ПИТЬЕВОЙ КОЛЛАГАН пью уже как год, в виде порошка, иногда в виде питьевого. И вот мои результаты: кожа молодая по всему телу. Ногти толстые, ресницы тоже стали толще. Единственное - пить нужно ДОЛГО. Через пол года увидите
Это очень крутой выпуск!!! Я под большим впечатлением!!! Спасибо вам огромное за такую познавательную беседу. Она имеет не только просветительное значение, но и заставляет задуматься о целях в жизни, о смысле жизни каждого из нас. Я очень рада, что посмотрела этот подкаст. Спасибо ❤
Светлана, большое спасибо за гостя. ❤Очень интересно послушать действительно умного и разбирающегося в своей сфере человека. Посмотрите как горят у него глаза, ☀️☀️☀️когда он рассказывает о научных темах, которые му действительно интересны. Когда человек занят своим делом, он никогда не состарится.🤗
Как классно, услышать мнение учёного и супер- профи, а не делитанта, начитавшегося статей и нахватавшегося инфы по верхам. Огромное спасибо за этот выпуск и гостя -эксперта, а не "медийную личность" .❤❤❤❤❤❤
Аутофигия активируется ИГ ( интервальным голоданием) или голоданием на воде. Мои родители практикуют голодание более 30 лет на регулярной основе. Оба в прекрасной физической форме.
А позовите еще Сергея Дмитриева про старение рассказать! Он заведует лабораторией системной биологии старения НИИ ФХБ МГУ. Конкретно в этой лабе старение изучают методами биоинформатики. Он очень круто и популярно рассказывает сложные биологические вещи. Мне кажется с ним получилось бы очень интересное интервью!
Я как обычный человек, после выпуска осталась с ощущением что я прочитала врачебный рецепт. Вроде бы мне все что написано объяснили, но так как мне это было слишком заумно, через минуту я уже не скажу о чём мне говорили. Короче для химиков может быть и понятно, для обычных людей надо было всё-таки языком попроще объяснять.
Очень интересная лекция, хотелось бы узнать поглубже о процессах в организме. Наверняка есть что-то новое. Очень понравилась информация, приглашайте чаще академических собеседников. Спасибо.
Спасибо большое за специалиста, спасибо, что переводили со сложного языка на доступный всем, за выдержку, когда Вас перебивали. Жалко, что всех недовольных нельзя забанить и закрыть доступ к каналу
От морщин и дряблости ничего не спасет, даже богатые дамы носят свои морщины, да что там ,королева Англии богатейшая лама а бабка бабкой была, молодо не выглядела, ее уработанная да, но все равно бабка
В конце - основное. Сказал вообще - не знаю😅. Наши долгожители актеры - 98 лет Васильевой свидетельствуют, что не только в матер альном проблема. Духовность продлевает жизнь! Отвлечение от примитивных проблем суще твования. Устойчивость психики, увлеченность любимыми занятиями. Мне 79 лет, много болезней (удручает потеря мышечной массы) но выгляжу на 60-65. Начала откровенно говорить о своем возрасте ' не верят.
Я нормально питаюсь, ем мясо и рыбу. Когда не пью коллаген, чувствую, как скрепят суставы. Начинаю пить - дней 5 и реально уходит проблема с суставами. Про улучшения кожи вообще молчу. За крайние пол года ушли морщины с лица, пью д3 (по показаниям, сдавала анализы), омегу, и самое главное с пол года назад начала пить по утрам горячую воду!
Не вижу смысла покупать коллаген за бешеные деньги. Лучше нормально питаться и употреблять достаточно белка. Люди, не ведитесь на маркетинговые уловки. Спасибо большое за подкаст, просто супер!❤
@@dr.gubareva Светлана, я очень люблю Ваш канал, очень Вас уважаю, но в вопросе коллагена всё же не соглашусь... Один грамм белка на килограмм веса вполне достаточно для среднего человека, а это вполне достижимо получать с пищей или добавлять спортивный протеин. С уважением.
Люди, ведитесь! На своем опыте убедилась, коллаген - это вещь! В своё время он спас моё лицо! И суставы себя лучше чувствуют. И до сих пор пью. В перерывах, пока не пила, сразу заметна разница, несмотря на адекватное потребление белка. Протеин так не работает для кожи, волос и суставов. Если не верите - читайте статьи на пабмеде.
Читаю комментарии и поражаюсь тому, сколько же неблагодарных и невоспитанных людей. Было бы здорово если бы таким людям никогда не светила долгая молодость. Пусть для вас будет это недостижимой мечтой вечно. А другим комментаторам, которые с удовольствием просвещаются и рады новым исследованиям и достижениям пусть и самым маленьким и благодарным людям , желаю вечной молодости и здоровья ❤
Вечной молодости к сожалению не бывает ,хотелось бы чтобы ученые изобрели ,,эликсир вечной молодости ,,чтобы люди всегда выглядели молодо невзирая на возраст!!! Ну а пока такого эликсира нет ,то остаться вечно молодым есть только один вариант-это умереть молодым ,лекарство против морщин ! 😉😁☺️
" Вечной молодости",конечно нет,но приятно,когда людей в возрасте определенном ,на которых смотришь восхищаясь их внешним видом,становилось больше,отсюда и улыбки и приятное общение....жизнь... А диалог ,замечательный,все,что касается магния,...это правда...остальное,видимо впереди,нужно внимательно все пересмотреть,перечитать его книги...спасибо
Согласна с дискуссией по коллагену пит ьевому,.т.к.покупаю коллаген +таурин+вит.В6,+лимон-состав,и ,правда,мясо не люблю , вообще,ни курицу ни индюшку...иногда salmon,и,который готовлю сама слабой соли или на пару с овощами,может поэтому ,необходим доп.коллаген,а кто то питается по другому,ему коллаген и не нужен,он в питании своем все уже получает..
@@jaklinbcn7248 я тоже согласна, но и он в целом не отрицал, что если питание не полноценное и в рационе малое количество белка или его и вовсе нет, то коллаген хорошая альтернатива для баланса питания 🤗🌸
Гиалуронка+коллаген=энергетический коктейль для моего организма. Поставили меня на ноги при моей анемии и стрессе, от которого началась депрессия. Начала принимать исключительно ради внешнего вида, но помогло именно внутренне. Появились силы, энергия, настроение. Я даже нашла в себе силы пойти на фитнес, на силовые тренажеры, подкачалась, набрала в весе, похорошела.
