Активируем "ТОЧКУ СЧАСТЬЯ" | Вилочковая железа, тимус💫
HTML-код
- Опубликовано: 2 авг 2024
- Поддержать выход новых видео vk.link/lfkday
Друзья, сегодня мы с вами отправимся в захватывающее путешествие к "точке счастья" - вилочковой железе! 💫
Вилочковая железа, или тимус, предстает перед нами как главный хранитель нашего здоровья и ключ к долголетию! 💪 От ее функции зависит не только наше физическое состояние, но и скорость старения организма. И чем позднее она начнет атрофироваться, тем лучше для нас!
Выполняя специальные упражнения, мы будем активировать работу вилочковой железы в любом возрасте! 🏋♂ Помните, что забота о ней - это забота о нашем здоровье и жизненном тонусе!
Не забывайте про ежедневную практику по утрам - это ключ к благополучию! 🌞 Но помните, что перед началом любой программы физических упражнений важно проконсультироваться с врачом, так как возможны противопоказания.
🌿 Давайте вместе стремиться к здоровью и гармонии! 💖✨
00:00 Вступление
00:43 Начало упражнений
05:22 Конец занятий
Ссылка на канал с короткими ЛФК видео / @lfk_shorts
📌ЛФК на Одноклассниках ok.ru/lfk24
📌ЛФК на Яндекс.Дзен zen.yandex.ru/id/61ef90b25154...
📌ЛФК в Телеграм t.me/lfkday
📌ЛФК во Вконтакте (vk.com) public211207448
📌ЛФК на RuTube rutube.ru/channel/24100650/
👉 почта Натальи lfkeveryday@gmail.com👈
Качественный монтаж видео - promo_lfk@mail.ru 🙂👍
Активируем "ТОЧКУ СЧАСТЬЯ" | Вилочковая железа, тимус💫 
Спорт
Как мне нравятся все упражнения,которые Вы нам показываете,Наташа! Они короткие по времени ,но очень действенные ,даже самый занятый человек ,сможет найти 5-15 минут для их выполнения.Главное ,не лениться! Спасибо Вам огромное!
Полностью вас поддерживаю!
Большое Вам спасибо за добрые слова! Вы правы, даже короткие тренировки имеют большое значение для нашего благополучия. Пусть каждый день приносит Вам радость и удовлетворение!💖
Упражнения доступные, объяснения понятные. А голос... ведет за собой. Сразу хочется присоединиться. У вас талант.
Большое вам спасибо за такие теплые слова! Я стараюсь делать контент доступным и вдохновляющим, и ваша поддержка мотивирует меня еще больше. Если у вас есть какие-то пожелания или идеи для будущих материалов, пожалуйста, делитесь ими. Желаю вам много радости, удачи и благополучия на каждом шаге вашего пути! ❤️
Вы лучше всех!Спасибо Вам что делитесь с нами упражнениями.Всех благ Вам.
Ваш комментарий - лучшая награда! Пусть каждое упражнение приносит Вам радость и благополучие. Всего Вам самого доброго!😊♥️
@@lfkeveryday спасибо
Начала заниматься недавно, очень нравится, хоть мне уже много лет, стараюсь делать доступные упражнения, спасибо
Это замечательно, что Вы начали заниматься! В любом возрасте нужно стремиться к здоровью и активному образу жизни. Продолжайте делать упражнения, которые приносят Вам удовольствие, и помните, что каждый шаг на пути к здоровью важен. Если у Вас возникнут вопросы или нужна поддержка, я всегда рада помочь!❤
Чего только нет в организме человека! Оказывается, есть и точка счастья! Спасибо Вам за такие открытия и наше здоровье!
Да, человеческий организм действительно удивителен! Пусть Ваше здоровье всегда будет на высоте!😊
НАТАЛЬЯ ВАЛЕРЬЕВНА СПАСИБО БОЛЬШОЕ ВАМ❤
Берегите себя и продолжайте заботиться о своем здоровье❤️
@@lfkeveryday СПАСИБО❤
Здравствуйте, Наталья спасибо вам большое за упражнения , доступные и полезные,. Всё просто супер
Желаю вам здоровья, добра и счастья 👍🥀🥀🥀💖💖💖
Пусть здоровье и радость сопровождают Вас на каждом шагу жизни. Всего Вам самого доброго и светлого! 💖🌟🌷
Приятные упражнения 😊
Очень понравилось.
