Salam Gözəl insan Azərbaycannan yazıram vidyo məni şok etdi İkinizidə təbrik edirəm Mən 74 kqmam əvvəl 90idim Bir diyetisyenle 17 kq verdim ama indi biraxmışam kilomda sabitlənib ama hələ 20kq verməliyəm sizin qəbulunuza düşmək istərdim Necə düşə bilərəm Vatsap nömrənizi versəz şad olardım
Evet yeriniz nerde.vatsab yazabilsem.bnde kiloluyum bnm da çok ödemlerim var.tabiki sebebi var. 6 7 yıldr çekiyorum.çok zor yürüyorum çook.size gelmek yeriniz nerde malum diğer maddi şartlarıda bilmek isterim.
yıllarr önce uskudarda bir diyetisyene gitmiştimde benim le tokalaşmamiştı bile oda kapaliydı benimgibi ayca hanımın emine hanıma sarılması duygulandirdi beni
Güzel yürekli Eminem can eltim , seni çok çok tebrik ediyorum. Azmine mucadelene dirayetine ben şahidim.3 küçük çocukla başardın. Eminim bir çok insana cesaret vereceksin. Ayça hanimida tebrik ediyorum samimiyeti ve içtenligi ile beraber başardınız . 💕
Siz ne güzel bir eltisiniz🥰 Masallah. Bayılıyorum birbirini seven aile bireylerine. Bizim ailede de herkes birbirini cekemez, dedikodu yapar. Kimseyle görüşmeme karari aldim. Böyle kalitesiz kalabaliktansa kaliteli yalnızlığım daha iyi❤
Ben yetmişüç yaşındayım sizin söylediğiniz akşam beşten sonra yememeyi uyguladım bir senede ondört kg verdim aç kalmadım ama sabah gayet normal yedim öğlen her şey yedim ama çocuk porsiyonu akşam yemeğini siz beş dediniz ama ben onu dört yaptım iki yem.Kaş. ezilmiş buğday beş kaşık yağsız yoğurt ve fındık fıstık badem kabak çekirdeği daha bir çok bir tatlı kaşığı kakao hepsini karıştırıp yedim. Ben dört senedir şeker yemiyorum 😊
Ne kadar güzel bir doktor dr.Ayca hoca hastasınin başarısı onu ne kadar mutlu ediyo .Tebrikler hocam. Bende sizinle kilolarımdan kurtulmak isterdim .Güler yüzlü dr.Ayca hanım hep başarılarınızla mutlu olmanızı dilerim.❤
Sevgili Ayça Kaya samimiyetin ve sevincin o kadar güzelki. Yorum yapmadan gecemedim. Bu işi ne kadar sevdiğin çok belli. Sizi kutluyorum. Iyi ki varsınız, iyi ki doktorunuz. Başarilar❤
Emine hanım sizleri çok tebrik ederim. Azminize ve başarınıza hayran kaldım doğrusu.😍 Söylemesi oldukça kolay ancak 93 kilodan bahsediyoruz. Tüm tebrikler size gelsin, Kocaman bir MAŞALLAH❤🎉
Msallh sana canım sizi birkeresinde emine hanıma tavsiye etmiştim çünkü sizi çok başarılı ve mesleğinizi içten yaptığınız çok belli böyle insanlar kul hakkı nedir bilir ve aldığı paralarda helaldir emineyle akrabayız ve aynı sizi tanıdığınız gibi içi dışı bir insan ikinizede mslh
Ayça hocam keşke banada yardimci temenim 5kez zayıfladım malesefki tekrar tekrar aldım şuan 90ulaştim malesef pisikoloji sıfır seni çok sever ve takdirde ederim 48yaşdayim başarilarin devamlı olsun
