Ich hab seit gut 35 Jahren ein stark erhöhtes LDL und trotzdem hab ich keinerlei Ablagerungen in meinem Gefäßen. Lasse dies jährlich checken. Man muss einfach in diesem Zusammenhang das gesamte Risikoprofil anschauen. Ich werde garantiert niemals Statine nehmen. Eine Frechheit was die Schulmedizin da teilweise mit den Menschen macht, die nur erhöhte Cholesterinwerte haben.
Sehr guter Beitrag. Ich möchte zur Problematik Colesterin folgendes hinzufügen. Ein zu hohes Cholesterin geht mit ein Vitamin C Mangel daher. Erhöht man nachhaltig den Vitamin C Spiegel sinkt im Umkehrschluss der Cholesterinspiegel. Ich persönlich rate von Statine ab.
@@christinetrensch3163Vitamin C gibt es als Ascorbinsäure, sehr günstig, aber viele Menschen vertragen es nicht auf leeren Magen. Dann gibt es als Calciumascorbat und Magnesiumascorbat. Diese beiden sind Magen schonend. Ich selbst nehme Calciumascorbat als Pulver, weil viel günstiger als Kapseln. Je einen halben Teelöffel ins Wasser eingerührt, mehrere Male am Tag. Ein halber Teelöffel Vitamin C als Calciumascorbat entspricht 1 g. Ich nehme aufgrund einiger gesundheitlicher Baustellen 10-20 g am Tag.
@@Stealhammer100@christinetrensch3163 Vitamin C gibt es als Ascorbinsäure, sehr günstig, aber viele Menschen vertragen es nicht auf leeren Magen. Dann gibt es als Calciumascorbat und Magnesiumascorbat. Diese beiden nennt man gepuffertes Vitamin C, sie sind Magen schonend und nicht sauer im Geschmack, sondern relativ neutral. Ich selbst nehme Calciumascorbat als Pulver, weil viel günstiger als Kapseln. Je einen halben Teelöffel ins Wasser eingerührt, mehrere Male am Tag. Ein halber Teelöffel Vitamin C als Calciumascorbat entspricht 1 g. Ich nehme aufgrund einiger gesundheitlicher Baustellen 10-20 g am Tag.
Sehr wertvolle Information. Nach mein Krankenhaus habe ich sofort Blutdrucksrnker und chlolesterinsenker bekommen. Habe nicht genommenen. Habe auch selbstständig mein Problemen gelöst. Jetzt geht's mir gut.
Mein Cholesterinwert LDL und HDL sind immer etwas erhöht , Arzt erst Simvastatin,dann Atvorvastatin verschrieben ,beides absolut nicht vertragen Nackenschmerzen,dann Lipidil 145 aufgeschrieben,ich bin jetzt aber soweit,dass ich nichts mehr nehme ,da mein Vater auch eine Vorgeschichte hatte mit Cholesterin, und diese auch Vererbt sein kann ,, das man dazu Selen nehmen sollte zu den Atvorvastatin wurde mir nie gesagt ,habe die länger genommen , ich treibe viel Sport ,habe keine Vorerkrankungen,nun nehme ich nichts mehr , denke viele Arzte machen sich überhaupt keine Gedanken mehr ,was die verschreiben und das es im Endeffekt kein Nutzen hat ,seit ich ihren Kanal verfolge ,hinterfrage ich viel mehr Sachen was von Arzten kommt . Früher waren ,es mal Götter in weiss für mich ,seit C. " Pandemie" schon lange nicht mehr.
Ich esse Apfel, Kiwi, Mango, trinke jeden Abend, Aroniabeere Saft jeden Abend 100ml. Ich mache das schon längere Zeit und mir geht es ganz gut. Ich bin 64, habe einen Blutdruck 120-125 zu 70-80 ungeimpft.
...Cholesterin Senker; Blutdruck Senker und Kortison dazu... Da frag ich mich, wie meine Darmflora nach dem Kortison ausschaut. Aber ich kenne mich nicht aus. Was mich verzweifeln lässt sind die Grenzwerte. Jedes Labor nimmt Grenzwerte, wie es ihnen passt". Dienen die Werte den Menschen oder der Industrie? Wer finanziert Studien?...
Laborgrenzwerte haben nicht mit der Medizinischen Empfehlung zu tun. Diese sind nach Risikostufen gestafft, wer einen Schlaganfall hatte ,sehr hohen Blutdruck , oder schlicht weg deutlich älter ist, hat andere Zielwerte als jemand mit 40 Jahre ohne Risiko Faktoren. Ein Sinnvoller LDL wert ist kleiner 70.... das mag kein erscheinen, aber Neugeborene starten mit einem LDL von 35-45 ins Leben. Alles danach macht unserer ungesunde Westliche Ernährung/Lebensstil die das LDL so in die Höhe treibt. Die Medizinische Forschung ist da auch eindeutig. Seid Jahrzehnte zeigen Interventions Studien das ein Niedriger LDL-WERT, oder niedriger Blutdruck wert, mit einem geringeren Risiko für Herz-Kreislauf-Erkrankungen einher geht. Diese Werte sind mit einer Gesunden Ernährung erreichbar bar, ich selbst schwanke immer bei 69- 78 im LDL und mein Blutdruck ist auch bei 120/80 aber das ist auch viel Arbeit ich ernähre mich schon deutlich anders zu früher wo mein LDL bei 128 war. Bei Blutdruck das gleiche, auch hier gibt es einiges was ich weg lassen musste, bzw. Auch jetzt regelmäßig essen was mir geholfen hat. Ich will auf Teufel komm raus keine Medikamente Nehmen, das heißt nicht das der Weg dahin ein Geschenk war. Die Gewohnheit der vergangenen Jahrzehnte ist hier das Größte Problem. Wenn man das nicht machen will kann man das Risiko eingehen oder Medikamente nehmen. Das sollte jeder selbst entscheiden, nur es sollte nicht zu spät sein. Uns tötet nicht das hohe Cholesterin sondern der Plaque der durch das hohe Cholsterin entstanden ist. Die Entstehung braucht viele Jahrzehnte. Studien an Unfallopfern habe gezeigt das Kinder im Alter von 10 Jahren bereits erste Vorstufen von Plaque haben. Der dann bis in unsere 60er und 70er Jahre ein Problem werden kann, manche früher manche später. Wenn man Prävention betreiben will muss man möglichst früh anfangen und nicht erst wenn man keine Treppen mehr steigen kann... Es war für mich eine bittere Pille meine alten Ernährungsmuster hinter mir zu lassen, aber mir persönlich ist es das Wert wenn ich dadurch mehr Lebensqualität im hohen Alter habe. Man muss ich auch um das cholsterin im Körper keine Gedanken machen, es ist so wichtig das jede Zelle die Fähigkeit hat es selbst zu synthetisieren, es muss nicht im LDL herran Transportiert werden. Nur geschädigte Zellen können das nicht und sind kurzzeitig darauf angewiesen.
