Cuando llegó la menopausia... subí de peso 10 kilos y con la pandemia por COVID aumenté 8 kilos más,muy decidida reanude el ejercicio en mi vida,trotar y pesas con mancuernas,no fué suficiente,así que recurrí con un médico bariatra,sin medicamento bajé 20 kilos en 2 años, mantengo con natación y bicicleta o elíptica,caminar y dieta equilibrada con nutrióloga. Por mi salud ❤️ ❤️ 🥰 si se puede!!!!! Tengo 57 años.❤
Este año bajé de peso considerablemente y sin meterme una sola sustancia, todo ha sido a base de cambios en la alimentación, ejercicio y disminución de estrés. Mido 1,93 y el año pasado llegué a pesar 112 kilos, actualmente peso 84 kilos. Vayan con un nutriologo y cambien sus vidas a una más sustentable, hagámonos un bien a nosotros mismos y a nuestros entornos.
De todos los excelentes columnistas de Sin embargo, éste es el que más espero,porque tiene que ver directamente con mi vida y con mi salud,y con la forma más correcta de enfrentarla,que es con información.. Un saludo grande Alejandro.
El mayor efecto secundario es la dependencia y el gasto, a mi me las recomendó mi cardiologo, sin embargo omitió temas de costo y enaltecio los efectos, que aún no hay estudios profundos, es un tipo estafa, te hacen ser dependiente, me inyecte 2 días y deje 2 estuches nuevos, descubrí por mi mismo que puedo mejorar mis hábitos alimenticios, es un negocio que descubro le vale 3 pepinos la salud a mi cardiologo, todo disfrasado he bajado y me siento mejor de manera natural
Dolor abdominal, náusea, constipación y los más graves son pancreatitis y en casos raros cáncer de tiroides , los estudios sí han demostrado beneficios en pacientes con enfermedad del riñón y de corazón …
Felicitaciones al Sr. Calvillo. Simplemente lo mejor de Sin Embargo!👍🏼 PS. Es paradójico y lamentable que su vídeo-columna la invada (Patrocine) «Comida Chatarra«, al menos aquí en Europa.
Comamos mejor! En México tenemos la mejor materia prima para comer bien sin engordar. Enseñemos a nuestros hijos pequeños, desde el destete, a no comer porquerías.
Me gusta mucho este contenido, En general casi todos estamos de acuerdo que los ultra procesados son dañinos y que debemos apostar por alimentos saludables y no procesados y mi pregunta es ¿Cómo se hace eso? Ajá, si, dejas de comprar coca y te preparas un agua de jamaica... así de sencillo no es. 😅 Primero se tiene que superar la adición, ¿Eso como se hace? Pura voluntad? Saludos
Gracias pir su trabajo señor Alejandro. Una pregunta ¿De casualidad esas farmacéuticas tienen socios en la coca cola, nestle u otra empresa de alimentos? Son capaces pues las corporaciones solo les importan sus ganancias, son como un psicópata.
Gracias Dr. Alexandro Calvillo si hay que elegir productos naturales , nutritivos , checar porciones , convinar bien los alimentos ,dar 3 comidas al dia, ejercitarnos, tomar 2 litros de agua al dia , bajar el consumo de harinas y azucares , sal , grasas , esto me ha funcionado a pesar de tener menopausia y una discapacidad moderada saludos Dr. muy buenos videos .😃
Sr Alejandro Calvillo. Gracias por su video columna es exelente por q casi nadie se preocupa por la salud de los Mexicanos y advertirnos de éstos medicamentos q las personas no revisan mucho el costo a largo plazo no nadamás a la salud si no al bolsillo y las repercuciones q a lo largo del tiempo te pueden hacer dañó irreparable. Gracias
No dejo de oír sus análisis, gracias; pero mientras exista la complicidad del gobierno (izquierda, derecha es lo mismo) con los empresarios y dueños de las industrias, así como la obediencia de seguir una línea globalísta ; no vamos a poder superar estas verdaderas pande…..s
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![La obesidad - Enric Más Cerca [9]](/img/1.gif)
Cuando llegó la menopausia... subí de peso 10 kilos y con la pandemia por COVID aumenté 8 kilos más,muy decidida reanude el ejercicio en mi vida,trotar y pesas con mancuernas,no fué suficiente,así que recurrí con un médico bariatra,sin medicamento bajé 20 kilos en 2 años, mantengo con natación y bicicleta o elíptica,caminar y dieta equilibrada con nutrióloga. Por mi salud ❤️ ❤️ 🥰 si se puede!!!!! Tengo 57 años.❤
Este año bajé de peso considerablemente y sin meterme una sola sustancia, todo ha sido a base de cambios en la alimentación, ejercicio y disminución de estrés. Mido 1,93 y el año pasado llegué a pesar 112 kilos, actualmente peso 84 kilos. Vayan con un nutriologo y cambien sus vidas a una más sustentable, hagámonos un bien a nosotros mismos y a nuestros entornos.
