اسرع طريقة لفتح الحوض في دقائق (طريقة مجربة) فيديو 4k

[@tamardido2333]

برافو كون غير جيت جزائري كون جيت عندك تساعدني في فتح الحوض والله حسدت الطفل لي كنت تفتحلو في الحوض دبرها

[@space-uu6qz]

مرحبا بيك

[@rachidse1948]

فتح الحوض يؤدي إلى زيادة الطول ؟؟

[@MilitaryMounir]

ياخو انا وحدي بتدريبي الخاص فتحت الحوض وعمري حوالي 30 سنة
الارادة فقط تصنع المستحيل وادا حاب مرحبا بيك عندي

[@MohamedBenarbie-bb3pn]

حفظك الله والله كنت اريد جاهد ان افتح الحوض لكن احاول ❤😂😊❤❤❤❤

[@faouzialgerie7001]

سلام ممكن اعرف اين تباع هذه الالة من فضلك حتى اشتريها او اصنع واحدة مثلها

[@space-uu6qz]

انا صنعتها لوحدي

[@rabirnabouli1923]

Tbarklha 3lik akhouya ana mdarb m3ah bach nhal lhawd Brit chi adhina oula massage dyalo lay ytoub 3lik akhouya

[@kaowtarkaowtar2280]

ايلا سمحتي ممكن دير فيديو تع فتح الحوض أنا غير فدار وبغيت نتعلم نفتح الحوض من أول ممكن جاوبني

[@winnershamza9739]

امين

[@winnershamza9739]

راه كين صفحة ذيال امين

[@kaowtarkaowtar2280]

@@winnershamza9739 اوكي شكراا

[@space-uu6qz]

قريبا

[@olaabdelmalek7503]

هو حضرتك بتضرب في محافظة ابه

[@d_tff-inmiov_tv1917]

سلام خويا علا الله تجوابني عافك واش امكن نفتح الحاوض ف 13 عام يارب تجاوبني

[@space-uu6qz]

بطبيعة الحال يمكن مع الصبر و العزيمة

[@d_tff-inmiov_tv1917]

شكرا بزاااااف

[@h_halim07]

أه حتى أنا عندي ١٣

[@hasnawasbi5640]

ماشاء الله عليكم استاذ أعانكم الله اذا امكن انا اريد منكم اسم اي كريم او جيل يساعد على تحمل الالم اثناء فتح الحوض و تمارين الليونة جزاكم الله خيرا استاذ

[@maryamamjoud54]

انت لخاصني الله حلمي نتعلم ليها راني سايرة نتعلم

[@samiralaamiri9609]

تحية رياضية

[@ابراهيمجنيدي-ط6ل]

عمري 33 سنة أفتح الحوض لكن مش للآخر في أمل أني أقدر أفتح الحوض

[@SAMAN_ALI]

عمري 21 يصلح فتح الحوض في هذه العمر

[@space-uu6qz]

نعم بالطبع

[@المفترس-ك6ظ]

حبي فده عمري 12سنه اكدر افتح الحوض رد عليه

[@احمدعبدالرحمن-ض1ه6ت]

سلام عليكم كيفك كابتن أنا الآن عمري 27 بقدر افتح الحوض ولا لا

[@TOGETHER2611]

كابتن انا عندي 15 سنة بس ما بقدر افتح الحوض شو سوي انا كنت بستعمل برنامج splits exercises بس ما فاد بشئ شو سوي ارجو الرد💙

[@space-uu6qz]

لا بد من قاعة الرياضة و الصبر و جرب ادوية الدهن

[@TOGETHER2611]

@@space-uu6qz انا بلعب كاراتيه بس هلا لا

[@mskhbiza]

@@TOGETHER2611 بدي سؤال

[@mskhbiza]

@@TOGETHER2611 هل في الكاراتيه يفتح الحوض او بس في الجمباز والباليه

[@jacobhampton7196]

33سنه يرهم لولا افتح الحوض

[@امال-ل6غ]

لزم صبر

[@yassinebaraj1749]

فين كاين عندك لصال

[@aminbelg9918]

من اي ولاية انت

[@AliAHmad-im2ed]

من اولايت هجوم العمالقة 😅🤣😃
بمزحححححح

[@الموسيقىراب]

فيديو رائع ومدرب ذو خبره سؤال اذا كان حوضك متل الولد الاكبر كم تتمرن في الأسبوع انا عمري 17 سنه

[@space-uu6qz]

فتح الحوض يعتمذ على قدرتك في التحمل و الاحماء

[@admrayan6094]

هذه الطريقة خطر جدا علي الظهر؟

[@mahamimi3891]

هل يمكنني ان افتح الحوض وانا سمينه 😅😶

[@افلايتدبرونالقران-ك3ج]

ماشاء الله

[@adammada8626]

Khouya fin l9a dek lmakina

[@space-uu6qz]

صناعة يدوية

[@maryamamjoud54]

حلمي ندير هاد فاصيال ههه

[@sofesofe3808]

عمري أكثر من ثلاثين استطيع أن افتح ابليس

[@aminefaleh9002]

yes

[@hamzabaiti9978]

wew

[@friendsforever6841]

Nice

[@افلايتدبرونالقران-ك3ج]

تم

[@qusaoqotse5232]

تافهينبتخوتههههه

[@ahmedhassangaming2022]

احلى دس لايك

[@space-uu6qz]

شعب حسود