Будте здоровы. Благополучия вам во всём 🙏 😊🌷🌷🌷
Спасибо Вам за такие теплые слова и добрые пожелания! Я рада, что Вам понравились упражнения. Пусть здоровье и благополучие сопутствуют Вам во всем! 🙏😊❤
Как всегда радуете общением с Вами.Спасибо за упражнения.
Пусть счастье сопутствует Вам на каждом шагу, наполняя жизнь радостью, удовлетворением и гармонией!😊
Спасибо большое за такие ценные упражнения! ❤❤❤
Ваша благодарность идет прямо к сердцу! Я безмерно рада, что упражнения приносят Вам радость и пользу. Пусть Ваш день будет полон света и вдохновения, а Ваше благополучие продолжает расти с каждым днем! ❤️🙏🌟
Огромная Вам благодарность!❤
Здоровья Вам, энергии и бесконечного вдохновения! ❤
Всего Вам самого наилучшего! ❤️👍
@@lfkeveryday Вы такая милая женщина, голос успокаивает и говорит, что всё получится! А мне сейчас нужны именно эти слова, чтобы поверить в себя и встать на ноги. Подписана на Вас в ВК тоже. Всех Вам благ, а главное-здоровья!
Наталья . Спасибо Вам огромное. Я Вас обожаю.
Пусть каждый Ваш день будет наполнен радостью и успехами. Благодарю Вас за поддержку. Пусть Ваше сердце всегда полно любви и радости! ❤️🌟
Какая чудесная заставка 🌸🕊️ в конце!😍👍🏼
С весенним Равноденствием🎉,
с Весною всех!🍃
🌠
Пусть мы оживаем и воссполняемся к жизни вместе с нею в унисон!
🌠
Пусть наши души и сердца расцветают🌸и поют в мир светом доминат каждого из нас!🙏🏻
Натальюшка🌷и команда, спасибооо вам за ваше есть, за ваше с нами в каждом дне!🤗
Люблю💗
Очень трогательные слова, спасибо Вам за такой теплый отзыв! Я рада, что заставка Вам понравилась. Весеннее равноденствие - время обновления и новых начинаний, пусть каждый Ваш день будет наполнен светом! Спасибо Вам за поддержку! 🌸💖
❤чудо!
Пусть Ваша жизнь будет наполнена радостью, вдохновением и удивительными моментами! ✨❤
Наталья спасибо вам за упражнения. ❤❤❤🎉🎉🎉
Продолжайте заниматься с удовольствием и радоваться своим успехам! 😊❤
Благодарю от всей души! С любовью!❤
Благодарю!!! ❤
Пусть Ваш путь будет освещен светом успеха и радости! 🌟
Спасибо большое. И вам желаю здоровья❤
Благодарю вас за добрые пожелания! ❤️😊
Вы лучше всех!!! пани Елена
Спасибо за Вашу доброту и поддержку! Пусть каждый день приносит Вам радость и удовлетворение. Берегите себя и продолжайте вдохновлять окружающих! 🌟💖
Спасибо ❤
Пусть Ваша жизнь будет наполнена радостью, успехами и счастьем! 🌟🌷
Спасибо ❤❤👍👍👍
Будьте здоровы !
Пусть Ваши дни будут наполнены радостью, достижениями и гармонией. Берегите себя и окружающих!
@@lfkeveryday спасибо , Наташа !
Спасибо Наталья всегда выполняю Ваши упражнение и чувствую себя великолепно вы всегда наши любимый
Рада слышать, что Вы чувствуете себя прекрасно! Благодарю за доверие и поддержку. Продолжайте следовать Вашему пути здоровья и благополучия. Вместе мы сможем добиться больших результатов! 🙏
Наталья Валерьевна! Вы супер!