Ich kenne da einen guten Hausarzt Frau Doktor, er sitzt gerade neben ihnen 😉 Der Herr im weißen Kittel.🙂 Toller Beitrag, vielen Dank, allen eine gute Zeit 🤙🏼
,,Sherlock Holmes and Dr. Watson" bringen Licht ins Dunkel und decken auf. Genau dass ist es, was Ihr beide macht. Einfach toll, informativ und zielführend. Herzlichen Dank für die Zeit, die Ihr dafür investiert 👍👌🙏👏😍😊!
Mir wollten sie das zeug gegen zu hohes schlechtes Cholesterin auch andrehen. Der arzt konnte bei mir keinen ernaehrungsmangel finden, als ich fragte warum ich das habe, ja sagt er es ist angebohren. Habe 2 wochen diese tabletten genomme, dann gings mir immer schlechter. Da hab ich das medikament abgesetzt und bin nicht mehr zu dem arzt gegangen. Ich hatte immer sehr hohes gutes cholesterin. Und als aufgehoert hab zu rauchen, ging bei mir das schlechte cholesterin sofort runter.
Mir wurde ständig verschrieben, hatte solche Schmerzen in den Füssen, habe selbst Abgesetzt seit Sieben Jahren. Nehme nichts mehr. Nicht zur Freude des Arztes. Fühl mich sehr wohl. Lebe gesund. Ich hätte seid1996 Tabletten nehmen müssen. Ich danke euch .
Hallo an die beiden Ärzte, Wie steht es mit Menschen wie mir und meiner Familie. Mütterlicherseits. Und das ist gar nicht so selten, wie ich im Krankenhaus feststellen musste.. Wir haben alle enorm erhöhtes Cholesterin, und zwar LDL um die 300-350 fast alle meine Verwandten dieser Seite.. wie an der Schnur gezogen alle in diesem Bereich. LDL 50. und leider habe ich dieses Jahr einen stent bekommen, da ich das Thema auf die leichte Schulter genommen habe.. Und keine Statine nehmen wollte. Ein Bruder meiner Mutter hat auch schon Bypässe, Tante auch stents.. der älteste Bruder ist an einem Herzinfarkt verstorben mit 60.. Und jetz der Fakt.. Diejenigen Familienmitglieder dieser Seite, die statine eingenommen haben bisher noch keine Probleme mit dem Herzen.. Haben zwar die üblichen Muskelschmerzen aber nicht die Probleme , die wir statin Verweigerer durchmachen mussten.. Deswegen wäre ich vorsichtig vorschnell Schlüsse zu ziehen..
Und wie siehts denn aus mit dem Lipoprotein A, oxidiertes LDL und der allgemeinen Ernährung? Schwermrtallbelastung und Toxine ebenso checken lassen. Oft ist die Ernährungsweise die selbe, die dann zu den selben Ursachen führt. HDL muss man dann dementsprechend erhöhen. Omega 3 HOCH dosiert. Nicht das was auf der Packung steht und auch mal ein Fettsäurestatus wäre angebracht. Dazu noch mal die Entzündungsparameter durchmessen ( nicht nur CRP). Sagt er ja auch am Anfang. Zusammenhang von Cholesterin und Entzündung.
@@michaelschielke-jp8we Mit der Schwermetallbelastung wäre ja seltsam… Da müssten wir ja alle mütterlicherseits davon betroffen sein. Da wir in unterschiedlichen Bereichen arbeiten und auch in verschiedenen Städten und Dörfern wohnen,kann man das ausschließen. Und die „statin schlucker „stehen ja gut da.. Wie gesagt,wir haben alle fast identische Werte. Und in der Reha nach dem Stent Implantat, konnte ich ja viele kennenlernen mit hohen Cholesterin Werten..die haarscharf überlebt haben.. Bypässe Stent usw.. alles dabei.. Lipoprotein werde ich überprüfen lassen.. Übergewicht habe ich keines. Treibe Sport schon mein lebenlang.. Ebenso in der Reha viele mit hohen Cholesterin Werten , schlank und Rank… Können ja nicht alle Schwermetall belastet sein.. es ist komplizierter als in dem Video dargestellt.. mich irritiert am allermeisten, dass diejenigen in der Familie, die Jahrzehnte Statine einnehmen nun viel besser dastehen, als diejenigen, die es mit gesunder Ernährung und Bewegung probiert haben..
@@dadekrobertes kann auch von den Impfungen kommen, die allen Babys ab der 6. Woche verabreicht werden .Dort sind Aluminium und andere Gifte enthalten. Irgendwann kann auch der gesündeste Körper nicht mehr kompensieren.
Super wichtige Infos. Heute Nacht erzählte mir ein Patient von starken Muskelschmerzen nach Statineinnahme. Sein Kardiologe stufte das als allergische Reaktion ein. Der rote Reisextrakt war mir nicht bekannt. Ich habe aber gelesen, dass Niacin ein wirkungsvoller Cholesterinsenker ist. Können Sie das bestätigen? Und danke für die vielen tollen Videos. Sie helfen mir persönlich extrem! 🙏
Schade das man Du keine Antwort bekommen hast. Hätte mich auch sehr interessiert! Ich nehme Statine und habe seit dem sehr starke Muskelschmerzen. Ich weiß nicht mehr weiter. Ich werde es jetzt mal weglassen und nehme einen Esslöffel Leinöl täglich ein. Mal schauen. Ich kann diese Muskelschmerzen nicht mehr ertragen. Ich hatte einen leichten und einen mittelschweren Schlaganfall. Ich bin aber gut genesen. Meine Kardiologe rät mir mit dem absetzen ab.
Da werden die Werte nach den Spritzen ja massiv durch die Decke gehen. Sowohl die Entzündung, wie auch die Cholesterin Werte. Oder sehe ich das falsch?
Das hab ich mich schon länger gefragt " warum produziert mein Körper das meiste Cholesterin.....90%?dafür muss es einen guten Grund geben!" Aber kein " herkömmlicher" Arzt beantwortet das. Entweder nicht wollen.....oder können? Und warum werden immer wieder die Höchstwerte von Cholesterin und Bludruck u.v.m. gesenkt? Welche Interessen stehen dahinter??
Ich hatte auch Statine habe sie abgesetzt ,wegen starke Muskelschmerzen . Roter Reis hatte ich auch Muskelschmerzen. Jetzt nehme ich garnichts.Oder habe sie einen Vorschlag?
