Почему у вас нет дисбактериоза? | Гастроэнтеролог Алексей Парамонов. Ученые против мифов 19-13

Поделиться
HTML-код
  • Опубликовано: 8 июн 2024
  • Полезен ли стакан тёплой воды с утра? Полезны ли для микрофлоры кишечника йогурты? Язва и рак желудка - от нервов? Откровенничает гастроэнтеролог
    ❓ Есть вопросы? Пишите вопросы в комментариях - и спикер ответит на них в "Постскриптуме" на канале @ScienceVideoLab
    💥 Поддержать АНТРОПОГЕНЕЗ.РУ ► sponsr.ru/antropogenezru boosty.to/antropogenezru
    ================
    Научно-просветительский Форум «Ученые против мифов. Никто не уйдет без диагноза», 26-27 ноября 2022 г.
    Рубрика: #Идеи_массового_поражения
    Эпизод-13 «Стакан теплой воды с утра против дисбактериоза: мифология в гастроэнтерологии»
    Спикер: Алексей Парамонов - к.м.н., руководитель центра экспертной гастроэнтерологии клиники Рассвет, основатель и директор первой в стране клиники доказательной медицины Рассвет. Президент АНО приверженцев доказательной медицины «Доверительный интервал». Автор научно-популярных книг «Кишечник с комфортом» и «Медицина для умных».
    Вредный оппонент: Даниэла Пургина - врач-гастроэнтеролог, диетолог (взрослый и детский), ведущий специалист сети «Lahta Clinic».
    0:00 Начало
    01:01 Голосование зрителей «Какие диеты эффективны при заболеваниях ЖКТ?»
    03:09 Дисбактериоз умер. Да здравствует дисбактериоз!
    08:46 Новая алхимия
    10:55 А существует ли дисбактериоз?
    15:35 Чем лечить?
    18:10 Дисбактериоз говорить не модно! Модно - микробиота.
    20:29 Да будет благословен стакан теплой воды по утрам!
    21:58 Горечь во рту от желчного пузыря?
    23:09 Язва и рак от нервов?
    26:23 Волшебная таблетка
    28:56 Не все йогурты одинаково полезны
    30:00 Результаты голосования зрителей «Какие диеты эффективны при заболеваниях ЖКТ?»
    32:34 Дискуссия с «вредным» оппонентом - гастроэнтерологом Даниэлой Пургиной
    42:55 Голосование зрителей «Как вы оцениваете “вредность” оппонента (Даниэла Пургина)?»
    43:03 Ответы на вопросы зрителей
    44:52 Блиц-опрос
    48:11 Ответы на вопросы зрителей
    57:33 Выбор лучшего вопроса
    58:07 Результаты голосования зрителей «Как вы оцениваете “вредность” оппонента (Даниэла Пургина)?»
    48:28 Анонс доклада «От риска заболеваний до схемы питания: что могут и чего НЕ могут рассказать генетические тесты?» Ирины Жегулиной
    📖 Стенограмма доклада: @antropogenez_ru-staka...
    🎧 Подкасты (Apple, Google и др.): antropogenez.mave.digital/
    ================
    Организатор форума: @AntropogenezRu
    Запись, монтаж: студия Петра Стерликова при поддержке @ScienceVideoLab
    Площадка в Москве предоставлена Университетом МИСИС
    Юридическая поддержка: адвокатское бюро CTL abctl.ru​
    🦈 GEN.RU: поставщик уникальных принтов и гаджетов для форума gen.ru/collection/uchyonie-pr...
    Ведущий: Александр Соколов, редактор АНТРОПОГЕНЕЗ.РУ
    Музыка: Константин Устинович, Дмитрий Денисов alt_sound​
    Дизайн: Ирина Фролова, Ирина Галенкова, Евгения Беляева
    Стенограмма: Татьяна, Елена Шеломенцева, Екатерина Тигры
    Диктор: Евгений Прохоров
    Видео-заставка: Тимур Низов, Виталий Краусс
    Анимация: Тимур Низов
    Скетч: Юлия Родина
    Видеорежиссер и оператор-постановщик: Пётр Стерликов
    Звукорежиссер: Ксения Аблез
    Продюсер: Георгий Соколов
    Координатор: Мариша Эрина
    ========================
    🗿 Хотите поддержать проект и получить доступ к эксклюзивным видео?
    В России ► sponsr.ru/antropogenezru/
    За рубежом ► / antropogenez
    Наши Правила комментирования видео: antropogenez.ru/youtube-rules/
    ANTROPOGENEZ.RU
    antropogenez_ru
    t.me/antropogenez_ru
    zen.yandex.ru/antropogenez
    rutube.ru/channel/164395/
    #ученые_против_мифов #медицина
  • НаукаНаука

Комментарии • 1,8 тыс.

  • @AntropogenezRu
    @AntropogenezRu  Год назад +99

    👽 29-30 апреля - "Ученые против мифов. Ищи на третьей планете!" ► uch.pm
    ❤ Понравился ролик? Подпишитесь на новые эпизоды ► clck.ru/H4hGu
    💥 Поддержите наш проект ► sponsr.ru/antropogenezru
    📖 Стенограмма доклада: vk.com/@antropogenez_ru-stakan-vody
    🎧 Подкасты (Apple, Google и др.): antropogenez.mave.digital/

    • @VolodiaJukov
      @VolodiaJukov Год назад +16

      ужасный, как лектор не воспринимается

    • @user-xd3ep3ls5l
      @user-xd3ep3ls5l Год назад +2

      😢

    • @user-yz3fd3co9e
      @user-yz3fd3co9e Год назад +3

      Мне выписали амепрозол. А один гастроэнтэролог сказал, что нельзя его пить- можно нажить рак желудка ! Скажите , правда ли это?

    • @user-ub4dh5ec2w
      @user-ub4dh5ec2w Год назад +3

      конечно стакан воды, со вчерашнего - польза,

    • @alesyam2853
      @alesyam2853 Год назад

      ​@@user-yz3fd3co9e омепразол вообще не лечит, а рак точно вызывает. 😢

  • @natalistepanova3360
    @natalistepanova3360 Год назад +1031

    Блажен, кто рано поутру имеет стул без промедления! Ему и пища по нутру и все иные наслаждения! А.С. Пушкин

    • @b3ndera
      @b3ndera Год назад +85

      В 19-м веке слово "стул" (в этом смысле) не употреблялось, так что, приписываемое Пушкину четверостишье ложь. )

    • @user-sm9ri6iv3v
      @user-sm9ri6iv3v Год назад

    • @taisamykhailova3214
      @taisamykhailova3214 Год назад +3

    • @nata_009_
      @nata_009_ Год назад +59

      ​@@b3ndera не важно кто написал важно что это правда.

