Me encantan tifos?sus comentarios Dr. Yo tengo 77 años no padezco de ninguna enfermedad, claro en 2 semanas me operan de las cataratas pero eso no lo considero enfermedad sino desgaste; pero no tengo tensión alta no tengo diabetes ni ninguna enfermedad, duermo 10 horas diarias y hace 40 años que no bebo refrescos ni jugos encarcelados, comí sano y me mantengo bien a veces me salgo de la rutina pero es de vez en cuando, del resto como frutas no abuso y comidas con vegetales y carnes y diario comí en mi desayuno 1 huevo frito desde casi de mi niñez y 1 huevo duro en la noche a las 7 y me mantengo con mucha energía, camino rápido y nadie cree la edad que tengo por la energía que tengo para caminar y hacer mis gisas rutinarias lavar, cocinar, limpiar etc. Gracuasnpor sus recomendaciones lo observo cada día y trato de hacer caso de todas sus recomendaciones, Dios lo bendiga Doctor.
Le estoy más que agradecida doctor, usted me cambio la vida, que era un caos entre mi mala alimentación, hipertiroidismo, ansiedad y el trabajo por guardias. Algún día lo encontré y todo se transformo, empecé dejando el azúcar, harina, leche y etc, etc.
Doctor... Tomate su consejo voy a cambiar mi horario del sueño... porque tengo mucho estrés y muchas actividades en mi casa y en diario vivir..gracias!!! Lo voy a seguir de ahora en adelante
El respeto por nuestros espacios para descansar, alimentarnos adecuadamente, dejar la prisa y hacer actividades que nos gusten, nos aporta mucho beneficio. Gracias Dr. Jaramillo
Maravillosa charla...aclaradora,sustentable.Tengo 73 años,hago el ayuno intermitente hace 6 meses, bajé 11 kg...camino tres veces a la semana 6 km y voy a pilates l,m,viernes...Estoy feliz,UD,dr.y mi nutricionista son dos genios!Gracias🙏🌸
Cómo siempre, mi estimado Dr. Carlos Jaramillo, es una cátedra, que nos retroalimenta nuestro entendimiento, para obtener calidad de vida, ( óptima Salud )...Agradeciendole su grandiosa enseñanza. Saludos. Sea. Mireya.
Carlos eres un grande,cada vez q veo tus videos aprendo montones,eres como un profesor en una clase entretenida,muchas gracias por regalarnos tu sabiduría y honestidad,q en estos tiempos cuesta encontrar ,un abrazote❤❤
Doctor mire cuánto añoro estos consejos excelentes, pero tengo Ami mami, encama ya hace ,más de 5 años y para que no se escare tenemos que movilizarlo, cada 2horas, y empezamos 5de la mañana y terminamos 1de la mañana y somos yo y mi hermana.queme aconseja doc.
me encanta escuchar a Carlos Jaramillo, siempre aprendo cosas muy importantes, yo soy de lo que iban al gym a la 4:00 am y ahora tengo otro concepto despues de ver este video, muchas gracias por tus buenos aportes hacia la humanidad . por eso estoy afiliado a tu comunidad, espero tener una entrevista contigo lo antes posible, si lee este mensaje me podria decir como, saludos
Desde Uruguay 🇺🇾🇺🇾🇺🇾🇺🇾🇺🇾🇺🇾, un cordial saludo. Muchas gracias por tocar este tema, doctor Jaramillo. Mis padres eran muy estrictos con los horarios de comer y dormir. Aflojaban un poco con ir a dormir más tarde, en las vacaciones; durante el año, teníamos que dormir más temprano. Con el horario de las comidas, no se negociaba: Al mediodía, justo, a las 12 hs., y, la cena, tempranito, en cuanto se escondía el sol. MUCHAS GRACIAS por pensar en nuestras necesidades y por ese perfil sencillo, amigable, y humilde para explicar los temas a fin de que podamos comprenderlos. También gracias por permanecer humilde, cercano y cálido, como un amigo. Dios lo bendiga, a usted y su familia.
Carlos estoy muy agradecida por todo lo que compartes, eres una gran persona, esto de los ciclos circadianos es elemental, tengo 69 años y ahora me doy cuenta de los errores cometidos y estoy haciendo los cambios que necesito en mi vida para mejorar mi salud, voy a natación dos veces x semana, al gimnasio a fortalecer musculatura y los domingos salgo a caminar y a veces a bailar, estoy jubilada y me toca reparar mi cuerpo de los daños del estrés que viví por muchos años por eso comparto tus vídeos con mi familia, amigos y nietos para que conduzcan su vida de mejor forma. En verano cuesta dormir las horas necesarias porque todos nos acostamos más tarde. Desde hace tiempo evito las pantallas después de las 21 hrs, ha sido bueno, practico meditación y eso también ha sido un gran aporte pero tengo que seguir en la reparación de mi intestino y otros detalles, así que me mantendré firme en los cambios de vida positivos
Buen día Doctor Carlos....creo que la mejor descripción de salud que nos das en este video, es la interpretación de la vida como un ser vivo más del ecosistema, somos parte de lo que nombramos como naturaleza, como ser orgánico y biológico. Nuestra forma de interpretar y comprender la existencia, no nos aisla de los procesos biológicos de la madre Tierra, ni del Taita Inti, ni del supremo Universo. Nuestro cuerpo evolucionó orientado por los astros y las demás especies pobladoras del planeta, por ejemplo nuestros grandes ancestros forestales a quienes debemos la composición de la atmósfera terrestre...hemos crecido y construído nuestra cultura en el mismo entorno, siendo parte del ecosistema. De ahí la importancia de cuidar la vida más allá de la especie humana, permitir la vida de otros seres vivos que también permitieron la nuestra....Muchas gracias por sus enseñanzas❤
Espectacular este tema, personalmente he experimentado las afectaciones q puede provocar el no dormir adecuadamente en nuestro organismo, y como dormir bien vuelve a restablecer todo el buen funcionamiento del cuerpo y la mente, me encanta su canal!