Спасибо Вам огромное за такие добрые слова! Это действительно поднимает настроение! Будьте счастливы! 🌟💖
Благодарю , Любимый Мир, Как Здорово. как Я Счастлива , Что Я Счастлива. Занимаюсь с Вами с Радостью! Всем Радости и Добра! Во Здравие Души и тела!
Как замечательные слова! Пусть каждый Ваш день наполняется радостью и благополучием, а Ваше тело и душа остаются здоровыми и сильными! Счастья и добра Вам!❤
От всей души спасибо!🥰
Благодарю за активность в комментариях! Очень помогает в продвижении. Будьте здоровы! ❤
Будьте здоровы!!!!!
Желаю Вам мирного и спокойного утра, полного вдохновения и энергии! 🌿
Огромная благодарность
Желаю Вам энергии на всю неделю! 💪🌞
Благодарю.Мне нравятся все ваши упражнения и с удовольствием с вами выполняю.Всех вам благ.Храни вас Бог и Ангел береги !
Спасибо Вам за такие теплые слова и за активность в комментариях! Я рада, что Вам нравятся мои упражнения, и Вы с удовольствием их выполняете. Ваша поддержка очень важна для меня. Пусть Вас всегда окружает благополучие, а ангел-хранитель оберегает Вас на каждом шагу. Берегите себя и пусть Вас сопровождает удача! 🙏😊
Срасибо, здорово!!!
Желаю Вам невероятной энергии, вдохновения и успехов во всех Ваших начинаниях!❤️
Spasibo
👍🥰🌺
Желаю Вам крепкого здоровья и энергии на всю неделю! 🌿
@@lfkeveryday
🫶🙏
Только напиши ,счастье и этого достаточно
Счастья Вам, и этого более чем достаточно! 🌟😊
Благодарю, Замечательно!❤❤❤❤❤❤❤❤
Будьте здоровы! ❤️
😊❤
Ваша улыбка - лучшая награда для меня!❤
Спасибо Вам огромное, за доступность упражнений и чудесную подачу❤
Желаю Вам продолжать получать удовольствие от занятий и сохранять здоровье и бодрость на долгие годы вперед! ❤
Счастье есть, его не может не быть!
Счастье всегда присутствует в нашей жизни, порой нам лишь нужно уметь замечать его в мелочах🌟
😂👍♥️
Спасибо за Ваше доверие и поддержку!♥️
Вы такая милая и приятная женщина, Наталья, что когда видишь Вас и слушаешь Ваш чарующий голос, .то вспоминаешь Фею из детской сказки!
Спасибо за Ваш труд, который дарит нам здоровье и долголетие!!! Пусть Ваша доброта вернётся сторицей!!! Всем здоровья и счастья!!!!
Спасибо Вам огромное за такие тёплые слова! 🌟💖 Мне очень приятно, что мой труд приносит Вам пользу и радость. Ваша поддержка вдохновляет и мотивирует продолжать работать для Вас. Желаю здоровья, счастья и чтобы каждый день приносил Вам только положительные эмоции! 😊✨
Огромная благодарность за упражнения!!!
Да Бог Вам крепкого здоровья на долгие годы 🌹
Желаю Вам крепкого здоровья, бодрости духа и сил для продолжения Вашего здорового образа жизни! 🌟💖
❤❤❤
Будьте счастливы!❤
Благодарю Вас, уже много чего делаю, всё нравится.