@@Арина-ж6и8ю чушь. Работает коллаген, особенно при длительном использовании. По состоянию кожи и ногтей особенно заметно. Но нужно выбирать правильный, чтобы не нарваться на какую-нибудь пустышку из России или Китая подпольно смешанную из говна и веток. Ещё заметила улучшение состояния кожи от сывороточного протеина.
@@lenaelena6142 Первый я брала в Коралловом клубе, пептидный морской и Билурон (гиалуроновая к-та+Хондроитин). Пропила эти 2 Бада вместе. Ожила! Но увы, это слишком дорого для меня, бюджетника. Поэтому потом стала покупать другие коллагены, но тоже старалась, чтобы морские. И японский пила в желе, и эваларовский в порошке, и корейский от Атоми. А ещё принимала протеин, тренер посоветовал. И вот уже второй год чувствую себя хорошо, ни слабости, ни отдышки, ни мушек перед глазами. И без лифта поднимаюсь, и в гору, и пешком большие расстояния прохожу. И кожа получше стала, уплотнилась, разгладилась. Надо 3 месяца подряд пропить, потом можно перерыв настолько же или побольше сделать. У коллагена накопительный эффект.
Сахар не вызывает воспаления, а отягащают его. То есть есть ли у вас хроническое воспаление и вы едите сахар вот тогда вы стареете, но если нет воспаления то ничего. Я видел много людей с диабетом 1 типа, у них ни одной морщинки. Самый главный фактор старения это синдром дырявого кишечника в результате которого в организме появляется дефицит и витаминов и гормонов. То есть вас сьедает ваша кишечная микрофлора, которая приходит в дисбаланс и мигрирует в другие органы.
Поллинг, подсевший на оральный витамин С в лошадиных дозах, умер от рака. Он наверняка не знал, что разовое усвоение этого витамина организмом-примерно 100млг, остальное уходит в туалет. Поэтому клиники, лечащие рак, вливают витамин С через иньекции несколько раз в неделю курсами. Только такая форма помогает и профилактирует.
Я, если сижу на низкокалорийной диете, то наоборот, становятся отчетливее морщины, тускнеют волосы, кожа не увлажнена. Почти год так питалась и выпали все волосы, несмотря на БАДы и витамины, которые принимала. Неделю посидела на наваристых бульонах, запеченных ребрышках и все в таком духе и организм начал оживать. Так что не знаю даже, видимо, все очень индивидуально.
На диете белка мало ели. А коже нужен белок и кератин волос - это тоже белок. Поэтому белковые диеты лучше, чем углеводные - на кашах. Из БАДов и витаминов процентов 30-40 полезных веществ усваивается, поэтому это не панацея.
Если ведешь здоровый образ жизни, не ешь сладкого, то коллаген хорошо действует, ( на себе испробовала, ) пью уже полгода, а первый видимый рез ультрат проявился через три месяца а мне 60 лет с хвостиком
Люди , которые не умеют ценить чужой труд и не знают что такое благодарность, но интересуются темой косметологии(раз смотрят это видео) хотят быть красивыми))) К сожалению стать красивыми вам не дано) душевное уродство не лечится, но отражается на внешности 😄
. .... кушайте хорошую пищу!!!!! Читайте хорошие книги!..... Пейте хорошие напитки!!!!! Смотрите хорошие фильмы!.... Держите свой вес в форме!... Гоните, колёном железом, всякую ху...ню из своей головы!... Бывайте больше на Солнце!... И, живите с Человеком, которого Вы Обожаете!... А он Вас , также, Боготворит!... И, занимайтесь сексом!... РЕГУЛЯРНО!!!! ....И только тогда, проживёте ДОЛГО И СЧАСТЛИВО!!!! Поверьте, это ХОРОШИЕ СОВЕТЫ!!! ОЧЕНЬ ХОРОШИЕ!......
Согласна с комментарием о "коллагене,который пить нужно долго".. это действительно так,когда,через несколько недель,принимая коллаген в порошке по утрам,как первый завтрак...удивилась,приятно,глядя на лифтинг лица,и мн.другое,у мужа стало болеть колено(суставная часть),врача резюме стандарт,как обычно,я же предложила пить утром коллаген,ч/з 15-20 минут,пока занимается утренними процедурами,затем ,завтрак и уже становится все привычным,в расписании дня ,и главное,полезным,для колена и организма ...
В споре о целесообразности приёма коллагена я однозначно выбираю пить! На моём опыте приема, помимо ногтей, волос и кожи, ещё заметила, что он очень хорошо сбивает мне аппетит. Именно прожёрливость. Утром коллаген и льняное масло. Плюс после обследования у гинеколога и анализов назначиди витами Д пропивать. Так вот у меня на второй месяц приёма этого "коктейля" нормализовался цикл! У меня он всю жизнь абы какой с разбросом от 30 до 60 дней. И тут уже год всё в норме. Не говорю что тут дело только в коллагене. Но! Действие его положительное ощущаю на себе железобетонно!! Плюс после повреждения мениска продолжаю пить после хондропротекторов коллаген.
У меня есть клиентка , ей 95 лет. Я постоянно пыталась выведать секреты долголетия. Она пила витамины, минерала и микроэлементы с 1952. Я тоже начала это делать. Метформин это препарат для диабетиков. Он хорошо сдерживает аппетит. Но долго принимать его нельзя.
Все же сложно слушать этого специалиста. Я понимаю, что он привык к более подготовленной аудитории. Но очень много воды, и перескоков с мысли на мысль.
Effects of Oral Collagen for Skin Anti-Aging: A Systematic Review and Meta-Analysis 2023 г. Цитирую, Результаты этого исследования показали, что добавление HC может улучшить увлажнение и эластичность кожи. Кроме того, длительное применение коллагена оказывает более благоприятное воздействие на увлажнение и эластичность кожи, чем кратковременное применение коллагена.
@@Арина-ж6и8ю тут больше играет роль не само количество белка а биодоступность. Из растительных источников она чаще всего (если не всегда) значительно ниже.
Я уже заметила тенденцию. Если лектор разбирается четко в своем вопросе, то дает конкретные ответы. А если сам плавает, то и в ответах воду льет. Мне очень понравилось видео с дочкой кардиолога Бокерия на канале Александра Дзидзария (он сам врач, доктор мед.наук). Конкретные советы по здоровью сердца. Советую послушать.
