Как мне нравятся все упражнения,которые Вы нам показываете,Наташа! Они короткие по времени ,но очень действенные ,даже самый занятый человек ,сможет найти 5-15 минут для их выполнения.Главное ,не лениться! Спасибо Вам огромное!
Большое Вам спасибо за добрые слова! Вы правы, даже короткие тренировки имеют большое значение для нашего благополучия. Пусть каждый день приносит Вам радость и удовлетворение!💖
Большое вам спасибо за такие теплые слова! Я стараюсь делать контент доступным и вдохновляющим, и ваша поддержка мотивирует меня еще больше. Если у вас есть какие-то пожелания или идеи для будущих материалов, пожалуйста, делитесь ими. Желаю вам много радости, удачи и благополучия на каждом шаге вашего пути! ❤️
Это замечательно, что Вы начали заниматься! В любом возрасте нужно стремиться к здоровью и активному образу жизни. Продолжайте делать упражнения, которые приносят Вам удовольствие, и помните, что каждый шаг на пути к здоровью важен. Если у Вас возникнут вопросы или нужна поддержка, я всегда рада помочь!❤
Спасибо Вам за такие теплые слова и добрые пожелания! Я рада, что Вам понравились упражнения. Пусть здоровье и благополучие сопутствуют Вам во всем! 🙏😊❤
Ваша благодарность идет прямо к сердцу! Я безмерно рада, что упражнения приносят Вам радость и пользу. Пусть Ваш день будет полон света и вдохновения, а Ваше благополучие продолжает расти с каждым днем! ❤️🙏🌟
Какая чудесная заставка 🌸🕊️ в конце!😍👍🏼 С весенним Равноденствием🎉, с Весною всех!🍃 🌠 Пусть мы оживаем и воссполняемся к жизни вместе с нею в унисон! 🌠 Пусть наши души и сердца расцветают🌸и поют в мир светом доминат каждого из нас!🙏🏻 Натальюшка🌷и команда, спасибооо вам за ваше есть, за ваше с нами в каждом дне!🤗 Люблю💗
Очень трогательные слова, спасибо Вам за такой теплый отзыв! Я рада, что заставка Вам понравилась. Весеннее равноденствие - время обновления и новых начинаний, пусть каждый Ваш день будет наполнен светом! Спасибо Вам за поддержку! 🌸💖
@@lfkeveryday Вы такая милая женщина, голос успокаивает и говорит, что всё получится! А мне сейчас нужны именно эти слова, чтобы поверить в себя и встать на ноги. Подписана на Вас в ВК тоже. Всех Вам благ, а главное-здоровья!
Большое спасибо за добрые слова и поддержку! 🌸🙏 Я рада, что мои видео приносят пользу и радость. Ваша поддержка очень важна для меня! Желаю вам всегда ощущать вдохновение и радость от каждого нового дня! 💖🕊️
Как замечательные слова! Пусть каждый Ваш день наполняется радостью и благополучием, а Ваше тело и душа остаются здоровыми и сильными! Счастья и добра Вам!❤
Вы такая милая и приятная женщина, Наталья, что когда видишь Вас и слушаешь Ваш чарующий голос, .то вспоминаешь Фею из детской сказки! Спасибо за Ваш труд, который дарит нам здоровье и долголетие!!! Пусть Ваша доброта вернётся сторицей!!! Всем здоровья и счастья!!!!
