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조울증 (양극성 장애) - 정신과 의사 수잔 정
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- Опубликовано: 26 окт 2022
- 안녕하세요 정신과 의사 수잔 정입니다.
최근 LA에 있는 윈저 힐스 교차로에서 대형 교통사고가 있었습니다.
6명이 사망하고 8명이 다치는 끔찍한 자동차 사고가 있었는데요 가해자는 37살 니콜 린턴 간호사 였습니다.
130마일(약 209km)의 속도로 운전을 하다가 사고가 났는데요
그녀는 왜 이렇게 빨리 운전을 하다가 끔찍한 사고를 낸 것일까요? 혹시 그녀에게 어떤 정신병이 있었던건 아닐까요?
이번시간에는 니콜 린턴 간호사가 앓고 있던 조울증 (양극성 장애)에 관해 알려드립니다.
자살을 부르는 무서운 병! 조울증
빠른 진단과 처방이 있으면 충분히 막을 수 있는 병! 조울증
자살을 하고 싶다는 충동이 생기는 분이라면 조울증 진단을 받을 수 있습니다.
이런 분들은 꼭 정신과 의사와 상담을 하시기 바랍니다.
감사합니다.
#조울증 #정신과의사 #수잔정
![환청과 망상의 연속 '조현병'ㅣ메디컬 인사이트[16회] / YTN2](/img/1.gif)
감사합니다~조울증 잠만 잘자게 해줘도 많이 좋아져요 제가 잠을 못잤을때 저랬거든요
조증 일때는 수면제 신경안정제 때려밖아도 잠이 안와서 미쳐여ㅠㅠ
의사님 저는 조울증 진단을 받은지 6개월차로 리튬으로 수전증이 와 라믹탈로 치료를 받고 많이 호전된 상태입니다.
마치 그전의 나와 지금도 약간 남아있는 그 불안감을 정확히 캐치하셔서 너무 놀랐고,
의사님이 조울증 환자를 이론적으로만 분석하지 않으시고 정말 다양한 사례를 가져오며 조울증 환자들의 사고 과정을 정확히 꿰뚫고 있어서 의사님의 깊은 이해와 공감에 감탄했습니다.
그리고 조울증을 설명하시는 영상 내내 정말로 조울증 환자들을 하나라도 더 구해주고 싶다는 연민이 느껴져서 지금까지 주변 친지나 지인들로부터 절대 이해받지 못했던 제 마음을 위로받은 것 같았습니다.
영상 나머지도 재미있게 시청하겠습니다 감사합니다
안녕하세요 정신과 의사 수잔 정입니다.
라믹탈은 저도 아주 선호하는 부드럽고, 효과가 좋은 약품입니다. 저의 감정과 생각하는 내용들을 좋게 보아주시는 따뜻한 마음씨에 감동을 느낍니다. 앞으로 남을 위해서 봉사하시는 좋은 일이나, 예술 활동등으로 그 착한 천성을 살려나가시기 바랍니다.
조울증(양극성 장애에 대해서 이해하기쉽게 강의해주셔서 감사합니다
정신과 의사 ,수잔 정입니다. 제가 조울증을 이해하는데에도 많은 노력이 필요했읍니다. 그러나 여러 다른 증상을 보이는 환자들을 치료하며,한 장소에서 35년 이상을 일하다 보니, 차츰 이해하기가 덜 어려워지더군요.
그러나 모든 환자가 각각 다른 증상들을 보이기 때문에, 고유한 방법으로 치료해야 된다고 느낍니다.
조울증으로 목숨빼고는 다 잃었습니다..슬프네요
안녕하세요 정신과 의사 수잔 정입니다.
만성 정신과 질환을 앓으시다보면 정말 상실이 많아져서 가슴 아픈 일들을 많이 보게 됩니다.
그러나 말씀하신대로 생명은 지키셨으니 정말 큰일 하셨습니다.
한국의 의료 제도에 대해서 저는 잘 모르지만 이곳 미국에서는 조울이나 조현병처럼 일을 계속하기 어려운 질병에 걸린 분들에게는 S.S.I. (Social Security Income)이 정부로부터 나와서 생활을 돕습니다.
한국도 빨리 현대화되어 가는 도상이니 이런 도움을 받거나 더 좋은 약물의 출현으로 치료에 도움을 받으실 기회도 올거라 믿습니다.
좋은 강의 감사합니다
감사합니다.
지금은 헤어졌지만 저의 전 여친이 양극성장애 1형이었습니다. 선생님께서 말씀해 주신 부분에 많은 공통점이 있네요. 그녀는 큰 교통사고도 낸 경험이 있었고 폐쇄병동에 간적도 있다고 말했습니다. 저는 그녀의 아픔이 어느정도 컸는지는 가늠할수 없었지만 제 입장에서는 그녀와 일상적인 연인으로서의 공감이 잘 안되는 점이 너무 슬펐습니다. 제가 비정상인가 싶을 정도로 예민하고 어쩔때는 공격적이었습니다. 저또한 양극성장애를 완벽히 이해할수 없었고, 불안정애착이 생기는 저 자신을 보면서 눈물을 머금고 헤어졌습니다. 참 사랑했는데... 저로 인해 그녀가 다른 행동 안했으면 좋겠습니다. 선생님 말씀 들으니 이해가 가네요. 말씀하신 약이름도 조금 익숙합니다. 그녀는 리튬이야기를 했던것도 기억나구요. 가슴이 너무 아픕니다. 많이 나아졌으면 좋겠어요.
