Nauki katolickie są SPRZECZNE z Biblią więc sam fakt że jesteś katolikiem świadczy że odrzucasz Słowo Boże - czyli odrzucasz to co ono naprawdę podaje bo interpretujesz je sobie według wlasnego widzimisię zamiast czytać tak jak jest napisane - co widać na twojej klamliwej interpretacji bukłaków . Przykladem takiej falszywej nauki katolickiej jest nauka o nieśmiertelności duszy mimo że Biblia jasno mówi że DUSZA która grzeszy ta UMRZE - Ezechiela 18 : 4
Jestem totalnie podpiety pod system, bo rysuje cyfrowo, ale nie moge pojac jak mozna spedzac czas na telefonie. Telefon ma byc do przeczytania @ zrobienia zdjecia, dzownienia, odczytania txtu od ziomka, i tyle.
nie wiem czemu ale popłakałam się oglądając ten film... mam 17 lat i teraz dopiero zauważyłam, że przez ostatnie lata ja nic nie osiągnęłam cały czas siedziałam w mediach to jest totalnie posrane przecież te wszystkie filmiki, informacji itp nic mi nie dały... ugh będę musiała stopniowo się oduczać ciągłego siedzenia na telefonie. Nie czuję do siebie złości, prędzej określiłabym to jako szok... Dziękuję panie Tomku!! od teraz podejmuję się walki z uzależnieniem
Wrażliwa dziewczyna, jak moja córka. :) :) Również zaczynamy z nią od wyjścia z formatu 2D do 3D. Minione dwa lata potęgowały (niestety) obecność w dziwnym świecie ekranów. Teraz ponawiamy od dokształcenia się z książek, (ale też z wartościowych informacji w Internecie), co jeść, aby jeść zdrowo. I jak przyrządzać takie posiłki. Dowiadujemy się jakie ćwiczenia dla ciała są dobre? Zaczynamy na nowo konwersacje w nowym języku. Wiem, że jej brakuje wyjść grupą na wernisaże, na wystawy, do teatru, na tańce, to głównie zimą. Latem jest więcej możliwości na świeżym powietrzu. Chcę ją zachęcić aby wróciła do rysowania, bo wtedy siedziała przy biurku, powstawał jakiś kolejny cudny krasnal. Czasami jednocześnie słuchała jak słuchowiska programu w TV na Discovery i potrafiła mnie rozbawić humorystycznymi pytaniami, w stylu: "czy mój krasnoludek ma DNA?" Rozwiązujemy krzyżówki. Mamy globus i trochę podróżujemy po planecie. Dokarmiamy ptaki, ona w rękawiczkach i w masce, czyści karmnik od czasu do czasu. Dużo poczytała na ten temat. Jak się do tego zabrać, aby nie zaszkodzić, a pomóc. W tym temacie Internet się przydał. Dobre jest to, że nie wyrzuciłem za okno komputera, a przestawiłem się na to, czego i po co szukać w Internecie aby to było wzbogacające a nie rujnujące. Rozgadałem się dziewczynko, ale to dlatego, że napisałaś iż uroniłaś łzę i jaka jesteś młoda. W oczach mojej córki też zobaczyłem zagubienie. Zacznij dzień jeszcze leżąc w łóżku (uchyl okienko dla powietrza) od 10 oddechów wolno wciąganych nosem, przetrzymaj chwilę w płucach i również wolno wypuść ustami. Potem rozmasuj łydki, uda, ramiona. tak aby się rozgrzały. Dobre dla krążenia, dla układu limfatycznego. Przypomniało mi się, kiedy córeczka mówiła kiedyś "bach-bach", kiedy rzucała piłeczką. No to spróbujmy rozsądnie rzucić to, czego mamy za dużo i już nam szkodzi. Do tego przyda się utwór, który śpiewa (na RUclips) Rafał Brzozowski i Zbigniew Wodecki - Zacznij Od Bacha ;)
Kiedyś miałem telefon "z klapką" i to odbieranie telefonów było takie cool :D Chyba rzucę smartfona po to żeby odbierać telefony przez otwarcie klapki, a przy okazji zaoszczędzę parę godzin życia dziennie.
Ja zauwazylam to samo, Tomku. Nie moge sie na niczym skupic. Potrzebuje bardzo duzo stymulacji na raz. TB, telefon, praca, w tym samym czasie. Jak robie tylko jedna rzecz, denerwuje mnie to. Moj mozg przyzwyczail sie do nadmiernej stymulacji.
I książki trudniej czytać, widzę różnice nawet na przestrzeni ostatnich 3-4 lat.. kiedyś potrafiłam wciągnąć książkę 2-3 dni jak mnie zainteresowała, teraz przebrnąć przez rozdział to wyczyn…
Dokładnie tak ! Zabijanie " czasu" ( tego, co mamy najcenniejsze ). Teraz wszyscy siedzą na " netflix" i innych tego typu fabrykach " seriali ". Szkoda czasu, żyjmy własnym życiem.
Mam na imię Krzysiek i jestem uzależniony 😊 Tomku.. Bóg zapłać! Pomyślałem dziś o kolejnym podejściu do walki z czasem spędzanym na tym urządzeniu i pojawia się Twój nowy film.. Dzięki..
Pieknie dziekuje Panu za ten madry i ciekawy film. Posiadam "archaiczny" telefon, w ktorym nie mam nawet internetu. Sporo Znajomych zwraca mi uwage, ze pora pomyslec o smartfonie. I ulga. Pana film. Faktycznie, moja Nokia wykonuje swoje zadanie, moge dzwonic, odbierac sms, mms, zrobic pare zdjec. Pozostaje mi wiele czasu na podziwianie piekna swiata. Mam czas na obserwowanie zachowan Ludzi. Wszystko jest pieknem, wystarczy tylko umiec spojrzec. Dziekuje, dziekuje, dziekuje.
Mimo tego, że jestem ateistą, bardzo doceniam wartość moralno-etyczną ewangelii. Jest w niej coś, co pozwala nam jakoś sensowne funkcjonować na tym świecie. Próbowałem tych samych rozwiązań, których spróbowałeś. I to faktycznie działa. Dobry materiał. Pozdrawiam!
Czyli jesteś zywym przykladem na instnienie Boga. Ja dorastalam w katolickiej rodzinie i nie musialam szukac. Ty jako ateista, sam rozpoznales slusznosc Ewangelii. Czyli to wlasnie wlasciwa Droga. Dzieki
@@alexandracieslik8745 raczej jestem zywym dowodem na to, ze moi rodzice uprawiali seks i doszlo do zaplodnienia :) ale rozumiem, ze katolicy zawsze wszystko tlumacza w ten sam sposob :)
Od jakiegoś czasu się mierzę z tą myślą aby kupić zwykły telefon. Filmy.. To jest niesamowite. Nie mam ochoty oglądać filmów, bo wydaje mi się że są za długie, a ja. Ie mam tyle czasu. Po czym idę spać, "a zobaczę coś na RUclips" i mija 2h...To jest straszne. Już nie wspomnę o tym, że moja kreatywność sięgnęła depresji. W ogóle.. Dużo by pisać. Wszystko się zgadza.. Dodam tylko, że jeszcze najbardziej na tym "zerknę na telefon" cierpią nasze dzieci. Bo zabieramy tyle czasu.. I później nie mamy już ochoty ani na zabawę z nimi ani na nic.
Cześć, dzięki za ten film. Wczoraj miałem bardzo mocne przemyślenia na temat smartfona, internetu, uzależnienia od aplikacji. W niedzielę siedziałem niemal cały dzień na telefonie i zrozumiałem, że w końcu nie zrobiłem niczego z zaplanowanych rzeczy, bo ciągle brałem telefon że sobą i co chwilę coś oglądałem. Zdałem sobie sprawę, że to tak naprawdę nic mi nie daje, bo nic z tego nie wyciągam, a tak naprawdę tracę czas, moja koncentracja jest bardzo niska. Wczoraj przypadkowo pokazał mi się ten filmik, jak na zawołanie. Dał mi bardzo dużo do myślenia. Faktycznie, kiedyś miałem czas się nudzić, a teraz telefon jest pod ręką, ilość filmów i informacji jest nie do ogarnięcia, nie da się wszystkiego zobaczyć, a codziennie wychodzą nowe. Czuję, że mam z tym problem i trzeba sobie to ograniczyć, bo szkoda życia na siedzenie cały czas w telefonie. Pozdrawiam
mam podobny problem i wlasnie zakupiłem klasyczny telefon na symbianie, chce zrobic eksperyment przerzucając się na klasyczny telefon jak zmieni się moje życie bo jak narazie smartfon zabiera mi kilka godzin w ciągu dnia, najważniejsze to zauważyc że jest problem, następnie trzeba obrać plan i go realizować
W idealnym dla mnie czasie. Akurat wczoraj usunęłam facebooka z telefonu, żeby nie kusiło ciągle przeglądanie, a teraz czas na dalsze zmiany. Dziękuję Ci bardzo za ten film! Pozdrawiam :)
@@baca350.1 ,, Facebook" w tłumaczeniu znaczy ,,Twoja twarz to Twoja książka (zapisana przez Ciebie)". Wniosek: Ty nie masz swojej twarzy, a jedyne odruchy ludzkie (uśmiech, smutek, strach, itp. reakcje) odzwierciedlają się na ,,odruchach" jednego lub/i dwóch Twoich pośladków.
Ja się uwolniłem ponad 3 lata temu od FB i insta i nie powiem brakowało mi tego jak przy rzucaniu papierosów.. Ale po dłuższym czasie widzę i teraz już wiem że to najlepsza świadoma decyzja.Wiecej czasu dla siebie i skupienie uwagi na sobie nie innych co tam u nich itd
@kamilpieczykolan4988 Nie jest to proste niestety. Przede wszystkim trzeba zdefiniować co to znaczy "odpowiednio". Jako facet w IT od 30 lat i gość ze smartfonem w kieszeni od 2007 uczę moje dzieciaki, że NIE WOLNO używać telefonu do niczego co jest nagradzane przez nasz mózg. Generalna zasada jest taka: jak najwięcej wysiłku, jak najmniej nagrody. Słuchasz Samołyka? Dobrze, ale nie wolno ci tego robić, jeśli przy tym nie gotujesz czy prasujesz albo tniesz, spawasz, skręcasz, murujesz. Jak chcesz sobie podcastu w nagrodę posłuchać, to przygotuj sobie do tego odpowiednią pracę. Zasada druga - nie wolno oglądać niczego, co cię demotywuje. Jeśli chciałeś zrobić karmnik, to trzy inspiracje wystarczą. Jak obejrzysz całego Pinteresta, to nic już nie zrobisz, ani ładnego, ani "zwykłego". Trzecia sprawa - dbaj o higienę. Zwykle dla mózgu wystarczy minimalna dawka stymulacji. W dzisiejszych czasach po 15 min. jesteś przestymulowany na kilka dni. Dobieraj treści, na których trzeba się skupić, i które jesteś w stanie wszystkie zapamiętać. Jeśli nie pamiętasz tego co było w środku albo na początku, to straciłeś czas swojego życia. NIGDY nie wyciągaj komórki w czasie rozmowy, żeby sprawdzić albo pokazać coś do czego wszyscy mają dostęp - to dowód na to, że jesteś konsumentem, a nie twórcą. Zasad jest oczywiście znacznie więcej. Nie sposób opisać w komentarzu. Nie wszystkie się da, bo pojawiają się wciąż nowe zagrożenia i nowe sposoby uzależniania. Przełomem będzie brak motywacji związany z AI. Generalnie "dobry Internet", to Internet, którego się nie chce, do którego zagląda się raczej niechętnie. I oczywiście brak powiadomień (ja mam z banku i z kamer monitoringu, czyli 2-3 / tydzień) Dziś poniedziałek. Mój raport na komórce: 5h i 31 min. / tydzień. Głównie gra, irytująca, która sprawia mi spore trudności i daje zero nagród. Także się zmuszam. Co się dzieje u znajomych? Nie wiem. Przyjdą, to pogadamy o rzeczach, których na FB i Insta i tak nie znajdę. Co się dzieje na świecie? Z bieżączki taka Infopiguła wystarczy (3 min. / dzień), a tak od święta, to głównie Eurostat, choć sporo dłubię i słucham czasem gadających głów. Zapraszam ludzi, którzy komórki trzymają w kieszeniach. Jak będę potrzebował informacji to odpytam jakiegoś LLM'a (AI), a z ludźmi się spotykam ze względu na emocje i uczucia i żeby posłuchać czym żyją...
