[EP60]45kg 유지어터의 일주일식단|제발 더 빠지지는 마🙏🏻|실컷 빵먹으면서 45kg 유지하기
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- Опубликовано: 12 июл 2021
- 오랜만이에요:)
저는 3년같은 3주를 보냈지만,, 모든분들 잘 지내고 계셨기를 바래요🙂
한달도 더 묵혀뒀던 영상을.. 다시보니까 성의없어 보이는 영상들 뿐인 것 같기도하고,,
올려야하나 버려야하나 고민도 했지만 많은 분들이 기다려주시고 또 걱정해주셔서
비록 한달 전 영상이지만 용기내 들고 왔습니다!
많이 덥고 갈수록 심해지는 시국에 힘드시겠지만, 힘내셔서 오늘하루도 잘 마무리 하시길 바래요🙋🏻♀️
다음주엔 너무 늦지않게 찾아올게요!💕
Instagram | 진짜 안해요
EMAIL | yobjji@gmail.com
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진짜 기다렸어요! 힐링되는 영상 항상 감사합니다😊
기다려주셔서 너무 감사드려요ㅜㅜㅜ 덕분에 오늘하루가 너무 행복할것 같습니다💕🙈
욥찌님 ㅠㅠㅠㅠㅠ 기다렸어요 !!! 오늘도 영상 잘 볼게요 ㅎㅎ
기다려주셔서 너무너무 감사드려요ㅠㅠ 더운여름 지치지마시구 행복한 일들만 가득하셔야해요 꼭❤️❤️❤️
얼마나 기다렸는지 몰라요ㅠㅠ휴가다녀왔는데 영상올라온거 보고 심쿵...! 항상 감사하고 응원합니당!!!
너무 귀여운 째리로 마무리 되니 더 힐링이네요 ㅎㅎㅎ
아 역시 다이어트 할 때 보는 욥찌님 영상이 쵝오.
창의적인 음식과 데코솜씨는 보는 내내 감탄입니다 👍👍👍남푠분 넘 행복하시겠어요~
ㅎㅎㅎ재밌게 봐주셔서 너무너무 감사드려요❤️ 남편은…. 행복하겠죠…?ㅎㅎㅎ 행복할거에요…. 혹시모르니까 물어볼게요ㅋㅋㅋㅋ
기다렸어요!ㅎㅎ 고양이 여전히 너무 이쁘구 귀엽네요~ 그리구 요리영상들 하나같이 다 따라하고 싶은 레시피들뿐이네요!! 올려주셔서 감사해요♡
기다려주셔서 너무 감사드려요❤️ 저때의 째리가 그리울만큼,,, 지금 거의 날으는 고양이가 되었습니다,,ㅋㅋㅋ 맛있고 건강하게 만들어 드시고 더운여름 잘 이겨내시길 바랄게요💕
드뎌 욥찌님 영상이!!! 째리 이마에 살포시 얹힌 오대오 앞머리가 너무 귀여워요♡.♡
진짜 최고💕 최애 유튜버세요! 항상 잘보고있습니다
진짜 많이 기다렸어요 행여 어디가 아픈가 걱정되고… 제목보니 계속 유지도 잘하시고 감량이 있었나봐요 보기전에 글남기니 영상 잘볼께요^^
진심으로 걱정해주시고 기다려주셔서 너무너무 감덩이었어요🙈 덕분에 힘내서 오늘도 열심히 지내볼게요!! 무더운여름 지치지 마시구 늘 건강하셔야해요❤️❤️❤️
으악 욥찌님 얼마나 기다렸다구요ㅠㅠ 영상 보기 전에 댓글부터ㅠㅠ❤ 웰콤백입니다🙈💕
수영니이이이임ㅜㅜㅜ 기다려주셔서 너무너무 감사드려요🙈 잘 지내고 계시죠🙋🏻♀️ 한국 엄청 덥다는데ㅜㅜ 쓰러지시면 안대유 무리한 다이어트두 안대유💋
영상이 왤케 힐링되고 예뿔까요오...🫶🏻
너무 부러운 삶이네요
예쁜 고양이까지💕
욥찌님 빵 진짜 좋아하시나봐요 저두 좋아하는데 밀가루먹음 소화가안되서 최근에 밀가루안들어간 비건빵 먹었는데 넘 비싸서 방금 욥찌님꺼 따라서 해봤어요 지금 오븐에 굽는중 기대되요~~^^
30분동안 한 번도 안 넘기고 볼 정도로 재밌다구요,,, 이 언니한테 진심,,, ,,,
진심,,,,, 고맙짜나요,,,,🙈 앞으로도 ,,, 재촉해죠요 계속😝
욥찌님 많이 기다렸어요☺️오늘도 레시피 많이 공유해주셔서 감사해요! 쌀국수김밥? 과콰몰레연어유부초밥? 은 완전 처음보는것같은데 진짜 아이디어뱅크신것같아요! 거기다 플레이팅도 정말 아름답네요🤭 무더운 여름 건강 잘 지키세요!