    • @user-kq6qu6yo7q
      @user-kq6qu6yo7q Год назад +17

      Боже как в десятку ну и пушкин

  • @lenabakelman4819
    @lenabakelman4819 7 месяцев назад +253

    Какой прекрасный лектор - перед сном включаешь - несколько минут - и полноценный сон ( без снотворного!)

    • @Zosya-du3uc
      @Zosya-du3uc 6 месяцев назад +12

      Значит, у вас нет бессонницы, коли вам плмогает это!

    • @v7446
      @v7446 6 месяцев назад +9

      Зря вы так .Он всё правильно сказал и нужно это знать простому человеку ,даже мало!

    • @user-kt6sh3jn3k
      @user-kt6sh3jn3k 5 месяцев назад +3

      😂😂😂😂😂

    • @user-mg5te3fn7l
      @user-mg5te3fn7l 5 месяцев назад +4

      КТО ХЛЕЩЕТ ВОДКУ ПО УТРАМ
      ТОТ ПОСТУПАЕМ МУДРО !
      ОДИН СТАКАН , ДРУГОЙ СТАКАН ....
      НА ТО ОНО И УТРО !

    • @user-ro8bp8lr5b
      @user-ro8bp8lr5b 5 месяцев назад +1

      😂😂😂

  • @insarataro1067
    @insarataro1067 Год назад +193

    Спасибо за все комментарии, у всех слушателей и тех, кто смотрел-отличное чувство юмора!))) Подняли настроение!)😊

  • @newlife1612
    @newlife1612 Год назад +372

    Смотрите на скорости 1.5. Лекция становится удобоваримой. Спасибо, доктор!

    • @user-qh4vk2xd3w
      @user-qh4vk2xd3w Год назад +3

      Как её включить?

    • @user-mz4sj4bn8y
      @user-mz4sj4bn8y Год назад +17

      @@user-qh4vk2xd3w справа шестеренка - настройки, там будет скорость воспроизведения

    • @zls5550
      @zls5550 Год назад +27

      1.5 хорошо, а 2 лучше...

    • @obovsem88
      @obovsem88 Год назад +22

      ​@@zls5550 1,75 самое то

    • @kuleniski
      @kuleniski Год назад +19

      ​@Ольга Грибанова Тыкните на видео, типа как на паузу поставить. Справа сверху будет шестеренка. (Слева от нее "СС" -- это субтитры). Справа снизу типа рамка -- это "полный экран". Вот если знаете, как его включать, то и шестеренку найдёте. :)

  • @user-gq9eg9kj4w
    @user-gq9eg9kj4w Год назад +457

    Посмотрела дважды! У докладчиков потрясающее чувство юмора. Для здоровья полезно.

    • @user-bb2hs3uj5b
      @user-bb2hs3uj5b Год назад +13

      А- ха - ха, поздравляю за выдержку.

    • @astrahanit
      @astrahanit 8 месяцев назад +4

      ​@@user-bb2hs3uj5b совид, с короной?
      К гинцбургу вместе мифологом.😂😂😂😂😂😂

    • @vanoksilver6170
      @vanoksilver6170 7 месяцев назад +4

      смотря, над кем шутить)

    • @piotrblinov7878
      @piotrblinov7878 6 месяцев назад +3

      Долгая дорога во внутренних ортанах...

    • @Lesnoy_chelovek
      @Lesnoy_chelovek 6 месяцев назад +2

      Система платит , можно трендеть. Кто хочет быть похожим на этих помятых студней, говорящих о здоровье.?

  • @jimdigriz6210
    @jimdigriz6210 Год назад +749

    Докладчику нужна табличка "Сарказм", что бы поднимать в нужное время. Очень сложно понять, когда он шутит, а когда нет. 😅

    • @chaosknight6881
      @chaosknight6881 Год назад +14

      Невероятно что он вообще на публику разговаривает практически спокойно.
      А то что не может расставлять выражение нормально, это фигня.

    • @Rihtainshtain
      @Rihtainshtain Год назад +6

      🤣👍

    • @yagdar
      @yagdar Год назад +3

      Похоже, что никогда

    • @pavelbogdanovru
      @pavelbogdanovru Год назад +13

      И это прекрасно

    • @maxderevenskih5242
      @maxderevenskih5242 Год назад +160

      Мне кажется, вообще, всё чаще забывают в чём смысла форума. По крайней мере заявленный.
      Если цель форума просветительская, т.е. ориентированная на тех кто ЕЩЁ НЕ просвещён, - то надо и риторику выстраивать соответственно. Просто, доходчиво, максимально недвусмысленно.
      Если же цель наоборот, в узком кругу поржать над тем какие все дурачки вокруг, - то можно и не париться.

  • @spanishwithnina9291
    @spanishwithnina9291 Год назад +168

    Спасибо большое за просвещение! И лектор, и оппонент замечательные, послушала на одном дыхании😊 Подкупила краткость и емкость изложения, всё по существу) И конечно же, чувство юмора))) Алексей поднял настроение! ❤

    • @DEXTER-TV-series
      @DEXTER-TV-series Год назад +8

      Какие у вас большие лёгкие!

    • @user-ke2hq8ko9h
      @user-ke2hq8ko9h 6 месяцев назад +2

      ​@@DEXTER-TV-series😂😂😂😂

    • @user-kk6gg7ob9n
      @user-kk6gg7ob9n 3 месяца назад +1

      Расказ получился долгим , простой человек этого не понимает ,скажите просто, есть ли польза от тёплой воды утром на тощак, инпольза от кефира,

  • @user-dx4pz6fl3j
    @user-dx4pz6fl3j Год назад +22

    Хороший пример, когда высокий интеллект соответствует высокому чувства юмора.

  • @arkmavr90
    @arkmavr90 Год назад +607

    Хороший лектор, пока донесёт ответ забываешь вопрос и совершенно доволен что слушал !!!

    • @user-jr1sj9cf5l
      @user-jr1sj9cf5l Год назад +24

      Точно, смешно.

