Это видео недоступно.
Сожалеем об этом.
الترهّل | أفضل طريقة لإبقاء الجلد مشدود دون ترهلات
HTML-код
- Опубликовано: 15 авг 2024
- اكتشف كيف تتخلص من الجلد المترهل وتصبح أكثر صحة في نفس الوقت.
0:00 مقدمة الفيديو
0:15 ما هو الجلد المترهل؟
0:44 ما الذي يسبب ترهل الجلد؟
1:15 أفضل الطرق الطبيعية لشد الترهلات
13:13 اعرف المزيد عن الصيام المطول وفوائده وكيفية القيام به : • فوائد مذهلة عند صيام 7...
اليوم سوف نتحدث عن كيفية التخلص من الجلد المترهل خاصة بعد فقدان الوزن وهذه النصائح أيضا تفيد كي نبقي الجلد مشدود والبشرة ناعمة
عندما يكون لدى الشخص جلد رخو يكون لديه مشكلة مع الكولاجين والإيلاستين. عادة لا تحتاج إلى استهلاك الكولاجين للبشرة المترهلة لأن المشكلة لا تكمن في نقص الكولاجين في النظام الغذائي.
أهم أسباب ترهل الجلد:
• السن
• خسارة الوزن
• حمل
• التدخين
• السكري
• إجهاد (التوتر والضغط النفسي)
كيفية التخلص من الجلد المترهل المترهل:
1. تقليل الكورتيزول
• قلل من توترك
2. تحفيز هرمون النمو، النوم بعمق (هام) للمساعدة على النوم شاهد أربع نصائح ضرورية جدا لنوم مثالي: • لمن يعجز عن النوم ويعا...
• القيام بتمارين هيت HIIT
• اتباع حمية الكيتو
• احصل على قسط كافي من النوم
3. إصلاح مقاومة الأنسولين
• حمية الكيتو
• الصيام المتقطع
• الانتظام بممارسه الرياضه
4. التركيز على العوامل المساعدة الهامة
• استهلك فيتامين أ (الريتينول) والحديد في حال النقص(الهيم) ، وفيتامين سي (من الطعام أو من مركز غذائي)
5. التمرين
• لا تفرط في التدريب
6. الصيام المطول
• الصيام لمدة ثلاثة أيام أو أكثر للتفاصيل هنا: • فوائد مذهلة عند صيام 7...
7. خلق تأثير هرموني
• جرب العلاج بالحرارة والبرودة
• التعرض لأشعة الشمس بكثرة دون التعرض المفرط الذي يسبب حروق الشمس
ترجمة الفيديو:شفاء زيناتي
لتعلم فوائد وكيفية تطبيق حمية الكيتو مع الصيام المتقطع من الضروري مشاهدة المقاطع في الرابط التالي:
• ابدأ هنا - حمية الكيتو...
تابعونا على وسائل التواصل:
تليجرام: DrBergArabic
فيسبوك: ArabicDrBerg
انستجرام: drberg.ar
منتجات دكتور بيرج متوفرة بشكل حصري فى الشرق الأوسط من خلال دكتور نيوترشن ويمكنكم طلبها عبر الموقع الإلكتروني التالي
drnutrition.co...
نبذة عن الدكتور إيريك بيرج: يبلغ الدكتور من العمر 58 عاماً، وهو معالج يدويّ متخصّص في الكيتوزية الصحية والصيام المُتقطّع. إنه مؤلف الكتاب الأكثر مبيعاً "الخطة الغذائية لحمية الكيتو الصحية" ومدير " Nutritionals". لقد توقف عن ممارسة الطب وأخذ يُركّز على التوعية الصحية عبر وسائل التواصل الاجتماعي.
إخلاء مسؤولية: حاز الدكتور إيريك بيرج على درجة طبيب معالجة يدويّة من جامعة بالمر للمعالجة اليدويّة عام 1988. إن استخدامه لـ"دكتور" أو "د." للإشارة إلى نفسه يتعلق بهذه الدرجة فقط. الدكتور بيرج معالج يدويّ مُرخّص له في فيرجينيا وكاليفورنيا ولويزيانا، إلا أنه لم يعد يمارس المعالجة اليدويّة في أي ولاية أو يرى المرضى حتى يتمكن من التركيز على توعية الناس ويتفرّغ لذلك، لكن رخصته لا تزال سارية المفعول. هذا الفيديو هو لأغراض إعلامية عامة فقط، ولا ينبغي الاعتماد عليه في التشخيص الذاتي، كما أنه ليس بديلاً عن الفحص الطبي أو المداواة أو المعالجة أو التشخيص أو الوصفة الطبية أو التوصيات الطبية، ولا يخلق علاقة طبيب بمريضه بينك وبين الدكتور بيرج. عليك ألّا تُقدِم على أي تغيير في نظامك الصحي أو الغذائي قبل استشارة الطبيب أولاً والخضوع للفحص والتشخيص الطبي والحصول على التوصيات الطبية. اطلب دائماً نصيحة الطبيب أو مُقدّم خدمات صحيّة مؤهل آخر بشأن أي أسئلة لديك تتعلق بحالة طبية. لا يحمل أي مما يلي،"The Health & Wellness و Nutritionals و."، مسؤولية أي نصيحة أو خطة علاجية أو تشخيص أي معلومات أو خدمات أو منتجات أخرى تحصل عليها من خلال هذا الفيديو أو الموقع.
