왕초보 홈트레이닝 3탄 - 힙힌지 완성하기 : 고관절 - 엉덩이 - 등 근육 깨우기

Поделиться
HTML-код
  • Опубликовано: 15 дек 2024

Комментарии • 3

  • @GGJJEE
    @GGJJEE 3 года назад +1

    홈트 응원합니다.!!
    힙힌지 부드럽습니다~

    • @JeLeeTV
      @JeLeeTV  3 года назад +1

      감사합니다

  • @Entris2
    @Entris2 3 года назад

    백곰아.....

Следующие
Автовоспроизведение
왕초보 홈트레이닝 2탄. 하체 운동 기초 스쿼트 완성 - 발과 발목 운동. 코어운동과 점프스쿼트까지.33:12왕초보 홈트레이닝 2탄. 하체 운동 기초 스쿼트 완성 - 발과 발목 운동. 코어운동과 점프스쿼트까지.
왕초보 홈트레이닝 2탄. 하체 운동 기초 스쿼트 완성 - 발과 발목 운동. 코어운동과 점프스쿼트까지.Wooje Lee
Просмотров 229
'매일 10분씩만 해보세요!' 늘어진 살 쫙 빠지고 근육 부자되는 방법 (김병곤 박사)ㅣ영상 몰아보기23:06'매일 10분씩만 해보세요!' 늘어진 살 쫙 빠지고 근육 부자되는 방법 (김병곤 박사)ㅣ영상 몰아보기
'매일 10분씩만 해보세요!' 늘어진 살 쫙 빠지고 근육 부자되는 방법 (김병곤 박사)ㅣ영상 몰아보기건강하마
Просмотров 106 тыс.
Гоголь: тайны биографии, о которых не рассказывают в школе15:48Гоголь: тайны биографии, о которых не рассказывают в школе
Гоголь: тайны биографии, о которых не рассказывают в школеЗагадки истории
Просмотров 288 тыс.
Searching the Jungle for WWII Battlefields (6 Days Fishing, Kayaking & Snorkeling in Palau)56:08Searching the Jungle for WWII Battlefields (6 Days Fishing, Kayaking & Snorkeling in Palau)
Searching the Jungle for WWII Battlefields (6 Days Fishing, Kayaking & Snorkeling in Palau)Outdoor Boys
Просмотров 2,9 млн
Rio Da Yung OG - RIO FREE (Official Video)03:21Rio Da Yung OG - RIO FREE (Official Video)
Rio Da Yung OG - RIO FREE (Official Video)Rio Da Yung OG
Просмотров 3 млн
Missionary - A Short Film ft. Snoop Dogg & Dr. Dre12:20Missionary - A Short Film ft. Snoop Dogg & Dr. Dre
Missionary - A Short Film ft. Snoop Dogg & Dr. DreSnoopDoggTV
Просмотров 2 млн
How To Get Dragon Race Part 1 + Full Guide In Blox Fruits Update 2405:01How To Get Dragon Race Part 1 + Full Guide In Blox Fruits Update 24
How To Get Dragon Race Part 1 + Full Guide In Blox Fruits Update 24Builderboy TV
Просмотров 240 тыс.
Криптокоролева: самая разыскиваемая аферистка в мире | Документальный фильм Би-би-си53:59Криптокоролева: самая разыскиваемая аферистка в мире | Документальный фильм Би-би-си
Криптокоролева: самая разыскиваемая аферистка в мире | Документальный фильм Би-би-сиBBC News - Русская служба
Просмотров 372 тыс.
В Тыве задержания и погромы. Власти отключают связь и интернет9:11В Тыве задержания и погромы. Власти отключают связь и интернет
В Тыве задержания и погромы. Власти отключают связь и интернетТелеканал Дождь
Просмотров 193 тыс.
15 НОВЫХ ЗАПРЕТОВ ГИБДД: ксенон, LED, катализатор, видеорегистратор, тонировка, дефлекторы, фаркоп19:4715 НОВЫХ ЗАПРЕТОВ ГИБДД: ксенон, LED, катализатор, видеорегистратор, тонировка, дефлекторы, фаркоп
15 НОВЫХ ЗАПРЕТОВ ГИБДД: ксенон, LED, катализатор, видеорегистратор, тонировка, дефлекторы, фаркопАлександр Шумский
Просмотров 503 тыс.
Sudden assault near Kursk / Putin's statement13:04Sudden assault near Kursk / Putin's statement
Sudden assault near Kursk / Putin's statementNEXTA Live
