🔴 ANTIOXIDANTES Para Vivir MÁS DE 100 AÑOS - Oswaldo Restrepo RSC

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  • Опубликовано: 18 июн 2024
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    #OswaldoRestrepo #antioxidantes

Комментарии • 228

  • @soledadapolo8809
    @soledadapolo8809 Месяц назад +8

    Buenis dias desde italia si conosco sobre los antioxidantes Dios lo bendiga dr x enseñaenis sobre la salud

  • @mariatamayo1709
    @mariatamayo1709 Месяц назад +2

    Como han cambiado, me encantaba el piano y el espacio de atras...mucho tiempo en leer y agradecer..mucha distracion..lo importante los datos de informacio son muy valiosos...felicidades

  • @FelixSantiesteban
    @FelixSantiesteban Месяц назад +3

    Desde cuba felix santiesteban muchisimas bendiciones me encanta su programa muy importante

  • @wendylopez792
    @wendylopez792 Месяц назад +5

    Me encantan sus programas, lo he seguido desdé hace un año desdé México Lindo y querido yo quiero un 📕📖

  • @NinaMunoz-sk1fg
    @NinaMunoz-sk1fg Месяц назад +12

    Felicitaciones por trasmitir sus conocimientos para ayudarnos con nuestra salud

    • @anaargumedo-ns8vo
      @anaargumedo-ns8vo Месяц назад

      Me encanto' el titulo de este dia
      Fue una clase muy interesante como todas. Yo queria saber los beneficios de los antioxidantes. Son los defensores de todo el orgaismo.
      Gracias Dr. Restrepo, lo feli cito por su programa es una gran enseñanza.
      Ana Argumedo, El Salvador

  • @user-zk4qr4pz5v
    @user-zk4qr4pz5v Месяц назад +2

    Muchisimas gracias desde Peru por toda la información q Dios lo bendiga.

  • @teresamancuello4963
    @teresamancuello4963 Месяц назад +3

    Saludos desde Argentina

  • @maribelcuadrarivera
    @maribelcuadrarivera Месяц назад +2

    Maribel Cuadra Rivera de la habana si conozco los antioxidantes y buenos días doctor restrepo siempre estoy en el canal ❤❤❤❤❤❤❤❤❤

  • @marthaluciamorenog.9255
    @marthaluciamorenog.9255 Месяц назад +2

    Si loe he descargado y he regalado a familiares y amigos. Saludos de Suiza.😊

  • @user-fo3th2sg1p
    @user-fo3th2sg1p Месяц назад +2

    Luz López desde Panamá gracias por tan buen Programa Saludo

  • @melvaledesma5309
    @melvaledesma5309 Месяц назад +2

    Muchas gracias Doctor por enseñarnos sus conocimientos .Dios lo bendiga

  • @exlindaperezdefigueroa2135
    @exlindaperezdefigueroa2135 Месяц назад +2

    Saludos ,que tan importante sus conocimientos gracias.

  • @RosalbiNita-qd5gw
    @RosalbiNita-qd5gw Месяц назад +2

    Si Doc. Muy agradecidos por la formación que nos da. Mil y mil gracias. Continúen. Bendiciones.

  • @estrellapy1265
    @estrellapy1265 Месяц назад +4

    Gracias Dr por todos sus concejos, me comprometo por nutricion saludable . Dios lo Bendiga.d Paraguay

  • @pelagiacastillo15
    @pelagiacastillo15 Месяц назад +1

    Grácias Dr por sus buenos consejos, no puedo estar en directo porque el programa en directo es a la misma hora de mi gran rochs de mi trabajo, pero no faltó ningunao.

  • @rosaarocho928
    @rosaarocho928 Месяц назад +1

    Saludos desde P. R Gracias por su informacion

  • @berlucyhernandez9587
    @berlucyhernandez9587 Месяц назад +2

    Desde Colombia Gracias por compartir sus conocimientos

  • @user-mu2et4ug9f
    @user-mu2et4ug9f Месяц назад +1

    Muchas gracias. Sí, si tengo algo de conocimiento acerca del tema.

  • @hildadejesus4509
    @hildadejesus4509 Месяц назад +1

    Hola, hasta ahora estoy aprendiendo Gracias y muchas Bendiciones

  • @PilarBarazaBelmonte-lg1md
    @PilarBarazaBelmonte-lg1md Месяц назад +1

    Buenos días desde Torrevieja (España)si conozco varios y mi preferido es el de las uvas 🍇 negras, muchas felicidades por su información, un abrazo

  • @user-ig7es8jy9j
    @user-ig7es8jy9j Месяц назад +1

    Saludos dr Restrepo desdé Monterrey nuevo León México lo sigo desde hace mas de 1año Ramón alanis silva

