М'язова релаксація від тривоги, панічних атак, затисків в тілі

Поделиться
HTML-код
  • Опубликовано: 18 янв 2025

Комментарии • 110

  • @karynasavenko4356
    @karynasavenko4356 9 месяцев назад +6

    Увесь час хотілось плакати. Дякую вам❤

  • @Оксана-ь2о5э
    @Оксана-ь2о5э 10 месяцев назад +9

    Дякую за таку чудову медитацію ❤
    Зберегла для себе й займаюся вже другий день 😊 По закінченню відчувається легкість, що зараз є важливим для мене 😊
    Бажаю кожному/кожній знайти внутрішній спокій та гармонію ❤

  • @kvlvanna
    @kvlvanna 11 месяцев назад +6

    Ваш… ВАШ голос я шукала увесь цей час. Вау, я в захваті, настільки приємно погрузили в медитацію.
    Дякую✨

  • @dashagolub680
    @dashagolub680 10 месяцев назад +3

    Дякую за те, що ви просто є 🌷бо ми маємо можливість слухати такі чудові медитації завдяки вам ❤

  • @nastiashvets3520
    @nastiashvets3520 3 года назад +55

    Ви круті! Дякую за медитації українською, таких не вистачає

  • @pronia1956
    @pronia1956 3 года назад +72

    Дякую!Успіху Вам!Це добре, але хотілося б почути переклад Клауса Джоула, Джо Діспенза і інших.Просто йога це вже мало.Ви молодчинка так тримати, таких як Ви не багато ,Ви перші ластівки ,хай Вам і таким як Ви щастить! Дякую!

    • @tysha.meditate.ukraine
      @tysha.meditate.ukraine  3 года назад +10

      Дякую, чудові ідеї 🤍
      Візьму до уваги Джо Диспензу)

    • @ОльгаМикитчак-п9в
      @ОльгаМикитчак-п9в 7 месяцев назад +1

      Щіро дякую, мені дуже подобається робити ці вправи, допомогає, дуже. Дякую вам.

  • @ОрисяСкай
    @ОрисяСкай 3 года назад +27

    Дякую, це супер, ідеальний тембр, голос все гармонійно 🌞👍

  • @lilianakolodyazhna8461
    @lilianakolodyazhna8461 Год назад +6

    Дуже вам вдячна, я слухаю ваші медитаціі і серед ночі коли не можу заснути, і зранку, щоб день пройшов чудово. Ваші медитаціі дійсно допомогають, особливо рідною мовою❤

  • @ЛарисаБирюченко
    @ЛарисаБирюченко 6 дней назад

    ДЯКУЮ, ДЯКУЮ, ДЯКУЮ, ВАМ І ВСЕСВІТУ, ЩО ЗНАЙШЛА ЦЮ ДІЄВУ ПРАКТИКУ

  • @ИринаПроцько-м3р
    @ИринаПроцько-м3р Год назад +2

    Велике дякую!

  • @nadiiagyr4145
    @nadiiagyr4145 3 месяца назад +1

    Дуже дякую Вам за цю практику 🙏🙏🙏 Бажаю усім здоров'я та сил 🙏

  • @Ostriw
    @Ostriw 2 года назад +18

    Неперевершений сеанс, дуже вам дякую за усі медитації, чекаю нових і свіжих, самих хороших практик як ось ця. Усім бажаю спопою ...😌

  • @ПолінаШпінь
    @ПолінаШпінь 2 года назад +9

    Дуже дякую за цю медитацію релаксації! Неймовірна! ❤️💘

  • @OksanaToropenko-fy7ze
    @OksanaToropenko-fy7ze 3 месяца назад +1

    Дякую за медитацію! Супер👍❤️👍!

  • @annakravchuk5042
    @annakravchuk5042 2 года назад +7

    Медитація дуже допомагає відпустити напругу.Дякую за вашу працю ❤️

  • @Convaliya444
    @Convaliya444 Месяц назад

    ❤дякую за гармонію❤

  • @yaglaleon6064
    @yaglaleon6064 3 года назад +11

    Класний спосіб розслабитись, дуже допомагає

  • @gekalim-on1986
    @gekalim-on1986 7 дней назад

    Супер медитация концентрации! Дякую!

