Clase completa de baile #3 | Rutina en casa | pierde peso rápido bailando

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  • Опубликовано: 3 дек 2024

Комментарии • 556

  • @dancefitnessmarielalopez9144
    @dancefitnessmarielalopez9144  3 года назад +14

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    Instructores: Mariela López Dance Fit y Ulises Spartacus

    • @sadielysmarielazunigagarci4005
      @sadielysmarielazunigagarci4005 3 года назад

      Dime cómo puedo unirme xfa

    • @suheillfranklin2098
      @suheillfranklin2098 3 года назад

      Exelente me anima cada día a seguir con ánimo y alegría a sudar bailando tu carisma tus bailes súper

    • @florjimenez3386
      @florjimenez3386 3 года назад

      Es el Reto 21 dias ?

    • @florjimenez3386
      @florjimenez3386 3 года назад

      Si el Reto 21 dias,ya comenzó. Me debo esperar el pròximo. ? O todavía se puede inscribir ?

  • @ClaudiaTorres-uz6rj
    @ClaudiaTorres-uz6rj 4 года назад +8

    Excelentes rutinas, llevo casi dos semanas haciéndo las rutinas diario y estoy bajando de peso... eres muy buena maestra y créeme que diario me motiva hacer tus rutinas... que dios te bendiga

  • @dianmoz645
    @dianmoz645 4 года назад +1

    Me encantan tus videos y en verdad que me han ayudado bastante, empecé la semana pasada a hacer ejercicio con tus videos y empecé a notar los cambios, no sólo en medidas y peso sino en la actitud porque ando de buenas todo el día. Me encanta bailar y tus videos y sobre todo la música está genial. Sigue así Mariela. Eres increíble. 👏👏👏

  • @harrietgrundfast6269
    @harrietgrundfast6269 4 года назад +8

    Me encantro esta clase, especialmente la cancion de “rock and roll”! Gracias de Nuevo York, USA! 🇺🇸

  • @lilianadeguillen3440
    @lilianadeguillen3440 4 года назад

    Exelente Mariela , no sabes cómo me ayudan las claces tuyas las de tu esposo y las de Marichuy,. Aparte de adelgazar me ayudan con el ánimo ya que sufro de depreciación, ustedes son únicos Dios los bendiga.. Colombia

  • @lucymartinez5349
    @lucymartinez5349 2 года назад

    Hola buenas noches saludos la felicito excelente clase no dejo de haserla me motivan mucho soy una mujer que cada día lucha por mantenerse de pie y saltar y ver asia delante en cada momento gracias Mriela López eres una gran instructora mis respetos

  • @anitaestebanarellano1053
    @anitaestebanarellano1053 4 года назад +1

    Son las mejores clases del mundo gracias por ayudarnos en estos tiempos difíciles saludos desde Chile eres la mejor bendiciones para ti 💖

  • @jacquelineaguirre3034
    @jacquelineaguirre3034 4 года назад +31

    Maravillosa clase, nunca me imagine a través de un pc sentir l abuena vibra de un persona con pasión por su labor. Gracias desde Medellin, Colombia

  • @derlyspinto1517
    @derlyspinto1517 3 года назад

    Te adoro doy gracias a Dios por descubrirse y hacer desde hace 16 dias ejercicio con usted siento que encontré vida la clase de hoy con el rock espectacular Dios te bendiga desde Venezuela

  • @lauraobregon2629
    @lauraobregon2629 4 года назад +2

    Hola Mariela, gracias x tus clases estoy operada de columna 4 veces y hay ejercicios q me hicieron bien,gracias llevo una semana de tus clases

  • @veronibrilla7746
    @veronibrilla7746 4 года назад +1

    Muchas gracias x existir, por tus publicaciones de las rutinas de zumba, ese final de tu clase exquisito.
    Dios bendiga tu vida.
    Saludos desde Xalapa.
    Te sigooo

  • @juanavirginiafonseca5434
    @juanavirginiafonseca5434 3 года назад

    Me encantan tus clases, el ritmo, la música, wow, me encanta que cada vez más, entiendo que movimiento sigue

  • @mariamiranda762
    @mariamiranda762 3 года назад +1

    Excelente rutina, Gracias Mariela! una super rutina para sudar y quemar calorias, la musica acorde a la rutina, gracias!!!!

