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잘 봤습니다 이것저것 다해봐도 안되면 그냥 편한 깔창 하나 깔면 좋습니다 비케몰 깔창 발안아프고 진짜 편합니다 키높이 적당
와우 이거하고 키 4cm컸어요 정말 감사합니다
진짜요???
몇주 하셨나유ㅜㅜ
칼슘 하루 1알씩 꼭 챙겨 먹이시구요, 하루 2시간씩 줄넘기 아니면 성장판자극기 15분씩이라도 써주세요. 성장판자극기 비싼거 필요 없습니다. 네이버에 검색만 해봐도 20만원대 정도면 충분히 좋은거 많습니다. 제 주변에서 성장판 닫히고 후회하는 사람 여럿 봤습니다. 저는 남들 의심하고 망설일 시간에 아이한테 하나라도 더 해줬네요 지금은 고3 올라갔는데 180 넘었습니다. 참 힘들고 맘고생 심했던 시기가 지나가니 이젠 키 걱정은 안해서 행복하네요
원래 몇이였다가 180넘었나요..? 답장 해주세요 ㅠ
@@hyeonouo 중학교3학년 때 168정도였네요
본인 중학교때 아침 일찍부터 줄넘기 2시간 했는데 발목 인대만 ㅈㄴ 늘어나고 키는 170이다..
@@ddd6862케바케네...
혹시 스트레칭은 한 영상만 꾸준히 보고 해야하나요? 한 영상만 따라하는건 지겨워서 다양한 스트레칭 영상을 따라하는데 효과 있겠죠?
감사합니다
저..댓글에 전부다 허리피는 운동이라하는데..성장기 애들도 키크는데 도움되나여..?ㅠㅠ
솔직히 애들 키크는데는 줄넘기가 짱입니다~ 자기전에 자고일어나서 기지개 쭉쭉펴주고 잘먹고 잘자기만해도 키큽니다~
3번동작 내가 학교가기전에 아침에 바닥에서 하는 동작 ㅋㅋㅋㅋ
80살도 크나요 동상
21살 성인입니다 오늘부터 시작해보겠습니다!
키 크셨나요?
@@묭-i9q 네 컸습니다 지금 현재 군대에 와있어서 스트레칭 쭈욱 하긴힘들거같아요 ㅠ
중3 160중후반대인데 70꼭 넘기고싶은데 잠을 빨리자려고 해도 잘 안옵니다 잠 잘오는 방법이나 키 크는 방법좀 알려주세요ㅠㅠ
허리 아픈 사람한테도 도움이 될까요?
도움이 되긴하지만 너무 무리하시면 오히려 다치실수 있기 때문에 가능한 만큼만 하세용!
현재 30살도 크는게 가능합니까?
예상 키보다 덜 자라서 오은영성장법으로 꾸준히관리해주는데, 다행히 예상키를 넘었네요,,ㅜ
나이거하고 1주일에 2cm큼
ㄷ진짜??
@@Yunns-y5p 진짜로 나도 저거하고 나서 1주일 꼬박꼬박 해보니 진짜 됨ㅋㅋ이렇게 하고 키 크니까 배신 하진 않네요ㅋ
근데 저 키 성장기가 좀 다쳤는데도 이정도로 크면 이건 효과가 있다고 봅니다. ㅋㅋ
한 후에 결과 어땠어요?
중학생 아들래미가 작은 키 때문에 고민이 이만 저만이 아니네요 ㅠ 아는 언니가 키커지는기구가 괜찮다고해서 집에서 사용하고 있는데, 가성비 좋고 나름 좋은 것 같더라구요. 조금만 더 커주길 바래야죠.
운동기구가 어떤건지요?공유부탁드려요
@@이선미-p2u 네이버에서 키커청으로 검색해서 제일 저렴한 걸로 샀어요 ㅎㅎ
하겟습니다
안녕하세요 고2인데요ㅎ고등학생도 키크나요?
고2부터 키가 잘 크긴 해요 그치만 키는 식습관,운동,유전 특징이 커요키는 유전을 많이 따라가는거 같아요
근력운동이랑 같이해도 되나요??
헬창임?
근력운동 자세 괜찮으면 괜춘 근데 자세 모르고 전문적으로 안배웠으면 하지 마세요
이거 내가 아침에 일어날때마다 하는건데
효과 어떤가요??😅
다른게 없어요ㅠㅠㅠ
저 3cm컸어용
아침에 해도 되나요?
아침에 하시면 좋아요
5주안에1센티 아닌가요?어떻게 7센티가 가능한건지..