안녕하세요 정신과 의사 수잔 정입니다.
선생님처럼 마음이 따뜻한 연인을 가질수 있으셨던 분은 비록 지금은 이별의 슬픔이 크겠지만 일생 동안 영롱한 보석처럼 값진 추억을 간직하게 되실거라 믿습니다.
양극성 질환 환자분들은 감정의 조절이 심한 반면에, 이성이나 사고 능력은 적절한 약물 치료와 도움되는 상담을 계속하는 경우에 정상에 가까운 생활을 할수도 있으니 그 분이 꾸준히 치료를 계속하시면 행복한 삶을 누리실수도 있겠지요.
그분이 솔직하게 자신의 병에 대해서 이야기하신 점도 크게 존경할 면인 듯 합니다.
님의 그 사랑 충분히 느낄것이며 지금은 힘들지만, 또 그 사랑의 힘 덕분에 살아갈 수 있을것이니 너무 자책하지 않으셔도 됩니다~
@@being9390댓글 감사합니다. 선생님 영상을 많은 분들이 이해할수 있으면 좋겠습니다.
@@hijung1703제 지인도 조울증인데 남편분 삶이 안돼보이더군요... 근데 그남편이 자상한 성격은 아니고 예전 아버지들처럼 보수적이고 권위적인 스타일이라 더 힘든거같더라구요.. 착하고 자상한 남편 만나서 살면 치유도 더 빠를거에요
넘 감사해요 이 정도에 설명은 첨 봅니다
참고로 15년차 조울증 환자 입니다. ㅠㅠ
안녕하세요 정신과 의사 수잔정입니다.
15년 동안이나 조울증으로 고생하셨다니, 정말 장하십니다.
많은 힘든 고비를 넘기셨을줄로 압니다.언제 발병이 되었는지 모르지만, 45세가 넘으면 많이 좋아질겁니다.
@@dr.susanchung
2011년에 발병했어요... 정확이 13년째이네요 45세 넘으면 좋아지는 이유가 따로 있는지요? 선생님...
따로 특별한 이유는 잘모릅니다. 저의 경험과, 몇몇 교과서 에서 읽었었습니다. 조울증은 대부분 인지 기능은 문제가 적은 반면, 감정의 노도가 심한 병인데, 45세 정도를 지나면 월경도 끝나고. ,호르몬에 의한 감정 변화가 크지 않기 때문이 아닐까? 생각되네요. 13년째 잘 지나오셨으니 정말 축하드리고. 계속 용기를 다해서 열심히, 승리하시는 삶을 지켜나가시기 빕니다.
@@dr.susanchung 45세 지나면 의미가 있네요... 박사님^^ 께서는 새 생명 하나 구하셨습니다...
너무나 참혹 했거든요 재산도 다 날리고요;; ㅠㅠ
박사님
조심스레 건의해봅니다
이 영상 보시는분들이 대부분 질환을 앓고 있는 분들이실텐데
배경음악이 우울하지 않은
잔잔하지만 희망적인 음악이었으면 좋겠습니다
내용이 너무 귀한데 음악이 우울하게 들려서 그게 아쉽습니다
좋은말씀 감사합니다
안녕하세요 좋은 말씀 감사합니다. 분위기나 전체적인 상황에 맞춰서 맞는 음악을 넣었습니만 앞으로 참고해서 조금더 희망적인 음악을 넣도록 하겠습니다.
