음식집착폭식러▶2년째 요요x 유지어터!!!!의 어느날 아침 ₍ ꙳⸌♡⸍꙳ ₎

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  • Опубликовано: 10 сен 2024
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    💌 JINJIN 진진
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    / jin112jin

Комментарии • 106

  • @jin112jin
    @jin112jin  6 месяцев назад +73

    여러분 오늘 영상 급하게 올리느라 자막을 빼먹고 인코딩해서 유튜브 캡션 기능이 켜져있슴니다 끄지말고 봐주세요..🍥

  • @lxhihyh
    @lxhihyh 6 месяцев назад +127

    5:52 표정 왤케 귀여운데???? 내가 알바생이면 고백함

  • @dille-vr3gn
    @dille-vr3gn 5 месяцев назад +13

    처음에는 자기 4시간 전 안 먹기, 배부를 때까지 먹지 않기 -> 하루에 4시간 간격으로 3끼 먹어주기(단순당.탄수.과당에 치우친 식단x, 간식 자제하되 정 먹고 싶으면 끼니 대신으로 먹기)

  • @Howl_Moving_5gym_Castle
    @Howl_Moving_5gym_Castle 6 месяцев назад +9

    진짜 주변에 다이어트한다는 사람들한테 권하는 방법인데 다들 단기간에 효과내는 방법들만 고집해서 답답했는디 근강한 다이어트 즨즨 머시따 최고다 사랑스롭따

  • @rlaalsdk413
    @rlaalsdk413 6 месяцев назад +24

    20분 부이로그라니..너무 조아

  • @user-ru6ym6xi5z
    @user-ru6ym6xi5z 6 месяцев назад +10

    저는 언니 안 지 얼마 안돼서 완전 모태날씬이신 줄 알았는데
    자세하고 현실적으로 알려줘서 고마워요
    ㅠㅠ요즘 계속 배가 안고파도 음식을 입에 넣고있어서 고민했는데 제가 할 수 있는 것부터 목표 세워보려구요!!!

  • @user-pj1ib2vi1z
    @user-pj1ib2vi1z 6 месяцев назад +27

    평소보다 일찍올린듯 더좋음..

  • @user-gg1pk5kc2v
    @user-gg1pk5kc2v 6 месяцев назад +11

    쿠로미 모자쓴거 너무 커엽다고...으아앙 귀여워 소즁해 진진...

  • @ismylife13
    @ismylife13 17 дней назад

    되게 현실적인 도움되는 영상인듯 🫶🏻
    다이어트한다고 생각하니까 하지도 않으면서 보상심리 반발의식 생기던데
    식습관을 고친다고 생각하니까 진짜 나를 위하는 일인거 같아서 마음이 좀 달리먹어짐

  • @janekwon341
    @janekwon341 6 месяцев назад +7

    진짜 말랑바보콩떡처럼 말할때 나 미쳐.. like 메롱크링빵🍈

  • @user-si9rr4zc1i
    @user-si9rr4zc1i 6 месяцев назад +8

    귀여운 진진....... 이렇게 노력해서 뺀거구나 귀하게 잘 볼게요 💛

  • @user-iptlbot
    @user-iptlbot 6 месяцев назад +3

    시작할때랑 끝날때랑 다른사람이라는 그영상 먼가요??? 찾아보ㅓㅆ는데 잘 모르겠어서ㅜㅜ

  • @user-mv4vp3jg8j
    @user-mv4vp3jg8j 6 месяцев назад +6

    진짜 현실적인 방법인거 같아요
    저도 4시간마다 먹어보겠습니닷 💝

  • @minyeongbae
    @minyeongbae 6 месяцев назад +15

    20:22 ...... 진짜 귀엽다 ...... ;;;

  • @user-bn8ue3nf6j
    @user-bn8ue3nf6j 6 месяцев назад +2

    언니!! 목걸이 어디껀지 알 수 있을까용?
    언니 친구분이 만들어주신 거라고 전에 동영상에서 본 것 같은데 아무리 찾아봐도 안나와서요ㅠ😢 살 수 있는지도 궁금해요!! 너무 이뻐욜

    • @wavetoearth1930
      @wavetoearth1930 2 месяца назад

      브랜드 ‘TEETH’ 제품일 거에요 아마두..!!

  • @user-ct3dc1zl9p
    @user-ct3dc1zl9p 6 месяцев назад +13

    뭐야 진진 언니 아침 아홉시 기상이라니!!

