#ประโยชน์การออกกำลังกายที่ดีต่อใจ

Поделиться
HTML-код
  • Опубликовано: 23 окт 2024

Комментарии • 2

  • @art101th
    @art101th 4 месяца назад +2

    ผมนี่ ถ้าไม่ออกกำลังกายนี่ ป่วยง่ายเลย ช่วงนี้ออกทุกวัน

    • @usaneejunyasri7640
      @usaneejunyasri7640  4 месяца назад

      ออกกำลังกาย แข็งแรงรูปร่างฟิตแอนด์เฟิร์ม ค่ะ

Следующие
Автовоспроизведение
อายุมากขึ้น แต่ไม่เคยออกกำลังกายเลย แล้วระบบร่างกายจะเป็นอย่างไร | Health Hacker EP.714:41อายุมากขึ้น แต่ไม่เคยออกกำลังกายเลย แล้วระบบร่างกายจะเป็นอย่างไร | Health Hacker EP.7
อายุมากขึ้น แต่ไม่เคยออกกำลังกายเลย แล้วระบบร่างกายจะเป็นอย่างไร | Health Hacker EP.7THE STANDARD PODCAST
Просмотров 381 тыс.
หมอสุชาติ ทำอึ้งอีกแล้ว กิน "ไข่" ผิดวิธี ไร้ประโยชน์ ไข่ต้ม = ซากไข่ | อีจัน EJAN3:39หมอสุชาติ ทำอึ้งอีกแล้ว กิน "ไข่" ผิดวิธี ไร้ประโยชน์ ไข่ต้ม = ซากไข่ | อีจัน EJAN
หมอสุชาติ ทำอึ้งอีกแล้ว กิน "ไข่" ผิดวิธี ไร้ประโยชน์ ไข่ต้ม = ซากไข่ | อีจัน EJANEjan
Просмотров 14 тыс.
นุ๊ก เผย มะเร็งไทรอยด์ที่เคยรักษา ปัจจุบันกระจายไปที่คอ เตรียมบินรักษาตัวที่จีน (คลิปจัดเต็ม)19:04นุ๊ก เผย มะเร็งไทรอยด์ที่เคยรักษา ปัจจุบันกระจายไปที่คอ เตรียมบินรักษาตัวที่จีน (คลิปจัดเต็ม)
นุ๊ก เผย มะเร็งไทรอยด์ที่เคยรักษา ปัจจุบันกระจายไปที่คอ เตรียมบินรักษาตัวที่จีน (คลิปจัดเต็ม)NineEntertain Official
Просмотров 97 тыс.
Eagles are Nesting at the 5 Acre Pond!30:14Eagles are Nesting at the 5 Acre Pond!
Eagles are Nesting at the 5 Acre Pond!BamaBass
Просмотров 347 тыс.
JUST. ONE. MORE // Episode 9: Act lll Trailer - VALORANT02:46JUST. ONE. MORE // Episode 9: Act lll Trailer - VALORANT
JUST. ONE. MORE // Episode 9: Act lll Trailer - VALORANTVALORANT
Просмотров 479 тыс.
Introducing: UniFi Drive | UNAS Pro01:28Introducing: UniFi Drive | UNAS Pro
Introducing: UniFi Drive | UNAS ProUbiquiti
Просмотров 121 тыс.
I’m remaking my 24-hour horror game12:20I’m remaking my 24-hour horror game
I’m remaking my 24-hour horror gameshawcat
Просмотров 424 тыс.
อวดหรูยุคใหม่ คือ อวดสุขภาพ ใช่ไหมคะ37:58อวดหรูยุคใหม่ คือ อวดสุขภาพ ใช่ไหมคะ
อวดหรูยุคใหม่ คือ อวดสุขภาพ ใช่ไหมคะกรุงเทพธุรกิจ
Просмотров 42 тыс.
เปลี่ยนลุคให้กลายเป็นคนมั่นใจ สำหรับคนขี้อาย lเกลา x ธัญญ่า สถาบันพัฒนาบุคลิกภาพ John Robert Powers37:55เปลี่ยนลุคให้กลายเป็นคนมั่นใจ สำหรับคนขี้อาย lเกลา x ธัญญ่า สถาบันพัฒนาบุคลิกภาพ John Robert Powers
เปลี่ยนลุคให้กลายเป็นคนมั่นใจ สำหรับคนขี้อาย lเกลา x ธัญญ่า สถาบันพัฒนาบุคลิกภาพ John Robert PowersKlaoshow
Просмотров 472 тыс.
หนูรักแม่ แต่รักทุเรียนมากกว่า4:00หนูรักแม่ แต่รักทุเรียนมากกว่า
หนูรักแม่ แต่รักทุเรียนมากกว่าmatichon tv
Просмотров 1,6 млн
‘ว.วชิรเมธี’ ร่ายยาวแจงปม ‘ดิไอคอน’ ฟาดแรง ‘หนุ่ม กรรชัย’ ใส่ร้ายป้ายสี ทำตัวเป็นศาลเตี้ย17:27‘ว.วชิรเมธี’ ร่ายยาวแจงปม ‘ดิไอคอน’ ฟาดแรง ‘หนุ่ม กรรชัย’ ใส่ร้ายป้ายสี ทำตัวเป็นศาลเตี้ย
‘ว.วชิรเมธี’ ร่ายยาวแจงปม ‘ดิไอคอน’ ฟาดแรง ‘หนุ่ม กรรชัย’ ใส่ร้ายป้ายสี ทำตัวเป็นศาลเตี้ยเรื่องเล่าเช้านี้