Ayça hanım ve Emine hanım muhteşemsiniz. Bu yaptığınız kilo vermenin somut halinden çok daha derin bir başarı. Artık bir süredir dinlemediğiniz kadar kendinizi dinleyip hislerinizle yaşadınız. Oda sizi en doğru yerlere götürür zaten. Kendinizi yönerebilmek duygusu çok değerli işte siz bunların hepsini başarmışsınız.sizi tebrik ediyorum mutluluğunuz daim olsun. Ayça hanıma da şunu söylemek istiyorum kızım tıp fakültesinde okuyor sizi örnek gösteriyorum işte böyle bir Dr örnek al diyorum. Sizin kalbinize ve ilminize sağlık ne kadar güzel bir insan ne kadar iyi bir doktorsunuz. Allah sayınızı artırsın. Sevgiler saygılar diliyorum
Tek kelimeyle harika bir doktor Bürün kitaplarını aldım okuyorum. Sayarak zayıfla kitabını okuduktan sonra hiç bir şey eskisi gibi olmadı. Yiyeceğim her şeyi 10 defa düşünüyorum. Kilo vermeye devam ediyorum çok teşekkürler Ayça hanım inanılmaz güzel ve anlaşılır anlatıp yazdığınız için
Tebrik ederim helal olsun size Emine hanım. Çok güzelsiniz🧿👏🏼👏🏼🏆🎉Azminiz hepimize örnek oldu. Darısı başımıza 🙏🏼 Ayça hanım siz de ne kadar candan,samimi,içtensiniz. Keşke sihirli değneğinizi bize de dokundursaniz. Sizinle tanişmak ne kadar şanstır. İşiniz gücünüz rast gitsin iyi ki varsınız 😇🥰
Maşaallah süphanallah muhteşemsiniz inanın bana sizi sarılırken görünce çok duygulandım gözlerim doldu bende 6 ayda 102 kilodan 77 kiloya indim diyetisyen Özlem Sevindik Hanım la bizde öyle sarıldık onun sayesinde kilo verdim Allah ondan razı olsun ve sizdende valla iyiki varsınız kilo vermek çok güzel kaliteli yaşamak varken kendimize eziyet etmeyelim 😊❤
@@aytenmamedzade canım benim hakkını helal et yazamadım kusura bakmayın ben doğuluyum bizim kendi yöresel yemeklerinden mesela içli köfte haşlama dolma sarma gerek balık tavuk et sebze yeri geldiği zaman bakliyat yedim yeri geldiğinde bakliyatları kesiyordu mesela ilk 2 ay hiç meyve ve süt yoğurt peynir vermedi şimdi ara ara yiyorum şimdi her şeyden yiyorum ama tabiki kısıtlı akşam saat 6 ve 7 den sonra atıştırma yok her gittiğimde liste değişiyordu hiç mutsuz olmadım ilk gittiğimde insanların zoruyla gitmiştim ama şimdi koşa koşa inanın bana iyileştim reflüm vardı bacak sendromu vardı onada takviye verdi şimdi elhamdülillah çok iyiyiz asla spor yapmadım çünkü yapacak güçte değildim inanın bana ne kadar şükretsek azdır Özlem Hanımcım resmen Peygamber efendimizin sünnetini uyguladı 3 te bir yemek 3 te bir su 3 te 1 nefes kalın sağlıcakla ❤
Emine Hanım öncelikle sizi tebrik ediyorum. Ayça Hoca'm harikasınız ❤. Birçok kişiye ulaşabilmek için uğraşıyorsunuz. İstemek, inanmak cok önemli. Her zaman, hepimiz dönem dönem kilo alabiliyoruz. Isin sırrı bilinçli beslenme, farkındalık, gun içinde en azından 20 dk hareket. En önemlisi 20:00 den sonra YEMEK YEMEMEK. Havalar soğudu demeden en azından merdivenden in çık yapılabilir. Evde walk gibi hareket olabilir. 46 yaşında 1.5 ayda 7 kilo verdim. Vermeye devam edeceğim hayırlısıyla...