شكراً للمشاهدة!
لمن يعاني الأرق وصعوبة النوم اليكم مقطع اشار اليه غي الفيديو وفيه لماذا ينصح بالنوم على الجانب الايمن:ruclips.net/video/lcu48PmoTfU/видео.html
دكتور بيرج لو سمحت لي ما بتذكر الفيتامين سي موحود بالحامض كمان متل ما دايماً بتنصحنا ناخذ حامضة كاملة مع قشرها ونضعها بالخلاط نخصل على فينامين سي!! لماذا اكثر من فيديو عندماا تتكلم عن فيتامين سي لا تذكر الخامض لو سمحتم نرجو الاجابة وشكراً
الرسول محمد صلي الله عليه و سلم وصانا عند النوم انت ننام على الجانب ايمن سبحان الله في خلقه شؤون
سبحان الله سيدنا محمد صلى الله عليه وسلم نصحنا بالنوم على الجانب الأيمن ونحن كمسلمين نصوم أفضل صيام واحسن صيام والحمد لله
الحمد لله على نعمة الإسلام و كفى بها نعمة
دكتور بيرج نصائحك ثمينة جدا جازاك الله عنا كل خير ونحن متابعيك من المسلمين نرجوا من الله العلي القدير أن يهديك إلى الإسلام إن لم تكن أسلمت بعد حتى تضفر بخيري آلدنيا والآخرة
. Berg, we wish you health and wellness. Signs of aging appear on your face. Do you follow the advice you publish for us, or do you neglect yourself for our sake?
@@ilhamguira5261 *صلى
الخلاصه
خفف توتر
نام كويس
صوم صيام متقطع
امنع السكر
تناول فيتامين سي
وفيتامين a
ادعولي اخس وجلدي يبقي مشدود وجميل ع القريب العاجل ❤
كم وزنك؟
يارب زي ماتتمنى وانتي بخير🙏🏻
شكرا
جزاكي الله خيرا
هذا دليل واضح ع صحة عقيدة ودين الاسلام . دليل علمي واضح ع اهمية الصيام المتقطع او المطول لجسم االانسان بتجديد الخلايا . الحمدلله ع نعمة الاسلام . الي معاي بهدا الرأي يحط لايك
حتى الخرا نعمة من نعم الاسلام
الحمد لله على نعمة الاسلام والايمان
الحمد لله
حمد لله على نعمة الإسلام
نَجى وفاز مَن يُوحد الله:
لا إله إلاّ الله وحده لا شريك له ،،،،
له الملك وله الحمد وهو على كل شيء قدير ،،،،،
أَللّـہـمَ صَـلّ عَلّى مُحَمـَدْ وَآلّ مُحَمَـدْ أَللـّہـمَ عَجْـلّ لِـوَلِيـكْ أَلفَـرَجْ
لا اله الا الله محمد رسول الله
لا إله إلا الله وحده لاشريك له له الملك وله الحمد وهو على كل شيء قدير
لا اعرف من سيقرأ منشوري لاكن اسأل الله ان يرزقك الجنة وحسن الخاتمة والبركة في العمر وصحة في البدن من قرأها يضع قلبا💚 ويتابعنا فضلا 👍
وجزاكم الله خيرا
💔
👑
اللهم امين ولك بالمثل ان شاء الله
❤❤❤❤
امين يغرب
من يمر من هنا يصل على النبي صلى الله عليه و سلم اتكون حسنة جااااارية ت
اللهم صل وسلم وبارك على سيدنا و نبينا وحبيبنا محمد عليه أفضل الصلاة والسلام❤
اللهم صل وسلم على سيدنا محمد وعلى آله وصحبه وسلم
اللهم صل على محمد وال محمد
اللهم صل على سيدنا محمد وعلى آله وصحبه وسلم
اللهم صلي وسلم وبارك على سيدنا محمد وعلي اله وصحبه اجمعين
قال النبيﷺ:(لو يعلم المؤمنُ ما عند اللهِ من العقوبةِ ، ما طمع بجنتِه أحدٌ . ولو يعلمُ الكافرُ ما عند اللهِ من الرحمةِ ، ما قنط من جنتِه أحدٌ)
ما في حدا كافر المشكلة فيمن يظن أنه صح والآخرين كفار ...اصحوا. العلم والتكنولوجيا من الغرب الكافر ..الغرب المؤمن جدا
@@mariwaelins7839 باين عليك مسكين لم تقرأ تاريخ العلوم ومنشأ أساسياتها من علماء المسلمين (الخوارزميات، الجبر، البصريات والعدسات، المحرك البخاري إلخ..)
@@02revolutionary نحن نتكلم عن حاضرنا ماذا قدمنا للعالم والشيوخ تقول الله سخر الغرب لنا هم يصنعوا ويفكروا ونحن نستخدمهم اي نوع من البشر يعيق عقله ويعتمد عل الاخر يفكر له وهو كالنعام وأضل سبيلا وكيف الله ظالم لهذا الحد لكي يظلم الناس لاجل ناس ورثوا الدين في الهوية وغيرهم يتقيد فيه الدين لناس كافة ارسلناك لناس كافة ولا تدخلوا الدين في مجرى الحياة هو علاقة بين العبد وربه وعمل صالح
@@mariwaelins7839
مع كامل الاحترام لدكتور بيرج و القائمين على الصفحه ، شو حشر العلم يا متخلف لهذه الدرجه بعض من بعبدون العلم يكونون متخلفين هههههههههههه غبي
@@02revolutionary لا قرأنا ونعرف تاريخنا جيدا هؤلاء العلماء هم اما فرس او سريان سكان منطقة الشام والعراق وشمال أفريقيا الامازيغ العظماء ..جاء العربان حفاة عراة على الجمال ليس لديهم أحصنة كما يدعون حضرتك اقعد على جانب الحضارة وتجوز ٤ ...