Jedną z najlepszych rzeczy jakie mnie w tym temacie w życiu spotkały, były moje pierwsze i każde następne rekolekcje oazowe. Pierwsze takie wakacje spędziłem w środku lasu na jakiejś górze w Brennej. Nie było tam sieci, a poza tym w założeniach mieliśmy nie korzystać z telefonów. Było to jak wyjęcie z jakiegoś dziwnego snu do prawdziwego życia, do ludzi, do wspólnoty. Polecam i pozdrawiam. :D
I to jest sposob aby uwolnic sie od tego wszystkiego co zaplanowaly dla nas gady.Odciac sie od tv i smartfonow i nie dotra do nas fake news o sraydemii czy tematy mydlace oczy np.temat uchodzcow na granicy czy ostatnio wo j n .y rosyjsko-ukrainskiej.Odciac sie od tych szkodliwych dla nas newsow co na pewno wyjdzie nam na dobre 🙂👍
Też odstawiłam smartfona i w końcu uruchomiłam nowa maszynę do szycia i dokończyłam książkę. Moje małe dzieci w ogóle nie używają smartfona, ograniczyłamtakze tv i to naprawdę wpływa na kreatywność rozwoj intelignecji i koncentracji u dzieci. Im mniej ekranow tym lepiej. A smarta to w ogóle nie dawać lepiej.
a jak rozwiązujesz problem tego, że rówieśnicy Twoich dzieci używają smartfonów? (jeśli jest taka sytuacja oczywiście - nie wiem w jakim wieku są Twoje dzieci). Pytam, bo jak będę miała dzieci to też bym chciała je wychowywać bez ekranów i wydaje mi się, że największy problem będzie z ich rówieśnikami i zastanawiam się jak to rozwiązać, żeby dzieci nie czuły się odizolowane i poszkodowane :)
@@minihappyart jesli rodzic uzywa smartfona i jednoczesnie zabrania dziecku, to jest to zwyczajna hipokryzja. Natomiast, jesli rodzic pokazuje swoim CODZIENNYM dzialaniem jak madrze uzywac smartfona i uzywa smartfona razem z dzieckiem, to pokazuje mu wlasciwa droge. Warunek - smartfon jest dodatkiem, a nie podstawa funkcjonowania w domu, a zatem rodzic ma czas dla dziecka i ma czas na to, zeby dziecku pokazac swiat realny. Wowczas dziecko samo zobaczy, niestety w dluzszej perspektywie, o ile jest do przodu wzgledem kolezanek i kolegow, ktorzy tylko w smartfonach siedza albo w komputerach (bo nie tylko smartfon jest tym, co niszczy myslenie). To rodzic pokazuje dziecku droge, jest jego wzorem do nasladowania. Warto o tym pamietac.
Obejrzałam mnóstwo takich filmów i po polsku i po angielsku ale zazwyczaj ich nie kończyłam, czegoś im brakowało ale ten... wymiata... jest tak cudownie i spokojnie zmontowany... A ten fragment na końcu jak tata odbiera.. natychmiastowe łzy w oczach , jestem już na swojej drodze "wybaczania sobie 700 razy" i na pewno jest lepiej niż było ale ten film dał mi kolejnego kopa aby tak dalej trzymać, dziękuję 🥺
Usunełem fejsa z telefonu kilka dni temu, bo siedzialem po kilka godzin dziennie na samym fejsie. A od tego czasu może razem z pol godziny spedzilem tam. Polecam.
Sam smartfon to nie problem. Ja używam bo daje mi pieniądze. Ale nie posiadam Facebooka i innych głupich social mediów. Miałem i zrozumiałem że to był największy błąd. Po krótkim czasie się okazało że jak zablokowałem posty z Facebooka mówiące o tym co znajomi jedzą na śniadanie lub kolację albo w co dzisiaj się ubierają bo muszą się pochwalić o tym ze wszystkimi i się okazało że jak poblokujecie takie posty to zostaną wam tylko reklamy. A Ci co sobie myślą że przecież Facebook jest super, wszyscy sobie składają życzenia z różnych okazji. Pozbyłem się Facebooka 3 lata temu i od 3 lat nie dostałem żadnych życzeń. Jedynie telefonicznie od rodziców. Więc wniosek jest prosty. Ta ilość waszych znajomych na Facebooku jest po prostu złudna. Jak z tego zrezygnujecie to się okaże że nikt o was już nie pamięta. I to od pierwszego dnia. Tacy przyjaciele. A mam znajomych co się ścigają kto ma więcej przyjaciół na Facebooku. Liczby są najważniejsze. I ten czas poświęcony szukaniu nowych bo przecież liczby muszą rosnąć. Chore...
Saper materiał. Cieszę się że ludzikie relacje się odbuduja. Około 5 lat temu zaczolem ograniczać tego typu urzadzenia iż moje życie robiło się puste. Pozdrawiam 🙂
Warto wylogować swój mózg. :) Świetny film, widzę tu ogrom pracy, wartości estetycznej i troskę o dobro człowieka po drugiej stronie ekranu. Dziękuję. :)
Dzięki za odcinek. Bardzo inspirujący. Dobrze że jesteś tu, w sieci i gdzieś tam, w świecie. Pozdrawiam, życzę powodzenia i niecierpliwie czekam na więcej o Filmie.
Ja moją walkę z uzależnieniem od bezrefleksyjnego scrollowania social mediów prowadzę od lat, od roku tak bardziej logistycznie, z wiedzą wyniesioną z książek, np. How to break up with your phone, i też jak Tobie, raz szło mi lepiej, raz gorzej. Z lotu ptaka patrząc, to częściej lepiej niż gorzej, bo z 9 godzin dziennie na telefonie zeszłam do czterech, z trzech, czterech na Instagramie do 30 minut, coraz dłużej potrafię być skupiona i coraz lepiej śpię. Dążę do tego, by używać telefonu i internetu tylko w razie potrzeby, a nie z nudów i do tego, by tak jak kiedyś ciągle i wszędzie czytać książki oraz by mieć czas na malowanie. Super filmik i tak btw, cieszy mnie bardzo, gdy ktoś mówi taką ładną polszczyzną, z ą zamiast tego irytującego om na końcu wyrazu. Uściski!
Hahaha, nie jestem jedyny! Dalej, dalej, pozbądźmy się tego złodzieja czasu XD Generalnie najfajnieszą rzeczą przy posiadaniu takiej małej komóreczki jest: 1) Dłuuuuuuuugi czas działania baterii :D 2) Ludzie denerwują się na Ciebie bo nie mogą przesłać Ci jakiegoś pliku, bo wszystkie messengery odczytujesz dopiero po powrocie do domu (z komputera) , albo nie możesz im czegoś sprawdzić w Internecie, i jest to zabawne :PP 3) Masz więcej czasu i dostrzegasz piękno otaczającego nas świata (nawet jeśli to brudny tramwaj czy autobus), 4) Czujesz sie silną osobą, która zdołała uwolnić się od smartfona, 5) Starasz się zapamiętać więcej rzeczy i wszystko co masz pamiętać masz w głowie, a nie w kieszeni ;) 6) Jeżeli nie masz w telefonie wejścia na słuchawki, to nie zajmujesz sobie głowy brzęczeniem muzyki, tylko rozmyślasz o wielu rzeczach
Doskonale to rozumiem :) Chociaż pamiętanie wszystkiego w głowie to nie jest wg mnie optymalna droga - notatnik i kalendarz też są dobre, wcale nie muszą być online ;) Ja widzę, że często jak gdzieś czekam i "nie mam co robić" to po prostu modlę się różaniec - a gdybym w tym czasie mógł przeglądać RUclips'a, to pewnie o modlitwie bym nie pomyślał.
@@angrypotato_fz jak jeszcze nie miałem smartfona to zapisywałem przemyślenia, notatki na małych karteczkach lub w notesiku. Całą szkołę średnią tak przeżyłem :)
@@aniac4459 i jest dobrym ćwiczeniem na 'mięśnie' mózgowe..;) Kiedyś pamiętało się numery do całej rodziny i znajomych. Dziś pamiętam jeden numer, góra dwa.. Uzależniliśmy się od technologii. Za bardzo. I to się już powoli mści.
@@intymnyswiat No masz przecież wszystko podane! Znajdź i obejrzyj. Co Ci z wniosków bez kontekstu? Film nie, recenzja nie, gotowy wniosek, którego i tak nie zrozumiesz. Widzisz co robi z Ciebie internet/smartfon?
@@jinx55555 Uważam, że w życiu należy podejmować decyzje, na co przeznaczam czas, gdyż jest zbyt cenny i nieodwracalny, aby się rozdrabniać. Z tego powodu, nie będę oglądać/słuchać/czytać wszystkiego. Czasami posłużę się tylko konkluzjami. Komentarz "gotowy wniosek, którego i tak nie zrozumiesz" świadczy o autorze. Pozdrawiam, życzę owocnego popołudnia.:)
@@intymnyswiat Głupi jesteś. Choć myślisz, że to wielka mądrość. Pomijasz fundamentalne pozycje i jeszcze szczycisz się, że to twoja decyzja. Same bzdury.
