Semana de Almuerzos SALUDABLES, ALTOS EN PROTEINA | Las mejores recetas del 2023
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- Опубликовано: 23 июл 2024
- Comer SALUDABLE NUNCA tiene que ser aburrido. Con simples ingredientes puedes preparar comidas deliciosas ALTAS en PROTEÍNA en muy poco tiempo. Aqui te comparto mis mejores recetas del 2023. Recetas que debes de probar y que estoy seguro vas a querer repetir muchas veces.
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#loquecomoenundia #almuerzossaludables
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LÍNEAS DE TIEMPO:
00:00 INTRO
00:31 MUSLOS DE POLLO AL LIMÓN
03:08 SALMÓN EN SALSA DE MANGO
04:43 PASTA CON SALSA ALFREDO SALUDABLE
07:19 PESCADO CON SALSA DE AJO Y LIMÓN
09:48 BURRITO BOWL CON POLLO
13:38 CHICKEN NUGGETS AL HORNO
17:08 SUSHI STACK
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R E C E T A S :
MUSLOS DE POLLO AL LIMÓN
cocinaconmichela.com/muslos-d...
SALMÓN CON SALSA DE MANGO
cocinaconmichela.com/salmon-c...
PASTA CON SALSA ALFREDO SALUDABLE
½ coliflor (pequeña), ¾ taza arvejas, 300 g pasta (salen 2 porciones aprox.), ½ taza de nueces de cajun remojadas en agua caliente, ¼ taza levadura nutricional (opcional), 2 dientes de ajo, sal a gusto, ¾ taza leche vegetal.
PESCADO CON SALSA DE AJO Y LIMÓN
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BURRITO BOWL DE POLLO
cocinaconmichela.com/burrito-...
CHICKEN NUGGETS AL HORNO
cocinaconmichela.com/chicken-...
SUSHI STACK
½ taza arroz integral cocido, ¼ taza holantao, ¼ taza maíz cocido, ¼ taza palta en cubos, ¼ taza salmón.
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Si llegaron hasta aquí las quiero mucho mucho!!!!! ♥♥♥♥♥
#michelaperleche #recetassaludables #almuerzos #recetasconpollo 
Хобби
Comer SALUDABLE NUNCA tiene que ser aburrido. Con simples ingredientes puedes preparar comidas deliciosas ALTAS en PROTEÍNA en muy poco tiempo. Aqui te comparto mis mejores recetas del 2023. Recetas que debes de probar y que estoy seguro vas a querer repetir muchas veces.
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Que rico se ve todo gracias por compartir
Todo se ve Delicioso mil Gracias ⚘
Que suerte que la palta en tu país sea barata, muy lindas tus recetas saludables,👍🏻🇦🇷😘
Gracias por las recetas ❤
Muy buenas exquisitas y muy saludables
Magnifico, bien explicado te felicito 😊
Amo alimentação saudável e equilibrada
Q bueno se ve
super sano
Hace tiempo que te sigo . Tus platos son exquisitos .el aguacate aqui en españa es caro . El mas barato q no siempre lo hay vale 3.95 €. Lo habitual es que cuesten entre 5 o 6 euros el kg. Gracias por tus fantasticas recetas 😘😘
Hola Michela!! Me han encantado todas las recetas y lo sencillas que son . Un besito 😘 💕
espero que prepares alguna 😊
Holaaaa!!! Soy nueva por aquí y me encantaron las recetas, se ven muy ricas!!!!
muchas gracias y bienvenida!
Muy rico todo. Que me sugiere en vez de coliflor? Me hace daño padezco del colon? Me dio ganas de hacerla , gracias!!
Hace muchísimo nompaso a saludarte pero aquí sigo bonita, esperando cada video tuyo bendiciones
Hola Abigail! ya se te extrañaba😊
Hola Miche! los nuggets de pollo los podría hacer en la air fryer?
Hola, donde conseguiste la salsa chipotle?
Es increíble cómo en algunos países es carisimo el aguacate o la palta como la conocen comúnmente, por lo menos puedo.hablar de Centro América es un fruto muy accesible, y en la parte rural de los países, todos tienen un arbol de aguacates, es una situación privilegiada 🥑🥑🥑🥑🥑🥑🥑🥑🥑🥑🥑🥑🥑🥑🥑
somos bendecidos por Dios.
De cuantas calorias son tus recetas tus platillos.