هل تريد أن تتضاعف حسناتك !!! ردد معي سبحان الله وبحمده عدد خلقه ورضا نفسه وزنة عرشه ومداد كلماته
اللهم يسر أمورك يايسر . اكتب من فانكوفر كندا
سبحانه الله رضا نفسه
يتنافس الصالحون في كثرة الصلاة على النبي فكن معهم , اللهم صل على محمد و اله و سلم .
اللهم صلي على محمد وال محمد كما صليت على إبراهيم وال ابراهيم وبارك على محمد وآل محمد كما باركت على إبراهيم وال ابراهيم في العالمين إنك حميد مجيد
اللهم صل على محمد وآل محمد وعجل فرجهم
صلى الله عليه و سلم
أفظل طريقة لشد ترهلات الجلد النهوض مبكرا أصلي صلاتي وأذهب للعمل الشاق بمثابة الرياضة عن تجربة ماراح يكون عندكم لاترهلات ولا تجاعيد عن تجربة
ملخص الفيديو :
- ممارسة الرياضة
- النوم الجيد
- الصيام المتقطع أو المطول
- اتباع نظام الكيتو الخالي من السكريات
- فيتامين A من مصادر حيوانية
- بروتينات حيوانية مع ذهونها
- فيتامين C مصادر طبيعية
- عدم التعرض للشمس بكثرة
- الماء البارد ثم الساخن عند الاغتسال
ولا تنسوا شرب الماء هذه من عندي
جزاك الله خير الجزاء 🤍🕊🌸🌹
شكرااا جزيلا 😊
شكرا
بس سوائل بدون زحمه انا مافهمت يعني الماء الساخن وبعدين الماء البارد لغسل الوجه يضر ارجو الرد بدون زحمه
بدون زحمه انا مافهمت لغسل البشره الماء الساخن ولماء البارد يضر البشره لو ينفع بدون زحمه منتضره الرد
أجمل الثياب ثوب العافية
وأثمنها ثوب الستر
وأجمل العطور الذكرالطيب
وأجمل المظاهر الوجه البشوش
وأجمل الهدايا الدعاء في ظهر الغيب
اللهم ألبسنا وذرياتنا وأحبابنا ومن يقرأ كلامنا ثوب الصحة والعافية وأجعلنا وإياهم من أصحاب هذه الصفات الطيبة.
متعكم الله بالصحه والعافيه
اللهم امين يارب العالمين ...جزاك الله خيرا
جزاك الله خيرا وحفظك
سبحان الله الصيام علاج كل الامراض
الحمد لله على نعمه الاسلام
الصيام موجود في كل الديانات قبل الاسلام وقد نقل عنها......
@@marierejouli6772 لا يوجد شئ يسمي ديانات الدين عند الله الاسلام ماانزل علي الانبياء هي شرائع مافي شي اسمه نقل عند دين سابق
@@fatimaezzahralahzouzi2946 اضحكتيني .. من روى لك هذا الكلام.. الدين الاسلامي كله عبارة عن نقل بنقل من هنا وهناك مع بعض عادات عرب الجزيرة العربية أنذاك
المشكل يعمل ترهلات
@@jihandala3886 كيف يعمل ترهلات ؟
الرسول صلى الله عليه وسلم وبارك هو من ااوصانا بالصيام وهو صوم التطوع كالاتي صوم يومي الاثنين والخميس وصيام ثلاثه ايام من الشهر وست من شوال وصوم التاسع والعاشر من ذي الحجة فهو مفيد لنا ولصحتنا ...حبيبي يارسول الله ...واللهم اهدي قلب الدكتور بيرج للإسلام.
اي رسول اي انت لا تخرب الفيديو مال الدكتور خلك في الحبه السودة ويا بول البعير يمكن ينفعك
3alayhi salato wassalam
اللهم صل على سيدنا محمد واله وصحبه وسلم تسليما كثيرا
ذكر الصيام ونحن مسلمون نصوم رمضان والآن اثبت العلم ان الصيام فيه فوائد لصحة الجسم والجلد الحمد لله على نعمة الاسلام صوموا تصحو ❤
😂😂😂😂siyam mawroud f injil qablhom
@@hameed_icd bes hiya taftakhir fi balha mawrod f islam w mo 3arfa ano mawrod f injil w al akhrin copier coller bes
الصيام المتقطع لا علاقة مع صيامكم.