Dziękuję Panu za ten film. Podzielę się moją krótką historią, może ktoś wysnuje refleksje i postąpi podobnie. Rok temu, gdy szłam do szkoły średniej, uznałam, że chciałabym mieć social media, takie jak Instagram oraz Snapchat. Stwierdziłam wtedy bowiem, że może przez to będę bardziej "zauważalna" w towarzystwie, gdyż zawsze "wyrastałam" daleko poza swoich rówieśników, tak mi mówią. I miałam przez to problemy z adaptacją. Niestety nie było tak kolorowo, od Instagrama szybko się uzależniłam i nawet tego nie kontrolowałam. Jak tak patrzę z perspektywy czasu, to bardzo żałuję, że byłam wtedy taka zaślepiona. Wiecie, lajki, koleżanki i te inne sprawy. Zaniedbałam wtedy wiele rzeczy, nie byłam systematyczna w nauce, którą tak kiedyś lubiłam. Straciłam siebie. I wreszcie, po długim czasie, poszłam po rozum do głowy, może to z wiekiem przychodzi i tak właśnie 28 grudnia 2023 roku skasowałam wszystkie social media, które miałam około roku. Mam tylko Messengera i Facebooka, jednak rzadko go używam. I wiecie co? Odzyskałam spokój. Teraz mam 17 lat i koncentruję się na swoich celach bardziej niż bym się tego spodziewała, staram się dbać o siebie i całkiem nieźle to wychodzi. Naprawdę. Ostatnio też mi się zdarzyło trochę za długo siedzieć na fonie, więc mam taki stary zapasowy, tylko do dzwonienia. Trzeba młodych ludzi uświadamiać, że smartfony nie przynoszą korzyści, lecz straty (a bardziej social media).
Tez nie uwierzyłabym, ze spędzam tyle czasu na telefonie, gdyby mi iPhone nie podliczył. Byłam pewna, ze już ogarnelam ten temat ;) Kilka dni temu pomyślałam, że z ciekawości przerzucę się na stary telefon, który znalazłam niedawno w gratach. Przedwczoraj stłukłam ekran w iPhonie, a dziś wpadłam na ten film. Przypadeg…? ;) Super opracowanie tematu, dzięki za treść!
Bardzo ważny temat. Warto dodać że sami twórcy aplikacji czy urządzeń nie korzystają z własnych produktów, stosują zasadę "diler nie uzależnia się od własnego towaru". Świetnym przykładem jest Steve Jobs, który swoim dzieciom zabronił korzystania z tabletów.
Jak słucham Twoich wypowiedzi mam wrażenie jak bym spotkał bratnią duszę , jakiś czas temu również miałem podobny problem, na szczęście udało mi się z niego wydostać, ogromnie cenię sobie poczucie wolności , swobodnego wyboru z rzeczy których używam na co dzień , również bardzo pomogło okno korzystania z smartfona, ja mam tylko 30 min dziennie od 20-20:30, pozbyłem się również maniakalnego reagowania na powiadomienie , wzrosła silna wola :) Trzeba tylko przyzwyczaić znajomych, że jeżeli coś naprawdę potrzebują muszą zadzwonić , bo nie odpisze na SMS w tej samej sekundzie co oczekują 😀
Bardzo, ale to bardzo dziękuję za porównanie do bukłaków z Ewangelii, nigdy nie skojarzyłam tego w TEN sposób, genialne. Dziękuję, dało mi do myślenia. 🙌
Moja super kreatywna córka (6 lat) zaczęła mówić, że się nudzi. Coraz częściej. Koleżanki naprowadziły mnie na trop, że jest tak, odkąd może czasami korzystać z telefonu i po prostu chce go częściej dostawać. Ograniczyliśmy telefon do 15 min w sobotę i 15 min w niedzielę i problem zniknął. To było kilka lat temu, teraz jest niestety ostatnią osobą w klasie bez telefonu (powoli będzie go miała coraz więcej, zwłaszcza że niektórzy nauczyciele wymagają, żeby dzieci miały telefon na lekcji), ale gra na gitarze, śpiewa, czyta kilkaset stron dziennie (serio), szydełkuje, rysuje i uczy się bez żadnego wysiłku. Myślę, że tak czy siak jest bardzo zdolna, ale patrzcie, ile talentów moglibyśmy zabić telefonem. Jestem pewna, że nie czytałaby tyle, gdyby go miała. Natomiast ten film obejrzałam dla siebie, bo ja mam problem ze smartfonem; jest to część mojej pracy, więc nie mogę się przerzucić na coś innego. Bardzo mi to otworzyło oczy, dziękuję!
Bardzo dobry kanał, jak i materiał. Poszedł ode mnie subik i łapka. Gratuluję. Temat poruszony w tym materiale bardzo interesujący - czyli jak zawsze należy kontrolować siebie i nigdy, przenigdy nie popadać w skrajność.
3 dni na odwyku od telefonu. Wlaczylem tylko kilka razy podcast ktory sluchalem, nie ogladalem. Po 3 dniach pierwszy raz od 10 lat ugotowalem obiad bez zapalania papierosa i myślenia o pierdołach i zawieszania się na dialogu wewnetrznym. Ja juz chce byc tam gdzie bede za miesiąc. Nigdy bym nie powiedział, że można poprostu robic cos od poczatku do końca bez przerywania sobie w jakikolwiek sposób. To jest dla mnie Game Changer w rozwoju osobistym. 1sze dwa dni spalem po 15h bo mozg najwidoczniej mial ultra zjazd dopaminowy i nie chcialo mi sie nawet zrobic kromki chleba pomimo strasznego glodu. Zjadlem tylko kanapke przez caly dzień, resztę dnia lezalem, spokojny, ale leżałem (zredukowalem takze kofeinę do 2x pol kubka kawy z 5 pelnych kubków oraz przestalem jesc cukier w jakiejkolwiek formie oprocz tej z warzyw, ryzu itd). Dostalem stanu podgoraczkowego ktory przeszedł na drugi dzień, jakbym mial grypy dostać. Ogolnie dziwnie się czulem, jakby chory poprostu ale wszystko było ze mną okej. Wyspałem swoje, mozgownica się zresetowala a teraz po 3cim dniu czekam na więcej tych dobroci po poraz pierwszy od dekady poczułem, że zaczynam żyć życiem, tym takim prawdziwym jak kiedys za dzieciaka w podstawówce. Naprawdę polecam wam poinformowac wszystkich bliskich ze bedziecie przez następne dsjmy na to nawet 5 dni, rano w południe i wieczorem odpisywac na wiadomości. I tylko odpisujcie na wiadomości i koniec. Nic wiecej. Wylaczacie telefon i włączacie go dopiero jak idziecie spać zeby budzik zadzwonił, chyba że wam dzwoni tez na wyłączonym (tym lepiej). Pozdrawiam :)
Świadomie nigdy nie wchodziłam w SM i TV. Nie mam na to czasu. Ale wg mnie za dużo spędzam czasu na telefonie, jestem zaopatrzeniowcem domowym i wszystko załatwiam przez telefon. Uczę się uprawy roślin, uczę się angielskiego, psychologii na YT... ale...Mam zasadę, żeby w niedzielę mieć włączony transfer danych. Polecam tylko to wyłączyć na początek. Na telefonie czytam Pismo Święte, mam modlitewnik i faktycznie bez smartfona nie wyobrażam sobie funkcjonowania w takim tempie. ...i piszę ten komentarz, bo fajnie, że tak dobrze i szczerze wytłumaczyłeś ascezę w dzisiejszych realiach- dzięki. Pozdrawiam serdecznie. Niech Pan Bóg błogosławi.
Dzięki za film-wykład- opowieść czy jak to nazwać-nevermind. Dziękuję bardzo. Nie umiem dotrzeć i wytłumaczyć córce i synowi, że nadmiar smartfona szkodzi. Argumenty typu: niezdrowe, marnujecie czas, to was ogranicza i odmóżdża nie docierają. Reglamentujemy w domu czas na socialmedia ale to nadal za mało efektywne, a przynajmniej tak mi się wydaje. Widzę jak marnieją mi dzieciaki- mądre, twórcze i żywe zamieniają się w obojętne i znudzone wszystkim ludzkie masy. wracając do programu. Fajne naukowe dowody, rzeczywiste przykłady. Bardzo rzeczowy i przyjemna forma. No bomba. Znów coś o sobie. Smartfona kupiłem jako 2w1 telefon i odtwarzacz audio- nie mam żadnych apek typu facezbook czy instagram itd., - dzwonię i smsuję. Telefon non stop jest na wibracji co też ułatwia wyłączenie go z życia. Zaglądam raz na jakiś czas by sprawdzić czy żona, czy ktoś nie dzwonił. Proces odstawienia jest powolny ale wynika to z obecnego trybu życia większości nas. Na koniec. Dla odmiany nie jestem wierzący, -nie, że wierzę, że nie ma Boga, ale nie ma we mnie jakiejkolwiek wiary w cokolwiek- odpadła i tyle. Pozdrawiam i jeszcze raz dziękuję serdecznie. PS. Sorki za zbyt wiele"...,że..." ;-)
O dziękuję pięknie, ostatnio po coś (nie pamiętam po co, ciekawe ;P) zwiększyłam limit czasu w telefonie na 4,5 h zamiast 1,5 (mam apkę, która mi wygasza inne apki po tym czasie). Miało być na 1 dzień, ale coś zapomniałam zmienić z powrotem. To teraz żeś mi przypomniał ;-) zmienione! (i to na 1 h, zobaczymy ;)). Ale potwierdzam objawy z czytaniem i brakiem skupienia, dramat - powracam do długiego czytania w ostatnich miesiącach i samo to, że "ojej, mam czas na czytanie!" sprawia niesłychanie dużo frajdy!
Niemożliwe, jak trafiasz z filmem w czas, w którym właśnie nad tym co poruszasz pracuję 😄 To częsta domena filmów ojca Adama Szustaka, więc bardzo dobre towarzystwo 😉 Świetnie, że dzielisz się takimi treściami, ja przykładowo w końcu znalazłem i uruchomiłem tryb czarno-biały w telefonie (dla czytających - czasem występuje w ustawieniach ekranu jako tryb czytania). Dziękuję za motywację i bardzo potrzebne świadectwo ❤
Tomek serdeczności Ślę dla Ciebie 👍🍀. Pr,echodze na yel dla seniora szwedzkiej marki doro. Smart zaburza wytwarzanie melatoniny ..suszy oko..kradnie czas. Dziękuję za materjal 👍
Ten BB to fantastyczna rzecz. Używałam podobnego przez 5 lat, potem mąż mnie namówił na smartfona (też kupiłam BB i też hula już czwarty rok), a staruszkiem bawi się dziecko i wciąż działa. Ale ostatnio coraz częściej myślę, żeby podmienić młodemu zabawkę i odzyskać stary sprzęt...jedyne, czego mi w nim do szczęścia brakuje to możliwość opłaty za parking.
Każdy ma swoje: jemu widzi się. Tobie to pasuje/udaje się, drugiemu inaczej. Co do pewnego fundamentalnego komentarze: lubię i cenię Twoje filmy, nawet w telefonie.
