Sunucunun ön yargılı konuşmaları çok rahatsız edici. "Kocayı buldum yiyebilirim mi dedin" ne demek? Senin işin soru sormak konuğun adına cevap vermek değil. Zaten hanimefendinin bir hassasiyeti var. Empati kurarak konusulamaz mı? Muhteşem bir başarı saģlamış. Takdire şayan. Başarı hikayesini anlatmasına fırsat vermek yeterli. Konuklar çok iyi o yüzden izledim.
@@Cancan4848a kendisininde ideal bedende olduğu söylenemez, bakacak olursan karşıdan biri ona bu şekilde dalgalı ifadelerle konuşsa ne hissederdi merak ettim.
Benim de dikkatimi çekti doğrusu. Ben olsam alınırdım inşaallah o bayan kardeşimiz olumsuz etkilenmemiştir. Kasıtlı olduğunu düşünmüyorum ama Şakadan dahi olsa böyle cümleler olmamalı. Sevgiler🎉
Sunucunun konuşması hic hoş değil karşısında çok büyük bir azimle ve çok büyük zorluklar içinde kilo vermiş bir insan var ama bayanin konusmasini tiye alıyor.Ben bu hanimefendiyi çok tebrik ediyorum maşallah size ❤
Sunucunun aşırı avam konuşmalarına dayanamadığım için doktoru da dinleyemedim bıraktım. Kilo veren kadına: Eşine kim kalkıp su verecek vs. Kadınlar erkeklere su verebilmek hizmet edebilmek ya da erkeklere güzel görünmek için mi kilo verecek? Bu çağda hala ataerkil erkek egemen anlayışı öven kadınların olduğunu görmek çok acı çok üzücü:( Beynim yandı programı dinlemeye çalışırken.
Cok haklisiniz, kiloluyum, bir suru kitap ve makale okuyorum kilolu olmanin zararlari uzerine, Kilolu gorsel olmaktan uzak olarak bunyeye ciddi zarar veriyor, bende buna gore vermeye calisiyorum, BENCE KILOLU OLMANIN MENTAL olarak yarattigi yikici etkilerden bahsedilmeli,
Evlilikte iki kişi var , o da sana su verecek , sen de ona su vereceksin . O da bakımlı olacak sen de olacaksin. Sen de kilona sağlığına , ter kokmamaya dikkat edeceksin o da edecek . Asıl evlilikte insanlar daha bakımlı olmalı. Karşıdaki seninle aynı hayatı paylasiyor kimse mecbur değil sorumsuz insanlarla beraber yaşamaya . İki taraf da birbirine güzel alımlı gozukmeli . Evliliği ne kadar hafife alıyorsunuz .
Tam olarak hatırlamıyorum ama yaklaşık 7 sene önce Ayça hanıma üç aylık program içim 10.000 tl ödemiştim.Tahlil ücreti hariç.Yarıda bırakmak zorunda kaldım çünkü her gittiğimde spor hocası ya da psikolog değişiyordu .Üç ay için o kadar ücret ödedikten sonra bu yapılan doğru gelmedi.Ayça hanımı da her hafta göremiyorsunuz yanlış hatırlamıyorsam 15 günde bir görüyorsunuz .
ZATEN BANA GELSİNLER YADA KİTABIMI ALSINLAR DİYE ZAYIFLAMANIN İNCELİKLERİNİ HATTAEN KUÇÜK BİLGİSİNİ DAHİ VERMİYOR .Sasece oraya kendi reklamını yapmak için çıkıyor Zaten anlamıştım Dr Ayça Kayanın para canlısı olduğunu
Helâl değil ki bu aldığı yuksek ucret.Şimdi en az 3 aylık proğram üçün 100 bin L dan da fazla alıyordur .7 yıl önce 10 bin L aldıysa bugün ücretini düşünemiyorum .Dr AYÇA surekli jendi reklamını yapıyor .Hiç bilgi vermiyor
Başlangıç tarihi 25.01.2024 başlangıç kilo 145 Hedef 1 25.04.2024 99 Hedef 2 25.07.2024 70 Hedef 1 destek body bulding Hedef 2 destek Başarının verdiği mutluluk
😅gùnaydin Ayça hanim Emine hanim gibi ayni sorunlar size acilen ihdiyacim var Almanyadayim boyum 147 cm ne our bana el atarmisiniz kilomu yazmaya utaniyorum saygilarimla Klay gelsin
Farkında olucaksın, idrak edeceksin ve hergün yeniden başlayacaksın sözünüz bana çok iyi geldi hocam. Yaklaşık 1.5 haftadır günde 2 öğün yiyorum. Fakat çok acıkınca öğünlerde biraz fazla kaçırabiliyorum yemeği ama sizin rehberliğinizle farkındalığım gerçekten çok artıyor. İdrak ediyorum ve hedefimden biraz uzaklaşsamda bazen, hergün yeniden başlayacağım inşallah... Zamanla olacağına inanıyorum bu zayıflama sürecinin...