Hocam muhteşemsiniz Emine hanımı ve sizi tebrik ediyorum darısı diğer hastaların başına insan istese çok başarılı olabiliyor benimde yirmi beş kilo fazlam var sağlıklı ve kolay bir şekilde vermeye niyet ediyorum çok kıymetlisiniz hocam kendinize iyi bakın hoşçakalın ♥️☺️💐
Ayça hocam sizi severek takip ediyorum size ulaşmak istiyorum psikolojigim çok bozuk motive olmaya ihtiyacım var Emine Hanım'ın anlattiklarinin hepsi bendede var 51 yaşındayım 120 kiloyum 160 boy eşim beni imalariyla üzüyor kendiside kilolu olmasına rağmen bir zayiflasam onu yanımda tutmaya cagim😂sizi çok begeniyorum 😢😢😢😢😢😢
Ayça hanım ben obezite merkezine gittim ve tam 4o kilo verdim 18 ayda şimdi verdiğim kiloları geri alıyorum ben köyde yaşıyorum yürüyüş yapamıyorum sporda yapamıyorum sadece diyetle kilo veremiyorum ne yapmam gerkiyor yardımcı olursanız çok sevinirim şimdiden teşekkür ederim
Merhabalar benim güzel yüzlü güzel guluslu aça dokdorum sizi çok seviyorum takip ediyorum kilo veriyorum sayende ama hocak aralıklı oruc yapiyoru 2 öğün besleniyorum ara öğün yapmıyorum ama meyve ve kuru yemişleri nezaman tukete bilirim bilemiyorum lütfen bana yardımcı olurmusun
Emine hanımı tebrik ederim gerçekten azimle devam ediyor halen umarım ben devam ederim önceden başlardım niyet ederdim en fazla 2 ay sürerdi pes derdim ama bu defa pes etmek yok yola devam her gün yürüyüş yapıyorum ama her gün de tartiliyorum iyi mi yapıyorum bilmiyorum ama fazla da cikarsam neyi yememeliyim onu buluyorum şimdilik böyle devam edicem 16 saatlik oruc tutuyorum onunla başladım aslında daha önce tutuyormusum.ben de aksama kadar atıştırma cok vardı onu birakmaya çalışıyorum ben yeşillik yiyemiyorum maalesef çünkü cumadin kullanıyorum
Ayça hocam merhaba ben lipodem hastasıyım yaşım 62 dizimde sıvı btmiş ve kıkırdakta tamamen yok ameliyat etmiyor dr um bu yağlı ödemden kurtul gel dedi bana biyol gösterirseniz ne yaoabilirim çok zor durumdayım ne olur döüş yaparsanız çok sevinirim armut tipi kilo yani yağ ödemim var dizlerde yoğunluk iç bacakve kilo veremiyorum bacaklardan mağlum uzun süre yürüyemiyorum mayıs ayında 114 kgdım üst bedenimden verdim diyetisyen yardımğla şuan 107kg mım ama bacaklar zor çok üzgğnüm ve ağrılarımda var tşkler❤🌹
Ben de kızım icin yardım istiyorum..yurt dışında, gelince az zamani var..uzaktan terapiyle olurmu..geldiğinde size gelse,tahlillerden sonra dönmek zorunda..dediklerinizi uygularsa belki zayiflar..babası da kilolu, ojun gibi olsun istemiyorum..lütfen yardim edin..
Ayça hanım benim çok sıkıntılarım var, insülin direnci, karaciğerim büyüyor ve yağlı sık sık enfeksiyon la uğraşıyorum ve kilo vermem lazım, ben size nasıl ulaşabilirim,
Bu Değişime Çok Şaşıracaksınız! 18 Ayda 93 Kiloyu Nasıl Verdi? | Dr. Ayça Kaya
Kanalıma Abone Olmak İçin; bit.ly/draycakaya
Salam Gözəl insan Azərbaycannan yazıram vidyo məni şok etdi
İkinizidə təbrik edirəm
Mən 74 kqmam əvvəl 90idim
Bir diyetisyenle 17 kq verdim ama indi biraxmışam kilomda sabitlənib ama hələ 20kq verməliyəm sizin qəbulunuza düşmək istərdim Necə düşə bilərəm Vatsap nömrənizi versəz şad olardım
Bedesizegelmekistiyorum
Ayça hanım yeriniz nerededir
Evet yeriniz nerde.vatsab yazabilsem.bnde kiloluyum bnm da çok ödemlerim var.tabiki sebebi var. 6 7 yıldr çekiyorum.çok zor yürüyorum çook.size gelmek yeriniz nerde malum diğer maddi şartlarıda bilmek isterim.