    • @Gina_Lollodrigida
      @Gina_Lollodrigida Год назад +10

      😂😅😊👏👍

    • @olesiamostsipan5293
      @olesiamostsipan5293 Год назад +43

      Лектора можно не слушать, он просто доказал , что лечиться нужно лишь таблетками из аптек, и ни в коем случае не трвками. А то все травками начнут лечиться и что будут кушать фармацевтІь и врачи?
      О, как только оппонент скащала, что есть травки, действие которІьх докащано, сразу его время вІьшло)))

    • @angelaclarke5682
      @angelaclarke5682 Год назад +13

      😂😂😂😂 капець Чудний хлоп ))

    • @user-wk6rk5ed4j
      @user-wk6rk5ed4j Год назад

      @@olesiamostsipan5293 шумероботик, тебе сразу сказать, где ты палишься, или подержать интригу?
      Скажу сразу: вопрос не в безграмотности и селюковском диалекте - это привычно.
      Ты спалилась на том, что лектор должен хотеть денег. У кого он их получит, за что, если не рекламирует конкретные препараты - тебе пофиг. Ты, будучи обычной селюковой дурой, везде находишь подвох и радостно скачешь, что выловила и тебя не смогли обмануть.
      Главный прикол в том, что никто и не обманывал. Ты сама себе придумала проблему, её героически решила (хули-ж не решить несуществующую-то?) и прыгаешь, как ты всех разоблачила.
      Правда, разоблачать было нечего, а так - да, норм.

  • @mr.famousperson4771
    @mr.famousperson4771 Год назад +246

    Прикольный чел! Отличная комбинация юмора и профессионализма.

    • @user-md9ry5yk2s
      @user-md9ry5yk2s Год назад +11

      Человеку с больным ЖКТ,тем более с синдромом раздраж кишечника не до Юмора,ему надо здоровых Советов.

    • @elena-wr7qc
      @elena-wr7qc Год назад +7

      ​@@user-md9ry5yk2s нет юмора, вот и кишечник раздражон. Вы его раздражаете, зануда 😄😄😄

    • @user-hy2ot9ok9l
      @user-hy2ot9ok9l Год назад

      @@user-md9ry5yk2s с Вами полностью согласен. Юмор, когда штаны не успеет снять ну и ...С уважением...

    • @ritasviridova4206
      @ritasviridova4206 Год назад +2

      Более нудного спикера не встречала !

    • @alex-l-russia
      @alex-l-russia 9 месяцев назад

      ​@@user-md9ry5yk2sему тогда в поликлинику, а не на ютуб

  • @lekarmof2854
    @lekarmof2854 Год назад +94

    Спасибо авторам канала, спасибо докладчику.

  • @user-cy8ep4fd8n
    @user-cy8ep4fd8n Год назад +106

    Блиц достоин выступления на сцене КВН, в самом хорошем смысле слова 😊

    • @spanishwithnina9291
      @spanishwithnina9291 Год назад +12

      Поддерживаю! Доктор поднял настроение))) Чувство юмора на высоте 😊

    • @user-dp5iy5uz7r
      @user-dp5iy5uz7r Год назад +12

      сейчас площадка квн это не похвала а позор

    • @user-ju6dd7of7m
      @user-ju6dd7of7m Год назад +2

      В прямом смысле слова

    • @user-cy8ep4fd8n
      @user-cy8ep4fd8n Год назад +5

      @@user-dp5iy5uz7r 🤝Поэтому я и уточнила про смысл слова) Доктор и весёлый, и находчивый)

  • @tim777new
    @tim777new Год назад +50

    У лектора замечательная манера речи, сначала напрягает, а потом завораживает. Чуствуешь себя под гипнозом. Спасибо.

    • @user-vm7bs4gq4z
      @user-vm7bs4gq4z Год назад +3

      Настоящий ученый ипрекрасный оратор.Хочется слушать и слушать . Огромная БЛАГОДАРНОСТЬ АНТРОПОГЕНЕЗУ. ТАК ДЕРЖАТЬ! ВРАЧ из Самары,стаж 44года.

    • @xexexexeo624
      @xexexexeo624 3 месяца назад

      Врачи они на это врачи чтоб преподносить так чтоб нас заманивать.
      У меня проблема с желудком 15лет была,пил таблетки и добавлю я с Австрии где она и самых лучших систем в ЕС медицины.
      Скажу одно ребят так как вылечил,Нада диагноз правильный.
      А вылечил я пил с утра 30%-70% холодной кипячёной воды с утра.не теплой.у нас соберается микробы за ночь во рту,тока кипяток их в кишечник может собрать,пил сок алой вера и чаи травяные,так вылечил.
      Не один врач не может точно сказать проверьте,так как в нас стока триллионов клеток у одного так реагирует у другого по другому.
      У меня друг работает в операционной в вене.он говорит печень всегда красная у всех,я ему почему нам говорят желтеет?он,так втягивают людей чтоб учили.я ему а в чем проблема?изменение клеток он мене сказал.

  • @nataliachaalan989
    @nataliachaalan989 Год назад +84

    Я сто лет так не смеялась!!!!
    Сколько Здоровья,Доктор😂❤

  • @user-kl5mr1rl5v
    @user-kl5mr1rl5v 4 месяца назад +24

    Реакция зрителей превосходит научные познантя профессора. Очень поднимает настроение. Наш народ неубиваем. Это радует.

  • @user-hy2ot9ok9l
    @user-hy2ot9ok9l Год назад +380

    Утром всегда выпиваю стакан холодной воды. Сегодня утром нечаянно выпил стакан водки. Какое доброе утро. С уважением...

    • @dervish6422
      @dervish6422 7 месяцев назад +21

      С утра выпил -день Свободен😂

    • @lustration_and_altruism
      @lustration_and_altruism 7 месяцев назад +6

      Потому как не алкоголь, но конопелюшку надо пользовать для здоровья и мудрости.

    • @user-vt1lq9qg5o
      @user-vt1lq9qg5o 7 месяцев назад +8

      Прям нечаянно 😅

    • @VitekXP
      @VitekXP 7 месяцев назад +9

      ​@@user-vt1lq9qg5o Я раз нечаянно спирта 96% хлебнул. 😅
      Сам непьющий. Спирт хранился в бутылке из-под воды.

    • @user-vp4qq8of7b
      @user-vp4qq8of7b 7 месяцев назад +4

      😂😂😂

  • @user-qg1xs6sl2j
    @user-qg1xs6sl2j Год назад +18

    Умный, ироничный и ооочень грамотный доктор, спасибо. Похож ,по логике ,на гастроэнтеролога у которого лечусь. Воронеж.

