جميل جدا حلقة منشطة للطاقة عايزين بقى مقارنة بين ال ارجينين وال كارنتين وال سترولين وايهم افضل للنساء والرجال..دمتم فى حفظ الله ورعايته مصرية وبك افتخر
إن استطعت.. فاعبُر عبورًا كريمًا في الحياة ، لا تؤذِ نفسًا ، ولا تكسر قلبًا ، ولا تُبكِ عينًا ، ولا تجرح روحًا ، ولا تقتل حلمًا ، ولا تطفئ بسمة فكما تدين تدان وكن أنت الشخص...... " مازالت الدنيا بخير "
يجماعة هذه الدكتور نصايحه ذهب بتمنى من الكل يشارك فيديوهاته مشان تشوف ها ناس ثانية وتستفيد منها ....بالنسبة الي استفدت كتير وشاركت فيديوهاته لكل مجموعات التواصل الاجتماعي
آه يا أبو كريم ربنا يعمر بيتك.اللهم كن لاخى حبيبآ وصاحبآ وقريبآ ومجيبآ واحفظه من خلفه ومن أمامه ومن جميع جوانبه واجعله بك مطمئناً وارزقه من حيث لا يحتسب اللهم آمين
دكتور هذا مكمل citruline يصير حالة تعود عليه مثل كافيين؟ لان مثل ماتعرف حضرتك مكملات الطاقة بعد فترة جسم يتعود عليها وتقل فعاليتها ؟ شكرا جزيلا لجهودك العظيمة متابعك من العراق 🇮🇶
يا ارحم الراحمين يا شافي يا معافي يا كريم اشفني و عافيني من جميع الامراض النفسية و الجسدية و ارزقني من حيث لا احتسب………🤲🏽💚💚💚💕💕💕💚 اميييييبببيييييين اميييييييين اميييين
السلام عليكم دكتور انا من متابعينك من زمان الله يحميك ويزيدك من علمو بعد اذنك ممكن افضل مكمل للنساء الرياضيات طبعا ما يزيد الوزن ويعمل على زيادة القدرة الجسدية اثناء التمرين شكرا لجهودك لايصال الافضل
ارجوك يادكتور انا مريضة صرع اي عندي نقص الاكسجين الي بيوصل للمخ وعرفت انو السيترولين مفيد ليا مارايك يادكتور اجوك جاوبني لانني تعبت من المرض شكرا جزيلا انا من الجزائر
ممكن يا دكتور تعمل حلقه وتقولنا ايش افضل التمارين للمرأة المرضعه وايش ممكن تاخذ من فيتامينات تساعدها وتقوي جسمها على اداء التمارين...انا مرضعه واخاف اخد اي نوع مكمل للرياضه....انا اعمل رياضه تقريبا يوميا بس احس انو بعد ساعه او اقل اني مرهقه ...فإيش تنصحني اخد من فيتامينات عشان اتقوى اكثر ويكون عندي طاقه اكثر... ولك جزيل الشكر والامتنان على كل الي بتقدمو لنا وبتنفعنا فيه والله يجزاك الفردوس الاعلى🙏🙏🌹🌹🌹
السلام عليكم ما هو رايك بالهرمونات والمنشطات المتعلقة بالضخامة او التنحيف وهل انت ضد او مع وما هي افضل الانواع والاامن؟؟ وشكرا لمجهودك الجبار في التفسير المفصل
ما شاء الله علي علمك اصبحت قدوة لجميع الاعمار والكل اصبح عنده تفاؤل واطمئان وحب للحياة لانك بفضل الله بتتكلم في جميع مجالات الحياة وكل اللي بنفكر فيه بتقوله علطول واصبحت فيديوهاتك مراجع لنا شكرا دكتور كريم لانك مثل النخل الذي لايتساقط ورقه ابدا🌴🌴🌴
يعطيك ألف عافية شرح مفصل بطريقة مهضومة و حلوة .. استفسار بسيط هل ينفع اخد السيترولين مع منتج preworkout قبل التمرين مع بعضهم ولا السيترولين لوحده كافي ؟؟
بارك الله فيك دكتور كريم انا كنت طالب حلقه الارجنين دي من حلقه الكارنتين اللي فاتت شكرا بجد🧡🙏 عايزين الجايه عن البيتا الانيين بقا عشان يبقا كدا كل مكملاتال pre workout😅😄
حلقة خفيفة. استمتعوااا وشيروها لشباب الجيم 💪
من فضلك دكتور سبب عدم توقف الدورة الشهرية مع اني اخدت ادوية كتير نصيحتك الله يكرمك 🤲🤲🙏
@@Ilhamti369 شوفي اذا عندك نقص فيتامين A طبعا تاخديه على شكل بيتا كروتين
ربنا يباركلنا فيك يارب العالمين
طيب و البنات و السيدات هل مناسب ليهم
بالنسبه لستات اللى بتروح الجيم ايه المناسب ليها
ضمانتان من النبيﷺ إن أكثرت من الصلاة والسلام عليه.