90% воды из фраз-связок и общих размышлений, трудно вычленить 10% полезной информации. Основная информация только в конце интервью Ответы на поставленные вопросы не конкретны, и в основном уходят в размышления по другим, не связанным темам Тяжело было слушать. Воспринималось как демагогия
При всем уважении конечно но гость слов связать не может путем, ничего нового не услышал, банальщина одна. Все и так знают эти 3 теории старения которые активно сейчас обсуждаются. Лучше пригласите реального человека 40-50 лет который очень круто выглядит и поспрашивайте какие процедуры он делает, какой рацион питания, образ жизни в целом, попросите его сделать анализы чтоб наглядно убедиться что и в организме все прекрасно и тп. А так получилось рядовое видео которых навалом на ютубе😅
@@evgenia4125 Научным языком надо на конференциях перед специалистами выступать, а не в интернете на ю-туб канале для обычных пользователей без мед образования.
Гость и ведущая словно говорят на разных языках. Гость не может изложить кратко и популярно тему , да в общем и не обязан, а у ведущей недостаточно знаний и навыков что б поддержать разговор на уровне гостя и структурировать беседу.
@@dr.gubareva например, на тему о том, как остановить / замедлить резорбцию костной ткани, сохранить теломеры хромосом от укорочения, вывести КПГ и расклеить гликированный коллаген)) На первый вопрос вообще нигде нет информации. Было бы очень классно 🥺
Ух, давно не смотрела такого бесполезного утомительного подкаста. Гость и модератор как будто на разных волнах и никак не могут соединиться. Она в лес он по дрова. Гость с трудом выговаривает слова, перебивает, и что в итоге так ничего толкового и не говорит. У ведущей лицо безжизненное, потеряна характерная индивидуальность посмотришь, мимика стянутая, явный перебор, посмотришь на нее, уже и про коллаген слушать неактуально. Два слова про комментарии, в хвалебные комментарии не верю, слишком примитивно восторженные, совершенно не корелируются с чрезвычайно низким качеством ролика. Осторожнее с этим.. . Привет из Нью Йорка
Чаво только нет на you Tube... . Тем , кто в восторге от данного постаа ,предлагаю ответить на несколько очень простых вопросов. .1.Зарядку с элементами йоги делаете!??? 2, 6 8- километров в день проходите среднем темпе!? 3.8- 9 часов в сутки спите!? 4. Зимой, хотя бы в выходные, на лыжах катаетесь!? 5. В бассейн 3раза в неделю ходите!? 6. Любите ли вы солнце!? 7. Творог, молочные продукты покупаете в магазинах, или домашний( у хозяек на рынке, или в деревнях). 8. Если бы вам предложили такой вариант: получить машину, стоимостью 5 миллионов рублей, Бесплатно,но без гарантий, что будет всё хорошо в ближайшие 5 лет со здоровьем.. Или гарантию неплохого здоровья, на ближайшие 5 лет( но без машины за 5 млн. Рублей).. Что бы вы выбрали!????9 ... Скажите: зачем отвечать на эти вопросы!??? Когда речь о пользе коллагена??? ... Если вы с мозгами( нормаль 😮ными) , то вы Всё поймёте...❤❤❤ Пока писал , в пол уха слушал данную беседу... Странные люди, вроде неглупые, а разговор беспредметный, с точки зрения КОНКРЕТИКИ....
Дорогие мои,мы и живем вечно ,из тела в тело ,отдохнем в духовном мире и опять на воплощение.Прежние жизни не помним конечно.Галактик много,вселенная агромна, Создатель один.Не дряхлеть,вот задача человечества.Я смотрю по своему деду ,которому 97 ,ну не слышит ,не видит,зубов нет ,пальцы слабые ,тело слабое,тощее ,мышцы покинули тело.Хотя он живчик по сравнению с многими.Но жить не хочет ,просит таблетку от жизни.... Доступная борьба за межклеточный матрикс --это спорт и массаж ,ну и с сахаром разобраться.
Только коллаген и спас. Кожа очень сохнет. У меня аутоимунное зб целиакия. Начала пить коллаген, только через месяца 3 появились реальные результаты. Я пью морской с гиалуронкой
Логично. Приём коллагена способствует целостности кишечника(в том числе благодаря содержанию аминокислот глутамина и пролина), что при Вашем состоянии очень актуально. Улучшилось состояние кишечной стенки - улучшилось и всасывание нутриентов из пищи.
@@Dr.Mironova U menya pichemu to bila diareya ot kollagena. Pritom kupila samiye dorogiye. Uje ne pyu, deneg jalko. Kupila dve kak nazlo. Ne znayu chto delat’ s etim kollagenom.
Зачем простому обывателю эти теоретические умозаключения и масса химических формул. Нужны реальные жизненные советы. Смотрю канал уже много раз но этому видео ставлю 2. Жалко потраченного времени. И не надо блокировать пользователей, чтобы вам потом не могли ответить. Какие "полезные" советы он дает: пить липоевую кислоту. Но она не только антиоксидант, она нарушает всасывание в организме металлов железа, кальция и др. Анемия, остеопороз и куча других болезней гарантированы. Нет, уже лучше быть старым, но здоровым.
@@useruser-fx4bx Какие "полезные" советы он дает: пить липоевую кислоту. Почитайте, вы как очень умный, в интернете как эта кислота работает. Она не только антиоксидант, но она нарушает всасывание кальция, железа и др. Анемия, плохие зубы и волосы гарантированы. Нет, лучше уже быть старым, но здоровым.
@@useruser-fx4bx Какие "полезные" советы он дает: пить липоевую кислоту. Вы, как очень умный, прочтите в инете как она работает. Это не только антиоксидант, но она нарушает всасывание в организме металлов железа, кальция и др. Анемия, остеопороз и плохие зубы, волосы и ногти гарантированы. Нет, уже лучше быть старым, но здоровым!
@@Арина-ж6и8ю Если человек на практике чего-то не придерживается сам, это не значит что теория не работает. То же самое, что смотреть на жирного человека который говорит о спорте, и утверждать что спортивная активность - х@йня бесполезная.
Интересно, для вас учерный который непокладая головы и рук изучает старение и химические процессы должен быть молодым? не думаю что вы сами выглядите на 18. Не зарекайтесь, в его возрасте вы можете выглядеть куда хуже :)
@@vanadisidan9851 Представляете, вы видите на ком-то ну очень красивую обувь, которую захотели себе (или заказать индивидуально для вас) у того же мастера, и придя к нему, вы видите его в старой захудалой одежде и простейших потрепаных кросах. Всегда ненавидела таких вот людей как вы, которые оценивают людей !исключительно! по внешнему виду.
