Davvero un video ben fatto con tutte le informazioni necessarie per iniziare questa fantastica pratica. Grazieeee al maestro ed anche all'operatore che ha fatto delle ottime riprese
Ho iniziato kung fu da poco e gli esercizi a lezione sono fenomenali incredibile come cambiano il corpo Volevo chiederti riguardo al video se li pratico ogni mattina ottengo miglioramenti di elasticita?
Sì, concentrati bene sulla respirazione profonda mentre li esegui e prima di iniziare la sequenza scalda un pochino le articolazioni con dei movimenti circolari: ruclips.net/video/DRWvZy7Tquk/видео.htmlsi=ckeSfpqnsDo45hii Al mattino la mente è sveglia ma il corpo è più rigido ed ha bisogno di riattivarsi con calma.
Grazie❤! Meraviglioso!
Grazie a te 🙏
@@MutinaShaolin🙏🌺
Grazie 🙏 sarà la mia routine domattina. Video molto ben fatto 👏👍
Ottimo modo per iniziare la giornata!
Davvero un video ben fatto con tutte le informazioni necessarie per iniziare questa fantastica pratica.
Grazieeee al maestro ed anche all'operatore che ha fatto delle ottime riprese
Grazie da entrambi 🙏
Ho iniziato kung fu da poco e gli esercizi a lezione sono fenomenali incredibile come cambiano il corpo
Volevo chiederti riguardo al video se li pratico ogni mattina ottengo miglioramenti di elasticita?
Sì, concentrati bene sulla respirazione profonda mentre li esegui e prima di iniziare la sequenza scalda un pochino le articolazioni con dei movimenti circolari: ruclips.net/video/DRWvZy7Tquk/видео.htmlsi=ckeSfpqnsDo45hii
Al mattino la mente è sveglia ma il corpo è più rigido ed ha bisogno di riattivarsi con calma.
12:44 mi viene in mente qualcosa... 😂