Hallo sehr interesantes Video. Ich habe vor 3 Wochen mein Cholosterien testen lassen. Ich habe da eion LDL von 184. Mein Hausartzt hat mir nun da kein Senker verschrieben sondern erst mal ne Überweisun g zum Kardiogen. Meine Frage nun ist der Wert von 184 nun bedenklich ? Vielen Dank
Hallo zusammen, gutes Video, danke dafür. Ich habe einen Stent bekommen, weil ich eine Arterie in der Vorderwand noch 20% Durchfluß hatte. Ich solle natürlich auch Statine nehmen, möchte das aber nicht, weil ich die Nebenwirkungen fürchte. Was würde Ihr empfehlen? Danke
Hallo, sehr interessant was es alles so gibt. Ich habe jetzt nach meinem Schlaganfall Ezetimib bekommen und wollte es später wieder absetzen. Da aber eine JAK 2Mut. festgestellt wurde, bin ich mir nicht sicher ob es jetzt noch sinnvoll ist, die Cholesterinsenker abzusetzen. Über eine Antwort würde ich mich sehr freuen und bedanke mich im Voraus. Framby
Lieber Herr Hartner, wieder ein tolles Video. Ich selbst habe schon seit Jahrzehnten einen niedrigen ldl Wert. Ich glaube um die 12. Und auch schon so lange mit Erschöpfung zu tun. Das hat mich aufhorchen lassen. Wo können die Ursachen für einen so niedriger ldl Wert liegen? Mein Arzt sagt immer ich soll mal eine Mc Donalds Kur machen🙈 Ich mache schon sehr viel für mich und würde gerne noch mehr tun Über eine Antwort wäre ich sehr sehr dankbar🙏
Also ich hab auch solch einen Kardiologen der mir noch zusätzlich rephata verschrieben hat mein Hausarzt ist dagegen und du als Patient bist der angemeierte. Mein Körper produziert auch selbst so viel kolesterin . Ich brauch unbedingt einen gute arzt aber wo finden 😅
18:35 Dr. Reuther, u.a. zu Gast beim GGBLahnstein, ´Impfungen - Segen oder Fluch - Univ. Doz. (Wien) Dr. med. Gerd Reuther auf den GGB Gesundheitstagen (RUclips).
Hallo, Was tun bei stark erhöhtem ox LDL > 1000 ? (CRP < 0,6 und Lipidperoxidation ebenfalls ok, LDL unter Statin < 80, HDL bei 42) Vit D , Vit C, Zink, Selen, Q10, Omega 3, AlphaLiponsäure, B-Vitamine, Curcuma , OPC , NAC wird bereits substituiert......Vielen Dank
einfach Ausreichend Antioxidantien am Tag essen, Zielwert ca. 15000 Einheit. Einfach orac-Wert googlen da gibt es Auflistungen wie viel Antioxidantien welches Lebensmittel pro 100g hat. Wenn keine Allergie vorhanden sind, noch einiges an nüssen und Samen essen .die bringen Fettlöse Vitamine, die wirken ebenfalls antioxidativ. Die Leber/Körper beseitigt das oxidierte LDL im Blut sehr schnell, musst nur die Oxidation vom neuen cholsterin ausreichend unterbinden. Die restlichen Werte sind sehr gut, mach dir nicht so viel Gedanken um die Oxidation von LDL im Blut, Das ist schon seid 2005 kein Forschungsthema mehr weil man erkannt hat das es keinen großen Einfluss auf das Risiko hat. Die Oxidation in der gefässwand ist natürlich ein Problem, das führt dann zum Plaque. Hier solltest du nitrathlaltige Lebensmittel essen, Spinat und Rucola stehen da sehr gut da, oder z.b. rote Beete Saft. Alles am besten täglich das hilft den Arterien mit der Oxidation in der gefässwand besser umzugehen bzw. Zu beseitigen.
Wie sieht es denn aus wenn der LP(a) erhöht ist? Ich habe vor kurzem Xhantelasmen an einem Auge entdeckt, muss man sich da Gedanken machen? Danke schon mal.
Ausreichend antioxidation am Tag essen, Zielwert ca. 15000 Einheit. Einfach orac-Wert googlen da gibt es Auflistungen wie viel Antioxidantien welches Lebensmittel pro 100g hat. Wenn keine Allergie vorhanden sind, noch einiges an nüssen und Samen essen .die bringen Fettlöse Vitamine, die wirken ebenfalls antioxidativ. Die Leber/Körper beseitigt das oxidierte LDL im Blut sehr schnell, musst nur die Oxidation vom neuen cholsterin ausreichend unterbinden.
Also bedeutet, ein hoher Cholesterinspiegel bzw hoher LDL im Grunde, dass eine Entzündung vorliegt bzw Reparaturprozesse stattfinden? Dann müsste man doch eigentlich antientzündlich und antioxidativ behandeln?
Nein ein hohes LDL kann viele gründe habe, Genetik ( eher selten), Schilddrüsen unterfunktion, falsche Ernährung (zu viel gesättigte Fettem zum Beispiel) Für die Entzündungen einfach Ausreichend antioxidation am Tag essen, Zielwert ca. 15000 Einheit. Einfach orac-Wert googlen da gibt es Auflistungen wie viel Antioxidantien welches Lebensmittel pro 100g hat. Wenn keine Allergie vorhanden sind, noch einiges an nüssen und Samen essen .die bringen Fettlöse Vitamine, die wirken ebenfalls antioxidativ. Die Leber/Körper beseitigt das oxidierte LDL im Blut sehr schnell, musst nur die Oxidation vom neuen cholsterin ausreichend unterbinden. Entzündungen können natürlich aber auch andere Ursachen haben, die keinen oxidativen Ursprung haben, aber in der Regel helfen. Die besten Antioxidantien sind die dunklen Farbstoffe in Obst und Gemüse. Also immer schön bei pflanzen mit vielen kräftigen Farben zugreifen 😃 Keine Chemiefarbe versteht sich.
