🔴 Live Carlos Jaramillo CICLO CIRCADIANO Y SU EFECTO EN LA SALUD | CLAVES PARA UN BUEN METABOLISMO
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- Опубликовано: 6 сен 2023
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El Dr. Carlos Jaramillo y el Instituto de Medicina Funcional buscan que siempre tengas buenos hábitos y ante todo claridad sobre cómo las decisiones diarias producen gran parte de las enfermedades que hoy tiene la humanidad.
El Dr. Carlos Jaramillo publica estos videos con fines educativos más no representa ninguna recomendación terapéutica para ninguna persona por lo cual el seguimiento de sus indicaciones es responsabilidad individual, y no responsabilidad del creador del contenido. Recuerda siempre que en Medicina Funcional se busca el origen de la enfermedad y no tratar los síntomas.
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Me encantan tifos?sus comentarios Dr. Yo tengo 77 años no padezco de ninguna enfermedad, claro en 2 semanas me operan de las cataratas pero eso no lo considero enfermedad sino desgaste; pero no tengo tensión alta no tengo diabetes ni ninguna enfermedad, duermo 10 horas diarias y hace 40 años que no bebo refrescos ni jugos encarcelados, comí sano y me mantengo bien a veces me salgo de la rutina pero es de vez en cuando, del resto como frutas no abuso y comidas con vegetales y carnes y diario comí en mi desayuno 1 huevo frito desde casi de mi niñez y 1 huevo duro en la noche a las 7 y me mantengo con mucha energía, camino rápido y nadie cree la edad que tengo por la energía que tengo para caminar y hacer mis gisas rutinarias lavar, cocinar, limpiar etc. Gracuasnpor sus recomendaciones lo observo cada día y trato de hacer caso de todas sus recomendaciones, Dios lo bendiga Doctor.
Le felicito, que bueno .
Gracias dr. Por sus recomedaciones, me han servidos un montón.
La sencillez de sus explicaciones y lo didáctico, es inigualable. AGRADECIDA!!!
El respeto por nuestros espacios para descansar, alimentarnos adecuadamente, dejar la prisa y hacer actividades que nos gusten, nos aporta mucho beneficio.
Gracias Dr. Jaramillo
Gracias DrJaramillo,mejor explicación ya no hay , de♥️🙏🏽.
Brutal , estupendo video , me alegra saber que aún queda gente así, con ganas de servir, de ayudar, un abrazo fuerte desde España ❤.
Le estoy más que agradecida doctor, usted me cambio la vida, que era un caos entre mi mala alimentación, hipertiroidismo, ansiedad y el trabajo por guardias. Algún día lo encontré y todo se transformo, empecé dejando el azúcar, harina, leche y etc, etc.
Hola me encantó su video gracias por su explicación .
Doctor... Tomate su consejo voy a cambiar mi horario del sueño... porque tengo mucho estrés y muchas actividades en mi casa y en diario vivir..gracias!!! Lo voy a seguir de ahora en adelante
Dr Carlos Jaramillo eres un gran ser humano, te admiro y respeto mucho, gracias a ti fui que empecé a hacer cambios en pro de mi salud.
Todo los dias veo por lo menos 1 video ,me encantan todos ,he aprendido mucho ,Dios lo bendiga y gracias por Educarnos
Carlos eres un grande,cada vez q veo tus videos aprendo montones,eres como un profesor en una clase entretenida,muchas gracias por regalarnos tu sabiduría y honestidad,q en estos tiempos cuesta encontrar ,un abrazote❤❤
Doctor mire cuánto añoro estos consejos excelentes, pero tengo Ami mami, encama ya hace ,más de 5 años y para que no se escare tenemos que movilizarlo, cada 2horas, y empezamos 5de la mañana y terminamos 1de la mañana y somos yo y mi hermana.queme aconseja doc.
5:44
Le felicito Dr.Jaramillo.desde que lo miro cambie.muchisimo mi habito de alimentación. Desde Argentina Bendiciones para usted y Familia. ❤
Espectacular este tema, personalmente he experimentado las afectaciones q puede provocar el no dormir adecuadamente en nuestro organismo, y como dormir bien vuelve a restablecer todo el buen funcionamiento del cuerpo y la mente, me encanta su canal!
Desde Uruguay 🇺🇾🇺🇾🇺🇾🇺🇾🇺🇾🇺🇾, un cordial saludo. Muchas gracias por tocar este tema, doctor Jaramillo. Mis padres eran muy estrictos con los horarios de comer y dormir. Aflojaban un poco con ir a dormir más tarde, en las vacaciones; durante el año, teníamos que dormir más temprano. Con el horario de las comidas, no se negociaba: Al mediodía, justo, a las 12 hs., y, la cena, tempranito, en cuanto se escondía el sol. MUCHAS GRACIAS por pensar en nuestras necesidades y por ese perfil sencillo, amigable, y humilde para explicar los temas a fin de que podamos comprenderlos. También gracias por permanecer humilde, cercano y cálido, como un amigo. Dios lo bendiga, a usted y su familia.
