Gracias por estar aquí! En la descripción te dejo más que te pueden gustar 🙂❤️ Déjame en los comentarios qué otro vídeo o clase quieres! Gracias, gracias, gracias!
Hola Marina. Me encantan tus clases y tu vitalidad. Muchas gracias. Me encantaría hacer un reto de un mes contigo con clases faciles a diario para principiantes, sería fantástico.
Holaaaaaa Marina te cuento que amo tus clases..me hacen mucho bien..me dan buena energía y mucha calma. Sólo te pediría si podrías incluir una relajación aunque sea cortita al finalizar cada práctica..a mí me ayuda mucho más aún..mil gracias..namaste
@@YogaconMarinaBuedo marina te cuento Yo tengo Problemas de cervicales y noto que me cuesta hacer la practica sin que esa zona se coontracture..es algo que me surge de manera involuntaria..qué prácticas debería buscar para mi tema ????? Y así lograr beneficios...gracias gracias gracias 🙏 🙂 😊
Millones de gracias Marina, has cumplido la petición que te hice de hacer más rutinas para dolor de cuello y cervicales😊 Siempre nos das justo lo que necesitamos. Besos😘 Namaste 🕉️
Gracias Marina! Hace dos días se me ocurrió hacer un recorrido en bici de 50 km (nunca ando en bici) y al parecer tense mucho los hombros y espalda alta y quedé con mucho dolor. Con tu vídeo me siento mucho mejor! Gracias ☀️
Justo hoy tengo la espalda rota jajaja asiq genial porq me iba a saltar la sesión de yoga por no liarla jajajaja de igual modo lo haré con cuidado y si me duele pues nada...Transmites tanta paz tanto visualmente como hablando😍.
Me hace muy bien tus clases....solo que sigo teniendo dolor de cuello y me repercute en dolor de cabeza...que más me recomendas o qué ejercicios específicos. Gracias
Hola me encanta tu canal soy principiante y casi siempre hago yoga en la cama en la mañana y noche. Sufro de artritis y me cuesta un poco pero ahí voy. Saludos desde Venezuela. Siempre espero a Rosita a que salga jejejeje
Muchísimas gracias por tus vídeos! Siempre acumulo tensiones en las cervicales y esta rutina es perfecta para mi! Sigue haciendo estos vídeos tan útiles! 😘😘😘
Me vino muy bien, ahora estoy con dolores de cuello y hombros porque tengo un problema en la cervical y de vez en cuando me duele y se me tensiona todo el cuello.
Marina eres bruja😱👏🏼👏🏼 No lo vas a creer pero ayer me quedó doliendo el cuello y cervical luego de hacer el vídeo de la Sirsasana 🙌🏼😍 y estaba a punto de buscar alguno que tuvieras para eso😂🙈 Magnífico video como siempre. Sigue así guapa!!
Hola corazón, escorpión es equilibrio de antebrazos y backbend, por lo que tienes que fortalecer y flexibilizar espalda y hombros, y ganar fuerza en brazos, abrir caderas y piernas fuertes. Te dejo esta clase que creo que te ayudará ruclips.net/video/IFxrQcqWJ5M/видео.html
Deliciosa y relajante, suave y descansada .gracias gracias gracias 💓🤸 sentí ganas de dormir un buen rato respirar ,soltar ...meditar.... Marina Yogui y nidra? Porfa... Un 😘
6 лет назад
Hola Marina. Me ha parecido genial la rutina! Por cierto, me encantan tus leggins 😍 ¿de dónde son?
Hola Leticia! Pues la verdad es que depende del motivo por el que te duela la espalda. Pero podrías hacer estiramientos suaves para estirar los músculos, ganar rango de movimiento y liberar tensión acumulada. Posturas como la Cobra, la Langosta, el Arco o la Postura del Niño pueden serte muy útiles ❤️
Gracias por estar aquí! En la descripción te dejo más que te pueden gustar 🙂❤️ Déjame en los comentarios qué otro vídeo o clase quieres! Gracias, gracias, gracias!