Vielen dank für die schnelle Antwort. Ich habe nach einem Herzinfarkt im November jetzt 124. Also geht da noch was. Das hilft mir auf jeden Fall weiter ❤️
Bei mir wurde das ich ein gen defekt in LSD HLD und immer zusammen gerechnet statt getrennt aber zu hoch um die 200 habe schon über 30 Jahre auf Diät .Nun hat mein Arzt großes Blutbild gemacht und festgestellt das bei mir chrom fehlt aber er hat mir nichts dafür gegeben. Jetzt wollte mein Ärzte mir diese Tabletten 💊 geben wollte von wo sie jetzt drüber sprechen habe ich jetzt nicht genommen. Was sagen sie jetzt wegen chrom. Ich habe chronisch depressiv aber ich nimme keine Medikamente .Und bin Gesund . Können sie mir sagen was chrom ist ob ich es nimmen könnte .Danke
Chrom ist ein wichtiges Spuren Element. Wie auf viele weitere. Die sollte immer im Zusammenhang mit den weiteren Spurenelementen angesehen werden. Und dann auch eben in einem Komplexpräparat verabreicht werden. Ich kenne nun ihre Werte nicht, deswegen kann ich hier leider keine Aussage machen. Es wäre eventuell ratsam, ein größeres Labor zu machen, um all diese Werte einmal anzusehen
Niacin ist ein Standard Medikament was man oft neben statinen zusätzlich gibt. Ist nicht besser hat aber auch Nebenwirkungen muss man auf seine persönliche Verträglichkeit schauen undob es ausreichend wirkt
bis von "long covid" gesprochen wurde, habe ich interessiert zugehört...Warum wird nicht endlich zugegeben, dass es sich um Nebenwirkungen der MRNA handelt?
Vielen Dank, auch bei mir sind die Entzündungswerte durch viel Sport erhöht, lt Hausarzt, ebenfalls die Cholesterinwerte, für die Schilddrüse nehme ich seit Jahren L thyroxin 100 ,sonst keine. Was ist denn nun die richtige Therapie ,wie bei der Stuttgarter Frau beschrieben &
Ich habe sehr hohe Werte und muss Steride einnehmen... ich möchte aber diese Tabletten nicht einnehmen... ich habe meine Ernährung umgestellt und trotzdem habe ich hohe Werte... Ich bin schlank, rauche und trinke nicht und ernähre mich gesund. Ich weiß nicht was ich machen soll...
Ganz einfach... Cholesterin ist wichtig und die Feuerwehr des Organismus! Lass diese chemie weg! Gesunde ernährung und bewegung und ganz wichtig.. geduld.
Ihre Kollegin in dem Video sagt das man ein niedriges ldl nur bei schwer kranken sieht hab ich das richtig verstanden? habe folgendes video gesehen und jetzt kenn ich mich gar nicht mehr aus .. hab selber hdl30/ ldl 70 muss ich mir da sorgen machen ruclips.net/video/EIyz7ng9rEk/видео.html
Die LDL-werte können eigentlich nicht zu tief sein. Zum besseren Verständnis, neu geborene haben ein LDL zwischen 35-45 , das wird erst durch unsere westliche Ernährung erhöht. Wenn du Werte in dieser Region hast, dann einfach glücklich sein und genießen das Herzinfarkt unwahrscheinlich ist. Das HDL ist unwichtig das es nicht vor Herzinfarkt etc. Schützt. Früher haben wir das geglaubt ist aber seid gut 15 Jahren nicht mehr "richtig". Niedrige HDL bei hohem LDL können aber z.B ein Indikator für Lebererkrankungen sein. Solltest du trotzdem dein LDL erhöhen wollen lautet das Rezept gesättigte Fette essen, aus Fleisch ganz besonders, die enthaltenen noch natürlich Transfette welche den LDL extra erhöhen. Aber es sei gesagt, das Cholsterin ultra Wichtig ist, es ist so wichtig das jede einzelne Zelle es selbst bilden kann wenn sie normal arbeitet, das cholsterin muss in 95 % nur vom HDL geholt werden. Nur geschädigte Zellen brauchen temporär eine externe cholsterin Versorgung vom LDL. Wir wollen das Cholsterin in den Zellen nicht in der Blutbahn nur da wollen wir es senken.
![Megan Thee Stallion - Bigger In Texas [Official Video]](http://i.ytimg.com/vi/QxTkZTLWdo4/mqdefault.jpg)
Ich hab seit gut 35 Jahren ein stark erhöhtes LDL und trotzdem hab ich keinerlei Ablagerungen in meinem Gefäßen. Lasse dies jährlich checken. Man muss einfach in diesem Zusammenhang das gesamte Risikoprofil anschauen. Ich werde garantiert niemals Statine nehmen. Eine Frechheit was die Schulmedizin da teilweise mit den Menschen macht, die nur erhöhte Cholesterinwerte haben.
Sehr guter Beitrag. Ich möchte zur Problematik Colesterin folgendes hinzufügen. Ein zu hohes Cholesterin geht mit ein Vitamin C Mangel daher. Erhöht man nachhaltig den Vitamin C Spiegel sinkt im Umkehrschluss der Cholesterinspiegel. Ich persönlich rate von Statine ab.
Ja, genau. Meistens stecken pro entzündliche Prozesse hinter einem erhöhten Cholesterin. Und aus diesen Gründen hilft auch hoch dosiertes Vitamin C.
Hallo, wie hochdosiert an Vitamin C würden Sie raten? Danke für eine Antwort.
Welches Vitamin C empfehlen sie, leider ist der HA so gar nicht für Nahrungsergänzung 😢
@@christinetrensch3163Vitamin C gibt es als Ascorbinsäure, sehr günstig, aber viele Menschen vertragen es nicht auf leeren Magen. Dann gibt es als Calciumascorbat und Magnesiumascorbat. Diese beiden sind Magen schonend. Ich selbst nehme Calciumascorbat als Pulver, weil viel günstiger als Kapseln. Je einen halben Teelöffel ins Wasser eingerührt, mehrere Male am Tag. Ein halber Teelöffel Vitamin C als Calciumascorbat entspricht 1 g. Ich nehme aufgrund einiger gesundheitlicher Baustellen 10-20 g am Tag.
@@Stealhammer100@christinetrensch3163 Vitamin C gibt es als Ascorbinsäure, sehr günstig, aber viele Menschen vertragen es nicht auf leeren Magen. Dann gibt es als Calciumascorbat und Magnesiumascorbat. Diese beiden nennt man gepuffertes Vitamin C, sie sind Magen schonend und nicht sauer im Geschmack, sondern relativ neutral. Ich selbst nehme Calciumascorbat als Pulver, weil viel günstiger als Kapseln. Je einen halben Teelöffel ins Wasser eingerührt, mehrere Male am Tag. Ein halber Teelöffel Vitamin C als Calciumascorbat entspricht 1 g. Ich nehme aufgrund einiger gesundheitlicher Baustellen 10-20 g am Tag.
Sehr wertvolle Information. Nach mein Krankenhaus habe ich sofort Blutdrucksrnker und chlolesterinsenker bekommen. Habe nicht genommenen. Habe auch selbstständig mein Problemen gelöst. Jetzt geht's mir gut.
Wie hast du das Problem gelöst???
Mein Kardiologe sagte zu mir:
"die Statine sind Ihre Lebensversicherung, wieso wollen Sie diese dann absetzen?"
So wird Angst gesät.
Vielen lieben Dank für dieses Video, Super interessant.... Wie immer.... Tolles Team Namaste 🙏
Lieben Dank!