  • @tetyana6033
    @tetyana6033 Год назад +2

    Дуже гарна медитація, дякую ❤

  • @LordSagoth
    @LordSagoth 10 месяцев назад +1

    неймовірний досвід, величезне дякую, щойно пройшов першу медитацію-аутотренінг завдяки вам, дякую! Не на все під час практики вистачило часу, але досвід вражає! ❤ Окрема вдячність за побажання в кінці і те, що такий контент українською мовою!❤❤
    Бережіть себе!❤

  • @kostaloc36
    @kostaloc36 8 месяцев назад +2

    Працює добре, дякую вам🍃

  • @-_annette_-
    @-_annette_- 2 года назад +12

    Так добре стає 😃Неймовірна медитація! Дякую Вам💗✨

  • @ВалентинаАрхипова-щ1з

    дуже дякую.

  • @Femme88888
    @Femme88888 Месяц назад

    Дякую 🙏 дуже допомагає розслабитися під час зажимів і напруженнях у тілі

  • @ВікторіяСуппес
    @ВікторіяСуппес 8 месяцев назад +1

    Вдячна, розслабилась❤

  • @ludmilakotsiuba6708
    @ludmilakotsiuba6708 2 месяца назад

    Щиро дякую за м'язову релаксацію❤❤❤❤❤

  • @siakhimka1463
    @siakhimka1463 3 года назад +15

    Можна більше роликів, будь ласка?)

  • @alina.mykhailenko
    @alina.mykhailenko Год назад +1

    Дякую! Завдяки цій практиці дійсно знизився рівень тривожності і почала спати всю ніч до ранку!

  • @НаталіяНата-ш5я
    @НаталіяНата-ш5я 14 дней назад

    Дякую вам

  • @ЯнаТкач-п6ь
    @ЯнаТкач-п6ь 3 года назад +9

    Супер! Хочеться більше, чекаю з нетерпінням ❤️

  • @СергійТанасієнко-у4е

    Дякую за цю чудову релаксацію українською 💙💛

  • @НикушкаНикушка-м6у
    @НикушкаНикушка-м6у 2 года назад +5

    Супер!!! Реально класно розслабилось тіло!!! Дякую Вам!!!

  • @innafilologa
    @innafilologa 7 месяцев назад

    Вау! Це просто щось суперове і неймовірне❤Дякую за вашу українську🩵💛

  • @ecolenart
    @ecolenart Год назад +1

    ДЯКУЮ ❤

  • @ЛюдмилаФальківська
    @ЛюдмилаФальківська 2 месяца назад

    Дякую за чудову практику ❤❤

  • @VALENTYNAMatsenko
    @VALENTYNAMatsenko 23 дня назад

    Дуже добре

  • @ksyha.lysyk22
    @ksyha.lysyk22 5 месяцев назад

    Дуже дякую за практику, тіло відновлюється та розслабляється неймовірно 💆‍♀️

  • @anzh_ukzh4758
    @anzh_ukzh4758 Год назад

    Дякую за Вашу працю і відчуття, що я
    відчула за допомогою Вас!!!❤

  • @veroforest3625
    @veroforest3625 3 месяца назад

    Дуже дякую, вперше дійсно вдалося розслабитися під час медитації ❤

  • @ReverieRevelator
    @ReverieRevelator 4 месяца назад

    Дуже дякую за цю медитацію

  • @OleksandraLytovchenko-r8w
    @OleksandraLytovchenko-r8w 3 месяца назад

    Дякую! Чудова практика🙌

  • @ГалинаГалина-ь5т

    Я дякую за те,що медитація зцілює від психічних розладів.

  • @tarastaras3289
    @tarastaras3289 3 года назад +6

    Дякую за вашу працю 🙂

  • @SANTATAKA
    @SANTATAKA 3 года назад +11

    Використовую дуже часто цей канал. Для мене - артистки, це хороший порятунок від тривоги.
    Дякую!💜💜💜

    • @Ostriw
      @Ostriw 2 года назад

      Коли тур, концерти і головне у яких містах виступаєте?

  • @оленка-зеленка
    @оленка-зеленка Месяц назад

    Дякую за цю практику!Проте було дещо за швидко переходити від розслаблення до уваги на іншу частину тіла,хотілось б трохи більше часу відчути розслаблення

  • @АллаФранцева-ч3ц
    @АллаФранцева-ч3ц 9 месяцев назад

    Дякую!!!

