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- Опубликовано: 7 авг 2024
- 這次心理沙龍講座，我們邀請到曾在新加坡服兵役的本地歌手周殷廷 Yan Ting，分享他眼中的Resilience。讓我們在紛亂中保持堅定意志，一同培養心理韌性。
生離死別、財政壓力、失戀、患病⋯⋯我們總會遇上種種逆境。如果挫折是一塊頑石，你可以選擇讓他成為絆腳石，還是墊腳石；可以選擇挫折過後甘願一蹶不振還是願意重振旗鼓，迎難而上。Resilience（心理韌性）是一種能夠在逆境中堅持不懈、勇敢面對困難的內心力量。這些年來香港人經歷了很多，而這也正正是我們為何以 Building Resilience for the Times 作為宗旨。
00:00 樹洞香港會員可現場參與
01:43 #心理沙龍 開始
02:40 YanTing的兩真一假（我中意食點心/我最中意食Nasi Padang/我最中意食炸雞）
08:00 YT開估（九成人估錯）
10:00 YT的內心世界（自薦做歌手的心路歷程）
19:00 追夢過程具備的特質（擇善固執）
22:24 寧靜禱文(Serenity Prayer)
24:20 不斷自我懷疑
27:05 YT從錯誤中學習
29:33 人生唔可以淨得開心
33:50 服兵役最大訓練得著
41:10 成為群體失去批判但要保有正當性
45:30 軍旅所得如何融入日常
47:45 給不用服役的香港人
==========中場休息==========
1:00:35 多謝大家願意思考
1:02:22 勵志之後重要的是改變自己
1:04:18 我們能做得更好，甚至影響他人
1:07:42 找到對的社群一齊進步
1:08:50 藝人相對已經不算辛苦
1:10:15 YT的時代角色
1:13:25 Make sense嘅人多好多
1:15:44 榮格心理學與哲學文融
1:19:03 人格面具
1:21:30 陰陽
1:24:30 從小不斷疑問及尋找答案
1:26:44 想像與記憶
1:28:00 《Want》的創作理念
1:33:20 YT：我非常之壞
1:35:00 中學生又要威又唔真係威
==========問答環節==========
1:36:48 【Q&A】MV投射？
1:38:05 目標和壓力使人進步
1:40:16 戰鬥領導力：執行優先事項
1:41:30 【Q&A】何謂給予與索取Give & Take，建立個人界線
1:50:10 【Q&A】如何面對親友過度的情緒需要
1:54:50 人在世界上始終是孤獨的，每個人都要面對自己的課題
1:55:36 清晰𨤳清對方需要（傾訴/建議）
1:59:20 【Q&A】如何處理憤恨Resentment
2:04:00 直播結束，多謝觀看（完場後會員逐一與嘉賓合照留念）
另設現場直接交流（會員限定）
加入會員：treehole.hk/membership/
嘉賓：周殷廷 Yan Ting
香港出生，幼稚園時期移民新加坡，並在當地長大和服兵役，2015 出道成為歌手。
音樂作品：《遲了悔改》（ViuTV 電視劇《太平紋身店》主題曲）; 《意外現場》；《My Everything》；《Want》；因修讀電影，曾為先後為吳雨霏《今夜煙花燦爛》、江海迦 AGA《3AM》《Superman》、Super Girls 等多首歌曲作品擔任MV導演，又為李幸倪 Gin Lee《幸福門》擔任監製。
Instagram: @whoisyanting ( / whoisyanting )
RUclips: @yantingofficial
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00:00 樹洞香港會員可現場參與
01:43 #心理沙龍 開始
02:40 YanTing的兩真一假（我中意食點心/我最中意食Nasi Padang/我最中意食炸雞）
08:00 YT開估（九成人估錯）
10:00 YT的內心世界（自薦做歌手的心路歷程）
19:00 追夢過程具備的特質（擇善固執）
22:24 寧靜禱文(Serenity Prayer)
24:20 不斷自我懷疑
27:05 YT從錯誤中學習
29:33 人生唔可以淨得開心
33:50 服兵役最大訓練得著
41:10 成為群體失去批判但要保有正當性
45:30 軍旅所得如何融入日常
47:45 給不用服役的香港人
==========中場休息==========
1:00:35 多謝大家願意思考
1:02:22 勵志之後重要的是改變自己
1:04:18 我們能做得更好，甚至影響他人
1:07:42 找到對的社群一齊進步
1:08:50 藝人相對已經不算辛苦
1:10:15 YT的時代角色
1:13:25 Make sense嘅人多好多
1:15:44 榮格心理學與哲學文融
1:19:03 人格面具
1:21:30 陰陽
1:24:30 從小不斷疑問及尋找答案
1:26:44 想像與記憶
1:28:00 《Want》的創作理念
1:33:20 YT：我非常之壞
1:35:00 中學生又要威又唔真係威
==========問答環節==========
1:36:48 【Q&A】MV投射？
1:38:05 目標和壓力使人進步
1:40:16 戰鬥領導力：執行優先事項
1:41:30 【Q&A】何謂給予與索取Give & Take，建立個人界線
1:50:10 【Q&A】如何面對親友過度的情緒需要
1:54:50 人在世界上始終是孤獨的，每個人都要面對自己的課題
1:55:36 清晰𨤳清對方需要（傾訴/建議）
1:59:20 【Q&A】如何處理憤恨Resentment
2:04:00 直播結束，多謝觀看（完場後會員逐一與嘉賓合照留念）
呢排睇左好多YT訪問，演算法推左呢個俾我，又學到啲野，多謝樹洞 & YT 👍😎
因為YT而第一次睇樹洞香港，當然繼續欣賞YT既智慧及mentality之外，亦令我認識到Peter心理學專業既sharing，原來香港有甘好既channel，keep it up💪🏼
多謝支持🙏
好聽w
時間不一定能令人成長，反而事件才是推動者
周 先生 好靚仔 歌喉又好，加上 有堅持嘅心， 而佢嘅成本， 只係花時間， 當然成功， 認識一個人 一直堅持話自己做生意會賺錢， 花光父母仔女嘅積蓄， 又問所有親戚朋友借錢做生意， 最後仲向大耳窿借錢， 足之 都係生意失敗， 因為佢根本唔識做生意， 只有一個唔認輸嘅心， 咁嘅情況， 就應該有人阻止佢， 點醒佢， 睇清楚自己的缺點， 而唔係死牛一邊頸， 因為個成本唔單係時間精神， 最重要係金錢
9:56
佢有一個好父親