Всё Губарева!!! Рассыпались твои убеждения публики о твоём коллагене ништяке, учёный сказал что это фуфло !!!! Как же ты пыталась убедить учёного химика что коллаген питьевой нужен, а то продажи то посыпятся то!!!😂😂
Да мне насрать на продажи, как и на тебя. Хочешь пей, хочешь сдохни завтра. Есть что-то большее чем продажи. Но тебе это не понять! Зубы тоже можешь не чистить 🤣🤣🤣
@@dr.gubareva вот сама и подыхай, ты правда считаешь что без твоего коллагена подохнут?!ну да , ты же всё это делаешь не для продажи и не для рекламы, а так по доброте душевной за бесплатно😂😂только когда с ученым человеком в интервью обсуждали деньги как мотивацию к долголетию при слове деньги аж видоизменилась!! А вообще-то сразу видно настоящего врача и «врача» как ты с купленным дипломом по ответам на комментарии, никогда врач себе так общаться не позволит , просто проигнорирует , а ты себя недоврач ведёшь как хабалка
@@Alina-pq9wb простых вещей не понимаете, слово фуфло это образно! В их диалоге прекрасно было слышно ЧТО говорил химик про коллаген питьевой и как Губарева пыталась убедить его в обратном!
Удивлена такому хамскому ответу. Вы 🌺такая умная, красивая, достойная. Всегда смотрю и восхищаюсь. Первый раз зашла почитать комментарии и осталась в осадке.(
✨ Коллаген NISHTYAK by dr. Gubareva: shops360.ru/collagen/?
Потрясающий гость!!! Спасибо Вашему каналу!!!❤❤❤Спасибо, что интервьюер не перебивает и можно обогатиться этим знанием❤❤❤
Простите пожалуйста за замечание. Но не понимаю почему надо махать руками при разговоре.? Доброта лица намного важнее рук.
Очень заумно требует напряжения ,надо понимать аудиторию и объяснять проще для практического применения.А вообще браво,что есть такие ученые !
ПИТЬЕВОЙ КОЛЛАГАН пью уже как год, в виде порошка, иногда в виде питьевого. И вот мои результаты: кожа молодая по всему телу. Ногти толстые, ресницы тоже стали толще. Единственное - пить нужно ДОЛГО. Через пол года увидите
Здравствуйте, а сколько Вам лет?
Это правда!
@@Solnzubjt мне 40!
Здравствуйте, можете подсказать какой пьете?
я несколько лет уже коллаген и гуалуроновую кислоту принимаю. Результат однозначно есть!
Это очень крутой выпуск!!! Я под большим впечатлением!!! Спасибо вам огромное за такую познавательную беседу. Она имеет не только просветительное значение, но и заставляет задуматься о целях в жизни, о смысле жизни каждого из нас. Я очень рада, что посмотрела этот подкаст. Спасибо ❤
Светлана, большое спасибо за гостя. ❤Очень интересно послушать действительно умного и разбирающегося в своей сфере человека. Посмотрите как горят у него глаза, ☀️☀️☀️когда он рассказывает о научных темах, которые му действительно интересны.
Когда человек занят своим делом, он никогда не состарится.🤗
Как классно, услышать мнение учёного и супер- профи, а не делитанта, начитавшегося статей и нахватавшегося инфы по верхам. Огромное спасибо за этот выпуск и гостя -эксперта, а не "медийную личность" .❤❤❤❤❤❤
❤️❤️❤️
дИлЕтант
Светлана, спасибо за такого шикарного и знающего гостя! Спикер невероятный! Выпуск прекрасный!
Аутофигия активируется ИГ ( интервальным голоданием) или голоданием на воде.
Мои родители практикуют голодание более 30 лет на регулярной основе. Оба в прекрасной физической форме.
А позовите еще Сергея Дмитриева про старение рассказать! Он заведует лабораторией системной биологии старения НИИ ФХБ МГУ. Конкретно в этой лабе старение изучают методами биоинформатики. Он очень круто и популярно рассказывает сложные биологические вещи. Мне кажется с ним получилось бы очень интересное интервью!
Я как обычный человек, после выпуска осталась с ощущением что я прочитала врачебный рецепт. Вроде бы мне все что написано объяснили, но так как мне это было слишком заумно, через минуту я уже не скажу о чём мне говорили.
Короче для химиков может быть и понятно, для обычных людей надо было всё-таки языком попроще объяснять.
Очень интересная лекция, хотелось бы узнать поглубже о процессах в организме. Наверняка есть что-то новое.
Очень понравилась информация, приглашайте чаще академических собеседников. Спасибо.
Шикарный Гость!! Спасибо до неба за беседу)
Спасибо..это блеск..( гимнастикой лица занимаюсь..работает))))...гость фантастика и вы фантастика..здоровья вам
Спасибо большое за специалиста, спасибо, что переводили со сложного языка на доступный всем, за выдержку, когда Вас перебивали. Жалко, что всех недовольных нельзя забанить и закрыть доступ к каналу
Очень крутой спикер и выпуск! Спасибо 🙏
Супер гость. Очень понравилось видео. Просто новый уровень. Спецов такого уровня готова слушать 24 на 7👍👍👍🌹
Два человека говорят совершенно о разных методах старения. Ведущая о внешнем старении а Владимир о здоровье 🤦♀️
mit...... Внутреннее равно внешнему)
От одного названия дикий хохот😂😂😂
От старости спасет только любовь, чувство юмора и мозги, конечно😂😂😂
Не факт
От морщин и дряблости ничего не спасет, даже богатые дамы носят свои морщины, да что там ,королева Англии богатейшая лама а бабка бабкой была, молодо не выглядела, ее уработанная да, но все равно бабка
От старости спасает смерть...😂
@@aliceseverini939 Ей и не надо было "молодо" выглядеть.
В конце - основное. Сказал вообще - не знаю😅. Наши долгожители актеры - 98 лет Васильевой свидетельствуют, что не только в матер альном проблема. Духовность продлевает жизнь! Отвлечение от примитивных проблем суще твования. Устойчивость психики, увлеченность любимыми занятиями. Мне 79 лет, много болезней (удручает потеря мышечной массы) но выгляжу на 60-65. Начала откровенно говорить о своем возрасте ' не верят.
Я нормально питаюсь, ем мясо и рыбу. Когда не пью коллаген, чувствую, как скрепят суставы. Начинаю пить - дней 5 и реально уходит проблема с суставами. Про улучшения кожи вообще молчу.