  • @НаталяМалярчук-н2н
    @НаталяМалярчук-н2н 3 года назад +1

    Як давно я вас шукала... Дякую.

  • @toxic-huyoxic
    @toxic-huyoxic 5 месяцев назад

    Дуже дякую вам за відео, це було дуже потужно, навіть слбози потекли вкінці, я неочікувала, що тіло настільки зажате, фізичні прояви тривоги дуже круто прибирає, але довго не могла повернутись з розслабленого стану, очевидно тілу це було дууууже необхідно

  • @kirokoza3879
    @kirokoza3879 2 года назад

    Дякую за українську. І відчувається ваш сердечний стан, який теж передається

  • @katerynapidvysotska
    @katerynapidvysotska 2 года назад +1

    Дякую! Дуже гарний канал, успіхів! Зараз потрібні такі відео.

  • @user-tn1dp4ju2j
    @user-tn1dp4ju2j 7 месяцев назад

    ❤Дякую🙏

  • @АндрійМарущенко

    Дякую велике

  • @АленаТкач-ф4л
    @АленаТкач-ф4л 5 месяцев назад

    Вперше спробувала ❤ і мені сподобалося

  • @ЛізаАртемченко-и7э
    @ЛізаАртемченко-и7э 2 года назад

    Дякую за таку круту релаксацію, бачила про її інформацію у Стрілецької. А тепер ви її зробили, красно дякую

  • @KatyLevii
    @KatyLevii 2 года назад +1

    Дуже дякую 🫶🏻

  • @КатеринаКириловська

    Дякую Вам! Ваші медитації- це порятунок викладачеві у кінці робочого дня. Дякую за те, що можу медитувати українською мовою. Так приєднаюсь до прохань перекладу Джо Диспензи. З перекладом можу безкоштовно допомогти, я викладач англійської мови.

  • @СоняПетришин
    @СоняПетришин 6 месяцев назад

    Дякую вам!! У мене була панічно атака, і я натрапила на це відео... вау..

    • @tysha.meditate.ukraine
      @tysha.meditate.ukraine  6 месяцев назад

      Вітаю, поділіться чи вам допомогло🙏

  • @annasagal
    @annasagal 2 года назад +1

    Клас, ви супер ! Дякую!

  • @ЮліяК-ш8н
    @ЮліяК-ш8н 2 года назад +1

    Круту медитація. Дякую 🙏

  • @alinaromanchuck653
    @alinaromanchuck653 2 года назад

    щиро вдячна за релаксацію

  • @Maria_Jaworska
    @Maria_Jaworska Год назад

    Дякую ❤

  • @mariakostelna1078
    @mariakostelna1078 2 года назад

    Дякую вам величезне! Дуже приємний голос

  • @Дмитрий-ц3ф3в
    @Дмитрий-ц3ф3в 2 года назад

    Відчуваю розслаблення. Дякую

  • @НастяКоновальчук-ж7у
    @НастяКоновальчук-ж7у 3 года назад +1

    Дякую!!! КЛАСНО!!!❤🌞🌞🌞🌞

  • @КсюшаКсеня-ь6з
    @КсюшаКсеня-ь6з 2 года назад

    Супер. Неперевершено Дякую

  • @setgeybalika4807
    @setgeybalika4807 Год назад

    Мені до вподоби!!!

  • @archiwow7953
    @archiwow7953 2 года назад

    дякую 🙏

  • @nataliakaduk5038
    @nataliakaduk5038 3 года назад +1

    Дякую. Мені сподобалося😊

  • @Sandra-rd7sn
    @Sandra-rd7sn Год назад

    Дуже круто !❤

  • @ВікторіяСікрет-е8р

    Супер !Велике дякую!❤

  • @LubAlon
    @LubAlon 2 года назад +1

    Чудово,що українською!!!

