КАК УБРАТЬ БОЛЬШОЙ ЖИВОТ НАВСЕГДА и СОХРАНИТЬ КОЖУ КРАСИВОЙ

После 40 лет сидеть на диете нельзя, здоровье угробишь и кожа обвиснет, и останется только кожу отрезать, что не всем по карману. Нельзя сбрасывать больше 4 кг в месяц и нельзя ограничивать себя в еде. Можно немного схитрить, так как это сделала я. К упражнениям подошла постепенно, диету заменила на маленькую тарелку, пью воду и ем вечером белковую еду, в частности творожок ( творог), сельдерей ли яблоки.
______________
Про сахар в крови.
Большой живот один из признаков сахарного диабета 2 типа, это повышенный сахар, но болезнь протекает в начале заболевания бессимптомно, только большой живот. Или хуже , женщина очень толстая. если будет обнаружен сахар в крови, врач назначит таблетки, сахар нормализуется и живот уйдет