Ваше здоровье уникально, и подход к нему тоже должен быть таким! Хотите узнать, что подходит именно вам? Напишите нам в мессенджер >> moveat.expert/contact-messengers/ Мы с заботой и профессионализмом разберем вашу ситуацию и предложим лучшее решение. Макс Погорелый и команда Moveat 🤗
Моя старшая сестра, чтобы похудеть, постоянно голодала и сидела на диетах, но ещё больше толстела. 😮 🥺 Подруга наоборот, ела много, чтобы поправиться, но оставалась худой. 😅 Другая подруга голодала и заработала шизофрению. 🙄😏 Никогда не буду голодать!
Дважды Голодание мне спасло жизнь. Первый раз в 30 лет. У меня отказали почки. Все препораты, которые были в наличии в больнице мне не подходили, была не совместимость. Искусственной почки в больнице тоже не было.Врачи решили отправить меня в областной центр, где была искусственная почка,но я отказалась и объявила, что буду голодать. И вот, через несколько дней голодания у меня в крови стало уменьшатся количество лейкоцитов. И вот так лёжа в четырёх местной палате я на одной воде прогодала 28 дней. Каждый день делала клизмы, принимала душ или ванну. У меня была такая возможность. Это было в г. Измаил. Второй раз был перитонит, шести часовая операция и 30 дневный голод. Хирург, оперировавший меня сказала, что если бы у меня были полные кишки, я бы умерла. Всю жизнь следую правилу,, Чем меньше съешь, тем дольше проживёшь.,, Второй случай произошёл в г. Москве, где я до сих пор и проживаю. Мне уже 78 лет. Мен
Спонсоры этого видео, вы,можно сказать спасли меня. Смело можно так сказать! Ведь я практиковала сухое голодание, ругалась на себя за вынужденный перерыв. Спонсоры и автор, спасибо!
Макс, благодарю вас за прекрасное видео. Голодаю уже около 12 лет, много чего подчерпнул для себя из этого видео. С нетерпением жду следующее видео по специальным методикам лечебного голодания!
@@Max_Pogorely Макс, у меня тут душа требует очередного голода. Подскажите пожалуйста, видео про лечебные методы голодания выйдет буквально на днях или ждать ещё недели?
Правильное здоровое голодание. Спасибо Макс за полезное видео. Сам голодал несколько раз. Один раз даже 16 дней. Вес неизменно возвращается с прибавкой. Поэтому заранее благодарен за будущий ролик. Что можно сказать о практике голодания по Войтовичу Г.А., а также влиянии голода на артроз суставов.
Благодарю за ваше предложение, как только появится окошко, я посмотрю, что есть по исследованиям и при наличии достаточно материала сниму видео об этом 🤗
Два раза пробовал голодание на воде, первый раз 21 день и второй 14 дней. Могу сказать одно,очень много нюансов,связанных со снятием интоксикации и выводе токсином при отсутствии стула. Обязательны очистительные специальные клизмы. Сейчас готовлюсь к 3 попытке,но перед голодам хочу проотравить гельминтов. Так как на втором голодании стали выходить предположительно аскариды и возможно с их смертью и начинается основной токсический эффект. Но могу сказать одно,голод это очень интересный ментальный опыт!!!!