Hocam bende zayıflamak istiyorum banada yardımcı olur musunuz❤
93 mü? Yanlış okuduğumu sandım,tekrar tekrar okudum. Helal olsun kilo verene de kilo verdirene de... Çok kalpppp
yıllarr önce uskudarda bir diyetisyene gitmiştimde benim le tokalaşmamiştı bile oda kapaliydı benimgibi ayca hanımın emine hanıma sarılması duygulandirdi beni
Güzel yürekli Eminem can eltim , seni çok çok tebrik ediyorum. Azmine mucadelene dirayetine ben şahidim.3 küçük çocukla başardın. Eminim bir çok insana cesaret vereceksin. Ayça hanimida tebrik ediyorum samimiyeti ve içtenligi ile beraber başardınız . 💕
Siz ne güzel bir eltisiniz🥰 Masallah. Bayılıyorum birbirini seven aile bireylerine. Bizim ailede de herkes birbirini cekemez, dedikodu yapar. Kimseyle görüşmeme karari aldim. Böyle kalitesiz kalabaliktansa kaliteli yalnızlığım daha iyi❤
Üç küçük çocuk kendisinin mi? Böyle candan bir elti ne güzelsiniz maşallah
Üç küçük ardarda erkek çocuğu ve diyet .muhteşem degilmi .
Neler yedi acaba yazabilirmisiniz
Bi madalyada bu güzel kalpli eltiye Ayça hnm 🌸🌸🌸
Bende büşra akgün hocamın sayesınde 105 kilodan 72 kiloya düşdüm ALLAH razı olsun doktorumdan
Lütfen,ne kadar zaman da verdiniz?
Bu gerçek bir başarı ve irade...ikisine de helâl olsunnn...bu gerçek doktorluk
İnanamıyorum nasil sarkma yok halen okadar guzel 10 kg versem cildim karariyor yüzüm çöküyor maşallah ikinizede tebrik ediyorum
Ayça Kaya nın kitaplarını okuyun faydasını göreceksiniz
Bende kendimce diyet yapıyorum.günde tek öğün.uzun oruç.şuan 4 ay oldu.18 klo verdim.
Halen devam ediyorum
👏👏👏👏👏👏👏👏
Tek öğünde neler yiyorsun egzersiz yapiyormusnz
Muhteşemsiniz , Dr.Ayca hocayı ve sizi tebrik ediyorum 🎉🎉
Tebrikler bu bir rekor ve başardınız. Emeklerinize sağlık ikinizin de.
Ya hocam diyet listesi olmadan nasil kiloverdi ve size niye geldi o zaman ama ikinizide tebrik ediyorum 👏👏👏👏👏👏
Güzel kalpli ayca hanım. Sizin yeriniz bendede aynı. Allaha emanet olun. Cok samimi içtensiniz. İnşallah tanışırım bendede 15 kilo yük var😔
Ben yetmişüç yaşındayım sizin söylediğiniz akşam beşten sonra yememeyi uyguladım bir senede ondört kg verdim aç kalmadım ama sabah gayet normal yedim öğlen her şey yedim ama çocuk porsiyonu akşam yemeğini siz beş dediniz ama ben onu dört yaptım iki yem.Kaş. ezilmiş buğday beş kaşık yağsız yoğurt ve fındık fıstık badem kabak çekirdeği daha bir çok bir tatlı kaşığı kakao hepsini karıştırıp yedim. Ben dört senedir şeker yemiyorum 😊
Ne kadar güzel bir doktor dr.Ayca hoca hastasınin başarısı onu ne kadar mutlu ediyo .Tebrikler hocam. Bende sizinle kilolarımdan kurtulmak isterdim .Güler yüzlü dr.Ayca hanım hep başarılarınızla mutlu olmanızı dilerim.❤
Ve de sıkılamis, ne kadar güzel, ben de karbonhidratlı, şekerli besin yemiyorum, sadece karnım var, spora başlayınca geçeceğini düşünüyorum
Sevgili Ayça Kaya samimiyetin ve sevincin o kadar güzelki. Yorum yapmadan gecemedim. Bu işi ne kadar sevdiğin çok belli. Sizi kutluyorum. Iyi ki varsınız, iyi ki doktorunuz. Başarilar❤
Doktor hanım zaten senin sayende Ben de 20 kilo verdim sizin gibi doktorları başımızdan eksik etmesin Tebrikler ikinize de❤❤❤❤❤