Herzlichen Dank euch beiden - ihr vermittelt soviel Wissen und Erfahrung 🌈
Ganz hervorragende Patienteninfos!
Danke, sehr gutes Team, angenehme Kollegin. MFG
Vielen Dank!
Super informativer Beitrag. Danke
Sehr gerne!
Mein Cholesterinwert LDL und HDL sind immer etwas erhöht , Arzt erst Simvastatin,dann Atvorvastatin verschrieben ,beides absolut nicht vertragen Nackenschmerzen,dann Lipidil 145 aufgeschrieben,ich bin jetzt aber soweit,dass ich nichts mehr nehme ,da mein Vater auch eine Vorgeschichte hatte mit Cholesterin, und diese auch Vererbt sein kann ,, das man dazu Selen nehmen sollte zu den Atvorvastatin wurde mir nie gesagt ,habe die länger genommen , ich treibe viel Sport ,habe keine Vorerkrankungen,nun nehme ich nichts mehr , denke viele Arzte machen sich überhaupt keine Gedanken mehr ,was die verschreiben und das es im Endeffekt kein Nutzen hat ,seit ich ihren Kanal verfolge ,hinterfrage ich viel mehr Sachen was von Arzten kommt . Früher waren ,es mal Götter in weiss für mich ,seit C. " Pandemie" schon lange nicht mehr.
Ein sehr gutes Vortrag, das ist gut wenn man mehr erfährt über böses Cholesterin, Dankeschön ❤
Ich esse Apfel, Kiwi, Mango, trinke jeden Abend, Aroniabeere Saft jeden Abend 100ml. Ich mache das schon längere Zeit und mir geht es ganz gut. Ich bin 64, habe einen Blutdruck 120-125 zu 70-80 ungeimpft.
Man muss wirklich selbstverantwortlich sein. DiecÄrzte können leider nicht viel. Danje für Eure Aufklärung ❤❤
...Cholesterin Senker; Blutdruck Senker und Kortison dazu... Da frag ich mich, wie meine Darmflora nach dem Kortison ausschaut.
Aber ich kenne mich nicht aus.
Was mich verzweifeln lässt sind die Grenzwerte. Jedes Labor nimmt Grenzwerte, wie es ihnen passt".
Dienen die Werte den Menschen oder der Industrie?
Wer finanziert Studien?...
Laborgrenzwerte haben nicht mit der Medizinischen Empfehlung zu tun. Diese sind nach Risikostufen gestafft, wer einen Schlaganfall hatte ,sehr hohen Blutdruck , oder schlicht weg deutlich älter ist, hat andere Zielwerte als jemand mit 40 Jahre ohne Risiko Faktoren.
Ein Sinnvoller LDL wert ist kleiner 70.... das mag kein erscheinen, aber Neugeborene starten mit einem LDL von 35-45 ins Leben.
Alles danach macht unserer ungesunde Westliche Ernährung/Lebensstil die das LDL so in die Höhe treibt.
Die Medizinische Forschung ist da auch eindeutig. Seid Jahrzehnte zeigen Interventions Studien das ein Niedriger LDL-WERT, oder niedriger Blutdruck wert, mit einem geringeren Risiko für Herz-Kreislauf-Erkrankungen einher geht. Diese Werte sind mit einer Gesunden Ernährung erreichbar bar, ich selbst schwanke immer bei 69- 78 im LDL und mein Blutdruck ist auch bei 120/80 aber das ist auch viel Arbeit ich ernähre mich schon deutlich anders zu früher wo mein LDL bei 128 war.
Bei Blutdruck das gleiche, auch hier gibt es einiges was ich weg lassen musste, bzw. Auch jetzt regelmäßig essen was mir geholfen hat. Ich will auf Teufel komm raus keine Medikamente Nehmen, das heißt nicht das der Weg dahin ein Geschenk war.
Die Gewohnheit der vergangenen Jahrzehnte ist hier das Größte Problem. Wenn man das nicht machen will kann man das Risiko eingehen oder Medikamente nehmen. Das sollte jeder selbst entscheiden, nur es sollte nicht zu spät sein. Uns tötet nicht das hohe Cholesterin sondern der Plaque der durch das hohe Cholsterin entstanden ist. Die Entstehung braucht viele Jahrzehnte. Studien an Unfallopfern habe gezeigt das Kinder im Alter von 10 Jahren bereits erste Vorstufen von Plaque haben. Der dann bis in unsere 60er und 70er Jahre ein Problem werden kann, manche früher manche später.
Wenn man Prävention betreiben will muss man möglichst früh anfangen und nicht erst wenn man keine Treppen mehr steigen kann...
Es war für mich eine bittere Pille meine alten Ernährungsmuster hinter mir zu lassen, aber mir persönlich ist es das Wert wenn ich dadurch mehr Lebensqualität im hohen Alter habe.
Man muss ich auch um das cholsterin im Körper keine Gedanken machen, es ist so wichtig das jede Zelle die Fähigkeit hat es selbst zu synthetisieren, es muss nicht im LDL herran Transportiert werden. Nur geschädigte Zellen können das nicht und sind kurzzeitig darauf angewiesen.
Vielen lieben Dank, sehr gutes Video
Respekt für alles was du für uns machst., danke für Video
🙏
Lieben Dank sehr sehr Wertvoll vielen Dank für die Informationen
Danke für dieses Video, es war für mich sehr interessant!
Wie immer sehr interessant... Danke!
Sehr gerne!
Vielen Dank für die Orientierung 😁
Vielen Dank für die spannenden ,tollen Beiträge ! Bitte könnten sie Mal über Bluthochdruck uns ihre Meinung sagen 🙏 Danke !!!
Ich kenne da einen guten Hausarzt Frau Doktor,
er sitzt gerade neben ihnen 😉
Der Herr im weißen Kittel.🙂
Toller Beitrag, vielen Dank, allen eine gute Zeit 🤙🏼
Danke, super Aufklärung!
Danke für das Lob!
Sehr interessant 👍
Ich schlage vor: man sollte von Big-Farma-Bosssen einen Moral-Zertifikat verlangen. 😁
Danke für diese Information. Hat mir sehr geholfen, nicht in Panik zu verfallen.
,,Sherlock Holmes and Dr. Watson" bringen Licht ins Dunkel und decken auf.
Genau dass ist es, was Ihr beide macht.
Einfach toll, informativ und zielführend.
Herzlichen Dank für die Zeit, die Ihr dafür investiert 👍👌🙏👏😍😊!
