merci nico , oui comme habitude toujours de super conseils .oui m entraine très fort, et rater des courses cause mauvaise hydratation et alimentation .merci merci merci .sois abondamment bénis
S'il n'y a pas de fontaines, peut être en plus des gourdes un sac d'hydratation ?
2 года назад
C'est une possibilité ! Il vaut mieux perdre un peu de temps à être un peu plus lourd en emportant plus à boire avec soi plutôt que se retrouver déshydraté et là la perte de temps sera énorme.
merci nico , oui comme habitude toujours de super conseils .oui m entraine très fort, et rater des courses cause mauvaise hydratation et alimentation .merci merci merci .sois abondamment bénis
Salut Nico, merci pour la vidéo, une vidéo importante sur l'hydratation du cycliste, en effet c'est le carburant essentiel dirais-je !!!! 👍😉🚴♀️
Salut Nico. Je suis cette méthode en mettant un bip toutes les 5-6 min sur mon compteur. Et je ne peux plus me passer de cette méthode.
S'il n'y a pas de fontaines, peut être en plus des gourdes un sac d'hydratation ?
C'est une possibilité ! Il vaut mieux perdre un peu de temps à être un peu plus lourd en emportant plus à boire avec soi plutôt que se retrouver déshydraté et là la perte de temps sera énorme.