【１日の過ごし方】記憶力の低下と身体の衰えに向き合う/80代ばあちゃんの生活/ルーティン

[@80enjoy_days]

孫です。訂正があります。動画最後の海外旅行の写真は、「ミルフォードサウンド」ではなく、ニュージーランドの「マウントクック」でした！

[@愛大原]

高齢でなくても為になる動画です‼️元気の秘訣、ありがとうございます。ちゃんと考えて、工夫して丁寧に生活しなきゃなぁと思いました。楽しい動画でした😂🎵🎉

[@雨雲-y3w]

おばあちゃまのように管理能力の高い方は、90代になってもしっかりなさっていることでしょうね。周りの方に迷惑などかけずに毎日有意義な生活を送られるんだと思います。本当にカッコイイです。尊敬しかありません✨

[@姫蘭]

55歳専業主婦です。
脳卒中になり左半身が不自由になりました。
なんとか主婦業ができるまで回復しましたが、専業主婦の生活が分からず戸惑っていました。
一日のスケジュールや掃除の仕方、自由時間の過ごし方、食事のことまで、事細かく公開していただけたので、真似をさせていただきます。
本当に嬉しいです。ありがとうございます。
私のこれからの生活の励みになります。

[@KS-io3oj]

２０代ですが、物忘れが多く自分が嫌になっていました。
でもここ１か月おばあちゃんの予定管理や、持ち物管理の方法を真似したら物忘れがなくなり生活がすごく楽になりました！ありがとうございます！
高齢者でなくても役に立ちます！

[@mtpianocat9905]

きちんとスケジュール管理された規則正しい生活が、お元気の源なのですね👍　見習いたいです❕

[@kurumicchi555]

理想的な生活ですね。素晴らしい😊

[@fujisan8248]

動画の最初に「今回は高齢者向け」みたいにおっしゃってましたが、いやいやこれは高齢者ではなくてもためになります。　真似したいところがたくさんあり、すごく参考になりました！😊　なんでも丁寧に清潔にお暮らしのおばあちゃま、本当に学びが多いです。

[@mr2_y]

経験談も踏まえてお話ししてくださるので凄く勉強になります、ありがとうございます😭！

[@sachikot.9709]

50代ですが、真似したいことがたくさんありました！
特にかばん
中を全部出せばポケットティッシュがなくなったことに気がつくし、飴の袋やレシートなどのゴミもたまらない
何より、服に合わせて鞄が変えられるところがいいと思いました！
身の回りを整えて、安心感のなかでゆったりと毎日を楽しんでいらっしゃること、憧れます😍

[@古賀良子-y4v]

年代は違いますが参考になる事ばかりです
１日の過ごし方を見直して
元気ばあちゃんのようにメリハリのある毎日を目指したいです😊

[@enjoyreiko4935]

色々勉強になります

[@月-t3y]

いつも本当にためになります
とても聡明で賢くて、フットワークが軽く、何もかも全て完璧で大尊敬ですが…
たまに、失敗談を惜しげもなく披露されていますよね
今回のフライパンの話に然り…
性格まで素晴らしいです
できないことを落ち込まずに、貴方様のようにすれば良いのだと、いつも励まされます
これからも本当に楽しみにしています
どうぞ末永くご自愛くださいませ

[@sawakos8961]

おはようございます😃
おばあちゃまの優しい声に安心感を感じます😊
生活にいろいろな工夫があって日々の暮らしがしやすくなっていますね
いつ見てもステキなおばあちゃまです💓

[@kh2434]

おはようございます😃
キッチリと管理されて生活されていらして素敵です❗️生活も所作やお姿も綺麗で、私の憧れです😊
いつもオシャレしていられる様に感じますが、今回のお洋服、とても素敵だと思いました。
また、色々と工夫したり、綺麗に生活していられる姿を楽しみにしています。ありがとうございました😊

[@ffrr4318]

元気おばあちゃんの生活は、どんな人にもお手本になるような日本人らしい生活だと思います。勉強になりました。生活が整えば心も整うし、人生も余裕が出来て楽しいものになることでしょうね😊

[@Dance-y8p]