Bir madalyayada sağlıkla ben aday olayım hocam lütfen lütfen tebrik ederim ikinizi de
Türkiye sizin gibi doktorlara çok ihtiyacı var ❤
Her ıkinizide tebrik ediyorum ben de kiloluyum önerilerinizi dikkate alacam👏👏
Tebrik ediyorum ikinizide size hüvendiği için vermiş bence sizin güler yüzünüzle yol güzel alınır
ayça hanım bende 15 kg vermem gerekiyor yaşım 50 boyım 1.56cm kg 73 kg kilo vermek ve sağlıklı beslenmek çok istiyorum 😊
Maşallah subhanellah harika bir başarı Rabbim banada nasip et salıklı beslenmeyi ve zayıflamayı Amin Amin Amin
Rabbim devamı getirsin inşaallah ömür boyu korursun malum korumak çok zor dileyen herkese rabbim nasip etsin 😊
Emine hanım sizleri çok tebrik ederim. Azminize ve başarınıza hayran kaldım doğrusu.😍 Söylemesi oldukça kolay ancak 93 kilodan bahsediyoruz. Tüm tebrikler size gelsin, Kocaman bir MAŞALLAH❤🎉
Çok güzel bir azim, doktor hanımı mutlu eden kadın ))) dinledikçe hevesleniyorum çok kilom yok ama yinede 4-5 kg atmaya karar verdim, teşekkürler
Msallh sana canım sizi birkeresinde emine hanıma tavsiye etmiştim çünkü sizi çok başarılı ve mesleğinizi içten yaptığınız çok belli böyle insanlar kul hakkı nedir bilir ve aldığı paralarda helaldir emineyle akrabayız ve aynı sizi tanıdığınız gibi içi dışı bir insan ikinizede mslh
Bir insanin tek goruntusunu deyil geleceyini her weyini butun heyatini deyisdirmisiniz Ayca xanim Allah razi olsun sizden.Sag eli bizlerin basina😮❤❤
Ayça hocam keşke banada yardimci temenim 5kez zayıfladım malesefki tekrar tekrar aldım şuan 90ulaştim malesef pisikoloji sıfır seni çok sever ve takdirde ederim 48yaşdayim başarilarin devamlı olsun
Büyük bir başarı ikiniz de harikasınız sizleri tebrik ediyorum
Tebrik ederim muhteşemsiniz. Nasıl verdiniz biraz bahsetseniz, süreçte neler yaptınız?
Ayça hocam,Emine hanım, sizi çok təbrik ediyorum🎉 gerçekten büyük bir başarı❤❤
Ben sadece 3 ayda 100 den 75 düştüysem bukadin gerçekten başarmış sadece videolar için ben teşekkür ederim sadece videio ile bile başarmış
Merhaba hocam seninle nasıl iletişime geçebiliriz
Maşallah Rabbim daim eylesin sağlıkla sihhatle güzel bereketli ömür versin
Ayça hanım ve Emine hanım muhteşemsiniz. Bu yaptığınız kilo vermenin somut halinden çok daha derin bir başarı. Artık bir süredir dinlemediğiniz kadar kendinizi dinleyip hislerinizle yaşadınız. Oda sizi en doğru yerlere götürür zaten. Kendinizi yönerebilmek duygusu çok değerli işte siz bunların hepsini başarmışsınız.sizi tebrik ediyorum mutluluğunuz daim olsun. Ayça hanıma da şunu söylemek istiyorum kızım tıp fakültesinde okuyor sizi örnek gösteriyorum işte böyle bir Dr örnek al diyorum. Sizin kalbinize ve ilminize sağlık ne kadar güzel bir insan ne kadar iyi bir doktorsunuz. Allah sayınızı artırsın. Sevgiler saygılar diliyorum
Tebrikler emine hanım darısı banada İnşaAllah
Hayran kaldım maşallah Emine hanıma. Rabbim bu iradeyi banada nasip etsin bende kendimi sevebileyim 😢😢😢😢Ayça kızım senide çok taktir ediyorum güzel yürekli insan 🤲🏻🤲🏻🤲🏻
Darısı bana inşallah hocam mucize ne güzel
Salam ayca hanım men azerbaycanlıyım,sizi cox beyeniyorum ve size inanıyorum.Mümkünse mene yardım edermisiniz
Arıqlamaq üçün güclü iradə lazımdır.