За крайние пол года ушли морщины с лица, пью д3 (по показаниям, сдавала анализы), омегу, и самое главное с пол года назад начала пить по утрам горячую воду!
Не вижу смысла покупать коллаген за бешеные деньги. Лучше нормально питаться и употреблять достаточно белка. Люди, не ведитесь на маркетинговые уловки. Спасибо большое за подкаст, просто супер!❤
Не каждый может съесть 600 гр мяса ежедневно. Нужно адекватно оценивать свое питание и подбирать добавки в соответствии с ним
А зря коллаген тоже разный,нужно покупать морской и с пептидами
@@dr.gubareva Светлана, я очень люблю Ваш канал, очень Вас уважаю, но в вопросе коллагена всё же не соглашусь... Один грамм белка на килограмм веса вполне достаточно для среднего человека, а это вполне достижимо получать с пищей или добавлять спортивный протеин. С уважением.
Пептидный коллаген быстрее и легче усваивается, чем коллаген из продуктов.
Люди, ведитесь! На своем опыте убедилась, коллаген - это вещь! В своё время он спас моё лицо! И суставы себя лучше чувствуют. И до сих пор пью. В перерывах, пока не пила, сразу заметна разница, несмотря на адекватное потребление белка. Протеин так не работает для кожи, волос и суставов. Если не верите - читайте статьи на пабмеде.
Светлана спасибо ☺️ Очень интересная тема ,понравилось!!! ❤️🥰
Что у людей с головой проблемы ?Что так боятся старости .Мне семьдесят два года,Господь подарил.Большая дружная семья много радости для жизни.
Если вам нравится быть старой и дряхлой----будьте ею.! Как раз проблемы с головой у тех кому нравится иметь вид жеванной бумаги.
А если нет большой дружной семьи?
Не все такие счастливые как Вы. Поастику делают от недовольства собой. Счасливый любит и принимает любые проявления времени.
Каждый счастлив по своему, кому то для счастья не хватает пластической операции😊
молодость это здоровье
Читаю комментарии и поражаюсь тому, сколько же неблагодарных и невоспитанных людей. Было бы здорово если бы таким людям никогда не светила долгая молодость. Пусть для вас будет это недостижимой мечтой вечно.
А другим комментаторам, которые с удовольствием просвещаются и рады новым исследованиям и достижениям пусть и самым маленьким и благодарным людям , желаю вечной молодости и здоровья ❤
Вечной молодости к сожалению не бывает ,хотелось бы чтобы ученые изобрели ,,эликсир вечной молодости ,,чтобы люди всегда выглядели молодо невзирая на возраст!!!
Ну а пока такого эликсира нет ,то остаться вечно молодым есть только один вариант-это умереть молодым ,лекарство против морщин ! 😉😁☺️
" Вечной молодости",конечно нет,но приятно,когда людей в возрасте определенном ,на которых смотришь восхищаясь их внешним видом,становилось больше,отсюда и улыбки и приятное общение....жизнь...
А диалог ,замечательный,все,что касается магния,...это правда...остальное,видимо впереди,нужно внимательно все пересмотреть,перечитать его книги...спасибо
Согласна с дискуссией по коллагену пит ьевому,.т.к.покупаю коллаген +таурин+вит.В6,+лимон-состав,и ,правда,мясо не люблю , вообще,ни курицу ни индюшку...иногда salmon,и,который готовлю сама слабой соли или на пару с овощами,может поэтому ,необходим доп.коллаген,а кто то питается по другому,ему коллаген и не нужен,он в питании своем все уже получает..
@@jaklinbcn7248 Да, про вечную молодость это я наиисала образно конечно 🌸
@@jaklinbcn7248 я тоже согласна, но и он в целом не отрицал, что если питание не полноценное и в рационе малое количество белка или его и вовсе нет, то коллаген хорошая альтернатива для баланса питания 🤗🌸
Очень толковое интервью! Спасибо Др. Губарева❤
Гиалуронка+коллаген=энергетический коктейль для моего организма. Поставили меня на ноги при моей анемии и стрессе, от которого началась депрессия. Начала принимать исключительно ради внешнего вида, но помогло именно внутренне. Появились силы, энергия, настроение. Я даже нашла в себе силы пойти на фитнес, на силовые тренажеры, подкачалась, набрала в весе, похорошела.
А можете подробнее рассказать? Заранее спасибо
Исправьте питание в первую очередь
А Хабаров сказал, что коллаген не работает. Т.е. пить можно - хуже не будет, но и омоложения не жди.
@@Арина-ж6и8ю чушь. Работает коллаген, особенно при длительном использовании. По состоянию кожи и ногтей особенно заметно.
Но нужно выбирать правильный, чтобы не нарваться на какую-нибудь пустышку из России или Китая подпольно смешанную из говна и веток.
Ещё заметила улучшение состояния кожи от сывороточного протеина.
@@lenaelena6142 Первый я брала в Коралловом клубе, пептидный морской и Билурон (гиалуроновая к-та+Хондроитин). Пропила эти 2 Бада вместе. Ожила! Но увы, это слишком дорого для меня, бюджетника. Поэтому потом стала покупать другие коллагены, но тоже старалась, чтобы морские. И японский пила в желе, и эваларовский в порошке, и корейский от Атоми. А ещё принимала протеин, тренер посоветовал. И вот уже второй год чувствую себя хорошо, ни слабости, ни отдышки, ни мушек перед глазами. И без лифта поднимаюсь, и в гору, и пешком большие расстояния прохожу. И кожа получше стала, уплотнилась, разгладилась. Надо 3 месяца подряд пропить, потом можно перерыв настолько же или побольше сделать. У коллагена накопительный эффект.
Алексей Москалёв учёный, доктор наук, который доказал, что сахар и сладкое вызывает воспаление в организме и человек быстрее стареет.
А мёд ?
и мед тоже сахар. Я не ем даже фрукты, там тоже сахар
Это только теория. Ерунда.
Сахар не вызывает воспаления, а отягащают его. То есть есть ли у вас хроническое воспаление и вы едите сахар вот тогда вы стареете, но если нет воспаления то ничего. Я видел много людей с диабетом 1 типа, у них ни одной морщинки. Самый главный фактор старения это синдром дырявого кишечника в результате которого в организме появляется дефицит и витаминов и гормонов. То есть вас сьедает ваша кишечная микрофлора, которая приходит в дисбаланс и мигрирует в другие органы.