  • @tanyairis5751
    @tanyairis5751 2 года назад

    Mariela te felicito,,,, desde Puerto Rico,,, fui maestra de aerobicos hace casi 20 años por primera vez y tu has sabido mezclar o rescatar todos esos pasos de baile aerobicos con el concepto del zumba y crear clases de gran acondicionamiento fisico (pasos q se han olvidado con esto del zumba) y que trabajan mejor la quema de grasas. Pienso abrir un gym mas o menos en esa linea tuya,,, me encanta el zumba pero creo que la parte de los aerobicos se ha abandonado mucho y no se pueden sustituir esos pasos (rodilla, brazos, lounges... etc he olvidado algunos nombres, apenas tenia 26 años o 27, asi como tu ahora) Mucho exito!

  • @anyluperezbeltran9785
    @anyluperezbeltran9785 3 года назад

    Mariela muchas mucha gracias por tus videos todos son super buenos... La verdad no soy nada inclinada hacer ejerció.... Me lo. Mandaron por prescripción medica.. Llevo 2 semanas contigo y no siento para nada pesado.. De hecho lo haces tan ameno que ni siento que hago ejercicio... Otra vez..... Muchas gracias.....
    Ah me encanto el de rokandroll

  • @lucymartinez5349
    @lucymartinez5349 2 года назад

    Hola buenas noches saludos cordiales ECXELENTE clase eres una gran instructora mis respetos

  • @marchfarfan5723
    @marchfarfan5723 4 года назад

    Nos encantó a mi hija y a mí . Nos pusiste de buen humor y sudamos padrisimoooo!!! GRACIAS!

  • @luisreascos6742
    @luisreascos6742 4 года назад +1

    Mariela, cada clase 💃 🎼 🎼 es exclusivamente maravilloso, 🎶 🎼 💃 🎼 🕺 💐 🎼

  • @julietasalazar1316
    @julietasalazar1316 4 года назад +1

    mariela, gracias, me he acomodado contigo a seguir los ejercicios, yo s´sólo caminaba mucho, pero no es lo mismo que hacer ejercicio, y nunca lo hacia, gracias Mariela por compartir videos

  • @miriambarbosa622
    @miriambarbosa622 4 года назад

    Excelente me encantan tus clases y mas porque se escucha cuando nos están dirigiendo gracias.

  • @juliamedina7105
    @juliamedina7105 4 года назад

    Gracias Mariela! Apenas hize ésta rutina,,, súper buena, Felicidades! Tengo 66 años, y me encantan tus rutinas!! SLP, México

  • @veronicaperezmeza8263
    @veronicaperezmeza8263 3 года назад

    Mariela felicidades una super clase mucha energía gracias 👏👏🙃😉🤗

  • @ines1678
    @ines1678 3 года назад

    Increíble clase! Te descubrí hace poco tiempo y te sigo a diario. Gracias a vos y a tus compañeras! 👏👏👏🌺🌼🌹

  • @eri5dez
    @eri5dez 4 года назад

    La 1ra y la 2 da vez que hice esta clase no me gusto nadita porque no me salia ni un paso😅 asi que la omitia, y ahora que hice todas las clases de Ulises, las tuyas Mariela y las de Marichuy y que ya voy de regreso otra vez, me anime a hacerla y guau!!! Sorpresa!!! me salió toda completita, definitivamente los 4 meses que los he seguido han dado frutos, gracias, por compartir con nosotros su talento😍💖😍💖😍💖👏👏👏👏