기다려주셔서 너무 감사드려요🙋🏻♀️ 유부초밥에 과카몰 진짜 잘 어울려요👍 한번 드셔보세요 진짜 후회없어요ㅎㅎ 이번영상도 재밌게 봐주셔서 너무너무 감사드리구 행복한 일들만 가득하세요💕💕💕
기다렸어요 ㅠㅠ 돌아와서 다행이에요!!
기다려주셔서 너무너무 감사드려요🙈 덕분에 오늘하루도 너무너무 행복할 것 같아요💕
끼약~~ 드디어 새영상.. 올려주셔서 감사합니다하
정말 유학생으로서 꿀팁이 항상 가득한 욥찌님 영상이에요🌟🤗
ㅠㅠㅠㅠ너무 감덩이자나요😭 유학생이시라니 꼭 잘챙겨 드시고 대충 드시지 말구,,, 건강하고 맛있는걸루 챙겨드세요❤️ 더운여름엔 더더더 건강 챙겨야하니까요! 힘드시겠지만 잘 해내시리라 믿어요>< 좋은주말 보내세요💕
@@Yobjjilife 네에엡~~!!! 저도 욥찌님처럼 요리 잘하는 금손 갖고싶어요ㅋㅋㅋ 기숙사 사는데 욥찌님 과카몰리 유부초밥했더니 애들이 보고 와우 짝짝해줬어요. 역시 욥찌님 아이디어짱👍🥺
욥찌님 영상 보고 초코 머핀 만들어 먹었는데 저도 두개 먹는다고 다짐했는데 결국,,,,,ㅋㅋㅋ 아니 이거 너무 맛있는거 아니냐구요 감사해요 욥찌님 최고오🥺🥺❤️
아,,,, 나의 동지여ㅋㅋㅋㅋㅋㅋ 예지님 입맛에도 맞으셨다니 너무너무 다행이에요🙈 넘나링 행복하닷❤️
유트브 보면서 영상 올라오길 기다리긴 이번이 처음이네요ㅎㅎ 반가워요~^^ 언제나처럼 잘 보고있어요~ 건강 조심하시구요~^^
기다려 주셨다니ㅜㅜ 너무 감사드려요❤️ 재밌게 봐주셨길 바라구,,, 한국은 엄청 덥다는데 건강 꼭 챙기시구 행복한 주말되시길 바랄게요🙋🏻♀️💕
와 진심 맛있게 드시는거 아니냐구요ㅠㅠ 레시피 굿굿ㅠㅠ
욥찌님한테 젤 부러운거 몸무게가아니라 요리실력ㅜㅜ 너무 부러워요 진짜 뚝딱뚝딱..저도 저렇게 할줄알면 가족들 많이 요리해줄텐데 레시피보면서 해도 오래걸려서 가끔만해요..ㅠ
하나 만들다. 기운빠져서 못하겠던데 ㅜ ㅜ
저는 젤 부러운게 고양이...ㅠ
욥찌님 기다렸어요ㅠㅠ 영상 잘보고올게요 ♥
기다려주셔서 너무너무 감사드려여ㅜㅜㅜㅜㅜ 재밌게 봐주셨길 바랄게요💕
처음부터 끝까지 스킵없이 보는 영상 ❤️👍🏻
헿🙈 그동안 정신없어서 댓글은 못남겼지만,,,ㅎㅎ 계속 잘 보구있어요…❤️ 징짜 운동하는 언니 겁나멋져…. 플랭크하는 봉잇님 나랑은 자세가 차원이 달라
넘 넘 기다렸어요 욥찌님❤️🔥
너무너무 감사드려요❤️❤️❤️ 캐나다 더위는 조금 물러났나요ㅠㅠㅠ 건강 조심하셔야해요💕
저도 많이 기다렸습니다
드디어 업로드~
오늘 저녁에 모든일을 마무리하고 각 잡고 봐야겟어요 ㅎ
기다려주셨다니ㅜㅜㅜ 너무너무 감사드립니다❤️ ㅎㅎㅎ진짜 별거없는 영상인데ㅜㅜㅜ 각까지 잡고 봐주신다니,, 감덩이에요🙈
후잉 이렇게 오랜만이라뉴ㅠㅠㅠㅠㅠ 차담온 보틀도 너무 잘쓰고 잘 마시고있어요오💘 근데 아가들 합사가 생각보다 순조롭네요?!
오랜만이쥬ㅜㅜㅜㅜ 보틀 잘 받으셨다니 다행이에요❤️ 이뿌게 사용하시구 건강도 챙기시길 바래요>< 합사가,,, 순조로운지 알았죠,,,,,,, 그럴줄 알았어요,,,,, 그런데,,, 아니더라구요?😅😭
욥찌님 영상 너무 기다렸어요ㅠㅠ
아프신건 아니시죠?