  • @olgavalencia9562
    @olgavalencia9562 Месяц назад +1

    Gracias por compartir su conocimiento

  • @blancarosaolivamartinoluva7290
    @blancarosaolivamartinoluva7290 Месяц назад +1

    Buenas tardes doctor Restrepo. Tomo café y como fruta y como muy sano
    Gracias por tan importante información.
    Un abrazo desde gran Canaria. ❤️🙏🏼

  • @MarlenyChavez-iw9ne
    @MarlenyChavez-iw9ne Месяц назад +1

    ❤ gracias Doctor por enseñarme como cuidar mi salud que Dios le cuide y le bendiga siempre ❤

  • @olgavillalba8345
    @olgavillalba8345 Месяц назад +1

    Muchos saludos de Rio Bravo Tamaulipas

  • @estrellapy1265
    @estrellapy1265 Месяц назад +4

    Si conosco Anti oxidante.Gracias por todos doctor. Bendiciones desde Paraguay

  • @cirilahuaytalla2022
    @cirilahuaytalla2022 Месяц назад +1

    Gracias por enseñar cuidarme la salud ya tengo mi mal cáncer ha la sangre

  • @AliciaRoman-iu7yl
    @AliciaRoman-iu7yl Месяц назад +1

    Muy buena información
    Gracias por compartir

  • @user-pb6zs2el7c
    @user-pb6zs2el7c Месяц назад +1

    BUENOS DIA,,DR,,DIOS LO BENDIGA❤,POR COMPARTIR SUS CONOCIMIENTOS,,,❤❤❤❤

  • @kookmin_4576
    @kookmin_4576 Месяц назад +2

    Aprendí que son antioxidantes soy del Perú Arequipa gracias

  • @iselaibarradevenezuelaesta9534
    @iselaibarradevenezuelaesta9534 Месяц назад +1

    Hola Dr buenas tardes bendiciones lo sigo desde Venezuela muy bueno el tema

  • @laurarennie9804
    @laurarennie9804 Месяц назад +1

    Gracias por. Todos. Sus. Sabios. Consejos. Amo. Todo lo que dice amén. Amén.

  • @margaritaperezjimenez9977
    @margaritaperezjimenez9977 21 час назад

    Si doctor gracias por su explicación de cosas naturales saludos

  • @mariaramirez2269
    @mariaramirez2269 Месяц назад +2

    BUNOS DIAS MAR IA Ramirez Cali lo felicito super el programa.

  • @sara_nancy
    @sara_nancy Месяц назад +1

    Un gran abrazo desde España con mucho cariño y gracias por los consejos ❤️❤️🇪🇸

  • @kookmin_4576
    @kookmin_4576 Месяц назад

    Valioso tema explicación perfecta aprendí y entendi claramente su apoyo es invaluablepoyo gracias

  • @movilsoluction6162
    @movilsoluction6162 Месяц назад

    Muchas gracias excelente información siempre

  • @MireyaMarchan
    @MireyaMarchan Месяц назад

    Muchas gracias

  • @marianaorfano1504
    @marianaorfano1504 Месяц назад +1

    En mi casa tengo plantas de moras ,frambuesa higos limonero,un saludo desde Argentina,..

    • @carmenchirinos7446
      @carmenchirinos7446 Месяц назад

      Bendiciones Dr,,soy de Venezuela,he oído mucho pero no sé nada de los antioxidantes.

  • @CristinaCruz-qi5cp
    @CristinaCruz-qi5cp Месяц назад

    Gracias por tan Buena information, Dr me quede esperando El video de los minerales🙏

  • @angelaabreu3520
    @angelaabreu3520 Месяц назад

    Muchas gracias aprendí más de la vitamina

  • @kookmin_4576
    @kookmin_4576 Месяц назад

    Si pero más o.menos a UD lo.admiro hablaron.clsro y preciso gracias por darnos sus conocimientos yo siempre lo escucho pero nunca me llama soy del.peru Arequipa mi nombre es margarita gracias
    gracias

  • @kookmin_4576
    @kookmin_4576 Месяц назад

    Desde Perú Arequipa gracias doy margarita y siempre lo escucho b

  • @guillerminabasualto8024
    @guillerminabasualto8024 Месяц назад +1

    Gracias Gracias Gracias

  • @haideesoto1717
    @haideesoto1717 Месяц назад

    Ya aprendí que son los antioxidantes Muy agradecida Doctor por sus consejos..

  • @adelaidaquintero9704
    @adelaidaquintero9704 Месяц назад

    Dios Me lo bendiga, que vídeo tan informativo, comeré más frutas, verduras, leguminosas, carnes harinas integrales, agua,ejercicio, mentalidad positiva, aprendí sobre los antioxidantes. Bendiciones doctor Oswaldo.