Dem ist nichts hinzuzufügen LG Hans
Super....danke! 😊
Mir wollten sie das zeug gegen zu hohes schlechtes Cholesterin auch andrehen. Der arzt konnte bei mir keinen ernaehrungsmangel finden, als ich fragte warum ich das habe, ja sagt er es ist angebohren. Habe 2 wochen diese tabletten genomme, dann gings mir immer schlechter. Da hab ich das medikament abgesetzt und bin nicht mehr zu dem arzt gegangen. Ich hatte immer sehr hohes gutes cholesterin. Und als aufgehoert hab zu rauchen, ging bei mir das schlechte cholesterin sofort runter.
Mir wurde ständig verschrieben, hatte solche Schmerzen in den Füssen, habe selbst Abgesetzt seit Sieben Jahren. Nehme nichts mehr. Nicht zur Freude des Arztes. Fühl mich sehr wohl. Lebe gesund. Ich hätte seid1996 Tabletten nehmen müssen. Ich danke euch .
Hallo an die beiden Ärzte,
Wie steht es mit Menschen wie mir und meiner Familie.
Mütterlicherseits.
Und das ist gar nicht so selten, wie ich im Krankenhaus feststellen musste..
Wir haben alle enorm erhöhtes Cholesterin, und zwar LDL um die 300-350 fast alle meine Verwandten dieser Seite.. wie an der Schnur gezogen alle in diesem Bereich.
LDL 50.
und leider habe ich dieses Jahr einen stent bekommen, da ich das Thema auf die leichte Schulter genommen habe..
Und keine Statine nehmen wollte.
Ein Bruder meiner Mutter hat auch schon Bypässe, Tante auch stents.. der älteste Bruder ist an einem Herzinfarkt verstorben mit 60..
Und jetz der Fakt..
Diejenigen Familienmitglieder dieser Seite, die statine eingenommen haben bisher noch keine Probleme mit dem Herzen..
Haben zwar die üblichen Muskelschmerzen aber nicht die Probleme , die wir statin Verweigerer durchmachen mussten..
Deswegen wäre ich vorsichtig vorschnell Schlüsse zu ziehen..
Und wie siehts denn aus mit dem Lipoprotein A, oxidiertes LDL und der allgemeinen Ernährung? Schwermrtallbelastung und Toxine ebenso checken lassen. Oft ist die Ernährungsweise die selbe, die dann zu den selben Ursachen führt. HDL muss man dann dementsprechend erhöhen. Omega 3 HOCH dosiert. Nicht das was auf der Packung steht und auch mal ein Fettsäurestatus wäre angebracht. Dazu noch mal die Entzündungsparameter durchmessen ( nicht nur CRP). Sagt er ja auch am Anfang. Zusammenhang von Cholesterin und Entzündung.
@@michaelschielke-jp8we
Mit der Schwermetallbelastung wäre ja seltsam…
Da müssten wir ja alle mütterlicherseits davon betroffen sein. Da wir in unterschiedlichen Bereichen arbeiten und auch in verschiedenen Städten und Dörfern wohnen,kann man das ausschließen.
Und die „statin schlucker „stehen ja gut da..
Wie gesagt,wir haben alle fast identische Werte.
Und in der Reha nach dem Stent Implantat, konnte ich ja viele kennenlernen mit hohen Cholesterin Werten..die haarscharf überlebt haben.. Bypässe Stent usw.. alles dabei..
Lipoprotein werde ich überprüfen lassen..
Übergewicht habe ich keines. Treibe Sport schon mein lebenlang..
Ebenso in der Reha viele mit hohen Cholesterin Werten , schlank und Rank…
Können ja nicht alle Schwermetall belastet sein..
es ist komplizierter als in dem Video dargestellt..
mich irritiert am allermeisten, dass diejenigen in der Familie, die Jahrzehnte Statine einnehmen nun viel besser dastehen, als diejenigen, die es mit gesunder Ernährung und Bewegung probiert haben..
@@dadekrobertes kann auch von den Impfungen kommen, die allen Babys ab der 6. Woche verabreicht werden .Dort sind Aluminium und andere Gifte enthalten. Irgendwann kann auch der gesündeste Körper nicht mehr kompensieren.
Danke für den tollen Beitrag ich soll lt Hausarzt seit kurzem Statine nehmen werde mir Q 10 und Seelen dazu in der Apotheke kaufen
danke für die Info sollte auch sofort einen senker verschrieben bekommen
Sehr spannend
Super wichtige Infos. Heute Nacht erzählte mir ein Patient von starken Muskelschmerzen nach Statineinnahme. Sein Kardiologe stufte das als allergische Reaktion ein. Der rote Reisextrakt war mir nicht bekannt. Ich habe aber gelesen, dass Niacin ein wirkungsvoller Cholesterinsenker ist. Können Sie das bestätigen? Und danke für die vielen tollen Videos. Sie helfen mir persönlich extrem! 🙏
Schade das man Du keine Antwort bekommen hast. Hätte mich auch sehr interessiert! Ich nehme Statine und habe seit dem sehr starke Muskelschmerzen. Ich weiß nicht mehr weiter. Ich werde es jetzt mal weglassen und nehme einen Esslöffel Leinöl täglich ein. Mal schauen. Ich kann diese Muskelschmerzen nicht mehr ertragen. Ich hatte einen leichten und einen mittelschweren Schlaganfall. Ich bin aber gut genesen. Meine Kardiologe rät mir mit dem absetzen ab.
@@Stealhammer100 Sie müssen unbedingt Coenzym Q10, Ubiquinol dazu einnehmen. Haben Sie das schon probiert?
@@thoossa3 Danke für die Antwort. Nein hab ich noch nicht. Nimmst Du den Reis. Bekommt man den auch in der Apotheke. Lg
@@thoossa3 Welches Q10 soll man nehmen? Das gibts ja hunderte 🙃
@@Stealhammer100 Karl Hartner empfiehlt Ubiquinol. Schauen Sie mal bei Dynamik Plus. Die haben gute Produkte. Ich habe damit gute Erfahrungen gemacht.
Da werden die Werte nach den Spritzen ja massiv durch die Decke gehen. Sowohl die Entzündung, wie auch die Cholesterin Werte. Oder sehe ich das falsch?
was war früher ein normaler Blutdruck und was zählte unter einen hohen Blutdruck bevor die werte einfach runter gesetzt wurden ?
Das kommt auf das Alter an. Im Alter darf der Blutdruck auch etwas hoch gehen wie auch das Cholesterin
Das hab ich mich schon länger gefragt " warum produziert mein Körper das meiste Cholesterin.....90%?dafür muss es einen guten Grund geben!"
Aber kein " herkömmlicher" Arzt beantwortet das. Entweder nicht wollen.....oder können?
Und warum werden immer wieder die Höchstwerte von Cholesterin und Bludruck u.v.m. gesenkt?
Welche Interessen stehen dahinter??