Спасибо Вам огромное за такие тёплые слова! 🌟💖 Мне очень приятно, что мой труд приносит Вам пользу и радость. Ваша поддержка вдохновляет и мотивирует продолжать работать для Вас. Желаю здоровья, счастья и чтобы каждый день приносил Вам только положительные эмоции! 😊✨
Сегодня 10 дней, как я познакомилась с ЛФК 🎉 Вы не представляете, что я чувствую..., это так классно! В течение дня выполняю 3-4 практики и очень-очень рада, что Вы есть! ❤ Процветания Вам! С уважением. 🍒🍒🍒
Это просто замечательно, что Вы так активно вовлеклись в ЛФК и уже чувствуете положительное воздействие! Радость и удовлетворение от занятий спортом - это великолепное чувство, которое поднимает настроение и приносит множество пользы для здоровья. Продолжайте в том же духе, и желаю Вам еще больше радостных открытий и успехов в Вашем здоровом образе жизни! 🎉💪🌟
Спасибо , даже после работы хочется поделать упражнения , хорошо действует на все суставы , снимает усталость . Начинаю с одного , а потом затягивается на час и более . Нравятся , что короткие , мало слов . Теперь даже руки могу в боки поставить , уходит округлость . Хоть и хожу в зал , но эти упражнения очень нравятся
Рада слышать, что Вы чувствуете себя прекрасно! Благодарю за доверие и поддержку. Продолжайте следовать Вашему пути здоровья и благополучия. Вместе мы сможем добиться больших результатов! 🙏
Ваша креативность добавляет новый волшебный элемент к выполнению упражнений, делая их еще более увлекательными и веселыми. Продолжайте экспериментировать и наслаждаться процессом заботы о своем теле и душе! 🌟❤️
Это замечательно слышать! Вы просто молодец! Продолжайте в том же духе и наслаждайтесь каждым шагом на пути к своим целям. Если у Вас возникнут вопросы или нужна помощь, не стесняйтесь обращаться! 🌟💪
Спасибо Вам за такие теплые слова и за активность в комментариях! Я рада, что Вам нравятся мои упражнения, и Вы с удовольствием их выполняете. Ваша поддержка очень важна для меня. Пусть Вас всегда окружает благополучие, а ангел-хранитель оберегает Вас на каждом шагу. Берегите себя и пусть Вас сопровождает удача! 🙏😊
Спасибо за ваши упражнения❤ Скажите, а почему у меня при простукивании и произнося а-а-а... пропадает звук и дребезжание только выдох, с чем это связано? Как-то даже жутковато стало 😅
Добрый день ,такое бывает, попробуйте сделать несколько вдохов/ выдохов, отдельно какое то время просто выполнять простукивания без произношения звука, а затем пробуем соединить. Все получится! Будьте здоровы!
Несмотря на то, что с возрастом функция вилочковой железы может немного снижаться, ее активация может поможет улучшить энергетику, стабилизировать эмоциональное состояние и повысить уровень жизненного тонуса. Однако, перед началом какой-либо практики, особенно связанной с воздействием на внутренние органы, рекомендуется проконсультироваться с врачом или квалифицированным инструктором, чтобы убедиться, что данная практика безопасна и подходит для Вашего индивидуального состояния здоровья.
Так много всего ,но не всем все подходит, и начинаешь делать какую то не идет ,вот это настораживает и от изобилия даже хреново становится , всеравно нужно консультироваться а ни все подряд делать
Понимаю Ваше беспокойство. Важно помнить, что каждый из нас уникален, и не всегда то, что подходит для одного, подходит для другого. Когда речь идет о заботе о здоровье, консультация с профессионалом необходима. Врач поможет определиться с подходящими стратегиями заботы о здоровье
Как мне нравятся все упражнения,которые Вы нам показываете,Наташа! Они короткие по времени ,но очень действенные ,даже самый занятый человек ,сможет найти 5-15 минут для их выполнения.Главное ,не лениться! Спасибо Вам огромное!
Полностью вас поддерживаю!
Большое Вам спасибо за добрые слова! Вы правы, даже короткие тренировки имеют большое значение для нашего благополучия. Пусть каждый день приносит Вам радость и удовлетворение!💖
Упражнения доступные, объяснения понятные. А голос... ведет за собой. Сразу хочется присоединиться. У вас талант.
Большое вам спасибо за такие теплые слова! Я стараюсь делать контент доступным и вдохновляющим, и ваша поддержка мотивирует меня еще больше. Если у вас есть какие-то пожелания или идеи для будущих материалов, пожалуйста, делитесь ими. Желаю вам много радости, удачи и благополучия на каждом шаге вашего пути! ❤️
СПАСИБО ВАМ НАТАЛЬЯ ОГРОМНАЯ. ВАШИ УПРАЖНЕНИЯ ОЧЕНЬ ЭФФЕКТИВНЫ. БУДЬТЕ СЧАСТЛИВЫ ЗДОРОВЫ.
Чего только нет в организме человека! Оказывается, есть и точка счастья! Спасибо Вам за такие открытия и наше здоровье!
Да, человеческий организм действительно удивителен! Пусть Ваше здоровье всегда будет на высоте!😊
Начала заниматься недавно, очень нравится, хоть мне уже много лет, стараюсь делать доступные упражнения, спасибо
Это замечательно, что Вы начали заниматься! В любом возрасте нужно стремиться к здоровью и активному образу жизни. Продолжайте делать упражнения, которые приносят Вам удовольствие, и помните, что каждый шаг на пути к здоровью важен. Если у Вас возникнут вопросы или нужна поддержка, я всегда рада помочь!❤
НАТАЛЬЯ ВАЛЕРЬЕВНА СПАСИБО БОЛЬШОЕ ВАМ❤
Берегите себя и продолжайте заботиться о своем здоровье❤️
@@lfkeveryday СПАСИБО❤
Вы лучше всех!Спасибо Вам что делитесь с нами упражнениями.Всех благ Вам.