  • @merryballina-vt1be
    @merryballina-vt1be Месяц назад

    Gracias por su información

  • @alejandrobresaanutti6439
    @alejandrobresaanutti6439 Месяц назад

    Muchas gracias Dr

  • @carlosreyes1476
    @carlosreyes1476 Месяц назад +1

    Buen día. Favor disertar sobre la gastritis. Gracias

    • @OswaldoRestrepoRSC
      @OswaldoRestrepoRSC  Месяц назад

      Saludos, te comparto un video que podría ayudarte con la gastritis.
      ruclips.net/video/fZ9CxIG82ak/видео.htmlsi=AIsZRFpXqEyliqNE

  • @exlindaperezdefigueroa2135
    @exlindaperezdefigueroa2135 Месяц назад

    Saludos desde España Logroño
    Ya aprendí q es antioxidante. Seguiré sus consejos

  • @olgavalencia9562
    @olgavalencia9562 Месяц назад

    Saludos desde california USA

  • @araceliedefw3rromero939
    @araceliedefw3rromero939 Месяц назад

    Me agrada saber

  • @RicardoGonzalez-kz9tr
    @RicardoGonzalez-kz9tr Месяц назад

    Gracias

  • @user-zk4qr4pz5v
    @user-zk4qr4pz5v Месяц назад

    Gracias Dr.por transmitirnos su conocimiento

  • @lauramottard5587
    @lauramottard5587 Месяц назад +18

    Comemos verduras y frutas porque mi esposo es diabético y trato de seguir una dieta que nos ayude a estar más sanos

    • @yolina698
      @yolina698 Месяц назад +2

      Excelentes recomendaciones gracias Doctor desde Quito Ecuador

    • @gaviotabarajas4797
      @gaviotabarajas4797 Месяц назад

      Es medicamento o lo encuentro en verduras los antioxidantes gracias soy de León GTO.Rita Barajas.

  • @irmamariabecerra1145
    @irmamariabecerra1145 Месяц назад

    Excelente todas sus charlas quiero pertenecer a tu grupo de WhatsApp

  • @marinavelasco4661
    @marinavelasco4661 Месяц назад

    Gracias Dr. Restrepo!!!

  • @TeresaVillada-yu7xt
    @TeresaVillada-yu7xt Месяц назад

    Desde Colombia..

  • @l.c.6089
    @l.c.6089 Месяц назад

    Grazie Dr dei preziosi consigli da Loredana dalla Germania ❤😂

  • @anadoloresramos6553
    @anadoloresramos6553 Месяц назад +1

    Saludos doctor desde Venezuela 😊

  • @eutiquiadelgado213
    @eutiquiadelgado213 Месяц назад +1

    Doctor buenos días que vitaminas le puedo dar a una niña de ,,9 años para el crecimiento ella no cree en altura

  • @luissarmiento1053
    @luissarmiento1053 Месяц назад +2

    Si sabía algo de radicales libres.gracias por su exelente programa,que contribuye a nuestra salud.los médicos no hablan de esto.
    Desde Colombia.

  • @JacoboEliecerEscorciaBaq-qy1tw
    @JacoboEliecerEscorciaBaq-qy1tw Месяц назад

    Bendiciones.doctor.magnifico.programa me mantengo expectante.con.dicho..programa.y sus diverso.temas

  • @AidaRita-wr2ex
    @AidaRita-wr2ex Месяц назад

    ❤aprendo mucho con usted,muchas gracias desde Cuba

  • @AntonioHernaniLima
    @AntonioHernaniLima Месяц назад

    Gracias agradezco a este por la esperanza de nuestra salud lo saludo de la región Tacna gracias soy Jorge Antonio de Tacna Perú

  • @user-gk9ob4ov8z
    @user-gk9ob4ov8z Месяц назад +1

    Felicitaciones Dr. por compartir tus excelentes conocimientos...María Gutiérrez desde Paraguay!!

  • @beatrizsanchez5865
    @beatrizsanchez5865 Месяц назад

    Muchas gracias doctor, consumimos antioxidantes y lo otro q mencionaste aún sin saber los beneficios. Muchas gracias por sus enseñanzas Dios t bendiga grandemente un abrazo.

  • @emiliagonzalez1267
    @emiliagonzalez1267 Месяц назад

    Un saludo desde CDM

  • @esperanzaarmasdetrini2485
    @esperanzaarmasdetrini2485 Месяц назад

    Gracias Dr Dios le bendiga. San Diego ca.

  • @user-on5xz7kd4x
    @user-on5xz7kd4x Месяц назад +1

    Gracias Dr por sus mensajes tan educativos lo saludo desde Venezuela

  • @susanamorales9055
    @susanamorales9055 Месяц назад

    Gracias Dr. ❤ por sus sabios consejos..

  • @LVM3030
    @LVM3030 Месяц назад +4

    Dr Oswaldo Restrepo RSC.muchas gracias presente desde mi lindo país🇨🇷👍🫶,,,,,Costa Rica,,,.

