Einschlafen leicht gemacht: Der Schlafexpress - Meditation mit Traumreise

Steige ein in den Schlafexpress und lass dich von der geführten Meditation beim Einschlafen begleiten! Auf dieser Traumreise nimmst du an Bord eines Nachtzugs Platz und gleitest durch magische Landschaften, die dir helfen, in einen Tiefschlaf zu finden. Die beruhigende Stimme in der Einschlafmeditation und sanfte Musik führen dich durch eine Fantasiereise, die perfekt ist, um nach einem langen Tag abzuschalten.
Diese Meditation ist ideal, um deine Schlafqualität zu verbessern und schneller in den Schlaf zu finden. Leg einfach die Kopfhörer an, schließe deine Augen und lass dich sanft in den Schlaf wiegen. Gute Nacht und traumhafte Reise!
💤 Meditation Journal 💤
Hast du eine Einschlafroutine? Mit meinem Meditation Journal kannst du deine Gedanken täglich vor dem Einschlafen beruhigen:
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Disclaimer:
Die geführten Meditationen, die auf diesem RUclips-Kanal zur Verfügung gestellt werden, sind ausschließlich zur Förderung von Entspannung und Erholung gedacht. Sie sollten nicht als Ersatz zu medizinischen Diagnosen, Behandlungen oder psychotherapeutischen Maßnahmen betrachtet werden. Diese Meditationen sind nicht dazu bestimmt, Krankheiten oder psychische Störungen zu behandeln oder zu heilen.
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Musik: POND5
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[@mindlook-meditation]

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Ich wünsche euch eine gute Nacht und schöne Träume 💤

[@MachMeditation]

Sehr entspannende Stimme und sehr gut geführte Meditation! Vielen Dank dafür!