Sunucunun siz kilomuzu kaç zannediyordunuz 60 falan mı sorusu ne kadar ayıp ve yaralayıcı, sonra da kıvırıp toparlamaya çalışıyor. İşte malesef toplum da böyle zarar veriyor insanlara, bu nasıl bir sorudur böyle… Ayça hanım ve hanımefendi ise harikalara yaratmış❤️
145 le basladim en son 129 dum tarti bozuldu😂 yeni tarti alana kadar diyete dvm hedef nisan da cift haneler cift hanelere geçince body mayis haziran temmuz sonu body ile hedef 70 six packli bir vucut
Ayça hanımı ekrana ilk çıktığı yıllardan beri takip ediyorum. O günden beri çizgisini hiç bozmayan halktan birisi. Maddi manevi doyurucu sohbetinizden dolayı çok teşekkür ederim emeğinize sağlık 💐 👍👏👏😘
Sunucu hanım konuşmalarınız uslubunuz hic hoş değil kırıcı olmak yerine sizde kilo verebilirsiniz sunucudan ricam vidyoyu bastan sona bir kez daha izlesin KEŞKE SADECE AYCA HANIM VE KİLO VEREN HANIM OLSAYMİS
Sunucuyu ilk defa izliyorum. Okadar rahatsiz edici sakalari ve üslubu var ki sirf doktordan ne verim alabilirim diye dinledim. Videonun yarısındayken dayanamayip yorum yapiyorum suan .
@@zeliha_altin16 sarkma olmadı çok şükür yürüyüş yap elinden geldiğince ev egzersizleri yap çok faydası oluyo sarkmalar olacak diye korkma allahın iznıyle bir başla gerisi gelir 🌹
Ayça hanim öyle tatlı dilli biriki.Valla hastasi olsam ayıp olur diye bile kilo veririm 😊 Baskalarinin iyiliğine yani kilo verenlere sanki kendiymis gibi sevinmesi de ne kadar guzel kalpli biri olduğunu gösteriyor ❤
(3 çocuk var deyince) Diyor ki; Eşinizle birbirinizi baya seviyorsunuz maşallah.! Çok şanslısınız !.. (Ne ayıp ya, bu kadar özele girilir mi ) Ayça Kaya cevaplıyor: " Asıl, eşi şanslı". 👏👏
Ayca hanım sizin güzel yüreğinize sağlık Atatürk konuşunca sesi titreyerek konuştu Allah'ım yolunuzu açık etsin sizin gibi Cumhuriyet kadınların varlığı daim olsun 🇹🇷💐💐
Dr Ayça Kaya iç hastalıkları doktoru bildiğim kadarıyla demekki sıkı diyetisyenleri takip etmiş ve hastalarina da uyguluyor kendisini tebrik ederim. De Obezite uzmanı ne demek diyetisyen değil yani birde Obezite uzmanlığı mi var mış bilmiyoruz yeni duydum.
Peygamberimizin sünneti iki öğün yemek sofradan doymadan kalkmak yemek aralarında ve sonrasında hemen su içmemek ve daha bir sürü sünnet var bi uygulasak
Yasemin güzel kadın iyiki varsin motivasyon kaynagisin😊 gerçekten 1 sanadır hep izliyorum kardeşim sin fahr ediyorum seninle 🇺🇿🇺🇿🇹🇷🇹🇷ben ozbek türküyü m konuklar inda tatlı ve çok ilm bilim kaynağı. ❤❤❤Allah razı olsun
🇹🇷🇹🇷🇹🇷🍀🐞🌹🙋♀️Hayranlıkla izledim...Zaten yıllardır bildiğim...konular.... Ancak Tevazu ve Samimiyetle zaman nasıl geçti... Hiç anlamadım... Hepinizi Sevgiyle kucaklıyorum...😘🙋♀️ Bir 10 kg verebilsem.... daha da mutlu olacağım.... 🇹🇷🇹🇷🇹🇷🍀🐞🌹🙋♀️😘
95 kilo verince o vücüt hertarafı bir sarkar onları nasil toparladı peki ben 10 kilo verdim kol ve bacaklarım sarkti ne yaptıysamda eski haline gelmedi
1 saat kesintisiz yürüyüşle 20 dakika 3 set yuruyus ayni demisti ayca hocam o gun bugun 20 dakika ne ki diyip her firsatta evde bazen oldugum yerde yerimde sayiyorum bazen de evin bir ucundan diger ucuna yürüyorum 😊6000 adım oluyor bilginize😊
Emine kilolu halide oyle etleri yerlere sarkmis bi goruntusu yok boyu uzun oldugu icin emine hanimin 90kilosu kisa boylu birinin 45 kilosu ..sunucunun bir insan cikmis benzetmesi😏 abarti olmus dr ayca ilk defa denk geldim kendisini takibe alacagim insaAllah darisi basimiza😊
Ya pardonda neyin dalgası bu,ayça hn siz bir tanesiniz,size gelen danısanların eslerinin olumsuzluklarindan bahsediyorsunuz,siz niye Masada oturan o bayani niye uyarmiyorsunuz,yok 60 kilo vermis oyle evlenmiş sonra yemiş vs ,çok ayıp
Böbreklerde tümör, dizlerde sıvı sorunu 10 sene sonra müdahale edilen topuk dikeni... 65 kg 112 kg çıkan kişi yürüyemesse ödem ve şişliklerle bunu basarabilirmi?