نعم الحمد لله الذي أكرمنا بهذا الدين الحنيف
صوموا تصحوا
الصيام معروف من ايام الفراعنة ،+الصيام الاسلامي صيام غير صحي ابدا
ملخص الفيديو
الرياضة وخاصه الجري السريع والقفز
والقسط الكافي من نوم
تناول فيتامين c من مصادر طبيعيه ك الخضار والفواكه
فيتامين A ( الريتناول)
الحديد الهيمي الموجود في اللحوم
حميه الكيتو وتقليل السكر
واخيرا الصيام
اللهم صل وسلم وبارك على سيدنا محمد وعلى آله وصحبه اجمعين الى يوم الدين
جزاك الله خيراً
ربي يجازيك
هم دخلتو نببكم بل نص
انتو كل حاجه مدخلين هاذا الصلعم الموضوع عن الترهل ماعلاقة نببك بتاع النكاح نبيك خلي مع الفرج والنكاح الاه ياخذكم ويخلصنا منكم
@@angelcalifornia9776 ربك الي تعبدية ترا طلع من فرج امرأة وكان يروح حمام ويشخ زيك ياورع
سبحان الله وبحمده سبحان الله العظيم
استغفر الله العظيم الذي لا إله إلا هو الحي القيوم و أتوب إليه
سبحان الله وبحمده عدد خلقه ورضا نفسه وزنة عرشه ومداد كلماته
اللهم صَلِّ وسَلّمْ عَلَى نَبِيْنَا مُحَمد ﷺ
استغفر الله العلي العظيم واتوب اليه
سبحان الله وبحمده سبحان الله العظيم
ربنا سبحانه وتعال يقول في كتابه القرآن مانعمره في الخلق ننكسه أفلا يعقلون بمعنا مهما أكلت أشياء وعملت عمليات الشد لايفيد قد تكون حلول مؤقتة ولكن كلنا في النهاية زلئلون وسيكون لنا نهاية
ربي إغفر لي ولوالدي وللمسلمين والمسلمات والمؤمنين والمؤمنات الأحياء منهم والأموات عدد خلقك ورضا نفسك وزنة عرشك ومداد كلماتك ،،،،
سُئِـل الشيـخ الشنقيطـي: بمـاذا تنصحنـي لِـ استقبـال مواسـم الطاعـات؟
فقـال: خيـر ما يُسْتَقْبـل به مواسـم الطاعـات كثـرة الاستغفـار؛ لأن ذنـوب العبـد تحرمـه التوفيـق.❤
🎉
بلنسبه الي التوتر والقلق صارت هاي جزء من حياتنه اليوميه ياريت نكدر نتخلص منها 👍👍
اذا اتكلنا علي اللة فلن نقلق لانة هو من يدير الكون وحياة كل انسان ---- ربنا يحميكي من القلق والتوتر وينجح طريقك ايضا
@@wonderfulrose3353 شكرن أللهم آمين
وانا مثلك اختي العزيزة
دكتور بيرج تكلم عن تسمين الوجه وكيف نتفادى شحوب الوجه؟
كولاجين بحري يسمن الوجه ويساعد بشد الجسم ومايسمن الجسم إذا كنت تتبع حميه غذائيه
@@HD-sc4jjانا اخذ كولاجين باودر نيوسيل الامريكي ولا يفيدني كيف كولاجين بحري ؟؟؟؟
@@user-nn7jz7xg7q كولاجين بحري عباره عن شراب كثير مفيد للبشره يعالج جميع مشاكل البشره المتعبه الأطباء اكتشفو انو افضل نوع هوه هذا الكولاجين البحري سعره بلعراقي 40الف ماعرف بلدولار قد يش كل انواع الكولاجين مافيها نتيجه عن تجربه أفضل شيء البحري
استغفر الله العظيم الذى لا إله إلا هو الحي القيوم واتوب اليه عدد ما كان وعدد ما يكون ملاء السموات والأرض
استغفر الله العظيم 😊
اللهم صل ِّ على محمد وعلى آل محمد كما صليت على إبراهيم وعلى آل إبراهيم إنك حميد مجيد وبارك على محمد وعلى آل محمد كما باركت على إبراهيم وعلى آل إبراهيم في العالمين إنك حميد مجيد ،،،
شكرا لحضرتك
صلى الله عليه و سلم
ليست فقط المشكلة بان التوتر والضغط النفسي سبب في حدوث الترهلات وانما التوتر يترك عادات مثل الفرك والحك والخدش وعض الشفاه وقضم الاظافر فتزيد فرص تلف الجلد والمرض أيضاً.
مالها دخل وجهة نظري كلامك مافي اي دراسه تاكد على ذا كلام
كلامك غلط
ما اصعب نوبات الهلع اللهم شفاءك..بتصيبني نوبات رعب حقيقي لدرجه الفوبيا.. لو مجرد فكرة خطرت ع بالي من يلي بخاف منهن😨😢
انت قوي باذن الله لا يخيفك عيب على من ربه الله أن يخاف من أحد غيره اللهم اعنه واعنا على عبادتك والصلاة والطاعة وما تبقى يا ارحم الراحمين وارزقنا شجاعة لن ولم ترزق أحدا قبلنا ولا بعدنا بها يا ذا الجلال والاكرام
@@lofymonkyd7375 امييييين
القرآن والصلاة والدعاء
كن مع الله دائمآ ولا تبالي
سلامتك اخي الله يكتبلك الشفاء ❤️❤️❤️❤️❤️ الله على كل شيء قدير
يبدأ الحل في 10:57
شنو الحل
مين يلخص لناالحلقه❤وشكرا
❤❤
شكرا
وين الحل😂😂😂
تحياتي واحترامي للدكتور بيرج على مواضيعه القيمة وللمترجم لمجهوداته ليوصل لنا المعلومة شكرا 👍👍👍👍👍
يادكتور القى الله محبتك في قلوب الناس لأنك تحب الخير للأخرين فلا تبخل عليهم بالمعلومات القيمة ولك علينا فضل كبير لهذا اطلب من الله عز وجل ان ينير طريقك ويهديك للإسلام
امين لو يطلع على سيرة الرسول الكريم وكيف كان يصوم ويصلي ويقيم الليل وبما كان ينصحنا لكان قد اسلم على الفور
@@prwctw1667 نسأل الله له الهداية والله فيه من الطيبوبة والخلق ماليس في الكثيرمن المسلمين لذلك اتأسف لاجله
سبحان الخالق العظيم ، هذه سنة نبينا محمد عليه الصلاة و السلام صيام ثلاثة ايام من الشهر و ذلك لما فيه من فوائد للجسم .