Tek kelimeyle harika bir doktor
Bürün kitaplarını aldım okuyorum.
Sayarak zayıfla kitabını okuduktan sonra hiç bir şey eskisi gibi olmadı. Yiyeceğim her şeyi 10 defa düşünüyorum. Kilo vermeye devam ediyorum çok teşekkürler Ayça hanım inanılmaz güzel ve anlaşılır anlatıp yazdığınız için
Ayca hocam bisiklet sürmek zayıflatır mi
Tebrik ederim helal olsun size Emine hanım. Çok güzelsiniz🧿👏🏼👏🏼🏆🎉Azminiz hepimize örnek oldu. Darısı başımıza 🙏🏼 Ayça hanım siz de ne kadar candan,samimi,içtensiniz. Keşke sihirli değneğinizi bize de
dokundursaniz. Sizinle tanişmak ne kadar şanstır. İşiniz gücünüz rast gitsin iyi ki varsınız 😇🥰
Tebrık edıyorumm cok buyuk basarı bu kadar kılp vermek
Allah razı olsun iyiki varsınız canım hocam 💕😘💐🌷🌺🍀🥰
Maşaallah süphanallah muhteşemsiniz inanın bana sizi sarılırken görünce çok duygulandım gözlerim doldu bende 6 ayda 102 kilodan 77 kiloya indim diyetisyen Özlem Sevindik Hanım la bizde öyle sarıldık onun sayesinde kilo verdim Allah ondan razı olsun ve sizdende valla iyiki varsınız kilo vermek çok güzel kaliteli yaşamak varken kendimize eziyet etmeyelim 😊❤
Neler yediniz. Spor yaptınızmı.Bizimle paylaşarmısınız?
@@aytenmamedzade canım benim hakkını helal et yazamadım kusura bakmayın ben doğuluyum bizim kendi yöresel yemeklerinden mesela içli köfte haşlama dolma sarma gerek balık tavuk et sebze yeri geldiği zaman bakliyat yedim yeri geldiğinde bakliyatları kesiyordu mesela ilk 2 ay hiç meyve ve süt yoğurt peynir vermedi şimdi ara ara yiyorum şimdi her şeyden yiyorum ama tabiki kısıtlı akşam saat 6 ve 7 den sonra atıştırma yok her gittiğimde liste değişiyordu hiç mutsuz olmadım ilk gittiğimde insanların zoruyla gitmiştim ama şimdi koşa koşa inanın bana iyileştim reflüm vardı bacak sendromu vardı onada takviye verdi şimdi elhamdülillah çok iyiyiz asla spor yapmadım çünkü yapacak güçte değildim inanın bana ne kadar şükretsek azdır Özlem Hanımcım resmen Peygamber efendimizin sünnetini uyguladı 3 te bir yemek 3 te bir su 3 te 1 nefes kalın sağlıcakla ❤
@@sabrvesukur6777size sarkma oldumu
Her ikinizde tebrik ediyorum azmine bende zayifkasam keske cooook usterdim inanki darisi bana olsun ins❤❤❤❤🎉
Çok güzel bir başarı kutluyorum sizleri.
MaşaAllah gerçekten inanılmaz. Süper siniz❤
Emine Hanım öncelikle sizi tebrik ediyorum. Ayça Hoca'm harikasınız ❤. Birçok kişiye ulaşabilmek için uğraşıyorsunuz. İstemek, inanmak cok önemli. Her zaman, hepimiz dönem dönem kilo alabiliyoruz. Isin sırrı bilinçli beslenme, farkındalık, gun içinde en azından 20 dk hareket. En önemlisi 20:00 den sonra YEMEK YEMEMEK. Havalar soğudu demeden en azından merdivenden in çık yapılabilir. Evde walk gibi hareket olabilir. 46 yaşında 1.5 ayda 7 kilo verdim. Vermeye devam edeceğim hayırlısıyla...