Просмотров 1,2 млн
고관절 스트레칭 10분 루틴(트라택 선생님들과)17:52고관절 스트레칭 10분 루틴(트라택 선생님들과)
고관절 스트레칭 10분 루틴(트라택 선생님들과)물리치료사.PT재석
Просмотров 455 тыс.
중년 이후 뒤꿈치 들기를 안 하면 너무나도 억울한 '3가지' 이유 (김병곤 박사 2부)14:11중년 이후 뒤꿈치 들기를 안 하면 너무나도 억울한 '3가지' 이유 (김병곤 박사 2부)
중년 이후 뒤꿈치 들기를 안 하면 너무나도 억울한 '3가지' 이유 (김병곤 박사 2부)지식인사이드
Просмотров 261 тыс.
탄핵 표결 순간 아기들이 ‘이 버스’ 앞에 모인 이유 - BBC News 코리아3:00탄핵 표결 순간 아기들이 ‘이 버스’ 앞에 모인 이유 - BBC News 코리아
탄핵 표결 순간 아기들이 ‘이 버스’ 앞에 모인 이유 - BBC News 코리아BBC News 코리아
Просмотров 233 тыс.
"집에서 1분만 하세요." 늘어진 나잇살 쫙 빠지고 근육 부자되는 방법 (김병곤 박사 2부)16:14"집에서 1분만 하세요." 늘어진 나잇살 쫙 빠지고 근육 부자되는 방법 (김병곤 박사 2부)
"집에서 1분만 하세요." 늘어진 나잇살 쫙 빠지고 근육 부자되는 방법 (김병곤 박사 2부)지식인사이드
Просмотров 952 тыс.
ВАЖНО! "Вот и все". Ученый объяснил, почему утонули танкеры в Керченском проливе. «Волгонефть-212»18:36ВАЖНО! "Вот и все". Ученый объяснил, почему утонули танкеры в Керченском проливе. «Волгонефть-212»
ВАЖНО! "Вот и все". Ученый объяснил, почему утонули танкеры в Керченском проливе. «Волгонефть-212»И Грянул Грэм
Просмотров 258 тыс.
Новогодняя кукла 🪩🎄 #шортс #виолави #популярное #куклалол #распаковка #новыйгод00:31Новогодняя кукла 🪩🎄 #шортс #виолави #популярное #куклалол #распаковка #новыйгод
Новогодняя кукла 🪩🎄 #шортс #виолави #популярное #куклалол #распаковка #новыйгодВИОЛА 🐰
Просмотров 90 тыс.
срочно! ЭЛЬ ГРАН МАЙЯ и БЛУП напали на мою подводную лодку в Реальной Жизни !!20:56срочно! ЭЛЬ ГРАН МАЙЯ и БЛУП напали на мою подводную лодку в Реальной Жизни !!
срочно! ЭЛЬ ГРАН МАЙЯ и БЛУП напали на мою подводную лодку в Реальной Жизни !!BRUNO
Просмотров 611 тыс.
Можно печь и на продажу! Чизкейк ПЛОМБИР, проще нет! И вкусно!Новогодние десерты! ТРИ РЕЦЕПТА10:23Можно печь и на продажу! Чизкейк ПЛОМБИР, проще нет! И вкусно!Новогодние десерты! ТРИ РЕЦЕПТА
Можно печь и на продажу! Чизкейк ПЛОМБИР, проще нет! И вкусно!Новогодние десерты! ТРИ РЕЦЕПТАКухня наизнанку
Просмотров 146 тыс.
Успеновка И Курахово Пали🔥Битва За Покровск🌍Северокорейские Отряды В Бою🛡️ Военные Сводки 14.12.202416:05Успеновка И Курахово Пали🔥Битва За Покровск🌍Северокорейские Отряды В Бою🛡️ Военные Сводки 14.12.2024
Успеновка И Курахово Пали🔥Битва За Покровск🌍Северокорейские Отряды В Бою🛡️ Военные Сводки 14.12.2024Военные Сводки
Просмотров 653 тыс.
Ведьмак 4 | ТРЕЙЛЕР (на русском)06:03Ведьмак 4 | ТРЕЙЛЕР (на русском)
Ведьмак 4 | ТРЕЙЛЕР (на русском)RusGameTactics
Просмотров 445 тыс.
Prank vs Prank #shorts00:30Prank vs Prank #shorts
Prank vs Prank #shortsMr DegrEE
Просмотров 4 млн
Day 3 | PW Shanghai Major 2024 | Playoffs | КРNВОЙ ЭФИР7:23:01Day 3 | PW Shanghai Major 2024 | Playoffs | КРNВОЙ ЭФИР
Day 3 | PW Shanghai Major 2024 | Playoffs | КРNВОЙ ЭФИРSL4M & Counter-Strike
Просмотров 198 тыс.
Эти вещи впечатляют ДЕВУШЕК в квартирах парней!00:54Эти вещи впечатляют ДЕВУШЕК в квартирах парней!
Эти вещи впечатляют ДЕВУШЕК в квартирах парней!апвоут
Просмотров 169 тыс.