어제 영상올라와서 넘 반가웠어요
우리 담주에 또 봐용❤
기다려주셔서 너무 감사드려요ㅠㅠㅠㅠ 마음이 너무 아팠습니다,,,,😩 그치만 다음주엔 늦지않게 올게요💕 더운여름 건강 조심하시구, 좋은주말되세요❤️❤️❤️
오늘도 행복 한 영상 힐링 이에욥~~^^
헿 너무너무 감사드려요❤️ 더운여름 아푸지 마시구 건강 꼭 챙기시길 바래요👍
오셨다아ㅏ 욥찌님 요리 너무 좋아요😘
ㅎㅎ재밌게 봐주셔서 너무 감사드립니다❤️❤️❤️
욥찌님~ 기다리며 걱정했는데.. 너무 반가와요:)
기다려주셔서 너무너무 감사드려요🙈 부디 재밌게 봐주셨길 바랄게요❤️
어떻게 보게되었는데 영상미가 넘이뻐요.. 글구... 넘날씬하셔서 부럽 ... ㅠㅠ 먹는거 참는게 너무너무 힘드네요... 날씬까지가기가 참 힘드네요 ㅠ ㅠ 자극받고갑니다...
기다렸다구요 •• 🥲♡
아융🙈 기다려주셔서 너무 감사드려요>< 진짜 한국 겁나덥다는뎅 아푸지마시구 건강해야해요❤️
진짜 저도 엄청기다렷어요!!!반가워욥
기다려 주셨다니ㅜㅜㅜ 너무너무 감사드려요❤️ 더운여름 아푸지 마시구 건강꼭 챙기시길 바랄게요💕
유지도 넘나리 잘하시는 욥지님 ... 🤍 오늘도 감탄하고 가용🤍🤍 힐링 유튜버 💛💛
아아아아아아아아아아아아아 일단 보고오께요 1등
오랫만이라 아까보고 방금 또 봤어요 ㅋㅋ
밤에 자기전에 또 봐야겠어요😍
쫄리에 비하니 째리 넘나 애기당 쪼꼬매 글고 넘 여리여리 귀욥오 죽겠어요 ㅋㅋ
나 아몬드 가루 샀는데 2주 넘었는데 나도 뭐든 만들고 싶다 ㅋㅋㅋ 맘먹으면 해볼끄에영 ㅋㅋ 항상 행복한 일만 있을수 없지만 항상 무탈하기만 바래보아요😘힘내용❤️❤️❤️
고나고나고나ㅠㅠㅠ 1등으로 와다다 달려와조서 나무너무냐무 고마워요❤️ 그 쪼코맣던 째리는 지금 날로날로커져서 쫄리만해지려구... 해요...🙈 아몬드가루산지 2주나 댓는데둥 아무것두 안만드러따구요?ㅋㅋㅋㅋㅋ 꼭 시간되시믄 간단한거부터 만드러바바용🙏 오늘도 덕분에 힘내서 열심히 살아보께요💓
와우
맛깔스런 요리솜씨
오늘도 역시나 화려한 요리실력스킬시전!!
식재료들이 욥찌님에게 잡히면 행복해할꺼같아요.자신의역활을 최고조로 올려주시니까요!!
음식만드는 욥찌님도 행복하겠지만 보는 구독자들도 눈이 호강하구요.더불어서 아가들이 등장해주면 마음을 홀딱 뺏겨요!!
욥찌님덕분에 호박팥차도 접하구요...
눈호강이라니,,,,ㅜㅜㅜㅜ 제 영상이 눈을 호강시켜 드리고 있다니🙈 너무너무 감덩이쟈냐요😝 한국 집에도 키우는 강아지 고양이들이 있는데ㅜㅜ 히로하니님 프로필사진에 너무너무 이쁘고 사랑스러운 아가들보니까 한국에있는 댕냥이들도 너무 보고싶네요ㅠㅠ 늘 힘이되는 말씀 감사드려요 오늘도 힘이납니다 불끈👍
야호 기다렸어요!!!!