@@HabibeBoyraz-hg2nk diz ve topuk tedavisinden sonra insaallah bir topuk lazer tedavim bitti bir ayak rahatladım. Birde ayça hanımın dediği gibi önce salata sonra yoğurt sonra yemek. Çok güzel bir düzen oldu, iki gündür sanki şişliğim öder mim azaldı. Karnımı hiç içeri çekemezdim bugün çekiyorum bir hafiflik var. Diğer videolarınida izleyip tiyolar alayım, ju arada en kısa zamanda iç hastalıklarına randevu alıp gidicem. Gönül isterdiki durumum yeterli olsa ayça hanıma gitsem. Ama mümkün değil. Ama çok çok faydasını gordum tavsiyelerinin teşekkür ediyorum buradan 😊💖🌹
@@emineyilmaz2581merhaba! Bende’ de topuk dikeni var kortizon iğne yaptırdım iki ay iyiydi ama tekrar geldi bir buçuk senedir bununla baş edemedim fizik tedaviye gönderdiler ve ayakkabıbının içene topuk tarafına yumak bişey ismini hatırlamıyorum onu koydum hiç fayda ermedi yürüyüş yapmak için arada çıkarım geldikten sonra ayağıma basamıyorum size sorum lazer tedavisinin faydasını gördünüz mü
Ayça hanım bir daha bu sunucu ile video çekmeyin lütfen içerik çok güzel ama sonuna kadar izlemeye tahammül edemedim çok saygısız ve boş konuşuyor. Hanımefendiyi ve sizi tebrik ediyorum
Sağlık ocağında kanına baktır ücretsiz. Benim de aynısı oluyor şekerim yüksek çıktı şekersiz beslenmeye bak karbonhidratı azalt ve tam buğday ekmeğinden az az ye
Yasemin hanımı severek izlerdim, ancak konuşmaları, soruları çok incitici. Kadın kadına böyle davranmamalı. Ayça hanımın yüzü değişti Yasemin hanımın saçma hatta hadsiz soruları karşısında. Yakışmadı...
Sonucunun konuşması çok ön yargılı kırıcı iki ekmek nedir ya ben sinir oldum dinlerken hayran oldum azmine naifligine ben kırılırım yüz ifadem değişirdi o süreç sıkıntılı geçerdi kendisine kilolu anlaması lazımdı o hanfendiyi diye düşünüyorum benim fikrim
@@ibrahimtosun3251 hamur işleri şeker kestim sabah akşam 2 öğün arasında yemeleri kestim 2 lite su içiyorum sabahlar kahvaltıda 2 yumurta salata bol kavrulmamış kuru yemiş kahve içiyorum içine bazen Hindistan yağı koyup içiyorum vesaire kendimce birşeyler yaptım teşekkürler
@@cicikiz4 ölçülü bir şekilde yenebiliyor.sabah kahvaltıda yense daha iyi olur.akşamları yenmese daha çabuk kilo verilir ama çok ekmek yiyen biriyseniz yavaş avaş kesebilirsiniz.beyaz ekmek yerine kepekli tam buğday ekmeği yiyin. ayça hocanın diğer videolarını da izleyin.karar verin ve pes etmeyin
Sunucunun ön yargılı konuşmaları çok rahatsız edici. "Kocayı buldum yiyebilirim mi dedin" ne demek? Senin işin soru sormak konuğun adına cevap vermek değil. Zaten hanimefendinin bir hassasiyeti var. Empati kurarak konusulamaz mı? Muhteşem bir başarı saģlamış. Takdire şayan. Başarı hikayesini anlatmasına fırsat vermek yeterli. Konuklar çok iyi o yüzden izledim.
Dogrular bazen acıtır.
@@Cancan4848a kendisininde ideal bedende olduğu söylenemez, bakacak olursan karşıdan biri ona bu şekilde dalgalı ifadelerle konuşsa ne hissederdi merak ettim.