Film naprawdę dopracowany. Szum wodospady piękny :)). Naprawdę ci dziękuję, że to video zrobiłeś ! Brak mi słów, bym pisała i pisała z poczucia tej cudowności !!! Też jestem katoliczką🥰
Jeszcze nie obejrzałam, ale jak zobaczyłam tytuł to mi gały na wierzch wyszły. To jest temat, który kiedyś był mi bliski, ale ostatnio się trochę rozjechalam i dosłownie od dwóch dni mam takie rozkminy, że trzeba się sprawą znowu zająć na poważne, ale jakoś takoś nie wiem jak. No i nagle bum problem się rozwiązuje. Mam przeczucie, że ten film popchnie mnie do jakiś porządnych zmian. Dziekuję za niego❤️
Dziękuję p. Tomaszu. Już w dzieciństwie uzależniłam się od telewizji później od internetu. Próbowałam walczyć i nawet jeśli udawało się nawet przez rok to i tak gdy zaczęłam coś oglądać to bardzo szybko uzależnienie powracało. Dziś na nowo podejmuje walkę bo dzięki temu filmikowi powróciła motywacja.
Super materiał, świetnie przygotowany, widać Twoje zacięcie filmowe. Od jakiegoś czasu też myślę o ograniczeniu smartfona, a najchętniej o sprzedaniu i kupieniu starej nokii. Tym bardziej że widzę jak syn w to bagno wsiąka całym sobą. Najbardziej szkoda tego młodego pokolenia... "Verba docent, exempla trahunt" - słowa uczą, przykłady pociągają więc trzeba będzie zacząć od siebie. Dzięki dobry człowieku!
A już chciałam pytać o jakąś apkę do pomiaru czasu :) U mnie pomaga proste wyniesienie telefonu do drugiego pokoju. Niestety też zauważyłam, ze trudno mi się nad czymś dłużej skupić. Ten film przerywałam kilka razy. I często muszę dostarczać sobie kilku bodźców, czyli np gotuję, to muszę mieć jakiś podcast w uszach, bo przecież tyle świetnych rzeczy "trzeba" wysłuchać. Robię zakupy online na raty z oglądaniem odcinka serialu, czytam książkę i słucham muzyki itd itd
9:18 - Pulp Fiction premierę miało 50 lat później, bo w 1994. :)) To pierwszy film jaki widzę na tym kanale, zostanę na dłużej. Fajnie omówiony temat. :))
Dziękuję Panu za ten filmik. Ja dałabym ten film na duży ekran . Proszę spróbować rozszerzyć swoją działalność dla dobra wszystkich. Trzymam kciuki. Klaudia
Zrozumiałem, że mam ten problem kiedy nie mogłem wytrzymać na czuwaniu 15 minut bez chęci zajrzania do telefonu. A w dzieciństwie uwielbiałem czuwania... :/
Nie mogę zrozumieć jednego - czym jest czuwanie??? Siedzisz w kościele (notabene w miejscu gdzie Boga nie ma Dzieje 17, 24-25) i na co czekasz? Aż Bóg przyjedzie??? Bóg wyraźnie napisał, że stoi u drzwi Twojego serca i kołacze Ap 3,20. Ale na poważnie pytam - o co chodzi z tym czuwaniem?
@@gwiezdnyludek2493 jak już tak Biblią rzucasz to: Czuwajcie więc, bo nie wiecie, w którym dniu Pan wasz przyjdzie (Mt 24,42). Oczywiście chodzi tutaj o oczekiwanie przyjścia Pana. Natomiast w czuwaniu w tym współczesnym rozumieniu chodzi przede wszystkim o kontemplację i medytację, co jest przecież od wieków obecne w chrześcijaństwie.
@@MrDinoo17 ....rozumiem. Fragment który przedłożyłeś tyczy się porwania Kościoła czyli czasów powtórnego przyjścia Jezusa. Zabrany będzie każdy kto należy w ów dzień do Jezusa aby uniknął wszystkiego co czeka świat w dniach ostatecznych. Zadaj sobie pytanie czy przez te czuwanie gotowy jesteś na ponowne przyjście Jezusa? Czy w każdej chwili możesz powiedzieć "Przyjdź teraz Panie Jezu" ? Jeżeli nie jesteś pewien to nie masz czuwać (bo czuwanie nie zbliży Cię do zbawienia) tylko masz otworzyć drzwi swojego serca do których Bóg kołacze i wtedy możesz z uśmiechem czekać na te właśnie czasy.
@@gwiezdnyludek2493 nie ma to miejsca gdzie qdłaty nie posłał by swoich przedstawicieli. 50 tysięcy denominacji protestanckich plus nieokreślona liczba wolnych chrześcijan którzy wyjaśniają Pismo każdy na swoją modlę. Nawróćcie się najpierw sami!!. Jedno protestanckie wyznanie bez denominacji!!! Jak będzie jednością, to wówczas będziemy mogli z Wami podyskutować.
@@staszekhaliniok2167 dwie sprawy. 1. Przeczytaj Nowy Testament i i zobacz czy jest tam opisany jeden wielki kościół (jak KK) czy wiele małych? 2. Chrześcijanie powinni trzymać się razem co wcale nie oznacza jednego kościoła. Rozmowa z kościołem katolickim nie ma sensu gdyż kościół ten (odkąd odrzucił Słowo Bożenie na rzecz swojej własnej nauki w postaci urzędu nauczycielskiego) NIE JEST chrześcijański. Jezus Biblii nie jest jakimś tam jezusem eucharystycznym więc nie wiem o czym moglibyśmy porozmawiać....chyba tylko o tym abyście się w końcu nawrócili.
Pamiętam jak kiedyś oddawałem szpik, siedząc przez bite 6 godzina na fotelu podłączony do rurek. I jakimś cudem telefon leżał na półeczce nieużywany. Dziwne... Ale dało się.
![Felix "Unfair" | [Stray Kids : SKZ-PLAYER]](http://i.ytimg.com/vi/Oswujxm2Ag0/mqdefault.jpg)
Akcja fundacji Mukobohaterowie: zrzutka.pl/xk7exj
Czy podcasty Trent Horna na smartfonie tez są dopaminowym kickiem? Fajnie by było Was obu na jednym podkascie posłuchać.
@@peterc.1419 a jest jakaś apka na kompa
Nauki katolickie są SPRZECZNE z Biblią więc sam fakt że jesteś katolikiem świadczy że odrzucasz Słowo Boże - czyli odrzucasz to co ono naprawdę podaje bo interpretujesz je sobie według wlasnego widzimisię zamiast czytać tak jak jest napisane - co widać na twojej klamliwej interpretacji bukłaków . Przykladem takiej falszywej nauki katolickiej jest nauka o nieśmiertelności duszy mimo że Biblia jasno mówi że DUSZA która grzeszy ta UMRZE - Ezechiela 18 : 4
Seriale to gowno
Jestem totalnie podpiety pod system, bo rysuje cyfrowo, ale nie moge pojac jak mozna spedzac czas na telefonie. Telefon ma byc do przeczytania @ zrobienia zdjecia, dzownienia, odczytania txtu od ziomka, i tyle.
nie wiem czemu ale popłakałam się oglądając ten film... mam 17 lat i teraz dopiero zauważyłam, że przez ostatnie lata ja nic nie osiągnęłam cały czas siedziałam w mediach to jest totalnie posrane przecież te wszystkie filmiki, informacji itp nic mi nie dały... ugh będę musiała stopniowo się oduczać ciągłego siedzenia na telefonie. Nie czuję do siebie złości, prędzej określiłabym to jako szok... Dziękuję panie Tomku!! od teraz podejmuję się walki z uzależnieniem
Wrażliwa dziewczyna, jak moja córka. :) :)
Również zaczynamy z nią od wyjścia z formatu 2D do 3D.
Minione dwa lata potęgowały (niestety) obecność w dziwnym świecie ekranów.
Teraz ponawiamy od dokształcenia się z książek, (ale też z wartościowych informacji w Internecie), co jeść, aby jeść zdrowo. I jak przyrządzać takie posiłki.
Dowiadujemy się jakie ćwiczenia dla ciała są dobre?
Zaczynamy na nowo konwersacje w nowym języku.
Wiem, że jej brakuje wyjść grupą na wernisaże, na wystawy, do teatru, na tańce, to głównie zimą. Latem jest więcej możliwości na świeżym powietrzu.
Chcę ją zachęcić aby wróciła do rysowania, bo wtedy siedziała przy biurku, powstawał jakiś kolejny cudny krasnal. Czasami jednocześnie słuchała jak słuchowiska programu w TV na Discovery i potrafiła mnie rozbawić humorystycznymi pytaniami, w stylu: "czy mój krasnoludek ma DNA?"
Rozwiązujemy krzyżówki.
Mamy globus i trochę podróżujemy po planecie.
Dokarmiamy ptaki, ona w rękawiczkach i w masce, czyści karmnik od czasu do czasu. Dużo poczytała na ten temat. Jak się do tego zabrać, aby nie zaszkodzić, a pomóc. W tym temacie Internet się przydał. Dobre jest to, że nie wyrzuciłem za okno komputera, a przestawiłem się na to, czego i po co szukać w Internecie aby to było wzbogacające a nie rujnujące.
Rozgadałem się dziewczynko, ale to dlatego, że napisałaś iż uroniłaś łzę i jaka jesteś młoda. W oczach mojej córki też zobaczyłem zagubienie.
Zacznij dzień jeszcze leżąc w łóżku (uchyl okienko dla powietrza) od 10 oddechów wolno wciąganych nosem, przetrzymaj chwilę w płucach i również wolno wypuść ustami. Potem rozmasuj łydki, uda, ramiona. tak aby się rozgrzały.
Dobre dla krążenia, dla układu limfatycznego.
Przypomniało mi się, kiedy córeczka mówiła kiedyś "bach-bach", kiedy rzucała piłeczką. No to spróbujmy rozsądnie rzucić to, czego mamy za dużo i już nam szkodzi.
Do tego przyda się utwór, który śpiewa (na RUclips) Rafał Brzozowski i Zbigniew Wodecki - Zacznij Od Bacha ;)
@@tenon57 Cudo komentarz, bardzo ciepły, dzięki!
Porusza mnie Twój komentarz! Dzięki! Jestem katechetą i planuje jakoś przemycić moim uczniom treści z tego filmu.
Mądra dziewczyna z Ciebie to wspaniały start. Trzymam kciuki. K
Anastasia, jesteś mądra dziewczyną.
Kiedyś miałem telefon "z klapką" i to odbieranie telefonów było takie cool :D Chyba rzucę smartfona po to żeby odbierać telefony przez otwarcie klapki, a przy okazji zaoszczędzę parę godzin życia dziennie.
Jutro właśnie idę kupić sobie w komisie telefon z klapką😀Serio 🙂
Eeeee, najlepsze było kończenie rozmowy zamknięciem klapki 1 ręką😎🤣😅
Jaki to smartphone "smart" nie powinien zżerać tyle pradu codzienne ładowanie napewno nie jest Smart haha
Zaczekaj aż będziesz musiał ustawić nawigacje na telefonie z klapką
Nie to, żeby coś, ale Samsung wprowadza serię składanych smartfonów 🙆♂️ i można znów powitać ten patent, w nowoczesnym wydaniu 😁
Ja zauwazylam to samo, Tomku. Nie moge sie na niczym skupic. Potrzebuje bardzo duzo stymulacji na raz. TB, telefon, praca, w tym samym czasie. Jak robie tylko jedna rzecz, denerwuje mnie to. Moj mozg przyzwyczail sie do nadmiernej stymulacji.
