La obesidad - Enric Más Cerca [9]
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- Опубликовано: 23 авг 2019
- En esta edición de Enric Más Cerca el tema elegido por vosotros es "La obesidad"
Los problemas de peso son uno de los síntomas más comunes en nuestra sociedad actual. La dieta y el ejercicio son factores clave para controlar nuestro peso, sin embargo el factor emocional es clave para entender lo que refleja nuestro peso.
La obesidad no es simplemente una consecuencia del sedentarismo y los malos hábitos, esconde razones y motivos más profundos. Descubre cuáles en este Enric más cerca.
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Tu compañia es mi regalo día a día
*00:00** Qué mensaje me está aportando **03:47** La obesidad es un efecto.*
*11:25** El sindrome materno / Asociación: dieta - depresión - sacrificio.*
*16:28** Cuando estás estresado / Trastorno de sexualidad / Comer con culpabilidad.*
*21:23** Cómo las madres pueden fomentar la obesidad **25:24** Tomar consciencia.*
Durante los 7 años de matrimonio sufri de fibromialgia y sobrepeso. Mi pareja es cuadriplejico inconcientemente pensaba que era injusto que yo gozara de buena salud. Hace dos años el me abandonó. Recupere mi salud, baje de peso, y ya no sufro de fibromialgia.
Hola Pali Acosta, gracias por escribirnos y compartirnos tu experiencia, te mandamos un fuerte abrazo!
Los embarazos que no llegaron a término pueden influir .?
Yo trabajo y tengo q despertarme x la noche y si e aumentado de peso q hacer
que genial la reflexión, felicitaciones. Me quedé con la curiosidad ( disculpas, pero vos lo has contado) como hizo para abandonarte si es cuadripléjico?
Ahora que tengo que estar con “ mi pareja” de nuevo , por la cuarentena. Me regreso la fibromialgia. Sobrepeso.
Voy a trabajar de nuevo en mi.
Cuando era pequeña y hasta llegar a la adolescencia era delgada, a partir de mi paso de niña a mujer empezé a engordar, ahora entiendo el porqué ( en mi casa se vivió una situación de maltrato de mi padre hacia mi madre, también mi padre abusaba del alcohol, vi situaciones horribles en esa etapa )
Tuve que salir de mi casa tras la muerte temprana de mi madre por cáncer, mi padre prácticamente nos abandonó y mis hermanos hizieron la suya.
Me encontré sola, muy joven en un mundo que me resultaba aterrador, mi madre siempre me sobre protegió y eso me generó muchos miedos a la sociedad, a enfrentarme a la VIDA.
Prácticamente comenze una relación con un hombre del cuál no me sentía enamorada por sentirme protegida....
Después de eso tuve una pareja alcohólica y también tenía dependencia emocional...
He tenido una vida muy intranquila, siempre comía nerviosa...
A día de hoy sigo con mi pareja, lo pasé muy mal, pero el dejó la bebida..
Tengo altibajos con la comida y aún tengo obesidad, estoy atada a una relación por no tener medios económicos, tengo varias enfermedades que no me permiten trabajar...
En fin, un desastre.
Por más que intenté adelgazar nunca lo logré, bajaba unos kilos y enseguida subía.
Hoy lo vi claro, es por los trastornos emocionales que arrastro.
Siempre que como hay conversaciones de problemas o enfados o mi pareja no para de hablar...
Agradezco su charla...
Mira el video de Enric Corbera que se llama Escucha a tu cuerpo y vas a oír más ayuda, te deseo que sanes, saludos y bendiciones.💕
Nunca ess tarde para empezar a cambiar, te aliento a ello...
Al final todo se reduce a 3 palabras...comprender y tomar consciencia.
Mil gracias Enric, excelente, como siempre
Gracias
Gracias, gracias, gracias, es exacto asi como tu lo explicas y lo dices, totalmente comprobado por mi. Gran parte de mi vida he sido gordita, hace unos 2 a 3 años he ido bajando de peso y la conclucion que habia sacado era que estaba sanando y dejando atras lo que no me hacia feliz, comenze a ir y hacer y decir lo que sentia y queria. Empeze amarme, respetarme y de pronto adelgazar sin el menor esfuerzo., de esa manera el verme mejor me incentivo a seguir con una alimentacion saludable. Gracias, por tu trabajo por compartir y expandir tus conocimientos y sabidura para que seamos mas responsables y podamos ser felices y cada vez mejores Seres humanos. Bendiciones!!!!!!!!