Ayça hanım ben 69 kiloyum boyum 1.51 ben hakiki kaç kilo olmalıyım?
Teprikker çok güzel Bir başarı her ikinize .
Hocam muhteşemsiniz Emine hanımı ve sizi tebrik ediyorum darısı diğer hastaların başına insan istese çok başarılı olabiliyor benimde yirmi beş kilo fazlam var sağlıklı ve kolay bir şekilde vermeye niyet ediyorum çok kıymetlisiniz hocam kendinize iyi bakın hoşçakalın ♥️☺️💐
Çok tatlısınız, yüzümde kocaman bir gülümseme oluştu, çok tebrikler😊🌺
Sizi Azerbaycandan izleyirem, sizin videolari izleyerek 8kq verdim, qaraciyer yaglanmam getdi. Sizi sevirem, Ayca xanim❤
Tebrik ederim👏👏
Inanilmaz ❤
Ayca hocam. Helikopter besleme diyet.saglikli beslen me hakkında vidyo
Cekebilirmiainiz lutfen
Beklediğim video. Təşəkkür. ❤
Süpersiniz tebrikler ❤
İki guzel insan tebrikler Ayçe hocam ben sanki bu aralar durakladim ne tavsiye edersiniz
Eee tabiki ayça hocam siz harikasınız ❤
Ayça hocam bende zayıflamak istiyorum 104 kiloyum şeker hastasıyım çok kötüyüm anliyacaginiz ne yapa bilirim teşekkür ederim
Ayça hocam sizi severek takip ediyorum size ulaşmak istiyorum psikolojigim çok bozuk motive olmaya ihtiyacım var Emine Hanım'ın anlattiklarinin hepsi bendede var 51 yaşındayım 120 kiloyum 160 boy eşim beni imalariyla üzüyor kendiside kilolu olmasına rağmen bir zayiflasam onu yanımda tutmaya cagim😂sizi çok begeniyorum 😢😢😢😢😢😢
Ayça hanım ben obezite merkezine gittim ve tam 4o kilo verdim 18 ayda şimdi verdiğim kiloları geri alıyorum ben köyde yaşıyorum yürüyüş yapamıyorum sporda yapamıyorum sadece diyetle kilo veremiyorum ne yapmam gerkiyor yardımcı olursanız çok sevinirim şimdiden teşekkür ederim
AYÇA HANIM bende 81 kiloluyum bendexe KARACİĞER yağlanması KOLESTEROL uyku apnesi oldum ne yapmalıyım LÜTFEN yardımcı olun MAŞALLAH EMİNE HANIM Azmine hayran kaldım KUTLUYOUM şimdiden teşekkür ederim KONYADAN SELAMLAR
Helal olsun, tebrik ediyorum ❤
Helal olsun size Emine hanım. Muhteşemsiniz. Hocam siz ayrı bir harikasınız. Sizin söylediklerinizi ben de dinliyorum
İkinizi de tebrik ediyorum, Emine hanım kilo vermeden önce kaç kiloydu ve şimdi kaç kilo?