قال : تُكفى همَك ، ويُغفر ذنبك..💕
اكثروا من الصلاه على النبي❤️
جميل جدا حلقة منشطة للطاقة
عايزين بقى مقارنة بين ال ارجينين وال كارنتين وال سترولين وايهم افضل للنساء والرجال..دمتم فى حفظ الله ورعايته مصرية وبك افتخر
إن استطعت..
فاعبُر عبورًا كريمًا في الحياة ،
لا تؤذِ نفسًا ،
ولا تكسر قلبًا ،
ولا تُبكِ عينًا ،
ولا تجرح روحًا ،
ولا تقتل حلمًا ،
ولا تطفئ بسمة
فكما تدين تدان
وكن أنت الشخص......
" مازالت الدنيا بخير "
يجماعة هذه الدكتور نصايحه ذهب بتمنى من الكل يشارك فيديوهاته مشان تشوف ها ناس ثانية وتستفيد منها ....بالنسبة الي استفدت كتير وشاركت فيديوهاته لكل مجموعات التواصل الاجتماعي
مجرد رؤية اشعار من قناتك يفيض الأمل ، القوة ، الصحة أنت رمز الإيجابية ، تحياتي من الجزائر♥️⚘
اه والله صح كلامك
آه يا أبو كريم ربنا يعمر بيتك.اللهم كن لاخى حبيبآ وصاحبآ وقريبآ ومجيبآ واحفظه من خلفه ومن أمامه ومن جميع جوانبه واجعله بك مطمئناً وارزقه من حيث لا يحتسب اللهم آمين
اللهم إرفع قدرك مع النبيين والصديقين والشهداء وحسن اولئك رفيقا ❤️ بالتوفيق لعائلة فكر ثاني 💞
أصلحك الله وأصلح بك فلا تشق حاجبك فتغير خلق الله
يمكن حاجبه كذا من الله زيي
خبز الشعير 🌿🌿🌿🌿🌿🌿🌿🌿🌿🌿🌿🌿🌿🌿🌿يحتوي على كميات كبيرة من الارجنين هو رائع جدا للاوعية الدموية والعظلات .....
اعطتها الدكتورة ل اختي ل سن اليأس المبكر حتى تعيد الحياة للمبيض.وهو الارجنين
اني عندي انزلاق في فقرات الرقبه وتعبانه جدا ادعو لي بالشفاء😥😥😥😥😥🇮🇶🇮🇶🇮🇶
أنت لازم تكون ممثل مش معقول الكاريزما وخفة الدم اللي عندك ربنا يحفظك ويكثر من امثالك ياشيخ يادكتور ياعسل
حضرتك غيرت معتقداتي وأثرت في حياتي إيجابيا بشكل كبير .. بشكر حضرتك جدا على كل مجهوداتك 💙
يرجى التفضل بدراسة تأثير النيترك اوكسايد السلبي على الجسم مع العلم انه لايفرز طبيعيا الا عند وجود الضغط الشديد
اللوك اللوك اللوك 🤩كثير حلو يكون الإنسان يعرف يلبس ...والأحلى يعرف يحافظ على صحته البدنية والنفسية والعقلية
تحسن ملحوظ في ضغط الدم و الاداء الصنفين ممتازين
الدعاء لكل من علمنا حرفا
ونور قلوبنا
بمعلومات متجددة
دكتور هذا مكمل citruline يصير حالة تعود عليه مثل كافيين؟ لان مثل ماتعرف حضرتك مكملات الطاقة بعد فترة جسم يتعود عليها وتقل فعاليتها ؟
شكرا جزيلا لجهودك العظيمة
متابعك من العراق 🇮🇶
يا ارحم الراحمين يا شافي يا معافي يا كريم اشفني و عافيني من جميع الامراض النفسية و الجسدية و ارزقني من حيث لا احتسب………🤲🏽💚💚💚💕💕💕💚 اميييييبببيييييين اميييييييين اميييين
هل إلسترولين مناسب للسيدات أم هو للرجال فقط
تحية طيبة دكتور انشاء الله أتعافى من مرض عرق النسا وأرجع ألعب رياضة مرة تانية أدعولي