너무너무 감사드려요❤️❤️❤️
요리는 1도 안하는데 새로 산 수박씨랑 수박 페… 어쩌고 진짜 귀엽네요 ㅋㅋㅋ
오늘도 잘 봤어욤 🤣
ㅋㅋㅋㅋㅋㅋ요리1도 안하는뎈ㅋㅋㅋㅋㅋ 아 너무 웃겨요🙈 저두 저와 어울리지 않는 귀여운 것들을 참좋아해요,, 아이러니😭
영상 안 올라와서 걱정했는데 잘 지내구 계셨던거 맞죠 욥찌님?🥺 째리가 많이 크고 훨 더 귀여워졌네요 ♥️ 유지어터인 욥찌님 보며 또 반성하고 갑니다 허헣
걱정해주셔서 너무 감사드립니다🙋🏻♀️ 지금의 째리는 거의,,, 후,, 천방지축 손쓸수없는 개구쟁이 수준이 되었어요😇 저때의 귀여운 째리가 그리워집니다….ㅋㅋ
오랜만에 뵌것 같아욥!>< 욥찌님 영상보면서 60->54키로까지 뺐는데 또 정체기가 왓어욥ㅠㅠㅠㅠ간식좋아함, 하비체형, 직장관두고남편따라 이사가면서 갑자기 불어난 체중 등등 마치 제얘기마냥 비슷한점이 많아가지구 얼마나 위로와 응원과 희망이 되는지 욥찌님은 모를거예욥ㅠㅠㅎㅎ!!! 그냥 오랜만에 영상이 보여서 반가운 마음에 두서없는 TMI수다를 떨고있는거예욥ㅎㅎㅎㅎ오늘도 영상보면서 힘!!받고 갈게욥! 오늘도 행복한 하루 보내세욥!!❤
오늘 처음 영상봤는데 요리 정말잘하시네요! 저는 요리를 잘못하니까... 집에서 먹는 음식에 대한 만족도가 너무 낮아요ㅠㅠ그렇다고 밖에서 사먹는 음식에 대한 만족도가 그렇게 높은것도아니고ㅜ이거 레시피 따라서 맛있게 요리 뚝딱해서 만족스런 집밥먹어볼게요! 감사합니당
진짜 다이어트는 잘 먹어야지 과식타임이 안오죠 최고 👍
아,, 마쟈요,,,, 뭔가 부족하게 먹거나 아쉬우면 계속 뭔가가 땡기고 먹고싶고ㅠㅠㅠ 그렇더라구요🤣
최근부터 알고리즘에 등장 하시어 잘 보고있습니다😊 요리를 뚝딱뚝딱 하시고 자막도 넘 귀여우셔용 ㅎㅎㅎ
평소 베이킹을 즐겨하는데 욥찌님 영상보구 대체감미료에 관심이가네용~
구매해보려고 하니 큐팡에는 에리스리톨+설탕 인 제품밖에 없더라구요 ㅠ
코코넛 오일 등 사용하신 재료 소개해주실수 있을까요??
ㅎㅎ늘 힐링되눈 영상 감사합니다🧡
으아가아거,, 욥찌님이 왜 안오실까 생각하며 기다리구 있었어여 ㅠㅠ!!!!
떼이잉~~!! 기다린만큼 배속 안올리고 아껴봐야지,,
떼이이잉ㅜㅜㅜ 기다려주셨다니ㅜㅜㅜ 너무너무 감사해요💕 왜 못왔는지,, 차차 알려드릴게욥ㅜㅜㅜㅜ
우와 욥찌님 카라멜 시럽 접시 돌려서 퍼지게 하능거 대박신기해요!!!!!!! 이런건 대체 다 어디서 배우시는 건가요,,,, 새삼 대단 🥸 그나저나,,, 진짜 엄청 바뿌셨나봐요 난 또 어디 아프신건 아닌가 하고 걱정하면서 기다렸지 모에요?!?!!??? ㅎㅎㅎㅎ 어디 아프신거만 아니라면 뭐든,, 괜찮습니다. 천년 만년 기다릴 수 있어용 😌😌 ㅎㅎ 째리는 봐도봐도 너무 귀엽고 정말 애기 고영이는 너무 신기한 존재인거 가타요,,, 유지도 여전히 잘하시는 욥찌님,,, 오늘도 감탄하고 부럽고 ☺️ 한국은 지금 폭염경보에 난리도 아니에요. 미국은 심각하게 역대급 폭염이라고 그러던데 욥찌님 계신 곳은 괜찮나요?????? 물 많이 드시구 건강 조심해야해요 아프지말고 늘 행복해줘요 제 소원이에요!!!! 😘❤️❤️❤️
보고싶었어요!! 🙈❤️
헿🙈 기다려주셔서 너무 감사드립니다❤️❤️❤️
욥찌님!! 다이어트 전에도 주로 만들어드셨나요?..
너무 예술이에요 중독성있어요 영상이 🥲
외국에서는 음식배달이 한국처럼 접근성이 좋지 않는 이유도 영향이 있겠네욤...
헿 재밌게 봐주셔서 너무 감사드려요❤️ 다이어트 전에는,,, 보통 아침저녁은 만들어 먹구 점심은 외식하거나 배달시켜먹었던거 같아요! 요즘 미국도 배달문화가 많이 발달하긴 했지만 한국만큼은 아니에요ㅠㅠ 그리구 배달비, 택스, 팁까지 하면 배보다 배꼽이 더 커요😝
욥찌님💜 오랜만이예요!! 바쁘셨군요🤭 오늘도 레시피 잘 보고 응용할게용!!>< 날씨 너무너무 더운데 건강 잘 챙기셔요😍
다미니이이임>< 오랜만이에요❤️❤️ 맛있고 건강하게 만들어 드시구 다미님두 아푸지 말아요🙋🏻♀️ 다음주에 또만나요💋
영상 재시청 재재시청 돌리면서 기다렸어요 괜찮아요 조금 늦게오시면 재재재시청 또하면되지 모에요?🥰
ㅎㅎㅎㅎㅎ기다려주셨다니ㅜㅜㅜ 그렇다면 너무너무 안심이되지 모에요???😝
오늘 첨 보는데 매력 넘치네요~~ 한입 먹고 너무 맛있을때 식탁 치는거… ㅋㅋㅋ 넘 귀여워요~~ 애틀란타 가면 족과의 동침 들리고 하는뎅~~~ 조지아 사는가봐요~ 저는 노캐~ ㅋㅋ자주 보러 올게요!!