Ваш комментарий - лучшая награда! Пусть каждое упражнение приносит Вам радость и благополучие. Всего Вам самого доброго!😊♥️
@@lfkeveryday спасибо
Приятные упражнения 😊
Очень понравилось.
Будте здоровы. Благополучия вам во всём 🙏 😊🌷🌷🌷
Спасибо Вам за такие теплые слова и добрые пожелания! Я рада, что Вам понравились упражнения. Пусть здоровье и благополучие сопутствуют Вам во всем! 🙏😊❤
Здравствуйте, Наталья спасибо вам большое за упражнения , доступные и полезные,. Всё просто супер
Желаю вам здоровья, добра и счастья 👍🥀🥀🥀💖💖💖
Пусть здоровье и радость сопровождают Вас на каждом шагу жизни. Всего Вам самого доброго и светлого! 💖🌟🌷
Спасибо большое за такие ценные упражнения! ❤❤❤
Ваша благодарность идет прямо к сердцу! Я безмерно рада, что упражнения приносят Вам радость и пользу. Пусть Ваш день будет полон света и вдохновения, а Ваше благополучие продолжает расти с каждым днем! ❤️🙏🌟
Как всегда радуете общением с Вами.Спасибо за упражнения.
Пусть счастье сопутствует Вам на каждом шагу, наполняя жизнь радостью, удовлетворением и гармонией!😊
Какая чудесная заставка 🌸🕊️ в конце!😍👍🏼
С весенним Равноденствием🎉,
с Весною всех!🍃
🌠
Пусть мы оживаем и воссполняемся к жизни вместе с нею в унисон!
🌠
Пусть наши души и сердца расцветают🌸и поют в мир светом доминат каждого из нас!🙏🏻
Натальюшка🌷и команда, спасибооо вам за ваше есть, за ваше с нами в каждом дне!🤗
Люблю💗
Очень трогательные слова, спасибо Вам за такой теплый отзыв! Я рада, что заставка Вам понравилась. Весеннее равноденствие - время обновления и новых начинаний, пусть каждый Ваш день будет наполнен светом! Спасибо Вам за поддержку! 🌸💖
Огромная Вам благодарность!❤
Здоровья Вам, энергии и бесконечного вдохновения! ❤
Всего Вам самого наилучшего! ❤️👍
@@lfkeveryday Вы такая милая женщина, голос успокаивает и говорит, что всё получится! А мне сейчас нужны именно эти слова, чтобы поверить в себя и встать на ноги. Подписана на Вас в ВК тоже. Всех Вам благ, а главное-здоровья!
Наталья Валерьевна! Вы супер!
Спасибо Вам огромное за такие добрые слова! Это действительно поднимает настроение! Будьте счастливы! 🌟💖
Благодарю за видео и ваш труд 🙏🙏🙏💖💖💖🕊️🕊️🕊️🌸🌸🌸
Большое спасибо за добрые слова и поддержку! 🌸🙏 Я рада, что мои видео приносят пользу и радость. Ваша поддержка очень важна для меня! Желаю вам всегда ощущать вдохновение и радость от каждого нового дня! 💖🕊️
Спасибо большое. И вам желаю здоровья❤
Благодарю вас за добрые пожелания! ❤️😊
Благодарю , Любимый Мир, Как Здорово. как Я Счастлива , Что Я Счастлива. Занимаюсь с Вами с Радостью! Всем Радости и Добра! Во Здравие Души и тела!
Как замечательные слова! Пусть каждый Ваш день наполняется радостью и благополучием, а Ваше тело и душа остаются здоровыми и сильными! Счастья и добра Вам!❤
Наталья . Спасибо Вам огромное. Я Вас обожаю.
Пусть каждый Ваш день будет наполнен радостью и успехами. Благодарю Вас за поддержку. Пусть Ваше сердце всегда полно любви и радости! ❤️🌟
Вы такая милая и приятная женщина, Наталья, что когда видишь Вас и слушаешь Ваш чарующий голос, .то вспоминаешь Фею из детской сказки!
Спасибо за Ваш труд, который дарит нам здоровье и долголетие!!! Пусть Ваша доброта вернётся сторицей!!! Всем здоровья и счастья!!!!
Спасибо Вам огромное за такие тёплые слова! 🌟💖 Мне очень приятно, что мой труд приносит Вам пользу и радость. Ваша поддержка вдохновляет и мотивирует продолжать работать для Вас. Желаю здоровья, счастья и чтобы каждый день приносил Вам только положительные эмоции! 😊✨
Будьте здоровы !