  • @user-ny3dp1vx1w
    @user-ny3dp1vx1w Год назад +134

    Спасибо за лекцию и ваш труд!

  • @Haivanchik
    @Haivanchik Год назад +69

    Круто. Ещё раз послушать бы оратора на другие темы. С юмором, доступно. Только положительные эмоции

  • @tatjanakhin6825
    @tatjanakhin6825 7 месяцев назад +30

    Спасибо за лекцию, талантливый человек, желаю творческих успехов и разработок в гастроэнтерологии, очень актуальная тема и большие пробелы в этот направлении.... Успехов вам уважаемый Алексей Дмитриевич...

  • @eqvipe
    @eqvipe Год назад +22

    "Можно, но помолясь" - это сделало мой день

  • @latypovava
    @latypovava Год назад +340

    Спасибо! Вот бы ещё в будущем звать лекторов ветеринарных врачей. У нас тоже идёт борьба против мифов и за доказательный подход.

    • @AntropogenezRu
      @AntropogenezRu  Год назад +31

      Был доклад ветеринара, ещё не опубликован

    • @blossomnihilism
      @blossomnihilism Год назад +28

      Соглашусь. В ветеринарии эта ситуация ещё плачевнее, чем в медицине 😢

    • @cutthecrap4701
      @cutthecrap4701 Год назад +12

      "ветеринарных врачей" - так не бывает. Ты либо врач, либо ветеринар - третьего не дано))

    • @latypovava
      @latypovava Год назад +11

      @@cutthecrap4701 не соглашусь

    • @cutthecrap4701
      @cutthecrap4701 Год назад +4

      @@latypovava врач лечит людей, ветеринар - животных. Как может быть один специалист по лечению и людей, и животных?

  • @norovitayakakuya3863
    @norovitayakakuya3863 4 месяца назад +20

    👍👍👍❤ у доктора классное чувство юмора! И прекрасная лекция! Спасибо!

  • @svetlaya1137
    @svetlaya1137 Год назад +109

    Спасибо лектору и познавательно и « улыбательно», умница! Ко всему с чувством юмора.
    Всем здоровья и радости!

  • @elena_zvezdochkina
    @elena_zvezdochkina 10 месяцев назад +26

    Замечательный доклад! Огромное спасибо лектору, организаторам форума и всем причастным!

  • @Yuliya_10.01_
    @Yuliya_10.01_ Год назад +263

    Шикарный докладчик! ❤ Изумительное чувство юмора вкупе с покерфейсом и спокойствием удава несколько раз размотало даже ведущего😂 Мне доктор очень понравился, жаль, что в жизни крайне редко встречались подобные специалисты.

    • @AntropogenezRu
      @AntropogenezRu  Год назад +15

      Да, это настоящий самородок

    • @AntropogenezRu
      @AntropogenezRu  Год назад +7

      @@user-fr5pp7jz8r СПАСИБО за Ваше МНЕНИЕ

    • @Yuliya_10.01_
      @Yuliya_10.01_ Год назад +10

      ​@@user-fr5pp7jz8r , вы попробуйте каждую мысль до конца дослушивать, всё будет понятно, в том числе и про цистит с простатитом)
      Как же вам тяжело, наверное, детективы читать без спойлера "убийца - садовник"....😹

    • @Catonium_S
      @Catonium_S Год назад +22

      @@AntropogenezRu не нужно пассивной агрессии. Докладчик и правда весьма далёк от простых смертных. Т. к. это популяризация, хотелось бы чтобы в иной раз он спустился к нам сюда на землю, и мы смогли бы что-то усвоить.

    • @AntropogenezRu
      @AntropogenezRu  Год назад +8

      @@Catonium_S и Вам тоже спасибо за Ваше мнение.

  • @Sardonius_Gerd
    @Sardonius_Gerd Год назад +124

    Вы делаете великие вещи, нет ничего более уважаемого чем образование и помощь людям.
    Говорю как инженер механик, конструктор. Я могу делать жизнь людей лучше и безопасней, не более, а вы делаете людей умней и здоровей, мое уважение вам.

    • @AntropogenezRu
      @AntropogenezRu  Год назад +11

      Большое спасибо за такие слова

    • @Sardonius_Gerd
      @Sardonius_Gerd Год назад +9

      @@AntropogenezRu Всех благ вам!!

    • @nanoservice2852
      @nanoservice2852 Год назад +4

      @@Sardonius_Gerd так пить воду утром на тощак Или нет.

    • @user-xs8xp6fh5x
      @user-xs8xp6fh5x Год назад +1

      С точностью наоборот.

    • @user-xs8xp6fh5x
      @user-xs8xp6fh5x Год назад

      Нужна табличка "далёк от истины".

  • @andrwood374
    @andrwood374 Год назад +215

    Спасибо за Алексея. Было очень интересно смотреть лекцию

  • @user-ss4ij1mo3x
    @user-ss4ij1mo3x Год назад +24

    Напомнил по манере преподавания и голосу Сатановского

  • @bindublg
    @bindublg Год назад +79

    скепсис превосходный. ничего лучшего ещё в ютубе не слушал за всю его историю. этот человек настоящий учёный. огромный респект.

  • @irinakozlova44
    @irinakozlova44 5 месяцев назад +10

    Очень классно! Спасибо! А контраст между флегматичной и, якобы, бесстрастной манерой изложения и искромётным юмором и мгновенной реакцией - доставляет отдельно.

  • @Sviorr
    @Sviorr Год назад +81

    Спасибо большое за этот доклад, я буду очень рад ещё раз увидеть Алексея Парамонова на ваших форумах❤

  • @artyomlobanov3029
    @artyomlobanov3029 Год назад +66

    Спасибо за доклад! Блиц - просто отпад, пришлось останавливать чтобы просмеяться))

  • @user-qm7nw3ib7r
    @user-qm7nw3ib7r Год назад +11

    Сейчас так: один пишет как полезно это действие, другой пишет как не полезно это. И все довольны и что- то имеют с этого !

  • @jinxedwhis
    @jinxedwhis Год назад +50

    Спасибо за доклад, очень интересно)

  • @veramukhacheva9830
    @veramukhacheva9830 Год назад +37

    Спасибо. Такой замечательный доктор. Приятно слушать. Поднимает оптимизм

  • @user-zb8rw1yn1p
    @user-zb8rw1yn1p Год назад +155

    Спасибо, Антропогенез, за то, что вы есть! Интересный и полезный доклад!