정말 기다렸어요 바쁘면 가벼운 일상생활 이라도 보고싶어요.
기다려주셔서 너무 감사드려요ㅜㅜ 바빳다기보다 개인적으로 힘든일이 있어 마음을 진정시키기에 시간이 필요했답니다🙈 앞으로는 늦지않게 올게요 늘 힘이되는 말씀 감사드립니다❤️
옴맘마???? 나 왜 이거 이제봤죠?????? 아니 어디갔다 이제오셨어요!!!!! 기다렸다규요😭 무슨일있으신건 아니죠🥲 근데 커치케 모에요.. 너무 맛잇겟쟈나요... 맛잇겟다 먹고싶다 생각하고있는데 배에서 소리났네욬ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ 자주올려주세요 영상 😭😭 요즘 힐링이 필요합네다 흑흑
안그래도 며칠 전에 당근케익이 너무 먹고싶은데 레시피 찾다가 실패한건 어떻게 아시고!!!
크림치즈 안들어간 치즈케익도 찾고있었는데... 역시 욥찌님!!!
아 그와중에 째리 느무 귀엽자나요 마지막에 화장실 킬포!!!
기다렸어요 한달이든 두달이든 상관없으니깐 많이 올려주세요 :)
기다려주셔서 너무너무 감사드려요ㅠㅜㅠ 늦었지만 또 이렇게 저에게 감덩을 주시다니🙈 늘 저에게 큰 힘이되어주셔서 오늘도 힘이됩니다❤️ 맛있게 만들어드시구 더운여름 건강지키시길 바랄게요>< 좋은주말되세요💕
언니 일상이 왜 다 예술하는거 같죠? 멋있엉 🧡 돌산과 조약돌 일년뒤엔 돌산 둘이 되겠죠 ㅎㅎㅎ
빨리나가봐야해서 채칼이라니..저같으면 냉동해둔빵 구워먹겠어요..어떻게 플레이팅까지 완벽해요ㅋㅋ
욥찌님 무지 엄청 많이 기~~다린 1인중 한명이예요... 눈 빠진거 끼어 넣었잖아유 ㅋㅋㅋ 여전히 잘 유지중 이시네용 데코하시다 접시 날아갔었다는 말에 빵터짐요 ㅎㅎㅎ 째리도 잘 크고 있네요 귀여워용 ㅋ 오늘도 영상 잘보고 갑니당
늘 욥찌님을 응원합니다~^^욥찌님의 영상은 저의 행복이예용~~!!♡♡♡
기다려주셔서 너무 감사드려요ㅠㅠ 눈빠지셨다닠ㅋㅋㅋㅋ 그래도 다시 들어가서 다행입니다😝 진짜 접시가 날아가더라구욬ㅋㅋㅋ 비행접시를 난생처음 집안에서 봐짜나요🤪 오늘도 힘이나는 댓글덕분에 행복할것 같습니다🙈❤️❤️❤️ 한국은 엄청덥다는데 건강조심하시구 잘 챙겨드시구,, 한 주 잘 마무리하시길 바랄게요🤗
요즘푹빠졌어 보고있네용
어쩜데코까지 저렇게 이쁜지 감탄입니당^^
왜 리좆또라고 ㅠ ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ 오늘도 넘 잘봤어요 항상 광클해서 들어옴니다💛
헐 욥찌님ㅠㅠㅠㅠ 저 진짜 계속 안오셔서 막 하루에 한번씩 들락날락 거렸어요ㅠㅠㅠㅠㅜ 영상 아직 보기전인데 너무 반가워서 댓글 달아요!!!!!ㅎㅎㅎㅎ💗💗
ㅜㅜㅜㅜㅜ기다려 주셨다니 너무너무 감사드려요😭 잘 지내셨죠? 다음주엔 늦지 않을게요ㅠㅠㅠ🙈 무더운여름 건강 조심하시구!! 아푸지말아요💋
볼때마다 빵만드는게 신기해요,ㅋ
다 맛있어보여요. 마법의손~♥
ㅎㅎ요즘은 뭔가 마음이 바빠 간단한 것들로 만들어먹고 있어요🙋🏻♀️ 재밌게 봐주셔서 너무너무 감사드립니다💕
욥찌님 영상 늘 잘 보고잇어요 부지런함에 또 감탄하고 갑니다 ㅎㅎ 혹시 젓가락 어디서 사셨는지 알수있을까요? 모양도 특이하고 잘 잡힐것만 같이 생겨서요 ㅎㅎㅎ
너어무 이쁘게 맛있게 해먹으세요~~🤗🤩
영상 처음과 마지막에 고양이 영상 더 길게 해주시면 안되요? 그리고 중간중간 고양이 영상도 좀 더 자주 나왔으면 좋겠어요 ^^
그나저나 비빔쌀국수 김밥? 이건 진짜 따라해보고 싶네요 👍 ... 아침부터 식욕 땡기네요 ^^;; 꿀컥
27:25 욥찌님 특허 맛있을때나오는 진실의 손찌검ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ
역시 시리얼은 초코 우유 될때까지 담가서 먹고, 마지막에 찐한 초코 우유 드링킹 하는 맛이죠 ㅎㅎ
꺅!!! 드뎌 !!!