친할아버지 자살하셨고 외할머니는 사고로 정신질환있으셨고 저는 지금 과도한 스트레스를 받으면 입면시각성시 환청이 들립니다. 심하진 않고 몇번 있었습니다. 기본적으로 우울함이 있고 가끔 제가 할 수 있는 재능이 많다 생각하여 패션쪽이나 소설을 써보고 싶은 마음만 있고 행동은 안했습니다. 그런데 결혼하고 신경쇄약증이 심해지고 점점 인지기능이 떨어지는게 느껴집니다. 원인은 남편의 외도와 거짓말 그리고 거짓말을하고 그게 저의 망상이라고 하는것입니다. 모든 일에 대해 증거가 다 있는건 아니지만, 외도에 대한 문자내용은 남아있습니다. 이 남편때문에 점점 정신이 이상해지고 있다고 생각하고 대인관계의 어려움, 인지능력 저하로 정신과 상담시 우울,불안에 대한 약을 처방받았습니다. 그리고 스트레스를 받았던 회사에서 퇴원하고 안정을 찾았는데 또 남편의 일이 터졌습니다. 어린 아기도 있고 나무 힘이 들어 또 입면시각성시
환청이 들렸습니다 이명은 늘 있었고요 엄마가 밥먹었어?물으시면 일단 응이라고 대답합니다 그리고 생각을 2초정도 한다음에 아니라고 대답합니다. 걱정과 불안할때는 옆에서 해주는 말의 내용을 인지하기 어렵습니다. 최근 남편일때문에 자살충동까지 느꼈고 어린아기가 자고 있을때 죽고싶었지만 참았습니다.. 남편이 저를 기만하고 속이고 있는 걸 알면서도 현실은 가정과 아기를 위해 남편을 도와줘야하는 입장에서 괴로움을 느낍니다. 주변가족들은 남자들은 거짓말을 잘한다. 그런남자이니 남편의 말을 믿지말고 살면 된다고 하십니다. 저는 우울증과 머릿속에 생각이 과다하여 피로도가 많은 사람으로 남편의 말을 믿게 됩니다 의심하고 찾아보고 하는게 저에게 또 피로감을 주기때문에 그냥 믿고 의지하는데 이제는 다 들킬 거짓말도 뻔뻔하게 하는것이 너무 괴롭습니다. 저를 망치는 남자와 이렇게 살수있을까. 제가 더 부지런하고 의욕적이고 야무지게 따져가면서 살기엔 제 정신적 능력으론 너무 피곤합니다. 그래서 답이 없다는 결론을 내렸고 자살까지 생각한 것입니다.. 남편과 이혼해서 어린 아기와 제 정신적인 문제와 능력으론 살수 없고, 남편과 아기와 산다고 해서 저를 기만하고 속일텐데 알면서 속아주고 그런 남자를 의지하고 모른척 사는것도 고통이니 말입니다. 언제는 저를 망상이라며 몰고간적도 있어서 언젠가는 저를 미친사람 취급할 사람일텐데 그것도 걱정입니다..
심한 정신적 고통을 느끼시면서도 ,본인의 상태를 자세히 기술하실수 있으신 점, 크게 치하드립니다.우선 자실하신 직계 가족이 있으셨다니,조울증이나, 주요 우울증을 가지고 태어나셨을 가능성이 큰데, 외가쪽의 정신적 문제는 사고로 인한 두뇌의 후유증같으니 ,유전과는 상관없다고 봅니다. 우울과 불안으로 인한 치료를 받으신다니, 조울증이라면 일반적인 항우울제만이 아니라 리튬,항간질제,항정신제등의 기능이 확실한 약물의 처방을 받으셔서 쓰십시요. 본인을 사랑하고 존중하실수 있는 학업이나, 직업, 또는 봉사하는 일을 시작하셔서, 희망을 갖고 살수 있는 방법을 찾아보십시요.주위에 자신을 도와줄수 있는 친구나 친척등이 있으면 그분들의 도움을 요청하셔서, 자신을 독립된 인간으로 성장시키시기 바랍니다. 만일 남편의 행동을 빋을수 없다면,전문가에게 의뢰해서 정확한 증거를 찾게 되면,그에 알맞는 행동을 취하시고, 그런 증거가 없다면 막연한 의심으로 본인이나 배우자를 괴롭히지 마십시요. 여자는 약하드라도, 어머니는 강하다고 합니다. 어린 아기의 모델이 되실수 있도록, 약물 치료와 상담을 받으시며, 희망을 잃지 않는 생을 개척해 가시기 바랍니다. 정신과 의사 수잔 정입니다.
아들이 조울증으로 항상 사고를 칩니다
결국 지금은 교도소에 들어갔습니다
인생이 고달프네요
안녕하세요 정신과 의사 수잔 정입니다.
아드님의 조울증 질환 때문에 부모님께서 힘든 시간을 보내시는 것 충분히 이해가 됩니다.
그동안 약물과 상담 치료를 아드님이 받으셨는지? 가장 궁금합니다. 만일 그랬다면 교도소에서도 약물 복용을 계속해야 되겠지요. (이곳 미국에서는 법적으로 그래야되지만 안 지켜지는 경우도 많지요.)
조울증은 간질이나 당뇨병처럼 생각하시면 치료가 얼마나 중요한지 아실껍니다. 간혹 분노 조절에 실패하여 범죄나 자살 기도로 부모님을 힘드시게 할수있지만 치료를 통해서 행복한 인생을 누릴수 있습니다.
컴다운만 하는
정신과약
치료제는 아닌약
중독과 뇌성만
생겨서 약숫자만
늘어남
정신 질환의 치료는 몸,마음, 사회성 을 모두 도와주어야 함으로,
육체적, 심리적, 환경적, 영적 분야를 함께 치료해야 합니다. 육체적 치료중에 한가지인 약물 치료는 두뇌의 뇌전파 물질의 불균형 상태인 질병,예를 들어서 주의 산만증, 양극성 질환등에서 중요합니다.