3닳했는데 3센티는 컷었어아침에 10분정도 하는데 저녁에는 다시 원삼복귀되는 느낌아닌 현실있어요그래도 몸이 좋아졌어요
키성장 마사지기랑 이 스트레칭이랑 한지 2달 됐는데 1.8cm컷어요 ㄷㄷ 올해 19살인데 178 드디어 찍었네요. 감사해요~!
키성장 마사지기가 뭐에요? 어디서 살 수 있어요?ㅜ 스트레칭은 하루에 몇번하셨나요?ㅠ
광고
알바
방금 해봤습니다 4월 29일 까지 자기 전에 하고 자겠습니다좋은 스트레칭 숨은 키 7cm 찾고싶습니다 ㅠㅠ
크셨나용
@@백유진-w5i 190됬습니다
ㄷㄷ
ㄷ
형이 알려주는 스트레칭이 키크는데 왜 좋은건지 알려줘야, 나같은 의심충은 따라한다구... 그냥 해보라구만 하면 어떠케...
감사합니다 154에서 157 됐습니다
다시 안 주나요?
자기전 몇시쯤에 하는게 좋나요 ? 밤 11시넘어서 해두 되나용 ?
키크는 시간대가 11시에서 2시인걸로 압니다만
@@hiyo3744 10시에서 2시 아닌가
@@dl39357 저도 잘몰라요
님들아 키크는 시간이 10시에서2시라하는데 연구결과 아무 영향없음 얼마나 푹자냐가 중요함 10시에 맞춰자도 푹자는시간에 성장 호르몬이나와서 푹못자면 키가 안큼
꼭아침에 해야하는건아니죠
맨 마지막 동작이 어려운데손은 어떻게 위치하고가슴을 펴면서 머리를 젖히나요??
폼롤러 사셔서 하시면 더 쉬워요!!
손은 피는 거 같고 가슴 펴면서 머리 젖히는 거 마즘
걍 자면됨ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ
4주찬데. 3센티큼요
정말이세요~~?
키클때마다 미리 해봐야겠네요🙂
네? ㅋㅋ
@@user-hahaha777 그니까 바른자세를 유지한다는 이야기죠
@@민체-o6f ㅇㅈ이요
성장판 자극이라는게 약한 전류로 성장판사이의 세포를 열어주는건데 꾸준히만 하면 충분히 커질수있더라고요. 아들도 성장마사지기로 5cm이상 효과봐서 넘 다행이에요~
7센치... 과장 아니죠?
성인도 키 크나요?
성인같은 경우는 휘어진 허리가 펴지면서 키가 커지는 것 아닐까요~?
@@growtaller. 감사합니당 ㅠㅠ !! ❤️
성장판 닫혔어도 이거 키 커지나요?
8/25 ✅️
왜나는 일어나서 손을 흔들었을까
ㅋㅋㅋ
집에서 마스크????
언제 다음동작 넘어가나 고개들면 다음동작하고 있네
후기 알려드림
알려주셈
1cm 씩 클 때마다옴
억제주사랑 성장호르몬 주사 맞아도 성장판 자극이 되지 않으면 키 안큽니다. 저희 아들도 주사맞고 처음에는 잘 크다가 정체기 와서 성장판관리법을 했더니 한달에 1cm넘게 크고 있어요. 초등학교4학년입니다
에휴 ㅜㅜ 전 효과 없던데
8.218.22
정말 키 커지는 법 많이 알아봤는데 확실히 생활이 넘 바빠서,, 바디메디로 그냥 무릎감싸며 일상생활하면 성장판 자극이 자동으로 돼서 엄청 편한거같아요
중요한건 다리가 길어지지는 않는듯 굽어있던 척추나 목뼈가 펴지는거라 생각함
5주 7센치?ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ 이러니 하꼬들이 다낚시왕이라하지 ㅋㅋㅋ
안녕하세요! 요즘 올려주신 스트레칭 영상 보면서 매일매일 해보고있는데 , 혹시 효과가 있으셨나요~?
1일차
효과적으로 키크는법: 1. 우유많이먹기 2. 스트레칭하기 3.줄넘기많이하기 4.바디메디 성장운동기 꾸준히 하기
베리베리굳
후기 남길게용
후기좀요
빨리오셈
제가 안해서 후기가없네용 비마셉님스트레칭했었는데 1~2센티컸어용 그거한번 해보세용
근데 허리가 7 cm 길어짐 약효가 인데요 ㅋㅋ
약효가는 어느나라말임?
@user-xm1zu9mu7c 전 교포. Instead being a sarcastic ahole and showing your insecurity, you can correct me.
