid6427 5 лет назад

    Salam khoya 3andi wahd moxkil 3adalat dali makykboxi de3afin bizaf

  • @nizarsenhaji2592
    @nizarsenhaji2592 5 лет назад

    شنو هوما الدهون ليكاتنصح نستعملهم اخويا

  • @hassankouider204
    @hassankouider204 6 лет назад +3

    Tbarkelah 3lik bro kemal

    • @Maguirimo
      @Maguirimo  6 лет назад +1

      Darori nkemel a khoya, no stop❤

  • @omaromaro6854
    @omaromaro6854 5 лет назад

    Khoya moad ana 3ndi whey gold standar o omega 3 momkin tari9at listi3mal svp

  • @ammar772012
    @ammar772012 6 лет назад

    مشكوووور اخوي معاذ.على المعلومات القيمه بالرغم اني ماافهم كل الكلام اللي تقوله .لكن عندي سؤال عن الحليب ايهما افضل اللي فيه الدسم 3.5 او 1.5 وبالنسبه للزبادي اليوناني فيه دهون 20 % هل تنصح به او الزبادي العادي اللي فيه 6 % او منزوع الدسم 0.3% وشكرا

  • @Benn526
    @Benn526 5 лет назад

    Khoya Chi program dyl la mass tl3 mass n9iya

  • @abderrahmanesafini4330
    @abderrahmanesafini4330 6 лет назад

    Tebarkellah 3elik champ

    • @Maguirimo
      @Maguirimo  6 лет назад

      Dir program dyal strenght kaynin bzaaaf

  • @simoharrachi49
    @simoharrachi49 6 лет назад

    Lma kifach n7iydo hadi 2 ans o ana kantrina o bghit n chchef

  • @soufiane1083
    @soufiane1083 3 года назад

    Wach fat satured wla healthy ???

  • @ismailboudriga3895
    @ismailboudriga3895 6 лет назад +1

    kifach mchti ukrania

  • @abdellahelasri1044
    @abdellahelasri1044 5 лет назад

    Khoya magurim ila khalt kawkaw howa fih dohon ou derto m3a l7lib lénia mafihch dohon.wash hanya lashi mashi moshkiil ou m3ahom 7ta chofan 7int dima kandiir hqd lwajba

  • @Mrrobothn
    @Mrrobothn 6 лет назад

    Tfarejt vidowat dyalk kamlin ❤❤❤ kemel bro w sma7li nsewlk ina camera kad sta3mel f l'vlogs ?

    • @Maguirimo
      @Maguirimo  6 лет назад

      Mre7ba bik khoya, ca fait plaisir🙏. camera canon g7x m2

  • @goutfout369
    @goutfout369 5 лет назад

    Tbarka lah 3lik khoya ana man almtatabi3in Dyalak talha man marok Allah y3tik Saha omirci 3la nasaih

  • @imadelkhaiter1293
    @imadelkhaiter1293 6 лет назад +1

    Chokrane khoya 3la had ma3lomat

    • @Maguirimo
      @Maguirimo  6 лет назад +1

      Mre7ba khoya, 3ndek chi question kheliha hnaya ana njawb l khoya)

    • @imadelkhaiter1293
      @imadelkhaiter1293 6 лет назад +1

      Moad Maguiri khoya wazn dyali galti liya hta mor ramdane o nchof lik

    • @imadelkhaiter1293
      @imadelkhaiter1293 6 лет назад

      Moad Maguiri db fiya 66 kg
      185 cm
      21 ans

    • @Maguirimo
      @Maguirimo  6 лет назад

      doz prive a khoya

  • @khelelainemohammed88
    @khelelainemohammed88 5 лет назад

    camera ghatsarja maghatsarjash......dkhal flmawdo3 asa7bi

  • @MyLeito007
    @MyLeito007 4 года назад

    Aslan lait linea mafihch dohoune tabi3iya 7ta perly

  • @donbrouno3492
    @donbrouno3492 6 лет назад

    خوية تبرك الله عليك بغيناك تحط شي فديو على الرجيم أو كيفاش تحسب الكارب أو بروتين على حساب البوا

  • @mohamedmouhsine751
    @mohamedmouhsine751 5 лет назад

    ماهو البديل اخويا معاد انا فريجيم ولكن باش غادي دوز داك الشوفان ديال الصباح

  • @oussamaothmane3067
    @oussamaothmane3067 4 года назад

    كلامك صحيح ومفيد جدا

  • @hamzalahdad8520
    @hamzalahdad8520 6 лет назад

    khouya moad merci bcp 3la hadchi li kadiir bghit ntlbk 3la chi programe dyal la masse ykon naddi 3ilman ana 3ensi 76kg o 177cm o kankon occupé bl9raya mzyra o kari b3id 3la dar plzzz wa choktan bzzf 7it kat3awnena b nassa2i7 dyalk