De todos los excelentes columnistas de Sin embargo, éste es el que más espero,porque tiene que ver directamente con mi vida y con mi salud,y con la forma más correcta de enfrentarla,que es con información.. Un saludo grande Alejandro.
Dónde podemos leer los nuevos lineamientos para la venta de alimentos en los planteles escolares ? Gracias ❤
La alimentación ( empaquetada) se ha convertido hoy en significado de enfermedad y muerte.
Excelente trabajo.
¿Hay información acerca de efectos secundarios de medicamentos como ozempic?
El mayor efecto secundario es la dependencia y el gasto, a mi me las recomendó mi cardiologo, sin embargo omitió temas de costo y enaltecio los efectos, que aún no hay estudios profundos, es un tipo estafa, te hacen ser dependiente, me inyecte 2 días y deje 2 estuches nuevos, descubrí por mi mismo que puedo mejorar mis hábitos alimenticios, es un negocio que descubro le vale 3 pepinos la salud a mi cardiologo, todo disfrasado he bajado y me siento mejor de manera natural
Gracias por explicarme y compartir su experiencia
Dolor abdominal, náusea, constipación y los más graves son pancreatitis y en casos raros cáncer de tiroides , los estudios sí han demostrado beneficios en pacientes con enfermedad del riñón y de corazón …
Como siempre, excelente contribución, felicidades!
Muchas gracias por la información. Saludos y bendiciones desde Tláhuac.
Muchas gracias por la información. Saludos y bendiciones desde Tláhuac.
Actividad física.
Yo lo practico. y como de todo moderadamente. Y suf agua simple..
Excelente trabajo!!
Felicitaciones al Sr. Calvillo. Simplemente lo mejor de Sin Embargo!👍🏼
PS. Es paradójico y lamentable que su vídeo-columna la invada (Patrocine) «Comida Chatarra«, al menos aquí en Europa.
Es correcto sr Calvillo la industria farmacéutica tiene más ganancias que el narcotráfico.
Comamos mejor! En México tenemos la mejor materia prima para comer bien sin engordar. Enseñemos a nuestros hijos pequeños, desde el destete, a no comer porquerías.
Gracias por alertar. Bendiciones 🙏🙏🙏
Me gusta mucho este contenido,
En general casi todos estamos de acuerdo que los ultra procesados son dañinos y que debemos apostar por alimentos saludables y no procesados y mi pregunta es ¿Cómo se hace eso? Ajá, si, dejas de comprar coca y te preparas un agua de jamaica... así de sencillo no es. 😅 Primero se tiene que superar la adición, ¿Eso como se hace? Pura voluntad?
Saludos
Gracias pir su trabajo señor Alejandro. Una pregunta ¿De casualidad esas farmacéuticas tienen socios en la coca cola, nestle u otra empresa de alimentos? Son capaces pues las corporaciones solo les importan sus ganancias, son como un psicópata.
Gracias Dr. Alexandro Calvillo si hay que elegir productos naturales , nutritivos , checar porciones , convinar bien los alimentos ,dar 3 comidas al dia, ejercitarnos, tomar 2 litros de agua al dia , bajar el consumo de harinas y azucares , sal , grasas , esto me ha funcionado a pesar de tener menopausia y una discapacidad moderada saludos Dr. muy buenos videos .😃
Sr Alejandro Calvillo. Gracias por su video columna es exelente por q casi nadie se preocupa por la salud de los Mexicanos y advertirnos de éstos medicamentos q las personas no revisan mucho el costo a largo plazo no nadamás a la salud si no al bolsillo y las repercuciones q a lo largo del tiempo te pueden hacer dañó irreparable. Gracias
Se debería de calcular el daño producido por los alimentos procesados y cobrarlo en impuestos a las empresas responsables
Excelente
Excelente programa como siempre DR. Calvillo, muchas felicidades y gracias por informar!!!😊
No dejo de oír sus análisis, gracias; pero mientras exista la complicidad del gobierno (izquierda, derecha es lo mismo) con los empresarios y dueños de las industrias, así como la obediencia de seguir una línea globalísta ; no vamos a poder superar estas verdaderas pande…..s