【妊活相談】卵子・精子は食べたものが大きく影響します。まずは日々の食事の見直しをしましょう。

[@0088flower]

こんにちは😃43歳妊活中です
いつもとても為になる知識を教えてくださりありがとうございます
先生の動画を見てショウキT1、コエンザイムQ10を飲み始めました
あとは、ウムリンを飲んでます
サプリメントについて質問です
①NMNが流行っていますが飲んでも大丈夫でしょうか
②DHEAを飲むとしたら適したタイミングはありますか？
例えば低温期だけ内服するとか
長期間内服しない方が良いなどあったら教えていただきたいです
③腎臓のクレアチニンが0.8なのですが複数のサプリメントを飲むのは大丈夫でしょうか
よろしくお願いします。m(._.)m

[@kodakara884]

ショーキ、コエンザイムはうちから買っていただいています？　買っていただいていましたら詳しくお教えしますのでラインを下さい。じゃなければ　買われたところでご相談してください。

[@popo0518]

こんばんは
添加物の多いものを食べたり、小麦粉の摂取をやめないと妊娠できないでしょうか？ 私の勝手な意見ですが、食生活を特に意識せずジャンキーなものを食べている人でもすぐ妊娠したりしている気がします…

[@kodakara884]

コメントありがとうございます。生き物はすべて個体差があります。これは大前提です。
＞添加物の多いものを食べたり、小麦粉の摂取をやめないと妊娠できないでしょうか？
妊娠できないということはないですが　今、妊娠できていない人は妊娠しにくくなている要因には間違いなくなっているということです。
食事は妊娠するためだけではなく　健康に生きる、将来的にも元気で生きるための基本です。10年、20年先はどうでもいい、今が楽しかったらそれでもいいのなら　どうぞ、ご自由にということです。あなたの人生です。どう生きるかはあなた次第です。

[@user-vl4no9vq2h]

こんにちは☔️
いつも拝見しております。すごくわかりやすく役に立つ情報をありがとうございます。
質問です。
私はグルテンフリー生活しています。
わからないので教えていただきたいです。
全粒粉は小麦粉ではないんですか？
体を冷やさないですか？

[@kodakara884]

こめんとありがとうございます。
一言でいうと　白米と玄米の違いと同じです。全粒粉の方が栄養素が多い、消化には時間がかかる。体を冷やすに関しては解りません。

[@user-ds9ls6uk4x]

排卵後の仲良しの頻度はどれくらいが良いですか？

[@kodakara884]

も排卵後、10日目以降くらいで　1回でも2回でも。

[@user-ds9ls6uk4x]

@@kodakara884
排卵日から10日後ってことですか？？