SANA LA OSTEOPOROSIS DESDE EL FORTALECIMIENTO DEL HUESO

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  • Опубликовано: 14 окт 2024
  • SANA LA OSTEOPOROSIS DESDE EL FORTALECIMIENTO DEL HUESO
    Hola a todos!! soy su fisio Julio, estos vídeos no pretende suplir un diagnostico fisioterapeutico ni médico o de cualquier otro profesional del área de la salud, te recomiendo antes de realizar esta o cualquier otra rutina del canal acudir con profesional sanitario para saber que eres apt@ de realizarlo
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Комментарии • 44

  • @rosabaldovini
    @rosabaldovini День назад +5

    Julio, éste video lo miré de nuevo, da gusto escuchar tus palabras,no son regaños, es una explicación magnífica, a mi edad 78 años nunca había escuchado tan claros y buenos consejos,¡¡agradecida por siempre!! Deseo lo mejor para ti y familia, cariños y GRACIAS ❤❤❤❤

  • @angelabeltran5772
    @angelabeltran5772 День назад +3

    tienes toda la razon !!! Querido julio.A mi me decian lo mismo que dices tú. Que no hiciera ningún movimiento por qué estoy con riesgo de fractura😂😂😂.❤❤Dios te bendiga.

  • @albinarivera7761
    @albinarivera7761 День назад +2

    Buenos días Julio. Gracias por la información. Saludos cordiales desde Chihuahua. Jehova Dios te bendiga ❤❤❤

  • @CristinaRemigio-dm8fw
    @CristinaRemigio-dm8fw День назад +2

    Gracias por esos mensajes y palabras sabias que no todos dicen y a veces no lo hacemos por miedo a la mala información saludos y bendiciones para ti 🙏🙏🙏❤️

  • @RosaMariaCardenasMandujano
    @RosaMariaCardenasMandujano 22 часа назад +1

    Muchas gracias por la información bendiciones para todos ustedes 🙏 Dios te acompañe fisio Julio 🌻🌻🎈❤

  • @IreneLopez-f7e
    @IreneLopez-f7e День назад +1

    Gracias a UD.Por los concejos Bendiciones.Le escribo desdeArgentina. 😊yo tengopoliartrosis y tengo 72 años.

  • @lauravillafane9041
    @lauravillafane9041 12 часов назад +1

    Gracias julio escucharte es tomar conciencia...❤

  • @marthapivaralpadilla6770
    @marthapivaralpadilla6770 День назад +1

    Gracias Julio por todas tus explicaciones y terapia . Tengo osteopenia y pienso esto me va a servir para tener cuidado. Saludos desde Antigua Guatemala. ❤❤

  • @teresamperio7556
    @teresamperio7556 День назад +2

    Hola Julio buenas tardes. Que importante es todo lo que nos comentas. Muchas gracias👍🇪🇦

  • @celinaglez1235
    @celinaglez1235 День назад +1

    Buen día
    Excelente información
    Saludos

  • @mariamombela5782
    @mariamombela5782 День назад +1

    HOLA JULIO MUY BUENOS COMENTARIOS MUCHAS GRACIAS BENDICIONES❤❤🎉🎉🎉🎉🎉🎉

  • @eunicefrancovargas9972
    @eunicefrancovargas9972 20 часов назад +1

    Julio gracias por compartir con nosotros tus conocimientos, así no cuidaremos para estar bien en la edad madura 😊

  • @liarodriguez4119
    @liarodriguez4119 День назад +1

    Excelente consejo gracias mil Julito. Dios te bendiga grandemente ❤❤❤

  • @MarialiliaCampos-ee8wy
    @MarialiliaCampos-ee8wy День назад +1

    Gracias Doctor muy buena clase Dios te bendiga

  • @susanagarciarodriguez7906
    @susanagarciarodriguez7906 День назад +1

    Gracias, Julio por tus consejos, y rutinas.

  • @adelalopez158
    @adelalopez158 День назад +1

    Gracias julio Dios te bendiga y a tu familia estas regañadas animan más a hacer ejercicio que buenos consejos

  • @rebecabeltran6675
    @rebecabeltran6675 День назад +1

    Gracias gracias Julio quiero decirte que ya tengo 74 años y sigo adelante gracias gracias por tus ejercicios,los de asé rato estuvieron muy buenos gracias gracias 😘😘😘😘😘😘😘😘😘😘😘

    • @ElsaMeryCasasOrtegon
      @ElsaMeryCasasOrtegon День назад

      Gracias Julio yo tenia esa idea errónea de no hacer impacto por osteopenia ya haré lo contrario❤

  • @nadhiezdaherrera4032
    @nadhiezdaherrera4032 23 часа назад

    Buenas noches Dr Julio saludos desde Cuba muchísimas Gracias por toda la explicación tengo 44 años y tengo Osteopenia en toda la columna vertebral y en los demás huesos pero aún así sigo para alante alante