    • @valentinamorozova4656
      @valentinamorozova4656 Год назад

      Как избавиться от горечи и кислятины во рту.?

    • @user-ic1cq4mh1f
      @user-ic1cq4mh1f Год назад +5

      @@valentinamorozova4656 это печень хандрит. Пейте расторопшу, лив-52.они очищают печень

  • @daryads6645
    @daryads6645 Год назад +68

    Читала Алексея в фб - интересные у него зарисовки, прекрасный слог. Его выступления - отдельный жанр👍👏👏👏

  • @elenasvoroba8060
    @elenasvoroba8060 Год назад +12

    Замечательный доктор! Спасибо большое за такого гостя. 🌺

  • @USA4LA
    @USA4LA Год назад +41

    Впечатление от выступления и ответов на вопросы ОГРОИНОЕ!
    НЕВОЗМОЖНО НЕ СОГЛАСИТЬСЯ С ТЕМ, ЧТО НАШИ ВРАЧИ НАКОНЕЦ-ТО ПОНЯЛИ : НАДО ВСЮ ЖИЗНЬ УЧИТЬСЯ!

    • @user-ip1mt4mh4y
      @user-ip1mt4mh4y Год назад +6

      Каждый зарабатывает как может,часто слушаю различных врачей лекарей по гимнастике и прочих,а потом думаешь,,а где польза? по утрам занимаюсь ходьбой и упражнениями делая те которые советуют.Сделал вывод самая хорошая гимнастика,которую делали при СССР лёгкая и бодрящая и заряд и получаешь с утра.Хоршо с холодным душем или обтирание.

  • @baconpancake1202
    @baconpancake1202 Год назад +91

    Прекрасный врач) Слушать немного тяжеловато, но если со всей силы вникать, то норм❤
    Он молодец😊

    • @user-dh4xt2nx8d
      @user-dh4xt2nx8d Год назад +9

      На скорости 1.5 шикарно👌

    • @user-oj8bk3hm2h
      @user-oj8bk3hm2h Год назад +2

      Слушать на скорости 1,5...

    • @5mira99
      @5mira99 Год назад +3

      А на 2 ещё лучше

  • @madinasuleymenova5482
    @madinasuleymenova5482 Год назад +151

    Реально очень интересный и харизматичный в своей подаче докладчик! Прям и интересно было, и без "воды", и по многим важным аспектам снялись вопросы. Спасибо Антропогенезу, вы как всегда классные!

    • @user-kq6nr9pz7n
      @user-kq6nr9pz7n Год назад +4

      Ничего не поняла ,пока вошла в его моно.

    • @DEXTER-TV-series
      @DEXTER-TV-series Год назад +2

      В чем харизма ?

    • @user-kd3nx2rq7q
      @user-kd3nx2rq7q 7 месяцев назад +3

      😂 особенно- " харизматичный"

  • @user-pi5tp1qx5m
    @user-pi5tp1qx5m Год назад +26

    До чего хороша беседа! Поразительно приятный доктор, хотя сначала напрягло, но вот пример, когда потерпишь сначала - получишь удовольствие и пользу потом...

    • @user-yg8oj9ni6q
      @user-yg8oj9ni6q Год назад +4

      Я сначала хотела переключиться,но потерпела немного, досмотрела до конца и получила от лекции необычного доктора большое удовольствие и подписалась на канал.😅

    • @user-pz2lx9xi4j
      @user-pz2lx9xi4j Год назад +3

      Точно так же хотел переключить но затянуло, в итоге отличная передача огромное спасибо.

    • @sidlimental3221
      @sidlimental3221 Год назад +1

      Просто говорит медленно) Если поставить на 1.5, то вполне слушается.

    • @user-cb5pg5qn8o
      @user-cb5pg5qn8o 6 месяцев назад

      ​@@sidlimental3221медленно- это хорошо, как раз усваивается.

  • @user-cy1yo5hp2m
    @user-cy1yo5hp2m Год назад +67

    какой же остроумный классный дохтор! спасиб!

    • @Yuliya_10.01_
      @Yuliya_10.01_ Год назад +3

      💯 🔥 Мне тоже очень зашло)

    • @AntropogenezRu
      @AntropogenezRu  Год назад +2

      На здоровье! Нам тоже нравится

  • @user-jq5fb1vd2i
    @user-jq5fb1vd2i Год назад +26

    Спасибо. Было интересно и познавательно)

  • @user-ec3mi8hp5l
    @user-ec3mi8hp5l Год назад +10

    И умничка, и не скучный - а всё сошлось. Спасибо!

  • @nordennature
    @nordennature Год назад +43

    Докладчик огонь, с юмором и по факту🤣

  • @user-oy7ff3bz4c
    @user-oy7ff3bz4c Год назад +9

    Спасибо, доктор ПАРАМОНОВ! ВЫ ЛУЧШИЙ!

  • @user-kq6ic6ux3q
    @user-kq6ic6ux3q 5 месяцев назад +4

    Прелестно. Получил истинное наслаждение. От профессионализма докладчика и его чувства юмора.

  • @user-iz1kv8uc5p
    @user-iz1kv8uc5p Год назад +24

    Какой замечательный диалог двух профессионалов в гастроэнтерологии. Я - врач с 35 стажем и с пользой для себя посмотрела это выступление.

    • @user-jn5jn4jh5s
      @user-jn5jn4jh5s Год назад +4

      Полезно ли выпивать утром стакан воды!

    • @natalia3237
      @natalia3237 5 месяцев назад

      ​@@user-jn5jn4jh5s, можно выпить а можно и не пить, кому помогает а кому-то и нет. 😂

  • @fipserfipser1107
    @fipserfipser1107 7 месяцев назад +6

    Мастер сарказма, просто мастер! Я не сразу смог разобрать большинство шуток. И есть подозрение что таки разобрал не все....

  • @marka3702
    @marka3702 Год назад +13

    Получил удовольствие, спасибо!
    Чувак бог иронии )

  • @goal5075
    @goal5075 Год назад +57

    Мнение Алексея вызывает уважение и доверие ✊

  • @user-mp4bs4ls6y
    @user-mp4bs4ls6y Год назад +22

    Алексей Парамонов, высший пилотаж. Ребята, СМЕХ, ЮМОР..... продлевает жизнь. И если страшные, неприятные вещи рассказывать целый час без юморинки..... то и заболеть этим не долго 🌈🌞👌👌👌

  • @potap9763
    @potap9763 Год назад +27

    Содержательность есть. Юмор есть. Ответ есть. А вот лайк поставить не могу. Много терминов, которые не дают возможность разобраться в теме. А ведь мы на научпопе.

