제 달리기와 삶이 담긴 책 [보통의 달리기] 많은 응원 부탁드립니다. 교보문고 : product.kyobobook.co.kr/detail/S000208894734 예스24 : www.yes24.com/Product/Goods/122282196 알라딘 : www.aladin.co.kr/shop/wproduct.aspx?ItemId=324019390
문득 이런 생각이 들어요 너무 빠르게 변하는 세상과 정보과잉인 시대가 싫기도 하지만, 주원님 같은 분을 그리고 주원님의 인사이트를 유튜브라는 매체로 만날 수 있다는 점이 감사하다는 생각이 들어요 저도 삶에서 오는 이런저런 자극에대한 역치를 높이는 과정에 있습니다 저는 얼마전 생에 첫 마라톤 풀코스를 완주하고 휴식기를 가지고 있어요 역치에 대한 주원님의 생각 잘 들었습니다 감사합니다
![거리 100K, 고도 5,800m를 24시간 동안 달리고 나서 깨달은 것들 [장수 트레일 레이스]](http://i.ytimg.com/vi/8gURC63Z_ks/mqdefault.jpg)
제 달리기와 삶이 담긴 책 [보통의 달리기] 많은 응원 부탁드립니다.
교보문고 : product.kyobobook.co.kr/detail/S000208894734
예스24 : www.yes24.com/Product/Goods/122282196
알라딘 : www.aladin.co.kr/shop/wproduct.aspx?ItemId=324019390
나를 죽일 수 없는 고통은 나를 더 강하게 만들뿐이다.
대회를 뛰지 오래되지 않아서 많이 모르지만 어느정도 공감이 가는내용 같습니다
젖산역치를 늦추기위해 다양한 다리 보강운동을 꾸준히 하고있습니다; 자전거, 줄넘기, 로잉...등 실내에서 실시하고 뛰지만 좋은결과를 바라며 꾸준히 해주고 있습니다
공감해주셔서 감사합니다:)
조깅할때 라디오처럼 주원님 목소리들으면서 뛰고있어요
어떤음악보다 즐겁습니다ㅎㅎ
처음 천천히 뛰라고 하셨을땐 뭐야하고 구독취소까지 했었는데 6개월뛰어보고 다시 구독했어요 😅
이젠 주원님의 말씀에 극공감하면서요ㅋㅋㅋ언제나 응원합니다😊❤
주원님의 영상은 편안하게 볼 수 있는 매력이 있어요. 역치 올리러 나가야겠네요😊 오늘도 영상 즐겁게 잘봤습니다. ㅎㅎ
감사합니다!:)
문득 이런 생각이 들어요
너무 빠르게 변하는 세상과 정보과잉인 시대가 싫기도 하지만, 주원님 같은 분을 그리고 주원님의 인사이트를 유튜브라는 매체로 만날 수 있다는 점이 감사하다는 생각이 들어요
저도 삶에서 오는 이런저런 자극에대한 역치를 높이는 과정에 있습니다
저는 얼마전 생에 첫 마라톤 풀코스를 완주하고 휴식기를 가지고 있어요
역치에 대한 주원님의 생각 잘 들었습니다 감사합니다
공감해주시고 이해해주셔서 정말 감사합니다!
오늘은 쉴라고 했는데 역치 올리러 나가야겠네요
주원님 땡큐~~
🔥🔥🔥
완전 공감해요. 사실 러닝 안 하는 사람에게 혹은 하는 사람들과도 달리기 하면서 느끼는 걸 이렇게 깊게 얘기하기 좀 부끄러운데, 그걸 공유하고 공감할 수 있어 너무 좋네요!
내가 달리기 정보를 얻기 위해 주원님 영상을 보지만 마음의 위로도 같이 받게되네요.
달리기 더 나아가 모든 운동, 더 나아가 인간의 배움과 성장은
점진적으로 자극을 늘려나가 역치를 높이는 과정인 것 같습니다 ㅎㅎ
맞십니다!:)
달리기의 역치는 사람마다 다르겠지만 누구에게나 정직하네요 ㅎㅎ
맞습니다:)
부상 조심하세요
아주 공감...달리기뿐만 아니라 인생은 역치를 올리는 과정이죠. 특히 멘탈의 역치는 한 인간의 삶의 그릇을 결정한다고 해도 과언이 아니죠.
이스탄불이네요.. 이스탄불은 볼거리도 많고 사람도 좋고 다 좋지만 차가 많아 대기질이 별로더라고요 ..ㅠㅠ 항상 잘보고있습니다 주원님😊
감사합니다 항상 도전받습니다
같은 코스를 점점 수월하게 도는걸 느껴가는것도 나름의 재미가있죠
어렴풋이 느끼던 것을 차근차근 말로 풀어주시니 차곡차곡 정리가 되고 좋네요! :- )
젓산 역치 땜시 어제 오전 트런 두시간 후에 오후에 또 1시간 트런 했다가 역치가 역시 되버렸어요😂😂 역시 내 저질 체력.
여긴 관광객도 없는 스페인의 한적한 시골 마을이라 운동하기 딱입니다. 이스탄불의 바닷가 풍경이 너무 보기 좋습니다.
❤❤❤❤
안녕하세요! 저도 매일 달리는 사람으로서, 멋져 보이십니다
저도 이제막 유투브를 시작해서아직 방향성은 못정햇지만, 오늘영상은 어떤 장비로 어떻게 촬영햇는지 여쭤봐도 될까요? 감사합니다!
오즈모입니다!
혹시 1번?...
항상 영상 너무 잘보고 있습니다! 마인드셋에 너무너무 동기부여가 되네요.. 👍
감사합니다🙂
서호주에 있는데 지금도 지인 단열제 주에 3000불 가량 벌어가더군요 ㅋㅋ 단열제 비유가 신선했어요 ㅎㅎ
15년 전에도 그 정도 벌었네요 땀 흘린만큼 주는 게 참 좋았는데ㅎㅎ
오늘도 주로는 멋지네요 ㅎㅎ
역치를 높이는 싸움만 하다가 달리기를 하면서 즐기게 되니 너무 좋아요.
👍🏻👍🏻👍🏻👍🏻👍🏻 자연스레 역치가 높아지는 거죠
젖산역치 근처만 가면 죽겄어요 잘 못견디네요
ㅋㅋㅋ 사장님한테 속으셨다. ㅋㅋㅋ
유리솜 신체에 정말 안좋은데..ㅋㅋㅋ
어쨋거나 비유가 좋네요. 영상 잘 봤습니다!!
15년 전 이야기지만 값진 경험이었습니다😂