  • @hamzaandbasket5875
    @hamzaandbasket5875 4 года назад

    Khouya. Mouad chi video eela multivitamin

  • @mehdimehdi7529
    @mehdimehdi7529 6 лет назад +2

    خويا هدر لينا على الاسبوع الاخير قبل البطولة

    • @Maguirimo
      @Maguirimo  6 лет назад

      Khoya ana daba mazal ma bdir seche, ghanbda seche andwi 3la kola 7aja bo7edha, o semaine lekhra darori ndwi 3lih o anshre7 likom bdebt, kif kandir liha, matkhafsh✌😊

  • @amranisalim343
    @amranisalim343 6 лет назад

    تبارك الله عليك..خاصك دير شي فيديو تعرفنا فيه عليك شنو كدير فحياتك فين تزاديتي فين كبرتي شنو قريتي فحال هاد المعلومات

    • @Maguirimo
      @Maguirimo  6 лет назад

      Video sowloni 3liha bzaf.. darori ndirha khoya

    • @amranisalim343
      @amranisalim343 6 лет назад

      @@Maguirimo 💖

  • @abdelahrizki7692
    @abdelahrizki7692 6 лет назад

    السلام خويا العزيز عنذي الكرش فيها الغاز والدهون وحتى الخسر شنو هي أسرع ظريقة لنحت الخسر والبطن وشكرن ☺

    • @oumaimaechahbaoui7044
      @oumaimaechahbaoui7044 5 лет назад

      قاد الماكلة هي أهم حاجة أو شوية أونتريما و غتبان النتيجة طبعا الماكلة هي كلشي

  • @brahimmesbali1587
    @brahimmesbali1587 6 лет назад +1

    Toooop tbarkelah 3lik akhoya kaml

    • @Maguirimo
      @Maguirimo  6 лет назад +1

      Darori ana dima m3akom, shukran bzaf a khoya🙏

  • @naceeramine5241
    @naceeramine5241 5 лет назад

    3:25 داكشي راماشي صحي ...كول طبيعي

    • @انسانعاقل-ش1ق
      @انسانعاقل-ش1ق 5 лет назад

      معاد راه فيه 70 كيلو ديال العضلات وعضلات كيحتاجو داكشي اتبي، منين غيجيب اوميغا و فيتامين مع المراعات للسعرات الحرترية لي خاسو يدخلها

  • @trendingyoutube2670
    @trendingyoutube2670 5 лет назад

    شكرا جزيلا لك على المعلومات القيمة

  • @otmanmaki1411
    @otmanmaki1411 6 лет назад +1

    خويا دوي لينا على الغيجيم الناس الغلاض وشكرا حيت هاد الموضوع مكيدويوش عليه بزاف ديال اليوتوبر فيتنيس وكمل خويا 😘

  • @mohamedjalalbensouda9373
    @mohamedjalalbensouda9373 6 лет назад

    Tbarkallah 3lik a khoya. Niveau wa3er talla3ti w b sor3a. Wach kayen chi secret?? Fiidna akhi 💪

    • @Maguirimo
      @Maguirimo  6 лет назад +1

      Ghandwi 3lih mn be3d

  • @saiddaeas7445
    @saiddaeas7445 5 лет назад

    سي معاد تبارك الله عليك خويا واصل

  • @zoubairmajbour6906
    @zoubairmajbour6906 6 лет назад

    Tbarkalah 3lik akhouya ina bmdina nta f maghrib wach 3ayach f okrania dima fach katakhdam ...

  • @achrafbabellal4122
    @achrafbabellal4122 5 лет назад

    Khuya ana mabaqile walo n wahed botola d fitnesses baqi xi simana la frome hamdoullah mais jnabe lkerche ma3arefche cheno ndere

  • @Abdelouahed
    @Abdelouahed 6 лет назад

    dwi lina ela stagnation f la sèche ou ki ndirou n7awlou manstagnewch and KEEP IT UP BRO

  • @chadibouzoubaa4768
    @chadibouzoubaa4768 6 лет назад

    Chhhal mn repas kat takoul chaque jour ?

  • @ayoubdemrani963
    @ayoubdemrani963 6 лет назад

    Khou Mouaad si possible dik application Bach kat7seeb les calories merci 🙏

  • @imraneghlimi2498
    @imraneghlimi2498 6 лет назад

    tbarkllah 3lik bghina nat3arfo 3lik aktar zid f les vlog ohdar lina 3la rasak wach kinchi ahadaf wach anta marier wach ilakant marier wach radin atar 3la les muscle smahlina bzf ohabinak bzf ....