Gracias Dr. Carlos, tengo poco de empezar a ver sus videos, los pocos que visto me han orientado muchísimo para tomar decisiones para tener mejores hábitos para conservarme lo mejor que se pueda en salud.Muchisimas gracias Doctor.
Hola 😊 Dr. Carlos. Un super gusto escucharlo, siguiendo sus sabios consejos me ha ayudado mucho a mi salud y a equilibrar mi alimentación sana. Cuando somos concientes de todo el maravilloso trabajo de nuestros órganos y células para la vida, empezamos a cuidarnos mas y a no ir en piloto automático por la vida. Espectacular este live de hoy. Que importancia tan grande respetar nuestros ciclos, y cuanto impactan en nuestros órganos, nuestras hormonas y nuestra salud. Haciendo ayuno intermitente y ejercicio en ayuno me ha ayudado mucho y mi energía es mucho mas estable, con una vida libre de azucar. A partir de hoy cuidaré mas mis ciclo circadiano. Que vital es. En gran parte no somos concientes de ello y de como necesitamos cuidar este aspecto tan fundamental que es un acto de amor para nuestro cuerpo. Miles de gracias Dr por sus grandes enseñanzas que son luz en mi vida. Por favor si puede ampliar mas videos en los que nos detalle más estrategias eficaces para que nuestro metabolismo funcione mejor Bendiciones 🎉🎉🎉 Saludos desde Venezuela!!!!! ❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤
Gracias por sus orientaciones, son de gran utilidad. Tengo 88 años y he sobrellevado varias dolencias y padecimientos, angustia existencial, alcoholismo, depresión, ansiedad, insomnio, mucha medicación, pero ahora sólo losartán, venlafaxina de 37.5, y para dormir quetiapina de 50 mg... Ocasionalmente escucho audios del del neurólogo doctor David Perlmuter.
Hola Doctor Carlos. Quiero contarle que hace tiempos lo sigo y me parece supremamente importante todos los temas de salud. Y también compartirle lo que yo creo del funcionamiento del cuerpo del ser humano es totalmente maravilloso e increíble y eso se debe solamente a que un ser supremo y creador de todas las cosas nos hizo perfectos. No somos resultado de la evolución de millones de años ni de la casualidad.
Muchas gracias, Doctor Jaramillo, todo lo que podemos hacer ,para mejorar nuestra salud y está en nuestras manos , pero no sabemos , eso tan valioso los ciclos circadianos 🌒🌙🌞🙏🏾muchas gracias, 🙏
Dr Carlos. Buenas tardes. Estoy muy agradecida con todo lo que he podido aplicar oyendo sus videos con tanto estudio y conocimientos médicos, los cuales usted transmite de una manera muy sencilla. Buena salud y bienestar para usted y su familia!
Gracias a una amiga que me aconsejo leer tu libro El Milagro Metabólico y te busqué en RUclips. Gracias gracias por tus consejos lo estoy poniendo en práctica ya dos meses que mi vida cambio un giro del cielo a la tierra. Soy obesa mórbida y tenía muchos dolor en el cuerpo y gracias a Dios y a ti pongo en práctica y se me quitaron todos los dolores del cuerpo y eh perdido peso . Y voy a seguir poniendo en práctica . Gracias que Dios bendiga tu vida ❤
Gracias por lo que nos da día a día. Soy poquísimos los profesionales de la salud con los que me pueda sentir tan identificada y acá tengo a uno de los mejores.
Gracias,gracias,doctor.... Cómo me sirve escucharlo ,aprendo y refuerzo lo que se me olvida diariamente, estar pendiente de My cuerpo ...... Gracias!!!!!!❤
EXCELENTE !!!un día dormí en un día todo lo que no hice en la semana y pesaba menos de lo usual!!!y mi piel súper lisa !mi ánimo estaba relajada sin mal genio !dormir hoy día se convirtió en un lujo recuerden a Michael Jackson !
Así es Dr. yo tuve una tromboembolia pulmonar después de una mala profilaxis de una cirugía de hernia abdominal y estuve a punto de la asfixia. Por medio de un cateterismo vía femoral me pulverizaron el trombo. Tarde más de 3 meses en cama y en los cuales yo dormía y dormía y dormía. Me explicaron los médicos que mi cuerpo estaba tratando de recuperarse. Aun así, tardé más de 3 años en recuperarme física y mentalmente, por fortuna y gracias a Dios.
Hola, aquí desde Chile, tienes toda la razón, lo básico y primero es ordenarse y lo primero es un buen y correcto dormir...yo caí al hospital a la UCI hace 5 años, algo me disparó una anemia autoinmune idiopatica según muchos especialistas, o sea con innumerables exámenes que se repitieron incluso 5 veces o más, no dieron con el origen, pero me di cuenta que sólo el descanso y dormir adecuadamente me ayudó, claro que estando tal mal organicamente, me debieron medicar para fiorzar a mi organismo a reaccionar,...soy ingeniero mecánico y el símil que hago es cuando una maquina se descontrola y no la puedes detener, eso me pasó y me puede pasar nuevamante si no cambio mi estilo de vida y de Trabajo, no mezclar el trabajo y la casa, que con la pandemia no se pudo...es obligación de cada uno el dormir bien...ojo cuando tienes pareja que ronca muy fuerte y seguro tiene apnea del sueño...😮 ya lo evalue, y debo ayudarla primero para así asegurar mi propio buen dormir
Hola doc!!! Qué grato es escucharlo!!! A propósito del tema de hoy, los animales sí respetan su ciclo circadiano!!! Todos! Aunque convivan con humanos que tengan alterados sus horarios. Observar la Naturaleza nos enseña mucho. Ella colabora con su afán de que seamos gestores de nuestra propia salud! Mucas gracias!!! Desde Gaiman, provincia del Chubut, al sur de Argentina, le mando un cálido abrazo a Ud. y su bonita familia.
Hola mi estimado doctor. Muy ilustrativa su exposición sobre el ritmo circadiano. Especialmente en el papel que juega el sistema nervioso y los efectos de su trabajo en el papel de Eliminación, digestión y asimilación de nutrientes y la explicación del como funcionan esos procesos. Más claro no canta un gallo.