Ich hatte auch Statine habe sie abgesetzt ,wegen starke Muskelschmerzen . Roter Reis hatte ich auch Muskelschmerzen. Jetzt nehme ich garnichts.Oder habe sie einen Vorschlag?
190 mein ldl...muss/soll jetzt sich statine nehmen...ernähre mich gesund...bewege mich viel...usw
Hallo sehr interesantes Video. Ich habe vor 3 Wochen mein Cholosterien testen lassen. Ich habe da eion LDL von 184. Mein Hausartzt hat mir nun da kein Senker verschrieben sondern erst mal ne Überweisun g zum Kardiogen. Meine Frage nun ist der Wert von 184 nun bedenklich ? Vielen Dank
Hallo zusammen, gutes Video, danke dafür. Ich habe einen Stent bekommen, weil ich eine Arterie in der Vorderwand noch 20% Durchfluß hatte. Ich solle natürlich auch Statine nehmen, möchte das aber nicht, weil ich die Nebenwirkungen fürchte. Was würde Ihr empfehlen? Danke
Hallo, sehr interessant was es alles so gibt. Ich habe jetzt nach meinem Schlaganfall Ezetimib bekommen und wollte es später wieder absetzen. Da aber eine JAK 2Mut. festgestellt wurde, bin ich mir nicht sicher ob es jetzt noch sinnvoll ist, die Cholesterinsenker abzusetzen. Über eine Antwort würde ich mich sehr freuen und bedanke mich im Voraus. Framby
Danke für diesen Beitrag,meine Frage ist wie erhöht man das gute Cholesterin
Gutes Cholesterin kann man durch Omega 3 erhöhen, da es die Trigliceride im HDL senkt.
In welchem Zeitraum sollte man Cholesterin prüfen?
Koleschterin isch ja so hoch! :D herrlich
S Koleschterin isch so hoch. 😅
erinnert mich an StuttgartTatort 😂
☺️☺️Meiner is och viel zu hoch. Ick komme aus Berlin, kann aber auch hochdeutsch sprechen. 🙂
Ja, was ist die Ursache und Lösung ohne Statine?
❤❤❤
Lieber Herr Hartner, wieder ein tolles Video.
Ich selbst habe schon seit Jahrzehnten einen niedrigen ldl Wert. Ich glaube um die 12.
Und auch schon so lange mit Erschöpfung zu tun. Das hat mich aufhorchen lassen.
Wo können die Ursachen für einen so niedriger ldl Wert liegen?
Mein Arzt sagt immer ich soll mal eine Mc Donalds Kur machen🙈
Ich mache schon sehr viel für mich und würde gerne noch mehr tun
Über eine Antwort wäre ich sehr sehr dankbar🙏
Also ich hab auch solch einen Kardiologen der mir noch zusätzlich rephata verschrieben hat mein Hausarzt ist dagegen und du als Patient bist der angemeierte. Mein Körper produziert auch selbst so viel kolesterin . Ich brauch unbedingt einen gute arzt aber wo finden 😅
Was für Werte im Blut checken lassen bei einem cholesterimwert von 290.Warum er so hoch ist
100 hdl, wie ist das möglich?
und wie repariert man oxidiertes LDL?
Ein HD L von 100 sehen wir häufig. Schau dir mal das Video über oxidiertes LDL an. Das habe ich unter diesem Video verlinkt.
@@karmananda
nur der oberste von den 3 links funktioniert, ruclips.net/video/p3MVMqO9hw0/видео.html "cholesterinsenker".
Welcher Arzt untersucht oxidiertes LDL??ich bin aus Österreich......mein Unternist macht das nicht🤔🙄
18:35 Dr. Reuther, u.a. zu Gast beim GGBLahnstein, ´Impfungen - Segen oder Fluch - Univ. Doz. (Wien) Dr. med. Gerd Reuther auf den GGB Gesundheitstagen (RUclips).
Hallo, Was tun bei stark erhöhtem ox LDL > 1000 ? (CRP < 0,6 und Lipidperoxidation ebenfalls ok, LDL unter Statin < 80, HDL bei 42) Vit D , Vit C, Zink, Selen, Q10, Omega 3, AlphaLiponsäure, B-Vitamine, Curcuma , OPC , NAC wird bereits substituiert......Vielen Dank
einfach Ausreichend Antioxidantien am Tag essen, Zielwert ca. 15000 Einheit. Einfach orac-Wert googlen da gibt es Auflistungen wie viel Antioxidantien welches Lebensmittel pro 100g hat.
Wenn keine Allergie vorhanden sind, noch einiges an nüssen und Samen essen .die bringen Fettlöse Vitamine, die wirken ebenfalls antioxidativ. Die Leber/Körper beseitigt das oxidierte LDL im Blut sehr schnell, musst nur die Oxidation vom neuen cholsterin ausreichend unterbinden.
Die restlichen Werte sind sehr gut, mach dir nicht so viel Gedanken um die Oxidation von LDL im Blut,
Das ist schon seid 2005 kein Forschungsthema mehr weil man erkannt hat das es keinen großen Einfluss auf das Risiko hat. Die Oxidation in der gefässwand ist natürlich ein Problem, das führt dann zum Plaque. Hier solltest du nitrathlaltige Lebensmittel essen, Spinat und Rucola stehen da sehr gut da, oder z.b. rote Beete Saft. Alles am besten täglich das hilft den Arterien mit der Oxidation in der gefässwand besser umzugehen bzw. Zu beseitigen.
🙏🙏🙏👍
Wie sieht es denn aus wenn der LP(a) erhöht ist? Ich habe vor kurzem Xhantelasmen an einem Auge entdeckt, muss man sich da Gedanken machen? Danke schon mal.
Wie geht man an das oxidierte Cholesterin heran?
Ausreichend antioxidation am Tag essen, Zielwert ca. 15000 Einheit. Einfach orac-Wert googlen da gibt es Auflistungen wie viel Antioxidantien welches Lebensmittel pro 100g hat.
Wenn keine Allergie vorhanden sind, noch einiges an nüssen und Samen essen .die bringen Fettlöse Vitamine, die wirken ebenfalls antioxidativ. Die Leber/Körper beseitigt das oxidierte LDL im Blut sehr schnell, musst nur die Oxidation vom neuen cholsterin ausreichend unterbinden.
Also bedeutet, ein hoher Cholesterinspiegel bzw hoher LDL im Grunde, dass eine Entzündung vorliegt bzw Reparaturprozesse stattfinden?
Dann müsste man doch eigentlich antientzündlich und antioxidativ behandeln?
Nein ein hohes LDL kann viele gründe habe, Genetik ( eher selten), Schilddrüsen unterfunktion, falsche Ernährung (zu viel gesättigte Fettem zum Beispiel)
Für die Entzündungen einfach Ausreichend antioxidation am Tag essen, Zielwert ca. 15000 Einheit. Einfach orac-Wert googlen da gibt es Auflistungen wie viel Antioxidantien welches Lebensmittel pro 100g hat.