Ja po tym filmiku zrozumiałam dlaczego nie potrafię już czytać książek tak jak kiedyś. Czas coś z tym zrobić 🙄
Ja mam tak że jak nic nie robię to aż mnie trzęsie 😯 nie umiem już nawet nic nie robić, muszę chwycić za telefon jeśli innego zajęcia nie znajdę
Dodaj se jeszcze wibrator i paralizator na koniec.
I książki trudniej czytać, widzę różnice nawet na przestrzeni ostatnich 3-4 lat.. kiedyś potrafiłam wciągnąć książkę 2-3 dni jak mnie zainteresowała, teraz przebrnąć przez rozdział to wyczyn…
,,Wszystko mi wolno ale nie wszystko przynosi korzyść "św Paweł....ciekawy dający do myślenia odcinek znów...
św. Paweł miał Samsunga , a wcześniej Hujaweja
Podobne skutki przyniosła rezygnacja z telewizora w domu. Myślę, że wkrótce nastąpi i czas na smartfona. Dzięki za ten filmik
Ja tv kupiłem kiedyś tylko dlatego że znajomi zarzucili mi jego brak... Nadal włączany jest sporadycznie. 😁
Ja tv nie oglądam i nie posiadam odbiornika już od kilku lat. Za to smartfon jest jak ręka 🙄
Ja już tv 12 lat nie mam 👍🙂
Też nie mamy tv
Dokładnie tak ! Zabijanie " czasu" ( tego, co mamy najcenniejsze ). Teraz wszyscy siedzą na " netflix" i innych tego typu fabrykach " seriali ". Szkoda czasu, żyjmy własnym życiem.
Mam na imię Krzysiek i jestem uzależniony 😊 Tomku.. Bóg zapłać! Pomyślałem dziś o kolejnym podejściu do walki z czasem spędzanym na tym urządzeniu i pojawia się Twój nowy film.. Dzięki..
Pieknie dziekuje Panu za ten madry i ciekawy film. Posiadam "archaiczny" telefon, w ktorym nie mam nawet internetu. Sporo Znajomych zwraca mi uwage, ze pora pomyslec o smartfonie. I ulga. Pana film. Faktycznie, moja Nokia wykonuje swoje zadanie, moge dzwonic, odbierac sms, mms, zrobic pare zdjec. Pozostaje mi wiele czasu na podziwianie piekna swiata. Mam czas na obserwowanie zachowan Ludzi. Wszystko jest pieknem, wystarczy tylko umiec spojrzec. Dziekuje, dziekuje, dziekuje.
Bardzo wartościowe informacje. Podróżując pociągiem widzę niemal wszystkich gapiących się w telefony, to potworne.
Mimo tego, że jestem ateistą, bardzo doceniam wartość moralno-etyczną ewangelii. Jest w niej coś, co pozwala nam jakoś sensowne funkcjonować na tym świecie. Próbowałem tych samych rozwiązań, których spróbowałeś. I to faktycznie działa. Dobry materiał. Pozdrawiam!
Nasz Bóg jest mądry, głupot nie podaje. Jak Jego się trzymać to się nie zbłądzi. Czego i tobie z całego serca życzę
Czyli jesteś zywym przykladem na instnienie Boga. Ja dorastalam w katolickiej rodzinie i nie musialam szukac. Ty jako ateista, sam rozpoznales slusznosc Ewangelii. Czyli to wlasnie wlasciwa Droga. Dzieki
@@alexandracieslik8745 raczej jestem zywym dowodem na to, ze moi rodzice uprawiali seks i doszlo do zaplodnienia :) ale rozumiem, ze katolicy zawsze wszystko tlumacza w ten sam sposob :)
Od jakiegoś czasu się mierzę z tą myślą aby kupić zwykły telefon. Filmy.. To jest niesamowite. Nie mam ochoty oglądać filmów, bo wydaje mi się że są za długie, a ja. Ie mam tyle czasu. Po czym idę spać, "a zobaczę coś na RUclips" i mija 2h...To jest straszne. Już nie wspomnę o tym, że moja kreatywność sięgnęła depresji. W ogóle.. Dużo by pisać. Wszystko się zgadza.. Dodam tylko, że jeszcze najbardziej na tym "zerknę na telefon" cierpią nasze dzieci. Bo zabieramy tyle czasu.. I później nie mamy już ochoty ani na zabawę z nimi ani na nic.
Cześć, dzięki za ten film. Wczoraj miałem bardzo mocne przemyślenia na temat smartfona, internetu, uzależnienia od aplikacji. W niedzielę siedziałem niemal cały dzień na telefonie i zrozumiałem, że w końcu nie zrobiłem niczego z zaplanowanych rzeczy, bo ciągle brałem telefon że sobą i co chwilę coś oglądałem. Zdałem sobie sprawę, że to tak naprawdę nic mi nie daje, bo nic z tego nie wyciągam, a tak naprawdę tracę czas, moja koncentracja jest bardzo niska. Wczoraj przypadkowo pokazał mi się ten filmik, jak na zawołanie. Dał mi bardzo dużo do myślenia. Faktycznie, kiedyś miałem czas się nudzić, a teraz telefon jest pod ręką, ilość filmów i informacji jest nie do ogarnięcia, nie da się wszystkiego zobaczyć, a codziennie wychodzą nowe. Czuję, że mam z tym problem i trzeba sobie to ograniczyć, bo szkoda życia na siedzenie cały czas w telefonie. Pozdrawiam
mam podobny problem i wlasnie zakupiłem klasyczny telefon na symbianie, chce zrobic eksperyment przerzucając się na klasyczny telefon jak zmieni się moje życie bo jak narazie smartfon zabiera mi kilka godzin w ciągu dnia, najważniejsze to zauważyc że jest problem, następnie trzeba obrać plan i go realizować
W idealnym dla mnie czasie. Akurat wczoraj usunęłam facebooka z telefonu, żeby nie kusiło ciągle przeglądanie, a teraz czas na dalsze zmiany. Dziękuję Ci bardzo za ten film! Pozdrawiam :)
a ja nie wiem jak działa Facebook i mam go w dupie.
@@baca350.1
,, Facebook" w tłumaczeniu znaczy ,,Twoja twarz to Twoja książka (zapisana przez Ciebie)".
Wniosek: Ty nie masz swojej twarzy, a jedyne odruchy ludzkie (uśmiech, smutek, strach, itp. reakcje) odzwierciedlają się na ,,odruchach" jednego lub/i dwóch Twoich pośladków.
@@mirosawkrol7593 Tak to odbierałem od początku fb.
Dopiero niedawno sie zapisałem bo musiałem ale tyle że jestem.
Ja się uwolniłem ponad 3 lata temu od FB i insta i nie powiem brakowało mi tego jak przy rzucaniu papierosów.. Ale po dłuższym czasie widzę i teraz już wiem że to najlepsza świadoma decyzja.Wiecej czasu dla siebie i skupienie uwagi na sobie nie innych co tam u nich itd
@@wdobrastrone Ja się nie zainfekowałem fb ale za to yt.
Modliłam się wczoraj o uwolnienie od internetu , telefonu , pokusy sprawdzania consie dzieje u znajomych i na świecie a tu taki film 🙏
Straciłam relację z kimś bardzo bliskim.Rywal Smartfon wygrał.
Internet to nic zlego nawet przeciwnie . Trzeba tylko go odpowiednio wykorzystac.
@kamilpieczykolan4988 Nie jest to proste niestety. Przede wszystkim trzeba zdefiniować co to znaczy "odpowiednio". Jako facet w IT od 30 lat i gość ze smartfonem w kieszeni od 2007 uczę moje dzieciaki, że NIE WOLNO używać telefonu do niczego co jest nagradzane przez nasz mózg. Generalna zasada jest taka: jak najwięcej wysiłku, jak najmniej nagrody. Słuchasz Samołyka? Dobrze, ale nie wolno ci tego robić, jeśli przy tym nie gotujesz czy prasujesz albo tniesz, spawasz, skręcasz, murujesz. Jak chcesz sobie podcastu w nagrodę posłuchać, to przygotuj sobie do tego odpowiednią pracę. Zasada druga - nie wolno oglądać niczego, co cię demotywuje. Jeśli chciałeś zrobić karmnik, to trzy inspiracje wystarczą. Jak obejrzysz całego Pinteresta, to nic już nie zrobisz, ani ładnego, ani "zwykłego". Trzecia sprawa - dbaj o higienę. Zwykle dla mózgu wystarczy minimalna dawka stymulacji. W dzisiejszych czasach po 15 min. jesteś przestymulowany na kilka dni. Dobieraj treści, na których trzeba się skupić, i które jesteś w stanie wszystkie zapamiętać. Jeśli nie pamiętasz tego co było w środku albo na początku, to straciłeś czas swojego życia. NIGDY nie wyciągaj komórki w czasie rozmowy, żeby sprawdzić albo pokazać coś do czego wszyscy mają dostęp - to dowód na to, że jesteś konsumentem, a nie twórcą.
Zasad jest oczywiście znacznie więcej. Nie sposób opisać w komentarzu. Nie wszystkie się da, bo pojawiają się wciąż nowe zagrożenia i nowe sposoby uzależniania. Przełomem będzie brak motywacji związany z AI.
Generalnie "dobry Internet", to Internet, którego się nie chce, do którego zagląda się raczej niechętnie. I oczywiście brak powiadomień (ja mam z banku i z kamer monitoringu, czyli 2-3 / tydzień)
Dziś poniedziałek. Mój raport na komórce: 5h i 31 min. / tydzień. Głównie gra, irytująca, która sprawia mi spore trudności i daje zero nagród. Także się zmuszam.
Co się dzieje u znajomych? Nie wiem. Przyjdą, to pogadamy o rzeczach, których na FB i Insta i tak nie znajdę. Co się dzieje na świecie? Z bieżączki taka Infopiguła wystarczy (3 min. / dzień), a tak od święta, to głównie Eurostat, choć sporo dłubię i słucham czasem gadających głów. Zapraszam ludzi, którzy komórki trzymają w kieszeniach. Jak będę potrzebował informacji to odpytam jakiegoś LLM'a (AI), a z ludźmi się spotykam ze względu na emocje i uczucia i żeby posłuchać czym żyją...