Пусть Ваши дни будут наполнены радостью, достижениями и гармонией. Берегите себя и окружающих!
@@lfkeveryday спасибо , Наташа !
Благодарю!!! ❤
Пусть Ваш путь будет освещен светом успеха и радости! 🌟
Спасибо ❤
Пусть Ваша жизнь будет наполнена радостью, успехами и счастьем! 🌟🌷
Сегодня 10 дней, как я познакомилась с ЛФК 🎉 Вы не представляете, что я чувствую..., это так классно! В течение дня выполняю 3-4 практики и очень-очень рада, что Вы есть! ❤ Процветания Вам! С уважением. 🍒🍒🍒
Это просто замечательно, что Вы так активно вовлеклись в ЛФК и уже чувствуете положительное воздействие! Радость и удовлетворение от занятий спортом - это великолепное чувство, которое поднимает настроение и приносит множество пользы для здоровья. Продолжайте в том же духе, и желаю Вам еще больше радостных открытий и успехов в Вашем здоровом образе жизни! 🎉💪🌟
❤
Спасибо ❤❤👍👍👍
Спасибо , даже после работы хочется поделать упражнения , хорошо действует на все суставы , снимает усталость . Начинаю с одного , а потом затягивается на час и более . Нравятся , что короткие , мало слов . Теперь даже руки могу в боки поставить , уходит округлость . Хоть и хожу в зал , но эти упражнения очень нравятся
Благодарю за комментарий! Пусть каждый день приносит Вам радость и удовлетворение❤️☀️
Огромная благодарность
Желаю Вам энергии на всю неделю! 💪🌞
Спасибо вам большое,Наталья! 🤗👍🏻☀️🍀
Вам также большое спасибо за добрые слова и поддержку! Всегда рада помочь! 🌸💖
Спасибо Наталья всегда выполняю Ваши упражнение и чувствую себя великолепно вы всегда наши любимый
Рада слышать, что Вы чувствуете себя прекрасно! Благодарю за доверие и поддержку. Продолжайте следовать Вашему пути здоровья и благополучия. Вместе мы сможем добиться больших результатов! 🙏
Благодарю за комплексы упражнений, поделилась с друзьями, вы лучшие!!!❤
Будьте здоровы и счастливы!❤️😊
Благодарю
Я делаю так, только произношу: оо оо оо оо оо... мммм. Благодарю❤
Ваша креативность добавляет новый волшебный элемент к выполнению упражнений, делая их еще более увлекательными и веселыми. Продолжайте экспериментировать и наслаждаться процессом заботы о своем теле и душе! 🌟❤️
Будьте здоровы!!!!!
Желаю Вам мирного и спокойного утра, полного вдохновения и энергии! 🌿
Спасибо
❤чудо!
Пусть Ваша жизнь будет наполнена радостью, вдохновением и удивительными моментами! ✨❤
Вы лучше всех!!! пани Елена
Спасибо за Вашу доброту и поддержку! Пусть каждый день приносит Вам радость и удовлетворение. Берегите себя и продолжайте вдохновлять окружающих! 🌟💖
😊❤
Ваша улыбка - лучшая награда для меня!❤
Ваши упражнения очень эффективны, спасибо Вам огромное, будьте здоровы ❤
Мне нравятся все ваши комплесы,успеха вам
Спасибо за Ваши добрые слова и поддержку! Рада, что все комплексы Вам нравятся. Желаю здоровья и успехов в занятиях! 🌟😊
Срасибо, здорово!!!
Желаю Вам невероятной энергии, вдохновения и успехов во всех Ваших начинаниях!❤️
Благодарю, Замечательно!❤❤❤❤❤❤❤❤
Будьте здоровы! ❤️
Хочется попробовать этот комплек
Здравствуйте, Валентина! 🌟 Замечательно, что Вас заинтересовал этот комплекс! Уверена, он принесёт пользу. Желаю здоровья и успешных тренировок! 😊💪
Spasibo
👍🥰🌺
Желаю Вам крепкого здоровья и энергии на всю неделю! 🌿
@@lfkeveryday
🫶🙏
Счастье есть, его не может не быть!
Счастье всегда присутствует в нашей жизни, порой нам лишь нужно уметь замечать его в мелочах🌟
Огромное вам спасибо🙏🏼😊
Благодарю вас за поддержку и приятные слова! Всегда рада помочь и вдохновить на здоровый образ жизни. 🌸💖
Благодарю Вас, уже много чего делаю, всё нравится.