  • @jyamikim
    @jyamikim 6 месяцев назад +4

    진진…..오늘….너무너무너무너무 너무요정……진진사랑해………. ㅜㅜ. ㅜㅜㅜㅜㅜㅜ -아주아주오랜팬………………

  • @user-bj4qf7dm9y
    @user-bj4qf7dm9y 6 месяцев назад +6

    난 진진언니 영상이 너무 좋아 특유의 나른한데 통통튀는 느낌이 너무너무 좋아…

  • @rue-bg6ru
    @rue-bg6ru 6 месяцев назад +2

    언니 매일 먹어도 안질렸다는 샐러드 옛날 영상에서 오렌지랑 바질페스토파스타 있는 샐러드 맞을까,,?

  • @jh5104
    @jh5104 6 месяцев назад +4

    진진영상은 뭔가..편안해😌

  • @user-rb9uh9ly3q
    @user-rb9uh9ly3q 5 месяцев назад

    주변인들도 눈치는 챘겠지만 아무한테도 직접적으로 얘기한 적 없는데,,, 거식증 3-4년 앓다가 폭식증으로 변해서 절식-폭식 반복하면서 살았는데 운니 영상 보고 용기내서 조금씩 식습관 고치고 있어요!! 영상 올려줘서 너무 고마우ㅓ요

  • @dhkfkffkffk
    @dhkfkffkffk 6 месяцев назад +6

    해피 진요일💗

  • @zhengyecheng93
    @zhengyecheng93 6 месяцев назад +1

    저도욬 생리기간인데 아직 시작을 안하는데 식욕은 왕창 터졌어요 그제도 헛구역질 할정도로 먹고 오늘도 잘 하자 다짐하고 또 터졌어요 ㅜㅜ 체중계도 무서워서 못 올라가는중

  • @user-ll1bs3sr2e
    @user-ll1bs3sr2e 6 месяцев назад +1

    이 영상 왜이렇게 기엽고 사랑스럽지,,

  • @hppyx2
    @hppyx2 6 месяцев назад +9

    낼 웅니 볼 생각에 설레 .. .

  • @user-th6ml5gk6z
    @user-th6ml5gk6z 17 дней назад

    •잠자기 4시간 전에는 아무것도 안먹기
    •너무 배가 부를때까지 먹지않기
    •먹는 시간을 정해서 먹기 ( 4기간마다 하루 세끼먹기 )
    먹고 싶은 메뉴에 제한 x
    ~> 이걸 습관화한후에 한끼는 다이어트 식단으로, 운동 시작하기등 추가하기
    *안좋은 습관 없애기에 초점두기

  • @b.0niaa
    @b.0niaa 6 месяцев назад +2

    헐 언니 블루투스 체중계 정보좀여 ㅜㅜㅜ 완전 혁신템이당

  • @psrn6119
    @psrn6119 6 месяцев назад +2

    낼 이벤트 준비 바쁠텐데 영상퀄 모야 설레 ❤❤

  • @402ss
    @402ss 6 месяцев назад +5

    샐러드레시피 궁금해요!!

  • @beone3912
    @beone3912 6 месяцев назад

    사랑해 진진 ㅜㅡㅠ건강합시당 영상 오래 보고 싶어요❤️

  • @user-bq2zu6tr8p
    @user-bq2zu6tr8p 5 месяцев назад

    ㅠㅠㅠㅠ 전에 했던 안좋은 습관들이 제가 똑같이 겪었던 것들이라 너무 공감가고 따라해봐랴겠어요!!

  • @user-jz9rh5ky9j
    @user-jz9rh5ky9j 6 месяцев назад +1

    쿠로미 모자 어디껀지 너무 궁금해욧!! 너무 귀여운거아닌가요 ㅠㅠ

  • @dxxwxxny
    @dxxwxxny 6 месяцев назад

    진언냐 은근 복화술 장인인둣,,암생각럾이 보눈데 5분대에 복화술 왜케 잘하냐며,,,ㅋㅋㅋㅋㅋㅋ🫶🏻

  • @parkmooooo
    @parkmooooo 6 месяцев назад

    크으 매번 솔직하게 다 알려주시는 거 너무 좋아요!!

  • @smokinhotvirgin911
    @smokinhotvirgin911 6 месяцев назад +1

    05:06
    05:28 복화술 마스터 진진

  • @user-zw2yy2wc5y
    @user-zw2yy2wc5y 6 месяцев назад

    와 모태마름이신줄 알았는데 다 노력이었군요.. 대단하시네여 ㅠ자극 받고 갑니다..!!

  • @wony05
    @wony05 6 месяцев назад +1

    15:09 아 ... 귀여워... 귀여우어... 귀여우어......