댓글 다는 유일한 욥찌님 영상
손꾸락이 먼저 반응하다!!! ㅋㅋㅋ
ㅋㅋㅋㅋ너무너무 고맙쯤니다❤️ 만두님 손꾸락한테두 감사하다고 전해쥬세요🙈
여긴 너무 더운데..거긴 추운가봐요. ~ 발 불에 따뜻이 하는고 보고 놀랫어요. 냥이들이 이케 귀엽군요~ 우린 강아지만 키워봐서 몰랐는데..
여전히 영상은 밥먹으면서 봐야하고 ㅋ늘 재미있게 보고 있습니다 . 이아줌마도 너무더워 입맛없더니.쪼오금 저울내려왓네요 하하.~^^
여긴,,, 시골이라 지금은 그나마 한여름이라 괜찮긴한데 저땐,, 약 한달전이라 밤에도 추웟어요ㅎㅎ 위에는 패딩을 입고 있었답니다😇 일교차가 커서 아침저녁으로는 한여름에도 선선한 느낌이에요! 낮엔 무지무지 덥구요🙈 저두 한국에서는 고양이 강아지를 다 키웠는데 한국못간지 오래되서 그런지 한국집에 있는 댕냥이들이 너무 보고싶어요ㅠㅠ ㅎㅎㅎㅎ입맛이 없으셨다니ㅜㅜㅜ 그치만 그럴때일수록 잘 챙겨드셔야하는거 잊지마세요😌
영상 볼때마다 항상 대단하신거같아요.. 지금도 운동 안하고 식이로만 조절중이신거에요?? 아침?(간식?ㅎㅎ?), 점심 드시고 저녁 금식하시는건가요?
와 빵사먹고 싶어서 눈물난뻔 했는데 오늘 해먹을께요 저 라면김밥도 넘 먹고싶었었는데 꿀팁
ㅎㅎ사먹는 빵만큼 맛있지만 건강도 챙길수 있어 좋아요👍 맛있게 만들어 드시고 더운여름 건강도 챙기시길 바랄게요❤️
저도 걱정했네요. 잘계시니 굿~^^
걱정해주셔서 너무 감사드려요🙈 더운여름 건강 조심하시길 바랄게요❤️
진짜 많이 많이 엄청 많이 허버 짱 디따 대따 겁나 기다렸어요 ㅠㅠ 살 너무 빼지마요 ㅠㅠ 걱정되여
ㅠㅠㅠㅠㅠ 기다려쥬셔서 감사드려요😭 저는 살을 빼는게 아닌데,, 빠지네요…?ㅎㅎ 조금더 많이먹고 벌크업해볼게요🤟🏻
저 역시 무슨일 있으신가 했어요
오늘도 전 영상을 여러번 보면서 웃음까지 주셨서 감사합니다 💙💜🧡
더구나 역시 최고예요 👍
신박한 레시피 보면서
" 저렇게 하네" ^^
팽이버섯 쪽파 전
당근케익
양배추로 김말이
다이어트와 맛까지 재미있고 따라서 할 수 있게 해주셔서
많이 감사합니다
더위와 코로나때에 건강하게 지내세요 💑
걱정해주셔서 너무 감사드려요ㅠㅠ
제 영상이 도움이 되신다니,, 게다가 선미님을 웃음짓게 만들었다니🙈
진짜 너무 벅차올라서 어떻게 보답해야할지 모르겠습니다😭
그저 봐주시는 것만으로도 행복한데 늘 이렇게 정성스런 댓글에 얼마나 큰 힘이되는지 몰라요❤️
한국은 엄청 덥다구 들었어요ㅜㅜ 그럴수록 잘 챙겨드시고 건강 유의하셔야해요!!
그어느 주말보다 행복한 주말되시길 바랄게요💕
오늘도 플레이팅 실력에 이마를 탁 치고 갑니다...아니 근데 저 차담온 이벤트 당첨되서 보틀받았지모에요???
이고 말하고싶어서 목이 빠져라 기다렸찌모에요!!!😍ㅋㅋㅋㅋㅋㅋ
밍짱밍짱❤️ 죵말요?!?! 아휴 너무너무 축하드려요!!!!! 꼭 그 보틀에 담아서 이뿌고 맛있게 드셔야해요🙈 나갈때도 잊지말구 챙겨나가유밍짱!!!
영상보면서 다이어트시작 해서 한달만에 3키로정도 감량했어요. 그뒤로는 1일1식 자꾸 무너져서 겨우 유지정도하고 있네요.. 그래서 맘 다잡을때 다시 돌려보기돌려보기!!!