Wenn keine Allergie vorhanden sind, noch einiges an nüssen und Samen essen .die bringen Fettlöse Vitamine, die wirken ebenfalls antioxidativ. Die Leber/Körper beseitigt das oxidierte LDL im Blut sehr schnell, musst nur die Oxidation vom neuen cholsterin ausreichend unterbinden.
Entzündungen können natürlich aber auch andere Ursachen haben, die keinen oxidativen Ursprung haben, aber in der Regel helfen. Die besten Antioxidantien sind die dunklen Farbstoffe in Obst und Gemüse. Also immer schön bei pflanzen mit vielen kräftigen Farben zugreifen 😃
Keine Chemiefarbe versteht sich.
Welcher oxidativer ldl ist denn ein guter Wert? Im Internet findet man da nicht wirklich was zu.
Dieser Wert sollte unter 100 liegen
Vielen dank für die schnelle Antwort. Ich habe nach einem Herzinfarkt im November jetzt 124. Also geht da noch was. Das hilft mir auf jeden Fall weiter ❤️
Bei mir wurde das ich ein gen defekt in LSD HLD und immer zusammen gerechnet statt getrennt aber zu hoch um die 200 habe schon über 30 Jahre auf Diät .Nun hat mein Arzt großes Blutbild gemacht und festgestellt das bei mir chrom fehlt aber er hat mir nichts dafür gegeben. Jetzt wollte mein Ärzte mir diese Tabletten 💊 geben wollte von wo sie jetzt drüber sprechen habe ich jetzt nicht genommen. Was sagen sie jetzt wegen chrom. Ich habe chronisch depressiv aber ich nimme keine Medikamente .Und bin Gesund . Können sie mir sagen was chrom ist ob ich es nimmen könnte .Danke
Chrom ist ein wichtiges Spuren Element. Wie auf viele weitere. Die sollte immer im Zusammenhang mit den weiteren Spurenelementen angesehen werden. Und dann auch eben in einem Komplexpräparat verabreicht werden. Ich kenne nun ihre Werte nicht, deswegen kann ich hier leider keine Aussage machen. Es wäre eventuell ratsam, ein größeres Labor zu machen, um all diese Werte einmal anzusehen
Wie ist die Meinung zu Niacin gegen erhöhten Cholesterin?
Niacin ist ein Standard Medikament was man oft neben statinen zusätzlich gibt. Ist nicht besser hat aber auch Nebenwirkungen muss man auf seine persönliche Verträglichkeit schauen undob es ausreichend wirkt
bis von "long covid" gesprochen wurde, habe ich interessiert zugehört...Warum wird nicht endlich zugegeben, dass es sich um Nebenwirkungen der MRNA handelt?
So ein Blödsinn...
Weil es nicht erwünscht ist. Was als long Covid bezeichnet wird, ist post vac, also nach der Impfung.
. Ist long covid nicht impfschäden ?
Vielen Dank, auch bei mir sind die Entzündungswerte durch viel Sport erhöht, lt Hausarzt, ebenfalls die Cholesterinwerte, für die Schilddrüse nehme ich seit Jahren L thyroxin 100 ,sonst keine.
Was ist denn nun die richtige Therapie ,wie bei der Stuttgarter Frau beschrieben &
🙋♂️👍👍🌷🌷🥰🥰
Ich habe sehr hohe Werte und muss Steride einnehmen... ich möchte aber diese Tabletten nicht einnehmen... ich habe meine Ernährung umgestellt und trotzdem habe ich hohe Werte...
Ich bin schlank, rauche und trinke nicht und ernähre mich gesund. Ich weiß nicht was ich machen soll...
Ja so geht es mir auch 😏mein Arzt sagt kann auch erblich sein Steride hab ich abgelehnt 👎
Ganz einfach... Cholesterin ist wichtig und die Feuerwehr des Organismus! Lass diese chemie weg! Gesunde ernährung und bewegung und ganz wichtig.. geduld.
Du bist schon etwas mehr als Ahnungslos….
Ihre Kollegin in dem Video sagt das man ein niedriges ldl nur bei schwer kranken sieht hab ich das richtig verstanden?
habe folgendes video gesehen und jetzt kenn ich mich gar nicht mehr aus .. hab selber hdl30/ ldl 70 muss ich mir da sorgen machen ruclips.net/video/EIyz7ng9rEk/видео.html
Nein, aber häufig. Wichtig ist, hier immer die Gesamtzusammenhänge anzuschauen und dann eine gute Diagnostik zu machen.
Ja, sehr verunsichernd dieses Video, sonst finde ich die Beiträge eigentlich ganz gut
Im inet erzählt jeder was anderes zu cholesterin😮😮
Ich frage mal anders herum: Welche Wege gibt es, das Cholesterin zu erhöhen? :) Sowohl mein LDL als auch mein HDL sind viel zu niedrig.
Die LDL-werte können eigentlich nicht zu tief sein. Zum besseren Verständnis, neu geborene haben ein LDL zwischen 35-45 , das wird erst durch unsere westliche Ernährung erhöht. Wenn du Werte in dieser Region hast, dann einfach glücklich sein und genießen das Herzinfarkt unwahrscheinlich ist. Das HDL ist unwichtig das es nicht vor Herzinfarkt etc. Schützt. Früher haben wir das geglaubt ist aber seid gut 15 Jahren nicht mehr "richtig". Niedrige HDL bei hohem LDL können aber z.B ein Indikator für Lebererkrankungen sein.
Solltest du trotzdem dein LDL erhöhen wollen lautet das Rezept gesättigte Fette essen, aus Fleisch ganz besonders, die enthaltenen noch natürlich Transfette welche den LDL extra erhöhen.
Aber es sei gesagt, das Cholsterin ultra Wichtig ist, es ist so wichtig das jede einzelne Zelle es selbst bilden kann wenn sie normal arbeitet, das cholsterin muss in 95 % nur vom HDL geholt werden. Nur geschädigte Zellen brauchen temporär eine externe cholsterin Versorgung vom LDL. Wir wollen das Cholsterin in den Zellen nicht in der Blutbahn nur da wollen wir es senken.
Pommes Tiroler Schnitzel Schnitzel überhaupt Liter Speiseeis
wieviel Q10 und Selen tgl???
oxidiertes Cholesterin=hohes CRP?
Hier wird soviel gelabert Cholesterin gut oder böse es wär mal angebracht zu sagen wie hoch der wehrt sein darf auch bei Schlaganfall Patienten.
Ich habe Colitis
Erster 😃
👍👍 soeben aufgenommen