  • @mariavirginiapg4994
    @mariavirginiapg4994 День назад +1

    Gracias. Julio 👍

  • @BrunoAlarcon-g5l
    @BrunoAlarcon-g5l День назад +1

    Excelente en vivo!!! Saludos Julio

  • @luzmarinalopez9692
    @luzmarinalopez9692 День назад

    Gracias Julio es muy importante porque tengo Osteopenia

  • @rebecabeltran6675
    @rebecabeltran6675 День назад

    Julio YO tengo estioporosis,pero gracias a Dios y los ejercicios me ciento muy bien , mí alimentación y el medicamentos que me mandan estoy bien pero tengo que seguir cuidando me GRACIAS por tus consejos ❤🙏😍😍❣️❣️😃😃❤️❤️❤️

  • @anamariagarciagonzalez7949
    @anamariagarciagonzalez7949 День назад

    Muchas gracias por tu información Julio. Justamente lo que buscaba!

  • @mariadelsagrariocorralvela3498
    @mariadelsagrariocorralvela3498 День назад

    Buenas noches Julio. Muchas gracias por las explicaciones. Yo tengo unas medicinas para la osteoporosis. Un saludo. Feliz descanso

  • @thelmajuancruz3188
    @thelmajuancruz3188 День назад +1

    Excelente información, gracias Julio ❤🫂😁

  • @miryamescola7772
    @miryamescola7772 День назад

    Gracias por sus consejos recién tuve una fractura en la rotula pero lo estas viendo me ayudado mucho ❤

  • @teresavazquez6748
    @teresavazquez6748 22 часа назад

    Excelente inf3, gracias, gracias!!

  • @deisyromero3390
    @deisyromero3390 23 часа назад

    Que bueno 👍 tus ejercicios y consejos

  • @editacampuzano6995
    @editacampuzano6995 День назад

    Hola,buen día,a mi dijeron que tengo la columna desgastadas y tengo 68 años, gracias por los ejercicios,lo hago con con calma

  • @floralbamatabanchoy1523
    @floralbamatabanchoy1523 День назад

    Gracias por su información

  • @miriama.g7366
    @miriama.g7366 День назад

    Buena información

  • @cologal6947
    @cologal6947 День назад

    Osteoblastos y osteoclastos, en sano equilibrio es la cuestión. Tengo osteoporosis desde hace ya cerca de un año. Estoy en tratamiento y sigo a una fisioterapeuta en YT, que se dedica a estas dos enfermedades osteopenia y osteoporosis. Mi endocrinologa dice que mi tratamiento está funcionando por los resultados de las analíticas, en unos meses me haré la DMO, para saber cómo voy. Hago ejercicios de fuerza, con mi propio peso y con mancuernas, corro y ejercicios con impacto. Consumo productos lácteos, alimentos ricos en colágeno, proteina sin descuidar mi masa muscular.

  • @valeromero8706
    @valeromero8706 День назад

    Hola Julio yo nesecito masa muscular tienes mucha razón

  • @angelicamoraga6342
    @angelicamoraga6342 День назад

    hola julito necesito ejercicios de de sercopenia antes los hacia ahora no los encuentro gracias ❤

  • @evacruzzuritamendoza5820
    @evacruzzuritamendoza5820 День назад

    M m voy a poner las pilas. 😊

  • @maydagonzalez3428
    @maydagonzalez3428 День назад

    Julio yo tengo Artrosis i las rodillas yo puedo subió escalera y tengo condromalacia en rodillas Q ejercicios puedo hacer para tener fortaleza te agradezco tengo 67 años y esto joven gracias Dr

  • @evacruzzuritamendoza5820
    @evacruzzuritamendoza5820 День назад

    Gracias x la información. Más k regaño m hiciste reaccionar, tristemente los med. No t explican nada solo nos llenan d medicamentos. La culpa no es del médico si no d nosotros los pacientes ya k nos conformamos con lo k nos dan y ya creemos k esta bien k se soluciona nuestro problema. Pero gracias a Dios k existen personas como tu k ayudan con su conocimiento. Dios t bendiga muchas gracias!!

  • @morenaalegre7454
    @morenaalegre7454 20 часов назад

    Julio,en agosto. p/p se trabó mi tenis, volé y me caí, gracias a los. Músculos que los aumente con tus. Trabajos diarios, solo. Tuve. Fisuras en costillas ahora estoy. Bien

  • @elenaburciaga1618
    @elenaburciaga1618 День назад

    Julio Tengo, 69 años. Crees que todavía puedo crear músculo y fortalecer mis huesos. Tengo osteoporosis en -2.8.

  • @dinarozas9457
    @dinarozas9457 День назад

    Doctor por favor cuál sería la cura que podemos hacer.

  • @silvia4498
    @silvia4498 День назад

    Hola a todos ❤

  • @blancaramirez5318
    @blancaramirez5318 День назад

    😂 yo uso mucho la palabra tilico!! Tilico hera un cuento de un niños huerfano que le decian ! asi por lo delgado y desnutrido!!😂

  • @eunicefrancovargas9972
    @eunicefrancovargas9972 20 часов назад

    Julio gracias por compartir con nosotros tus conocimientos, así no cuidaremos para estar bien en la edad madura 😊