Очень нужно следующее видео! Я вообще голодала не только сама, но и привлекала целое сообщество. Голодали на жидком питании по Марве Оганян. Сейчас не рискну, ведь я знаю только ее методику и ничего больше 🤷🏼♀️
Спасибо за видео! Да, про правильное голодание очень интересно, снимите, пожалуйста!:) Я вот только что закончила голодание. Входила на жидких супах. В последний день были только фрукты, овощи. Выпила касторку и лимонный сок на ночь. Три дня пила травы по Оганян. Каждый час по чашке. Пила воду. И было около 2х стаканов апельсинового и/или грейпфрутового сока. И один стакан сельдереевого с лимонным соком. Оганян рекомендует мед, но я не добавляла в чаи. Клизмы каждое утро. Йогой занималась, гуляла по часу. Три дня всего. Вес у меня не сильно большой был 58-60 на 160см. Вот я до сих пор выхожу из голодания. Сейчас у меня 54,6. Пью натощак глютамин и куркуму натощак. На завтрак - лен. И во время еды - пробиотики. Мне очень нравится голодание, потому что меняются вкусы к еде. Я перестаю хотеть всякие шоколадки , пиццы и так далее. Радость доставляет обычная картошка и гречка. Собственно поэтому и начала голодание, так как хотела изменить свое ежедневное питание. Так как просто снижать калорийность и менять диету у меня не получалось уже три года. Постоянно срывалась
Не верьте на слова никому - даже мне! Потому я всегда обосновываю каждое мое утверждение ссылками на исследования. Это для того, чтобы вы могли проверить достоверность каждого из них.
Спасибо за видео! Не раскрыта тема, а нужно ли вообще голодать и для чего? Ждём с нетерпением следующего видео про правильное голодание если оно вообще надо.🎉
Спасибо! Пока это видео о голоде очень плохо набирает просмотры. А жаль - тема важная. К сожалению, без спонсорской поддержки второе видео снять не удастся.
Очень интересная́ тема, жалко что по молодости наэксперементировал бездумным голоданием множество побочек, от камней в желчном до аритмии, включая проблемы с ЖКТ. Теперь бы интересно узнать, как правильно вылечить приобретеные побочки при правильном голодании.
Спасибо Макс 🤝 Несмотря на то что не нарыла инфу о вас, о том что вы сертифицированный специалист, буду всё равно вас смотреть. Много выводов интересных🤝
А качество моей работы не говорит об уровне моей квалификации? И наоборот: антинаучная чушь, которую несут доктора-профессора, обвешанные регалиями и вываливащие свои регалии в интернет (специально, чтоб вы их «нарыли») вас не убедила до сих пор в бессмысленности «нарывания»? 🙂
Большое спасибо! Очень жду продолжения темы. Хотелось бы по больше узнать про голодание, с целью оздоровления, а не похудения. Я так понимаю на здоровом голодании, нужно будет что то принимать для микрофлоры, например инулин?) Ещё хотелось бы узнать как, минимизировать образование камней в желчном, для людей с предрасположенностью.
Голодаю 2 раза в год. Уже более15 лет. Сейчас 68 лет. В основном сухое голодание. Более 7 суток не получается. Самые тяжелые последние 2 дня. Сейчас начал практиковать смешанное - 3 дня голодание на воде, потом 4 дня - сухое голодание. Понравилось больше, гораздо легче переносится. Все что тут рассказали скорее всего правда. Полезная информация. Спасибо.
Тема очень интересная. Спасибо Макс за информацию. Голодаю периодически. Начала с 3 дней. Потом 10,11 и 13 дней. Раз в год получается. Чувствую себя после голода прекрасно. Как будто лет 20 скидываю. Из побочек-сердцебиение при движении. Наверно это и есть аритмия)) Но есть ведь и огромная польза от голодания. Очень было бы интересно увидеть вторую часть. Благодарю
Благодарю за такое интересное видео! У меня есть свой печальный опыт 7дневного голодания, в результате которого была сбита работа эндокринной системы. Более года восстанавливалась. Правильное голодание+
Голодание для оздоровления, очищения от шлаков по догмам в книгах Малахова , было увлекательным, это был личный путь оздоровления, сейчас я думаю - не сказать что было вредно, польза тоже скромная, наверно от того, что без крайностей и всё не правильно, успехи не берегли, не развивали.
Каждый найдет подтверждение того что ему удобно. Поавильно голодать на екадаши, два раза у месяц, по одному дню! И не нужно к нему подготавливаться, за день до и после есть побольше овощей. И голодать нужно ночью, с 16:00 до 8:00!