    • @Maguirimo
      @Maguirimo  6 лет назад

      Oui ghandir video 3la rassi 9rib

  • @nouhelhiani3013
    @nouhelhiani3013 5 лет назад

    لكن الدهون المشبعة الموجودة في الحليب ضارة بالجسم

  • @omarlucci2950
    @omarlucci2950 6 лет назад

    B.G Broo 💪💪❤✌ khssna ndiro chi séance nchaellah

  • @redabahadi7417
    @redabahadi7417 6 лет назад +3

    Tbarkellah elik . Katjini katchebah l zyzz ahhahaha

    • @Maguirimo
      @Maguirimo  6 лет назад +1

      Haha kaygoloha li nass be3d merrat surtout fash kankoun f seche😂🤣

  • @abdobibo1771
    @abdobibo1771 5 лет назад

    Gains baby gains, khouya moaad rak top cookies.

  • @mohammedrayyad1721
    @mohammedrayyad1721 5 лет назад

    Hta l yaourt linéa la ?

  • @odazugaming864
    @odazugaming864 6 лет назад +9

    moroccan zyzz !

    • @Maguirimo
      @Maguirimo  6 лет назад +1

      Haha ze3ma kayn chi chabah?😅🤣

    • @odazugaming864
      @odazugaming864 6 лет назад +1

      kayn khassk ghi tkoun zahwani b7alo hhhhh

    • @Maguirimo
      @Maguirimo  6 лет назад

      Haha kolshi jay f tri9 khoya👍😂

    • @younasbelharfi8421
      @younasbelharfi8421 6 лет назад

      @@Maguirimo katahbah lih flawjah

    • @zakariamazouz99
      @zakariamazouz99 6 лет назад

      Wlahila kaychebeh l zyzz 😂😂

  • @brazilero007
    @brazilero007 6 лет назад

    BROOOSkiii
    tu a un tres bon contenu
    respect

    • @Maguirimo
      @Maguirimo  6 лет назад

      Welcome home khoua😂

  • @666yuriboyka
    @666yuriboyka 6 лет назад

    Respect khoya .... wa7ed l9adiya akhay zin momkin chi shema ola chi programme ntab3o bach nwali nahssab les callories par example ana baghi nadkhal la sèche omabghitch ndir chi haja litkon ghalta ...can u just push me to the right road and once again im really prous of u wish u all the best

    • @Maguirimo
      @Maguirimo  6 лет назад

      khdem b myfitnesspal application gratos o mzyana t3awnek bash t7sseb

  • @yassine8641
    @yassine8641 6 лет назад

    واش حليب نيدو مزيان؟؟

  • @kirash9713
    @kirash9713 5 лет назад

    Khouya mouad a doz prv

  • @Greenflag.
    @Greenflag. 6 лет назад

    Ach tatkhra ser 9ra chwya 3ad hder

    • @Maguirimo
      @Maguirimo  6 лет назад

      Ti9 biya, koun makentsh 9ari o 3arf maghadish tji t3refni o tji tkteb had commentaire hnaya, sync it well and then we can have a talk

  • @المؤمنةبالله-ح3ح
    @المؤمنةبالله-ح3ح 5 лет назад

    شحال طول ديالك؟

  • @anouarmounaji4726
    @anouarmounaji4726 6 лет назад

    شكراااااا ⁦❤️⁩

  • @brahimmesbali1587
    @brahimmesbali1587 6 лет назад +1

    Chnahoma 7wayje likhasna darorii nkono 3arfinhom 3la kamal ajsame

  • @mohamednejjar9814
    @mohamednejjar9814 6 лет назад

    mash'allah keep going

  • @skodachristian925
    @skodachristian925 6 лет назад

    علاش الجسم خاصو 2 غرام ديال البروتين ماشي قل او ماشي كتر 💚💚

    • @Maguirimo
      @Maguirimo  6 лет назад

      Kola merra ch7al kaykhesso hadil 2 mashi fix

    • @skodachristian925
      @skodachristian925 6 лет назад

      @@Maguirimo علاياش غادي نعتمدو باش نعرفو شخال غادي يخصو اولا ندخلو ليه بروتين بزايد او هوا ياخد لي خاصو وشكرا 💚💚💚💚

  • @kinmhd
    @kinmhd 6 лет назад

    مكرهناش شي موضوع على الصيام المتقطع

    • @Maguirimo
      @Maguirimo  6 лет назад

      Deja dwit 3lih 9elleb f videowat 9dam a khoya💪

  • @jawadtamart960
    @jawadtamart960 6 лет назад

    good job brother 💪💪💪

  • @yooygame3s262
    @yooygame3s262 6 лет назад

    Rje3t lasal hit motivitini bzf bro

  • @agadirlhmazi8978
    @agadirlhmazi8978 4 года назад

    خويا قناة ديال زوينة. علاش ما.......