Jedną z najlepszych rzeczy jakie mnie w tym temacie w życiu spotkały, były moje pierwsze i każde następne rekolekcje oazowe. Pierwsze takie wakacje spędziłem w środku lasu na jakiejś górze w Brennej. Nie było tam sieci, a poza tym w założeniach mieliśmy nie korzystać z telefonów. Było to jak wyjęcie z jakiegoś dziwnego snu do prawdziwego życia, do ludzi, do wspólnoty. Polecam i pozdrawiam. :D
I to jest sposob aby uwolnic sie od tego wszystkiego co zaplanowaly dla nas gady.Odciac sie od tv i smartfonow i nie dotra do nas fake news o sraydemii czy tematy mydlace oczy np.temat uchodzcow na granicy czy ostatnio wo j n .y rosyjsko-ukrainskiej.Odciac sie od tych szkodliwych dla nas newsow co na pewno wyjdzie nam na dobre 🙂👍
Jakto nie bylo sieci w lesie ? Przeciez tam pelno sieci PAJECZYCH.
Panie Tomaszu, odcinek, który można tylko podawać dalej!!! Dziękuję pięknie i mi dał do myślenia!
Też odstawiłam smartfona i w końcu uruchomiłam nowa maszynę do szycia i dokończyłam książkę. Moje małe dzieci w ogóle nie używają smartfona, ograniczyłamtakze tv i to naprawdę wpływa na kreatywność rozwoj intelignecji i koncentracji u dzieci. Im mniej ekranow tym lepiej. A smarta to w ogóle nie dawać lepiej.
a jak rozwiązujesz problem tego, że rówieśnicy Twoich dzieci używają smartfonów? (jeśli jest taka sytuacja oczywiście - nie wiem w jakim wieku są Twoje dzieci). Pytam, bo jak będę miała dzieci to też bym chciała je wychowywać bez ekranów i wydaje mi się, że największy problem będzie z ich rówieśnikami i zastanawiam się jak to rozwiązać, żeby dzieci nie czuły się odizolowane i poszkodowane :)
@minihappyart pozwól im używać tylko w weekend albo krótki czas w tygodniu, minimum
@@minihappyart jesli rodzic uzywa smartfona i jednoczesnie zabrania dziecku, to jest to zwyczajna hipokryzja. Natomiast, jesli rodzic pokazuje swoim CODZIENNYM dzialaniem jak madrze uzywac smartfona i uzywa smartfona razem z dzieckiem, to pokazuje mu wlasciwa droge. Warunek - smartfon jest dodatkiem, a nie podstawa funkcjonowania w domu, a zatem rodzic ma czas dla dziecka i ma czas na to, zeby dziecku pokazac swiat realny. Wowczas dziecko samo zobaczy, niestety w dluzszej perspektywie, o ile jest do przodu wzgledem kolezanek i kolegow, ktorzy tylko w smartfonach siedza albo w komputerach (bo nie tylko smartfon jest tym, co niszczy myslenie).
To rodzic pokazuje dziecku droge, jest jego wzorem do nasladowania. Warto o tym pamietac.
@@jakajajestem dziękuję za odpowiedź!
@@bellaiza292 dzięki:)
Dzieki Ci za ten film. Zdaje się, że miałem na niego dzis natrafić, jestem Ci wdzięczny za to co robisz. Będę o Tobie pamiętał w modlitwie. Pozdro :)
Obejrzałam mnóstwo takich filmów i po polsku i po angielsku ale zazwyczaj ich nie kończyłam, czegoś im brakowało ale ten... wymiata... jest tak cudownie i spokojnie zmontowany... A ten fragment na końcu jak tata odbiera.. natychmiastowe łzy w oczach , jestem już na swojej drodze "wybaczania sobie 700 razy" i na pewno jest lepiej niż było ale ten film dał mi kolejnego kopa aby tak dalej trzymać, dziękuję 🥺
Usunełem fejsa z telefonu kilka dni temu, bo siedzialem po kilka godzin dziennie na samym fejsie. A od tego czasu może razem z pol godziny spedzilem tam. Polecam.
A ja fejsa całkiem usunąłem tak najlepiej
Ja dwa lata temu ,żyję realnym życiem i nie interesuję się cudzym życiem ....To zdrowe..
Sam smartfon to nie problem. Ja używam bo daje mi pieniądze. Ale nie posiadam Facebooka i innych głupich social mediów. Miałem i zrozumiałem że to był największy błąd. Po krótkim czasie się okazało że jak zablokowałem posty z Facebooka mówiące o tym co znajomi jedzą na śniadanie lub kolację albo w co dzisiaj się ubierają bo muszą się pochwalić o tym ze wszystkimi i się okazało że jak poblokujecie takie posty to zostaną wam tylko reklamy. A Ci co sobie myślą że przecież Facebook jest super, wszyscy sobie składają życzenia z różnych okazji. Pozbyłem się Facebooka 3 lata temu i od 3 lat nie dostałem żadnych życzeń. Jedynie telefonicznie od rodziców. Więc wniosek jest prosty. Ta ilość waszych znajomych na Facebooku jest po prostu złudna. Jak z tego zrezygnujecie to się okaże że nikt o was już nie pamięta. I to od pierwszego dnia. Tacy przyjaciele. A mam znajomych co się ścigają kto ma więcej przyjaciół na Facebooku. Liczby są najważniejsze. I ten czas poświęcony szukaniu nowych bo przecież liczby muszą rosnąć. Chore...
Nawet nie wiesz jak bardzo pomógł mi ten film, chwała panu!!!
Saper materiał. Cieszę się że ludzikie relacje się odbuduja. Około 5 lat temu zaczolem ograniczać tego typu urzadzenia iż moje życie robiło się puste. Pozdrawiam 🙂
Warto wylogować swój mózg. :) Świetny film, widzę tu ogrom pracy, wartości estetycznej i troskę o dobro człowieka po drugiej stronie ekranu. Dziękuję. :)
Dziękuję,Tomek. Potrzebny był mi ten odcinek. Zainspirował mnie.
Proszę o top 10 super filmów do obejrzenia.Takich, dla których warto poświęcić czas. Może być top 20.
Moje top 20: (kolejność przypadkowa większość pewnie oglądałeś:))
1) Znachor
2) Mad Max: Na drodze gniewu
3) Avatar
4) Wyspa Tajemnic
5) Prestiż
6) Terminator 2
7) 25 lat niewinności.
8) Zielona Mila
9) Obcy 8
10) Niebezpieczne zwiazki
11) Reqiuem
12) Zew krwi
13) Upadek
14) 7 wspaniałych
15) Opowieść wigilijna
16) Braveheart
17) Służąca
18) Gra
19) Chłopcy z ferajny
20) Parasite
Dzięki za odcinek. Bardzo inspirujący. Dobrze że jesteś tu, w sieci i gdzieś tam, w świecie. Pozdrawiam, życzę powodzenia i niecierpliwie czekam na więcej o Filmie.
Ja moją walkę z uzależnieniem od bezrefleksyjnego scrollowania social mediów prowadzę od lat, od roku tak bardziej logistycznie, z wiedzą wyniesioną z książek, np. How to break up with your phone, i też jak Tobie, raz szło mi lepiej, raz gorzej. Z lotu ptaka patrząc, to częściej lepiej niż gorzej, bo z 9 godzin dziennie na telefonie zeszłam do czterech, z trzech, czterech na Instagramie do 30 minut, coraz dłużej potrafię być skupiona i coraz lepiej śpię. Dążę do tego, by używać telefonu i internetu tylko w razie potrzeby, a nie z nudów i do tego, by tak jak kiedyś ciągle i wszędzie czytać książki oraz by mieć czas na malowanie. Super filmik i tak btw, cieszy mnie bardzo, gdy ktoś mówi taką ładną polszczyzną, z ą zamiast tego irytującego om na końcu wyrazu. Uściski!
Też czytalam godzinami książki, dzisiaj ledwo daje radę przeczytac rozdział. Dzięki.
Możesz to zmienić
Wielkie dzięki, ogromnie ważna sprawa, podawajmy dalej. Pozdrawiam serdecznie Emilia
Dzięki Tomaszu😉 Właśnie planowałem uczynić podobnie🙂
Nie ma to jak czas rekolekcji bez telefonu i cisza. 😇
Hahaha, nie jestem jedyny! Dalej, dalej, pozbądźmy się tego złodzieja czasu XD
Generalnie najfajnieszą rzeczą przy posiadaniu takiej małej komóreczki jest:
1) Dłuuuuuuuugi czas działania baterii :D
2) Ludzie denerwują się na Ciebie bo nie mogą przesłać Ci jakiegoś pliku, bo wszystkie messengery odczytujesz dopiero po powrocie do domu (z komputera) , albo nie możesz im czegoś sprawdzić w Internecie, i jest to zabawne :PP
3) Masz więcej czasu i dostrzegasz piękno otaczającego nas świata (nawet jeśli to brudny tramwaj czy autobus),
4) Czujesz sie silną osobą, która zdołała uwolnić się od smartfona,
5) Starasz się zapamiętać więcej rzeczy i wszystko co masz pamiętać masz w głowie, a nie w kieszeni ;)
6) Jeżeli nie masz w telefonie wejścia na słuchawki, to nie zajmujesz sobie głowy brzęczeniem muzyki, tylko rozmyślasz o wielu rzeczach
Doskonale to rozumiem :) Chociaż pamiętanie wszystkiego w głowie to nie jest wg mnie optymalna droga - notatnik i kalendarz też są dobre, wcale nie muszą być online ;) Ja widzę, że często jak gdzieś czekam i "nie mam co robić" to po prostu modlę się różaniec - a gdybym w tym czasie mógł przeglądać RUclips'a, to pewnie o modlitwie bym nie pomyślał.
@@angrypotato_fz jak jeszcze nie miałem smartfona to zapisywałem przemyślenia, notatki na małych karteczkach lub w notesiku. Całą szkołę średnią tak przeżyłem :)
@@angrypotato_fz jeśli ktoś wyćwiczył pamięć to zapamiętywanie wszystkiego jest bardzo optymalne
@@aniac4459 i jest dobrym ćwiczeniem na 'mięśnie' mózgowe..;)
Kiedyś pamiętało się numery do całej rodziny i znajomych. Dziś pamiętam jeden numer, góra dwa..
Uzależniliśmy się od technologii. Za bardzo. I to się już powoli mści.
@@jakajajestem nic nie stoi na przeszkodzie byś wróciła do starej pamięci
Jestem tu po raz pierwszy ale już zostanę bo wykład jest w samo sedno. Pozdrawiam
W filmie "1984. Totalitaryzm 2.0" Rafał Ziemkiewicz przedstawia trafne spostrzeżenia na temat wejściu smartfonów w nasze życie.
Przybliżysz te spostrzeżenia? :)
Od 2008 r (od kiedy pojawiły się smarfony) lawinowo wzrosła liczba osób zaburzonych, z depresja, fobii spolecznej itd
@@intymnyswiat No masz przecież wszystko podane! Znajdź i obejrzyj. Co Ci z wniosków bez kontekstu?
Film nie, recenzja nie, gotowy wniosek, którego i tak nie zrozumiesz.
Widzisz co robi z Ciebie internet/smartfon?
@@jinx55555 Uważam, że w życiu należy podejmować decyzje, na co przeznaczam czas, gdyż jest zbyt cenny i nieodwracalny, aby się rozdrabniać. Z tego powodu, nie będę oglądać/słuchać/czytać wszystkiego. Czasami posłużę się tylko konkluzjami.