У меня был опыт 18-дневного полного голодания на воде. Проблему, из-за которой я пробовал голодание, решить не удалось (постоянная небольшая головная боль), зато появилась пара новых, хорошо, что получилось их решить. Ещё, двое моих знакомых после полного голодания сильно поправились, и лишний вес остался с ними, мне с этим повезло. Сейчас я думаю, что положительных эффектов голодания можно добиться подбором подходящей диеты вместо полного отказа от пищи. + правильное здоровое голодание.
А мне не хватает силы воли голодать. Я просто раз в неделю делаю себе разгрузочные дни -- овощные, яблочные или на свежевыжатых соках. После них чувствую прилив энергии.
Все Ваши видео очень нравятся. Сделайте, пожалуйста , видео про черноплодную рябину (аронию). Интересная ягода ! Но о её свойствах толком неизвестно. Спасибо.
51:34 подскажите, пожалуйста, а почему они проходят у большинства людей на 4-5й день голодания? Самый сложный день 3й, почти у всех есть что-то из описанных симптомов, вялость, слабость. Но через пару дней все проходит и человек начинает «летать»)))) очень много читала про это, испытывала на личном опыте и собирала информацию у голодающих вместе со мной людей))) очень хочется понять!🙏🏻
Организм выключает чувство голода через несколько дней, переходя на расщепление жиров и белков. Мозг просто дает команду организму и тот перестает производить гормоны голода.
БлагоДарю!! Благо с Любовью Принимаю! + правильное здоровое голодание Макс, Вы можете что-то сказать о книге Суворина "Лечение голодом и пищей", которая была впервые издана приблизительно 100 лет назад в Белграде, а сейчас есть в широкой продаже под названием "Лечение голоданием" (автор рассказывает о "чуде" и особенностях 40-дневного голодания на воде).
Водное голодание - это питание водой) проблемы возникают потому, что голодать нужно только, если человек перешел на растительное питание, другие традиционные типы питания приводят к воспалениям) на сухую нужно голодать не более 36 часов) таким образом можно голодать через день и нет никакого дизкомфорта)😊
Мне кажется, или это видео должно было называться "10 причин почему неправильное голодание опасно" Потому что сохранять интригу до конца видео и в итоге сказать что те самые научные правила требуют отдельное большое видео, ну это как-то нечестно Кстати слышал много отзывов от голодальщиков, что очень быстро, буквально за 3 дня, появляются проблемы с почками, которые затем не так просто решить. Я так понял это камни
Спасибо! Я так и собирался сделать, но, все видео в ютубе про вред голодания просмотров не набирпли. А из 3х заставок моего зрители странным образом выбрали именно «Вредное голодание».
Udivlena, chto tak mnogo liudei interesujutsia golodanijiem. Sbalansirovav pitanije po video Maksa, bez truda postroiniela za god na bolshe chem 10 kg (ot 75 do 62kg, rost 173 cm). Nie ponimaju, zachiem golodat. Maks, pzlst, vkliuchite nauchnyje issledovanija pro polzu golodanija. Vdrug naidu i dlia sebia chto-to polieznoje.
Ваше здоровье уникально, и подход к нему тоже должен быть таким! Хотите узнать, что подходит именно вам? Напишите нам в мессенджер >> moveat.expert/contact-messengers/
Мы с заботой и профессионализмом разберем вашу ситуацию и предложим лучшее решение.
Макс Погорелый и команда Moveat 🤗
Моя старшая сестра, чтобы похудеть, постоянно голодала и сидела на диетах, но ещё больше толстела. 😮 🥺
Подруга наоборот, ела много, чтобы поправиться, но оставалась худой. 😅
Другая подруга голодала и заработала шизофрению. 🙄😏
Никогда не буду голодать!
