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누군가가 뭔가를 하는데 쉬워보이면 그 사람은 고수인 것이다 ..
안물안궁
말이 이상하긴한데..ㅋㅋㅋ누구나 어느정도 어렵다고 생각하는걸 쉽게 하면 고수지ㅎㅎㅎㅎ암튼 저정도로 편안하게 뛰는것도 대단한거지
저도 딱 이거 생각했는데 ㅋㅋ 따봉누르고 갑니다.
@@keymong9816 그건 말안해도 당연한거지.. 숨쉬는걸 쉽게한다고 대단하다고 보는사람은 없잖음 ㅋㅋ 일반사람들이 하기힘든걸 기본적인 전제로 깔고가는거지 그걸 굳이 언급해야 아나
하지만 절대 쉬워보이지 않음..
여자친구 체대 출신인데 진짜 저렇게 뜀ㅋㅋ 연애 이틀차 때 신호등 빨간불로 변하려고 하니까 전력질주 하는 데 폼이 힙으뜸과 똑같았음ㅋㅋ그때 여친 보고 '운동한 애 맞구나' 라고 느낌ㅋㅋ
ㅋㅋㅋㅋ 왜왜 웃기짘ㅋ
@@부록님 왜 정내미가 떨어짐? 오히려 더 좋은데?
@@부록님 폼이좋게 잘뛰면 여성스럽지 못하고 남성적인거예요….? 궁금… 그럼 님은 저렇게 몸매좋고 비키니 대회 일등하신 귀엽고예쁘고 직업적으로도 뛰어나고 몸매좋은 심으뜸님이 저렇게 뛰시는거봐도 아~ 여자가 여성스러워야되는데 너무남성스러워서 뵈기 싫어보임? ㄹㅇ궁금해서 물어봐요.. 운동 잘하면 남성스러운거면 혹시 연아킴도 그래보이나요?? 님 시선과 생각 너무신기방기황당당황함
체대여친이면 밤마다 혹시 힘드신가요?
@@부록님 불쌍하다
달리는 중심이 진짜 안정적이네요
아니 좋아요 누른 1200명중에 아무도 댓을 안단겨?
흔들리지 않는 편안함심온스
ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ
ㄱㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㄱㅋ ㄲㅋㅋ
ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ
ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ
ㅋㅋㅋㅋㅋ
런닝머신이 속도20이 된다는걸 첨알았다 ㅋㅋㅋㅋ
12까지인 줄ㅋㅋ
가끔 지각5분전 잠깐 저렇게 뛰는데죽을것 같음 역시 대단합니다
보기엔 쉬워보여도 런닝 20 직접 뛰어보면 진짜 개빠름 ㅋㅋㅋㅋ 으뜸님이 밸런스가 좋으셔서 쉽게 뛰는거처럼 보이는거
그 정도까지 빠르진 않던데 전력질주 70 80프로정도??
@@반대롱 댓글까지 찾아와서 가오잡기는 ㅋㅋㅋ
@@The외향 솔직히 막 엄청어려운속도는아닌건맞음..
코어밸런스 미쳤다
이봉주 선수가 전성기때 이 속도로 2시간을 달렸다는데 진짜 탈인간이네
현재 세계 1위 엘리우드 킵초게(2시간 1분대) 정도면 대략 한 시속 20km 정도 나옵니다. 괴수들임.
진짜 폐가 하나씩 더 달린건가 싶어요 그분들보면... 2시간 내리 달리면 당연히 힘든것도 힘든건데 엄청 지루할거 같은데 그것조차 이겨내시는거잖아요... ㄷㄷ
@@고래상어-v9z 킵초게 최근에 1시간 59분으로 줄였어요ㅋㅋㅋㅋㅋㅋ
ㄹㅇ 보기엔 동네 아저씨같은데 탈인간...