Exelente tema para comprender los procesos del cuerpo humano y con esto prevenir muchas enfermedades. Felicitaciones doctor
Maravillosa charla...aclaradora,sustentable.Tengo 73 años,hago el ayuno intermitente hace 6 meses, bajé 11 kg...camino tres veces a la semana 6 km y voy a pilates l,m,viernes...Estoy feliz,UD,dr.y mi nutricionista son dos genios!Gracias🙏🌸
Buen día Doctor Carlos....creo que la mejor descripción de salud que nos das en este video, es la interpretación de la vida como un ser vivo más del ecosistema, somos parte de lo que nombramos como naturaleza, como ser orgánico y biológico. Nuestra forma de interpretar y comprender la existencia, no nos aisla de los procesos biológicos de la madre Tierra, ni del Taita Inti, ni del supremo Universo. Nuestro cuerpo evolucionó orientado por los astros y las demás especies pobladoras del planeta, por ejemplo nuestros grandes ancestros forestales a quienes debemos la composición de la atmósfera terrestre...hemos crecido y construído nuestra cultura en el mismo entorno, siendo parte del ecosistema. De ahí la importancia de cuidar la vida más allá de la especie humana, permitir la vida de otros seres vivos que también permitieron la nuestra....Muchas gracias por sus enseñanzas❤
me encanta escuchar a Carlos Jaramillo, siempre aprendo cosas muy importantes, yo soy de lo que iban al gym a la 4:00 am y ahora tengo otro concepto despues de ver este video, muchas gracias por tus buenos aportes hacia la humanidad . por eso estoy afiliado a tu comunidad, espero tener una entrevista contigo lo antes posible, si lee este mensaje me podria decir como, saludos
Cómo siempre, mi estimado Dr. Carlos Jaramillo, es una cátedra, que nos retroalimenta nuestro entendimiento, para obtener calidad de vida, ( óptima Salud )...Agradeciendole su grandiosa enseñanza. Saludos. Sea. Mireya.
Carlos estoy muy agradecida por todo lo que compartes, eres una gran persona, esto de los ciclos circadianos es elemental, tengo 69 años y ahora me doy cuenta de los errores cometidos y estoy haciendo los cambios que necesito en mi vida para mejorar mi salud, voy a natación dos veces x semana, al gimnasio a fortalecer musculatura y los domingos salgo a caminar y a veces a bailar, estoy jubilada y me toca reparar mi cuerpo de los daños del estrés que viví por muchos años por eso comparto tus vídeos con mi familia, amigos y nietos para que conduzcan su vida de mejor forma. En verano cuesta dormir las horas necesarias porque todos nos acostamos más tarde. Desde hace tiempo evito las pantallas después de las 21 hrs, ha sido bueno, practico meditación y eso también ha sido un gran aporte pero tengo que seguir en la reparación de mi intestino y otros detalles, así que me mantendré firme en los cambios de vida positivos
Gracias Dr Carlos Jaramillo lo sigo desde Cuernavaca Morelos y lo admiro mucho, saludos cariñosos.
Gracias por tanta información.
Que Dios siembre tu camino de éxitos
Nuestro Padre Celestial en su Infinita Sabiduría nos dió un cuerpo y un planeta sabios el problema esta en que quiénes portamos el cuerpo y vivimos en el planeta hemos alterado los bioritmos naturales de ellos y todo lo que Dios Creó y en nuestra ignorancia usando este cuerpo sabio lo hemos descontrolado y el sueño cómo usted Dr Jaramillo lo explico muy bien hemos cambiado esos procesos naturales y perfectamente diceñados por el Mejor y Único Ingeniero y Arquitecto de nuestro cuerpo y planeta que todo lo hizo bien precisamente para cada momento de nuestra vida sobre este plano terrenal sea perfecto, nacer, crecer, reproducir y morir un día, pero el Inter de cada uno de ésos procesos naturales de los seres vivos tenemos depende mucho de cómo estara nuestro cuerpo cuan nos toque morir, no sabemos, como cuando ni donde pero así será. Muchas gracias por este excelente life ❤. Bendiciones para ustedes desde Guatelinda 🇬🇹❤️💐 el País de la Eterna Primavera 🙏🙏🕊️💞💕
Doctor Jaramillo, Gracias por todas sus Enseñanzas son Super Importantes, Felicidades.Bendiciones, un Saludo a toda la Comunidad y a su Equipo.😍😍😍
.muy buenos días Dr.jaramillo.muchas gracias por tanta información. BENDICIONES PARA USTED.Lo seguimos SIEMPRE ❤
Me da mucha alegría escuchar alguien tan claro y profesional como usted
Totalmente de acuerdo. Con todo respeto Dr..es ud el hombre ideal... inteligente, muy guapo y con una mirada única.