Muchas gracias mi doc, me encanta la forma en que usted explica las cosas y nos lleva a tomar conciencia de nuestra salud y que la podemos mejorar nosotros mismos
Estoy en crisis de insomnio y ansiedas, mañana tengo cita con psicología, la verdad no duermo sino una o dos horas en la noche, gracias Dr. empezaré a poner en práctica sus consejos, Dios lo bendiga❤
AMIGA! YA NO VAYAS AL SICÓLOGO! ACABO DE DEJAR PASTILLAS PARA ANSIEDAD! DESDE HACE AÑOS TOMANDO! TOMO TORONJIL CON VALERIANA ! HAZ LA PRUEBA AH ! Y..REZA TU STO ROSARIO ! Y.. VERAS ! Pero HAZLO CON DEVOCIÓN !! Vaa ? Bendiciones nena !! 🙏🥰❤️
Si es verdad ante todo y todos encomiendate a DIOS JESUS cuando te vallas a tomar tu te, y deja q EL te sane, por medio de los videos del doctor Carlos Jaramillo que DIOS QUE TANTO TE AMA TE CUIDE Y TE BENDIGA desde Mexici
Mi padre trabajo muchísimos años en la noche y a sus 59 años le diagnosticaron cáncer de próstata y falleció a los 67. Ahora está todo más claro. Muchísimas gracias por abrir nuestros ojos.
Doctor el Agus con limón me ha servido para mi acidez estoy cursando el lago pero voy bien gracias adoro sus explicaciones y me ayudado a bajar de 200 libras a 175 y sigo trabajando mi masa muscolar.
Ayyy Dr. Jaramillo que grande es usted, me encantan sus videos y aprendo un montón con cada uno de ellos, Gracias por enseñarnos y por lo claro que explica todo. Muchas bendiciones. Lo veo y escucho desde Uruguay.
Que maravilla doctor,.. explicado de una manera super clara .. había escuchado. ' duerme ' pero no había escuchado la razón.. que es muy importante para la salud, y es gratis!! De verdad muy agradecida .. bendiciones ❤
Gracias dr yo me dormía a las 9 pero a las 4.30 de la madrugada ya estaba despierta y me dolía la cabeza luego ahora me duermo a las 11de la noche y me despierto a las 6de la mañana además veo muchos videos suyos y los comparo con los que hacía antes sus videos más viejos y ahy ya los entiendo por qué hay muchos que son similares saludos desde Guayaquil Ecuador
Increible y muy interesante. Mi hija tiene 20 anos y ya le comparti el video. Bendiciones Dr, por tener esa mision tan linda de salvar vidas. Orare por usted asi como estoy compartiendo sus videos.
Espectacular!!! Dr. Carlos, gracias infinitas por darnos Calidad de Vida a través de sus enseñanzas. Gracias por Existir, Ser y Estar. Lluvia de bendiciones para usted y su Familia.🙏🙏🙏
Gracias doctor,por ayudarnos a vivir sano, aprendiendo a nutrirnos sano posible.Dios siga bendiciendole cada día y le dé más salud y mas sabiduría , un abrazo desde Cusco-Peru.
Genial,me fascina escucharlo constantemente gracias por sus recomendaciones procuro llevarlas a cabo al maximo todas. Su voz me da paz y mucho alivio confio en sus palabras plenamente. Gracias por todo. Sus recomendaciones me llevan si a tomar mejores decisiones.
Dr. Jaramillo, me agradó el tema. Me hizo sonreír cuando me imaginé a mi hígado y a mis intestinos trabajando. Porsupuesto, muchas veces he fallado a los horarios que usted menciona. Trataré de ser más consciente de los horarios en que me acuesto. Gracias por sus enseñanzas.
Dr buen día, lo sigo compro sus productos también tengo el libro el milagro metabólico me ha sido de gran ayuda en los hábitos diarios, pero seguirlo es una mravilla por el aporte q no deja cada día. Muchas gracias Q Dios nos lo conserve mucho tiempo.
Dr Jaramillo, qué sabio eres! siempre es un privilegio verte y absorver tanto conocimiento! hablas con la voz calmada de la experiencia y paz interior .... gracias infinitas❤❤❤
Dr. jaramillo. Me encantan sus videos pero este creo dió justo en el punto de todos mis problemas. Muchísimas gracias por todo el gran contenido que siempre comparte con nosotros. ❤
Médico. Es maravilloso encontrar en usted un ser humano comprometido, con un conocimiento integral, que proporciona a la técnica, sabiduría. Sea ud siempre bendecido en su excelencia médica.
Dr. Carlos Jaramillo, gracias x todas tus excelentes esplicaciones en todos los temas q cubres. Me lo disfruto cada vez q t veo. Grandes bendiciones en tu vida por la motivation a cambios d vida d tanta gente q tiene el gusto d verte.
Que Maravilla de Medico.. sin conocerlo Amo como habla, como explica todo, hasta cuando hace bromas como lo de la suegra...nada más decirle Gracias, gracias, gracias!! Ha cambiado mi vida en tan solo unas semanas y esto recién empieza..Yo era de las perdonas que tenía todo tipo de síntomas digestivos y ya voy mejor poco a poco con cada video que escucho ❤
Gracias Doctor, me encantan sus videos me han enseñado mucho, hoy escuche que para mejorar la salud hay que dormir, yo tengo problemas para dormir me acuesto e inmediatamente me duermo pero me cuesta trabajo permanecer dormida, mi sueño no es reparador y me levanto muy cansada
Dr Carlos Jaramillo Dios lo bendiga por todo el conocimiento que tiene para compartir con cada uno de los pacientes virtuales que tiene De enseñarnos que la farmacia está en la cocina gracias por todo lo que nos enseña. Bendiciones
Saludos doctor, gracias a sus programas he iniciado un camino hacia mejores hábitos de vida, comencé bajando la ingesta de azúcar, fue tal el resultado que las compañeras de trabajo me preguntan qué estoy haciendo?, les digo que vean su canal, les hablo con entusiasmo sobre dejar el azúcar , los aceites vegetales!! me miran raro!! 😅pero al ver los resultados en mi se animan y quieren saber mas. Gracias, hacía mucho tiempo no me sentía tan bien❤ ahora entiendo lo que pasa en mi cuerpo y puedo ayudarme comiendo de manera correcta.