  • @thefittest7652
    @thefittest7652 6 месяцев назад

    웅니ㅠ 영상이 너무 흔들려소 어지러웡 ㅠ🫨🫨
    구래도 잘 보고가용

  • @hhhappyy9790
    @hhhappyy9790 6 месяцев назад +2

    17:00 진진 다여트 (?) 건강관리 (!) 저한테 잘맞는편이에요 ㅋㅅㅋ 근데 진진리 앙큼 넘귀엽네 ㅎㅅㅎ;

  • @user-im1gv2ty5g
    @user-im1gv2ty5g 6 месяцев назад +3

    기다려써 너무너무

  • @jjjjjjjjae
    @jjjjjjjjae 6 месяцев назад +2

    이번에도 닌자처럼 달려왔습미다 슈슈슉🥷🏻

  • @user-nk2vz8hh5q
    @user-nk2vz8hh5q 6 месяцев назад +1

    하이라이터 스틱 분리된 거 빼고 라이터로 살짝 달구고 넣어주거나 바세린 같은 거 살짝 바르고 넣어주면 다시 붙어용🤍🤍

  • @user-lv1sx1rc4d
    @user-lv1sx1rc4d 6 месяцев назад +2

    기다렸다구 ..

  • @z0zlzr
    @z0zlzr 6 месяцев назад +1

    보라색 니트집업 어디꼬애효? 영상 잘봤오요오

  • @itsmywish_allmywish
    @itsmywish_allmywish 6 месяцев назад +2

    진진사랑해 진요일 제일좋아 ㅠㅡㅠ

  • @dmswl_157
    @dmswl_157 6 месяцев назад +5

    개같이 뛰어옴 난 언니의 개니까 ..,,

  • @Kimse22
    @Kimse22 6 месяцев назад +1

    오늘도 기엽다..

  • @aokivox
    @aokivox 6 месяцев назад +2

    으아아아아아아아아아아아 전방에진진사랑해발사!!!!!

  • @jyamikim
    @jyamikim 6 месяцев назад +1

    알림뜨자마자달려왔다!!!!

  • @6-_-fkufku
    @6-_-fkufku 5 месяцев назад

    영상이 넘 편안해요

  • @user-xk4kc9xd5v
    @user-xk4kc9xd5v 6 месяцев назад

    진진님 즐거운 주말 되세요

  • @hyemitomousimasu
    @hyemitomousimasu 6 месяцев назад +1

    웅니 나도 꼭 다이어트 성공하구 다시 댓긓달게

  • @user-jw2on8cv7t
    @user-jw2on8cv7t 6 месяцев назад

    진요일 러뷰..❤️‍🔥

  • @user-sx3ow1zf5z
    @user-sx3ow1zf5z 6 месяцев назад

    진진리씨 목걸이 어디꺼여요..? 예전에 인스타에 올려준거같은데ㅠㅠㅠ한번만 더 알려주면 안댑니까???🥹

    • @jin112jin
      @jin112jin  6 месяцев назад

      @teeth.official 이거던여🍀

  • @Meowwwuuee
    @Meowwwuuee 6 месяцев назад +1

    엉니 혹시 눈썹 문신 하신 건가유?
    눈썹이 넘 예뻐서요

  • @nyangnyang6782
    @nyangnyang6782 5 месяцев назад +1

    아침에 자고 저녁에 일어나면 간헐적 단식 오지게 되서 살잘빠짐ㅎㅎ

  • @user-ds6zn3zr3q
    @user-ds6zn3zr3q 6 месяцев назад +1

    브이로그 제일 조아

  • @user-rj8mr7by2j
    @user-rj8mr7by2j 6 месяцев назад +1

    영상 길어서 넘조아요...ㅎㅎㅎㅎㅎㅎ////////

  • @user-ny1cf7nu5m
    @user-ny1cf7nu5m 5 месяцев назад +1

    샐러드레시피 무조건 원해요!!!

  • @soo0427
    @soo0427 6 месяцев назад

    언니 잠옷 모예요 ••• 넘 깜찍해서 손민수하고파요

  • @user-sc3zr7oc8i
    @user-sc3zr7oc8i 6 месяцев назад

    나도 하트눌러줘 진진 ❤
    평소보다 빨리 올라와서 넘좋다
    현기증나여 빨리올려줘여

  • @rladPwl5405
    @rladPwl5405 6 месяцев назад

    완전 공모몸무게 미니소언니 반만하네요…

  • @lj2132
    @lj2132 6 месяцев назад

    쿠로미 모자에 의자 .. 좀 귀엽네 진진 언니 ..