الصيام في الإسلام عباده امر بها الله عز وجل وهي من أركان الإسلام وسيدنا محمد صلى الله عليه وسلم كان بيصوم الاتنين والخميس والثلاث أيام القمريه...صحيح كل شيء في الإسلام يكشف العلم اهميته ويؤكد صحته..وصدق الله العظيم وصدق رسوله الكريمه...
الشرح العميق ميفيد الناس الناس تريد حل احنا مو اطباء حتى نستفيد من شرح طويل وعميق وممل
اتفق معك
شرحه المطول يتعبنا وواحنا نريد الخلاصة
يعني فيديوهاته بدل ما تكون نص ساعة يقدر يقولها في خمس دقائق 7:25
سبب شرحه عشان تبقي عارفه انك لو صومتى ايه بيحصل لجسمك او لو انتى اخذتى فتامين ايه اللى بيحصل لجسمك لان ممكن انتى تشوفي فديو لدكتور اخر بيدى وصفه مختلفه تروحى انتى تسيبى الوصفه المفيده وتروحى لوصفه ممكن تكون مضرة ليكى عشان انتى مش فاهمه حاجه
سبحان الله سيدنا محمد صلى الله عليه وسلم نصحنا بالنوم على الجانب الأيمن ونحن كمسلمين نصوم أفضل صيام واحسن صيام والحمد لله
الحمد لله على نعمة الإسلام و كفى بها نعمة
دكتور بيرج نصائحك ثمينة جدا جازاك الله عنا كل خير ونحن متابعيك من المسلمين نرجوا من الله العلي القدير أن يهديك إلى الإسلام إن لم تكن أسلمت بعد حتى تضفر بخيري آلدنيا والآخرة
صلى الله عليه و سلم
تحياتي واحترامي للدكتور العظيم والمترجم الفضيل جزاكم الله بكل خير
ياليت تعطي الحل بشكل اسرع بدون شرح مطول وشكرااا
في صندوق الوصف كل شي
بالعكس الشرح افضل عشان نفهم
فديوات الدكتور برج من افضل الفديوهات حيث اغلبها تحت 20 دقيقة ...مبالك من الدكاترة الاخرين الذين يخزعبلون لمدة ساعة بالكامل بدون فائدة ؟ وامررها ثانية فديوهات دكتور برج ناجحة لانها قصيرة و مفيدة جداً. و اذا اردت الحل بسرعة فما عليك الا قراءة الكتب المتوفرة و الاراء المتضاربة لكي تجد خل سريع لنفسك.
و اخيرا كل قليلا ابعد عن السكريات و النشويات (الخبز الحمص الفول الأرز....) تمرن كثيرا و صم كثيرا (ليس الصيام على طريقة رمضان ولكن الصيام بدون اكل لمدة 36 ساعة أو أكثر مع شرب الماء مع الاملاح المعدنية) و ان لا تقوم بهذا الصيام المطول الا اذا كنت في صحة متوسطة اذا كانت مشاكل صحية فالافضل البداية بصيام 12-18 ساعة و الاكل بعقلانية
ههه نفسي ههههه
الشرح مهم. عشان نعرف ماهي العومل المسببه. لحدوث.
شكرا لك دكتور، كنت أعتقد بأن السبب يرجع إلى نقص الكولاجين، لكن صححت لي المعلومة، شكرا جزيلا لك.
*اللهم قيد قلوبنا بعقد من الطمأنينة والرضا*
_💜🦋✨💗
يوجد عمل يناسب النساء بشكل عام من تلفونك ومن البيت تحققي مرتب شهري متنامي للإستفسار ادخلي وكلميني
رزق ساقه الله اليكي وانتي في بيتك🏡
ومن تلفونك لاتحتاجين الخروج مرتب شهري متنامي مع نظام توريث العمل لعائلتك 👨👩👧👦مدى الحياة
مع رحلة دولية سنوية اذا احببتي معرفة المزيد كلميني
وان شاءالله تعالى تفتح لك ابواب الخير وتحققي كل
طموحاتك بعون الله تعالى 🥰🌹
اللهم امين يارب العالمين
اللهم أمين 🤲
يارب
The forth point is soo important , and it sheds light on the words of prophet Mohammed to his nation about the importance of continuous fasting of 3 days each month .