Дважды Голодание мне спасло жизнь. Первый раз в 30 лет. У меня отказали почки. Все препораты, которые были в наличии в больнице мне не подходили, была не совместимость. Искусственной почки в больнице тоже не было.Врачи решили отправить меня в областной центр, где была искусственная почка,но я отказалась и объявила, что буду голодать. И вот, через несколько дней голодания у меня в крови стало уменьшатся количество лейкоцитов. И вот так лёжа в четырёх местной палате я на одной воде прогодала 28 дней. Каждый день делала клизмы, принимала душ или ванну. У меня была такая возможность. Это было в г. Измаил. Второй раз был перитонит, шести часовая операция и 30 дневный голод. Хирург, оперировавший меня сказала, что если бы у меня были полные кишки, я бы умерла. Всю жизнь следую правилу,, Чем меньше съешь, тем дольше проживёшь.,, Второй случай произошёл в г. Москве, где я до сих пор и проживаю. Мне уже 78 лет. Мен
Макс, спасибо за знания, которые у меня теперь есть. Жду продолжения темы.
Спасибо за содержательную информацию, Макс. Отдельное спасибо спонсорам. Интересует информация о правильном голодании.
Благодарю за поддержку! Рад быть полезным 😊 Всех благ вам и вашим близким 🤗
Правильное здоровое голодание!!!
Даёшь новый выпуск об этом!!!🎉
Одна из долгожданных тем на этом канале!
Правильное здоровое голодание! Благодарю за труд
Спонсоры этого видео, вы,можно сказать спасли меня. Смело можно так сказать! Ведь я практиковала сухое голодание, ругалась на себя за вынужденный перерыв.
Спонсоры и автор, спасибо!
Спасибо за Вашу поддержку! 🤗 Это ценно для меня! Всех благ вам и вашим близким 😊
@Max_Pogorely спасибо, уважаемый Макс Погорелый, отрезвили.
Макс, благодарю вас за прекрасное видео. Голодаю уже около 12 лет, много чего подчерпнул для себя из этого видео. С нетерпением жду следующее видео по специальным методикам лечебного голодания!
Благодарю! Рад быть полезным 😊 Здоровья вам и вашим родным 🤗
@@Max_Pogorely Макс, у меня тут душа требует очередного голода. Подскажите пожалуйста, видео про лечебные методы голодания выйдет буквально на днях или ждать ещё недели?
Давно волнует эта тема. Очень рада, что вы разбираете подобные вопросы. Благодарю вас! ❤
Правильное здоровое голодание.
Спасибо Макс за полезное видео. Сам голодал несколько раз. Один раз даже 16 дней. Вес неизменно возвращается с прибавкой. Поэтому заранее благодарен за будущий ролик. Что можно сказать о практике голодания по Войтовичу Г.А., а также влиянии голода на артроз суставов.
Еж пока рот свеж
Нужное видео. Спасибо.
Я голодада два раза всухую 36 часов. Очень тяжело... не представляю как люди голодают 3-7-21 день!
В сухую опасно,, лучше на воде потому что. Если у вас есть скрытые тромбы то опасно очень.
@НинаПанова-о7м никогда е думаешь о тромбах в 33. )
@@ElenaBoу вас сильно болела голова на сухом?
@@ОксанаГлотова-н5р нет, не припомню чтобы прям болела голова
@@ElenaBo я именно из-за этого не смогла продолжать сухой голод..
Правильное здоровое голодание! Ждем выпуска об этом!
Огромная вам благодарность за полезную информацию и разоблачение мифов. И благодарю ваших спонсоров.
Правильное здоровое голодание - очень интересно! Спасибо!
Второе видео про "правильное здоровое голодание" было бы очень интересно! А так же про научно доказанную пользу от голодания, а то вы всё про вред :)
Благодарю за ваше предложение, как только появится окошко, я посмотрю, что есть по исследованиям и при наличии достаточно материала сниму видео об этом 🤗
Ценная информация.
Благодарю ❤
Как всегда благодарен за познавательное видео. Спасибо за вашу просветительскую деятельность.