Просмотров 1,2 млн
MK vs ตี๋น้อย เมื่อสองยักษ์ใหญ่ กำลังคืบเข้าไปชนกันในตลาดของอีกฝ่าย | The Unlock14:41MK vs ตี๋น้อย เมื่อสองยักษ์ใหญ่ กำลังคืบเข้าไปชนกันในตลาดของอีกฝ่าย | The Unlock
MK vs ตี๋น้อย เมื่อสองยักษ์ใหญ่ กำลังคืบเข้าไปชนกันในตลาดของอีกฝ่าย | The Unlockกรุงเทพธุรกิจ
Просмотров 54 тыс.
จากคนน้ำหนัก 201 กก.ลดเหลือ 77 กก.ใน 1 ปี 8 เดือน13:28จากคนน้ำหนัก 201 กก.ลดเหลือ 77 กก.ใน 1 ปี 8 เดือน
จากคนน้ำหนัก 201 กก.ลดเหลือ 77 กก.ใน 1 ปี 8 เดือนวิ่งแถวบ้าน runfronthome
Просмотров 365 тыс.
"THE iCON GROUP" คดีใหญ่สะเทือนหลายวงการ | คุยให้คิด | 18 ต.ค. 671:03:12"THE iCON GROUP" คดีใหญ่สะเทือนหลายวงการ | คุยให้คิด | 18 ต.ค. 67
"THE iCON GROUP" คดีใหญ่สะเทือนหลายวงการ | คุยให้คิด | 18 ต.ค. 67Thai PBS
Просмотров 312 тыс.
ลดพุง 10 กิโล ไขมันพอกตับหาย แต่อย่าเริ่มจากการวิ่ง I หมอหนึ่ง Healthy Hero27:52ลดพุง 10 กิโล ไขมันพอกตับหาย แต่อย่าเริ่มจากการวิ่ง I หมอหนึ่ง Healthy Hero
ลดพุง 10 กิโล ไขมันพอกตับหาย แต่อย่าเริ่มจากการวิ่ง I หมอหนึ่ง Healthy Heroหมอหนึ่ง : Healthy Hero
Просмотров 355 тыс.
เปิดประสบการณ์ย้ายประเทศ อยู่ไทย หรืออเมริกาดีกว่า? สกิลอะไรที่ต้องมีก่อนโยก ย้าย? | Yingpcp31:41เปิดประสบการณ์ย้ายประเทศ อยู่ไทย หรืออเมริกาดีกว่า? สกิลอะไรที่ต้องมีก่อนโยก ย้าย? | Yingpcp
เปิดประสบการณ์ย้ายประเทศ อยู่ไทย หรืออเมริกาดีกว่า? สกิลอะไรที่ต้องมีก่อนโยก ย้าย? | YingpcpYINGPCP
Просмотров 41 тыс.
ПОВТОРЯЕМ ФИЛЬМЫ В ДОМАШНИХ УСЛОВИЯХ 2 с Анастасиз31:28ПОВТОРЯЕМ ФИЛЬМЫ В ДОМАШНИХ УСЛОВИЯХ 2 с Анастасиз
ПОВТОРЯЕМ ФИЛЬМЫ В ДОМАШНИХ УСЛОВИЯХ 2 с АнастасизTheBrianMaps
Просмотров 2,4 млн
Я купил ЛЕГЕНДУ! Возвращение AUDI RS 6!46:12Я купил ЛЕГЕНДУ! Возвращение AUDI RS 6!
Я купил ЛЕГЕНДУ! Возвращение AUDI RS 6!Bulkin Drive
Просмотров 853 тыс.
сколь еще до физ-ры? мой тг «хей! это марьяна!»00:38сколь еще до физ-ры? мой тг «хей! это марьяна!»
сколь еще до физ-ры? мой тг «хей! это марьяна!»Maryana Lokel
Просмотров 437 тыс.
БАТЯ ПОМОЛОДЕЛ (смешное видео, юмор, приколы, поржать)01:00БАТЯ ПОМОЛОДЕЛ (смешное видео, юмор, приколы, поржать)
БАТЯ ПОМОЛОДЕЛ (смешное видео, юмор, приколы, поржать)Натурал Альбертович
Просмотров 1,5 млн
这娘俩太坏了！竟然这样欺负爸爸 #funny #萌娃 #搞笑#cutebaby00:20这娘俩太坏了！竟然这样欺负爸爸 #funny #萌娃 #搞笑#cutebaby
这娘俩太坏了！竟然这样欺负爸爸 #funny #萌娃 #搞笑#cutebaby可爱小甜甜
Просмотров 6 млн
Как не носить с собой вещи00:31Как не носить с собой вещи
Как не носить с собой вещиMiracle
Просмотров 1,5 млн
【斗罗大陆】唐老六电量不足，谁能来救救她啊！#斗罗大陆#唐老六#小舞00:38【斗罗大陆】唐老六电量不足，谁能来救救她啊！#斗罗大陆#唐老六#小舞
【斗罗大陆】唐老六电量不足，谁能来救救她啊！#斗罗大陆#唐老六#小舞萌萌与舞桐
Просмотров 21 млн
Мы забираем попугаев и Жорик сам собрался и отправился домой!АРХИВ12:58Мы забираем попугаев и Жорик сам собрался и отправился домой!АРХИВ
Мы забираем попугаев и Жорик сам собрался и отправился домой!АРХИВПриключения Ангелины и гамадрилёнка Люси в Тайгане
Просмотров 133 тыс.