Güler geçerdim 😂,
Benim de dikkatimi çekti doğrusu. Ben olsam alınırdım inşaallah o bayan kardeşimiz olumsuz etkilenmemiştir. Kasıtlı olduğunu düşünmüyorum ama Şakadan dahi olsa böyle cümleler olmamalı. Sevgiler🎉
Saka yapti 😂😂😊😊
Sunucunun konuşması hic hoş değil karşısında çok büyük bir azimle ve çok büyük zorluklar içinde kilo vermiş bir insan var ama bayanin konusmasini tiye alıyor.Ben bu hanimefendiyi çok tebrik ediyorum maşallah size ❤
Sunucunun aşırı avam konuşmalarına dayanamadığım için doktoru da dinleyemedim bıraktım. Kilo veren kadına: Eşine kim kalkıp su verecek vs. Kadınlar erkeklere su verebilmek hizmet edebilmek ya da erkeklere güzel görünmek için mi kilo verecek? Bu çağda hala ataerkil erkek egemen anlayışı öven kadınların olduğunu görmek çok acı çok üzücü:( Beynim yandı programı dinlemeye çalışırken.
Cok haklisiniz, kiloluyum, bir suru kitap ve makale okuyorum kilolu olmanin zararlari uzerine, Kilolu gorsel olmaktan uzak olarak bunyeye ciddi zarar veriyor, bende buna gore vermeye calisiyorum, BENCE KILOLU OLMANIN MENTAL olarak yarattigi yikici etkilerden bahsedilmeli,
Evlilikte iki kişi var , o da sana su verecek , sen de ona su vereceksin . O da bakımlı olacak sen de olacaksin. Sen de kilona sağlığına , ter kokmamaya dikkat edeceksin o da edecek . Asıl evlilikte insanlar daha bakımlı olmalı. Karşıdaki seninle aynı hayatı paylasiyor kimse mecbur değil sorumsuz insanlarla beraber yaşamaya . İki taraf da birbirine güzel alımlı gozukmeli . Evliliği ne kadar hafife alıyorsunuz .
Şöyle bir tanı koydum kiloya dair.
"Kilo gözle görülebilen en büyük hastalıktır."
Tam olarak hatırlamıyorum ama yaklaşık 7 sene önce Ayça hanıma üç aylık program içim 10.000 tl ödemiştim.Tahlil ücreti hariç.Yarıda bırakmak zorunda kaldım çünkü her gittiğimde spor hocası ya da psikolog değişiyordu .Üç ay için o kadar ücret ödedikten sonra bu yapılan doğru gelmedi.Ayça hanımı da her hafta göremiyorsunuz yanlış hatırlamıyorsam 15 günde bir görüyorsunuz .
😮
ZATEN BANA GELSİNLER YADA KİTABIMI ALSINLAR DİYE ZAYIFLAMANIN İNCELİKLERİNİ HATTAEN KUÇÜK BİLGİSİNİ DAHİ VERMİYOR .Sasece oraya kendi reklamını yapmak için çıkıyor Zaten anlamıştım Dr Ayça Kayanın para canlısı olduğunu
Helâl değil ki bu aldığı yuksek ucret.Şimdi en az 3 aylık proğram üçün 100 bin L dan da fazla alıyordur .7 yıl önce 10 bin L aldıysa bugün ücretini düşünemiyorum .Dr AYÇA surekli jendi reklamını yapıyor .Hiç bilgi vermiyor
Şuan meşhur bir doktor 2 ay için 100.000 tl istedi benden😮
Başlangıç tarihi 25.01.2024 başlangıç kilo 145
Hedef 1 25.04.2024 99
Hedef 2 25.07.2024 70
Hedef 1 destek body bulding
Hedef 2 destek
Başarının verdiği mutluluk
Gerçekçi bir hedef değil. Üç ayda 46 kilo verilmez. Sağlığa zarar. Verdiğini iki misli geri alırsın.
😅gùnaydin Ayça hanim Emine hanim gibi ayni sorunlar size acilen ihdiyacim var Almanyadayim boyum 147 cm ne our bana el atarmisiniz kilomu yazmaya utaniyorum saygilarimla Klay gelsin
Hedefinize ulaştınız mı
@@sultan8478 malesef
Sunucu çok kıskandı kadını yedi resmen sürekli laf sokdu
Ayça Hanım sona doğru ne kadar güzel konuşmuş, laf olsun diye değil ruha geçiyor söyledikleri
Farkında olucaksın, idrak edeceksin ve hergün yeniden başlayacaksın sözünüz bana çok iyi geldi hocam. Yaklaşık 1.5 haftadır günde 2 öğün yiyorum. Fakat çok acıkınca öğünlerde biraz fazla kaçırabiliyorum yemeği ama sizin rehberliğinizle farkındalığım gerçekten çok artıyor. İdrak ediyorum ve hedefimden biraz uzaklaşsamda bazen, hergün yeniden başlayacağım inşallah... Zamanla olacağına inanıyorum bu zayıflama sürecinin...
