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The 10 steps of Zen
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- Опубликовано: 15 авг 2024
- Hell and nirvana, it is here and now. Master Kosen comments the 10 states of Zen according to Master Deshimaru.
00:00 • Intro
01:44 • Just sit
06:44 • 1 - Naraka
07:51 • 2 - Gaki
09:00 • 3 - Animal
09:45 • 4 - Asura
10:46 • 5 - Ningen
11:40 • 6 -Devas
12:42 • 7 - Shomon
13:37 • 8 - Engaku
14:21 • 9 - Bodhisattva
15:21 • 10 - Buddha
If you can sit in zazen in a dojo, you're not sick. You're not a lunatic. If you're sick, if you're a Lunatic, you can't do zazen in aDojo. It's a gift that's given to us. And it's not automatic.
We make our own efforts to go to practice in the morning. We find our solutions. We give up. Sometimes we endure great pain. But we're accepted in the posture.
It is a great gift in life. The five important points, says Master Deshimaru, are: 1 - The lumbar region. 2 - The tilt of the pelvis at the level of the 5th Lumbar vertebra. Master Deshimaru says: "The Buddhist sutras describe" "10 specific conditions of the mind during zazen" "From the infernal state, Naraka," "to the state of Buddha." Obviously, these ten conditions, even a Buddha can experience them. Anyone can fall into hell.
Anyone could be a Buddha here and now. These ten stages are a changing process," "with no really clear separation," he says. "These ten conditions are not progressive. It's not "I've reached this stage," "and then I'll get to the next one," he adds. "This is not progressive"
Master Deshimaru describes the stages of Zen practice. The first stage is the state of Ningen, where the mind is busy with the circumstances of life. Next are the Devas, who are bright, shining, radiant beings who fall into narcissism. Then comes Shomon, Shravaka, a state where you understand the whole of Zen in a dogmatic way. Finally comes the Buddha state, which is the mind of a Buddha who's understood emptiness.
The final stage, the real ku, is "the real emptiness," says Deshimaru. "Which I have described in this book." One of the names of Buddha in Japanese is: Hotoke. This means: Undo, unravel, untangle. To be naked, to become nothing.
Merci pour ces explications de ces 10 étapes de la vie qui s entremêlent si souvent
Belle journée
Gracias! :)
Valiosa enseñanza, gracias!
Gracias por compartirlo
🙏
Gassho !
Mon état préféré; l'etat animal!
En même temps, cochon dans un élevage industriel, bof bof...
Maître, pour quelle raison ne puis-je faire Zazen si j'ai la jambe brisée ?
Pourtant, de nombreuses méditations se font debout, en marchant, ou immobile, et pas seulement assises sur un zafu. :-)
Vous pouvez pratiquer sur une chaise et la méditation debout kin-hin.
@@zen-deshimaru merci !
Nam mô a di đà phật 🙏
Nam mô a di đà phật 🙏
Nam mô a di đà phật 🙏
est-ce que la pratique du zen et vrai zen sont les mêmes livres sous des titres différents ? merci d'avance si quelqu'un à la réponse 🙏
Ce sont deux ouvrages différents.
une question svp
Impossibilité de tenir la position do lotus à cause de genoux abimés (ménisques), pouvons nous tout de même pratiquer avec une autre posture ? Merci.
Il est toujours possible de se concentrer sur la posture et la respiration. Si vous ne pouvez pas prendre le demi-lotus, vous pouvez essayer à cheval sur le zafu, en seiza, voire sur une chaise. Essayez de conserver le dos droit et le menton rentré, et de pousser le ciel avec le sommet du crâne. La position des mains est la même.
@@zen-deshimaru je vous remercie pour votre réponse.
Je pratique depuis quelques années en position assise avec un zafu pour bien incliner mon bassin et avoir une posture que je peux relâcher tout en ayant la bonne cambrure naturelle afin de pouvoir lâcher le corps et juste "tirer la corde" au dessus de la tète en rentrant le menton pour étirer la colonne vertébrale au mieux. Encore merci.
ps : je vais essayer la posture seiza :)
avant ,quand j'ai commencer le zen il y' a longtemps , je prenais la posture du lotus a partir des genoux ,ce qui me les abimait et me faisait terriblement mal, depuis que je le fais a partir des hanches comme le conseil ( ruclips.net/video/aubOncTjcjA/видео.html ) que je prends du temps à assouplir chaque jours , je n'ai plus du tout mal, peut être que celà pourra vous aider, sinon bonne pratique quand même.
Merci de ces précisions, André Lemort est effectivement de très bon conseil ! ruclips.net/video/igx7NLOWC1I/видео.html
J ai bouffé 2 ans de commentaires avant de tomber sur celui que j ai besoin de lire .....j arrete les comentaires cool❤