حلقة فاصلة وانقذتنى من حيرة مشاهدة الريفيوهات على اليوتيوب ، وعاوز اقولك انا فعلا عملت اوردر من اللينك واستلمته والله من ساعة 🥰
بكام ومصدر الشراء وشكراً
تحية الى دكتورنا الاكثر من رائع ♥️🌹
فعلا كل واحد ليه نصيب من اسمه وحضرتك كريم وكرمك واضح في كل شيء 👏👏❤️❤️تحياتي لك من بنت الصعيد
احنا عاوزين حلقات تدينا بور للمستقبل
ناس فشلوا وبقيوا ناجحين وياريت لو بنات احنا محتاجين حلقات ديه اكتر من تغذيه ماقدرش تتخيل بيفرق معانا اد ايه مش معنا ان احنا مبنحبش التغذيه
وان يبقي عندنا معلومات طبيه بالعكس العكس بس احنا بقينا نحب الطاقه الاجابيه اكتر لمستقبلنا
قال رسول الله صلى الله عليه وسلم( من صلى العشاء في جماعة فكانما قام نصف الليل ومن صلى الصبح في جماعة فكانما صلى الليل كله)
انت أسطورة اية في الجمال كل ماتبعتك كأني اول مرة رغم التكرار لفديوهاتك الجميلة والمفيدة الي بعيدها في كل مرة
طيب يا دكتور الحلقة الجاية الستات المبتدئة كده شهرين جيم ..
تاخد اي علشان يزود الطاقة عندها ومتتعبش بعد التمرين وتحرق كتير .
ماذا اقول يا دكتور كريم ضاع عمرنا واحنا بنطلب من حضرتك حلقة لنا.
انا اخذ مع السيترولين اورغانيك بي تروت باودر ...النتيجة وحش الجيم ... ونشوه ومود غير طبيعي
بجد انت شخص محترم جدان بارك الله فيك نتمان حضرتك انك تستمر علي المعلومات القيمة بجد انا بشكرك
اتمنى تشوف تعليقي 🙏🙏🙏من فضلك دكتور ماهو سبب عدم توقّف الدورة الشهرية نصيحتك
سؤال دكتور
هل صحيح رياضة القفز تسبب سقوط الرحم عند المرأة ؟
دكتور رائع .انت نعمه من نعم الله علينا .جزااااك الله خيرآ وباااارك بعمرك
ارجوكم ادعولي اجيب الدرجة النهائية فى تالتة اعدادى اللهم آمين يارب العالمين وكل من قال امين 🤲❤️❤️❤️🤲❤️❤️❤️🤲🤲🤲❤️🤲🤲🤲
يارب العالمين ربنا يوفقك وكل طالب واولادي
انا بعمل رياضة اثقال هل استورلين راح يزيد ويكبر عضلاتي؟
اشكرك دكتور
السلام عليكم دكتور
انا من متابعينك من زمان
الله يحميك ويزيدك من علمو
بعد اذنك ممكن افضل مكمل للنساء الرياضيات
طبعا ما يزيد الوزن ويعمل على زيادة القدرة الجسدية اثناء التمرين
شكرا لجهودك لايصال الافضل
تحياتي د. كريم
هل يفيد تناول السترولين قبل الجري مسافات طويلة كالمرثونات والالترا ماراثون ؟!
ولك جزيل الشكر
ينفع اخذ السيترولين مع الكارنتين
يعطيك العافية ويجزاك خير
ياريت تتكلم عن الكرياتين
شكرا دكتور جزاك الله الجنه من دون حساب ولا سابقه عذاب
دكتور الله يخليك... انا كنت العب رياضه واحب الرياضه لكن صار عندي انزلاق فقرات... اثرت في نفسيتي صرت عديمه الحركه وصرت اكل اكثر... اريدحل
الله يحلي كلامك ويعلي علامك .