네 네 은 정보 감사합니다.
참 놀라운 얘기내 요. 나도 사실 병원에 다니며.
치료 잘 받고 있습니다 약물 치료하니까 일상 생활이 가능하더라고요. 저도 사실
인정하지 않았습니다. 그런데.
아이도 있고 그래서 살아야 되겠다는 나를 구하고자 하는 원부림을 친 결과로.
병원에 도움을 받고 아직까지 약물을 복용하고 있지만 이렇게라도
일상생활을 하고
있다는 것에 너무 감사하며 살고 있습니다.
저도 이제는 편견을 버리고 다른 사람에게 권고하고 싶습니다. 삶의 질이 달라지니까요. 잠을 자* 못하는 것과 잠을 잘 수 있다는 것을 얼마나 다행인지요 약을 줄이거나
끊지 못해서 안타깝긴 하지만.
그래도 저는 행복합니다
요즘 날씨도 더운데 건강하 시계 바람입니다.
안녕하세요 정신과 의사 수잔 정입니다.
많은 환자분들이 처음 약물 권고를 받으면 금방 시작을 안하시는 경우에 많은데 용감하게 마음을 다잡으시고 치료를 시작하셨고 이제 정상적인 일상 생활을 즐기신다니 반갑습니다.
선생님과 같이 자신의 경험과 약물에 대한 결과를 널리 알리심으로서 한국민의 2%가 자신의 뜻과 상관없이 걸리는 이 질환을 받아들이고 관리해가며 행복한 삶을 유지해 가시기 빕니다.
소식 보내주셔서 정말 감사합니다.
우울증인줄 알고 약을 먹다가 조울증 증상이 몇번 와서 조울증인걸 알았습니다. 조울증현상으로 안좋은 일이 많이 일어나고 죽고싶습니다.넥타이가 끊겨서 운좋게 한번 깨어났고 또 시도를 할려니까 무섭습니다 치료받으러 가기도 힘들어서 멈춰 있는 제가 진짜 한심하고 좋아하지 않는 가족들에게 민폐가 되니까 더욱 죽고싶네요
수잔정입니다. 조울증을 잘못 진단해서 , 정서 안정제를 쓰지 않고 , 항우울제만 쓰는 경우에는 자살 의욕이 더 높아집니다.다행히 현재의 정신과 의사님이 조울증 진단을 내리셨다니, 정말 다행입니다. 곧 그분을 만나뵙고, 정서 안정제 처방을 받아서 쓰면 ,차이를 느끼실 겁니다. 그리고 " 조우네 마음 약국"의 조울러 고하영씨와 그댁의 식구들이 열심히 사시면서 주위 사람들을 도웁는 모습을 보시면 많은 용기를 갖게되리라 믿습니다. 어서 일어나십시요.
로라반정과 아티반과 다른점이 무엇인가요?
안녕하세요 정신과 의사 수잔 정입니다.
두가지가 모두 Lorazepam이라는 항우울제의 상품명인데 미국에서는 아티반으로 불리우는 제품을 한국에서는 로라반정으로 불리우는 제품으로 쓰이는데 벤조디아제핀그룹에 속하며 습관성이 생기니 조심해서 쓰는 것이 좋습니다
@@dr.susanchung 교수님 공부하는데 많은 도움이 되었습니다
감사합니다 사랑합니다 💜 💕
수잔 정입니다. 제가 실수로 항불안제를 항우울제로 잘못 썼읍니다.lorazepam 은 항불안제로 효과가 좋지만, 습관성이 올수있는
단점이 있으니 조심해서, 꼭 필요할 때에만 쓰시면 좋겠읍니다.
@@user-mx9rr7od9f 정신과에 대한 공부를 하시는 후배라니 더욱 반갑네요. 같이 노력해 가면서 환자들에게 도움이 되는 길들을 찾아갑시다.
제가 항우울제라고 쓴 것은 실수로 잘못 썼네요. 졸았었나 봅니다
Lorazepam은 항불안제( Anxiolytic)에 속한 약픔으로서, 상품명이 미국에서는 Ativan, 한국에서는 로라반정으로 불리웁니다.
Benzodiazepam 그룹에 속하는 약품이라 ,많이 ,오래 사용하시면
습관성이 생기니,꼭 필요할 때에만 쓰시면 공황장애등에서 도움이 됩니다.
선생님 분명히크리스찬이실겁니다 존경하고 사랑합니다. 참 진솔한의사선생님이시네요 그냥 울컥합니다 .....기도로살아갑니다 자식이아파서요 ㅠㅠ
안녕하세요 정신과 의사 수잔 정입니다.
세자녀를 기른 저로서 아픈 자녀를 두신 어머니의 마음 충분히 이해됩니다. 네, 저는 아주 어린 시절부터 진실하신 기독교인 어머니의 영향과 저의 영어 성경반 선생님이시며 멘토였던 선교사 William F. Scofield 박사님의 영향을 받은 기독교인입니다. "사회를 위해서 힘을 기르고 일을 하라!" 고 말씀하신 스코필드 박사님의 권고에 의해서 의사가 되었습니다.