  • @alexnosok
    @alexnosok 2 года назад

    Чудова медитація! Дякую

  • @Pravda369
    @Pravda369 2 года назад

    Дуже дякую! ❤

  • @tetianaluhovska5200
    @tetianaluhovska5200 2 года назад

    Дякую ♥️

  • @АнастасіяШпак-ю4ц
    @АнастасіяШпак-ю4ц 3 года назад

    Щиро вдячна🙏

  • @magicwitches6223
    @magicwitches6223 3 месяца назад

    Коментар, щоб як можна більше людей побачити це відео, бо зараз потребують розслаблення ❤

  • @ОксанаІванівна-ш3х
    @ОксанаІванівна-ш3х 3 года назад

    Дякую 🔥🙏

  • @sonyaminaichenko1407
    @sonyaminaichenko1407 Год назад +4

    безмежно дякую за ваші відео!! ця медитація врятувала мене від безсоння та тривоги вчора 🌿 бажаю Вам гармонії, натхнення та сил!🔆🌏

  • @dariidari
    @dariidari 3 года назад

    Дякую за медитацію!)

  • @yakovlevamarina7913
    @yakovlevamarina7913 3 года назад

    Каєф.
    Дякую.

  • @АнгелинаЛиськова
    @АнгелинаЛиськова 2 года назад

    Ця медитація чудова! Вперше таке спробувала. Дякую вам! ❤

  • @tatatata1514
    @tatatata1514 3 года назад

    Дякую

  • @АленаГладышко
    @АленаГладышко 2 года назад

    Благодарю 🙏

  • @katya464
    @katya464 2 года назад

    Вау, після медитація я як будто літаю

  • @nvo11
    @nvo11 2 года назад

    Super

  • @gala_kazka
    @gala_kazka Год назад

    Дуже дякую за медитацію♥️ Чи можете записати практику "Квітка білого лотоса" , дякую 🌸

  • @konstantinshalar3519
    @konstantinshalar3519 3 года назад

    Топ)

  • @maksymchornyy5095
    @maksymchornyy5095 3 года назад +3

    Скажіть будь ласка чи будуть ще медетації від панічних атак?

    • @tysha.meditate.ukraine
      @tysha.meditate.ukraine  3 года назад +4

      Так, планую, тема тривожних розладів дуже актуальна. Та, на щастя, є прекрасні інструменти для усвідомлення та подолання цих станів🌿

    • @maksymchornyy5095
      @maksymchornyy5095 3 года назад +2

      @@tysha.meditate.ukraine буду чекати нові медетації саме на цю тему так як на данний момент прохожу лікування від тривожних розладів, дякую

  • @Daniela_Tanase
    @Daniela_Tanase Год назад

    Я аж втомилась чомусь))

  • @Arpak_A
    @Arpak_A 2 года назад +1

    У дівчини на цьому відео такий голос, наче говорить крізь сльози. Трохи збиває від зосередження

  • @dawamilawa2040
    @dawamilawa2040 Месяц назад

    Медитация великолепна, почти 😅 помогает, если бы не одно но. Жутко бесит момент когда, комментатор после упражнения говорит открыть глаза, пошевелить частями тела😕. Дайте полежать и покайфовать от чувства расслабления, продлите просто музыку бес слов, а спустя пару минут приводите человека в себя.
    Спасибо, но не от всего сердца 😅. Тьфу на Вас, бесите, а должно быть наоборот.

  • @ROMA-SHKA
    @ROMA-SHKA 3 года назад +1

    Дякую за медитацію. Але чому у мене відчуття що ви плачете коли промовляєте. Хотілось би чути спокійний, упевнений, позитивний голос.

  • @mylalebowsky8113
    @mylalebowsky8113 9 дней назад

    Хто ти, воїн?

  • @ReverieRevelator
    @ReverieRevelator 4 месяца назад

    Дуже дякую за цю медитацію

  • @ОленаОлена-н1д
    @ОленаОлена-н1д 8 месяцев назад

    Дякую!

  • @ymvnv
    @ymvnv 5 месяцев назад

    Дякую

  • @anni_singer4788
    @anni_singer4788 3 месяца назад

    Дякую 🌺

  • @elenkakorobochka7764
    @elenkakorobochka7764 22 дня назад

    Дякую❤

  • @violettatsupa8578
    @violettatsupa8578 2 месяца назад

    Дякую ❤

  • @ИринаКленер-б3с
    @ИринаКленер-б3с Месяц назад

    Дякую.❤