ارجوك يادكتور انا مريضة صرع اي عندي نقص الاكسجين الي بيوصل للمخ وعرفت انو السيترولين مفيد ليا مارايك يادكتور اجوك جاوبني لانني تعبت من المرض شكرا جزيلا انا من الجزائر
ينفع استخدمه مع الكرياتين يا دكتور ؟؟
تسلم على الشرح الجميل ❤❤
براك الله فيك يا دكتور كريم ومن فضلك أن تفيدنا بحلقة كيف نتعامل مع حصوات المرارة جزاك لله خيرا
دكتور ايهما افضل الكرياتين ام السترولين ارجو الاجابه مع الشكر
د.كريم علي
هرمون السعاده
جزاك الله كل الخير والسعاده
من مصر
ممكن يا دكتور تعمل حلقه وتقولنا ايش افضل التمارين للمرأة المرضعه وايش ممكن تاخذ من فيتامينات تساعدها وتقوي جسمها على اداء التمارين...انا مرضعه واخاف اخد اي نوع مكمل للرياضه....انا اعمل رياضه تقريبا يوميا بس احس انو بعد ساعه او اقل اني مرهقه ...فإيش تنصحني اخد من فيتامينات عشان اتقوى اكثر ويكون عندي طاقه اكثر...
ولك جزيل الشكر والامتنان على كل الي بتقدمو لنا وبتنفعنا فيه والله يجزاك الفردوس الاعلى🙏🙏🌹🌹🌹
جزاك الله خيرا دكتور .....الآرجينين مفيد للنساء أيضا قبل الرياضة؟
نفس السؤال ❤
دكتورنا الفاضل تعمل حلقة عن الB3 نياسين كما وعدتنا لو تكرمت🌹
الniacin برفع هرمون النمو باضعاف مضاعفه موجود بسردين بكثره
سلام
الكرياتين الجرعة اليومية و التحميل الفوائد igf-1 في الكرياتين ونمو العضلات.
حلقه حلوه یادکتور لفت انتباهی معلومه ذکرتهه السترولین یرفع هرمون التستورون انااعانی من ارتفاع الاستروجین یعنی ینفعنی السترولین
شرح جميل استمر وفقك الله
هل الارجنين ينفع للبنات للتخسيس؟ ؟
سبحان الله. عندك قبول كبير يا دكتور وبسيط ف اسلوبك. ربنا يوفقك🌹🌹
السلام دكتور
ادا ممكن توضح لنا ما هي الفيتامينات و المعادن التي نستطيع اخدها مع بعض
و شكرا
اوووووه حكى عليها كتييييير.. عمرو ضااااااع... شوفي حلقاتو القديمة و خاصة حلقات اللايف ..
احلى حاجه انك حاجات المكملات في مصر ايه
كلام جميييل ..طيب دكتور ايا الاخف على الكبد والكلى في فرق ؟
السلام عليكم ورحمة الله وبركاته من فضلك ماهو أحسن كرياتين أو السترولين أو الأرجنتين
السلام عليكم ,,الله يعطيك العافيه ي دكتور هل ينفع للاعب كرة القدم او فقط للاعبين كمال الأجسام
مشكور يا دكتور على هذه المعلومات بتووووووفيق والمزيد من العطاء اللهم صلي وسلم وبارك على سيدنا وحبيبنا محمد عليه افضل الصلاة والسلام
ينفع طيب للبنات لو سمحت
اسلوب ممتاز في الشرح
ونحصل على معلومات كثيره
بارك الله فيك
السلام عليكم
ما هو رايك بالهرمونات والمنشطات المتعلقة بالضخامة او التنحيف وهل انت ضد او مع وما هي افضل الانواع والاامن؟؟
وشكرا لمجهودك الجبار في التفسير المفصل
الله يعمر بيتك ويرزقك دوام الصحة والعافية
الله يوفقك ويعافيك ويبارك فيك💞 دكتور كريم على 💞
💠🌸💠🌸💠🌸
يامهندس اش الافضل كرياتين او سترلين ؟
هل عادي ينفع اخذهم سوا
ممكن حلقه عن فوائد زيت إكليل الجبل ( روز ماري )
قولنا علي ثيامين يا دكتور من فضلك فيتامين ب1،أشوفه مهم جدا للمخ والعين والحركة ودوخة والقلب وأوعية، إيش حكايته من فضلك؟
انا لسة بنتظر حلقة عن الالفا ليبوليك اسيد. واهميتها لمرضى السكر وهل لو نزل الدهون الثلاثية يعني هناك شفاء من السكر
اللهم صلي و سلم على سيدنا محمد💟جمعة مباركة وطيبة💟💟🌹