Excelente exposición de un tema tan profundo y trascendental como es la obesidad. Le invito a desarrollarlo mas, cómo la alimentación y la forma de alimentarnos es una maravillosa oportunidad de autoconocimiento. Gratitud infinita por su maestría e inspiración! Con aprecio, Xavicoach7
Ya quisiera yo.
No tengo mayor problema solo el peso.
Eres súper sabio!! Como puedes trabajar tan incansablemente en ayudarnos ! Eres súper admirable!
Gracias Enric, por ser parte de este despertar de conciencia. UN MILLÓN DE BENDICIONES.
Qué maravilla Enric!! Justo estoy con ese tema; bajar 15 kilos, stress, mal descanso, artrosis, rodillas, baja autoestima, soledad
Genial !!!
@Canandez confecciones eres costurera o algo así? Yo soy tapicera y tu comentario parece que fuera el mio. Y ensima cuando fui a comentarte veo que dice confecciones. Que casualidad.
Soy nutricionista.te puedo ayudar?
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En 1 año 15 kilos,yo creo que es emocional,he salido de una relación de maltrato y solo quería dormir, dejé de salir de casa,casi no como ...hace un mes acabó, ahora espero que con la terapia vuelva a ser yo.
Gracias infinitas🙏🏼✨🙏🏼💕a Enric y a todo tu equipo por ofrecernos toda esta información tan maravillosa que tenéis en el canal ✨✨✨!!
Eres mi acompañante mientras cocino, antes de ir a dormir y en cualquier momento✨😂 me encantan todos tus vídeos porque todos tienen información muy potente!! Bendiciones para ti , tu familia y tu misión!! ✨✨
De lejos el mejor video sobre obesidad del mundo, he visto millones de contenidos, súper superficiales, este me ayudo más que 3 años de terapia
Perfecto el tema. Yo me cuido, tengo sobrepeso de 5 kgs que desde la etapa de menopausia, tengo 71 años, ando cuidando. Voy a escucgar. Gracias.
Tengo 71a y sigo buscando alternativas p adelgazar..(son sólo 10k.. pero no me gusta)hace tres años q sigo todo lo natural,nada harina,nada azúcar, aprendí a dormir 8hs ,tomar 10 vasos de agua,tomar vit d(20'de sol)y práctica de respiración consciente!!medito..y no los bajo..soy muy feliz hoy que solo me tengo a mí a cargo . pero tuve una terrible vida,mucha soledad y abusos, luego me casé mal c un violento,me daba tanto pánico,que demoré 25a en separarme..hoy como la mitad q antes , dejé los chocolates y helados..no sé porq puedo todo lo q me propongo, creo en el poder de la mente..hago de todo y no lo logro..Ms Gracias,sigo estudiando y tratando 😉❤️🙌
Desde que me casé engordé, es más me separé y adelgace, luego volví con mi marido y volví a engordar.
Excelente capítulo Enric. He tomado muchos apuntes durante su charla, para ir observando y descifrando los condicionantes. Muy interesante. Muchas gracias. Carolina de Buenos Aires, Argentina.
Gracias Enric,
Nací obesa siempre me ha dicho mi madre que pesé poco más de 5 kg.
Nunca he sido delgada y este video me ha ayudado mucho.
Un sbrazo desde Malaga.
Empece a escuchar estos vídeos y descodificador de sobrepeso, en un día escuchando y analizando todo lo malo que me había pasado pude dormir 7 horas de corrido cosa que no hacía desde haces meses, la verdad espero que todo empieze a mejorar abrazos desde Uruguay
Es bien importante y definitivo tenerme cuenta que cuando sentimos hambre, observar y preguntar ? que tipo de hambre tengo, si es hambre de comer, o de frito, o de afecto, o hambre intelectual, porque NO siempre es de alimentos. Y eso nos puede llevar a comer para llenar un vacio no identificado.
Excelente: tambien aplicará a la SED intelectual, de afectos y deseos, jajajaja
Es bueno recordarlo: hablarnos y hacernos preguntas a nosotros mismos.
Una vez me sorprendí haciéndolo y mi hija psicólogo dijo que es normal.
A veces yo no creo en esas cosas xque el no se decodifica los ojos sigue igual palabrerias
Yo me he cacharro comiendo por aburrimiento...
Es un gran aprendizaje seguir a uno de los maestros contemporáneos Gracias muchas gracias🥰🙏🏻🥰🙏🏻
Mil Gracias Enric !! Muy enriquecedor !! 👏🏆❤🙇
Hacia rato que no veía tus vídeos y me olvidaba lo sabio que eres y lo bien que explicas las cosas
Gracias a ustedes por cada vídeo, por acompañar en este proceso de despertar !