Не пью коллаген , а просто хорошо питаюсь, ем много зелени и пью воду. Смотрю доктора Берга.
Ну можно было как-то подготовить специалиста и сказать ему, что он не в университете. Ужасно. Очень интересно и ничего непонятно. 🙂
Супер встреча!! Очень интересно!!!! И не только по косметологии!!! Вот очень по офтальмологии !!!!
Обалдеть,как интересно!
Поллинг, подсевший на оральный витамин С в лошадиных дозах, умер от рака. Он наверняка не знал, что разовое усвоение этого витамина организмом-примерно 100млг, остальное уходит в туалет. Поэтому клиники, лечащие рак, вливают витамин С через иньекции несколько раз в неделю курсами. Только такая форма помогает и профилактирует.
Хорошая тема, спасибо 😊
Я, если сижу на низкокалорийной диете, то наоборот, становятся отчетливее морщины, тускнеют волосы, кожа не увлажнена. Почти год так питалась и выпали все волосы, несмотря на БАДы и витамины, которые принимала. Неделю посидела на наваристых бульонах, запеченных ребрышках и все в таком духе и организм начал оживать. Так что не знаю даже, видимо, все очень индивидуально.
На диете белка мало ели. А коже нужен белок и кератин волос - это тоже белок. Поэтому белковые диеты лучше, чем углеводные - на кашах. Из БАДов и витаминов процентов 30-40 полезных веществ усваивается, поэтому это не панацея.
Кушайте печень трески и авокадо.это самые полезные жиры на этой планете 🥰
@@juliasolbrig3371 кушала, конечно же, но помогает только жир животных) говорю по состоянию)
Если ведешь здоровый образ жизни, не ешь сладкого, то коллаген хорошо действует, ( на себе испробовала, ) пью уже полгода, а первый видимый рез ультрат проявился через три месяца а мне 60 лет с хвостиком
Молодец мужчина- всех 😊😊😊косметологов вывел на чистую воду 😄😄😄😄
Я хочу ещё одно интервью с ним🎉❤
Люди , которые не умеют ценить чужой труд и не знают что такое благодарность, но интересуются темой косметологии(раз смотрят это видео) хотят быть красивыми)))
К сожалению стать красивыми вам не дано) душевное уродство не лечится, но отражается на внешности 😄
Благодарю, очень важная тема, полезная информация!
.
.... кушайте хорошую пищу!!!!!
Читайте хорошие книги!.....
Пейте хорошие напитки!!!!!
Смотрите хорошие фильмы!....
Держите свой вес в форме!...
Гоните, колёном железом,
всякую ху...ню из своей головы!...
Бывайте больше на Солнце!...
И, живите с Человеком, которого Вы Обожаете!...
А он Вас , также, Боготворит!...
И, занимайтесь сексом!...
РЕГУЛЯРНО!!!!
....И только тогда, проживёте ДОЛГО И СЧАСТЛИВО!!!!
Поверьте, это ХОРОШИЕ СОВЕТЫ!!!
ОЧЕНЬ ХОРОШИЕ!......
Короче, панацеи нет,радуйтесь и благодарите то,что имеете и будет вам счастье
Света, пригласи Михаила Батина на тему старения
Согласна с комментарием о "коллагене,который пить нужно долго"..
это действительно так,когда,через несколько недель,принимая коллаген в порошке по утрам,как первый завтрак...удивилась,приятно,глядя на лифтинг лица,и мн.другое,у мужа стало болеть колено(суставная часть),врача резюме стандарт,как обычно,я же предложила пить утром коллаген,ч/з 15-20 минут,пока занимается утренними процедурами,затем ,завтрак и уже становится
все привычным,в расписании дня ,и главное,полезным,для колена и организма ...
В споре о целесообразности приёма коллагена я однозначно выбираю пить! На моём опыте приема, помимо ногтей, волос и кожи, ещё заметила, что он очень хорошо сбивает мне аппетит. Именно прожёрливость. Утром коллаген и льняное масло. Плюс после обследования у гинеколога и анализов назначиди витами Д пропивать. Так вот у меня на второй месяц приёма этого "коктейля" нормализовался цикл! У меня он всю жизнь абы какой с разбросом от 30 до 60 дней. И тут уже год всё в норме. Не говорю что тут дело только в коллагене. Но! Действие его положительное ощущаю на себе железобетонно!! Плюс после повреждения мениска продолжаю пить после хондропротекторов коллаген.
У меня есть клиентка , ей 95 лет. Я постоянно пыталась выведать секреты долголетия. Она пила витамины, минерала и микроэлементы с 1952. Я тоже начала это делать.
Метформин это препарат для диабетиков. Он хорошо сдерживает аппетит. Но долго принимать его нельзя.
Благодарности
Благодарю
Очень интересный выпуск узнала много нового. Спасибо
❤️❤️❤️
Классный мужчина!
👍🏻👍🏻👍🏻благодарю ❤❤❤
Про магний интересно,не поняла что за препораты от гостя?
Все же сложно слушать этого специалиста. Я понимаю, что он привык к более подготовленной аудитории. Но очень много воды, и перескоков с мысли на мысль.
Соглашусь, не хватает системности.
Слушала час. Вывод из последней минуты беседы: главный геропротектор - деньги.
Доктор Губарева, объясните, пожалуйста, а как же выпускаемый вами коллаген?
Коллаген это легкий способ получить необходимые для строительства нашего коллагена аминокислоты ( к сожалению из пищи большинство не доедает )
Очень интересно,но нихера непонятно! Гость видно,что умный,но объясняет очень неважно
Effects of Oral Collagen for Skin Anti-Aging: A Systematic Review and Meta-Analysis
2023 г.
Цитирую, Результаты этого исследования показали, что добавление HC может улучшить увлажнение и эластичность кожи. Кроме того, длительное применение коллагена оказывает более благоприятное воздействие на увлажнение и эластичность кожи, чем кратковременное применение коллагена.
Как толькл перестаете все не только обратно возвращсется, а еще хуже выглядите.
Рассказывает какими-то умными словами, а на поставленный вопрос чёткого ответа так и не услышала нигде практически
По поводу питания: все, кто меня окружает едят мясо крайне редко. До 1 раза в полгода. Заменяют курицей. Недобор белка точно есть.
Белок не только в мясе. Его много в гречке, грибах и др. Биохимия крови покажет достаточно ли железа в организме.
