Dobro receno,za misicnu masu i snagu je top.Dok je za treninge izdrzljivosti nevezano za teretanu odlican alat je trcanje,pogotovo u vezi disanja i serija sa malim odmorima.Bruka kontent 🙂
@@SrdjanMitic Pogresno si me razumeo verovatno u prvoj recenici,slazem se i pohvalio sam klip u vezi kardia za misicnu masu,ostalo sam dodao nevezano za cilj dodavanja misica.Samo da je meni jaci kardio pomogao u vezi disanja i izdrzljivosti za high reps treninge bez tezine..Jos jednom top klipovi,samo napred Srdjane! 🙂
bas nesto na tu temu gledam na yt-u i naleti mi ovaj video !!! bas dobar tajming ;D
Strava 👊🏼😁
Hodanje brzo uz brdo 1.5h ili 2h za skidanje sala ? 110kg da smrsam na 90kg 185cm 28god
Poštovanje! Kako mogu da Vas kontaktiram za plan ishrane i plan treninga?
na instagramu mr.sr2 ili na srkitube@gmail.com 😉
100% tacno
👊🏼😄
Dobro receno,za misicnu masu i snagu je top.Dok je za treninge izdrzljivosti nevezano za teretanu odlican alat je trcanje,pogotovo u vezi disanja i serija sa malim odmorima.Bruka kontent 🙂
Trčanje se vrhunsko za srce, ali ako je cilj maksimalna izgradnje mišićne mase, nije dobar alat za to 😉
@@SrdjanMitic Pogresno si me razumeo verovatno u prvoj recenici,slazem se i pohvalio sam klip u vezi kardia za misicnu masu,ostalo sam dodao nevezano za cilj dodavanja misica.Samo da je meni jaci kardio pomogao u vezi disanja i izdrzljivosti za high reps treninge bez tezine..Jos jednom top klipovi,samo napred Srdjane! 🙂
Kakva je vijaca jedno 15 minuta
Može vijača, ali duže od 15min
@@SrdjanMitic 16 min? Haha