Gracias por el vídeo He llevado una dinámica noctámbula durante bastantes años, ahora ya llevo una semana levantándome más temprano y también acostándome más temprano y unos 4 o 5 días levantándome una media hora aproximadamente antes que salga el sol, para así que me lleguen los infrarrojos antes de la salida y los rojos después... Con sus grandes beneficios en el núcleo supraquiasmático y los crono genes celulares... Estoy bastante contento con el tema Se une a mi dinámica de vivir en una furgoneta normalmente en la naturaleza Un abrazo
Hola Dr jaramillo, al escucharlo esta mañana, me he dado cuenta que en éste tema estoy fatal!!!! No tengo horarios para nada, intentaré empezar una rutina que me permita ordenar y mejorar mi salud. Gracias dr.
Siempre es tremendamente instructivo escucharlo, doctor..... Sus sugerencias y orientaciones han sido muy edificantes para mi.... Gracias, Gracias muchas gracias
Medico Dios lo bendiga es grato escuchar sus temas ya que podemos cambiar nuestro ritmo de vida pero muchas veces tenemos que tener mucha voluntad para cambiar nuestros hábitos gracias
Hola Dr Juan Carlos, gracias por los valiosos contenidos que realiza. Me encanta seguirlo y valoro profundamente su trabajo. Un abrazo y que tenga un lindo día.
Conozco a alguien que siempre he visto que responde normal de día, pero siento que su manera de ser se aviva por la tarde 🌙 se nota que todo le fluye como mas fácil mas natural!! Creo que hasta le favorece el caracter como que manifiesta sus actividades de una forma muy casual. Gracias por el aporte cultural, hay que gestionar los cambios. 🙏
Muchísimas gracias Dr. Lo sigo desde España y el contenido de sus charlas me parece muy valioso! He leído su libro " El milagro metabólico" y lo he recomendado vivamente! Está consiguiendo que muchas personas despertemos! GRACIAS!
Gracias Carlos..... Yo estoy en ese cambio...y enviando videos de toda esta information a mi familia.... Gracias eso es muy importante en nuestras vidas👍🙏👏👏
Muchas gracias. Que hermoso trabajo hace doctor. A mí me ayudó mucho con el tema de la digestión. Es una maravilla lo que comentó en este video. ¡GRACIAS!
Totalmente de acuerdo. Con todo respeto Dr..es ud el hombre ideal... inteligente, muy guapo y con una mirada única. Muchas gracias x compartir sus valiosos conocimientos..🤗
Gracias doctor por compartir su conocimiento y el consejo tan saludable que nos da con respecto a este tema tan importante lo necesitaba para restablecer mis horarios muchas gracias y bendiciones
Me encantan tifos?sus comentarios Dr. Yo tengo 77 años no padezco de ninguna enfermedad, claro en 2 semanas me operan de las cataratas pero eso no lo considero enfermedad sino desgaste; pero no tengo tensión alta no tengo diabetes ni ninguna enfermedad, duermo 10 horas diarias y hace 40 años que no bebo refrescos ni jugos encarcelados, comí sano y me mantengo bien a veces me salgo de la rutina pero es de vez en cuando, del resto como frutas no abuso y comidas con vegetales y carnes y diario comí en mi desayuno 1 huevo frito desde casi de mi niñez y 1 huevo duro en la noche a las 7 y me mantengo con mucha energía, camino rápido y nadie cree la edad que tengo por la energía que tengo para caminar y hacer mis gisas rutinarias lavar, cocinar, limpiar etc. Gracuasnpor sus recomendaciones lo observo cada día y trato de hacer caso de todas sus recomendaciones, Dios lo bendiga Doctor.
Le felicito, que bueno .
Gracias dr. Por sus recomedaciones, me han servidos un montón.
La sencillez de sus explicaciones y lo didáctico, es inigualable. AGRADECIDA!!!
Le estoy más que agradecida doctor, usted me cambio la vida, que era un caos entre mi mala alimentación, hipertiroidismo, ansiedad y el trabajo por guardias. Algún día lo encontré y todo se transformo, empecé dejando el azúcar, harina, leche y etc, etc.
Hola me encantó su video gracias por su explicación .
Doctor... Tomate su consejo voy a cambiar mi horario del sueño... porque tengo mucho estrés y muchas actividades en mi casa y en diario vivir..gracias!!! Lo voy a seguir de ahora en adelante
El respeto por nuestros espacios para descansar, alimentarnos adecuadamente, dejar la prisa y hacer actividades que nos gusten, nos aporta mucho beneficio.
Gracias Dr. Jaramillo
Todo los dias veo por lo menos 1 video ,me encantan todos ,he aprendido mucho ,Dios lo bendiga y gracias por Educarnos
Brutal , estupendo video , me alegra saber que aún queda gente así, con ganas de servir, de ayudar, un abrazo fuerte desde España ❤.
Dr Carlos Jaramillo eres un gran ser humano, te admiro y respeto mucho, gracias a ti fui que empecé a hacer cambios en pro de mi salud.
Maravillosa charla...aclaradora,sustentable.Tengo 73 años,hago el ayuno intermitente hace 6 meses, bajé 11 kg...camino tres veces a la semana 6 km y voy a pilates l,m,viernes...Estoy feliz,UD,dr.y mi nutricionista son dos genios!Gracias🙏🌸
Cómo siempre, mi estimado Dr. Carlos Jaramillo, es una cátedra, que nos retroalimenta nuestro entendimiento, para obtener calidad de vida, ( óptima Salud )...Agradeciendole su grandiosa enseñanza. Saludos. Sea. Mireya.
