Добрый день! С удовольствием подписалась на канал. Шикарные упражнения, всё коротко, четко и ясно. Всё по-существу. Ничего лишнего. Спасибо огромное за ваш труд, за то, что делитесь своими знаниями и помогаете людям быть здоровыми!
Помните, что ваше участие и интерес - это то, что позволяет нам делать контент, отвечающий Вашим потребностям. Спасибо за Вашу поддержку, будьте здоровы❤
Перед началом занятий вы должны предупредить своих подписчиков, что оттягивание ушей вниз снижает давление, а оттягивание вверх его повышает. У некоторых людей массаж ушных раковин вызывает головную боль.
Спасибо за гимнастику, но нужно было начинать видео с предупреждения о противопоказаниях , т.к. я, например, надеялась на улучшение состояния, но давление еще повысилось
Вступление перед видео с упражнениями помогает объяснить цели тренировки, приветствовать зрителей и подготовить их к правильному выполнению упражнений. Так же под видео есть тайм-коды и перемотать вступление можно одним кликом🙂👍
Большое спасибо за Ваше теплое и сердечное сообщение! Ваши добрые слова и поддержка - это ценнейшая награда для меня. Очень рада, что Вам нравятся упражнения. Заботьтесь о себе, будьте здоровы и счастливы!❤️
Прекрасно всё: сами упражнения, манера общения, ритм изложения и демонстрация выполнения, доброжелательная неназойливость, заботливые предупреждения о возможных ошибках, и ,конечно, Ваш чарующий голос и облик. Безмерная Вам признательность и благодарность. Всех Вам благ!
Сердечно благодарю Вас за такие трогательные слова! Ваше внимание к деталям и поддержка вдохновляют меня. Пусть ваши дни будут полны радости и благополучия. Будьте здоровы! ❤️🌟🙏
Спасибо Вам за высокую оценку! Рада, что комплекс упражнений оказался полезным и простым в применении. Добавление его в избранное - отличная идея! Не забывайте продолжать заботиться о своем здоровье и радоваться каждому шагу к лучшему самочувствию. Если у Вас возникнут еще вопросы или потребуется дополнительная информация, всегда готова помочь. Удачи и благополучия! 🌟🌷🌼
Понимаю Вашу озабоченность. Важно помнить, что каждый человек уникален, и реакция на упражнения может отличаться. Всегда лучше начинать с умеренных нагрузок и проконсультироваться с врачом! 😊👂
...ekaterina - будьте осторожны с массажем ушных раковин. Оттягивание их вниз снижает давление, оттягивание вверх его повышает. У некоторых людей начинается головная боль. Слишком много развелось " специалистов" в интернете. Читайте книгу Мантэк Чиа " Даосский путь омоложения. Ци- самомассаж" или другие надёжные источники. Будьте здоровы !
С удовольствием буду поддерживать Вас и предоставлять полезный контент. Если у Вас появятся вопросы или потребуется помощь, не стесняйтесь обращаться. Удачных тренировок и всего наилучшего! 🏋️♀️🌟🌷
Я рада, что мои занятия помогают вам чувствовать себя лучше. Если у вас будет что-то, в чём я могу помочь, пожалуйста, не стесняйтесь обращаться. Продолжайте заботиться о себе и быть здоровой и энергичной! ❤️
Рада, что могу быть полезной и поддерживать Вас в Ваших стремлениях к здоровью и благополучию. Помните, что Ваше здоровье и благополучие - самое важное! Если у Вас возникнут вопросы или нужна поддержка, не стесняйтесь обращаться. Всегда готова помочь! ❤️🌟
Здравствуйте, Наталья, замечательные упражнения,,как всегда выполняла вместе с вами, очень понравилось , ощущается такое тепло Спасибо вам большое, Вы лучшая Здоровья вам и процветания 👍💐💐💐💓💓💓💓💓😘
Как замечательно слышать! Очень рада, что Вы вдохновились на занятия! Спасибо за Ваше доверие и отзыв! Продолжайте тренироваться с удовольствием, и пусть каждый день приносит Вам новые достижения и радостные моменты! 💖💪😊
Известно, что уши как и нос постоянно растут в течение жизни. Если уши тянуть в разные стороны, то это будет способствовать ещё большему их увеличению??