Şekerden, Şekerli gıdalardan ve paketli gıdalardan uzak durursan, acıkma hissin baskın olamayacak.
Sunucunun siz kilomuzu kaç zannediyordunuz 60 falan mı sorusu ne kadar ayıp ve yaralayıcı, sonra da kıvırıp toparlamaya çalışıyor. İşte malesef toplum da böyle zarar veriyor insanlara, bu nasıl bir sorudur böyle… Ayça hanım ve hanımefendi ise harikalara yaratmış❤️
Hadi inşallah darısı bu kilo hastalığından kurtulmak isteyen herkese nasip olur ......
145 le basladim en son 129 dum tarti bozuldu😂 yeni tarti alana kadar diyete dvm hedef nisan da cift haneler cift hanelere geçince body mayis haziran temmuz sonu body ile hedef 70 six packli bir vucut
Amin kardeşim
Ayça hanımı ekrana ilk çıktığı yıllardan beri takip ediyorum. O günden beri çizgisini hiç bozmayan halktan birisi. Maddi manevi doyurucu sohbetinizden dolayı çok teşekkür ederim emeğinize sağlık 💐 👍👏👏😘
Sunucu hanım konuşmalarınız uslubunuz hic hoş değil kırıcı olmak yerine sizde kilo verebilirsiniz sunucudan ricam vidyoyu bastan sona bir kez daha izlesin KEŞKE SADECE AYCA HANIM VE KİLO VEREN HANIM OLSAYMİS
Sizi çok seviyoruz ayça hocam dürüstlüğünüze çok güveniyoruz rabbim iki dünyada yüzünüzü güldürsün 🙂
Konuşmanın son kısımları çok çok güzel olmuş mutlaka izleyin Ayça hanım çok tatlı naif bir insan
Ayça Hanım doktorluğun bir tarafa sizi milli ve manevi düşüncelerinizden dolayı tebrik ediyorum
Sunucuyu ilk defa izliyorum. Okadar rahatsiz edici sakalari ve üslubu var ki sirf doktordan ne verim alabilirim diye dinledim. Videonun yarısındayken dayanamayip yorum yapiyorum suan .
Size bire bir katılıyorum kac kilo zannediyordun 60 mı deyince sinirlerim bozuldu
Sunucu espri yapacağım diye sulandırıyor biraz daha ciddi davranırsanız daha güzel olur
Bence gayet de ciddiyim
Gayet guzel bi program olmus napsaydii oturup aglasami ne garipsiniz anlamadm
Guzel paylasim icin tesekkur ederim ayca hsnimin videolarını izleyerek 8 kilo verdim 2 kilo verdimmi ideal kilomdayimm sayarsk beslendm gayettt guzel bir programmm olmus yasemin haniminda enerjidi cokk guzel yansidi bana
Sunucu sürekli kadını utandırıyor. Hiç profesyonel değil
Ben kendi adıma Ayça hanıma çok teşekkür ediyorum sayesinde 7 ayda 37 kilo verdim çok mutluyum Allah kendisine uzun ömür versin
Ekmek yedınızmı
Sarkmaniz oldu mu hiç?bende kilo vermek istiyorum ama sarkmadan korkuyorum
@@zeliha_altin16 sarkma olmadı çok şükür yürüyüş yap elinden geldiğince ev egzersizleri yap çok faydası oluyo sarkmalar olacak diye korkma allahın iznıyle bir başla gerisi gelir 🌹
@@cicikiz4 ekmek yemedim yemiyorum sizede tavsiyem yemeyin
@@Sapancibende tadımlık yiyorum sadece tadına bakıyorum
Ayça hanim öyle tatlı dilli biriki.Valla hastasi olsam ayıp olur diye bile kilo veririm 😊 Baskalarinin iyiliğine yani kilo verenlere sanki kendiymis gibi sevinmesi de ne kadar guzel kalpli biri olduğunu gösteriyor ❤
Ne zannediyordunuz kendinizi 60 kilo mu? Demesini de alayci buldum bu da hos degildi. Sonra aciklama geregi duyuyo kendi de farkediyo hatasini..