Благодарю, очень актуальная тема
Два раза пробовал голодание на воде, первый раз 21 день и второй 14 дней. Могу сказать одно,очень много нюансов,связанных со снятием интоксикации и выводе токсином при отсутствии стула. Обязательны очистительные специальные клизмы. Сейчас готовлюсь к 3 попытке,но перед голодам хочу проотравить гельминтов. Так как на втором голодании стали выходить предположительно аскариды и возможно с их смертью и начинается основной токсический эффект. Но могу сказать одно,голод это очень интересный ментальный опыт!!!!
Голодать--значит вообще не есть.
А у вас просто уменьшается рацион 😅 питания???
@@ЕлизаветаКузьменкова-з7бчеловек голодал на воде, никакой еды..
Что значит предположительно? Вы анализы сдавали на паразитов? Кровь?
@@goodmorning7684 не информативны анализы. Позиция медицины что их не существует)))
@@goodmorning7684 е.те мать,--чокнулись на паразитах?!!
Спасибо. Ожидаю ролик про правильное, полезное голодание.
Спасибо Макс за видео! Очень хотим видео о правильном голодании.
Очень нужно следующее видео! Я вообще голодала не только сама, но и привлекала целое сообщество. Голодали на жидком питании по Марве Оганян. Сейчас не рискну, ведь я знаю только ее методику и ничего больше 🤷🏼♀️
Добрый! 🌈
Благодарим за информацию 🙏🏻Ждем протокол правильного лечебного голодания. 🍀
Спасибо за видео. Очень интересное и исчерпывающее.
Благодарю вас за отзыв 👍
Благодарю за отличный ролик. Всем хорошего настроения.
Правильное здоровое голодание - необходимо, Макс!
Спасибо за видео! Да, про правильное голодание очень интересно, снимите, пожалуйста!:)
Я вот только что закончила голодание. Входила на жидких супах. В последний день были только фрукты, овощи. Выпила касторку и лимонный сок на ночь.
Три дня пила травы по Оганян. Каждый час по чашке. Пила воду. И было около 2х стаканов апельсинового и/или грейпфрутового сока. И один стакан сельдереевого с лимонным соком. Оганян рекомендует мед, но я не добавляла в чаи.
Клизмы каждое утро. Йогой занималась, гуляла по часу.
Три дня всего.
Вес у меня не сильно большой был 58-60 на 160см.
Вот я до сих пор выхожу из голодания. Сейчас у меня 54,6. Пью натощак глютамин и куркуму натощак. На завтрак - лен. И во время еды - пробиотики.
Мне очень нравится голодание, потому что меняются вкусы к еде. Я перестаю хотеть всякие шоколадки , пиццы и так далее. Радость доставляет обычная картошка и гречка. Собственно поэтому и начала голодание, так как хотела изменить свое ежедневное питание. Так как просто снижать калорийность и менять диету у меня не получалось уже три года. Постоянно срывалась
раскрытие брэгга как мошенника чрезвычайно впечатляющее...браво мастеру научных расследований!!браво макс!!!
Спасибо, я лишь процитировал чужое расследование. Сам был впечатлен, честно говоря!
Выход из голодания очень интересно ваше видео
Спасибо огромное! Бесспорно очень важная тема! ❤
Правильное полезное гододание. Я вами восхищаюсь. Нам остается только проглотить, то что вы нам преподносите
Не верьте на слова никому - даже мне! Потому я всегда обосновываю каждое мое утверждение ссылками на исследования. Это для того, чтобы вы могли проверить достоверность каждого из них.
Спасибо большое за информацию! Очень интересно. Из вашего скептика и критика - постепенно становлюсь вашим поклонником)
Благодарю! Критику я тоже люблю :)))
Правильное здоровое голодание! Благодарю за полезное видео!
Ай спасибо, очень актуально! В этой теме очень много всяких интерпретаций, догадок, домыслов и тупых фантазий.