  • @luzye
    @luzye 2 года назад

    Esta es la mejor clase de zumba en RUclips. ¡Mil gracias, Mariela! Saludos cordiales desde California ☀️

  • @damarispatino6489
    @damarispatino6489 4 года назад +1

    Excelente , clase, gracias , eres mi instructora, me gustan tus clases,♥️🥰

  • @lettygomezornelas1833
    @lettygomezornelas1833 4 года назад

    Me encanta esta clase Maestra, ojala siga haciendo mas de estas, con la rutina, pero diferente musica, gracias. doy un 20 felicidades

  • @lupitacastillo7003
    @lupitacastillo7003 4 года назад +1

    Muchas gracias por el ánimo y esas ganas bonitas de ponernos activas ya me suscribí me encanto la clase

  • @wilmamorato5298
    @wilmamorato5298 4 года назад

    Amigasa Mariela López, gracias, gracias, ejercicios muy 👍especiales para nosotros y nuestra salud.

  • @lidiaramos3105
    @lidiaramos3105 2 года назад

    Fabulosa clase!! Felicidades mariela gracias, gracias, gracias

  • @gerardogarcia1774
    @gerardogarcia1774 4 года назад

    Hola soy daysi sabe a es la primera vez que te escribo yo empezar dando mis clases exactamente en las primeras semanas de la cuarentena y pues asta hoy sigo claro en mi casa y me he puesto a bailar con tus video tengo alguno que me los se ya las he bailado escuchando
    Y hoy te quiero dar las gracias porque he aprendido de ti sin conocerte eres mi maestra de clases yo algunas coreografía tuyas me las se y las disfruto baylame con eso se me ha la tristeza gracias mi maestra de coreo que Dios te bendiga eres muy linda te admiro

  • @elizabethgabrielaespanazug1926
    @elizabethgabrielaespanazug1926 3 года назад

    Muchas gracias, excelente clase, más clases con música de rock & roll, está súper, ya empecé el día con mucha actitud!!

  • @lucymartinez5349
    @lucymartinez5349 2 года назад

    Te felicito me encantan tus rutinas super excelente gracias 🌹🥰🤗💃💃💃💃

  • @dianartefelp
    @dianartefelp 3 года назад

    Cada vez son mejores las clases. Gracias

  • @cristinacali438
    @cristinacali438 4 года назад +4

    Me encantó la clase mañana que das. Como estamos en cuarentena nosotros en casa todos el mundo necesitamos gimnasia esta muy bueno

  • @juliaaltamirano7468
    @juliaaltamirano7468 4 года назад

    Hola Bonita.....hace unos días te sigo...m gustan tus clases....son power!!!....pero m gustaría que fueran más largas.....gracias y un fuerte abrazo desde mi bella Argentina!!!

  • @mariamansilla4772
    @mariamansilla4772 4 года назад +1

    Me gustó muchísimo tu video, tengo 64 años, yo iba mucho al gimnasio pero me lastime, pero voy a intentar a empezar hacer todo lo que pueda porque me gusta el baile y voy a comenzar con tu video . Tu video es muy bonito

  • @mariadelrociodiazgarcia1223
    @mariadelrociodiazgarcia1223 3 года назад

    Excelentes clases gracias por la motivación que nos brindas día a día.

  • @sandramarin1364
    @sandramarin1364 3 года назад

    Este vídeo es uno de los que me encanta hacer ,siento que estoy trabajando fuerte mi cuerpo,felicitaciones🙏🏻👏🏻👏🏻👏🏻

  • @carrietaylor3457
    @carrietaylor3457 3 года назад

    Me encanta haber encontrado tu canal! Me encantan todos tus bailes y pasos los estoy haciendo todos los días este workout y el de las cumbias 😍

  • @silviacabrera3852
    @silviacabrera3852 4 года назад

    Buenos días Mariela gracias me encantan tus rutinas bailas muy bonito felicidades.