190 mış önceden
Tebrikler ikinizi de kutlarım❤
Merhabalar benim güzel yüzlü güzel guluslu aça dokdorum sizi çok seviyorum takip ediyorum kilo veriyorum sayende ama hocak aralıklı oruc yapiyoru 2 öğün besleniyorum ara öğün yapmıyorum ama meyve ve kuru yemişleri nezaman tukete bilirim bilemiyorum lütfen bana yardımcı olurmusun
Ben 20 kilo verdim şuan 14 kilo fazlam var ve takıldım kaldım kan şekerimi bir türlü öldüremiyorum bende insülin direnci var hocam
Selam ben sizinle nasil iletisime gece bilirim ben Azerbaycanda yasiyorum
Emine hanımı tebrik ederim gerçekten azimle devam ediyor halen umarım ben devam ederim önceden başlardım niyet ederdim en fazla 2 ay sürerdi pes derdim ama bu defa pes etmek yok yola devam her gün yürüyüş yapıyorum ama her gün de tartiliyorum iyi mi yapıyorum bilmiyorum ama fazla da cikarsam neyi yememeliyim onu buluyorum şimdilik böyle devam edicem 16 saatlik oruc tutuyorum onunla başladım aslında daha önce tutuyormusum.ben de aksama kadar atıştırma cok vardı onu birakmaya çalışıyorum ben yeşillik yiyemiyorum maalesef çünkü cumadin kullanıyorum
Tebrik ederim 👏
Merak ettim kaç kiloyduyda 93 kilo vermiş tebrik ediyorum
Ayça hocam merhaba ben lipodem hastasıyım yaşım 62 dizimde sıvı btmiş ve kıkırdakta tamamen yok ameliyat etmiyor dr um bu yağlı ödemden kurtul gel dedi bana biyol gösterirseniz ne yaoabilirim çok zor durumdayım ne olur döüş yaparsanız çok sevinirim armut tipi kilo yani yağ ödemim var dizlerde yoğunluk iç bacakve kilo veremiyorum bacaklardan mağlum uzun süre yürüyemiyorum mayıs ayında 114 kgdım üst bedenimden verdim diyetisyen yardımğla şuan 107kg mım ama bacaklar zor çok üzgğnüm ve ağrılarımda var tşkler❤🌹
Ayça hocam keşke benide görseniz ruh ve beden olarak çok sıkıntılarım var nasıl ulaşabilirim size
maşaallah yuregine ayca hanim
Ayca hocam bende zayiflamak istiyorum ama sana gelmek istiyorum 87 kilom var ama gelemem siz anlamissiniz ben semiha
Ayça hocam banada yardım edermisiniz
Zayıflamak istiyorum 😢
masaAllah çok güzel görünüyordun. Emine hanım
Sarkan deri ve yağlar ne olacak
Sarkma oldu mu çok merak ediyorum bende kilo vermek istiyorum en çok sarkma olur mı diye endişe ediyorum 110 kiloyum
Harikasınız.Darısı basımıza.
Ben de kızım icin yardım istiyorum..yurt dışında, gelince az zamani var..uzaktan terapiyle olurmu..geldiğinde size gelse,tahlillerden sonra dönmek zorunda..dediklerinizi uygularsa belki zayiflar..babası da kilolu, ojun gibi olsun istemiyorum..lütfen yardim edin..
Hocam ben ordunun bir köyünde oturuyorum 95 Kiloyum 153boyum bana nasıl yardımcı olur musunuz oturduğum yerden kalmak istemiyorum
Ikinizde birer dahi siniz❤️❤️
Sanki 93 kiloluk bir insan çıktı içinden. Gerçekten büyük bir başarı. Her ikinizi tebrik ederim.
Ayça hanım benim çok sıkıntılarım var, insülin direnci, karaciğerim büyüyor ve yağlı sık sık enfeksiyon la uğraşıyorum ve kilo vermem lazım, ben size nasıl ulaşabilirim,
Hocam 24 yasindayim və 74 kiloyum kilo vermek istiyorum😢
Tebrikler kardeşim hazim en önemli takdir ettim
Tebrik ediyorum 🎉
Şimdi kaç kilo bayan?
Maşallah tebrik ederim👏👏👏
Darisi başıma cok zir durumdayim bdnde 20 lilo versem raziyim
AZERBAYCANDAN. SELAMLAR. DOKTOR COX. XAHIS EDIREM. BENDE. KILO. ATMAQ. ISTEYIREM. NASIL. EDIM. AILEM. DAQILIYOR KOCAM. KILOLUSUN. SOYLEDI. BANA. 😢😢😢😢😢YARDIM. ET. DOKTORUM❤
Harikasınız hocam tatlı hocam.😊
Hocam iyi ki varsın seni çok seviyorum zizin tavsiyelerinizle bede 6 kilo verdim inşallah 3 kilom kaldı onuda vereceğim ❤
Hocam ne olur banada yarcımcı ol ayaklarım elleri şişiyor kilo veremiyorum hiçbirşey yemiyorum ama veremiyorum ekmek hiç yok ama neden veremiyorum
Hocam helikopter mikrobun vidyo lütfen beslenmek.konusu isleyin