Йога. Средний уровень. Осанка, балансы на руках, раскрытие таза, сила ног, рук и пресса (з. №755)

📍Акцент занятия: Осанка, балансы на руках, раскрытие таза, растяжка ног и спины, сила ног, рук и пресса
😌После практики сделайте шавасану 👉🏻 video31...
🧘🏻Ключевая асана Уттхита Паршваконасана, инструкция - • Уттхита Паршваконасана...
⚠ Попробуйте бесплатно. Регулярные онлайн-занятия 5 раз в неделю, разного уровня с обратной связью от меня тут 👉🏻 zoarkey.ru/onl...
❤️🙏🏼 Пожертвования по сердцу на развитие канала, можете отправить любую сумму: zoarkey.ru/don...
🙂Мой телеграм канал, там пишу больше про йогу и другие практики: t.me/yogazona
Добрых практик 🙏🏻

[@yogatop]

📍Акцент занятия: Осанка, балансы на руках, раскрытие таза, растяжка ног и спины, сила ног, рук и пресса
😌После практики сделайте шавасану 👉🏻 vk.com/video31299923_456241454
🧘🏻Ключевая асана Уттхита Паршваконасана, инструкция - ruclips.net/video/OiBM87Rw97Y/видео.html
⚠ Попробуйте бесплатно. Регулярные онлайн-занятия 5 раз в неделю, разного уровня с обратной связью от меня тут 👉🏻 zoarkey.ru/online_yoga/??
❤️🙏🏼 Пожертвования по сердцу на развитие канала, можете отправить любую сумму: zoarkey.ru/donation
🙂Мой телеграм канал, там пишу больше про йогу и другие практики: t.me/yogazona
Добрых практик 🙏🏻

[@user-op2kv7ww4y]

Супер сделала 41 минуту комплекса. Гармонично, логично. Очень понравилось. Даже не смотря что с телефона не удобно. Но надо сделать раза 3 и всё начнёт уже просто по объяснениям без под глядки на экран получаться

[@yogatop]

Благодарю 🙏🏼 Очень рад, продолжайте 😊

[@viktorviter524]

Спасибочки🤩

[@yogatop]

На здоровье 🙂🙏

[@user-xq8hn8rf3r]

🙏🏻очень режет ухо слово «взади» из практики в практику 🙂

[@yogatop]

Спасибо за замечание. Постараюсь это исправить 😊