  • @user-qv9fk3uc4y
    @user-qv9fk3uc4y Год назад +66

    Спасибо за лекцию! Что-то маловато на просторах инета гастроэнтерологов, или я не там искала, в любом случае - много интересного в докладе) ждём постскриптум

    • @user-su8ez5rr3s
      @user-su8ez5rr3s Год назад +2

      жизнь

    • @user-mh3qy9qm5t
      @user-mh3qy9qm5t Год назад +5

      Спасибо доктору за лекцию, слушала с интересом, грамотный, профессионал, с чувством юмора, кому лекция показалась не интересной, оставьте свой негатив при себе, значит это не для ваших мозгов! Критиковать умеют многие, для начала поступите в Мед. Окончить его и поработайте, а потом смейтесь,!

  • @user-zi3ck8zt2j
    @user-zi3ck8zt2j Год назад +18

    Про стакан воды с утра. Много лет на работу надо было к 7 утра, из дома выходит в 6, вставать в 5:30 или раньше. Я сова, а не жаворонок. Даже овсянка в такое время не лезла.
    Услышала про совет от йогов пить несколько глотков воды при пробуждении, не вставая с постели, так как этим запускается пищеварение.
    Помогало! Это эффект плацебо или реальный эффект?

    • @Antonio-ot3of
      @Antonio-ot3of Год назад +9

      За ночь организм теряет воду с мочой, потом и через лёгкие при дыхании. Вполне логично восполнить эти потери сразу после сна. Тем более что на образование желудочного сока, панкреатического сока и желчи нужно очень много воды. Если ее не хватает, то организм будет стараться ее экономить отключая аппетит. Ведь без еды можно прожить гораздо дольше, чем без воды.

    • @user-ou8bl8do3i
      @user-ou8bl8do3i Год назад +6

      @@Antonio-ot3of в учебнике по эндокринологии, советском прочитала, что утром надо выпить стакан воды. Запускается обменные процессы. Плюс мы теряем жидкость во время сна. Около 2х стаканов надо, в общем выпить)) я стараюсь так делать. И вообще у меня стоит у изголовтя стакан воды всегда. Ночью пью

    • @user-tg2fi4dk6z
      @user-tg2fi4dk6z Год назад +1

      @@user-ou8bl8do3i я на ночь ставлю стакан воды и по глотку пью, если встаю в туалет, но утром выпить 2 стакана воды ни за что не смогу, организм столько жидкости с утра не принимает

  • @user-kv7ih7by6g
    @user-kv7ih7by6g 7 месяцев назад +6

    Как ни прикольно,но юмор благотворно действует на ЖКТ! И вообще ,человек с позитивом живет веселее , значит,и болячки не цепляются...

  • @user-gx9um1jr4t
    @user-gx9um1jr4t Год назад +49

    Замечательное выступление очень познавательное
    Спасибо Алексей

  • @tatianababici3369
    @tatianababici3369 Год назад +40

    Познавательная лекция,интересно,спасибо!😊

    • @user-dc4fq9yv9c
      @user-dc4fq9yv9c Год назад +2

      Не доверяю современным производителям йегуртов,совсем не пью

    • @astrahanit
      @astrahanit 8 месяцев назад

      ​@@user-dc4fq9yv9c Верь Татьяне😂😂😂😂😂 и мужу.

  • @user-wu6fi7zv8f
    @user-wu6fi7zv8f Год назад +36

    В восторге от докладчика))) Подача шикарна, очень смешно и информативно)

    • @user-zt3md7kd8v
      @user-zt3md7kd8v Год назад +2

      Света, если вы поняли, можете вкратце описать, что он советовал для лечения ЖКТ?Заранее благодарю.

    • @user-rp2gn1dw2m
      @user-rp2gn1dw2m Год назад

      ​@@user-zt3md7kd8v 😅

  • @user-sn7kq4pi6h
    @user-sn7kq4pi6h 11 месяцев назад +5

    Усовершенствовали проблему. Хорошо сказано! Беру на вооружение.

  • @girasole9423
    @girasole9423 5 месяцев назад +5

    Впервые слышу подобную программу.
    Оценка ?!
    👍👍👍👍👍👍👍 + 100 лайков ! И это всё глубокознающему и глубокомыслящему Доктору !!!!!!!!!!
    Мои самые искренние комплименты !!!!!!!!

  • @user-ds2ln7zn9w
    @user-ds2ln7zn9w Год назад +16

    Отличное видео! Спокойная речь, без всяких устрашающих интонаций, с легкой иронией. Согласна, рассчитано, скорее, на мало-мальски подготовленного слушателя, некоторые вопросы мне пришлось повторить снова

  • @user-kz9dx7bu4o
    @user-kz9dx7bu4o 7 месяцев назад +11

    Браво доктору! Юмор бесподобный!

  • @user-qd8ed6or6w
    @user-qd8ed6or6w Год назад +11

    Ничего не понятно, но очень интересно!!!

  • @TheAdUvAn4ik
    @TheAdUvAn4ik Год назад +33

    А мне понравился докладчик. И в противовес комментаторам, кто не смог разобраться, где сарказм, где миф, где правда, где шутеечки, всё понял (хотя прослушал лекцию как подкаст, без видеоряда).

  • @user-kt2mh1gi4t
    @user-kt2mh1gi4t Год назад +51

    Я 4 года не могла вылечить синдром раздражëнного кишечника у гастроэнтеролога. А когда пошла к психотерапевту лечить панические атаки заодно вылечился и кишечник.
    Проблема в том, где найти грамотного гастроэнтеролога. 🥺

    • @user-pw8dx5rt7b
      @user-pw8dx5rt7b Год назад +10

      Зачем его искать, лучше найти грамотного психотерапевта😂

    • @user-kt2mh1gi4t
      @user-kt2mh1gi4t Год назад +7

      @@user-pw8dx5rt7b , чтобы направил к психотерапевту лечить кишечник. 😄

    • @nataliamatyukhina5902
      @nataliamatyukhina5902 Год назад

      Поподробней можете описать ,каким образом вылечили? Программу лечения опишите , пожалуйста ...Заранее благоДарююю! Третий год не могу исцелиться...