@@히찬-i2c 그건 이벤트 런으로 모든 조건 철저히 다 밀어주고 한번 뛰어본 거고, 공식 기록은 2시간 1분 09초요~
이 누나는 진짜 몇년 전부터 너무 고맙다. 덕분에 몸 많이 좋아졌어요ㅡ
아.. 이분은 정말 운동하기위해 태어난 사람
진짜 쉽게 뛴다…엄청 빠른건데ㅋㅋㅋㅋ조심히 하세요…코깨지는 사람 여럿 봄…
진짜 자세 하나도 안흐트러지고 코어가 중심을 진짜 잘 잡고있는게 느껴진다,,ㄷㄷ 사지의 가동범위가 저렇게나 어마무시한데 방향 흔들림이 없네,,,존경스러워🙈🌷🫶🏻
저절로 힘이나는 ~~최고네요
존나멋져.. 나도 이렇게 될거야..
와..... 뭔가 자연의일부? 표범같은 엄청난 스피드이네요
어흐 대리 숨차 미쳐미쳐 ㅠㅠㅠㅠ
와 멋지다 요즘 런닝 타는데밸런스 지린다
저거보다 빠르게 2시간 연속으로 뛴 이봉주센세는 대체....같은인간이 맞나 ㅋㅋㅋㅋㅋ 대단하다진짜
보는데 숨차서 앉아있다가 누웠어요
멋있게 달리신다 힘으뜸 런닝찢으시다
뭔가 내가 보는데 쾌감이 생기네요 😂😂
감사합니다!! 언니 덕분에 혼자 운동하는데 많이 도움되요 ㅠㅠㅠㅠㅠ
와 엄청 빠른 속도인데 상체도 안흔들리고 되게 쉽게 뛰시네요 다리도 길어서 더 쉬워보이고 되게 부럽네요~
탄탄한거봐
이런 사람이 좀비가 생기면 살아남을 수 있을듯…부럽다
와 자세 미쳤다...
호기심에 옛날에 21~23으로 달려봤는데그게 내 전속력이라는 걸 깨닫고 2분 달리다가 햄스트링 나가버려서 그러한 짓 안하고 있습니다😂
2분뛴것도 잘한거야 👍👍
@@소송티끌 감사합니다🙇🏻♂️
2분을 뛰어? 대단한건데
@@user-lk3eu4ds8q 어차피 그 순간이 처음이자 마지막이었습니다…이제는 겁나서 못하겠더라구요.
진짜 전속력이였다면 2분을 어떻게 뜁니까..ㅋㅋ
20을 넘 편하게 뛰네 ㄷㄷㄷㄷㄷ
힙으뜸의 런닝맨!
겁네 잘뛰신다
뛰는거 멋있음
언니..20으로 몇분뛰시는건가요 ..?! 넘 멋져😂
너무 멋있어요^^
지리는 수준 ㄷ ㄷ ㄷ
한치의 흐뜨럼없이 바른 자세가 진짜 육상 같아요~
힐풋 조심해요. 미드풋으로 뛰세요
오늘 운동하고.. 휴식을 취하다가 이 영상보니.. 아 ...😅😅😅 더 열심히 해야겠다!!!!
저렇게 뛰는데 머리가 흐트러지지않다니,,👀
코어가 확실히 잡히니까 짱이넹
누나 너무 최고십니다❤🥺👍❤ 진짜 지상최고👍🥺👍
와 나 같은 헬린이가 저 속도로 뛰면은 바로 미끄러져서 병원행인데,,,진짜 멋있다
어진짜ㅠ몸매 너무 부럽다 아어오아고우ㅏ더어저ㅓ넝ㅇ
떨리는 살이 없다니..
진짜 운동을 위해 태어난 사람ㅋㅋㅋㅋㅋㅋ
대단해
러닝 애니메이션 레퍼런스로 완전 딱...
멋있으면서도 키 아담한게 느껴져서 귀엽달깤ㅋㅋㅋㅋ
저속도에 안정감.. 와~ 미쳤다
부럽네요 헬린이입장에서 👍 👍
볼때마다 진짜 멋있어용ㅠ
저러고1분이상은뜀?와근데 저렇게한다는자체가 어나더클라스다
멋있네 정말
엄지척.😊
언니 진짜 멋있어용
혹시 러닝신발추천 해줄수 있나요?
