Semana de Almuerzos SALUDABLES, ALTOS EN PROTEINA | Las mejores recetas del 2023

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  • Опубликовано: 4 янв 2025

Комментарии •

  • @michelaperleche
    @michelaperleche  Год назад +11

    Comer SALUDABLE NUNCA tiene que ser aburrido. Con simples ingredientes puedes preparar comidas deliciosas ALTAS en PROTEÍNA en muy poco tiempo. Aqui te comparto mis mejores recetas del 2023. Recetas que debes de probar y que estoy seguro vas a querer repetir muchas veces.
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    • @veronicacastillo8595
      @veronicacastillo8595 3 месяца назад

      Mientras licuadas la coliflor tu jarrita metálica giró solita

  • @NancyTorres-sr1bi
    @NancyTorres-sr1bi Год назад +4

    Que suerte que la palta en tu país sea barata, muy lindas tus recetas saludables,👍🏻🇦🇷😘

  • @yumbreluruena2141
    @yumbreluruena2141 Год назад +2

    Todo se ve Delicioso mil Gracias ⚘

  • @elizabetharias2632
    @elizabetharias2632 9 месяцев назад

    Gracias por las recetas ❤

  • @matildeismail7498
    @matildeismail7498 2 месяца назад

    Muy bueno todo,gracias

  • @luisamonteiro6782
    @luisamonteiro6782 11 месяцев назад +1

    Amo alimentação saudável e equilibrada

  • @CarebearPaper
    @CarebearPaper Год назад +1

    Q bueno se ve

  • @wendymarlenydelarosa2894
    @wendymarlenydelarosa2894 Год назад

    Muy buenas exquisitas y muy saludables

  • @floraguilar1350
    @floraguilar1350 Год назад

    Que rico se ve todo gracias por compartir

  • @pilarmunoz4512
    @pilarmunoz4512 Год назад

    Hola Michela!! Me han encantado todas las recetas y lo sencillas que son . Un besito 😘 💕

  • @anaalonso9855
    @anaalonso9855 Год назад

    Hace tiempo que te sigo . Tus platos son exquisitos .el aguacate aqui en españa es caro . El mas barato q no siempre lo hay vale 3.95 €. Lo habitual es que cuesten entre 5 o 6 euros el kg. Gracias por tus fantasticas recetas 😘😘

  • @Dianishada
    @Dianishada Год назад

    Holaaaa!!! Soy nueva por aquí y me encantaron las recetas, se ven muy ricas!!!!

  • @brendagabrielaarriazamarro6475
    @brendagabrielaarriazamarro6475 Год назад +5

    Es increíble cómo en algunos países es carisimo el aguacate o la palta como la conocen comúnmente, por lo menos puedo.hablar de Centro América es un fruto muy accesible, y en la parte rural de los países, todos tienen un arbol de aguacates, es una situación privilegiada 🥑🥑🥑🥑🥑🥑🥑🥑🥑🥑🥑🥑🥑🥑🥑

    • @michelaperleche
      @michelaperleche  Год назад +1

      somos bendecidos por Dios.

    • @silviamota1737
      @silviamota1737 4 месяца назад +1

      En México esta 5 dólares el kilo
      Sonora mexico. 😢

  • @lauraaguiarvillasuso7402
    @lauraaguiarvillasuso7402 7 месяцев назад

    super sano

  • @abigailvr2364
    @abigailvr2364 Год назад

    Hace muchísimo nompaso a saludarte pero aquí sigo bonita, esperando cada video tuyo bendiciones

  • @luisapalma8904
    @luisapalma8904 Год назад

    Muy rico todo. Que me sugiere en vez de coliflor? Me hace daño padezco del colon? Me dio ganas de hacerla , gracias!!

  • @alexandraraquelrubiogarcia428
    @alexandraraquelrubiogarcia428 11 месяцев назад

    Hola, donde conseguiste la salsa chipotle?

  • @Its.valeriagallo
    @Its.valeriagallo 11 месяцев назад

    Hola Miche! los nuggets de pollo los podría hacer en la air fryer?

  • @matildeismail7498
    @matildeismail7498 2 месяца назад

    En canada dos por 5 dolar

  • @zzzzz6515
    @zzzzz6515 5 месяцев назад

    Otra opcion del horno?

  • @florlopez4562
    @florlopez4562 3 месяца назад

    El cuero es saludable

  • @Catalina-d9b
    @Catalina-d9b 8 месяцев назад +1

    De cuantas calorias son tus recetas tus platillos.

  • @alfredwilfrid4465
    @alfredwilfrid4465 3 месяца назад

    Este sonido yo lo escuché en un juego que se llama Avatar wars

  • @nardachamochumby4342
    @nardachamochumby4342 7 месяцев назад

    Magnifico, bien explicado te felicito 😊