조울증으로 16년간 고통받고 있습니다. 완치부탁드릴게요
안녕하세요 정신과 의사 수잔정입니다.
조울증으로 16년간을 고생하셨다니, 그간 마음과 몸의 고통을 견디어 내느라 수고하셨습니다.
조울증이나 주요 우울증들은 타고난 체질과 관계가 깊은데, 당뇨병과 비교해서 설명드리겠습니다.
당뇨병은 췌장에서 분비되는 인슐린이라는 물질에 이상이 있을 때에 오는 질병으로서, 잘 조절하면 당의 수치가 정상적으로 유지될수 있습니다. 그럴 때에 우리는 당뇨가 잘 조절되었다고 말하지, 완치되었다는 말은 하지 않습니다. 그러면서 행복한 삶을 누릴수 있습니다. 조울병도 약물과, 상담, 운동등을 통하여서 정서가 안정되면, 사랑하는 사람들과 함께, 행복한 인생을 구가하실수 있습니다.
즉 질병이 많이 조절된 상태이며, 이를 계속해서 유지시키면서, 많은 기쁨을 누릴수도 있습니다.
두뇌라는 장기의 상태에 따라서, 이렇듯 잘 조절된 경우, 당뇨병과 비슷하게, 건강한 삶을 누리게 되니, 완치보다는 치료와 예방에 힘쓰며, 매일을 누리시기 바랍니다.
감사합니다 많이공부가되네요 .다음순서가 기대됩니다.
조울증(양극성 장애) 치료방법 편이 곧 업로드 될 예정입니다 찾아주셔서 감사합니다 ~
Tack Yoo 님,
비교적 이해가 쉽지 않은 질병인데 ,잘 이해를 하셨다니 정말 다행입니다. 앞으로 여러번 이 병에 대해서 다룰 예정입니다.
수잔정 선생님을 알고 위로가 많이 됩니다... 우울증 판정 받고 방치되었다가 시간이 지난 후 조울증 판정을 받고 하루하루 버티며 살아가고 있습니다. 저를 죽이거나 다른 사람을 해치고 싶거나... 열심히 하거나 울고불고 또 극단적 생각을 하다가 .. 반복적인 삶을 살아가고 있어요. 선생님 말씀을 듣고 약을 처방받아 먹고 있는데 한 달이 지나도 효과가 .. 미미해서 슬프네요. 하지만 반복적으로 선생님 영상을 보며 이겨내보려 합니다. 조울증 환자에게.. 정말 불안정하고 극단적인 삶을 살아가는 사람들에게 정말 큰 힘이 될 것 같습니다..
안녕하세요 정신과 의사 수잔 정입니다
힘든 매일 매일을 지나시는 것이 얼마나 힘드실지 제가 현재 치료하고 있는 환자들이나 과거의 경험을 통해서 충분히 이해가 됩니다.
그런데에도 불구하시고 저의 채널을 구독하시며 또한 자신의 상황을 이토록 자세하게 기록해서 보내 주실 수 있다는 것은 아주 놀라운 정신력의 힘입니다.
처음에 우울증으로 오진 되었던 것은 불행한 일이었지만 다시금 조울증으로 옳은 진단을 받으시고 치료를 받으신다니 다행입니다.
단 한달이 지나도 별 효과가 없다면 다시 연락하셔서 용량을 올리거나 다른 정서 안정제를 처방해달라고 통화하십시요.
만일 그 정신과 의사분을 만날수 있으시면 만나셔서 그간의 경과를 자세히 말씀드리고 적합한 치료 방법을 의논하십시요.
본인의 치료에 적극적인 환자는 치료하는 의사에게도 감명을 줍니다.
계속 공부하시며 희망을 잃지 마십시요.
@@dr.susanchung 바쁘실텐데 댓글 남겨주셔서 감사드립니다. 정말 큰 위안과 힘이 됩니다.!^^ 앞으로도 선생님 영상 보며 열심히 공부하고 치료도 적극적으로 받아 앞으로 나아가겠습니다!!
@@user-pp7fb9bv3r 열심히 공부하시며 적극적으로 치료를 받으신다는 훌륭한 마음가짐에 큰 박수를 보냅니다.
언제라도 필요하시면 연락 주십시요.
좋아요,구독 눌렀어요~
다음편 너무 기다려집니다~~
감사합니다 ~
수현님,수잔정입니다.큰힘이되어주셔서고마워요.