Ayca hocam keşke bütün dokturlar senin gibi olsa ülkemizde çok acımasız dokturlar var bende kilo veremiyorum bu beni çok üzüyor napacağımı bilmiyorum
Hocamızı tebrik ediyorum Çok güzel çok şükür kilolu değilim ama severek dinliyorum
Yasemin hanım birazda nasıl kilo alınır bunun üzerine program yapsanız😊😊
(3 çocuk var deyince) Diyor ki; Eşinizle birbirinizi baya seviyorsunuz maşallah.! Çok şanslısınız !.. (Ne ayıp ya, bu kadar özele girilir mi ) Ayça Kaya cevaplıyor: " Asıl, eşi şanslı". 👏👏
Merhaba Ayça hanım ben yurt dışında yaşıyorum size nasıl ulaşabilirim yardımcı olursanız sevinirim
Syn hocam ilmine güven tam. Elhamdülillah daim olur inşa Allah teşekkür ediyorum
Siz çok değerli bir insansınız, iyiki varsınız.❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤
Bayanı tebrik ediyorum Ayça hanım iyiki var🎉🎉
Ayça hanımın yaptığı en güzel videolarından biri olmuş samimi içten tşk ederim ilgilendiren video için
Glüteni bırakıp herşeyden bilinçli yersek yemekten hemne sonrada en azyarım saat yürürsek gerçekten kilo veriliyor
Sunucunun çiğ hareketleri dayanılır gibi değil🤦♀️ profesyonellik nerde ?
Evet ya çocuklu bir evde kilo vermek Bayaa zor .kendimden
Biliyorum .hanımefendiyi tebrik ediyorum 👏👏
Harikasiniz darısı benim başıma hocam 110kg vücudum edem den patliyacak sanki hocam bana da yardım edermisiniz
Ayça hanım sizin gibi insanlar çoğalsın bu ülkede dünya cennet olur🌸💟👃
Salam Ayça xanim sizə təşəkkür edirəm .Sizi taniyib izlədikdən sonra tam 8 kilo verdim🌹❤
Ayşe hocam çok tatlısınız siz çok seviyorum severek izliyorum takdire şayan sınıf❤❤
HELÂL OLSUUUN....
🧿🧿🧿
Ayça xanım mən də sizlə zayıfladım Allah razı olsun🇦🇿❤️
Nece?
Su diyeti yapıyorum 35. Günüme girdim kilo vermeye devam💛💙
Hocam seni takipteyim sen beni çok çok motivasyon ediyorsun
Ayca hanım sizin güzel yüreğinize sağlık Atatürk konuşunca sesi titreyerek konuştu
Allah'ım yolunuzu açık etsin sizin gibi Cumhuriyet kadınların varlığı daim olsun 🇹🇷💐💐
Ayça hanım her haliyle çok örnek bir insan maşallah❤❤
Dr Ayça Kaya iç hastalıkları doktoru bildiğim kadarıyla demekki sıkı diyetisyenleri takip etmiş ve hastalarina da uyguluyor kendisini tebrik ederim. De Obezite uzmanı ne demek diyetisyen değil yani birde Obezite uzmanlığı mi var mış bilmiyoruz yeni duydum.
Peygamberimizin sünneti iki öğün yemek sofradan doymadan kalkmak yemek aralarında ve sonrasında hemen su içmemek ve daha bir sürü sünnet var bi uygulasak
Tamamen uydurma bir hadis
Tebrikler Emine hanım 🧿👏
Allah ömrüme ömür katsın Siz çok güzel bir insansınız öpüyorum sizi❤❤
Sunucu hanım ortadan ikiye bölme konusuna da takmış durumda. Tam bir esprisine gülünmeyen boomer gibi tekrarlayıp durdu
Depremden önce 86 için hem deprem olduktan sonra böyle üzüldüm sanki böyle yemeği sarısını yemekte 103 kilo oldu
Yasemin güzel kadın iyiki varsin motivasyon kaynagisin😊 gerçekten 1 sanadır hep izliyorum kardeşim sin fahr ediyorum seninle 🇺🇿🇺🇿🇹🇷🇹🇷ben ozbek türküyü m konuklar inda tatlı ve çok ilm bilim kaynağı. ❤❤❤Allah razı olsun
🇹🇷🇹🇷🇹🇷🍀🐞🌹🙋♀️Hayranlıkla izledim...Zaten yıllardır bildiğim...konular....
Ancak Tevazu ve Samimiyetle zaman nasıl geçti... Hiç anlamadım...
Hepinizi Sevgiyle kucaklıyorum...😘🙋♀️
Bir 10 kg verebilsem.... daha da mutlu olacağım....
