『新しい「歯」のトリセツ』を著者・照山裕子が熱弁【一冊入魂】

『“食べる力”を落とさない！新しい「歯」のトリセツ』 の読みどころを、著者で歯科医・歯学博士の照山裕子さんが語ります。
　自分の歯で長く食べ続けるには、まず、自分の歯をよく知ることが大切です。鏡で自分の歯を見ずに、ただ歯ブラシを口に入れていないでしょうか？ 歯みがき前に「いーあー」と口を開きながらストレッチし、口の中の状態をよく確認してください。 これは、口のトレーニングにも役立ちます。
　本書は“食べる力”を長く保ちたい人に役立つ情報を、わかりやすくまとめた「歯」のトリセツです。
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『“食べる力”を落とさない！新しい「歯」のトリセツ』
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