    • @user-kt2mh1gi4t
      @user-kt2mh1gi4t Год назад

      @@nataliamatyukhina5902 , идете к психотерапевту, жалуетесь на свои проблемы, он вам выписывает эсциталопрам, тералиджен и феназепам (недолго). Кишечник успокаивается параллельно с вашей нервной системой. Заодно. Или жалуетесь ему на кишечник, он выявит ваши нервно-психические проблемы и всë заодно вылечит. Я жаловалась на панические атаки и задыхание. Подробности и схемы лечения назначит доктор.

    • @alex-l-russia
      @alex-l-russia 9 месяцев назад

      ​@@nataliamatyukhina5902к врачу иди

  • @user-xs6uz9xg2o
    @user-xs6uz9xg2o Год назад +74

    Прекрасная и понятная лекция.
    Большое спасибо!

  • @user-md9oh8tu6g
    @user-md9oh8tu6g Год назад +4

    Спасибо! Я обожаю
    вашу команду молодых учёных!

  • @user-dk3fi6pl4b
    @user-dk3fi6pl4b 5 месяцев назад +7

    ДОКТОР,ВАШИ,ЛЕКЦИИ--ЛУЧШЕЕ,И,БЕЗВРЕДНОЕ,СНОТВОРНОЕ

  • @LK-123
    @LK-123 Год назад +25

    Я, честно говоря, так и не понял - так есть дисбактериоз, или нет?

    • @TIGGYQUE
      @TIGGYQUE Год назад +4

      Что-то типа "если у тебя диарея или запор - то у тебя дисбактериоз, если у тебя от страха болит живот и прыщи на лице - у тебя не дисбактериоз"

    • @PrxqtclZ
      @PrxqtclZ Год назад

      😮

  • @wckd_1
    @wckd_1 Год назад +10

    Спасибо, крутое выступление и много инфы.

  • @zhena_pokerista
    @zhena_pokerista Год назад +32

    Спасибо за информацию, и за чувство юмора😊

  • @alexnik4187
    @alexnik4187 Год назад +5

    побольше таких лекции, ждем...

  • @ciyanievechnogorazuma
    @ciyanievechnogorazuma 7 месяцев назад +7

    Гастрит у меня был в детстве,пока жил с родителями. Регулярно лежал в больнице с гастритами. Как только поступил в институт и уехал, стал питаться как голодный нищий студент,ну и употреблять- всё прошло. И так до сих пор. Сейчас анализы как у младенца. А мне то за полтинник. 😂

  • @user-iu6vj5xl4u
    @user-iu6vj5xl4u 6 месяцев назад +7

    Стакан воды полезен всегда! И с утра, и с обеда, и с вечера.... Но только при условии, что реально пить хочется)))

  • @ZloyRoy
    @ZloyRoy Год назад +6

    Большое спасибо, очень интересно!

  • @miap7784
    @miap7784 Год назад +45

    Прекрасный лектор)) было познавательно и весело!)

  • @user-lo1gg6wx9i
    @user-lo1gg6wx9i Год назад +43

    Потрясающий Алексей. Спасибо за лекцию❤

  • @prostotak68
    @prostotak68 Год назад +4

    Ответы на вопросы сделалили мой день😂😂😂

  • @Alpine11
    @Alpine11 Год назад +103

    Очень интересный лектор! Спасибо!!)
    Год сидел на кефире и кашках... Болел непонятно чем...
    Оказалось психика (

    • @sesilb1323
      @sesilb1323 Год назад +5

      Вы имеете ввиду психосоматику? Влияние стресса?

    • @Alpine11
      @Alpine11 Год назад +9

      @@sesilb1323 ну у меня депрессия и забыл, ну короче панические атаки...
      И да психосоматика!

    • @Alpine11
      @Alpine11 Год назад +6

      @Eddy Kant к психиатру или психологу клиническому)

    • @sesilb1323
      @sesilb1323 Год назад +1

      @@Alpine11 Спасибо за ответ.

    • @Catonium_S
      @Catonium_S Год назад +4

      @Eddy Kant к врачу-психотерапевту или к психиатру, возможно ещё и к неврологу.

  • @annabelobrova7996
    @annabelobrova7996 Год назад +26

    Спасибо. Интересно. Потрясающее чувство юмора у докладчика

  • @user-hk5oj3jx5r
    @user-hk5oj3jx5r Год назад +60

    Собрать бы всех ютуб-докторов вместе, чтоб в споре найти нам, больным, истину. А то все так уверенно рассказывают и, главное, ВСЁ РАЗНОЕ!

    • @user-tf2oh1ji3z
      @user-tf2oh1ji3z Год назад

      хочешь среди больных врачей найти здоровую теорию? Это невозможно, на 99,9% - больные врачи. Смотри здоровых и абсолютно здоровых, а их гораздо меньше, но много. Сложно распознать, но лишь до тех пор пока ты болен.

    • @elcamino7580
      @elcamino7580 Год назад +7

      Все они одним миром мазаны...цель одна,подсадить вас на таблетки,или на себя любимого.

    • @user-tf2oh1ji3z
      @user-tf2oh1ji3z Год назад +1

      @@elcamino7580 ну да дорогой и это тоже

    • @CALMSH1T
      @CALMSH1T Год назад +5

      почему вы ждете от ученых, что они знают ответы на все вопросы? меняйте своё отношение, разберитесь в доказательной медицине, читайте новости науки и вам станет понятно почему у многих разные ответы

    • @elcamino7580
      @elcamino7580 Год назад +1

      @@CALMSH1T Почему вы думаете что мы думаем что они что то знают? )
      В наши дни всё решает не доказательная медицина,а фармацевтическая.

  • @svitlanarowan972
    @svitlanarowan972 Год назад +37

    Я когда-то дошла своим умом, что настоящие доктора жирными не бывают.
    Ещё совет : прислушивайтесь к своему телу, оно капризнее чем вы думаете.

  • @innakhabibulina5254
    @innakhabibulina5254 4 месяца назад +12

    Мне очень нравится этот доктор - искраметное чувство юмора и знания супер сочетание . Особенно мне нравится что он любит вкусно покушать как и я 😂😂

  • @user-os4wj6zi9y
    @user-os4wj6zi9y Год назад +14

    Лектор - просто супер. Мне кажется, что аплодисменты на этом форуме во время ответов на вопросы слышны в первый раз.