素晴らしいです✨️御年輩の方に向けてだけでなく、どの年代にも必要な教えばかりです。
必要なことをさっと済ませて自由時間を作るのは、わかってはいても簡単ではありません。
心と時間のゆとりが大事ですよね❤
ガスの件も、とても参考になりました。
理想のタイムスケジュール⌚起床時の手指の体操等ちょっとした事で、脳と身体が動きやすくなるので、
全て参考にさせていただきます😊

[@msstj8649]

本当に賢い方なのだろうなと言うことがわかります😊
見習わせていただきます。
ありがとうございます。

[@金澤恵理子-y9u]

本当に80代ですか？
とにかく自己管理が素晴らしいですね😊
スケジュールも　私も日にちごとに忘れないように紙に書きますが、この方法は完璧ですね😊

[@mim-s8e1y]

きっちりしてアイデアも色々あり参考に
なる事がいっぱいあり今回も楽しく見させてもらいありがとうございます又楽しみにしています😊

[@こゆき-z8k]

初めまして😊
元気ばあちゃんはアクティブですごいなぁって、毎回ため息が出るほど感心して拝見しています。
自分に真似できる所を少しずつ生活に取り入れさせてもらっています⭐︎
70代後半の母にこちらのチャンネルを勧めました。
母も動画の配信を毎回楽しみにしているようです。

[@rika1656]

30代前半、年中小1の育児中ですが、とっても参考になります🙏✨よく子供の風邪を貰いダウンするのですが…やはり、おばあ様みたいに元気に過ごす為には栄養、運動、睡眠だなと思いました！まずはおばあ様みたいにテキパキと家事をして動こうと思いました😂
あと、よく物を探して時間を無駄にするので物の住所を決めるのは大切ですね！笑
いつも学びをありがとうございます☺️♡
雪が降ったりする地域もあり寒いので、風邪ひかないようにしてくださいね。
また動画楽しみにしております♪

[@酒井美紀-s9n]

おばあさんの動画を見て、何でも確認作業、物の置く所の置き場を決めていれば、でかけるときの、準備ができるのが参考になりました。
まだまだ寒い日が続くので、体に気をつけてお過ごし下さい。
おばあさんのお声を聞きますと落ち着きます
陰ながら応援してます。

[@田村順子-h5c]

とても、参考になりました。ありがとうございます。これからも、たくさんの事お教え頂けたら、幸いです。😊

[@tlc-payitforward]

母が生きていたら近い年なので、母を見ているように拝見しております（実際の母は下町育ちなのでうるさい婆さんでしたが笑）
自分が徐々に動きが鈍くなってきている現実に老化現象を実感して悲しくなることも多いです。
元気に動けたのは30代前半までで、それ以降は数々の病を発症して旅行もほぼ出来なくなったため、こちらの動画で行った気になったり
家の中でできることを参考にさせていただいております。いつもありがとうございます。どうぞ無理せずに長く続けてください。

[@ai5954]

前期高齢者の私、よく忘れ物をします。
おばあさまは危機管理を徹底していて凄いです。
夜間頻尿で就寝中に2回トイレに起き、寝た気がしません。
ぐっすり眠れるおばあさま、羨ましい。

[@korokoro-v6g]

50代ですが、以前コンロの火の消し忘れで肝を冷やしたことがあります
念には念を入れての管理が必要ですね
いつも参考にさせていただいてます

[@ちょんまる-j8j]

賢く工夫して、楽しく暮らしていらっしゃるなぁと、
毎回感心し、参考にさせていただいております👍👍👍
お話方も上品でお可愛らしく、見習いたいお手本です✨

[@かな-n5o3k]

50代ですが、最近若い頃のようにはいかず、もの忘れも増えて嘆いてばかりいた自分を反省しました。
加齢現象は仕方ないとして、それを最小限にする努力や工夫が大切なのですね！お母様の動画を今拝見して、本当に良かったです！
嘆いていてもネガティブな思考に支配されるだけですね。お母様みたいに、工夫すら楽しくされているような生活目指していきます。いつまでお元気でいてください！

[@百-n6z]

お料理参考にさせて頂いています。持ち物などもとても参考になります。特にバッグや洋服😊

[@チューリップ-c5n]

コメント2回目です😅よくよく考えてみると私も30代後半に子供の習い事のお迎えで🚗を運転中に、ふとガス止めたかな？と不安になり慌てて家に戻った経験がありました！本当に焦りますよね〜今ではガスコンロはありますが、使わず電気のIHクッキングヒーターを使用する様になりました😅
それからなんでも紙に書いてみる事、大事ですね！大変参考になりありがとうございます♪