@@Арина-ж6и8юмного, но он растительный.
@@Арина-ж6и8ю тут больше играет роль не само количество белка а биодоступность. Из растительных источников она чаще всего (если не всегда) значительно ниже.
Была у меня знакомая. Рассказывала про белок из зеленой гречки и как у них все просчитано и сбалансированно. Через 7 лет начала есть морепродукты
А чо??Курица уже не мясо???
Он русскими словами объяснил - только один коллаген ничем не помогает, это только один из керпичеков
Я даже слово "керпичек" не сразу поняла при таком написании))
@@_S_MorganaShow бывают опечатки. И?
@@mit.frankende9122 , это не опечатка у вас, а грамматическая ошибка по не знанию))
Очень познавательно, интересно и понятно 👍
Спасибо за познавательное видео
Благодарю,за интересную информацию ❤
ведущая задает простые практичные вопросы, как улучшить, как избавиться, а он лезет в дебри нам ненужные, она его оттуда аж еле вытаскивает
Я уже заметила тенденцию. Если лектор разбирается четко в своем вопросе, то дает конкретные ответы. А если сам плавает, то и в ответах воду льет. Мне очень понравилось видео с дочкой кардиолога Бокерия на канале Александра Дзидзария (он сам врач, доктор мед.наук). Конкретные советы по здоровью сердца. Советую послушать.
Я прокручиввла видео, чтоб найти хоть что-то важное. Ну очень заумно
90% воды из фраз-связок и общих размышлений, трудно вычленить 10% полезной информации. Основная информация только в конце интервью
Ответы на поставленные вопросы не конкретны, и в основном уходят в размышления по другим, не связанным темам
Тяжело было слушать. Воспринималось как демагогия
Кто кого переумничает😊
При всем уважении конечно но гость слов связать не может путем, ничего нового не услышал, банальщина одна. Все и так знают эти 3 теории старения которые активно сейчас обсуждаются. Лучше пригласите реального человека 40-50 лет который очень круто выглядит и поспрашивайте какие процедуры он делает, какой рацион питания, образ жизни в целом, попросите его сделать анализы чтоб наглядно убедиться что и в организме все прекрасно и тп. А так получилось рядовое видео которых навалом на ютубе😅
Наука тем и прекрасна, что не рассматривает личный опыт и частные случаи. Слишком высока вероятность неверных выводов.
@@ДамирЗнатдинов А нам не нужны научные умозаключения, здесь не заседание профессорского совета.
Таких блогеров полно в ютубе
Эксперт отличный, говорит научным языком, поэтому сложно воспринимать, если не в теме.
@@evgenia4125 Научным языком надо на конференциях перед специалистами выступать, а не в интернете на ю-туб канале для обычных пользователей без мед образования.
Этот человек знает что говорит супер гость
Гость и ведущая словно говорят на разных языках.
Гость не может изложить кратко и популярно тему , да в общем и не обязан, а у ведущей недостаточно знаний и навыков что б поддержать разговор на уровне гостя и структурировать беседу.
Какой магний нужно пить в итоге😂
Интереснооо!Спасибо❤
название ролика, как обычно в RUclips абсолютно не соответствует содержанию.
Боже,как,много,ненужных слов!
Мыло мыльное🙄
Сделайте подкаст с Дадали 🥺
Не надо, уже у Зубаревой послушали его лекцию.
@@Арина-ж6и8ю только увидел, кстати, спасибо
На какую тему?
@@dr.gubareva например, на тему о том, как остановить / замедлить резорбцию костной ткани, сохранить теломеры хромосом от укорочения, вывести КПГ и расклеить гликированный коллаген)) На первый вопрос вообще нигде нет информации. Было бы очень классно 🥺
@@singalullabyformeвряд ли он поможет, банальные добавки и устранение всяческих дефицитов. Лечения тяжёлых болезней нет😢
Бла бла бла, запинается, обрывает фразы
Ух, давно не смотрела такого бесполезного утомительного подкаста. Гость и модератор как будто на разных волнах и никак не могут соединиться. Она в лес он по дрова. Гость с трудом выговаривает слова, перебивает, и что в итоге так ничего толкового и не говорит. У ведущей лицо безжизненное, потеряна характерная индивидуальность посмотришь, мимика стянутая, явный перебор, посмотришь на нее, уже и про коллаген слушать неактуально.
Два слова про комментарии, в хвалебные комментарии не верю, слишком примитивно восторженные, совершенно не корелируются с чрезвычайно низким качеством ролика. Осторожнее с этим.. . Привет из Нью Йорка
Спасибо за откровенность) ... Хоть один человек, сказал моими словами... Остальные либо зомбированы, либо "подлизы" 😏
Чаво только нет на you Tube... .
Тем , кто в восторге от данного постаа ,предлагаю ответить на несколько очень простых вопросов.
.1.Зарядку с элементами йоги делаете!???
2, 6 8- километров в день проходите среднем темпе!?
3.8- 9 часов в сутки спите!?
4. Зимой, хотя бы в выходные, на лыжах катаетесь!?
5. В бассейн 3раза в неделю ходите!?
6. Любите ли вы солнце!?
7. Творог, молочные продукты покупаете в магазинах, или домашний( у хозяек на рынке, или в деревнях).
8. Если бы вам предложили такой вариант: получить машину, стоимостью 5 миллионов рублей, Бесплатно,но без гарантий, что будет всё хорошо в ближайшие 5 лет со здоровьем.. Или гарантию неплохого здоровья, на ближайшие 5 лет( но без машины за 5 млн. Рублей)..
Что бы вы выбрали!????9
... Скажите: зачем отвечать на эти вопросы!??? Когда речь о пользе коллагена???
...
Если вы с мозгами( нормаль 😮ными) , то вы Всё поймёте...❤❤❤
Пока писал , в пол уха слушал данную беседу...
Странные люди, вроде неглупые, а разговор беспредметный, с точки зрения КОНКРЕТИКИ....
@@БорисПрусаков-р1п Браво👏👏👏👍))
@@БорисПрусаков-р1пС языка сняли 😊
Дорогие мои,мы и живем вечно ,из тела в тело ,отдохнем в духовном мире и опять на воплощение.Прежние жизни не помним конечно.Галактик много,вселенная агромна, Создатель один.Не дряхлеть,вот задача человечества.Я смотрю по своему деду ,которому 97 ,ну не слышит ,не видит,зубов нет ,пальцы слабые ,тело слабое,тощее ,мышцы покинули тело.Хотя он живчик по сравнению с многими.Но жить не хочет ,просит таблетку от жизни....