Carlos eres un grande,cada vez q veo tus videos aprendo montones,eres como un profesor en una clase entretenida,muchas gracias por regalarnos tu sabiduría y honestidad,q en estos tiempos cuesta encontrar ,un abrazote❤❤
Doctor mire cuánto añoro estos consejos excelentes, pero tengo Ami mami, encama ya hace ,más de 5 años y para que no se escare tenemos que movilizarlo, cada 2horas, y empezamos 5de la mañana y terminamos 1de la mañana y somos yo y mi hermana.queme aconseja doc.
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Le felicito Dr.Jaramillo.desde que lo miro cambie.muchisimo mi habito de alimentación. Desde Argentina Bendiciones para usted y Familia. ❤
me encanta escuchar a Carlos Jaramillo, siempre aprendo cosas muy importantes, yo soy de lo que iban al gym a la 4:00 am y ahora tengo otro concepto despues de ver este video, muchas gracias por tus buenos aportes hacia la humanidad . por eso estoy afiliado a tu comunidad, espero tener una entrevista contigo lo antes posible, si lee este mensaje me podria decir como, saludos
Desde Uruguay 🇺🇾🇺🇾🇺🇾🇺🇾🇺🇾🇺🇾, un cordial saludo. Muchas gracias por tocar este tema, doctor Jaramillo. Mis padres eran muy estrictos con los horarios de comer y dormir. Aflojaban un poco con ir a dormir más tarde, en las vacaciones; durante el año, teníamos que dormir más temprano. Con el horario de las comidas, no se negociaba: Al mediodía, justo, a las 12 hs., y, la cena, tempranito, en cuanto se escondía el sol. MUCHAS GRACIAS por pensar en nuestras necesidades y por ese perfil sencillo, amigable, y humilde para explicar los temas a fin de que podamos comprenderlos. También gracias por permanecer humilde, cercano y cálido, como un amigo. Dios lo bendiga, a usted y su familia.
Exelente tema para comprender los procesos del cuerpo humano y con esto prevenir muchas enfermedades. Felicitaciones doctor
Carlos estoy muy agradecida por todo lo que compartes, eres una gran persona, esto de los ciclos circadianos es elemental, tengo 69 años y ahora me doy cuenta de los errores cometidos y estoy haciendo los cambios que necesito en mi vida para mejorar mi salud, voy a natación dos veces x semana, al gimnasio a fortalecer musculatura y los domingos salgo a caminar y a veces a bailar, estoy jubilada y me toca reparar mi cuerpo de los daños del estrés que viví por muchos años por eso comparto tus vídeos con mi familia, amigos y nietos para que conduzcan su vida de mejor forma. En verano cuesta dormir las horas necesarias porque todos nos acostamos más tarde. Desde hace tiempo evito las pantallas después de las 21 hrs, ha sido bueno, practico meditación y eso también ha sido un gran aporte pero tengo que seguir en la reparación de mi intestino y otros detalles, así que me mantendré firme en los cambios de vida positivos
Dr. Jaramillo, muchas gracias por sus enseñanzas sobre nuestra salud.
Buen día Doctor Carlos....creo que la mejor descripción de salud que nos das en este video, es la interpretación de la vida como un ser vivo más del ecosistema, somos parte de lo que nombramos como naturaleza, como ser orgánico y biológico. Nuestra forma de interpretar y comprender la existencia, no nos aisla de los procesos biológicos de la madre Tierra, ni del Taita Inti, ni del supremo Universo. Nuestro cuerpo evolucionó orientado por los astros y las demás especies pobladoras del planeta, por ejemplo nuestros grandes ancestros forestales a quienes debemos la composición de la atmósfera terrestre...hemos crecido y construído nuestra cultura en el mismo entorno, siendo parte del ecosistema. De ahí la importancia de cuidar la vida más allá de la especie humana, permitir la vida de otros seres vivos que también permitieron la nuestra....Muchas gracias por sus enseñanzas❤
Muchas gracias doctor por esas clases magistrales que da. Dios le bendiga y siga orientándonos a saber vivir. Gracias.
Lo he escuchado por primera vez, es muy importante y necesario saberlo y luchar por vivirlo. Dios le bendiga.
Me da mucha alegría escuchar alguien tan claro y profesional como usted
Espectacular este tema, personalmente he experimentado las afectaciones q puede provocar el no dormir adecuadamente en nuestro organismo, y como dormir bien vuelve a restablecer todo el buen funcionamiento del cuerpo y la mente, me encanta su canal!
Muchas gracias doctor por toda la sabiduría que comparte con el mundo para cuidarnos
Gracias Dr. Carlos, tengo poco de empezar a ver sus videos, los pocos que visto me han orientado muchísimo para tomar decisiones para tener mejores hábitos para conservarme lo mejor que se pueda en salud.Muchisimas gracias Doctor.
Hola 😊 Dr. Carlos. Un super gusto escucharlo, siguiendo sus sabios consejos me ha ayudado mucho a mi salud y a equilibrar mi alimentación sana. Cuando somos concientes de todo el maravilloso trabajo de nuestros órganos y células para la vida, empezamos a cuidarnos mas y a no ir en piloto automático por la vida. Espectacular este live de hoy. Que importancia tan grande respetar nuestros ciclos, y cuanto impactan en nuestros órganos, nuestras hormonas y nuestra salud. Haciendo ayuno intermitente y ejercicio en ayuno me ha ayudado mucho y mi energía es mucho mas estable, con una vida libre de azucar. A partir de hoy cuidaré mas mis ciclo circadiano. Que vital es. En gran parte no somos concientes de ello y de como necesitamos cuidar este aspecto tan fundamental que es un acto de amor para nuestro cuerpo. Miles de gracias Dr por sus grandes enseñanzas que son luz en mi vida. Por favor si puede ampliar mas videos en los que nos detalle más estrategias eficaces para que nuestro metabolismo funcione mejor
Bendiciones 🎉🎉🎉 Saludos desde Venezuela!!!!! ❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤
Hola soy Azahalia de México, siempre estoy al pendiente de tus recomendaciones me encantan, un abrazo y gracias.
Es usted impresionante 🙏🌷🌷💫
Gracias DrJaramillo,mejor explicación ya no hay , de♥️🙏🏽.