안녕하세요 선생님 ㅠㅠ 지푸라기 잡는 심정으로 이렇게 열린 상담실에 댓글을 달아봅니다. 폭식증때문에 너무 힘들어서 죽고싶어요 ㅠㅠ 저번해에 1일1식을해서 8kg 정도를 감량하고 그때 남자친구도 생겼는데 남자친구랑 헤어지고 너무 우울하고 허해서 먹는것으로 허함을 달랬습니다. 몇개월간 매일매일 폭식하다보니 다시 살이 찌니까 밖에 나가기도 싫고 이렇게 매일 폭식하는 제 자신도 너무 싫어서 어떻게 해야하나 그냥 죽을까 매일 생각해요 ㅠㅠ 그러다가 다시 정상적인 식습관 정상적인 생활을 하자 다짐하고 건강한 요리를 해서 배부르게 먹는데 그렇게 한번 먹기 시작하면 3-4시간동안 먹는것을 멈출수가 없습니다. 냉장고를 뒤져서 어떻게든 먹을것을 찾아서 계속 먹어요. 배가 너무 불러서 배가 아프고 토할것 같지만 그래도 계속 먹고 또 먹는 제 자신을 컨트롤 할 수 가 없어요. 정상적인 한끼를 먹는것 보다 차라리 3일을 굶는게 훨씬 쉬워요. 그래서 그렇게 폭식하고 굶고 폭식하고 굶고 반복하다보니 더 깊은 늪에 빠지는것 같아요. 밤에는 너무 배가 고프거나 너무 배가 불러서 잠도 못자고... 깨어 있을때는 하루 종일 먹을것 생각밖에 안해요. 먹는게 즐겁지도 않습니다. 무슨 맛인지도 모르고 그냥 입에 넣는거에요.. 저는 정말 어떻게 해야 할까요 ㅠㅠ
안녕하세요 정신과 의사 수잔 정입니다.
정말 몸과 마음이 힘드시겠습니다. 이런 문제가 젊은 분들에게 비교적 많이 있습니다.
제가 조언을 드리자면 우선 집에 혼자 있지 마시고 밖에 나가서 산책을 하던지 영화를 보던지 하셔서 몸을 움직이시는 것이 가장 중요합니다.
왜냐하면 움직이면 두뇌에서 좋은 화학물질이 나오기 때문에 어느정도 마음이 편안해질 수 있습니다.
그리고 취미생활을 찾아서 음식에 대한 관심을 다른 방향으로 돌려보는 것을 권합니다.
이 증상은 정서불안과 관계가 될 수 있으니 전문가의 도움을 받아보시는 것도 좋겠습니다.
섭식장애에 대해서 제가 추후 영상으로 따로 제작해서 더 자세한 대답을 드리도록 하겠습니다.
그리고 어느때라도 궁금한 점이나 상담이 필요하시면 댓글로 남겨주시면 빠른 시간내에 답변을 드리겠습니다.
@@dr.susanchung 자세한 답글 주셔서 너무나도 감사합니다. 그동안 너무 먹을것에만 집착하고 살찐것때문에 밖에 나가 사람들을 만나는것도 두려웠는데 선생님 말씀대로 일단 밖에 나가서 산책하는것 부터 시작해 보겠습니다. 추후 영상도 만들어 주신다니 감사합니다. 유투브 채널이 잘 되시길 응원하겠습니다. 정말 감사합니다 선생님!!
@@jenmin9052 네 정말 잘 생각하셨습니다. 조금씩 실천하시다 보면 좋은 결과가 나타나리라 생각합니다. 혼자서 생각하다보면 더 우울해 질 수 있으니 언제든 고민이 있거나 상담이 필요하시면 댓글 남겨주세요 감사합니다 - 정신과 의사 수잔 정
@@jenmin9052 젠민님은 마음이 이쁘신 것 같아요!
자기 자신의 문제를 정확히 파악하고 창피해 하지 않고,
전문적인 상담을 구하고, 또한 이렇게 감사의 글을
남기시는 것을 보면, 님은 벌써 치료 받으신 것이나
다름 없어 보입니다. 님을 향한 아름다운 햇빛이
님을 향한 주님의 아름 다운 사랑의 빛처럼 느껴지셔서
늘 행복하시고 매일 매일 행복해 하시는 님의 모습을
그려봅니다. 화이팅!
중학생딸이 조울증으로 약먹고있어요..그런데도 나아지질않고 자꾸 안좋은 행동들(탈선)을 하려고하는데 못하게하면 집나가겠다고하고 자꾸 부딪치게되네요..병원에서는 적대적반항장애같다고 하시는데 조증과 반항장애가 관련이 있을까요? 약은 (리튬과 아빌리파이 콘서타 인데놀) 처방받아 먹고있어요..제발 도와주세요
안녕하세요 정신과 의사 수잔 정입니다.
조울증은 감정의 병인데 감정은 인간을 비롯한 모든 포유 동물에 있고 변연계(limbic system)에서 발생됩니다.
25세 정도에서 전두엽이 완전히 성숙되면 변연계에서 올라오는 감정을 제압하거나 조절할수가 있는데, 중학생일 때에는 아직 전두엽이 미숙한데다가 감정뇌가 성 호르몬 등의 영향 때문에 심하게 충동되어 있어서 아주 조절이 힘듭니다.