  • @mariaangelachavarria4465
    @mariaangelachavarria4465 3 года назад

    Muy buena clase de baile, me gustó mucho muy completa. 👌👍

  • @arturomexico5062
    @arturomexico5062 4 года назад +1

    gracias Mariela Lopez por compartirnos este gran video esta padrisimo y muy variado aunque soy un hombre lo hice y se me hizo fenomenal para bajar los kilitos demás y aparte quedar super relajado

  • @claraluisfuentes2405
    @claraluisfuentes2405 4 года назад +1

    eh aprendido muchas rutinas tuyas y de ulises me encantan 😍😍 las aplico en mis clases y a mi compañeras les encanta, muchas gracias por su creatividad

  • @mariatrejo8504
    @mariatrejo8504 4 года назад

    Hola buenos dias que rica clase es mi primer ves que estoy con ustedes mencanto. Mencanto👍

  • @katherinelugo7737
    @katherinelugo7737 4 года назад +1

    Me encanto tu clase. Gracias por estos videos.

  • @maricelaresendizpahua2209
    @maricelaresendizpahua2209 4 года назад +1

    Muy buenas tus clases yo las hago con la familia y estamos super contestas, nos gustaría que hicieras más con la sillas y el palo de escoba o con más cosas que tengamos normalmente en casa, muchas felicidades sigue así.
    Saludos que dios te bendiga.

  • @griseldatorres2927
    @griseldatorres2927 4 года назад

    me encantan tus vídeos los hago todos los días ya desde hace casi 4 semanas y me he sentido super bien y espero también ayuden a bajar de peso

  • @carolinachicco7584
    @carolinachicco7584 4 года назад

    Me fascinan tus clases!! Genia total!!!!

  • @maritzaherreraflorez4358
    @maritzaherreraflorez4358 4 года назад

    Me gusta mucho ejercitarme con tus vídeos. Muy buenos. Gracias.

  • @mariselabello5091
    @mariselabello5091 4 года назад +1

    Hola Mariela exelente la clase me encantó toda la música los ejercisios soy tu fans número uno saludos desde ensenada BCN

  • @teresaherrera8109
    @teresaherrera8109 4 года назад

    Te quiero felicitar por tus excelentes videos, me encanta tú clase, los pasos y la música muy variada. Estoy feliz de haberme suscrito a tú canal.
    Bendiciones 🙏🌸

  • @ANGELICAGARCIA-vq9op
    @ANGELICAGARCIA-vq9op 4 года назад +2

    Amo tus clases!! Me has motivado a hacer ejercicio desde casa 🤩

  • @eneritzwapa
    @eneritzwapa 4 года назад +6

    Ahora que estamos en cuarentena, ayuda a despejar la mente, mil gracias , incluso para la vida diaria que no es tiempo a ir al gym.

    • @dancefitnessmarielalopez9144
      @dancefitnessmarielalopez9144  4 года назад +1

      Así es bailando nos divertimos y relajamos un ratito en esta situación 🤗 mil gracias 💕 bendiciones

    • @zumbaconmaryolvera4221
      @zumbaconmaryolvera4221 4 года назад +1

      emeeii moreno muy cierto hay k dejar k Dios trabaje y nosotros siendo mejores personas y ampollándonos siempre

  • @carmencaceres2379
    @carmencaceres2379 4 года назад

    Gracias Mariela. Dios te bendiga. Hoy he iniciado mi rutina y no te imaginas que bien se siente. Saludos desde Rep. Dominicana.