Gracias por sus orientaciones, son de gran utilidad. Tengo 88 años y he sobrellevado varias dolencias y padecimientos, angustia existencial, alcoholismo, depresión, ansiedad, insomnio, mucha medicación, pero ahora sólo losartán, venlafaxina de 37.5, y para dormir quetiapina de 50 mg... Ocasionalmente escucho audios del del neurólogo doctor David Perlmuter.
Hola Doctor Carlos. Quiero contarle que hace tiempos lo sigo y me parece supremamente importante todos los temas de salud.
Y también compartirle lo que yo creo del funcionamiento del cuerpo del ser humano es totalmente maravilloso e increíble y eso se debe solamente a que un ser supremo y creador de todas las cosas nos hizo perfectos. No somos resultado de la evolución de millones de años ni de la casualidad.
Muchas gracias, Doctor Jaramillo, todo lo que podemos hacer ,para mejorar nuestra salud y está en nuestras manos , pero no sabemos , eso tan valioso los ciclos circadianos 🌒🌙🌞🙏🏾muchas gracias, 🙏
Dr Carlos.
Buenas tardes.
Estoy muy agradecida con todo lo que he podido aplicar oyendo sus videos con tanto estudio y conocimientos médicos, los cuales usted transmite de una manera muy sencilla.
Buena salud y bienestar para usted y su familia!
Gracias a una amiga que me aconsejo leer tu libro El Milagro Metabólico y te busqué en RUclips. Gracias gracias por tus consejos lo estoy poniendo en práctica ya dos meses que mi vida cambio un giro del cielo a la tierra. Soy obesa mórbida y tenía muchos dolor en el cuerpo y gracias a Dios y a ti pongo en práctica y se me quitaron todos los dolores del cuerpo y eh perdido peso . Y voy a seguir poniendo en práctica . Gracias que Dios bendiga tu vida ❤
Como hago para adquirir el libro
Graciassss!!!!!! Me encanta su manera de enseñarnos!!!!!
Gracias por lo que nos da día a día. Soy poquísimos los profesionales de la salud con los que me pueda sentir tan identificada y acá tengo a uno de los mejores.
Gracias,gracias,doctor.... Cómo me sirve escucharlo ,aprendo y refuerzo lo que se me olvida diariamente, estar pendiente de My cuerpo ...... Gracias!!!!!!❤
Gracias doctor. Desde niña me levanté a las 4:30am. A partir de los 18 años padezco de insomnio. Hoy tomo medicación para dormir.
EXCELENTE !!!un día dormí en un día todo lo que no hice en la semana y pesaba menos de lo usual!!!y mi piel súper lisa !mi ánimo estaba relajada sin mal genio !dormir hoy día se convirtió en un lujo recuerden a Michael Jackson !
Así es Dr. yo tuve una tromboembolia pulmonar después de una mala profilaxis de una cirugía de hernia abdominal y estuve a punto de la asfixia. Por medio de un cateterismo vía femoral me pulverizaron el trombo. Tarde más de 3 meses en cama y en los cuales yo dormía y dormía y dormía. Me explicaron los médicos que mi cuerpo estaba tratando de recuperarse. Aun así, tardé más de 3 años en recuperarme física y mentalmente, por fortuna y gracias a Dios.
Hola, aquí desde Chile, tienes toda la razón, lo básico y primero es ordenarse y lo primero es un buen y correcto dormir...yo caí al hospital a la UCI hace 5 años, algo me disparó una anemia autoinmune idiopatica según muchos especialistas, o sea con innumerables exámenes que se repitieron incluso 5 veces o más, no dieron con el origen, pero me di cuenta que sólo el descanso y dormir adecuadamente me ayudó, claro que estando tal mal organicamente, me debieron medicar para fiorzar a mi organismo a reaccionar,...soy ingeniero mecánico y el símil que hago es cuando una maquina se descontrola y no la puedes detener, eso me pasó y me puede pasar nuevamante si no cambio mi estilo de vida y de Trabajo, no mezclar el trabajo y la casa, que con la pandemia no se pudo...es obligación de cada uno el dormir bien...ojo cuando tienes pareja que ronca muy fuerte y seguro tiene apnea del sueño...😮 ya lo evalue, y debo ayudarla primero para así asegurar mi propio buen dormir
Dr. Carlos muchas gracias por compartir sus conocimientos. Saludos desde Guanajuato, Mex.
Hola doc!!! Qué grato es escucharlo!!!
A propósito del tema de hoy, los animales sí respetan su ciclo circadiano!!! Todos! Aunque convivan con humanos que tengan alterados sus horarios.
Observar la Naturaleza nos enseña mucho. Ella colabora con su afán de que seamos gestores de nuestra propia salud!
Mucas gracias!!!
Desde Gaiman, provincia del Chubut, al sur de Argentina, le mando un cálido abrazo a Ud. y su bonita familia.
Hola mi estimado doctor. Muy ilustrativa su exposición sobre el ritmo circadiano. Especialmente en el papel que juega el sistema nervioso y los efectos de su trabajo en el papel de Eliminación, digestión y asimilación de nutrientes y la explicación del como funcionan esos procesos. Más claro no canta un gallo.
Gaiman que hermoso
Mi familia vive UN una zona rural a 3 horas de la ciudad y alli SE come entre las 5 p.m y kas 7. Pmmas tardar ya seria rato.
Muchas gracias mi doc, me encanta la forma en que usted explica las cosas y nos lleva a tomar conciencia de nuestra salud y que la podemos mejorar nosotros mismos
Estoy en crisis de insomnio y ansiedas, mañana tengo cita con psicología, la verdad no duermo sino una o dos horas en la noche, gracias Dr. empezaré a poner en práctica sus consejos, Dios lo bendiga❤
AMIGA! YA NO VAYAS AL SICÓLOGO! ACABO DE DEJAR PASTILLAS PARA ANSIEDAD! DESDE HACE AÑOS TOMANDO!
TOMO TORONJIL CON VALERIANA ! HAZ LA PRUEBA AH !