Да, усилиями шарлатанов голодание превратили в мало полезную и опасную практику 😢
Макс, благодарю! С нетерпением жду видео о правильном лечебном голодании 😊
По идее это видео должно быть об этом
Даешь правильное здоровое голодание! За информацию спасибо!
Здоровое лечебное голодание! Очень интересно👌
Спасибо! Ждем следующего видео! Вы потрясающий!
Очень ценная информация. Спасибо большое.
Правильное здоровое голодание. Спасибо Вам
Нужно!!! Видео про правильное голодание 😊
Спасибо за видео!
Не раскрыта тема, а нужно ли вообще голодать и для чего?
Ждём с нетерпением следующего видео про правильное голодание если оно вообще надо.🎉
Спасибо! Пока это видео о голоде очень плохо набирает просмотры. А жаль - тема важная. К сожалению, без спонсорской поддержки второе видео снять не удастся.
@@Max_Pogorelyу меня оно только сейчас вышло в рекомендациях, хотя я подписана и другие видео предлагались сразу после выпуска🤷🏼♀️
Очень интересная́ тема, жалко что по молодости наэксперементировал бездумным голоданием множество побочек, от камней в желчном до аритмии, включая проблемы с ЖКТ. Теперь бы интересно узнать, как правильно вылечить приобретеные побочки при правильном голодании.
Благодарю за ваш комментарий ❤️ Вы затронули интересные и обширные темы! По возможности, я сниму видео 🤗 Всех благ вам и вашим близким 😊
Макс, как всегда вышка! Спасибо Вам и спонсорам!
Спасибо!
Правильное здоровое голодание! Спасибо за ценную информацию! Подождем правила голодания, не будем рисковать!
Жду с нетерпением выпуска о правильном голодании
Правильное здоровое голодание Спасибо вам❤
Спасибо. Интересная тема также противораковая диета Будвиг - творог+ льняное масло или молотые семена льна.
«Диета Будвиг» - абсолютно бессовестное шарлатанство, пользу которого больным людям расписывают негодяи! Ни в коем случае не следуйте ей!
Спасибо Макс 🤝
Несмотря на то что не нарыла инфу о вас, о том что вы сертифицированный специалист, буду всё равно вас смотреть. Много выводов интересных🤝
А качество моей работы не говорит об уровне моей квалификации? И наоборот: антинаучная чушь, которую несут доктора-профессора, обвешанные регалиями и вываливащие свои регалии в интернет (специально, чтоб вы их «нарыли») вас не убедила до сих пор в бессмысленности «нарывания»? 🙂
@Max_Pogorely 😉 Поэтому я с вами)
Благодарью за это видео!!!🙋
Про Поля Брегга очень интересно, новая информация
Благодарю за ваш комментарий ❤️
Очень важная тема! Ждём!
Благодарю за полезное видео. В этой теме конечно очень много сказок, фантазий и домыслов на простарах интернета.
Большое спасибо! Очень жду продолжения темы. Хотелось бы по больше узнать про голодание, с целью оздоровления, а не похудения. Я так понимаю на здоровом голодании, нужно будет что то принимать для микрофлоры, например инулин?)
Ещё хотелось бы узнать как, минимизировать образование камней в желчном, для людей с предрасположенностью.
Макс, очередное спасибо за инфо🤝А Брег красавчик, конечно🤣 Плюс 7 братьев и 20 лет к возрасту🔥)
😊 Оставайтесь с нами!
Берг изменил свой год рождения!
Голодаю 2 раза в год. Уже более15 лет. Сейчас 68 лет. В основном сухое голодание. Более 7 суток не получается. Самые тяжелые последние 2 дня. Сейчас начал практиковать смешанное - 3 дня голодание на воде, потом 4 дня - сухое голодание. Понравилось больше, гораздо легче переносится. Все что тут рассказали скорее всего правда. Полезная информация. Спасибо.
Благодарю вас!
И как? Вы набрали вес за эти годы?