Доступная борьба за межклеточный матрикс --это спорт и массаж ,ну и с сахаром разобраться.
Как-то не конкретно отвечает на вопросы, будто уводит от темы 😅
Светлана, как Вы это выдержали 🤦🏼♀️
Ну очень тяжело, когда несут много воды, мысли у собеседника скачут , и тяжело доносит их...
Тяжело слушать, можно было проще, одним словом, мне не "зашло"
Очень интересно!!!!
Что то я не поняла...магний питт надо или нет???
Только коллаген и спас. Кожа очень сохнет. У меня аутоимунное зб целиакия. Начала пить коллаген, только через месяца 3 появились реальные результаты. Я пью морской с гиалуронкой
Логично. Приём коллагена способствует целостности кишечника(в том числе благодаря содержанию аминокислот глутамина и пролина), что при Вашем состоянии очень актуально.
Улучшилось состояние кишечной стенки - улучшилось и всасывание нутриентов из пищи.
@@Dr.Mironova
U menya pichemu to bila diareya ot kollagena. Pritom kupila samiye dorogiye. Uje ne pyu, deneg jalko. Kupila dve kak nazlo. Ne znayu chto delat’ s etim kollagenom.
Какой именно пьёте коллаген ,какой фирмы?
Зачем простому обывателю эти теоретические умозаключения и масса химических формул. Нужны реальные жизненные советы. Смотрю канал уже много раз но этому видео ставлю 2. Жалко потраченного времени.
И не надо блокировать пользователей, чтобы вам потом не могли ответить. Какие "полезные" советы он дает: пить липоевую кислоту. Но она не только антиоксидант, она нарушает всасывание в организме металлов железа, кальция и др. Анемия, остеопороз и куча других болезней гарантированы. Нет, уже лучше быть старым, но здоровым.
Так вы неграмотный просто, не слышите советы... Их тут куча... Спасибо, очень интересно...
@@useruser-fx4bx Какие "полезные" советы он дает: пить липоевую кислоту. Почитайте, вы как очень умный, в интернете как эта кислота работает. Она не только антиоксидант, но она нарушает всасывание кальция, железа и др. Анемия, плохие зубы и волосы гарантированы. Нет, лучше уже быть старым, но здоровым.
@@useruser-fx4bx Какие "полезные" советы он дает: пить липоевую кислоту. Вы, как очень умный, прочтите в инете как она работает. Это не только антиоксидант, но она нарушает всасывание в организме металлов железа, кальция и др. Анемия, остеопороз и плохие зубы, волосы и ногти гарантированы. Нет, уже лучше быть старым, но здоровым!
Бизнес деньги враньё чистой воды и ничего более
Какой старый док , почему себя не омолодил то ?
Сапожник без сапог 😂
Если ведущая доктор - почему не сказала, что кровь тоже соединительная ткань?
👍🏻👍🏻👍🏻👍🏻👍🏻👍🏻👍🏻👍🏻👍🏻👍🏻😊😊
Спасибо
Наш красавчиггггг)))) будем слушать!!
На 70 лет он и выглядит.
Вам сколько лет?Я в детстве думала что врачами становятся те люди ,которые никогда не болели. Он обычный человек- он просто делает свою работу
Согласна. Значит его знания, информация на практике не работают.
@@Арина-ж6и8ю Если человек на практике чего-то не придерживается сам, это не значит что теория не работает.
То же самое, что смотреть на жирного человека который говорит о спорте, и утверждать что спортивная активность - х@йня бесполезная.
Какие-то элементарные химические факты о гк. Впрочем, ничего нового
Одна под уколами
Другой под
Средой обитания
Это вместо " спасибо"?😮
@@mikhailzhdanov5922это называется у человека мозга нет даже чтобы понять суть видео и то о чем там рассказывается))
Это правда , а не вместо
❤
Людям надо не научно обьяснять
😊
ВСЕ ЭТО ТЕОРИИ! А если и есть где то 300 - 500 - летний, он не проявится! Он же не дурак? Замучают...
Не очень то он молодо выглядит.
Интересно, для вас учерный который непокладая головы и рук изучает старение и химические процессы должен быть молодым? не думаю что вы сами выглядите на 18. Не зарекайтесь, в его возрасте вы можете выглядеть куда хуже :)
Чего, может ему 90 лет.
Нет , стоматолог с кривыми и черными зубами ну очень внушает доверие 😂😂😂
Ему в следующем месяце 70
Так что хорошо он выглядит..
@@vanadisidan9851 Представляете, вы видите на ком-то ну очень красивую обувь, которую захотели себе (или заказать индивидуально для вас) у того же мастера, и придя к нему, вы видите его в старой захудалой одежде и простейших потрепаных кросах. Всегда ненавидела таких вот людей как вы, которые оценивают людей !исключительно! по внешнему виду.
Один бизнес....лучше правильно питатся...массаж лица и тела...йога.
Всё Губарева!!! Рассыпались твои убеждения публики о твоём коллагене ништяке, учёный сказал что это фуфло !!!! Как же ты пыталась убедить учёного химика что коллаген питьевой нужен, а то продажи то посыпятся то!!!😂😂
Да мне насрать на продажи, как и на тебя. Хочешь пей, хочешь сдохни завтра. Есть что-то большее чем продажи. Но тебе это не понять! Зубы тоже можешь не чистить 🤣🤣🤣
@@dr.gubareva вот сама и подыхай, ты правда считаешь что без твоего коллагена подохнут?!ну да , ты же всё это делаешь не для продажи и не для рекламы, а так по доброте душевной за бесплатно😂😂только когда с ученым человеком в интервью обсуждали деньги как мотивацию к долголетию при слове деньги аж видоизменилась!! А вообще-то сразу видно настоящего врача и «врача» как ты с купленным дипломом по ответам на комментарии, никогда врач себе так общаться не позволит , просто проигнорирует , а ты себя недоврач ведёшь как хабалка
НА какой минуте он это сказал,что фуфло?
@@Alina-pq9wb простых вещей не понимаете, слово фуфло это образно! В их диалоге прекрасно было слышно ЧТО говорил химик про коллаген питьевой и как Губарева пыталась убедить его в обратном!
Удивлена такому хамскому ответу. Вы 🌺такая умная, красивая, достойная. Всегда смотрю и восхищаюсь. Первый раз зашла почитать комментарии и осталась в осадке.(