Y..REZA TU STO ROSARIO ! Y.. VERAS ! Pero HAZLO CON DEVOCIÓN !! Vaa ?
Bendiciones nena !! 🙏🥰❤️
Si es verdad ante todo y todos encomiendate a DIOS JESUS cuando te vallas a tomar tu te, y deja q EL te sane, por medio de los videos del doctor Carlos Jaramillo que DIOS QUE TANTO TE AMA TE CUIDE Y TE BENDIGA desde Mexici
Mi padre trabajo muchísimos años en la noche y a sus 59 años le diagnosticaron cáncer de próstata y falleció a los 67. Ahora está todo más claro. Muchísimas gracias por abrir nuestros ojos.
Gracias, gracias, Doctor Carlos Jaramillo, por hacernos entender la importancia de tener un sueño reparador y sus horarios 😊
Doctor el Agus con limón me ha servido para mi acidez estoy cursando el lago pero voy bien gracias adoro sus explicaciones y me ayudado a bajar de 200 libras a 175 y sigo trabajando mi masa muscolar.
Transmite el mensaje de una manera sencilla que facilita entender lo que desea .Gracias, desde Costa Rica
Ayyy Dr. Jaramillo que grande es usted, me encantan sus videos y aprendo un montón con cada uno de ellos, Gracias por enseñarnos y por lo claro que explica todo. Muchas bendiciones. Lo veo y escucho desde Uruguay.
Estimado Carlos te sigo hace casi un año...y te aseguro que mi salud mejoro muchisimo desde que sigo tus consejos. Mil gracias
Que maravilla doctor,.. explicado de una manera super clara .. había escuchado. ' duerme ' pero no había escuchado la razón.. que es muy importante para la salud, y es gratis!!
De verdad muy agradecida .. bendiciones ❤
Gracias Dr. Carlos, muy valiosa información, me encanta escuchar todos sus consejos 😀 un abrazo desde México 🇲🇽 🙋♀️
Gracias dr yo me dormía a las 9 pero a las 4.30 de la madrugada ya estaba despierta y me dolía la cabeza luego ahora me duermo a las 11de la noche y me despierto a las 6de la mañana además veo muchos videos suyos y los comparo con los que hacía antes sus videos más viejos y ahy ya los entiendo por qué hay muchos que son similares saludos desde Guayaquil Ecuador
Increible y muy interesante. Mi hija tiene 20 anos y ya le comparti el video. Bendiciones Dr, por tener esa mision tan linda de salvar vidas. Orare por usted asi como estoy compartiendo sus videos.
Espectacular!!! Dr. Carlos, gracias infinitas por darnos Calidad de Vida a través de sus enseñanzas. Gracias por Existir, Ser y Estar. Lluvia de bendiciones para usted y su Familia.🙏🙏🙏
Gracias doctor,por ayudarnos a vivir sano, aprendiendo a nutrirnos sano posible.Dios siga bendiciendole cada día y le dé más salud y mas sabiduría , un abrazo desde Cusco-Peru.
Gracias por el bien que hace a la humanidad. GRACIAS DE CORAZON.UNA CANARIA.DESDE GRA CANARIA. ESPAÑA
Genial,me fascina escucharlo constantemente gracias por sus recomendaciones procuro llevarlas a cabo al maximo todas. Su voz me da paz y mucho alivio confio en sus palabras plenamente. Gracias por todo. Sus recomendaciones me llevan si a tomar mejores decisiones.
Admiracion y gracias a todo lo que hace por la salud y bienestar de nosotros
Excelente Dr , q manera tan educada y entendible de ayudarnos a cuidar nuestras vidas.
Q Dios lo Bendiga siempre.
🤗🤗🤗🤗🤗👏👏👏
Dr. Jaramillo, me agradó el tema. Me hizo sonreír cuando me imaginé a mi hígado y a mis intestinos trabajando. Porsupuesto, muchas veces he fallado a los horarios que usted menciona. Trataré de ser más consciente de los horarios en que me acuesto. Gracias por sus enseñanzas.
Este video es oro. Y ese esta siendo mi principal problema últimamente y me tiene desesperada porque he visto todos esos efectos negativos
Dr buen día, lo sigo compro sus productos también tengo el libro el milagro metabólico me ha sido de gran ayuda en los hábitos diarios, pero seguirlo es una mravilla por el aporte q no deja cada día. Muchas gracias
Q Dios nos lo conserve mucho tiempo.
Dr Jaramillo, qué sabio eres! siempre es un privilegio verte y absorver tanto conocimiento! hablas con la voz calmada de la experiencia y paz interior .... gracias infinitas❤❤❤
Tiene una voz tan suave que ...relax..... así es que lo escucho cuándo estoy bien despierta. 😀🙋🏻♀️
❤
Dr es un ser humano excepcional mil gracias por enseñarnos a vivir mejor 😘😘❤️
Me encanta escucharlo Dr de la manera q Ud explica todo lo entendemos perfectamente
Dr. jaramillo. Me encantan sus videos pero este creo dió justo en el punto de todos mis problemas.
Muchísimas gracias por todo el gran contenido que siempre comparte con nosotros. ❤
Médico. Es maravilloso encontrar en usted un ser humano comprometido, con un conocimiento integral, que proporciona a la técnica, sabiduría. Sea ud siempre bendecido en su excelencia médica.
Dr. Carlos Jaramillo, gracias x todas tus excelentes esplicaciones en todos los temas q cubres. Me lo disfruto cada vez q t veo. Grandes bendiciones en tu vida por la motivation a cambios d vida d tanta gente q tiene el gusto d verte.
Que Maravilla de Medico.. sin conocerlo Amo como habla, como explica todo, hasta cuando hace bromas como lo de la suegra...nada más decirle Gracias, gracias, gracias!! Ha cambiado mi vida en tan solo unas semanas y esto recién empieza..Yo era de las perdonas que tenía todo tipo de síntomas digestivos y ya voy mejor poco a poco con cada video que escucho ❤
Gracias Dr. tenemos que tener a nuestro cuerpo como reloj 😅a tal hora a relajarse para dormir y a tal para activarlo. Infinitas gracias. Bendiciones
Gracias Doctor, me encantan sus videos me han enseñado mucho, hoy escuche que para mejorar la salud hay que dormir, yo tengo problemas para dormir me acuesto e inmediatamente me duermo pero me cuesta trabajo permanecer dormida, mi sueño no es reparador y me levanto muy cansada
Aquí con el dr.Jaramillo hay datos para corregir esto.