Komentarz "gotowy wniosek, którego i tak nie zrozumiesz" świadczy o autorze.
Pozdrawiam, życzę owocnego popołudnia.:)
@@intymnyswiat Głupi jesteś. Choć myślisz, że to wielka mądrość. Pomijasz fundamentalne pozycje i jeszcze szczycisz się, że to twoja decyzja. Same bzdury.
Młody człowieku jesteś WSPANIAŁY, życzę Tobie spełnienia marzeń i nieustającej Miłości Bożej w sercu.
Cudowny przekaz :)
Świetnie się Ciebie słucha/ ogląda, a koniec filmu... Ogromnie cieszy serce
Dziękuję Panu za ten film. Podzielę się moją krótką historią, może ktoś wysnuje refleksje i postąpi podobnie. Rok temu, gdy szłam do szkoły średniej, uznałam, że chciałabym mieć social media, takie jak Instagram oraz Snapchat. Stwierdziłam wtedy bowiem, że może przez to będę bardziej "zauważalna" w towarzystwie, gdyż zawsze "wyrastałam" daleko poza swoich rówieśników, tak mi mówią. I miałam przez to problemy z adaptacją. Niestety nie było tak kolorowo, od Instagrama szybko się uzależniłam i nawet tego nie kontrolowałam. Jak tak patrzę z perspektywy czasu, to bardzo żałuję, że byłam wtedy taka zaślepiona. Wiecie, lajki, koleżanki i te inne sprawy. Zaniedbałam wtedy wiele rzeczy, nie byłam systematyczna w nauce, którą tak kiedyś lubiłam. Straciłam siebie. I wreszcie, po długim czasie, poszłam po rozum do głowy, może to z wiekiem przychodzi i tak właśnie 28 grudnia 2023 roku skasowałam wszystkie social media, które miałam około roku. Mam tylko Messengera i Facebooka, jednak rzadko go używam. I wiecie co? Odzyskałam spokój. Teraz mam 17 lat i koncentruję się na swoich celach bardziej niż bym się tego spodziewała, staram się dbać o siebie i całkiem nieźle to wychodzi. Naprawdę. Ostatnio też mi się zdarzyło trochę za długo siedzieć na fonie, więc mam taki stary zapasowy, tylko do dzwonienia. Trzeba młodych ludzi uświadamiać, że smartfony nie przynoszą korzyści, lecz straty (a bardziej social media).
Dzięki za ten film! 🙏🏾 Niech niesie się jego echo w przestrzeń i zmienia nasz świat na lepsze!
Tez nie uwierzyłabym, ze spędzam tyle czasu na telefonie, gdyby mi iPhone nie podliczył. Byłam pewna, ze już ogarnelam ten temat ;)
Kilka dni temu pomyślałam, że z ciekawości przerzucę się na stary telefon, który znalazłam niedawno w gratach. Przedwczoraj stłukłam ekran w iPhonie, a dziś wpadłam na ten film. Przypadeg…? ;)
Super opracowanie tematu, dzięki za treść!
super film, mam nadzieję, że więcej osób zacznie sobie uświadamiać ten problem!
Bardzo ważny temat. Warto dodać że sami twórcy aplikacji czy urządzeń nie korzystają z własnych produktów, stosują zasadę "diler nie uzależnia się od własnego towaru". Świetnym przykładem jest Steve Jobs, który swoim dzieciom zabronił korzystania z tabletów.
Jak słucham Twoich wypowiedzi mam wrażenie jak bym spotkał bratnią duszę , jakiś czas temu również miałem podobny problem, na szczęście udało mi się z niego wydostać, ogromnie cenię sobie poczucie wolności , swobodnego wyboru z rzeczy których używam na co dzień , również bardzo pomogło okno korzystania z smartfona, ja mam tylko 30 min dziennie od 20-20:30, pozbyłem się również maniakalnego reagowania na powiadomienie , wzrosła silna wola :)
Trzeba tylko przyzwyczaić znajomych, że jeżeli coś naprawdę potrzebują muszą zadzwonić , bo nie odpisze na SMS w tej samej sekundzie co oczekują 😀
chce bardzo juz nigdy wiecej nie wlaczyc internetu ale spoleczenstwo jest brutalne
Bardzo, ale to bardzo dziękuję za porównanie do bukłaków z Ewangelii, nigdy nie skojarzyłam tego w TEN sposób, genialne. Dziękuję, dało mi do myślenia. 🙌
Podoba mi się to. Też właśnie szukam klasycznego telefonu dla siebie. Po to żeby odłożyć na półkę swojego smartfona.
Ten filmik to odpowiedź na moje modlitwy. Dziękuję ❤️
Wsiadam na motor i wszystkie moje myśli koncentrują się tylko na drodze.Fajny reset 🙂
Szanuję.
Materiał godny uwagi, refleksji💪👌
Moja super kreatywna córka (6 lat) zaczęła mówić, że się nudzi. Coraz częściej. Koleżanki naprowadziły mnie na trop, że jest tak, odkąd może czasami korzystać z telefonu i po prostu chce go częściej dostawać. Ograniczyliśmy telefon do 15 min w sobotę i 15 min w niedzielę i problem zniknął. To było kilka lat temu, teraz jest niestety ostatnią osobą w klasie bez telefonu (powoli będzie go miała coraz więcej, zwłaszcza że niektórzy nauczyciele wymagają, żeby dzieci miały telefon na lekcji), ale gra na gitarze, śpiewa, czyta kilkaset stron dziennie (serio), szydełkuje, rysuje i uczy się bez żadnego wysiłku. Myślę, że tak czy siak jest bardzo zdolna, ale patrzcie, ile talentów moglibyśmy zabić telefonem. Jestem pewna, że nie czytałaby tyle, gdyby go miała.
Natomiast ten film obejrzałam dla siebie, bo ja mam problem ze smartfonem; jest to część mojej pracy, więc nie mogę się przerzucić na coś innego. Bardzo mi to otworzyło oczy, dziękuję!
Ale masz ładną scenografię w tle!🤩 Dawno Cię nie oglądałem i wizualnie duży postęp widzę 😊
I lampa naftowa
Matheo - Ciebie się tu nie spodziewałem :D
Szkoda że dopiero się "poznaliśmy" i tak szybko czas się żegnać, dziękuję 🔥🙏🏻
ten film jest tak niesamowicie dobry!
Super merytoryczny i skłaniający do refleksji nateriał :D
Takich filmów potrzebujemy więcej!! ❤
Oglądam kolejne raz dla przypomnienia. Ekstra materiał dziękuję
Bardzo dobry kanał, jak i materiał. Poszedł ode mnie subik i łapka. Gratuluję. Temat poruszony w tym materiale bardzo interesujący - czyli jak zawsze należy kontrolować siebie i nigdy, przenigdy nie popadać w skrajność.
Dziękuję za piękne przesłanie, piękną polszczyznę i zwrócenie uwagi na to , co jest ważne w życiu.
Polszczyzna akurat tu nie jest poprawna :P
Ten motyw, że podczas nudy jesteśmy najbardziej kreatywni mocno mnie przekonał.
Te stare bukłaki to ja przed nawróceniem? Bardzo ciekawa intuicja... Będzie pracować.... Dzięki!
Jak ja bardzo potrzebowałam tego filmu. Dziękuję
3 dni na odwyku od telefonu. Wlaczylem tylko kilka razy podcast ktory sluchalem, nie ogladalem. Po 3 dniach pierwszy raz od 10 lat ugotowalem obiad bez zapalania papierosa i myślenia o pierdołach i zawieszania się na dialogu wewnetrznym. Ja juz chce byc tam gdzie bede za miesiąc. Nigdy bym nie powiedział, że można poprostu robic cos od poczatku do końca bez przerywania sobie w jakikolwiek sposób. To jest dla mnie Game Changer w rozwoju osobistym.
1sze dwa dni spalem po 15h bo mozg najwidoczniej mial ultra zjazd dopaminowy i nie chcialo mi sie nawet zrobic kromki chleba pomimo strasznego glodu. Zjadlem tylko kanapke przez caly dzień, resztę dnia lezalem, spokojny, ale leżałem (zredukowalem takze kofeinę do 2x pol kubka kawy z 5 pelnych kubków oraz przestalem jesc cukier w jakiejkolwiek formie oprocz tej z warzyw, ryzu itd). Dostalem stanu podgoraczkowego ktory przeszedł na drugi dzień, jakbym mial grypy dostać. Ogolnie dziwnie się czulem, jakby chory poprostu ale wszystko było ze mną okej. Wyspałem swoje, mozgownica się zresetowala a teraz po 3cim dniu czekam na więcej tych dobroci po poraz pierwszy od dekady poczułem, że zaczynam żyć życiem, tym takim prawdziwym jak kiedys za dzieciaka w podstawówce.
Naprawdę polecam wam poinformowac wszystkich bliskich ze bedziecie przez następne dsjmy na to nawet 5 dni, rano w południe i wieczorem odpisywac na wiadomości. I tylko odpisujcie na wiadomości i koniec. Nic wiecej. Wylaczacie telefon i włączacie go dopiero jak idziecie spać zeby budzik zadzwonił, chyba że wam dzwoni tez na wyłączonym (tym lepiej).
Pozdrawiam :)
Super! Daje do myślenia. Podejście bez demonizowania. Tego mi było trzeba 😊
Świadomie nigdy nie wchodziłam w SM i TV. Nie mam na to czasu.
Ale wg mnie za dużo spędzam czasu na telefonie, jestem zaopatrzeniowcem domowym i wszystko załatwiam przez telefon. Uczę się uprawy roślin, uczę się angielskiego, psychologii na YT... ale...Mam zasadę, żeby w niedzielę mieć włączony transfer danych. Polecam tylko to wyłączyć na początek.
Na telefonie czytam Pismo Święte, mam modlitewnik i faktycznie bez smartfona nie wyobrażam sobie funkcjonowania w takim tempie.
...i piszę ten komentarz, bo fajnie, że tak dobrze i szczerze wytłumaczyłeś ascezę w dzisiejszych realiach- dzięki. Pozdrawiam serdecznie. Niech Pan Bóg błogosławi.
Fantastyczny materiał! Gratuluje 👍🏼👍🏼👍🏼 Daje do myślenia!
Dzięki za film-wykład- opowieść czy jak to nazwać-nevermind. Dziękuję bardzo. Nie umiem dotrzeć i wytłumaczyć córce i synowi, że nadmiar smartfona szkodzi. Argumenty typu: niezdrowe, marnujecie czas, to was ogranicza i odmóżdża nie docierają. Reglamentujemy w domu czas na socialmedia ale to nadal za mało efektywne, a przynajmniej tak mi się wydaje. Widzę jak marnieją mi dzieciaki- mądre, twórcze i żywe zamieniają się w obojętne i znudzone wszystkim ludzkie masy. wracając do programu. Fajne naukowe dowody, rzeczywiste przykłady. Bardzo rzeczowy i przyjemna forma. No bomba. Znów coś o sobie. Smartfona kupiłem jako 2w1 telefon i odtwarzacz audio- nie mam żadnych apek typu facezbook czy instagram itd., - dzwonię i smsuję. Telefon non stop jest na wibracji co też ułatwia wyłączenie go z życia. Zaglądam raz na jakiś czas by sprawdzić czy żona, czy ktoś nie dzwonił. Proces odstawienia jest powolny ale wynika to z obecnego trybu życia większości nas.