Gracias Marina por compartir esta práctica! Genial para liberar tensiones después de un día de trabajo de oficina 🙏🧘🕉️
Hola Marina. Me encantan tus clases y tu vitalidad. Muchas gracias. Me encantaría hacer un reto de un mes contigo con clases faciles a diario para principiantes, sería fantástico.
Quedé de maravilla ♥️
HOLA MARINA!!!! GRACIAS POR TUS CONSEJOS Y EJERCICIOS!!
HOLA MARINA!!!!...la rutina me vino muy bien para el cuello y la cintura!!! ABRAZO
Wow me encantó, ya que batalló con mis cervicales gracias 👍👍👍
Muchas gracias me sirve mucho para el dolor de espalda
Gracias Marina. Me gustaría que nos dieses clases para estirar las lumbares y aliviar dolor de muñecas.Namaste.
Gracias Mary! Sos un ser tan luminoso!
Gracias por la clase. Siempre lográs sacarme una sonrisa y para mí eso vale mucho. Gracias gracias.
Mil gracias a ti 😍
Me encanto, gracias por la clase
Excelente Marina, ❤️ gracias 🌹
Muy buen ejercicio
HOLA MARINA!!! gracias por tu clase de hombros y cuello, realmente me fue aliviador...ABRAZO!!!
Gracias ❤❤❤
Sirvió un montón! 💓
muchas gracias Marina!
GRANDE MARINA!!..gracias por tus clases!
Gracias por estar ahí ❤️
Muy interesante tu clase me ayudo a sentirme muy relajada gracias por todo
Gracias hermosa! Me encantan tus clases! Namasté! 🙏🙌
Mil gracias!!!
Holaaaaaa Marina te cuento que amo tus clases..me hacen mucho bien..me dan buena energía y mucha calma. Sólo te pediría si podrías incluir una relajación aunque sea cortita al finalizar cada práctica..a mí me ayuda mucho más aún..mil gracias..namaste
Mil gracias 💛
@@YogaconMarinaBuedo marina te cuento
Yo tengo Problemas de cervicales y noto que me cuesta hacer la practica sin que esa zona se coontracture..es algo que me surge de manera involuntaria..qué prácticas debería buscar para mi tema ?????
Y así lograr beneficios...gracias gracias gracias 🙏 🙂 😊
Eres una crack Marina, ya soy tu seguidora pero ahora soy tu fan
Gracias
Mil gracias! 💛
♡i love you, gracias
Millones de gracias Marina, has cumplido la petición que te hice de hacer más rutinas para dolor de cuello y cervicales😊 Siempre nos das justo lo que necesitamos. Besos😘 Namaste 🕉️
Uy lo necesitaba, Muchas gracias 😃
Mil gracias 💛
Si !!! Ya me siento mucho mejor , que bonito se te ve tu cabello , un besito Marinita linda
Muchas gracias ! me ha sentado genial. gracias gracias , gracias.
Un vídeo fantástico, me ha venido genial, mil gracias por estas maravillas ❤️
Buenisima clase! Gracias preciosa
Mil gracias! ❤️
Gracias Marina! Hace dos días se me ocurrió hacer un recorrido en bici de 50 km (nunca ando en bici) y al parecer tense mucho los hombros y espalda alta y quedé con mucho dolor. Con tu vídeo me siento mucho mejor! Gracias ☀️
Me alegro de que te ayudara ❤️
Gracias Marina!! Eres genial,me encantan tus clases. Eres muy motivadora ,mil gracias ☺️
Mil gracias! 💛
Que buena vibra q tienes
Muchas gracias!!
Muchas gracias Marina por la clase, me regale unos minutos y realmente mi espalda y cuello lo están agradeciendo. Un saludo desde Australia.
grandiosa clase que me ayuda con mis dolores cervicales.
Muchas gracias!
Justo hoy tengo la espalda rota jajaja asiq genial porq me iba a saltar la sesión de yoga por no liarla jajajaja de igual modo lo haré con cuidado y si me duele pues nada...Transmites tanta paz tanto visualmente como hablando😍.
Jjajaj pues espero que te pueda ayudar! Muchísimas gracias por tus palabras!! 💕
Gracias!! 😊 en la postura del conejo van las manos hacia atrás y la intención del peso lo llevó hacia delante?