Genial, súper, que bueno aprender acerca de las buenas para nuestra salud
Vengo descubriendo este canal y ahora muchas cosas tienen sentido, empezaré a hacer cambios para tener mejor calidad de vida.
Dr Carlos Jaramillo Dios lo bendiga por todo el conocimiento que tiene para compartir con cada uno de los pacientes virtuales que tiene
De enseñarnos que la farmacia está en la cocina gracias por todo lo que nos enseña.
Bendiciones
Saludos doctor, gracias a sus programas he iniciado un camino hacia mejores hábitos de vida, comencé bajando la ingesta de azúcar, fue tal el resultado que las compañeras de trabajo me preguntan qué estoy haciendo?, les digo que vean su canal, les hablo con entusiasmo sobre dejar el azúcar , los aceites vegetales!! me miran raro!! 😅pero al ver los resultados en mi se animan y quieren saber mas. Gracias, hacía mucho tiempo no me sentía tan bien❤ ahora entiendo lo que pasa en mi cuerpo y puedo ayudarme comiendo de manera correcta.
Gracias por el vídeo
He llevado una dinámica noctámbula durante bastantes años, ahora ya llevo una semana levantándome más temprano y también acostándome más temprano y unos 4 o 5 días levantándome una media hora aproximadamente antes que salga el sol, para así que me lleguen los infrarrojos antes de la salida y los rojos después... Con sus grandes beneficios en el núcleo supraquiasmático y los crono genes celulares... Estoy bastante contento con el tema
Se une a mi dinámica de vivir en una furgoneta normalmente en la naturaleza
Un abrazo
Hola Dr jaramillo, al escucharlo esta mañana, me he dado cuenta que en éste tema estoy fatal!!!! No tengo horarios para nada, intentaré empezar una rutina que me permita ordenar y mejorar mi salud. Gracias dr.
Muchas gracias Dr. Jaramillo por tanta enseñanza para tener una mejor salud.
Wow doctor que hermosa sabiduria nos dio muchas pero mushisimas grasias por conpartir su sabiduria que nuestro creador lo bendiga grande mente ❤
GRACIAS DOCTOR. ME ENCANTA , LA FLUIDEZ Y SENCILLES , CON LA QUE TRATA LOS TEMAS.
Muchisimas gracias, maravilloso Dr. Jaramillo eso es lo que yo necesito, porque today mi vida es dormido muy Poco, Creo que ahora de la razon.
Dr todos mis respeto hacia su persona lo admiro demasiado y agradezco por lis cambios que he tenido gracias a sus videos informándonos ❤
Siempre es tremendamente instructivo escucharlo, doctor..... Sus sugerencias y orientaciones han sido muy edificantes para mi.... Gracias, Gracias muchas gracias
.muy buenos días Dr.jaramillo.muchas gracias por tanta información. BENDICIONES PARA USTED.Lo seguimos SIEMPRE ❤
Medico Dios lo bendiga es grato escuchar sus temas ya que podemos cambiar nuestro ritmo de vida pero muchas veces tenemos que tener mucha voluntad para cambiar nuestros hábitos gracias
Hola Dr Juan Carlos, gracias por los valiosos contenidos que realiza.
Me encanta seguirlo y valoro profundamente su trabajo.
Un abrazo y que tenga un lindo día.
Este es un tema fundamental, explica con mucha claridad, me ha hecho un gran aporte.
Muchas gracias y feliz día.
Conozco a alguien que siempre he visto que responde normal de día, pero siento que su manera de ser se aviva por la tarde 🌙 se nota que todo le fluye como mas fácil mas natural!! Creo que hasta le favorece el caracter como que manifiesta sus actividades de una forma muy casual. Gracias por el aporte cultural, hay que gestionar los cambios. 🙏
Excelente, muchas gracias !
Muchísimas gracias Dr. Lo sigo desde España y el contenido de sus charlas me parece muy valioso! He leído su libro " El milagro metabólico" y lo he recomendado vivamente! Está consiguiendo que muchas personas despertemos! GRACIAS!
Buenas noches Dr excelente tema, sobre el hígado es importante aprender...y todo lo del ciclo. Gracias infinitas y bendiciones
Amo tu canal , tu conocimiento y tu manera de servir al mundo con esta info , gracias 🙏🏻
Doctor, si ud supiera cuánto necesitaba saber sobre nuestro ciclo circadiano. Videaso, lo amo. Gracias x tanto.
Gracias Carlos..... Yo estoy en ese cambio...y enviando videos de toda esta information a mi familia.... Gracias eso es muy importante en nuestras vidas👍🙏👏👏
Para m, i El MEJOR !!!Dios lo guarde siempre con su Hermosa familia Dr.💕🙏
Muchas gracias. Que hermoso trabajo hace doctor. A mí me ayudó mucho con el tema de la digestión. Es una maravilla lo que comentó en este video. ¡GRACIAS!
Totalmente de acuerdo. Con todo respeto Dr..es ud el hombre ideal... inteligente, muy guapo y con una mirada única.
Muchas gracias x compartir sus valiosos conocimientos..🤗
absolutamente impactante para nuestra calidad de vida. Muchas gracias Doctor Jaramillo
NO SE PREOCUPE ,EXELENTE DR. SI ALGUNA PERSONA LO DIFAMA .ES HENBIDIA, ,GRACIAS POR SUS VIDEOS, BENDICIONES.
Muchas gracias por su enseñanza, siempre nos ayuda.
Gracias doctor por compartir su conocimiento y el consejo tan saludable que nos da con respecto a este tema tan importante lo necesitaba para restablecer mis horarios muchas gracias y bendiciones