ㄹㄱ
현대인들의 굽은 등을 펴줌으로써 키가 커지는 (숨은 키를 찾아내는) 운동 입니다!
잘 봤습니다 이것저것 다해봐도 안되면 그냥 편한 깔창 하나 깔면 좋습니다 비케몰 깔창 발안아프고 진짜 편합니다 키높이 적당
와우 이거하고 키 4cm컸어요 정말 감사합니다
진짜요???
몇주 하셨나유ㅜㅜ
칼슘 하루 1알씩 꼭 챙겨 먹이시구요, 하루 2시간씩 줄넘기 아니면 성장판자극기 15분씩이라도 써주세요. 성장판자극기 비싼거 필요 없습니다. 네이버에 검색만 해봐도 20만원대 정도면 충분히 좋은거 많습니다. 제 주변에서 성장판 닫히고 후회하는 사람 여럿 봤습니다. 저는 남들 의심하고 망설일 시간에 아이한테 하나라도 더 해줬네요 지금은 고3 올라갔는데 180 넘었습니다. 참 힘들고 맘고생 심했던 시기가 지나가니 이젠 키 걱정은 안해서 행복하네요
원래 몇이였다가 180넘었나요..? 답장 해주세요 ㅠ
@@hyeonouo 중학교3학년 때 168정도였네요
본인 중학교때 아침 일찍부터 줄넘기 2시간 했는데 발목 인대만 ㅈㄴ 늘어나고 키는 170이다..
@@ddd6862케바케네...
혹시 스트레칭은 한 영상만 꾸준히 보고 해야하나요? 한 영상만 따라하는건 지겨워서 다양한 스트레칭 영상을 따라하는데 효과 있겠죠?
감사합니다
저..댓글에 전부다 허리피는 운동이라하는데..성장기 애들도 키크는데 도움되나여..?ㅠㅠ
솔직히 애들 키크는데는 줄넘기가 짱입니다~ 자기전에 자고일어나서 기지개 쭉쭉펴주고 잘먹고 잘자기만해도 키큽니다~
3번동작 내가 학교가기전에 아침에 바닥에서 하는 동작 ㅋㅋㅋㅋ
80살도 크나요 동상
21살 성인입니다 오늘부터 시작해보겠습니다!
키 크셨나요?
@@묭-i9q 네 컸습니다 지금 현재 군대에 와있어서 스트레칭 쭈욱 하긴힘들거같아요 ㅠ
중3 160중후반대인데 70꼭 넘기고싶은데 잠을 빨리자려고 해도 잘 안옵니다 잠 잘오는 방법이나 키 크는 방법좀 알려주세요ㅠㅠ
허리 아픈 사람한테도 도움이 될까요?
도움이 되긴하지만 너무 무리하시면 오히려 다치실수 있기 때문에 가능한 만큼만 하세용!
현재 30살도 크는게 가능합니까?
예상 키보다 덜 자라서 오은영성장법으로 꾸준히관리해주는데, 다행히 예상키를 넘었네요,,ㅜ
나이거하고 1주일에 2cm큼
ㄷ진짜??
@@Yunns-y5p 진짜로 나도 저거하고
나서 1주일 꼬박꼬박 해보니 진짜 됨ㅋㅋ
이렇게 하고 키 크니까 배신 하진 않네요ㅋ
근데 저 키 성장기가 좀 다쳤는데도 이정도로 크면 이건 효과가 있다고 봅니다. ㅋㅋ
한 후에 결과 어땠어요?
중학생 아들래미가 작은 키 때문에 고민이 이만 저만이 아니네요 ㅠ 아는 언니가 키커지는기구가 괜찮다고해서 집에서 사용하고 있는데, 가성비 좋고 나름 좋은 것 같더라구요. 조금만 더 커주길 바래야죠.
운동기구가 어떤건지요?공유부탁드려요
@@이선미-p2u 네이버에서 키커청으로 검색해서 제일 저렴한 걸로 샀어요 ㅎㅎ
하겟습니다
안녕하세요 고2인데요ㅎ
고등학생도 키크나요?
고2부터 키가 잘 크긴 해요 그치만 키는 식습관,운동,유전 특징이 커요
키는 유전을 많이 따라가는거 같아요
근력운동이랑 같이해도 되나요??
헬창임?
근력운동 자세 괜찮으면 괜춘 근데 자세 모르고 전문적으로 안배웠으면 하지 마세요
이거 내가 아침에 일어날때마다 하는건데
효과 어떤가요??😅
다른게 없어요ㅠㅠㅠ
저 3cm컸어용
저 3cm컸어용
아침에 해도 되나요?