[@鈴木洋子-p5r]

こんにちは、毎回楽しみにしています。季節毎の食べ物や、お料理、基本的な事がとてもわかりやすく参考になっています。食事や運動、新しいものに挑戦する行動力、若々しさも兼ね添え、とても素敵です。これからもお元気で、旅行の動画もたのしみです。応援しております。

[@lumiere183]

早速今夜から鍋は五徳から下ろします！自分を過信せず、自分に安心してもらう😊私もそんな風に年を重ねていきたいです☘️

[@buruno1223]

この年齢で７時間半もぐっすり眠れることに驚きです

[@奥澤千鶴子]

素晴らしい‼️

[@心の振り子]

とても参考になりました
ありがとうございます

[@coco-oq6ln]

見習う事ばかり😊

[@2say541]

おばあちゃんみたいな完璧な人でもガスコンロ事件が昔にあったなんて信じられない😮
動画で言っていた使い捨てスポンジ(私は風呂洗い用に買いました)、乾かす手間も無くなり手が小さい私には意外に洗いやすかったです！おばあちゃんありがとう

[@クロベトットン]

編集長、了解👌いたしました。18万人あっという間に超えてきましたねー。
これからもますます編集に精を出してがんばってねー🎉🎉

[@みり-c4g]

こんにちは。本当に素敵な生き方してらっしゃいますね。私の親は、早々、認知症なり大変でしたよ。優しい、母でしたけど、元気おばあちゃんみたいに、きっちりしてなかったな。適当でした。今認知症で、なかったら、この、ユーチューブ見せてあげたいくらいです。元気おばあちゃんの、ユーチューブは、本当に、勉強なり、助かります。ありがとうございます。感謝です。子供さんも、安心ですよね。元気おばあちゃんみたいな親であれば。（笑）私も、元気おばあちゃんみたいに、慣れるように、努力したいです。（笑）また、色々、教えてくださいね。楽しみに待ってます。🎉

[@karina7595]

これは、高齢者だけに役立つお話ではないと思いますよ！
私は40代ですが、体力や記憶力が20代の頃と比べて衰えているのを感じます。
新しい良い習慣を身に付けるには、50代くらいまでにしておいた方が後々楽だろうなと思い、きくち体操、ラジオ体操、ウォーキングを続けています。😊

[@マダムj-u2v]

一日中探し物してます．．．

[@aco-h4t]

いつも参考になる動画を有難うございます！ 【仏壇参り】について教えて頂きたい事があります。この時に、ご飯(白米)・お水やお茶などのお供えはするのでしょうか？もしする場合は、自分が食べるのと同じ1日3回お供えするのでしょうか？それとも朝だけでしょうか？
恐縮ですが、お手隙の際にでも教えて頂けると嬉しいです。宜しくお願いします！

[@80enjoy_days]

毎朝お茶をあげて般若心経を唱えてます。お仏飯は炊飯した日にのみあげてます😊

[@aco-h4t]

​@@80enjoy_days
ご丁寧に教えてくださり有難うございました！今まで自己流でやっておりましたので、明日からは教えて頂いた通りに仏壇参りをします😊
過去動画のお仏壇のお掃除も、とても参考になりました！
これからも配信楽しみにしております💕

[@かのん-c1s]

規則正しい生活ですが
就寝時間遅いですが、眠たくなりませんか😪？

[@80enjoy_days]

日中横になる事も無く、眠気もありませんね〜😌

[@立川はなこ]

いつも拝見して参考にさせていただいております。　サプリメントは飲んでおられますか？

[@80enjoy_days]

サプリは何も飲んでおりませんね〜😌

[@ササユリ-n3y]

スケジュールは大きなカレンダーに記入したらどうでしょうか？
いつでも確認でき楽になると思います。

[@80enjoy_days]

動画ではお見せしてませんが、スケジュールは月間でも別のカレンダーに書き込んでおります😌

[@roserosarian7028]

@@80enjoy_daysさすがです🎉

[@メイ-c5e]

お小さい頃から
体力おありでしたか？

[@80enjoy_days]

超未熟でしたね。成人してからも手術などで入院した事もあります😌