Enric, de vez en cuando , repito tus videos (y tus libros, aunque me cuesta leer. Me hice muy vago...).
Siguiëndote.
Me encanta este señor. Gracias por ser.
Me encanta escuchar a Enric Cabrera, me permite crecer un poco más cada día como persona, muchas gracias Enric
¡Muchas gracias María Julia! Nos alegra saber que disfrutas nuestros contenidos y te son de utilidad. ¡Un fuerte abrazo!
Excelente informacióm es asi exactamente , esto me viene de maravilla , es de gran ayuda , Muchisimas gracias❤❤❤
me esta pasando, mi nutricionistA me aconsejo ir al psicologo. ahora estoy yendo al psicologo. Espero buenos resultados, con mi parte emocional y como consecuencia, adelgazar.
Ufff acabé de ver el video y me subió un sabor a caño por dentro hasta la garganta...... Sí eso de dejar de justificarse es algo muy duro!!!!! Gracias Enric Corbera.
Claro que lo espero Enric Corbera
Hola Enric!!! gracias por tanto amor demostrado a través de estos vídeos!! Que fiesta te harías conmigo en ru consulta. .ni te lo imaginas! ! cada uno de tus vídeos tiene contenido para mejorar mi vida asi que bendiciones por eso!!!ABRAZO! !1
Gracias!! Excelente Maestro! 👍🏻🤗🙌🏻🌟🌟🌟
Gracias Enric!!, yo decidí estar gorda para no gustarle a mi pareja, se q lo q me pasa es mental, ahora necesito rediseñarme!!
Si te caracteriza ese nivel de sinceridad siempre gustarás.
Gracias!!
Yo para no gustale a nadie
@@carmenzitagonzalezvera6103 estuve gorda cuando era muy joven, hasta los 15 tenía un cuerpo muy proporcionado y fui precoz, me veía de más edad, sufrí muchas groserías en la çalle de depravados y hasta manoseos en el bus. Esto me traumatizo que empecé a comer sin parar para no ser apetecible a esos enfermos.
@@elizuvi yo tambien vivi lo mismo.pero no si tanto.pero peleaba mucho con acosadores.
Excelente conferencia!!!! Gracias Enric
Enric!! Que bello y grande eres para hablar! Me transmites tanto cada vez que te escucho y te veo 😘😘👏👏🤗
Muchísimas gracias mi Sr. Enric Corbera, ni se imajina cuanto le debo a Ud., por mi cambio progresivo todavía me falta pero voy empeño. Lo quiero mucho. Bendiciones
Dr. Corbera, gracias infinitas por su conferencia, un abrazo.
Muchas fracias querido Enric .. 💜💜💜
Gracias Enric ❤ este vídeo tuyo me ha liberado de muchas cargas.
GRACIAS por Tanto!!
Muchísimas gracias!!
Espectacular!!!! muchas gracias!!!!
Un Maestro...muy claro al trasmitir..Gracias
Exacto Enric, así siento ahora que estoy cambiando mi alimentación, siento tristeza 😔pero ya mi salud lo requiere o bueno antes de que algo feo pueda pasarme ❤
Gŕacias Enric!!! Sapiencia!!! Lograr el equilibrio emocional!!! Grann desafio👏👏🤗🤗🙏🙏🙏
Gracias por tu vídeo
Gracias!! Enric. Saludos...
Gracias Enric 😘 un saludo desde México 🤗
Gracias Enric!
Excelente!! Gracias
Un tema súper interesante, muchas gracias!
Uff!!! Vaya video interesantísimo, gracias Enric por ayudar tanto❤️
Gracias Enric
Gracias por el video y bendiciones para todos 💖
Qué maravilla Enric
Gracias!!!
Gracias enric por cambiar mi vida
Excelente Enric, siempre me das en la tecla, GRACIAS. Abrazos de Argentina.
Gracias por la charla!!, instructivo ❤
Yo estoy muy bien. Gracias por sus consejos
Gracias Gracias Gracias 🙏 bendiciónes
Gracias 💕 Gracias 💕 Gracias 💕🙏🏻🌟
Stres de felicidad? Es la primera vez que lo escucho...gracias: un gusto escucharlo.
Ufff... Gracias tengo para rato!
Me. Encanta. Escucharte. Heres. Muy. Claro. Para. Ablar. 😘😘❤️❤️
Gracias, Enric!!!! Qué esclarecedor!!! Excelente compendio!!!! Gracias!!!!