عليه افضل الصلاة والسلام
جزييييييييل الشكر للمترجمة،رزقك الله الفردوس الاعلى
الحمد لله على نعمة الإسلام
صوم شهر من كل عام وهو شهر رمضان وهو من أركان الإسلام كما يسن أن يتبع بستة أيام من شهر شوال،
صيام ثلاثة أيام من كل شهر وتسمى وإسمها الأيام البيض وبالتحديد 13و14و15،
صيام يومي الإثنين والخميس، ويقول رسول الله صلى الله عليه وسلم صوموا تصحوا.
لا إلاه إلا الله محمد رسول الله
كل من يحب النبي يصلي عليه ❤️
ويعمل لايك ومتابعة ربنا يرزقك من وسع ❤️
ألهم والغم هو من ترك ندوبا كبيرة على ارواحنا فتأثرت بشرتنا بتلك الندوب الخل هو في التصالح مع الله ومع انفسنا والتعامل مع هموم الحياة بكل ليونة وان لانعطيها اكثر من حجمها فلا شىء اغلى من راحة البال ❤
الحمد لله على نعمة الإسلام و الصيام ❤️
الصيام موجود من عدة ديانات ومن قبل الاسلام حتى مثل الزرادشتية اتمنى ان تقرأي اكثر
@@asdbb454 صحيح الصيام الاسلامي هو الاكثر قسوة وضرر
@@dodedode1738 الله يرحمنا ونحن كمسلمين نفتخر بديننا وبصبامنا👋
@@haroneharone1815 افتخر حبيبي فيه عادي بس انا بقولك شو في بالحياة مابقلك تفتخؤ او لا لا تكن أحمقا
@@asdbb454 صح الصيام الإسلامي غير صحي
لأن وقت الإفطار بتاكلو كل ما لذ وطاب لحوم فواكه حلويات مقالي سمبوسة بسبوسة
فهو صيام غير صحي
الصيام الصحي يشمل الاكل الصحي
بسم الله ماشاء الله لاقوة الا بالله اللهم بارك وزد وبارك اللهم وفقه للخير والسلام والاسلام
الحمد لله على نعمة الطبيعة ❤والطيبات من الاكل والاشربة الطبيعية💐
دكتور بيرج من فضلك تكلم عن الصرع عند الأطفال وماهي الأغذية الواجب تناولها وماهي الأغذية الممنوع تناولها ولك جزيل الشكر
احضري د. عادل عبد العال... الله يرحمه... تكلم في برنامج عن تغذية الأطفال المصابين بالصرع.. ومن ضمن الأغذية... البلح المطبوخ مع زيت السمسم
@@zm9169 بارك الله فيك وجعلك من اصحاب جنة الفردوس الأعلى يا رب وشكرا على النصيحة ❤
Mct oil مفيد جداً لمرضى الصرع من الأطفال
كيتو دايت
@@olaali4444 مشكور
تحية لك يا دكتور من لبنان. من الممكن خلأل الصيام شرب شاي القريص , وخل التفاح بالماء, وقليل من القهوة. ومن اين نحصل على الشوارد. ودمتم بحفظ الله انت وفريق عملك.
We have the long fasting in our Islam religion
We fast Ramadan yearly
And we can do long fast at any day during the year too❤
Thanks for everything I have learnt from you Dr.
❤❤
اللهم بارك في من تعلم وعلم العلم النافع ; God bless you 🙏اكتب من فانكوفر كندا
قال رسول الله صلى الله عليه وسلم مَنْ قَالَ سُبْحَانَ اللَّهِ وَبِحَمْدِهِ فِي يَوْمٍ مِائَةَ مَرَّةٍ حُطَّتْ خَطَايَاهُ وَإِنْ كَانَتْ مِثْلَ زَبَدِ الْبَحْرِ
لن تأخذ منك الا دقائق معدودات لكن فضلها كثير اجعلها ورد اخي
محاضرة ممتازة جدا شكرا جزيلا لجهودكم دكتور
شكراً جزيلاً دكتور بيرج ❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤
عن أبي ذر قال : قال رسول الله صلى الله عليه وسلم : إذا صمت شيئاً من الشهر فصم ثلاث عشرة وأربع عشرة وخمس عشرة )) تذكير صيام الأيام البيض تبدأ غداً إن شاء الله
دكتور نحتاج تمارين لشد البشرة
شكرا
صحيح تناولت البيض المسلوق وإمتنعت عن المشروبات الغازيه و الخبز خسرت اكتر من 15 كيلوغرام في أقل من سنه واختفة السمنه وبدون رياضه حتا الذقن المزدوج اختفى
🌟اللهم انك عفو تحب العفو فاعف عنا جميعا 🌟
بما انك طبيب رائع وكثيرا ما تعطي الحلول والوصفات الطبية تكون تشبه الطب البديل او النبوي .لماذا يا دكتور لا تحاول دراسه الطب النبوي الاسلامي وتدخل في الاسلام فأنت انسان رائع يحب الناس ويهتم بصحتهم وفقك الله وشكرا على كل المعلومات والمجهودات المبذوله .