개멋있넹
오.. 뭔가 왠지 도전해 보고 싶다
도전!!!!!!😎
충분히 더 달릴수있을거같아요
와...상체안움직이고..다리만움직이네!!👍👍
잘달린다
뛰어보이는게 쉽다 = 잘뛰는거임.
힐 착지네....
출렁 거리는게 없네.. 저게 다 근육인듯..
심으뜸이 힙으뜸한 영상
ㅁㅊ 복근에 힘… 상체 거의 안쓰는거봐…
러닝머신 몇 분 걸으면요 살이 빠지나요.
와 라는 말 뿌니 안 나옴... 폼이 정말 멋있음...
진짜 멋있다 ㅋㅋ 저질체력인데 생각없이 유산소 했다가 몸 다 망가져썽요 ㅠ
뭔가 만화의 한장면같다...
진짜 요즘 러닝하는데 자세 잡기가 쉽지 않더라구요 부럽다
비키니는 어떤 종목인가요?
이렇게 뛰다가 멈추면.. 어지럽…😅
멋있다,,❤
GTA 달리는 모습 같아요..
힙으뜨님 육상선수 출신인가요??
멋있다!!! 7에서만 뛰어도 넘 힘든데
힐풋 무릎 나가여.. 미드풋 하셔야…
왜 계속 보게되지
언니 다음에는 마라톤...?
13뛰면서 헉헉대는디.. 멋졍..
언니 신발 뭐 신으세요?ㅠㅠ
대단 해요~^^
힘들겠다. ㅜㅜ 나보다 더 잘 달리시네...
와, 좋다
내가 뛰면 머리 끝부터 발끝까지 위아래로 미친듯이 튀는데 으뜸대장 어떻게 하체만 움직이고 상체는 고정이에요? 어떻게 저렇게 뛰는건지 알려줘요~
어깨 떡벌어진거봐ㅋㅋㅋ
난 11두 헉헉하는데.. 저렇게 뛰는거 보면 그저 갓갓
심선상님 빠른 속도로 달릴때는 발앞꿈치가 먼저 닿아야하는거 아닌가요? 20정도까지는 뒷꿈치가 먼저 닿을까요?
빠른 속도로 달릴때는 발 중앙부터 앞꿈치로 닿는게 효율적입니다 뒷꿈치는 비 효율적이에요
얼마나 뛰어야되는거에요 몇분?
저게 쉬워 보일지 몰라도 런닝머신 자체로도 운동이 되는건 그만큼 유산소 운동이 잘된다는 건데 마른 사람은 저렇게 하면 안된다는거 가볍게 하는게 좋다고 난 9에다 놓고20분씩 한것 같은데 저건 운동 꽤한스킬이야
와...저렇게 달릴려면 어떻게해야대요 ..
이거 마라톤선수들 속도인거도 소름
언니 저 아형에서 언니가 나오는거 봤었는데요! 달리기를 그렇게 잘하신다던데 혹시 달리기 잘 하는 비결 있으시면 알려주실수 있나요오?ㅠㅠ제가 육상 선수라 달리기를 더 잘하고 싶거든요ㅜㅜ!! 언니처럼 복근도 생기구 싶구여ㅠㅠ
마라톤 선수들은 저 속도로 2시간을 뛴다는데 ㅎㄷㄷ
야레야레 저것이 갓반인이란 말인가!!
와….. 으뜸 대장님이 하니까 20도 쉬워보이는 매직… 제 실상은 7도 힘들어하는데……
Linda e apaixonante,❤️❤️
보는 것만으로 폐가 아프다.
와.. 어떻게 이 속도를 안정적으로 뛰시지..?
