Cours ceinture orange 1 - Krav Maga FEKM

Krav Maga FEKM
Pour ce premier cours j'explique 3 techniques données depuis une position neutre. Coup de poing uppercut, coup de pied de défense en avant et coup de pied arrière en uppercut. Ce cours technique est construit de façon interactive :
1) d'abord échauffez vous individuellement pendant 5 à 10 mn
2) ensuite regardez le cours en vidéo et répétez les mouvements en même temps que l'instructeur
3) répétez seul ou avec un partenaire
Bon cours 👍

[@pierregarcia714]

Grand merci pour ce cours de révision si clair!

[@ecomania54]

Merci beaucoup, en cette période c'est parfait pour réviser !

[@vincelamusardine2533]

Merci 👍

[@evelynefontanel7544]

Merci pour ce bel outil de travail qui nous permet de réviser dans le détail et nous évite ainsi de répéter des mouvements que nous n'aurions pas toujours très bien retenus et prendre des mauvaises habitudes ! nous allons être au top pour la reprise !!

[@insanenatty5335]

Super je m'abonne très bien expliqué merci

[@marshallgagneux5827]

Ce genre de revisions ne fait pas de mal vraiment !!! Gracias Steve

[@zikadonfanfare]

super...merci...KMO Belgique

[@heddilacheb6059]

??

[@Kyoku78]

👍👍👍👍

[@heddilacheb6059]

C'est obligatoire en krav maga de passer les ceinture

[@learntechwithabderrezak2507]

au choix

[@heddilacheb6059]

@@learntechwithabderrezak2507 ok merci