  • @florromero3348
    @florromero3348 Месяц назад

    Saludos desde Los Angeles CA bendiciones Doctor.

  • @esperanzaarmasdetrini2485
    @esperanzaarmasdetrini2485 Месяц назад

    Muy buena información 🎉❤

  • @maribelcuadrarivera
    @maribelcuadrarivera Месяц назад

    Buenos días si se de los antioxidantes gracias muy buen programa maribel Cuadra Rivera de cuba

  • @rosmarypando4895
    @rosmarypando4895 Месяц назад

    Muchas gracias Dr comere mas frutas y verduras comere lo felicito

  • @user-hh6bw1pe4u
    @user-hh6bw1pe4u Месяц назад

    No los cpnosco todos y este aspecyo rs muy impprtante, muchas gracias

  • @AliWester
    @AliWester Месяц назад

    Buenos dias. Muy buen programa Dr Gracias por Todo loque uds me regala siempre 🙏 ud me ayuda bastante con las . Madicinas.yo soy patiente de covit Delta me quede muy Mal de con sejuelas. Muchas gracias por Todo.

  • @RosaGonzalez-fd7ij
    @RosaGonzalez-fd7ij Месяц назад

    Importante información para tener buena salud.
    Gracias Dr.

  • @AmadaPortillo-xh3ys
    @AmadaPortillo-xh3ys Месяц назад

    Aprindi mucho Gracia yo como muchas Frutas de las que mensuone

  • @noracediaz3548
    @noracediaz3548 Месяц назад

    Señor de el informe gracias😮😮😮😮

  • @telmacruz4682
    @telmacruz4682 Месяц назад

    Telma desde salina cruz

  • @floragarcia7650
    @floragarcia7650 Месяц назад

    Si gracias por la información

  • @rosmarypando4895
    @rosmarypando4895 Месяц назад

    Dr lo felicito

  • @user-oe4cq3gw9k
    @user-oe4cq3gw9k Месяц назад

    Buenas noches. Dr

  • @liliabarahona2956
    @liliabarahona2956 Месяц назад +1

    Me llamo Lilia me encanta su programa desde Chicago

  • @lilianaarango1593
    @lilianaarango1593 Месяц назад

    Muchas Gracias doctor por su información. ❤

  • @blasgilbertodiazmartinez9559
    @blasgilbertodiazmartinez9559 Месяц назад

    Gracias Sr. Oswaldo Saludos.

  • @juliopalmablandon4502
    @juliopalmablandon4502 Месяц назад

    Saludo Doctor muy buenos sus video aki de costa rica 🇨🇷🇨🇷🙏🙏🙏🙏🙏

  • @margaritaguzman7328
    @margaritaguzman7328 Месяц назад

    Buenas noches Dr saludos

  • @matildeperez9349
    @matildeperez9349 Месяц назад

    Buenos días Dios te siga bendiciendo me están saliendo trombos en la venas que debo hacer he consumido antioxidantes durante muchos años a veces me han quitado los vegetales verdes porque me sube mucho la hemoglobina tengo 62 años Matilde Pérez de Venezuela

  • @candygarcia3436
    @candygarcia3436 Месяц назад

    Hola desde rio negro argentina muy útil

  • @AliWester
    @AliWester Месяц назад

    Soy de Aruba Ant Ned.

  • @katy5631
    @katy5631 Месяц назад

    Desde Venezuela saludos

  • @janethlopez2408
    @janethlopez2408 Месяц назад

    Dios te Bendiga por tus maravillosos conocimientos .

  • @user-pu1jn8dz7t
    @user-pu1jn8dz7t Месяц назад +1

    Si conozco

  • @mayrachinchilla45
    @mayrachinchilla45 Месяц назад +1

    Seme antojaron los frutos rojos y el chocolate negro y gracias a Dios tengo todo almendras también siempre acostumbro a comerlos con yogurt griego pero oy seme antojaron así solos, cuando me levante me tome un té de Matcha desayune unas arepitas con huevo alos cuales siempre les pongo Cúrcuma y pimienta negra me siento orgullosa d mi al menos x el dia d oy 😁

    • @user-pc4uv6je1q
      @user-pc4uv6je1q Месяц назад

      Hola amiga, disculpa mi ignorancia, que son arepitas?

  • @matildeperez9349
    @matildeperez9349 Месяц назад

    Matilde Venezuela una pregunta se puede consumir curcuma con problemas de vesicula

  • @E-van2
    @E-van2 Месяц назад

    Los libros 📚
    lo leí solo 1 porque intentaba entender bien...y lo compartí 😊

  • @RosaGonzalez-fd7ij
    @RosaGonzalez-fd7ij Месяц назад

    De Guatemala.
    Aprendí de donde conseguir los antioxidantes.