Очень рада слышать, что Вам нравятся упражнения, и что Вы делитесь этим с подругами! Продолжайте заботиться о своем здоровье, и если у Вас возникнут вопросы, не стесняйтесь обращаться. Удачи Вам и Вашим подругам! 💖🌿❤️
Спасибо Вам большое за теплоту и добрые слова! Рада, что могу быть полезной. Если у Вас когда-либо возникнут вопросы или потребуется помощь, не стесняйтесь обращаться. Берегите себя и пусть Вам сопутствует здоровье и успех! 😊🌟🌿
Большое спасибо за теплые слова и поздравления! Ваша поддержка и интерес к нашему контенту - это то, что действительно важно для нас. Рады, что упражнения приносят Вам пользу. Мы стараемся делать наши видео максимально полезными и интересными для Вас. Продолжайте следить за нами, впереди еще много интересного! Спасибо еще раз за Вашу поддержку и добрые слова!❤
Здравствуйте! Все противопоказания написаны в описании к видео: Имеются противопоказания - повышенное внутричерепное давление, любые острые боли и инфекции, беременность ( с осторожностью). Видео с лечебной физкультурой носит исключительно информационный характер. Будьте здоровы!
Очень благодарна за ваши занятия , благодаря им удается ходить на работу. Ложусь спать с вашей гимнастикой и встаю с ней. Очень вам благодарна. Спасибо вам большое.
Большое спасибо за Ваше тёплое сообщение! 😊 Мне очень приятно знать, что мои занятия помогают Вам в повседневной жизни. Ваши слова - это лучшая награда за мой труд. Желаю Вам крепкого здоровья и отличного настроения! Пусть каждый день будет наполнен энергией и радостью! 🌟💪❤
Благодарю за Ваши рекомендации, будущие материалы будут более информативными и удовлетворят ожидания зрителей. Если у Вас есть еще какие-либо вопросы или пожелания, не стесняйтесь делиться ими😊
![Cody Johnson - I'm Gonna Love You (with Carrie Underwood) [Official Music Video]](http://i.ytimg.com/vi/yy9PuYMU29g/mqdefault.jpg)
Добрый день! С удовольствием подписалась на канал. Шикарные упражнения, всё коротко, четко и ясно. Всё по-существу. Ничего лишнего. Спасибо огромное за ваш труд, за то, что делитесь своими знаниями и помогаете людям быть здоровыми!
Помните, что ваше участие и интерес - это то, что позволяет нам делать контент, отвечающий Вашим потребностям. Спасибо за Вашу поддержку, будьте здоровы❤
Спасибо Наташа!
Благодарю за комментарий, будьте здоровы 🌻😊
❤ спасибо, будем применять.
Занимаемся и оздоравливаемся 😊❤️
Рахмет
Желаю Вам успехов в выполнении упражнений и укрепления здоровья! ❤️
Благодарю ❤️❤️❤️
Пусть каждый Ваш день будет наполнен радостью и счастьем, а здоровье будет с вами всегда❤️
Перед началом занятий вы должны предупредить своих подписчиков, что оттягивание ушей вниз снижает давление, а оттягивание вверх его повышает. У некоторых людей массаж ушных раковин вызывает головную боль.
Спасибо за гимнастику, но нужно было начинать видео с предупреждения о противопоказаниях
, т.к. я, например, надеялась на улучшение состояния, но давление еще повысилось
Да осторожнеи позже чувствуешь себя очень плохо
Вступление не к чему...
Вступление перед видео с упражнениями помогает объяснить цели тренировки, приветствовать зрителей и подготовить их к правильному выполнению упражнений. Так же под видео есть тайм-коды и перемотать вступление можно одним кликом🙂👍
Вступление очень даже к чему!
Спасибо, очень доброжелательная подача материала. Всё показано доступно, бери и делай.
Пусть здоровье и успех всегда сопутствуют Вам!
Как всегда очень приятные эмоции после выполнения ваших упражнений !Благодарю❤❤❤
Ваши эмоции - источник вдохновения для меня! Будьте здоровы❤
Приятные ощущения 😊
А от ВАШЕГО голоса ,вдвойне😊❤
БЛАГОДАРЮ 🙏
Ваши слова дарят мне мотивацию продолжать работу. Большое Вам спасибо за доверие!❤
Наташа, спасибо , дорогая, обожаю Вас и все Ваши упражнения. Всего Вам самого доброго ❤ будьте здоровы и счастливы ❤❤❤❤❤
Большое спасибо за Ваше теплое и сердечное сообщение! Ваши добрые слова и поддержка - это ценнейшая награда для меня. Очень рада, что Вам нравятся упражнения. Заботьтесь о себе, будьте здоровы и счастливы!❤️
Прекрасно всё: сами упражнения, манера общения, ритм изложения и демонстрация выполнения, доброжелательная неназойливость, заботливые предупреждения о возможных ошибках, и ,конечно, Ваш чарующий голос и облик.
Безмерная Вам признательность и благодарность. Всех Вам благ!