![혼자 헬스장 가서 돈 낭비하는 당신들을 위해.. [헬스장] ㅣ 신뽕선의 뽕을 뽑자💨](http://i.ytimg.com/vi/lK2DrgfC3tw/mqdefault.jpg)
누군가가 뭔가를 하는데 쉬워보이면 그 사람은 고수인 것이다 ..
안물안궁
말이 이상하긴한데..ㅋㅋㅋ누구나 어느정도 어렵다고 생각하는걸 쉽게 하면 고수지ㅎㅎㅎㅎ암튼 저정도로 편안하게 뛰는것도 대단한거지
저도 딱 이거 생각했는데 ㅋㅋ 따봉누르고 갑니다.
@@keymong9816 그건 말안해도 당연한거지.. 숨쉬는걸 쉽게한다고 대단하다고 보는사람은 없잖음 ㅋㅋ 일반사람들이 하기힘든걸 기본적인 전제로 깔고가는거지 그걸 굳이 언급해야 아나
하지만 절대 쉬워보이지 않음..
여자친구 체대 출신인데 진짜 저렇게 뜀ㅋㅋ
연애 이틀차 때 신호등 빨간불로 변하려고 하니까 전력질주 하는 데 폼이 힙으뜸과 똑같았음ㅋㅋ
그때 여친 보고 '운동한 애 맞구나' 라고 느낌ㅋㅋ
ㅋㅋㅋㅋ 왜왜 웃기짘ㅋ
@@부록님 왜 정내미가 떨어짐? 오히려 더 좋은데?
@@부록님 폼이좋게 잘뛰면 여성스럽지 못하고 남성적인거예요….? 궁금… 그럼 님은 저렇게 몸매좋고 비키니 대회 일등하신 귀엽고예쁘고 직업적으로도 뛰어나고 몸매좋은 심으뜸님이 저렇게 뛰시는거봐도 아~ 여자가 여성스러워야되는데 너무남성스러워서 뵈기 싫어보임? ㄹㅇ궁금해서 물어봐요.. 운동 잘하면 남성스러운거면 혹시 연아킴도 그래보이나요?? 님 시선과 생각 너무신기방기황당당황함
체대여친이면 밤마다 혹시 힘드신가요?
@@부록님 불쌍하다
달리는 중심이 진짜 안정적이네요
아니 좋아요 누른 1200명중에 아무도 댓을 안단겨?
흔들리지 않는 편안함
심온스
ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ
ㄱㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㄱㅋ ㄲㅋㅋ
ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ
ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ
ㅋㅋㅋㅋㅋ
런닝머신이 속도20이 된다는걸 첨알았다 ㅋㅋㅋㅋ
12까지인 줄ㅋㅋ
가끔 지각5분전 잠깐 저렇게 뛰는데
죽을것 같음 역시 대단합니다
보기엔 쉬워보여도 런닝 20 직접 뛰어보면 진짜 개빠름 ㅋㅋㅋㅋ 으뜸님이 밸런스가 좋으셔서 쉽게 뛰는거처럼 보이는거
그 정도까지 빠르진 않던데 전력질주 70 80프로정도??
@@반대롱 댓글까지 찾아와서 가오잡기는 ㅋㅋㅋ
@@The외향 솔직히 막 엄청어려운속도는아닌건맞음..
코어밸런스 미쳤다
이봉주 선수가 전성기때 이 속도로 2시간을 달렸다는데 진짜 탈인간이네
현재 세계 1위 엘리우드 킵초게(2시간 1분대) 정도면 대략 한 시속 20km 정도 나옵니다. 괴수들임.
진짜 폐가 하나씩 더 달린건가 싶어요 그분들보면...
2시간 내리 달리면 당연히 힘든것도 힘든건데 엄청 지루할거 같은데 그것조차 이겨내시는거잖아요... ㄷㄷ
@@고래상어-v9z 킵초게 최근에 1시간 59분으로 줄였어요ㅋㅋㅋㅋㅋㅋ
ㄹㅇ 보기엔 동네 아저씨같은데 탈인간...