  • @ilyasxbb6003
    @ilyasxbb6003 6 лет назад +1

    Wlh ila kayn nta akhouya 😇😇 big up lik 💪💪

    • @Maguirimo
      @Maguirimo  6 лет назад

      Ana hna bash n3awnkom a khouti🙏🙏

  • @mariamanouile470
    @mariamanouile470 6 лет назад +4

    ااااه😌 كتفكرني بلونطريما ببببف 😢😣

    • @Maguirimo
      @Maguirimo  6 лет назад

      7abss entrainement daba ola?😅

    • @mariamanouile470
      @mariamanouile470 6 лет назад +1

      Moad Maguiri wayeeeeh 😅

    • @Maguirimo
      @Maguirimo  6 лет назад

      Ash had bssala? rje3 a sa7bi mn gheda😎

    • @mariamanouile470
      @mariamanouile470 6 лет назад +3

      Moad Maguiri wana rah bant nta kat9oli khoya hh maxi moxkil ewa chghadi n9olak wlh makraht flawl tawsalt ldakchi libghit owalit modmina 3la la salle saa dorof kata7kam 3aeila mabghawx nab9a namxi 7it tma kaikono drari rak 3araf mni katkon 3aeila mo7afida omtdiyna fnafs lwa9t sf man3o 3liya nab9a namxi ozid l3a9liya dial drari hna flmaghrib mamfat7ach f la salle makantrinich fkhatri owakha hakak makant kandiha f tachi 7ad walakin واخا هاكاك مكنديها فتاشي حد و كنت انا و مونيطور تما كنترينيو كنخليو بنادم حال و شحال من واحد عونتو و ريتو شنو يدير اييييو دبا واخ منعوني هنا كنصوب ليزونطير و بارات فدار ههه و غادي نبدا نطيريني لمهم هو منستلمش و نرجع لفورما كيكانت او حسن

    • @Maguirimo
      @Maguirimo  6 лет назад +1

      Haha smo7at, olah i ma3reft wash bent lol, dommage makhlawksh traini o kda, o tbarklah 3lik les halteres o bareat ghi f dar 7ssen mn walo💪💪 #respect

  • @الريدبيل
    @الريدبيل 3 года назад

    ولكن سكار لي تيديرو في لينيا راه امكن سكار تاع دايت

  • @rio-jv6pt
    @rio-jv6pt 5 лет назад

    كولمبيا -بولندا🤣🤦‍♂️ماشي بولنيا

  • @mohamedrabie9142
    @mohamedrabie9142 6 лет назад

    760 wasel khayi

  • @houssamchohaib1054
    @houssamchohaib1054 Год назад

    NADI

  • @IsmailIsmail-wk5gf
    @IsmailIsmail-wk5gf 6 лет назад

    💪💪💪💥

  • @soufianeozil7519
    @soufianeozil7519 6 лет назад

    nice

  • @الريدبيل
    @الريدبيل 3 года назад

    واش نت لونك هكا سمر ولا نت لي تتبرونزا بي سولاريوم

  • @Rithm
    @Rithm 6 лет назад

    Ina mdina sakn f ukraine

    • @Maguirimo
      @Maguirimo  6 лет назад

      Kharkiv

    • @Rithm
      @Rithm 6 лет назад

      @@Maguirimo hta ana lah ikmal 3lik blkhir chi nhar ntriniw chi hissa

    • @Maguirimo
      @Maguirimo  6 лет назад

      Darori ndiro liha chi w9ita

    • @Rithm
      @Rithm 6 лет назад

      @@Maguirimo lah ihfdk kychrfni hta ana tres interesse bhdchi likdir

  • @hichamwassim1515
    @hichamwassim1515 6 лет назад

    Like and comment before seeing videos 😉

  • @anasbellisimofrero220
    @anasbellisimofrero220 6 лет назад

    Brother (((((((: Salam, how is it going? I'm still waiting for your E-mail
    Take care!!! You are the best 🏋🏻💪

  • @الريدبيل
    @الريدبيل 3 года назад

    تتشبه لزايز لي مات

  • @marouaneamallah5466
    @marouaneamallah5466 2 года назад

    Bm

  • @ness-fit5556
    @ness-fit5556 6 лет назад

    Nice doping

  • @salas9384
    @salas9384 6 лет назад +1

    Saaaa7a сметана хахахахаха

    • @Maguirimo
      @Maguirimo  6 лет назад +1

      Haha bla biha makayn walo😂😂

    • @salas9384
      @salas9384 6 лет назад +2

      Moad Maguiri wayeaaah hhhh

  • @abdellaghmech9619
    @abdellaghmech9619 6 лет назад +1

    Maxa alh elik batal