ㅎㅎㅎ 베이킹 하진 않지만 볼수록 해보고싶다~생각 들어요,
집에 오븐이 없어서.. 에프로는 안되겠죠? ㅋㅋ 미니오븐이라도 사야 하나 고민중입니다~참!저도 집사인데 쫄리 너무 귀여워요~냥님들과 행복하세요♡
26:18 ㅋㅋㅋㅋㅋㅋ욥찌님 넘나 귀여워욬ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ 저도 문득 바지벗고 다시 재고싶은 그런기분알아욬ㅋㅋㅋㅋㅋ아 물론 그대로인것 까지도요 ㅋㅋㅋㅋㅋ
허걱쓰 엉니 영상 아껴볼라다가 까먹규 이제봐용ㅎㅎ
머핀 따라 만드려구 재료 샀어요!ㅎㅎ 초코머핀은 칼로리가 어느정도일까용..?
다먹어두 살이빠지니 신기해요! 부럽~~
영상 올라왔네요! 감사해요 ㅠㅠㅠ 오늘도 잘볼게요 🤍더운 날 조시임☀️
기다려주셔서,,, 그리구 진심으로 걱정해주셔서 한걸음에 왔어요🙈 너무너무 감사해요진짜💕
1일1식 다이어트 중인데 첫주는 4.5 키로 빠지고 그 다음에는 먹고 싶은거 맘껏 1식 했더니 유지만 되더라고요 ㅠㅠ 욥찌님은 맛있는거 엄청 드셔도 잘 빠지셨는데 넘 부러워요 ㅠㅠ 저는 언제 45키로 되보나...ㅎㅎ 욥찌님 영상보면서 힘내야 겠어요! :) 그리고 최근 올린 제 영상 더보기란에 욥찌님 영상 링크 걸었는데 괜찮을까요? 혹시 불편하시면 말씀 주세요~^^ 맛있는 음식과 재밌는 영상 잘 보고 갑니다!
욥찌님 영상 안 버리고 와주셔서 감사해요 :)
저는 욥찌님이 음식 먹고 맛있을 때 내시는 추임새가 좋아욥ㅋㅋㅋ뭔가 저까지 기분 좋아지는 만족감의 표출이랄까!ㅋㅋ저는 최근에 운동을 빡시게 하고 있어요 근력홈트30분+줄넘기3000개를 5일정도 진행했답니다!(물론 컨디션에 따라 둘 중 하나만 하기도..ㅋㅋ) 요즘 밖에서 줄넘기 하다보면 마치 물 속에서 운동하는 느낌.. 열대야 시작에다 넘나 습하네요ㅜㅜ그치만 태어나서 이렇게 열심히 운동해본 적이 첨이라 뿌듯해요ㅋㅋ그전에는 한 2-3주 근력홈트만 했었는데 아직 조금 더 감량 욕심이 있다보니 유산소를 병행하긴 해야겠더라구요!(근력만 하니 유지만 됨) 여튼 체지방을 조금 더 감량후에 군살이 사라지면 라인 다듬는 데 집중하고 싶더라구요ㅎㅎ 지구 반대편이지만 다이어트 유지어터 동지가 있는 느낌이라 항상 힘 얻구 가요 :)
헿❤️ 제가 더 감사드려요>< 운동까지 열심히 하고 계신다니 저로서는 정말 존경심이 들 뿐입니다🤣 게다가 진짜 엄청더운데 어떻게 그렇게 삼천개를,,,,, 와,,,, 근육이 늘고 체지방이 줄어도 체중은 제자리잖아요? 그치만 지방은 빠지고 있을거란걸 잊지말구!! 꾸준히하신다면 정말 성공하실거라 믿어 의심치 않습니다ㅎㅎ 증말 하늘은 노력하는자를 배신하지 않는다는거,,,👍 다음주 후기도 기다리구 있을게요🙋🏻♀️ 좋은주말 되시구 아푸지말아요,,,,💋
이렇게 또 일주일 메뉴가 정해졌군요. 남편이 햄버거 먹고싶다고 해서 내일이나 모레 해주려고 했는데 양파 캬라멜라이징할 생각은 못했단 말이죠? 깜빡할뻔 ;)
요즘 영상 안올라와서 ㅠㅠ 걱정했어요 ㅠㅠ😭😭
오늘도 맛있는 영상 가져와주셔서 감사해요 💜💜💜
ㅠㅠㅠ걱정해주셔서 너무 감사드립니다ㅜㅜ 다음주엔 늦지않게 올게욥🙋🏻♀️ 좋은주말 되세요💕
커피 치즈플레이팅 넘 신박한데요~ 초코머핀 만들어보고 싶어요~~
저..욥찌님 영상만 다 3~4번씩 돌려봐요..
영상 매니매니 올려줘용 ♡
사랑해요..