Правильное здоровое голодание очень интересно!
Долгожданное видео, благодарю! Хотелось бы видео с ответом на вопрос - есть или не есть? Есть ли вообще смысл голодать? Ждем!
Благодарю за ваше предложение , это - интересная тема, как только появится окошко, я сниму видео 🤗
Правильное здоровое голодание конечно интересно!
Тема очень интересная. Спасибо Макс за информацию. Голодаю периодически. Начала с 3 дней. Потом 10,11 и 13 дней. Раз в год получается. Чувствую себя после голода прекрасно. Как будто лет 20 скидываю. Из побочек-сердцебиение при движении. Наверно это и есть аритмия)) Но есть ведь и огромная польза от голодания. Очень было бы интересно увидеть вторую часть.
Благодарю
Если учащенное серцебиение, то, скорее, тахикардия. Возможно, сильно снижается количество калия и магния при голодании
@ Благодарю за ответ
Полезное голодание лечебное. Класс!!!
Рад быть полезным 🤗
Интересует правильное, полезное голодания
Благодарю за такое интересное видео! У меня есть свой печальный опыт 7дневного голодания, в результате которого была сбита работа эндокринной системы. Более года восстанавливалась.
Правильное голодание+
Очень вам сочувствую! Я сниму видео о правильном голодании
Интересно послушать про правильное голодание
Давай МАКС следующее видео о людях солнца которые питаются исключительно энергией солнца Самая нелепая смерть на голодный желудок
Просто в этот день было пасмурно…
Спасибо Максимовка
Голодание для оздоровления, очищения от шлаков по догмам в книгах Малахова , было увлекательным, это был личный путь оздоровления, сейчас я думаю - не сказать что было вредно, польза тоже скромная, наверно от того, что без крайностей и всё не правильно, успехи не берегли, не развивали.
Каждый найдет подтверждение того что ему удобно. Поавильно голодать на екадаши, два раза у месяц, по одному дню! И не нужно к нему подготавливаться, за день до и после есть побольше овощей. И голодать нужно ночью, с 16:00 до 8:00!
Правильное полезное голодание.
Несколько лет назад отголодал 4 дня. На воде. Первый день сульфат магнезии. При этом провёл две силовые тренировки.
Правильное здоровое голодание спасибо спасибо спасибо.
Правильное здоровое голодание 😊.
Расскажите пожалуйста про раздельное питание .
Хотелось бы узнать как правильно голодать???
Макс спасибо
Интересна тема правильного здорового голодания! Ещё интересна тема FMD диеты, псевдоголодания, так ли чудесна эта диета
Благодарю за ваше предложение , это - интересная тема, как только появится окошко, я сниму видео 🤗
Спасибо Макс, за информацию. Эх, лет бы тридцать назад это услышать. Меньше бы ошибок сделала.
Как Вы относитесь к посту в месяц Рамадан? А вообще интересно про правильное голодание.
У меня был опыт 18-дневного полного голодания на воде. Проблему, из-за которой я пробовал голодание, решить не удалось (постоянная небольшая головная боль), зато появилась пара новых, хорошо, что получилось их решить. Ещё, двое моих знакомых после полного голодания сильно поправились, и лишний вес остался с ними, мне с этим повезло. Сейчас я думаю, что положительных эффектов голодания можно добиться подбором подходящей диеты вместо полного отказа от пищи.
+ правильное здоровое голодание.
Вы совершенно правы, как по мне: здоровое питание куда полезнее голодания
А мне не хватает силы воли голодать. Я просто раз в неделю делаю себе разгрузочные дни -- овощные, яблочные или на свежевыжатых соках. После них чувствую прилив энергии.
@@Jenny-dg6ld И правильно, возможно, это даже полезнее. (А мне, скорее, сложнее будет продержаться сутки на овощах и фруктах, чем поголодать :) )
Все Ваши видео очень нравятся.