  • @evaalvearvilches5889
    @evaalvearvilches5889 4 года назад +1

    Excelente clase muy hermosa la profe saludos cordiales desde San Bernardo chile

  • @wilmamorato5298
    @wilmamorato5298 4 года назад

    Buena tardé, muy especial la clase completa de baile #3, de la rutina en casa, muchas gracias, nos ayudan a levantar nuestros ánimos y cuidemonos nuestro cuerpo. . Gracias🙏💕

  • @vickyhernandez552
    @vickyhernandez552 4 года назад

    Exelentisima clase y un exelente trabajo y enfriamiento FELICIDADES

  • @adriramirez2301
    @adriramirez2301 4 года назад +1

    Muy buenas están tus clases, muchas gracias por compartir. 😊

  • @alexaramirez2424
    @alexaramirez2424 4 года назад +1

    Muy buena clase mariela,muchas gracias 🙏Saluditos a todas esas bellas chicas💗

  • @eri5dez
    @eri5dez 4 года назад +1

    Excelente Mariela gracias👍👏💖😉

  • @seasonsinthesun5424
    @seasonsinthesun5424 4 года назад

    Hola mariela eres mi favorita!bailas exactamente igual que mi maestra de rumba aqui en tijuana y para mi ella es la mejor,y de todos los videos de u tube que busque para mis rutinas en esta cuarentena y recien operada hace 2 meses eres lo mejor en u tube para mi❤saludos!!

  • @wilmamorato5298
    @wilmamorato5298 4 года назад

    Gracias profesora Mariela López, muy 👍amable.

  • @wilmamorato5298
    @wilmamorato5298 4 года назад

    Gracias clase completa del baile #3, retina en 🏡. Gracias muy especial todos los ejercicios.

  • @herynh.r.189
    @herynh.r.189 4 года назад +1

    Gracias, encontré tu canal y me gustó mucho tu clase! Bendiciones 🙏 Me suscribo

  • @anatovar7155
    @anatovar7155 3 года назад

    Súper clase saludos desde colombia espero que me envíen siempre sus rutinas mil bendiciones

  • @mariaj.martin8296
    @mariaj.martin8296 4 года назад

    Me encantan tus clases, eres LA MEJOR MARIELA,!!!!!!!!!

  • @guerreramaya4578
    @guerreramaya4578 4 года назад

    Wuaooo k actitud ,k padre clase desde hoy te sigo ,ya me suscribi ,me gusto mucho bendiciones

  • @luzmaryloaizagiraldo4637
    @luzmaryloaizagiraldo4637 4 года назад

    Buenos días me encantan sus clases..mi Dios te bendiga

  • @Marracurraca
    @Marracurraca 7 месяцев назад

    Esas son las mejores clases me encantan❤❤❤

  • @magdazatarain6773
    @magdazatarain6773 4 года назад +1

    Otra clase k termino muchas gracias!! Bonito día!!

  • @nancyquintero15
    @nancyquintero15 4 года назад

    Me encantó, llevaba mucho tiempo buscando una rutina como estas..excelente!

  • @GRISELDA3401
    @GRISELDA3401 4 года назад +1

    Holaa
    Muy buena clase,
    Felicitaciones
    🇨🇱🇨🇱🇨🇱🇨🇱

  • @carloscastaneda9607
    @carloscastaneda9607 4 года назад

    Gracias está muy completo lo asemos todos los días le mando un saludo maestra

  • @concepcionhuerta2015
    @concepcionhuerta2015 4 года назад

    Hola buenas noches cuando empezó la cuarentena buscando algunas clases de zumba la encontramos y nos gustó su rutina y todas las mañanas nos ejercitados junto con usted muchas bendiciones

  • @proteinclubpuravida5885
    @proteinclubpuravida5885 4 года назад

    Hola Mariela! Estoy full con tus rutinas a diario. Encantada x haberte encontrado! Bendiciones

  • @jazmingonbar961
    @jazmingonbar961 Год назад

    Amo tus clases.
    Super clase👍

  • @margaritalopez3013
    @margaritalopez3013 4 года назад +8

    Muy buena clase Mariella, gracias en verdad, 👏👏👏

  • @Aidhe1
    @Aidhe1 4 года назад

    Me encanto y es de mi repertorio favorito gracias, que maravilla de clase

  • @geraldineyahoscaacunamerca3209
    @geraldineyahoscaacunamerca3209 4 года назад

