10 minimalistycznych nawyków, które zmienią Twoje życie w 2022!

Поделиться
HTML-код
  • Опубликовано: 13 дек 2024

Комментарии • 51

  • @nataliakuziola
    @nataliakuziola 2 года назад +13

    O mnie jest zdecydowanie punkt by coś zmienić muszę zmienić pracę i oglądając ten film popatrzyłam na mojego kotka leżącego obok mnie i się zatrzymałam i uśmiech mam na twarzy 🙂

    • @miniwersja
      @miniwersja  2 года назад

      Super, o to chodziło😃

  • @asta7874
    @asta7874 2 года назад +2

    W tym roku zaczelam przegląd swojego zdrowia więc zrobilam badania, wyszło ze mam chora tarczycę więc leczę sie. Poza tym przestalam tak namiętnie patrzec na fesbooka, instagram you tube. Wykasowalam wszystkie grupy z fesbooka do których nalezalam bo stwierdziłam ze i tak tracę czas. Wykasowalam 30 subskrycji bo tych filmów nie ogladalam. Zauważyłam ze jak np sprzatam w ciszy to moja glowa bardziej odpoczywa a zawsze do tej pory cos lecialo w tle... Rano teraz wszystko robie bez internetu, i dzień zaczynam od czytania psalmów, krotkej modlitwy. Oczywiście jem śniadanie pije kawe i jadę rowerem do pracy 2 km, co również mnie rozbudza. W pracy nie używam telefonu bo nie mozna w tle leci radio. Po pracy przestalampatrzeć na telefon a zabieram sie za robienie obiadu. Wszystko mi sprawniej idzie gdy ograniczylam telefon do minimum. Poza tym moj rower tez poszedł do przegladu😂Wieczorem przed snem czytam dziecku książkę, a potem po prysznicu tez czytam pol godziny i bardzo mnie to wycisza i powoduje ze lepiej się. Również tv nie oglądam, zadnych wiadomości, tylko jakiś serial. Na netlix dla relaksu. Mnie uspokaja spacer z psem po lesie a mieszkam teraz kolo lasu. Lubię jeździć rowerem, i kocham. czytac. Przez chora tarczyce nie moge sie juz forsowac fizycznie więc intensywne ćwiczenia odpadaja, pytalam lekarza mi pozostaje rozciaganie, joga, wolne ćwiczenia.

  • @oceanmilosci8284
    @oceanmilosci8284 2 года назад

    Medytacja tak, badanie samego SIEBIE! Super!

  • @ziuta8006
    @ziuta8006 2 года назад

    Z tym pudłem to super pomysł. Z pewnością wykorzystam ten patent. Dzięki 😁

  • @ohmymarie
    @ohmymarie 2 года назад +2

    Sen, tak! Ja przed spaniem godzinami randkowałam z telefonem. A teraz odkładam telefon z dala od łóżka. I okazuje się, ze mam spokojniejszą głowę i lepszy sen, jestem mniej nerwowa. A jesli chodzi o książki niefikcyjne, polecam "Prawa ludzkiej natury" R. Greene'a.

  • @katarzynabartosik6675
    @katarzynabartosik6675 2 года назад +2

    Dziekuję za świetny filmik; jak zwykle inspirujący i pozytywny🥰💝 konkretnie i jasno wszystko przedstawione; już siadam do pisania moich list... Pozdrawiam i życzę wszystkiego dobrego🌞☺️

  • @lafragile551
    @lafragile551 2 года назад +7

    Samodyscyplina to klucz do sukcesu :) Pozdrawiam noworocznie.

  • @agnieszkamaciejewska1364
    @agnieszkamaciejewska1364 2 года назад

    Bardzo inspirujący dla mnie filmik. Dziękuję za podpowiedź z tym czytaniem jeden niefikcyjnej książki w mesiącu. To świetny pomysł.

  • @czekolada-oi1eu
    @czekolada-oi1eu 2 года назад +3

    Bardzo dobry film . Przypomniałaś mi o niektórych rzeczach . I ciekawy sposób z tym pudłem. Dzięki ❤️

  • @kasiakasia7795
    @kasiakasia7795 2 года назад +5

    Dziekuję za motywację do działania😄pozdrawiam❤

  • @BeatkaAB
    @BeatkaAB 2 года назад +1

    Hej 🙂 Jak włączyłam i oglądałam Twój filmik, to wzięłam kartkę i zaczęłam pisać punkty o których będziesz mówić i w ten sposób zrobiłam kolejną listę 😊 (ja też lubię je robić😄) super są Twoje wskazówki i ja też się z nimi zgadzam 👌🏻 warto sobie przypominać o tym na codzień

  • @ameliaodygowska8832
    @ameliaodygowska8832 2 года назад +1

    Ten moment kiedy daję łapkę w górę przed obejrzeniem odcinka 🙂

  • @aniamat2061
    @aniamat2061 2 года назад

    świetny filmik!

  • @ddwolaqq
    @ddwolaqq 2 года назад

    Takich książek (rozwój, wiedza, psychologia) nie można czytać przed snem, ponieważ pobudzają mózg i utrudniają zaśnięcie 😉

  • @s.b.760
    @s.b.760 2 года назад +1

    Półtora roku 😀

  • @82escada
    @82escada 2 года назад

    Super pomysł z tym pudełkiem na niepotrzebne rzeczy:)

  • @dominikamo8355
    @dominikamo8355 2 года назад

    Rewalacja❤

  • @domoweobiady4010
    @domoweobiady4010 2 года назад

    ❤👍

  • @filipg9950
    @filipg9950 2 года назад +1

    Fajne, rozsądne sugestie. Zdecydowanie przemyślany remat, zanim powstał film. Pozdrawiam. Peace.