Сердечно благодарю Вас за такие трогательные слова! Ваше внимание к деталям и поддержка вдохновляют меня. Пусть ваши дни будут полны радости и благополучия. Будьте здоровы! ❤️🌟🙏
Если уши растягивать каждый день,станут как у чебурашки
Растягиваем умеренно😊
Наталья, благодарю за очень глубокий и простой в применении комплекс, влияющий на состояние организма в целом. Однозначно, включаю в ИЗБРАННОЕ
Спасибо Вам за высокую оценку! Рада, что комплекс упражнений оказался полезным и простым в применении. Добавление его в избранное - отличная идея! Не забывайте продолжать заботиться о своем здоровье и радоваться каждому шагу к лучшему самочувствию. Если у Вас возникнут еще вопросы или потребуется дополнительная информация, всегда готова помочь. Удачи и благополучия! 🌟🌷🌼
Про противопоказания надо было в начале видео сказать.
Спасибо большое 🎉🎉🎉
Будьте счастливы ❤️
Прекрасно Есть , с Радостью позанималась! Здорово!
Ваши слова - стимул для меня. Продолжим вместе заботиться о здоровье!❤️
🙏💜✨😍можно уточнить:на козелок надавить снаружи или изнутри?
Добрый день, на козелок уха надавливаем снаружи . Будьте здоровы!❤️
@@lfkeveryday 🙏💜✨
Интересно, перед молитвой мой АТА совершал обряд омовения и уши тоже тщательно растирал!
Будьте здоровы 🌻🌞
А Вы не можете сказать, что означает каждое упражнение для организма?
Уши от этих упражнений не станут лопоухими , как у Чебурашки?😮😊Дай бог , чтоб от этих упражнений ушел звон в голове и ушах.
Понимаю Вашу озабоченность. Важно помнить, что каждый человек уникален, и реакция на упражнения может отличаться. Всегда лучше начинать с умеренных нагрузок и проконсультироваться с врачом! 😊👂
Очень приятные ощущения, уши порозовели! Спасибо Вам!
Рада, что Вам понравилось! Будьте здоровы❤
Д
А какие противопоказания?
@@ekaterinaburtynenko1068Высокое внутричерепное давление, острые боли, инфекции, беременность
...ekaterina - будьте осторожны с массажем ушных раковин. Оттягивание их вниз снижает давление, оттягивание вверх его повышает. У некоторых людей начинается головная боль. Слишком много развелось " специалистов" в интернете. Читайте книгу Мантэк Чиа " Даосский путь омоложения. Ци- самомассаж" или другие надёжные источники. Будьте здоровы !
Благодарю!🌷🌷🌷
Будьте здоровы и счастливы ❤️
Спасибо большое, буду заниматься регулярно, надеюсь будет во благо, вам всего наилушего! ❤
Благодарю ❤
Очень понравилось.
Берегите себя и будьте здоровы!❤
Очень понравилось полписка. Спасибо буду делать
С удовольствием буду поддерживать Вас и предоставлять полезный контент. Если у Вас появятся вопросы или потребуется помощь, не стесняйтесь обращаться. Удачных тренировок и всего наилучшего! 🏋️♀️🌟🌷
Спасибо и быстро и эффективно❤
Благодарю за комментарий, будьте здоровы ❤️
Превосходно, только благодаря вам я жива, прихожу в норму после ваших занятий. Благодарю❤❤❤
Я рада, что мои занятия помогают вам чувствовать себя лучше. Если у вас будет что-то, в чём я могу помочь, пожалуйста, не стесняйтесь обращаться. Продолжайте заботиться о себе и быть здоровой и энергичной! ❤️
Присоединяюсь, благодаря вам живу, дышу и занимаюсь. Спасибо огромнейшее. Всех вам благ и здоровья в первую очередь ❤❤❤
Рада, что могу быть полезной и поддерживать Вас в Ваших стремлениях к здоровью и благополучию. Помните, что Ваше здоровье и благополучие - самое важное! Если у Вас возникнут вопросы или нужна поддержка, не стесняйтесь обращаться. Всегда готова помочь! ❤️🌟
🍓☀️🏡🙂🌼
Желаю самого крепкого здоровья ❤️🌞
А мне нравится, тянуть уши, благодарю
Рада, что Вам нравится! Продолжайте наслаждаться этим упражнением. Будьте здоровы!❤
Благодарю за знания!