🇹🇷🇹🇷🇹🇷🍀🐞🌹🙋♀️😘
Sunucuyu sessize alsalardı, çok daha güzel bir sohbet olurmuş
95 kilo verince o vücüt hertarafı bir sarkar onları nasil toparladı peki ben 10 kilo verdim kol ve bacaklarım sarkti ne yaptıysamda eski haline gelmedi
Kac kiloydunuz sarktı dedinizya
@@Alameddin123 95tim 85 indim 1 ayda
Aralıklı oruçla sarkma olmuyor bazılarının vucudu sarkmıyor yada belki spor yapmıştır
ayca hocayı cok severek takipteyim uzun yillardir merak ettim aylık uceretini uygunsa butceme gitmeyi düşünürüm
Ayça doktor sen ne güzel bir insansın❤
Ayça Kaya, Wasap nasıl alsam,,Yardlm edin bana, Teşekür ederim 😢😢
Ayça hanım ben istanbuldayım siz ankaramı istanbuldamısınız lütfen bir tf rica ediyorum görüşmek üzere.
yaa sen ne sevimsiz ne hadsiz bi sunucusun wallahi sana iyi sabretmişler, sen benim karşımda olsaydın canını okurdum
Doktor Ayça Kaya
Sevgilerimle
Saygılarımla
Bence 1.5 yıldır emek veren Diyetisyen arkadaşımızda olmalıydı programda
E Ayça hanım zaten diyetisyeni
Sunucunun hitabı çok itici programın akışını bozuyor resmen karşıdaki insan ile dalga geçer gibi konusuyor
Tebrikler ederim ❤️
Sunucu neden bu kadar empati yoksunu üslubu çok kırıcı ve itici, Hanım efendiyi tebrik ediyorum maşallah Emine hanıma
47:23 ❤ herkes hırsız...Bende çalıyorum diyenlere gelsin...Saygı,sevgi ve dürüstlük ❤
1 saat kesintisiz yürüyüşle 20 dakika 3 set yuruyus ayni demisti ayca hocam o gun bugun 20 dakika ne ki diyip her firsatta evde bazen oldugum yerde yerimde sayiyorum bazen de evin bir ucundan diger ucuna yürüyorum 😊6000 adım oluyor bilginize😊
Allah'ım saçma sapan ve faydasız kanalların milyonlarca takipçisi var böyle faydalı kanallar daha çok desteklenmeli
ALLAH razi olsun yaxsiliq edenlerden
Ayca hanim merhaba kizim kilolu klilo vermek istiyor sizi begenerek izliyorum nasil ulasabilirim
Kendisini tebrik ediyorum
Emine kilolu halide oyle etleri yerlere sarkmis bi goruntusu yok boyu uzun oldugu icin emine hanimin 90kilosu kisa boylu birinin 45 kilosu ..sunucunun bir insan cikmis benzetmesi😏 abarti olmus dr ayca ilk defa denk geldim kendisini takibe alacagim insaAllah darisi basimiza😊
Ben her yıl on kilo alıp veriyorum bu bir döngü haline geldi. Bu beni çok yoruyor.
Benide çok yordu...sürekli sporda yapamiyorim..beslenmeyi öğrenmeliyiz bı sekilde😢😢
Ua yasemin hanim aslinda cok cok tatli bir sunucu aslada buradaki gibi degil bilmiyorum neden boyle oldu
Hocamız hangi ilde nerde görev yapiyo nasıl ulaşabiliriz
İstanbul Göztepe'de...telefon ile de tedavi var. 👋
Banada yardım et ben kayseri yeşilhisar kayadibi köyünden güler 56 yaşındayım 100 kiloyum boy bir atmışsekizdim şimdi bilmem
Youtuba leslie yapın
Leslie yapın ne demek ki? @@betulerdogan4899
Hocam ben de kiloluyum. Size nasıl ulaşabiliri
Ya pardonda neyin dalgası bu,ayça hn siz bir tanesiniz,size gelen danısanların eslerinin olumsuzluklarindan bahsediyorsunuz,siz niye
Masada oturan o bayani niye uyarmiyorsunuz,yok 60 kilo vermis oyle evlenmiş sonra yemiş vs ,çok ayıp
Kndısı sanki 90 60 90😂
@@cicikiz4işde kıskandı başarısını kendiside kilolu olduğu için kocasıyla muhabetini falan
Ayça Kaya ❤ yasemin özçelik
Böbreklerde tümör, dizlerde sıvı sorunu 10 sene sonra müdahale edilen topuk dikeni... 65 kg 112 kg çıkan kişi yürüyemesse ödem ve şişliklerle bunu basarabilirmi?
Uzun yuruyuslere cikin ya da kizsa yuruyuslere cikin basta....gittikce arttirin.
