🚴 5 Clés pour réussir l'étape du tour - 🔑 n°3 : l'hydratation

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  • Опубликовано: 27 авг 2024

Комментарии • 5

  • @oliviermarechal7224
    @oliviermarechal7224 2 года назад

    merci nico , oui comme habitude toujours de super conseils .oui m entraine très fort, et rater des courses cause mauvaise hydratation et alimentation .merci merci merci .sois abondamment bénis

  • @s-works4538
    @s-works4538 2 года назад

    Salut Nico, merci pour la vidéo, une vidéo importante sur l'hydratation du cycliste, en effet c'est le carburant essentiel dirais-je !!!! 👍😉🚴‍♀️

  • @barth1589
    @barth1589 7 месяцев назад

    Salut Nico. Je suis cette méthode en mettant un bip toutes les 5-6 min sur mon compteur. Et je ne peux plus me passer de cette méthode.

  • @duingt1
    @duingt1 2 года назад

    S'il n'y a pas de fontaines, peut être en plus des gourdes un sac d'hydratation ?

    •  2 года назад

      C'est une possibilité ! Il vaut mieux perdre un peu de temps à être un peu plus lourd en emportant plus à boire avec soi plutôt que se retrouver déshydraté et là la perte de temps sera énorme.