Gracias, me ha gustado tu clase, he sentido el estiramiento de hombros.
Muy linda clase!!! Muchas gracias!
Me ha encantado! Gracias
Me alegro, muchas gracias!
Me hace muy bien tus clases....solo que sigo teniendo dolor de cuello y me repercute en dolor de cabeza...que más me recomendas o qué ejercicios específicos. Gracias
Hola me encanta tu canal soy principiante y casi siempre hago yoga en la cama en la mañana y noche. Sufro de artritis y me cuesta un poco pero ahí voy. Saludos desde Venezuela. Siempre espero a Rosita a que salga jejejeje
Gracias linda :)
Marina, tus vídeos me están ayudando muchísimo!!! Muchas gracias
No sabes cuánto me alegro! Muchas gracias!!
mágico, gracias!
Gracias Julieta!
Muchísimas gracias por tus vídeos! Siempre acumulo tensiones en las cervicales y esta rutina es perfecta para mi! Sigue haciendo estos vídeos tan útiles! 😘😘😘
Me alegro de que te haya ayudado! Muchas gracias!!
buenisimo !! lo voy a. probar ,a veces siento la espalda y el.cuello duros ,y a veces me duele la cabeza tambien
Genial! ya me contarás cómo te sentiste 💕Un abrazo!
Marina.. me encantaría que nos hicieras rutinas de yoga medio e intenso...de 30 y de 60 minutos...graaaaacias
Me vino muy bien, ahora estoy con dolores de cuello y hombros porque tengo un problema en la cervical y de vez en cuando me duele y se me tensiona todo el cuello.
Me alegro mucho de que te ayudara 💕
Marina eres bruja😱👏🏼👏🏼
No lo vas a creer pero ayer me quedó doliendo el cuello y cervical luego de hacer el vídeo de la Sirsasana 🙌🏼😍 y estaba a punto de buscar alguno que tuvieras para eso😂🙈
Magnífico video como siempre. Sigue así guapa!!
Guapa! jajaja ah si? Espero que te ayudara! Muchas gracias, feliz día!
HOLA MARINA !!!!!....CUANTAS COSAS BUENAS QUE HAS GENERADO!!!! ABRAZO
Mil gracias! 💛
hola un principiante como yo puede hacer
¡Marina! Me encantaría saber qué posturas ocupo para hacer mejor el escorpión. Siento que me falta arco y apertura de de hombros 🤔
Hola corazón, escorpión es equilibrio de antebrazos y backbend, por lo que tienes que fortalecer y flexibilizar espalda y hombros, y ganar fuerza en brazos, abrir caderas y piernas fuertes. Te dejo esta clase que creo que te ayudará ruclips.net/video/IFxrQcqWJ5M/видео.html
💙
Deliciosa y relajante, suave y descansada .gracias gracias gracias 💓🤸 sentí ganas de dormir un buen rato respirar ,soltar ...meditar.... Marina Yogui y nidra? Porfa... Un 😘
Hola Marina. Me ha parecido genial la rutina! Por cierto, me encantan tus leggins 😍 ¿de dónde son?
Muchas gracias!! Son de Onzie :D
Hola, me gustó tu sesión de yoga ❤️ ¿Puedes usar un ángulo de cámara en frente la próxima vez ?:
Hola! No entiendo, cuál es el motivo? :)
Yoga con Marina Buedo Soy un artista y quería ver algunas posturas de yoga desde el ángulo de vista frontal. Gracias ❤️
Todos los días trato de hacer yoga contigo, me gusta hacerlo en la cama.
Qué me sugieres para dolor espalda?
Hola Leticia! Pues la verdad es que depende del motivo por el que te duela la espalda. Pero podrías hacer estiramientos suaves para estirar los músculos, ganar rango de movimiento y liberar tensión acumulada. Posturas como la Cobra, la Langosta, el Arco o la Postura del Niño pueden serte muy útiles ❤️
Te daría un me gusta cada vez que realizo está sesión, pero nuestro amigo RUclips no nos deja 😒.
Jaja, qué linda, gracias bella! 💛
Te adoro pero esos leggins me dan Toc jeje