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5주안에1센티 아닌가요?어떻게 7센티가 가능한건지..
3닳했는데 3센티는 컷었어
아침에 10분정도 하는데
저녁에는 다시 원삼복귀되는 느낌아닌 현실있어요
그래도 몸이 좋아졌어요
키성장 마사지기랑 이 스트레칭이랑 한지 2달 됐는데 1.8cm컷어요 ㄷㄷ 올해 19살인데 178 드디어 찍었네요. 감사해요~!
키성장 마사지기가 뭐에요? 어디서 살 수 있어요?ㅜ 스트레칭은 하루에 몇번하셨나요?ㅠ
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크셨나용
@@백유진-w5i 190됬습니다
ㄷㄷ
ㄷ
형이 알려주는 스트레칭이 키크는데 왜 좋은건지 알려줘야, 나같은 의심충은 따라한다구... 그냥 해보라구만 하면 어떠케...
감사합니다 154에서 157 됐습니다
다시 안 주나요?
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키크는 시간대가 11시에서 2시인걸로 압니다만
@@hiyo3744 10시에서 2시 아닌가
@@dl39357 저도 잘몰라요
님들아 키크는 시간이 10시에서2시라하는데 연구결과 아무 영향없음 얼마나 푹자냐가 중요함 10시에 맞춰자도 푹자는시간에 성장 호르몬이나와서 푹못자면 키가 안큼
꼭아침에 해야하는건아니죠
맨 마지막 동작이 어려운데
손은 어떻게 위치하고
가슴을 펴면서 머리를 젖히나요??
폼롤러 사셔서 하시면 더 쉬워요!!
손은 피는 거 같고 가슴 펴면서 머리 젖히는 거 마즘
걍 자면됨ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ
4주찬데. 3센티큼요
정말이세요~~?
정말이세요~~?
정말이세요~~?
정말이세요~~?
키클때마다 미리 해봐야겠네요🙂
네? ㅋㅋ
@@user-hahaha777 그니까 바른자세를 유지한다는 이야기죠
@@민체-o6f ㅇㅈ이요
성장판 자극이라는게 약한 전류로 성장판사이의 세포를 열어주는건데 꾸준히만 하면 충분히 커질수있더라고요. 아들도 성장마사지기로 5cm이상 효과봐서 넘 다행이에요~
7센치... 과장 아니죠?
성인도 키 크나요?
성인같은 경우는 휘어진 허리가 펴지면서 키가 커지는 것 아닐까요~?
@@growtaller. 감사합니당 ㅠㅠ !! ❤️
성장판 닫혔어도 이거 키 커지나요?
8/25 ✅️
왜나는 일어나서 손을 흔들었을까
ㅋㅋㅋ
집에서 마스크????
언제 다음동작 넘어가나 고개들면 다음동작하고 있네
후기 알려드림
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1cm 씩 클 때마다옴
억제주사랑 성장호르몬 주사 맞아도 성장판 자극이 되지 않으면 키 안큽니다. 저희 아들도 주사맞고 처음에는 잘 크다가 정체기 와서 성장판관리법을 했더니 한달에 1cm넘게 크고 있어요. 초등학교4학년입니다
에휴 ㅜㅜ 전 효과 없던데
8.21
8.22
정말 키 커지는 법 많이 알아봤는데 확실히 생활이 넘 바빠서,, 바디메디로 그냥 무릎감싸며 일상생활하면 성장판 자극이 자동으로 돼서 엄청 편한거같아요
중요한건 다리가 길어지지는 않는듯 굽어있던 척추나 목뼈가 펴지는거라 생각함
5주 7센치?ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ 이러니 하꼬들이 다낚시왕이라하지 ㅋㅋㅋ
안녕하세요! 요즘 올려주신 스트레칭 영상 보면서 매일매일 해보고있는데 , 혹시 효과가 있으셨나요~?
1일차
효과적으로 키크는법: 1. 우유많이먹기 2. 스트레칭하기 3.줄넘기많이하기 4.바디메디 성장운동기 꾸준히 하기
베리베리굳
후기 남길게용
후기좀요
빨리오셈
제가 안해서 후기가없네용 비마셉님스트레칭했었는데 1~2센티컸어용
그거한번 해보세용
근데 허리가 7 cm 길어짐 약효가 인데요 ㅋㅋ
약효가는 어느나라말임?
@user-xm1zu9mu7c 전 교포. Instead being a sarcastic ahole and showing your insecurity, you can correct me.
ㄹㄱ
현대인들의 굽은 등을 펴줌으로써 키가 커지는 (숨은 키를 찾아내는) 운동 입니다!