صلى الله عليه و سلم تسليما كثيرا
اللهم صل وسلم وبارك على سيدنا محمد وعلى ٱله وصحبه وسلم تسليما كثيرا ❤️❤️
ولهذا السبب اكرمنا الله بشهر رمضان شهر الصوم ....وصوم ايام الاثنين والخميس او صوم ثلاثة ايام من كل شهر سبحان الله....فالحمد لله على نعمة الإسلام.....شكرا جزيلا دكتور...وجزاك الله خيرا....وجعل كل ما تقدمه لنا في ميزان حسناتك.....ياااااااارب
اللهم صل وسلم وبارك على سيدنا وحبيبنا محمد وعلى آله وصحبه أجمعين وسلم تسليما كثيرا إلى يوم الدين صلوا عليه
What I mentioned about fasting is known to every Muslim, and Islam encourages fasting, and it is mentioned in our books that the best fast is fasting one day and breaking the fast one day, and it is also mentioned that fasting three days of each month is like fasting for a year. And what I mentioned about the necessity of exposing the face to water, Muslims do it more than 5 times a day, and that is by ablution before prayer Indeed, we have women I know who keep fasting, ablution and prayer at night. Their skin is like the skin of children, without exaggeration, and they are in their late fifties.
بارك الله فيكي
الله يبارك فيكم
Hahaha
اول شي ريحلي اعصابك الصفحه عاملها عربي 😂😂 اخر شي الصوم موجود قبل الاسلام ولو كنتي تعرفي الدين صح والله ماكنتي قولتي هلكلام والله قال كتب عليكم صيام كما كتب على الذين من قبلكم والمسيحين واليهود يصومو قبل وجود شي اسمه اسلام وصيام المسلمين غير صحي صوم نهار نوم نهار واكل ليل 😂😂 اين صحه بموضوع الصوم صحي صوم مسيحين يصومو بنهار لعصر ويمنعو الاكل 12 بليل وممنوع اكل بروتينات ولحوم ومن جديد معادش تفلفسي ب جهل الاسلام نسخ كل الاديان يلي قبله حتى ب يوم عبادات موجود عند اليهود والنصارى قبل لاسلام
@@user-jh8jk9jn8uايش عرفك انا كل المسلمين ينمو وقت الصيام هلا انت مسلم وتطبق هذا الكلام الي انت تقول هذي مشكلتك بعدين التعميم لغة الجاهلين ياجاهل اذا عجبينك المسيحيين و اليهود عايش معهم
💕
رحم الله والديك يامصلي على النبي✨___♥️)
صيام مطول يعني صيام المسلمين الحمد لله على نعمة الاسلام
لا إله إلا الله محمد رسول الله ♥
لا اله إلا الله محمد رسول الله صلى الله عليه و سلم
شكرا دكتور على المعلومات المفيدة والقيمة 🎈🎈🎈🎈🎉🎉🎉🎊🎊🎊🎊🌟🌟🌟🌟🌟🌟🌟🐷🐷🐷🌸🌸🌸🌸🌸🌸🌝🔥🔥🔥🔥💖💖💖💖💖🍸
دكتور نريدك أن تتكلم عن الخطوط البيضاء و الحمراء
استعملى زيت بايو اويل والله سحر
@@maryhalim5985 بتشكرك كتير أختي بدي أسألك هل استعملتيه للخطوط البيضاء و هل راحت معك بشكل نهائي
@@syntheyamolar5991 لا انا حطيت منه قبل ما تحثل لى خطوط اصلا والحمد لله مطلعش ليا اى خطوط وقت الحملو لكن بنتى كان عندها خطوط حمرا والله اختفت , جربيها عالخطوط البيضا انا متاكده انها هتروح خالص وكمان بيفتح لون البشره الاماكن الغامقه جربيه مش هتندمى
@@syntheyamolar5991 bio oil +darma roller 👍
@@maryhalim5985 بتشكرك كتير يا أختي روحي الله يفرحك متل ما فرحتيني وويرزقك من نعيمو يا رب و يبعد عنك ولاد الحرام يا رب العالمين
شكرأ دكتور علا المعلومات الطبية التي تفيد فيها الناس الله يبارك فيك ويطول عمرك لخدمة مجتمعات البشرية
الكيتوجينيك دايت، الصيام المتقطع و ممارسة الرياضة
انتي احسن وحدة في اليوتيوب ⚘️
الأهم هي ان نعيش بصحه وسلام اما التجاعيد والشيب فهم معنى الحياه نولد نكبر نشيخ وهكذا هي طبيعة الخلق كله
كلام من ذهب
تماما المهم هي الصحة والعافية
على نبينا وحبيبنا محمد رسولنا الكريم افضل الصلاة والسلام وعلى آله وأصحابه أجمعين وسلم تسليما كثيرا طيبا مباركا فيه
التمارين ذات الكثافه العاليه كم المده المسموحه في اليوم؟
يعني الي يقوله والله اعلم ذا على فهمي
- نخفف كربوهيدرات ونكثر بروتين و اشياء فيها فيتامين سي طبيعي و كولاجين طبيعي
- نصوم و صيامنا لازم يكون صحيح
- نلعب رياضه بكثافه عاليه مرتين بالاسبوع
- نتسبح بمويه بارده بعدين حاره بعدين بارده وهكذا عشان يقوى الجلد