게다가 콘서타를 복용하는 것을 보면 주의 산만증도 있는듯하니 행동 장애가 많을듯 하네요.
중학생 시기를 무사히 넘기면 그 다음에는 호르몬의 영향도 줄어들고 전두엽도 어느 정도 성숙되니 많이 좋아질 겁니다.
환자의 이야기를 잘 경청해 주시고 감정은 받아주세요.
받아준다는 것은 찬성을 뜻하는 것이 아니라 따님의 마음을 이해하고 알아 들었다는 표시입니다.
좋은 약을 처방받았으니 가끔 운동이나 취미활동도 허락해주십시요.
조증에는 많은 분노의 감정, 불안, 우울 3가지가 모두 옵니다.
따라서 반항 장애처럼 보이지만 이것이 바로 조증 증상이라고 보십시요.
@@dr.susanchung 자세한 설명 너무 감사드립니다. 선생님께서 말씀하신것처럼 감정을 잘 받아주도록 저도 노력할게요..진심으로 감사드립니다
정신과 의사 수잔정ㅇ입니다. 따님의 심한 분노의 감정, 우울한 감정들을 받아주기가 쉽지 않으실텐대, 노력을 하시겠다는 어머니의 말씀에 큰 박수를 보냅니다. 매일 매일 두뇌의 전두엽이 성숙되어 갈테니 희망이 있읍니다.
조울증에 대한 식견이 높으신 분
워낙 조울증이 힘든 병이라, 정신 바짝차리고, 환자를 보아온 것에 불과합니다.식견이 높다고 보아주시니 고맙습니다. 경청해주셔서 저의 유튜브에 많은 힘을 불어넣어주심에 감사드립니다.
의과대학에서나 배울수있는 지식들, 자세히 설명해주셔서 흥미롭게 보았습니다. 유익한정보 감사합니다.
8:58 8:59
항불안제 진정제
선생님의 깊이 있는 설명
너무 감사합니다 잘 보고 배우고 있습니다😊202407181549.
수잔 정입니다. 별로 이해가 쉽지핞은 약물에 대해서 관심을 갖고, 배우셨다니, 저도 무척 기쁩니다. 계속 같이 공부하며 나누어 갑시다.
항불안제 쓰면안되는군요..
항불안용으로 SSRI 를 씨면 시간은 오래 걸리지만 치료와 예방이 같이 됩니다. 항불안제증에 중에서 Benzodiazepine 계통의 약물을 오래 동안, 많은 양을 사용시에 습관성을 길러서 내성과 금단 증세가 올수 있지요; Diazepam( Valium), Lorazepam( Ativan),Alprazolam( Zanax)....등이 좋은 예입니다. 심한 공황장애 환자들인 경우에는 꼭 필요할 때에만 쓰도록 하고, SSRI 를 같이 쓰면, 점차 불안 증상이 없어지면서, 더 이상 항불안제를 쓸 필요가 없어집니다.
리튬을 먹어서 조증이 많이
진정되었는데ᆢ
조금은 들뜬 기분이 남아있는거
같습니다
완전히 진정되는건 불가능한지요?
안녕하세요 정신과 의사 수잔 정입니다.
가능하면 충분히 진정되는 것이 좋습니다.
리튬은 유지 치료에도 도움이 되니 약을 유지 치료용으로 계속 쓰시기 바랍니다.
실질적인 치료도 섬세해야하는 어려운 병입니다,,
간호사로 이곳 저곳을 일 해도 이런 증상이 나타나니,, 조금 더 실용적이고 알기쉽게 영상 많이 올려주시면 더욱 도움이 될 것 같습니다.
좋은 정보 감사합니다 :)
안녕하세요 정신과 의사 수잔 정입니다.
간호사로 이곳 저곳 일해도 이런 증상이 나타나니? 라고 하셨으니 본인에게 조울증 증상이 나타나시는건가요?
아니면 돌보시는 다른 환자들에 대한 것인지요?
조울증은 본인에게도 힘들고 이 병을 가진 환자들을 다루기도 쉽지 않은 병입니다.
@@dr.susanchung 네 가까운 사람들 중에 조울증 병력이 있는 것을 오랫동안 보아왔고, 저 또한 가지고 있습니다. 정확히 조울증을 진단받고 나면, 자신에 대한 확신이나 자신감이 떨어질 수 밖에 없고, 그 마음이 타인에게 투여되는 것 같아요. 기분 조절만 잘 해낸다면 상관 없지만 사람에 따라서 너무 다양하게 나타나 위와 같은 케이스가 발생한 것 같습니다. 아무쪼록 너무 안타까운 마음이 들어서요. 예를들면, 위 사고를 낸 조울증 환자의 경우 어떤 방법이 그를 더 잘 살 수 있게 만들고 그런 사고까지 날 수 있지 않게 만들 수 있었는지 해결방안이 궁금한 바 입니다 :)
본인이 조울증을 앓고 있으시면서, 다른 환자에 대한 연민까지 느끼실수 있는 마음에 우선 큰 감동을 보냅니다. 사고를 내었던 환자는 조울증을 치료하고, 예방할 수있는 약물 사용을 끊었던지, 처음부터 쓰지 않았던 것 같습니다. 오로지 불안을 급하게 조절할수 있는 Benzodiazepine 중 한가지만을 쓴것 같았읍니다. 그러니까 어떤 스트레스가 있을 때에 감정의 조절을 도와줄수가 없었던 것 같습니다.