Это замечательно слышать! Вы просто молодец! Продолжайте в том же духе и наслаждайтесь каждым шагом на пути к своим целям. Если у Вас возникнут вопросы или нужна помощь, не стесняйтесь обращаться! 🌟💪
❤❤❤❤❤❤
Будьте счастливы!❤
Благодарю за комплексы упражнений, поделилась с друзьями, вы лучшие!!!❤
Будьте здоровы и счастливы!❤️😊
Благодарю ❤
Благодарю Вас за комментарий! ❤️
Сегодня 10 дней, как я познакомилась с ЛФК 🎉 Вы не представляете, что я чувствую..., это так классно! В течение дня выполняю 3-4 практики и очень-очень рада, что Вы есть! ❤ Процветания Вам! С уважением. 🍒🍒🍒
Это просто замечательно, что Вы так активно вовлеклись в ЛФК и уже чувствуете положительное воздействие! Радость и удовлетворение от занятий спортом - это великолепное чувство, которое поднимает настроение и приносит множество пользы для здоровья. Продолжайте в том же духе, и желаю Вам еще больше радостных открытий и успехов в Вашем здоровом образе жизни! 🎉💪🌟
Благодарю
Спасибо , даже после работы хочется поделать упражнения , хорошо действует на все суставы , снимает усталость . Начинаю с одного , а потом затягивается на час и более . Нравятся , что короткие , мало слов . Теперь даже руки могу в боки поставить , уходит округлость . Хоть и хожу в зал , но эти упражнения очень нравятся
Благодарю за комментарий! Пусть каждый день приносит Вам радость и удовлетворение❤️☀️
Благодарю за видео и ваш труд 🙏🙏🙏💖💖💖🕊️🕊️🕊️🌸🌸🌸
Большое спасибо за добрые слова и поддержку! 🌸🙏 Я рада, что мои видео приносят пользу и радость. Ваша поддержка очень важна для меня! Желаю вам всегда ощущать вдохновение и радость от каждого нового дня! 💖🕊️
Спасибо вам большое,Наталья! 🤗👍🏻☀️🍀
Вам также большое спасибо за добрые слова и поддержку! Всегда рада помочь! 🌸💖
Огромное вам спасибо🙏🏼😊
Благодарю вас за поддержку и приятные слова! Всегда рада помочь и вдохновить на здоровый образ жизни. 🌸💖
Я делаю так, только произношу: оо оо оо оо оо... мммм. Благодарю❤
Ваша креативность добавляет новый волшебный элемент к выполнению упражнений, делая их еще более увлекательными и веселыми. Продолжайте экспериментировать и наслаждаться процессом заботы о своем теле и душе! 🌟❤️
Спасибо за ваши упражнения❤ Скажите, а почему у меня при простукивании и произнося а-а-а... пропадает звук и дребезжание только выдох, с чем это связано? Как-то даже жутковато стало 😅
Добрый день ,такое бывает, попробуйте сделать несколько вдохов/ выдохов, отдельно какое то время просто выполнять простукивания без произношения звука, а затем пробуем соединить. Все получится! Будьте здоровы!
@@lfkeveryday благодарю!
Скажите пожалуйста, а проглаживаете правой рукой по часовой стрелке относительно тела? Я правильно поняла?
Добрый день, да, всё верно! Будьте здоровы!
По одной минуте с каждой стороны или всего одна минута
Здравствуйте, скажите пожалуйста, в 50 лет имеет смысл делать эту практику или железы уже нет? Спасибо за ответ.
Несмотря на то, что с возрастом функция вилочковой железы может немного снижаться, ее активация может поможет улучшить энергетику, стабилизировать эмоциональное состояние и повысить уровень жизненного тонуса. Однако, перед началом какой-либо практики, особенно связанной с воздействием на внутренние органы, рекомендуется проконсультироваться с врачом или квалифицированным инструктором, чтобы убедиться, что данная практика безопасна и подходит для Вашего индивидуального состояния здоровья.
зачем ее тогда удаляют при миастении?
Так много всего ,но не всем все подходит, и начинаешь делать какую то не идет ,вот это настораживает и от изобилия даже хреново становится , всеравно нужно консультироваться а ни все подряд делать
Понимаю Ваше беспокойство. Важно помнить, что каждый из нас уникален, и не всегда то, что подходит для одного, подходит для другого. Когда речь идет о заботе о здоровье, консультация с профессионалом необходима. Врач поможет определиться с подходящими стратегиями заботы о здоровье
Какая же Вы славная! Всем добрым людям благополучия и мира.
@@lfkeveryday💯😍🌷👏🏻