    • @user-ic9sh9hu2y
      @user-ic9sh9hu2y Год назад +2

      Олег Васильевич Верходанов шикарно ответил одним предложением и сорвал овации. Это было легендарно.

    • @user-ry4qx1cs1g
      @user-ry4qx1cs1g Год назад +4

      Нет не интересен мычит несет пургу и клиника рассвет

  • @tohalav8740
    @tohalav8740 Год назад +35

    Пригласите пожалуйста специалиста по лечению акне, а то мифов намеренно

    • @Catonium_S
      @Catonium_S Год назад +12

      Люто плюсую. Хотелось бы уже понять "механизмы" образования прыщей, и что этому способствует, кроме сухости кожи.
      У меня исчезают прыщи после курса антибиотиков на 1-2 месяца.

    • @cutthecrap4701
      @cutthecrap4701 Год назад +4

      В ТОП!

    • @user-tt7tx5jh9s
      @user-tt7tx5jh9s Год назад

      Сатрет 10 месяцев

    • @user-eg7ks6jx4v
      @user-eg7ks6jx4v Год назад

      ​​@@Catonium_S конкретно с акне механизмы хорошо понятны: фолликулярный гиперкератоз, комедоногенез, высокая активность сальных желез, Cutibacterium acnes и иммунный ответ на всё это. И, соответственно, местные и системные ретиноиды и антибиотики для лечения.

  • @kurtistrent4772
    @kurtistrent4772 Год назад +15

    Мне еще пока ни один такой вот "сокрушитель мифов" не ответил на вопрос - чем лечить пролиферирующую диарею, накрывающую лично меня каждый раз после приема курса антибиотиков. Предлагают тримедат и диету (подсказка: эффекта ноль). А вот от максилака, бифидума и аципола эффект сногсшибательный. Мне пофиг, как это называется, но если это помогает, чего лекции читать? Я один разок не стала принимать пробиотики после сумамеда и 3 мес. промучилась, из меня буквально уже вода текла. Пока не смирилась и не начала принимать бифидум. И случилось чудо. Но лекции продолжают начитывать. Их лекции что ли от диареи нас будут спасать?

    • @TIGGYQUE
      @TIGGYQUE Год назад +1

      Если вам реально помогает - то зачем НЕ применять то, что помогает? Тем более про- и пребиотики не такие препараты, которые имеют побочные эффекты, которые могут навредить. А чаще всего развенчивание мифов касается ситуаций, когда люди свято верят, что что-то помогает, видимого эффекта нет, а они все равно свято верят. Или верят в медицинские приметы типа "мне при ОРВИ помогает класть селедку на горло". Пейте спокойно пре- и пробиотики после антибиотиков

    • @MrAlexMist
      @MrAlexMist Год назад +1

      Что вы делаете, если вам регулярно нужны антибиотики ?

    • @elenauspenskaja3191
      @elenauspenskaja3191 Год назад +1

      Мне в больнице посоветовали, перед приемом антибиотиков принять Флуконазол. Поноса не было, точно.

  • @voknebush
    @voknebush Год назад +8

    Один из лучших докладов. Спасибо)

  • @user-rl3iq5mv5r
    @user-rl3iq5mv5r Год назад +19

    О каком здоровье можно говорить, когда все продукты полусинтетические и даже в детском 😱 питании.😱😱

    • @user-cb5pg5qn8o
      @user-cb5pg5qn8o 6 месяцев назад

      Посадите свой огорд и сад.

  • @olgatumina2309
    @olgatumina2309 Год назад +19

    Доктор - прелесть!! Красавчик

  • @hitech9847
    @hitech9847 5 месяцев назад +2

    Отличный лектор, отличная подача, полезно. Спасибо организаторам!

  • @olgaguner8137
    @olgaguner8137 Год назад +6

    «развлекательная медицина» 😅 классный лектор!

  • @zulfiyakamilova8491
    @zulfiyakamilova8491 Год назад +11

    Ютуб подкинул видео, с интересом начала слушать, но от тягучей речи быстро заснула. Утром рано опять пыталась посмотреть, опять заснула 🙈😂

    • @user-md9ry5yk2s
      @user-md9ry5yk2s Год назад

      Ленивый дохтур,никого он не вылечит,он спит на комментариях, похоже у него флора на месте,и не знает что у кого и где болит

  • @elenashkeneva3403
    @elenashkeneva3403 7 месяцев назад +4

    Очень интересно, благодарю Вас!) И юмор классный 😂

  • @gayamnatsacanyan3748
    @gayamnatsacanyan3748 Год назад +12

    Лечилась после диеты №5 и омепразола, ушли все жирорастворимые витамины и нужные минералы, накрыла тревожность и депрессия. Необходимо прислушиваться к собственному организму, а не к протоколам. А ходила ведь к самым топовым врачам! Респект лектору!

    • @annadavis-eo4pw
      @annadavis-eo4pw Год назад +1

      А как вы лечились после омепразола, не поделитесь опытом? Мне прописали от рефлюкса, я попринимала несколько недель, эффект минимальный, но на общем состоянии как-то негативно отразилось.

    • @user-hy6jk9wy1f
      @user-hy6jk9wy1f Год назад

      ​@@annadavis-eo4pw с него сходить жутко, терпеть надо, я ещё и чай (зелёный) заменила на травяные чаи, стало в разы легче: изжога почти исчезла, тяжести после еды нет, вот думаю: может это все дело в качестве чая

    • @annadavis-eo4pw
      @annadavis-eo4pw Год назад +2

      @@user-hy6jk9wy1f спасибо. Я думаю, эти препараты нарушают микробиоту всего жкт, от них больше вреда, чем пользы. Гастроэнтерологи прописывают их все еще, но на своем опыте поняла, что принимать их не стоит.

    • @user-hy6jk9wy1f
      @user-hy6jk9wy1f Год назад

      @@annadavis-eo4pw я ещё обратила внимание, что мне комфортно в желудке после граната

    • @user-ig9vj8mu2q
      @user-ig9vj8mu2q Год назад +1

      ​​@@annadavis-eo4pw очень помогает иван-чай и чай с календулой мне при эзофагите и гастрите

  • @kasheladkaful
    @kasheladkaful Год назад +12

    Классный лектор!)

  • @user-mu6rx8rb8c
    @user-mu6rx8rb8c Год назад +22

    очень интересный дядька! хочется больше от него именно советов по питанию и антипитанию! спс!