선생님 안녕하세요 궁금한게 있습니다만 제가 최근 정신과 진료를 받고 양극성장애 절단점 미만 이라는
평가를 받았는데요
그럼 그 기질이 다분히 있다는 이야기 일까요? 답변 부탁드립니다~
안녕하세요 정신과 의사 수잔 정입니다.
양극성 질환에 대해서 관심을 갖고 테스트를 해보셨다니 본래의 증상이 어떤 것이었는지 궁금하군요.
저는 그런 테스트 방법 대신에 직접 정신과적 evaluation을 통해서 심한 불면증이나 racing thoughts, 우울, 분노,불안 증상이 심한 경우 또한 가족중에 조울증 환자나 자살한 사람이 있었던 경우에는 진단을 할수가 있지요.
혹시 궁금하시면 대학 병원에 가셔서 second opinion을 받아보시면 어떨가요?
또한 질문하신대로, 조울증의 증상을 비교적 많이 가지고 계신듯합니다. 계속해서
정신과 의사나 ,상담사와 관계를 끊지말고, 스트레스가 많은 경우나, 생활에 큰 변화가 오는 경우,다시 진단을 받아보시는 것도 도움이 될듯합니다.
@@dr.susanchung 네..^^지금은 우울증 약을 처방받은지 한달이 다 되었습니다
약 먹고 일주일 뒤 병원방문하였는데 증상이 무척 좋아졌다고 하더라구요 약먹는 일주일동안은 축 쳐지던것이, 덜하고요
3~4주 기간엔 우울하고 슬픈 기운이 거의 없고 일상생활에 계획이란것이 생기고
뭔가 욕구? 가 생겼다는게 큰 변화였어요
관심 가져주셔서 무척 감사해요 선생님!
지금은..다시 사회생활을 잘 할 수
있을까..고민이고 무섭지만
.. 껍질을 깨고 나와야 한다는 마음도 절실합니다 adhd는 아니지만 상당히 갖고있다고 하구요..
이젠 저의 지능과 상태에 맞는 직업이 뭘까..진지하게 고민입니다
피아노로 레슨하는것이 제 전공이지만..
학원에 들어가면 원장님들이 저를 가만히 두지 않더라구요 ㅜ근데 약10년동안을 .. 계속 적응을 못하고 직장에서 퇴출당하기를 반복하고..그냥저냥 넘어갔었는데 검사결과 스트레스장애도 있다고 하더라구요
20대를 어떻게 이렇게 보냈냐는 말도 듣고요..
(좀 더 일찍 찾아오는20대도 많다는 말씀을 하셨지요..)
이젠 제 상태를 알고있으니
사람접촉을 덜하면서 단순한..일이 뭐가 있을까..고민하게 됩니다
관심 다시한번 감사드려요 선생님.!
태어나서 처음으로 받아보는 케어 같아요ㅎ
^^
선생님 안녕하세요
이쪽 동부쪽 현명하고 믿을 만한 정신과 닥터나 병원 도 추천해 주실수 있나요?
버지니아 햄튼 , 뉴폿뉴스 에 살고 있는데 아들이 조울증 , 조현 두가지 병으로 고통 받고 있는데요 아니면 선생님 하고 화상으로멀티 치료를 받을수 있나요?
약이 않맞아 싸이트 어팩이 심합니다 .
전번에 선생님 께 댓글로 상담을 한적이 있는데 약을 줄였는데도 아직 다리떨리고 침대에 서 일주일 정도 꼼짝도 못하고 잠만 자는 증상이 없어지질 않습니다
약만 딱 맞으면 정상적인 생활이 가능한데요
꼭 답변 부탁 드리겠습니다
감사합니다
@@photini505 안녕하세요 정신과 의사 수잔 정입니다.
아드님이 심한 증세로 고생하는 것을 보시면서 마음이 무척 안타깝고 아프시리라 짐작됩니다.
몇달 전에 Virginia 에 소재한 대학교에서 일하시는 분이 뉴욕시에서 일을하시는 한인 정신과 의사분을 만나게 되어서 좋은 치료를 받으신다는 이야기를 들었습니다.
저의 세브란스 후배인 윤예지 정신과 전문의가 " Maum Psychiatry"라는 이름으로 얼마전에 개업을 시작했으니 수잔 정의 소개로 알게 되었다면서연락해 보십시요.
젊고, 다이나믹하며 실력이 출중한 분이니 아드님도 좋아하시리라 믿습니다.
ㄷ
오타가 났습니다 양해 바랍니다.