    Waooo me encantó. Por fin encontré algo que me gusta. Muchas gracias...🤗🙌❤

  • @maguadalupedelgadilloinigu9340
    @maguadalupedelgadilloinigu9340 4 года назад

    Hola felicidades muy nuenas tus rutinas en musica , coreografias y rutinas ..me encantan ..apenas te encontre...muchas graciad💖🌷💖🌷💖🌷

  • @cynthiaguadalupeponceroble8815
    @cynthiaguadalupeponceroble8815 4 года назад

    Acabo de toparme con un video tuyo, me gusta la vibra y los comentarios hacia ti hablan por si solos, tengo 2 días haciendo ejercicio pero a partir de mañana comienzo con tus vídeos, mucha suerte y tienes una nueva suscriptora 😘

  • @aprendercompartirycrecer
    @aprendercompartirycrecer 4 года назад

    Siempre un deleite verte bailar y disfrutar muchísimo de tus rutinas, muchas felicidades a ti y a tu grandioso equipo.
    Saludos

  • @aracelivr5253
    @aracelivr5253 4 года назад

    Excelentes todas bailan muy bien me encantó toda la música la coreografía su actitud se llevan un 10 ☺️

  • @rosalbafriasalvarez6391
    @rosalbafriasalvarez6391 4 года назад

    gracias , me encantan tus clases me inspira tu buena actitud

  • @cecilianavarro2351
    @cecilianavarro2351 3 года назад

    Riquísima hoy empecé espero seguir adelante, Costa Rica

  • @wilmamorato5298
    @wilmamorato5298 4 года назад

    Buena noche, muchas gracias, excelentes ejercicios.

  • @angelsoto2881
    @angelsoto2881 3 года назад

    Maestra Mariela , Excelente clases las disfruto mucho atte Sr Angel de Metepec Toluca

  • @nskgrifodiaz1618
    @nskgrifodiaz1618 2 года назад

    Increíble clases me encanta el ritmo que lleva

  • @hanniebubu2129
    @hanniebubu2129 4 года назад

    Debo aceptar que me encantas y pienso que eres una mujer excepcional. No me pierdo tus vídeos y eres una gran inspiración.
    Gracias por ser así y felicidades continua que vas a paso perfecto.
    Saludos

  • @iselatorres7597
    @iselatorres7597 4 года назад

    Muy buenos tus clases 💃🎸💃💃 gracias

  • @marymarramos1233
    @marymarramos1233 4 года назад +1

    Me encantan tus clases muy bien excelente👏👏👏👏👏

  • @esthergarcia2382
    @esthergarcia2382 4 года назад

    Me encantan tus clases apenas voy tres pero están padrísimas. Muchas felicidades. Desde D.F.😁🙏

  • @solluna34
    @solluna34 4 года назад +2

    Excelente coreografía!!!!! Me encantó!! Me suscribo!!

  • @KikaV76
    @KikaV76 4 года назад

    Hola también llegué a tus videos por casualidad me encantaron las clases que dan tu y tu esposo.Saludos desde Monterrey.

  • @lettygomezornelas1833
    @lettygomezornelas1833 4 года назад

    Amo esta clase maestra, gracias por la rutinas,

  • @magalinoeliatassara7119
    @magalinoeliatassara7119 4 года назад

    Me mataste hoy!!!😁 Me encantan tus clases!! Por favor segui subiendo!! Donde vivo desde marzo estan cerrados los gimnasios. Saludos desde Mar del plata, Argentina!!!

  • @yvettemariahernandezalcala747
    @yvettemariahernandezalcala747 4 года назад

    excelentes videos , gracias totales y que vengan massss,,,,

  • @margaritaolivares969
    @margaritaolivares969 3 года назад

    Muy buena la clase.. 😅😅gracias. 🙏🙏

  • @evajimenezsandoval51
    @evajimenezsandoval51 4 года назад

    muy bien gracias Mariela yo si aprovecho todas tus rutinas me encantan