- نطلع بالشمس الصبح من ٦-٩ او العصر من ٤-٦
عليك افضل الصلاه والسلام يا حبيبنا وشفيعنا محمد عليك افضل الصلاه والسلام كل من شاف تعليقي ادعي لي بالشفاء وله الاجر والثواب عند الله
اللهم صل على محمد وعلى اله وصحبه اجمعين اريدها صدقة جارية
لآ إله إلا الله وحده لا شريك له له الملك وله الحمد وهو على كل شيء قدير
سبحان الله ،الحمدلله ،الله أكبر ،لا إله إلا الله ،أستغفر الله 💛اللهم صل وسلم على نبينا محمد عليه افضل الصلاة واتم التسليم
اشكرك دكتور ممكن حل لوجع العضلات ووجع العظمة خلف الرقبة شكرا لك ولفريق العمل
لا اله الا الله محمد رسول الله
جزاكم الله خير
الف شكر دكتور على النصائح اللي تقدمها للناس بارك الله فيك بس عندي سؤال على ركبتي صار شهر تؤلمني بس اخذ مسكنات يهدي الالم وبعدها يرجع والان انتظر الرنين بماذا تنصحني للخلاص من ألم الركبه وعدم المشي جيدا
الاسبيرولينا وعرف الاسد ودهان بزيت الجانو وكريم الشاي
@@user-ty4br1dy4hشنو فائدة السبرولينا للركب ومنين نجيبها اريد مصدر موثوق انه من العراق
لماذا يستعمل عرف الاسد ردي عليا لو سمحتي
اللهم صل وسلم على سيدنا محمد النبي الامي وعلى اله وصحبه اجمعين
شكرا دكتور على المعلومات المهمة 😘😘😘😘
نريد علاج طبيعي لضعف السمع بسبب تكلس الأذن 😭😢
محلول cds قناه محمدالكيلاني
@@osho7224 يشرب ام يوضع في الاذن؟
الأذن حساسة لا بد من زيارة الطبيبة
الحجامه في الاخدعين من حجام حاذق ومتمكن
سمعي بالاذن كان ثقيل وضعيف مع الحجامه انفتح عرق وخرج الدم. من الاخدعين واصبح السمع طبيعي.
من فضلك دكتور علاج لدوالي الساقين
شكراً كثير دكتور جزاك الله خير كثر
شكرا لك، الفائدة غير محدودة بنا تنشره ، نتمنى لك التوفيق والسداد.
دكتور بيرج ان عندي قصور حاد في الغدة النخامية واتناول الكورتيزون بشكل يومي مدى الحياة كيف أتعامل مع الحميات والصيام المتقطع او المطول واغلب النصائح التي أجدها في برنامجك
الفطر الريشي والكورديسبس وعرف الاسد
شكرا شكرا كل حرف ذو قيمه عظيمه عدت الفيديو اكتر من مره لقيمتة هالكلام 🌹🌹🌹🌹
من فضلكم يا دكتور لماذا لا تترجموا لنا مباشرة حتى نستطيع متابعتكم لان ما تقولونه مهم جدا وشكرا لكم.
دكتور من فضلك أكثر فيتامين يستفاد منها أطفال من عمر ٣ إلى ٥ سنوات والذين يعانون صعوبة في تكوين جملة وتكلم بطلاقة
زيت كبد الحوت للاطفال
اعطيهم سترويدا او منشطات احسن شي
اعطيهم الكوكوزي والاسبيرولينا عن تجربه جدآ رائعه
شكراً يادكتور الله يكتر من امتلك
والله انا ما اهتميت للحكي بس شفت هالخلقة
دخيل جمالك وبس ❤❤❤
اللهم صل وسلم وبارك على سيدنا محمد
بارك الله فيك دكتور بيرج 🌹🌹🌹
الأشخاص الذين يعانون من ارتفاع الكوليسترول الاكل الأفضل لهم
فاعله خير
المختصر
رياضه مكثفه
تكثير من فايتمين أ
وفايتمين س
وزنك
وصيام متقطع
كانت لدي بعض الترهلات ومارست الرياضة لمدة شهر تقريبا وصراحة حصلت على نتائج راائعة ولكن مع الأسف لدي فقر الدم الحاد فاضررت للتوقف وعادت الترهلات كما كانت ههه
شو الرياضه اللي لعبتها
@@asmaahmed1490 الكارديو
هل الرياضه تسد الساعد والصدر بعد الانجاب الاطفال
ويرجع الصدر قبل الحمل والولاده
ارجو الرد ..
يتحسن كثيرا، وكل جسم وطبيعته، اعملي تمارين بالدامبلز التي تستهدف شد الصدر، ستجدين العشرات منها على اليوتيوب
اكل الكبد والبنجر والعدس واظن طحال ايضا مفيد لفقر الدم والتمر
سبحان الله وبحمده ❤ سبحان ربي العظيم ❤ لأحوال ولا قوه الا بالله ❤ الحمدالله
دكتور من فظلك علاج لألم المفاصل
ياجماعه بدنا حلقة عن نوبات الهلع الشديدة والوسواس القهري
تعبت مابدي دوا اكتئاب
بدي علاج طبيعي
ruclips.net/video/i1HXeoM3KgI/видео.html
تناول فطر عرف الأسد فهوا مفيد جدا للاعصاب والدماغ وجميع المشاكل العصبي كما يعالج النسيان وحالات فقدان الذاكرة موجود في كبسولات لكن لايوجد الا بمراكز الشركة حصرا اذا استطعت تحصل عليه بإذن الله تعالى تنحل مشكلتك
احيانا بتكون من اصابة روحية شوف اعراضك واحلامك وارقي نفسك
ابدأي في حفظ سورة البقرة ❤
تابع قناة عمر المحمدي وان شاء الله
تتخلص من الهلع والوسواس القهري