Это замечательно слышать! Вы просто молодец! Продолжайте в том же духе и наслаждайтесь каждым шагом на пути к своим целям. Если у Вас возникнут вопросы или нужна помощь, не стесняйтесь обращаться! 🌟💪
Благодарю ❤
Благодарю Вас за комментарий! ❤️
Огромная благодарность за упражнения!!!
Да Бог Вам крепкого здоровья на долгие годы 🌹
Желаю Вам крепкого здоровья, бодрости духа и сил для продолжения Вашего здорового образа жизни! 🌟💖
Благодарю.Мне нравятся все ваши упражнения и с удовольствием с вами выполняю.Всех вам благ.Храни вас Бог и Ангел береги !
Спасибо Вам за такие теплые слова и за активность в комментариях! Я рада, что Вам нравятся мои упражнения, и Вы с удовольствием их выполняете. Ваша поддержка очень важна для меня. Пусть Вас всегда окружает благополучие, а ангел-хранитель оберегает Вас на каждом шагу. Берегите себя и пусть Вас сопровождает удача! 🙏😊
Только напиши ,счастье и этого достаточно
Счастья Вам, и этого более чем достаточно! 🌟😊
От всей души спасибо!🥰
Благодарю за активность в комментариях! Очень помогает в продвижении. Будьте здоровы! ❤
Спасибо Вам огромное, за доступность упражнений и чудесную подачу❤
Желаю Вам продолжать получать удовольствие от занятий и сохранять здоровье и бодрость на долгие годы вперед! ❤
Благодарю вас 🌈🌈🌈
❤❤❤
Будьте счастливы!❤
Ааааааа! как замечательно! Благодарю, Наталья!
Спасибо! Вы - чудесная)
Здравствуйте! Огромное спасибо за такие тёплые слова! 😊💖 Желаю крепкого здоровья, радости и вдохновения в каждом дне! 🌸✨
Благодарю!❤❤❤❤❤❤❤❤❤
Спасибо ❤
Пусть каждый день будет полон здоровья и вдохновения! 💖😊
😂👍♥️
Спасибо за Ваше доверие и поддержку!♥️
❤❤❤ 0:35
🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉чудесно)
❤❤❤
Спасибо за ваши упражнения❤ Скажите, а почему у меня при простукивании и произнося а-а-а... пропадает звук и дребезжание только выдох, с чем это связано? Как-то даже жутковато стало 😅
Добрый день ,такое бывает, попробуйте сделать несколько вдохов/ выдохов, отдельно какое то время просто выполнять простукивания без произношения звука, а затем пробуем соединить. Все получится! Будьте здоровы!
@@lfkeveryday благодарю!
Здравствуйте, скажите пожалуйста, в 50 лет имеет смысл делать эту практику или железы уже нет? Спасибо за ответ.
Несмотря на то, что с возрастом функция вилочковой железы может немного снижаться, ее активация может поможет улучшить энергетику, стабилизировать эмоциональное состояние и повысить уровень жизненного тонуса. Однако, перед началом какой-либо практики, особенно связанной с воздействием на внутренние органы, рекомендуется проконсультироваться с врачом или квалифицированным инструктором, чтобы убедиться, что данная практика безопасна и подходит для Вашего индивидуального состояния здоровья.
Скажите пожалуйста, а проглаживаете правой рукой по часовой стрелке относительно тела? Я правильно поняла?
Добрый день, да, всё верно! Будьте здоровы!
По одной минуте с каждой стороны или всего одна минута
Так много всего ,но не всем все подходит, и начинаешь делать какую то не идет ,вот это настораживает и от изобилия даже хреново становится , всеравно нужно консультироваться а ни все подряд делать
Понимаю Ваше беспокойство. Важно помнить, что каждый из нас уникален, и не всегда то, что подходит для одного, подходит для другого. Когда речь идет о заботе о здоровье, консультация с профессионалом необходима. Врач поможет определиться с подходящими стратегиями заботы о здоровье
Какая же Вы славная! Всем добрым людям благополучия и мира.
@@lfkeveryday💯😍🌷👏🏻
зачем ее тогда удаляют при миастении?
Наталья спасибо вам за упражнения. ❤❤❤🎉🎉🎉
Продолжайте заниматься с удовольствием и радоваться своим успехам! 😊❤
Благодарю от всей души! С любовью!❤
Благодарю 🙏🏻💓
Фарида, пусть каждый Ваш день будет наполнен радостью и здоровьем! 💖🌸
❤❤❤❤❤❤
Будьте счастливы!❤
❤❤❤