Na koniec. Dla odmiany nie jestem wierzący, -nie, że wierzę, że nie ma Boga, ale nie ma we mnie jakiejkolwiek wiary w cokolwiek- odpadła i tyle. Pozdrawiam i jeszcze raz dziękuję serdecznie.
PS. Sorki za zbyt wiele"...,że..." ;-)
Super temat. W tych czasach każdemu przyda się detoks dopaminowy.
Dzięki bardzo pomocne w ograniczeniu korzystania ze smartfona! :)
O dziękuję pięknie, ostatnio po coś (nie pamiętam po co, ciekawe ;P) zwiększyłam limit czasu w telefonie na 4,5 h zamiast 1,5 (mam apkę, która mi wygasza inne apki po tym czasie). Miało być na 1 dzień, ale coś zapomniałam zmienić z powrotem. To teraz żeś mi przypomniał ;-) zmienione! (i to na 1 h, zobaczymy ;)).
Ale potwierdzam objawy z czytaniem i brakiem skupienia, dramat - powracam do długiego czytania w ostatnich miesiącach i samo to, że "ojej, mam czas na czytanie!" sprawia niesłychanie dużo frajdy!
Mogę prosić o nazwę tej aplikacji? 😉
Dzięki 😍👍 Zaświeciła mi się czerwona lampka. Od jakiegoś czasu czułam że coś jest nie tak. Uświadomiłeś mi co. Szacun 👍
Dziękuję Ci za ten filmik!!
Świetny , merytoryczny przekaz ! Koniec jak dla mnie cudowny. Tata odbiera telefon ...
Ten film będzie moim nowym, potężnym orężem w walce z tymi, którzy będą się dziwić czemu ciągle się upieram przy moim "starym gracie" 😁👍
Super materiał 👍
Niemożliwe, jak trafiasz z filmem w czas, w którym właśnie nad tym co poruszasz pracuję 😄 To częsta domena filmów ojca Adama Szustaka, więc bardzo dobre towarzystwo 😉 Świetnie, że dzielisz się takimi treściami, ja przykładowo w końcu znalazłem i uruchomiłem tryb czarno-biały w telefonie (dla czytających - czasem występuje w ustawieniach ekranu jako tryb czytania). Dziękuję za motywację i bardzo potrzebne świadectwo ❤
Dobre 😁 biorę to na poważnie. Dzięki Tomek. Bóg zapłać.
Polecam książki: "Cyfrowy minimalizm" oraz "Nierozpraszalni"
Tomek serdeczności Ślę dla Ciebie 👍🍀. Pr,echodze na yel dla seniora szwedzkiej marki doro. Smart zaburza wytwarzanie melatoniny ..suszy oko..kradnie czas. Dziękuję za materjal 👍
bardzo merytoryczny film, szanuję trud włożonej pracy, leci sub
Święta prawda p. Tomaszu👍pozdrawiam🤗
Ten BB to fantastyczna rzecz. Używałam podobnego przez 5 lat, potem mąż mnie namówił na smartfona (też kupiłam BB i też hula już czwarty rok), a staruszkiem bawi się dziecko i wciąż działa. Ale ostatnio coraz częściej myślę, żeby podmienić młodemu zabawkę i odzyskać stary sprzęt...jedyne, czego mi w nim do szczęścia brakuje to możliwość opłaty za parking.
Dziękuję, bardzo ciekawe i wartościowe, godne przemyślenia i zastosowania, choćby w części, dzielę się dalej ! 🙂
Każdy ma swoje: jemu widzi się.
Tobie to pasuje/udaje się, drugiemu inaczej.
Co do pewnego fundamentalnego komentarze: lubię i cenię Twoje filmy, nawet w telefonie.
Sztos 🔥 Świetnie się ogląda i słucha. Często o tym ostatnio myślę. Czuję się zmotywowana 😄
Big lajk 👍
Film naprawdę dopracowany. Szum wodospady piękny :)).
Naprawdę ci dziękuję, że to video zrobiłeś !
Brak mi słów, bym pisała i pisała z poczucia tej cudowności !!!
Też jestem katoliczką🥰
Pozdrów Krzyżowców, św. Inkwizycję i reszte bandytów...
Jeszcze nie obejrzałam, ale jak zobaczyłam tytuł to mi gały na wierzch wyszły.
To jest temat, który kiedyś był mi bliski, ale ostatnio się trochę rozjechalam i dosłownie od dwóch dni mam takie rozkminy, że trzeba się sprawą znowu zająć na poważne, ale jakoś takoś nie wiem jak. No i nagle bum problem się rozwiązuje. Mam przeczucie, że ten film popchnie mnie do jakiś porządnych zmian. Dziekuję za niego❤️
Oooh, uwielbiam klamrę z telefonem do taty ♥️♥️♥️😍 cudna!
Dziękuję p. Tomaszu.
Już w dzieciństwie uzależniłam się od telewizji później od internetu. Próbowałam walczyć i nawet jeśli udawało się nawet przez rok to i tak gdy zaczęłam coś oglądać to bardzo szybko uzależnienie powracało. Dziś na nowo podejmuje walkę bo dzięki temu filmikowi powróciła motywacja.
Wygrałeś internet Tomek!!!!!!!!! Dziekuje za ten film!!!!!!!
Super materiał, świetnie przygotowany, widać Twoje zacięcie filmowe. Od jakiegoś czasu też myślę o ograniczeniu smartfona, a najchętniej o sprzedaniu i kupieniu starej nokii. Tym bardziej że widzę jak syn w to bagno wsiąka całym sobą. Najbardziej szkoda tego młodego pokolenia... "Verba docent, exempla trahunt" - słowa uczą, przykłady pociągają więc trzeba będzie zacząć od siebie. Dzięki dobry człowieku!
A już chciałam pytać o jakąś apkę do pomiaru czasu :) U mnie pomaga proste wyniesienie telefonu do drugiego pokoju. Niestety też zauważyłam, ze trudno mi się nad czymś dłużej skupić. Ten film przerywałam kilka razy. I często muszę dostarczać sobie kilku bodźców, czyli np gotuję, to muszę mieć jakiś podcast w uszach, bo przecież tyle świetnych rzeczy "trzeba" wysłuchać. Robię zakupy online na raty z oglądaniem odcinka serialu, czytam książkę i słucham muzyki itd itd
To już rozumiem czemu podobają mi się dawne przeboje pokolenia moich rodziców, bo je słyszę, gdyż nie słucham współczesnej muzyki. Dzięki 😊
9:18 - Pulp Fiction premierę miało 50 lat później, bo w 1994. :))
To pierwszy film jaki widzę na tym kanale, zostanę na dłużej. Fajnie omówiony temat. :))
Dziękuję Panu za ten filmik. Ja dałabym ten film na duży ekran . Proszę spróbować rozszerzyć swoją działalność dla dobra wszystkich. Trzymam kciuki. Klaudia
Zrozumiałem, że mam ten problem kiedy nie mogłem wytrzymać na czuwaniu 15 minut bez chęci zajrzania do telefonu. A w dzieciństwie uwielbiałem czuwania... :/
Nie mogę zrozumieć jednego - czym jest czuwanie??? Siedzisz w kościele (notabene w miejscu gdzie Boga nie ma Dzieje 17, 24-25) i na co czekasz? Aż Bóg przyjedzie??? Bóg wyraźnie napisał, że stoi u drzwi Twojego serca i kołacze Ap 3,20. Ale na poważnie pytam - o co chodzi z tym czuwaniem?
@@gwiezdnyludek2493 jak już tak Biblią rzucasz to: Czuwajcie więc, bo nie wiecie, w którym dniu Pan wasz przyjdzie (Mt 24,42).
Oczywiście chodzi tutaj o oczekiwanie przyjścia Pana. Natomiast w czuwaniu w tym współczesnym rozumieniu chodzi przede wszystkim o kontemplację i medytację, co jest przecież od wieków obecne w chrześcijaństwie.
@@MrDinoo17 ....rozumiem.
Fragment który przedłożyłeś tyczy się porwania Kościoła czyli czasów powtórnego przyjścia Jezusa. Zabrany będzie każdy kto należy w ów dzień do Jezusa aby uniknął wszystkiego co czeka świat w dniach ostatecznych.
Zadaj sobie pytanie czy przez te czuwanie gotowy jesteś na ponowne przyjście Jezusa? Czy w każdej chwili możesz powiedzieć "Przyjdź teraz Panie Jezu" ?
Jeżeli nie jesteś pewien to nie masz czuwać (bo czuwanie nie zbliży Cię do zbawienia) tylko masz otworzyć drzwi swojego serca do których Bóg kołacze i wtedy możesz z uśmiechem czekać na te właśnie czasy.
@@gwiezdnyludek2493 nie ma to miejsca gdzie qdłaty nie posłał by swoich przedstawicieli. 50 tysięcy denominacji protestanckich plus nieokreślona liczba wolnych chrześcijan którzy wyjaśniają Pismo każdy na swoją modlę.
Nawróćcie się najpierw sami!!.
Jedno protestanckie wyznanie bez denominacji!!!
Jak będzie jednością, to wówczas będziemy mogli z Wami podyskutować.
@@staszekhaliniok2167 dwie sprawy.
1. Przeczytaj Nowy Testament i i zobacz czy jest tam opisany jeden wielki kościół (jak KK) czy wiele małych?
2. Chrześcijanie powinni trzymać się razem co wcale nie oznacza jednego kościoła.
Rozmowa z kościołem katolickim nie ma sensu gdyż kościół ten (odkąd odrzucił Słowo Bożenie na rzecz swojej własnej nauki w postaci urzędu nauczycielskiego) NIE JEST chrześcijański.
Jezus Biblii nie jest jakimś tam jezusem eucharystycznym więc nie wiem o czym moglibyśmy porozmawiać....chyba tylko o tym abyście się w końcu nawrócili.
Dziękuję za ten film, dobra robota
Pamiętam jak kiedyś oddawałem szpik, siedząc przez bite 6 godzina na fotelu podłączony do rurek. I jakimś cudem telefon leżał na półeczce nieużywany. Dziwne... Ale dało się.
Dziękuje za to uświadomienie,już poszło dalej💪👍
He he... zabawne jak człowiek dąży do tego co lepsze, nowsze, bardziej sprawne i reklamowane, po czym orientuje się że jest niewolnikiem tej rzeczy...
Bardzo mądre. Super. Wielkie dzięki. Niech żyje odrobina nudy.
Od ponad dwoch lat nie uzywam smartphona i jest to najlepszy czas w moim zyciu !!!!!!
👍