왐마야🙈 너무너무 감사드려요,,, 제 영상 봐주시는 것만으로도 감사한데 이렇게 댓글까지 남겨주시다니💕 감덩이자나요,,, 매니매니 사랑해요❤️
뭐예욤😭😭😭😭 이제야 오시다뉘요 선플 후시청 합니다 너무너무 반가워요 진짜루요😭😭🍹🍹🍹
ㅜㅜㅜㅜ제가 많이 늦어쬬…?ㅜㅜㅜ 기다려주셔서 너무너무 감사드려요❤️❤️❤️
아잉 왜 이제 오셨어요 ㅠㅠ 얼마나 기다렸게요ㅠㅠ 일단 너무 반갑지모에요? 커피치즈케잌 크럼블이랑 제발 같이 팔아주세요 ㅠㅠ 입맛다시기 너무 힘들어요 흑흑 카라멜시럽 접시돌리는거 넘나 신기방기하구 쫄리 너무 오랜만이라 또 반갑구 터줏대감포스 장난없네요 ㅋㅋㅋ 째리한테 또 심장폭격 당하규 ㅠㅠ 기다린만큼 아껴봤다구요 뭔일있으신건가 걱정도 했구용😭
ㅠㅠㅠㅠ기다려주셨다니ㅜㅜㅜ 너무너무 감사드려요😭 팔았다가 혹시나 로운님 입맛에 안맞으시면 어떡해요ㅠㅠ 오븐,,, 사셨을랑가,,, 모르겠어요,,, 너무 궁금했다능ㅋㅋㅋ 접시돌리다가 비행접시가 되어서 깨먹은접시가 생각나네요😇 터줏대감포슼ㅋㅋㅋ장난1도없죠? 근데 저 쪼끄만 째리가 자기보다 큰 터줏대감 쫄리를 밟아뭉갠답니다🥲
@@Yobjjilife 헐 째리가 쫄리를 ㅋㅋㅋㅋ 일단 오븐 아직 못샀구요 ㅠㅠ 있어도 과연 내가 부지런히 해먹을 수 있을까에 대한 번뇌를..여전히..진행중이라는요 😭
으앙 ㅠㅠㅠ드뎌 컴백 기다렸어요 ㅎㅎ 아픈줄 알았자나여!!! 꿀타임 이제 보러가볼까여엉~~~
루르루르ㅜㅜㅜㅜ 기다려주셔서 너무 감사드려요🙈 재밌게 봐주셔야해요💕
욥찌니이이임 오랜만이예요 ㅠㅠㅠ 덕뷴에 약 30분간 행복한 시간 보내다 가욥!!
ㅠㅠㅠㅠ너무너무 감사드려요❤️ 1일1식 꾸준히 하고 계신지 궁금해요🙋🏻♀️
@@Yobjjilife 욥찌님 영상덕에 가끔 일탈도있지만..ㅋㅋ
포기하지않고 ing중입니당❤
요리를 척척 잘하시네요.^^
6:56 간단 초코머핀🫶🏻
24:09 커피 치케 내일 따라해볼래요 재료 집에 다있짜나요?!!🫶🏻🫶🏻🫶🏻🫶🏻
기다렸어용 ㅠㅠㅠ! 저는..아직 절 포기하지않앗어요ㅠㅠ 욥찌님도 저 포기하시믄 안데여 ㅠㅠ
기다려 주셧다닝ㅜㅜㅜ 저는 포기란걸 모르는 사람임니다,,,,,🤟🏻 배추도 1포기 2포기 안해요 한덩이 두덩이ㅋㅋㅋㅋㅋ
욥찌님 안녕하세요
우연히 욥찌님 영상을 보다 홀딱 빠져서 처음부터 정주행중 입니다
세상 시간가는줄 모르고 몸무게가 줄면 같이 환호하고 늘면 안타깝고 ㅎ 지금 다욧하면서 욥찌님 영상보며 대리만족 하고 있어요 한30분씩 매일 올라오면 좋겠어요 ㅎ 그건 힘들겠지만요 ㅎ 영상도 좋구 자막도 넘 재밌고 앞으로도 계속 잘챙겨볼께용~~ 노력이 배신하지 않아서 지금의 몸을 얻기까지 과정을 지켜보며 많이 응원합니다!!!!!♡
기다렸어요☺☺
기다려주셔서 너무너무 감사드려요🙈💕
저도 영상을 놓쳤나 하면서 한참 기다렸네요
고양이들이 뭔일이 있나?!
욥찌님이 한끼먹고 쓰러지셨나?!
별별생각을 다했답니다^^
와 카라멜시럽 접시돌리는거봐 ....상상을 못했네
잘한다 요리
요리잘하는사람들은 일단다 부지런하다...
1년에 10키로 뺀 사람이에요..술을좋아해서 단기간에는 절대 못빼겟더라구요..ㅠ 술도먹으면서 10키로뺏는데..정말 먹는게 중요하더라규요!욥찌님 영상보고 따라하면서 다이어트 쭈욱 이어가려구요!욥찌님 영상 너무조아요 👍👍👍
마쟈요마쟈요! 단기간에 빼면 아무래도 요요도 더 쉽게올테구 건강에도 좋지않으니ㅜㅜ 맛있고 건강하게 드시고 유지도 잘 이어가시길 바랄게요❤️ 재밌게 봐주셔서 너무너무 감사드립니다💕🙈
헐헐 절주행중이었서요ㅠㅠㅠㅠ
재밌게 봐주셔서 너무너무 감사드립니다🙈❤️
욥찌님 1년전에 다이어트하시기 바로전에는(55키로이실때) 보통 3끼 다드시고 간식도 많이드신거에요? 다이어트전 양을 얼마나 드신건지 궁금해요!
반가워요🤗😀
늘 기다려쥬셔서 감사드려요🙈