Hola Carolina, nos alegra saber que estés disfrutando de nuestros contenidos. ¡Un abrazo!
Muy bueno 🖒👍
No es lealtad 🤭 es amor a tus palabras 💖 gracias
Muy claro todo
Enric es mi tema ya he dado muchas vueltas en esto aún no logro encontrar el fondo de esto. Si soy activa , me ejército . El comer carbohidratos es el problema creo .
Saludos desde Cancún .México
Te sigo hace un par de años .
Eso siento, que la dieta es igual a depresión y SACRIFICIO.
Enric muchas gracias, hace unos meses te pedí que tocarlas el tema, ahora que lo haces me gustaría que fuera a mayor profundidad, ojalá lo hagas a manera de seminario, te agradezco la información, saludos desde México 🙋🏻♀️... Andale! Jiji
Gracias Gracias Gracias
Saludos a todos desde Ciudad de México.
Afectuoso saludo maestro !!
Le recomiendo los capítulos de frank suarez en metabolismo tv para que sepa como diferenciar a las personas según los alimentos que comen, por que les cae mal y a otros no, es muy interesante lo que él investigó
Muchísimas gracias 🤍
Grs Enric!!!!
Xfis, puedes tratar mas a fondo la adicción al tabaco!!!!??? Grs, espero tus vídeos con amor y sin apego al resultado!!!
Hola Caro, gracias por escribirnos, tendremos en cuenta tu pregunta para la próxima edición. Un abrazo!
Hoolaaa Enric!!!! :)
Grs, grs, gracias!!!!
Córdoba Argentina!!! También tiene que ver con los alimentos y sus simbolismos??? X ejemplo dulce de leche y madre!! Muy buen video!!! Gracias!!! Abrazo!!!
Gracias😘
uff que ganas de llorar , tiene razón en todo
Gracias
Puro crecimiento con Enric
GRACIAS
¡ Excelente Enric!. Muchas gracias por desarrollar este tema con tanta claridad. Cariños para ti y equipo, buena vida para todas y todos.
Te quiero mucho Enric
Ayyy el dormir!!cuantos problemas para conseguirlo!¡¡
Mira el video de insomnio de Enric. A mi me ayudo, de la noche a la mañana despues de añooooos de no poder dormir hoy si puedo, es super extraño. Suerte!!!!
Me encantó, muchas gracias. Bendiciones 💗
Gracias 🙂 saludos 😃
Buenos días Enric. Excelente reflexión. Me gustaría tus reflexiones sobre la delgadez de las personas. Gracias
Puedes averiguar sobre el abandono de la figura materna, muchas veces se debe a eso
Mi madre era una persona muy preparada pero poco tolerante ...muy poco empatica.....me costaba fntender que pretendía y su forma de cariño ...si es que lo tenia ...de chica fui muy delgada
Simplemente no podía tragar me ahogaba
Después de tener hijos sentí hambre
Y no pare de comer y ahora tengo mucho sobrepeso y se me hace dificil bajar
Gracias,🤗
te amo enric
Cariños desde Puerto Rico
muy bueno
Enric ,podrías hablar sobre el bostezo cuando se presenta al inicio de una conversación o al iniciar a orar, tendrán algún mensaje?,gracias por tus enseñanzas!!
Hola Maria Garcia, gracias por escribirnos, lo tendremos en cuenta para futuras ediciones. Un abrazo!
El bostezo es un signo q molestas ...
Gracias, que espectacular explicación para el tema. Ahora entender conscientemente cuál es el vínculo personal. Gracias señor Erinc, espectacular maestro 🌠😊🙏🏼
Haces el favor de hacer la conferencia de los trastornos de la sexualidad
Hola Gonzalo Villalba, gracias por escribirnos, tendremos en cuenta tu pregunta para futuras ediciones de Enric Más Cerca. Un abrazo!
Excelente tema . Buena idea
Gracias por ayudarnos desde este lugar!!!"
me separé de mi marido y adelgacé 22 kilos.
Tal cual mí hermana padeció una infidelidad y bajo como 25kilos .
Te quitaste un peso de encima
@@MissCc312 Dos pesos
Excelente tema muchas gracias ☺️ podría ampliarlo más por favor
Hola Blanca, es un gusto saludarte. Te compartimos el siguiente artículo relacionado bit.ly/3hHxhO7 y esperamos resulte de utilidad para ti. ¡Un fuerte abrazo!