من فضلك دكتور كريم هل يصلح اخذ الارجنين او السترولين لخفظ الضغط المرتفع
جزاك الله خيرا دكتورنا المحترم
ارجو من حضرتك تعمل حلقه لفرط الحركه عند الأطفال وهل الادويه مثل الاموتريل وابيكسيدون وفورتمايند تؤثر سلبا
هل يمكن استخدام الأحماض الامنيه. Amino acids.. بدلا من الواي بروتبن والايزوو واي.. وايه الفرق بين bcaa و eaas وايهما افضل
... ؟
Rabbi yehafdek lina docteur Karim bonne continuation merci beaucoup pour vos conseils Allah yesser lik docteur Karim
طيب البيتا الانين يادكتور أيه رأي حضرتك فيه
ممكن للنساء انهم يستخدمون الأرجنين قبل الرياضة ؟؟ او بزيد هرمونات الذكورة عندهم ؟؟؟
كوتش ان شاء الله انك بخير هل يمكن اخذ السترولين وبعد السي فور
هل السيترولين المصري بنفس جودة المستورد
يادكتور الله يخليك كلمنا عن مشاكل الأذن والسمع بالتفصيل ورايك في زراعة القوقعة
ستيرولين يتحول لارجنين ويصير انتريك اوكسايد فالاخر
من ٣ ل ٥ جرام
امنه لغايه ١٥ جرام
ما افضل وقت لأخذ السترولين قبل ولا بعد التمرين؟
ما شاء الله علي علمك اصبحت قدوة لجميع الاعمار والكل اصبح عنده تفاؤل
واطمئان وحب للحياة لانك بفضل الله بتتكلم في جميع مجالات الحياة وكل اللي بنفكر فيه بتقوله علطول واصبحت فيديوهاتك مراجع لنا شكرا دكتور كريم لانك مثل النخل الذي لايتساقط ورقه ابدا🌴🌴🌴
يادكتور الله يسعدك ابني نواعم بصير اشربه ال ارجنين افضل أن زيت سمك اوزيت كبد الحوت
ربنا يكرمك يا دكتور كريم
ويزيدك يارب من علمه
البيتا الانين يادكتور ياريت حضرتك تكلمنا عنه
وهل الأفضل يادكتور بعد إذنك نجيب منتج فيه كل حاجه
والا نجيب السترولين لوحده والبيتا الانين لوحده
يعطيك ألف عافية شرح مفصل بطريقة مهضومة و حلوة ..
استفسار بسيط هل ينفع اخد السيترولين مع منتج preworkout قبل التمرين مع بعضهم ولا السيترولين لوحده كافي ؟؟
كم حبه في اليوم من التيروسين!! وعندي برضو diamond mind هل اقدر استحدم الاثنين؟
انا عندي اشتريت الاثنين بس معرف استخدامهم
دكتور انت متى ما تحب تجي العراق من ڤيزا الى اقامة بارقى فندق حيكون على حسابي لان استفاديت من كلامك ومتابعتك كتير
بارك الله فيك دكتور كريم انا كنت طالب حلقه الارجنين دي من حلقه الكارنتين اللي فاتت شكرا بجد🧡🙏
عايزين الجايه عن البيتا الانيين بقا عشان يبقا كدا كل مكملاتال pre workout😅😄
يا دكتور كريم هل ممكن استخدام ال كارنتين و سيترولين مع بعض
او في اوقات متباعدة او مينفعش اصلا استخدمهم الاثنين
تحياتي لك متابعك من اليمن 🇾🇪
اخذت الارجنين powder وأصبح لدي ألم قوي في البطن وتهيج في القولون لاانصح به للذي لديه قولون عصبي.
هل ممكن اعطي طفلي سيترولين ماليت stimol
قبل النوم لتحفيز هرمون النمو لزيادة الطول
ينفع بديل لدوا الضغط ؟؟؟ سؤال ملح جدا ويا ريت منك او من الفهمانين الجواب . جوزيتم خيرا .!!!!
هل يجب أخده في أوقات الراحة
في سوريا لا يوجد في الصيدليات السترولين ولا اكسيد النتريك ....
والأصح الصيادلة ما عرفوه
هل السترولين منصوح به للاشخاص الذين اصيبوا بجلطة وريدية؟ Trombose veneuse وشكرا
أتمنى في واحد اخذ سترولين وكيف كانت التجربه معه؟؟
الله اخليك يا دكتور ونستفيد منك ديما ممكن تعمل حلقة عن اهمية الرياضة ودورها في سن اليأس