@@HabibeBoyraz-hg2nk diz ve topuk tedavisinden sonra insaallah bir topuk lazer tedavim bitti bir ayak rahatladım. Birde ayça hanımın dediği gibi önce salata sonra yoğurt sonra yemek. Çok güzel bir düzen oldu, iki gündür sanki şişliğim öder mim azaldı. Karnımı hiç içeri çekemezdim bugün çekiyorum bir hafiflik var. Diğer videolarınida izleyip tiyolar alayım, ju arada en kısa zamanda iç hastalıklarına randevu alıp gidicem. Gönül isterdiki durumum yeterli olsa ayça hanıma gitsem. Ama mümkün değil. Ama çok çok faydasını gordum tavsiyelerinin teşekkür ediyorum buradan 😊💖🌹
@@emineyilmaz2581merhaba! Bende’ de topuk dikeni var kortizon iğne yaptırdım iki ay iyiydi ama tekrar geldi bir buçuk senedir bununla baş edemedim fizik tedaviye gönderdiler ve ayakkabıbının içene topuk tarafına yumak bişey ismini hatırlamıyorum onu koydum hiç fayda ermedi yürüyüş yapmak için arada çıkarım geldikten sonra ayağıma basamıyorum size sorum lazer tedavisinin faydasını gördünüz mü
Wasap istiyorum,Doktor Hanımı nasıl alsam
Ayça hanım bir daha bu sunucu ile video çekmeyin lütfen içerik çok güzel ama sonuna kadar izlemeye tahammül edemedim çok saygısız ve boş konuşuyor. Hanımefendiyi ve sizi tebrik ediyorum
3 9 yaşındayım ve üç tane oğlum var 23 20 ve 16 yaşındalar ben 60kiloyum çocukla falan alakası yok yersen aşırı yersen kilo alırsın tabiki
doktorun yüzü çok güzel
Oğuzcan ben ekmek yediğim zamanı Bacaklarında öten karnında şişkinlik oluyor neden olduğunu soruyorum size şu anda 103 kiloyum
Sağlık ocağında kanına baktır ücretsiz. Benim de aynısı oluyor şekerim yüksek çıktı şekersiz beslenmeye bak karbonhidratı azalt ve tam buğday ekmeğinden az az ye
Yasemin hanımı severek izlerdim, ancak konuşmaları, soruları çok incitici. Kadın kadına böyle davranmamalı. Ayça hanımın yüzü değişti Yasemin hanımın saçma hatta hadsiz soruları karşısında. Yakışmadı...
Sonucunun konuşması çok ön yargılı kırıcı iki ekmek nedir ya ben sinir oldum dinlerken hayran oldum azmine naifligine ben kırılırım yüz ifadem değişirdi o süreç sıkıntılı geçerdi kendisine kilolu anlaması lazımdı o hanfendiyi diye düşünüyorum benim fikrim
Maşallah subhanallah hayran kaldım azmine
Ayça hanımı severek takip ediyorum dinlerken motivasyonum artiyor
Sunucuyu degistirin😂😂
Emine ler iradesidir bende sizi izledim 16 kilo verdim 78 den 61 re düştüm bunu yerinde tutsam yeteri 😂
Neler yaptınız yardımcı olursanız sevinirim şimdiden teşekkürler
@@ibrahimtosun3251 hamur işleri şeker kestim sabah akşam 2 öğün arasında yemeleri kestim 2 lite su içiyorum sabahlar kahvaltıda 2 yumurta salata bol kavrulmamış kuru yemiş kahve içiyorum içine bazen Hindistan yağı koyup içiyorum vesaire kendimce birşeyler yaptım teşekkürler
Ekmek yedınızmı
@@cicikiz4 ölçülü bir şekilde yenebiliyor.sabah kahvaltıda yense daha iyi olur.akşamları yenmese daha çabuk kilo verilir ama çok ekmek yiyen biriyseniz yavaş avaş kesebilirsiniz.beyaz ekmek yerine kepekli tam buğday ekmeği yiyin. ayça hocanın diğer videolarını da izleyin.karar verin ve pes etmeyin
Nasilvardiniz kololarinizi soylermisiniz rica etsem
Sunucu hanımefendi biraz daha hassasiyet lütfen..
Bundan sonra ben de oyle yapcam dolu gun masasi koyup kendim diyet yapacam ❤
Merhaba bu bayan zayıflayınca bedeninde sarkma oldumu
Bu sunucu çok sinir bozucu bir kadın ya hiç sevemedim sevemedim bu kadını bu yüzden programı izlemek izdirap gibi yokmu baska biri sunacak🤦♂️🤦♂️🤦♂️
Sunucu çok avam konuşmuş. Daha profesyonel bir sunuculuk olması gerekiyordu
Hergun yeniden vaslamak gkri cok guzel .bir ara ben de dedilerimize uyarak ,4 kilo vermistim
Doktor arkadaşınız çok başarılı ise niye 5 kiloyu veremiyorsunuz,hiç inanmadım.
Sunucu kadının en az yirmi kilo fazlalığı var gibi 5 kilo martaval.
Azim olmadımı doktorla ilgisi yok malesef
Bu doktora gitsem çokmu pahalıdır aceba tedavi ücreti, birde ücret her gidiştemi veriliyor?
Benim üzgün halinde üç ekmek yediğim oldu.Halada oluyor...
Tebrikler
Inanmayin kimse birbucuk yilda o kadar kilo veremeeezzzzz..😂