  • @olagerta8199
    @olagerta8199 2 года назад +4

    Nawyk to automatyczna czynność, którą robimy bez zastanowienia się a np. Spotykanie się z przyjaciółmi 3 razy w tygodniu to zwyczaj robienia czegoś. A tak to filmik fajny :)

  • @ElzbietaM.M.
    @ElzbietaM.M. 2 года назад

    Film jest treściwy i warty uwagi, a także zastosowania, za co dziękuję. Czy reklama nie powinna być w filmie zaznaczona? Pozdrawiam.

    • @miniwersja
      @miniwersja  2 года назад

      Jest zaznaczona, na początku filmu wyświetla się informacja, że film zawiera płatną promocje. Dodatkowo mówię, że już z jimi współpracuje od 1,5 roku. W każdym filmie zaznaczam, że to współpraca i raczej nie trudno zauważyć.

    • @miniwersja
      @miniwersja  2 года назад

      @@kubuspuchatek2950Czarny prostokąt w lewym górnym rogu. Jeśli się nie wyświetla, to jest to błąd yt, a nie mój. Ja w ustawieniach pod filmem zaznaczyłam co trzeba i kiedy włączam film, to u mnie się wyświetla🤷🏻‍♀️ Zresztą w filmie mówię o współpracy.

  • @martaduluk1589
    @martaduluk1589 2 года назад

    Jakie macie plany turystyczne w tym roku?czy bedzie vanvlog

    • @miniwersja
      @miniwersja  2 года назад

      Masz na myśli Van tour? Jeśli tak to już jest taki ba kanale: ruclips.net/video/xny9-GL6iSI/видео.html.
      Jeśli chodzi o plany turystyczne to jesteśmy w trakcie realizacji, ale na razie nie zdradzam, bo nie wiemy co z tego wyjdzie. Ruszyć w podroz planujemy mniej więcej w lutym;)

  • @anna-iz5op
    @anna-iz5op 2 года назад +1

    * Stosujesz olejek od półtora roku, nie półtorej.

  • @TheMatthewLeo
    @TheMatthewLeo 2 года назад +1

    Uwielbiam Twoje filmiki, ale strasznie szybko mówisz 😄 proszę wolniej, dziękuje 😗😗😗

    • @fiona3095
      @fiona3095 2 года назад +4

      Możesz odtwarzać wolniej, np. x0, 75, też jest dobrze 😁

    • @asiam.1444
      @asiam.1444 2 года назад

      A ja oglądam na przyspieszeniu 1,75 😁

    • @paulinaj3058
      @paulinaj3058 2 года назад +3

      Myślałam że tylko ja to zauważyłam 😁 dla mnie też troszkę za szybko mówisz ale tak już masz. W ogóle to podziwiam ludzi którzy tak pięknie, mądrze i szybko mówią. Ja muszę się zastanowić co chce powiedzieć, często brakuje mi słów albo słowa ulatują i plącze się i pluje 😂😂

    • @miniwersja
      @miniwersja  2 года назад +2

      Nie wiem czy potrafię, bo ja tego do końca nie słyszę i wydaje mi się, że mówię czasami za wolno😅ale ja na yt oglądałam wszystko w dużym przyspieszeniu, wiec może stad mam takie wrażenie ;)

    • @paulinaj3058
      @paulinaj3058 2 года назад

      @@miniwersja zwolniłam sobie odtwarzanie i jest idealnie 💪😂

  • @wioletawojtowicz5929
    @wioletawojtowicz5929 2 года назад +2

    Gdzie nagrywasz :D to twój domek ! a jesteś w podróży

    • @miniwersja
      @miniwersja  2 года назад

      Jesteśmy teraz w domu;)

  • @danutaduchna711
    @danutaduchna711 2 года назад

    Dzień dobry mam temat i bardzo bym prosiła o może jakieś filmik w tym kontekście niedawno kupiliśmy psa szczeniaka. No i w tym jest. Pies pogrzebany jak mówią temat pies a minimalizm. 😊pozdrawiam

    • @miniwersja
      @miniwersja  2 года назад

      Dziękuje za sugestię, ale szczerze mówiąc, to nie bardzo wiem co mogłabym nagrać na ten temat🤔

  • @kwiatekkwiatkowska2526
    @kwiatekkwiatkowska2526 2 года назад +1

    POdaj jakies pzrykładowe tytuły swoich książek nieliterackich

    • @miniwersja
      @miniwersja  2 года назад

      W opisie pod filmem dodałam linki do filmów w których polecam książki nie fikcyjne:)

  • @julitawiszniewska7201
    @julitawiszniewska7201 2 года назад

    Masz podniszczone końcówki włosów. Polecam je podciąć.

    • @miniwersja
      @miniwersja  2 года назад

      Wiem, nie byłam u fryzjera już ponad 6 miesięcy😐moja fryzjerka jest na macierzyńskim i jakoś tak odwlekam, bo nie każdy ogarnia moje włosy😬

    • @julitawiszniewska7201
      @julitawiszniewska7201 2 года назад

      @@miniwersja Warto mieć dwie ogarnięte fryzjerki - jedna w razie awarii... :-)

  • @wioletawojtowicz5929
    @wioletawojtowicz5929 2 года назад

    XD gdzie jestes jak filmik z domu ????

    • @miniwersja
      @miniwersja  2 года назад

      Jesteśmy teraz w domu;) jest film na kanale, w którym mówimy o malej przerwie świątecznej i po świątecznej;)