No pensé que tener horarios para tomar las comidas como Desayuno comida y cena fueron tan importantes Yo pensé que solo era comer cuando sientes hambre y ya fuera la hora que fuera gracias Me encantó el video
Ahora sé por qué me da hambre al anochecer aun cuando como las 3 veces al día. Yo buscando una forma que no de hambre por la noche , ahora sé que es normal. Gracias.
No pensé que tener horarios para tomar las comidas como Desayuno comida y cena fueron tan importantes Yo pensé que solo era comer cuando sientes hambre y ya fuera la hora que fuera gracias Me encantó el video
Ahora sé por qué me da hambre al anochecer aun cuando como las 3 veces al día. Yo buscando una forma que no de hambre por la noche , ahora sé que es normal. Gracias.
La palabra majica desprogramacion mental de los egregos❤
Excelente e importante información gracias!!!! De estos videos debería hacer mas!!!
Gracias por valiosa información, me sirvió de mucho.
Ya se que el hambre nocturna es parte de reloj circadiano y no por lo que comoemos durante el dia. Que mal que los doctores no saben este tema.
Gracias por la información