Сделайте, пожалуйста , видео про черноплодную рябину (аронию). Интересная ягода ! Но о её свойствах толком неизвестно. Спасибо.
Спасибо, я обдумаю это видео
Я как то прочла, что ягода аронии - едиственная, которой боится ковид.
Правильное здоровое голодание!
Правильное, здоровое голодание.
Благодарю 🙏
очень интересно неожиданно и понавательно...как же усилить ускорить вывод СОЗ из организма??
Спорт, здоровое питание, желчегонное
Голодал раз в неделю по пятницам 42 часа сейчас решил прервать и набрать сил перед обвалом рубля
Еж пока рот свеж
Правильное голодание!
51:34 подскажите, пожалуйста, а почему они проходят у большинства людей на 4-5й день голодания? Самый сложный день 3й, почти у всех есть что-то из описанных симптомов, вялость, слабость. Но через пару дней все проходит и человек начинает «летать»)))) очень много читала про это, испытывала на личном опыте и собирала информацию у голодающих вместе со мной людей))) очень хочется понять!🙏🏻
Организм выключает чувство голода через несколько дней, переходя на расщепление жиров и белков. Мозг просто дает команду организму и тот перестает производить гормоны голода.
БлагоДарю!!
Благо с Любовью Принимаю!
+ правильное здоровое голодание
Макс, Вы можете что-то сказать о книге Суворина "Лечение голодом и пищей", которая была впервые издана приблизительно 100 лет назад в Белграде, а сейчас есть в широкой продаже под названием "Лечение голоданием" (автор рассказывает о "чуде" и особенностях 40-дневного голодания на воде).
Все эти «чудеса» в книжках о голодании,- всегда выдумки! Объективно о голоде говорят лишь научные исследования
Правильное здоровое голодание
Правильне здорове голодування. Дякую
Правильное здоровое голодание.
Правильне здорове голодування
правильное здоровое голодание
Все верно, приводят к Хеликобактеру, к сожалению.
Водное голодание - это питание водой) проблемы возникают потому, что голодать нужно только, если человек перешел на растительное питание, другие традиционные типы питания приводят к воспалениям) на сухую нужно голодать не более 36 часов) таким образом можно голодать через день и нет никакого дизкомфорта)😊
сокотерапия является голоданием ? еще, желчь на вегетарианстве выделяется?
Сокотерапия не является голоданием. И ещё, соки - это быстрый путь к диабету
@@Елена-й3л7вОвощные соки не вызывают диабет.
Мне кажется, или это видео должно было называться "10 причин почему неправильное голодание опасно"
Потому что сохранять интригу до конца видео и в итоге сказать что те самые научные правила требуют отдельное большое видео, ну это как-то нечестно
Кстати слышал много отзывов от голодальщиков, что очень быстро, буквально за 3 дня, появляются проблемы с почками, которые затем не так просто решить. Я так понял это камни
Спасибо! Я так и собирался сделать, но, все видео в ютубе про вред голодания просмотров не набирпли. А из 3х заставок моего зрители странным образом выбрали именно «Вредное голодание».
При весе в 150 килограмм и относительно здоров, это как???
:))) не рискает помереть в ближайшие полчаса
То что вы здоровы, относительно.Это вам так кажется.Я не такой жироп,как вы,но сбрасываю вес, набираю,чувствую себя лучше при потере веса
Правильное лечебное голодание
Udivlena, chto tak mnogo liudei interesujutsia golodanijiem. Sbalansirovav pitanije po video Maksa, bez truda postroiniela za god na bolshe chem 10 kg (ot 75 do 62kg, rost 173 cm). Nie ponimaju, zachiem golodat. Maks, pzlst, vkliuchite nauchnyje issledovanija pro polzu golodanija. Vdrug naidu i dlia sebia chto-to polieznoje.
Не найдете, увы :) Честно говоря, голодание весьма трудно сделать полезным. А вот правильное питание решает проблемы лучше голода.