@@히찬-i2c 그건 이벤트 런으로 모든 조건 철저히 다 밀어주고 한번 뛰어본 거고, 공식 기록은 2시간 1분 09초요~
이 누나는 진짜 몇년 전부터 너무 고맙다. 덕분에 몸 많이 좋아졌어요ㅡ
아.. 이분은 정말 운동하기위해 태어난 사람
진짜 쉽게 뛴다…엄청 빠른건데ㅋㅋㅋㅋ
조심히 하세요…코깨지는 사람 여럿 봄…
진짜 자세 하나도 안흐트러지고 코어가 중심을 진짜 잘 잡고있는게 느껴진다,,ㄷㄷ 사지의 가동범위가 저렇게나 어마무시한데 방향 흔들림이 없네,,,존경스러워🙈🌷🫶🏻
저절로 힘이나는 ~~최고네요
존나멋져.. 나도 이렇게 될거야..
와..... 뭔가 자연의일부? 표범같은 엄청난 스피드이네요
어흐 대리 숨차 미쳐미쳐 ㅠㅠㅠㅠ
와 멋지다 요즘 런닝 타는데
밸런스 지린다
저거보다 빠르게 2시간 연속으로 뛴 이봉주센세는 대체....같은인간이 맞나 ㅋㅋㅋㅋㅋ 대단하다진짜
보는데 숨차서 앉아있다가 누웠어요
멋있게 달리신다 힘으뜸 런닝찢으시다
뭔가 내가 보는데 쾌감이 생기네요 😂😂
감사합니다!! 언니 덕분에 혼자 운동하는데 많이 도움되요 ㅠㅠㅠㅠㅠ
와 엄청 빠른 속도인데 상체도 안흔들리고 되게 쉽게 뛰시네요 다리도 길어서 더 쉬워보이고 되게 부럽네요~
탄탄한거봐
이런 사람이 좀비가 생기면 살아남을 수 있을듯…부럽다
와 자세 미쳤다...
호기심에 옛날에 21~23으로 달려봤는데
그게 내 전속력이라는 걸 깨닫고 2분 달리다가 햄스트링 나가버려서 그러한 짓 안하고 있습니다😂
2분뛴것도 잘한거야 👍👍
@@소송티끌 감사합니다🙇🏻♂️
2분을 뛰어?
대단한건데
@@user-lk3eu4ds8q 어차피 그 순간이
처음이자 마지막이었습니다…
이제는 겁나서 못하겠더라구요.
진짜 전속력이였다면 2분을 어떻게 뜁니까..ㅋㅋ
20을 넘 편하게 뛰네 ㄷㄷㄷㄷㄷ
힙으뜸의 런닝맨!
겁네 잘뛰신다
뛰는거 멋있음
언니..20으로 몇분뛰시는건가요 ..?! 넘 멋져😂
너무 멋있어요^^
지리는 수준 ㄷ ㄷ ㄷ
한치의 흐뜨럼없이 바른 자세가 진짜 육상 같아요~
힐풋 조심해요. 미드풋으로 뛰세요
오늘 운동하고.. 휴식을 취하다가 이 영상보니.. 아 ...😅😅😅 더 열심히 해야겠다!!!!
저렇게 뛰는데 머리가 흐트러지지않다니,,👀
코어가 확실히 잡히니까 짱이넹
누나 너무 최고십니다❤🥺👍❤ 진짜 지상최고👍🥺👍
와 나 같은 헬린이가 저 속도로 뛰면은 바로 미끄러져서 병원행인데,,,진짜 멋있다
어진짜ㅠ몸매 너무 부럽다 아어오아고우ㅏ더어저ㅓ넝ㅇ
떨리는 살이 없다니..
진짜 운동을 위해 태어난 사람ㅋㅋㅋㅋㅋㅋ
대단해
러닝 애니메이션 레퍼런스로 완전 딱...