  • @gisooable
    @gisooable 6 месяцев назад

    다이어트 꿀팁 최고욤❤

  • @user-gx7yi4pi7x
    @user-gx7yi4pi7x 6 месяцев назад

    귀여워……ㄱㅇㅇ…. 귀여워…..‼️‼️

  • @user-vm8hu7be3j
    @user-vm8hu7be3j 6 месяцев назад

    언니 낼봐요 우리…❤

  • @user-bn3do6wc1z
    @user-bn3do6wc1z 6 месяцев назад

    햄복하다… 내일 점심 먹으면서 봐야지

  • @ddann029
    @ddann029 6 месяцев назад

    엉니 너무 귀여워

  • @silver.9.25
    @silver.9.25 6 месяцев назад +2

    분홍색 옷 정보,,,,궁금해욥

  • @kuronuma1231
    @kuronuma1231 6 месяцев назад

    히히,,,재미지다,,,

  • @Eeeoeox
    @Eeeoeox 6 месяцев назад +2

    ㅇㅏ니 나2017년부터 진독잔데 대체 언제쌍수를했단거야…? 나만멀랏어…? 굉장히 소외감들어지금…….

    • @Eeeoeox
      @Eeeoeox 6 месяцев назад +2

      20:22 아우시벌기여오

    • @jin112jin
      @jin112jin  6 месяцев назад +18

      당연함 쌍수 유튜브 시작하기 전에 함

  • @sang_9oo_
    @sang_9oo_ 6 месяцев назад

    22초전 못참지 당장달려옴

  • @hitthat2497
    @hitthat2497 6 месяцев назад +3

    오아시스같은 영상..개처럼 달려왔어요🥹

  • @soo_s00
    @soo_s00 6 месяцев назад

    내일 만나요..🤍

  • @candy-hl2ep
    @candy-hl2ep 4 месяца назад

    언니 혹시 몸무게는 매일 재셨나용??? ㅜ

  • @imajiji
    @imajiji 6 месяцев назад

    진요일 진짜 쵝오야..❤️

  • @Lgn.
    @Lgn. 6 месяцев назад

    저도 2주 전쯤부터 식욕 터지는데 체증다시 돌아오진 않네요 슬프게도..

  • @1.67_x
    @1.67_x 6 месяцев назад

    사랑해요 ㅠㅡㅠ

  • @user-nk2vz8hh5q
    @user-nk2vz8hh5q 6 месяцев назад +1

    구냥사랑하게되...🤍🤍🤍

  • @vveeqq
    @vveeqq 6 месяцев назад +1

    ㄹㅇ유익한 영상이다

  • @yeeun23
    @yeeun23 6 месяцев назад +1

    오늘부터 일년 다이어트 간다..

  • @jyamikim
    @jyamikim 6 месяцев назад

    진진사랑햐

  • @plod·ding
    @plod·ding 6 месяцев назад +2

    엉니 샐러드 레시피 공유 좁 plz..

  • @user-jc1pg3nj4t
    @user-jc1pg3nj4t 6 месяцев назад +1

    샐러드 레시피두 알려2ㅜ새우

  • @wkdtnqls
    @wkdtnqls 6 месяцев назад

    언니 안녕하세요!! ㅎㅎ ~~

  • @heydora1207
    @heydora1207 5 месяцев назад

    언니쓰시는 가습기 궁금해욤

  • @Mowidosick
    @Mowidosick 6 месяцев назад

    체중계 어플 어떤 고야요!?

  • @star-oy5zz
    @star-oy5zz 6 месяцев назад

    언니살앙해

  • @teemo-teemo
    @teemo-teemo 6 месяцев назад

    왼쪽 진짜 귀엽네요

  • @user-zb9nn2ju9f
    @user-zb9nn2ju9f 6 месяцев назад

    나내일 이사람 보러간다 진짜 안믿겨

  • @user-uu5fu7bq8m
    @user-uu5fu7bq8m 6 месяцев назад

    아ㅏㅏㅏ 샐러드 레시피 궁금하다.. 궁금해

  • @psrn6119
    @psrn6119 6 месяцев назад +1

    15:09 아…;;?머지 하고 웃엇네 ㅋㅋㅋㅋㅋ 웃겨

  • @kikidouluvme911
    @kikidouluvme911 6 месяцев назад

    스트레이트 체형인가방!!!@!@!

  • @vlog_sihwa
    @vlog_sihwa 6 месяцев назад

    💖

  • @user-co6lj9ph2s
    @user-co6lj9ph2s 6 месяцев назад

    체중계 정보 알고싶다 ..

  • @Mowidosick
    @Mowidosick 6 месяцев назад

    5:43 15:32

  • @user-dd3bs9ve3r
    @user-dd3bs9ve3r 6 месяцев назад

    요약 ㅇㄷ

  • @eppiya
    @eppiya 6 месяцев назад +1

    아 언니ㅋ 내일.봐ㅋ;;^^ᥫ᭡ᥫ᭡

  • @user-ne7vb9zq6d
    @user-ne7vb9zq6d 6 месяцев назад

    와나 고1때부터 언냐 본거같은데 27살...

  • @mOmo-jz5xi
    @mOmo-jz5xi 6 месяцев назад

    밥친구 ,,,,, 진진언니 ....