Будьте здоровы и счастливы 🌻🌞
Здравствуйте, Наталья, замечательные упражнения,,как всегда выполняла вместе с вами, очень понравилось , ощущается такое тепло
Спасибо вам большое, Вы лучшая
Здоровья вам и процветания 👍💐💐💐💓💓💓💓💓😘
Рада, что упражнения приносят Вам тепло и радость. Огромное спасибо за Вашу поддержку и добрые слова❤
Благодарю вас❤научили меня утренней гимнастике.,теперь я делаю совместно с другими вашими роликами❤❤❤
Как замечательно слышать! Очень рада, что Вы вдохновились на занятия! Спасибо за Ваше доверие и отзыв! Продолжайте тренироваться с удовольствием, и пусть каждый день приносит Вам новые достижения и радостные моменты! 💖💪😊
@@lfkeveryday спасибо
Известно, что уши как и нос постоянно растут в течение жизни. Если уши тянуть в разные стороны, то это будет способствовать ещё большему их увеличению??
Добрый день, не волнуйтесь, спокойно выполняйте упражнения. Больше, чем возможно, уши не вырастут. Будьте здоровы!
@@lfkeveryday 🙉😂
❤прекрасные упр. Делаю вместе каждый день.очень нравится. Спа сибо,подруги тоже довольны.
Очень рада слышать, что Вам нравятся упражнения, и что Вы делитесь этим с подругами! Продолжайте заботиться о своем здоровье, и если у Вас возникнут вопросы, не стесняйтесь обращаться. Удачи Вам и Вашим подругам! 💖🌿❤️
Spasibo!
Будьте счастливы ❤️
ogromnoje spasibo ot vsej duši. Vsex Vam blag. Vsie prosto šikarno.
Спасибо Вам большое за теплоту и добрые слова! Рада, что могу быть полезной. Если у Вас когда-либо возникнут вопросы или потребуется помощь, не стесняйтесь обращаться. Берегите себя и пусть Вам сопутствует здоровье и успех! 😊🌟🌿
Большое Вам спасибо
Будьте здоровы ❤️
❤❤❤❤❤❤
Будьте здоровы ❤️
Я не могу сидеть в позе лотоса так что нельзя делать эти упражнения?
Садитесь как Вам будет удобно, поза лотоса необязательна при выполнении данных упражнений
О пртиво показаниях следует говорить перед началом упражнения ...а не заставлять искать где-то. Отличные советы...😢
К її
Не все могут искать где-нибудь...
❤❤❤❤❤❤
Пусть каждый день приносит Вам новые достижения и радостные моменты на пути к своей цели! 💪🌟❤
Спасибо большое вам очень благодарна
Пусть каждый ваш день будет наполнен радостью и улыбками🌞😊
❤❤❤
Желаю Вам исключительной гармонии и вдохновения в Ваших практиках!❤
Спасибо ❤😊
Желаю самого крепкого здоровья ❤️🌞
❤❤❤
Благодарю за активность под всеми видео❤
Спасибо вам.❤❤❤
Желаю самого крепкого здоровья ❤️
😅😅😅😅😅❤
Рада, что Вы в хорошем настроении! Заботьтесь о себе, и пусть радость всегда будет с Вами! 😊🌷🌟❤
Ага, сначала сделала, потом противопоказания посмотрела...
Русская женщина в позе бафомета?
Спасибо вам большое за упражнения!
И поздравляю вас с тремястами подписчиков.
Большое спасибо за теплые слова и поздравления! Ваша поддержка и интерес к нашему контенту - это то, что действительно важно для нас. Рады, что упражнения приносят Вам пользу. Мы стараемся делать наши видео максимально полезными и интересными для Вас. Продолжайте следить за нами, впереди еще много интересного! Спасибо еще раз за Вашу поддержку и добрые слова!❤
Благодарю ❤
Спасибо
Пусть ваш путь будет усыпан цветами здоровья и радости! ❤️
Почему нельзя сказать про противопоказания. Внизу видео не нашла.
Здравствуйте! Все противопоказания написаны в описании к видео:
Имеются противопоказания - повышенное внутричерепное давление, любые острые боли и инфекции, беременность ( с осторожностью). Видео с лечебной физкультурой носит исключительно информационный характер.
Будьте здоровы!
Спасибо за ответ.
Есть, повышенное давление
Очень благодарна за ваши занятия , благодаря им удается ходить на работу. Ложусь спать с вашей гимнастикой и встаю с ней. Очень вам благодарна. Спасибо вам большое.
Большое спасибо за Ваше тёплое сообщение! 😊 Мне очень приятно знать, что мои занятия помогают Вам в повседневной жизни. Ваши слова - это лучшая награда за мой труд. Желаю Вам крепкого здоровья и отличного настроения! Пусть каждый день будет наполнен энергией и радостью! 🌟💪❤
Спасибо за рекомендации, но о противопоказаниях на до предупреждать вначале видео, а не в конце)
Благодарю за Ваши рекомендации, будущие материалы будут более информативными и удовлетворят ожидания зрителей. Если у Вас есть еще какие-либо вопросы или пожелания, не стесняйтесь делиться ими😊