멋있으면서도 키 아담한게 느껴져서 귀엽달깤ㅋㅋㅋㅋ
저속도에 안정감.. 와~ 미쳤다
부럽네요 헬린이입장에서 👍 👍
볼때마다 진짜 멋있어용ㅠ
저러고1분이상은뜀?와근데 저렇게한다는자체가 어나더클라스다
멋있네 정말
엄지척.😊
언니 진짜 멋있어용
혹시 러닝신발추천 해줄수 있나요?
개멋있넹
오.. 뭔가 왠지 도전해 보고 싶다
도전!!!!!!😎
충분히 더 달릴수있을거같아요
와...상체안움직이고..다리만움직이네!!👍👍
잘달린다
뛰어보이는게 쉽다 = 잘뛰는거임.
힐 착지네....
출렁 거리는게 없네.. 저게 다 근육인듯..
심으뜸이 힙으뜸한 영상
ㅁㅊ 복근에 힘… 상체 거의 안쓰는거봐…
러닝머신 몇 분 걸으면요 살이 빠지나요.
와 라는 말 뿌니 안 나옴... 폼이 정말 멋있음...
진짜 멋있다 ㅋㅋ 저질체력인데 생각없이 유산소 했다가 몸 다 망가져썽요 ㅠ
뭔가 만화의 한장면같다...
진짜 요즘 러닝하는데 자세 잡기가 쉽지 않더라구요 부럽다
비키니는 어떤 종목인가요?
이렇게 뛰다가 멈추면.. 어지럽…😅
멋있다,,❤
GTA 달리는 모습 같아요..
힙으뜨님 육상선수 출신인가요??
멋있다!!! 7에서만 뛰어도 넘 힘든데
힐풋 무릎 나가여.. 미드풋 하셔야…
왜 계속 보게되지
언니 다음에는 마라톤...?
13뛰면서 헉헉대는디.. 멋졍..
언니 신발 뭐 신으세요?ㅠㅠ
대단 해요~^^
힘들겠다. ㅜㅜ 나보다 더 잘 달리시네...
와, 좋다
내가 뛰면 머리 끝부터 발끝까지 위아래로 미친듯이 튀는데 으뜸대장 어떻게 하체만 움직이고 상체는 고정이에요? 어떻게 저렇게 뛰는건지 알려줘요~
어깨 떡벌어진거봐ㅋㅋㅋ
난 11두 헉헉하는데.. 저렇게 뛰는거 보면 그저 갓갓
심선상님 빠른 속도로 달릴때는 발앞꿈치가 먼저 닿아야하는거 아닌가요? 20정도까지는 뒷꿈치가 먼저 닿을까요?
빠른 속도로 달릴때는 발 중앙부터 앞꿈치로 닿는게 효율적입니다 뒷꿈치는 비 효율적이에요
얼마나 뛰어야되는거에요 몇분?
저게 쉬워 보일지 몰라도 런닝머신 자체로도 운동이 되는건 그만큼 유산소 운동이 잘된다는 건데 마른 사람은 저렇게 하면 안된다는거 가볍게 하는게 좋다고 난 9에다 놓고
20분씩 한것 같은데 저건 운동 꽤한
스킬이야
와...저렇게 달릴려면 어떻게해야대요 ..
이거 마라톤선수들 속도인거도 소름
언니 저 아형에서 언니가 나오는거 봤었는데요! 달리기를 그렇게 잘하신다던데 혹시 달리기 잘 하는 비결 있으시면 알려주실수 있나요오?ㅠㅠ제가 육상 선수라 달리기를 더 잘하고 싶거든요ㅜㅜ!! 언니처럼 복근도 생기구 싶구여ㅠㅠ
마라톤 선수들은 저 속도로 2시간을 뛴다는데 ㅎㄷㄷ
야레야레 저것이 갓반인이란 말인가!!
와….. 으뜸 대장님이 하니까 20도 쉬워보이는 매직… 제 실상은 7도 힘들어하는데……
Linda e apaixonante,❤️❤️
보는 것만으로 폐가 아프다.
와.. 어떻게 이 속도를 안정적으로 뛰시지..?