Muchas gracias x compartir sus valiosos conocimientos..🤗
Ayyy Dr. Jaramillo que grande es usted, me encantan sus videos y aprendo un montón con cada uno de ellos, Gracias por enseñarnos y por lo claro que explica todo. Muchas bendiciones. Lo veo y escucho desde Uruguay.
Dr. Jaramillo, muchas gracias por sus enseñanzas sobre nuestra salud.
Dr. Carlos Jaramillo, gracias x todas tus excelentes esplicaciones en todos los temas q cubres. Me lo disfruto cada vez q t veo. Grandes bendiciones en tu vida por la motivation a cambios d vida d tanta gente q tiene el gusto d verte.
Hola Doctor Carlos. Quiero contarle que hace tiempos lo sigo y me parece supremamente importante todos los temas de salud.
Y también compartirle lo que yo creo del funcionamiento del cuerpo del ser humano es totalmente maravilloso e increíble y eso se debe solamente a que un ser supremo y creador de todas las cosas nos hizo perfectos. No somos resultado de la evolución de millones de años ni de la casualidad.
Muchas gracias doctor por esas clases magistrales que da. Dios le bendiga y siga orientándonos a saber vivir. Gracias.
Hola. Doctor me encanta todas tus ayudás para tener una vida saludable; Dios me lo bendiga con muchísima vida y salud, prosperidad; venezolana en Argentina!!
Muchas gracias, Doctor Jaramillo, todo lo que podemos hacer ,para mejorar nuestra salud y está en nuestras manos , pero no sabemos , eso tan valioso los ciclos circadianos 🌒🌙🌞🙏🏾muchas gracias, 🙏
Lo he escuchado por primera vez, es muy importante y necesario saberlo y luchar por vivirlo. Dios le bendiga.
DOCTOR Jaramillo, usted es lo máximo ❤❤❤❤❤❤❤.
Hola, aquí desde Chile, tienes toda la razón, lo básico y primero es ordenarse y lo primero es un buen y correcto dormir...yo caí al hospital a la UCI hace 5 años, algo me disparó una anemia autoinmune idiopatica según muchos especialistas, o sea con innumerables exámenes que se repitieron incluso 5 veces o más, no dieron con el origen, pero me di cuenta que sólo el descanso y dormir adecuadamente me ayudó, claro que estando tal mal organicamente, me debieron medicar para fiorzar a mi organismo a reaccionar,...soy ingeniero mecánico y el símil que hago es cuando una maquina se descontrola y no la puedes detener, eso me pasó y me puede pasar nuevamante si no cambio mi estilo de vida y de Trabajo, no mezclar el trabajo y la casa, que con la pandemia no se pudo...es obligación de cada uno el dormir bien...ojo cuando tienes pareja que ronca muy fuerte y seguro tiene apnea del sueño...😮 ya lo evalue, y debo ayudarla primero para así asegurar mi propio buen dormir
Me encanta lo que comparte, yo duermo terrible. Eso de prepararse para la noche me llegó 🙏🏻🙏🏻🙏🏻 gracias
Este es un tema fundamental, explica con mucha claridad, me ha hecho un gran aporte.
Muchas gracias y feliz día.
Dios lo bendiga grandemente por compartir sus conocimientos, son muy sabios y nos ayudan muchicimo, Dios lo cuide siempre.
Estos sabios consejos me los daban mis abuelitos campesinos, gracias Jaramillo por sustentarlos con ciencia para hacer consciencia
Gracias por compartir reflexiones tan simples y que no hacemos....pero si generas consciencia.... gracias ❤❤❤❤❤❤❤
Dr es un ser humano excepcional mil gracias por enseñarnos a vivir mejor 😘😘❤️
Saludos desde Colima México. Y felicidades por su trabajo. Gracias por el contenido compartido. ÉXITO
Para m, i El MEJOR !!!Dios lo guarde siempre con su Hermosa familia Dr.💕🙏
Dr. Jaramillo, me agradó el tema. Me hizo sonreír cuando me imaginé a mi hígado y a mis intestinos trabajando. Porsupuesto, muchas veces he fallado a los horarios que usted menciona. Trataré de ser más consciente de los horarios en que me acuesto. Gracias por sus enseñanzas.
Excelente! Genial tanto conocimiento! muchas gracias por compartírnoslo, Dios le pague Dr. Jaramillo, abrazos
Muchas gracias doctor por toda la sabiduría que comparte con el mundo para cuidarnos
Genial,me fascina escucharlo constantemente gracias por sus recomendaciones procuro llevarlas a cabo al maximo todas. Su voz me da paz y mucho alivio confio en sus palabras plenamente. Gracias por todo. Sus recomendaciones me llevan si a tomar mejores decisiones.
Es un placer escucharlo y aprender con ud. Que Dios le de mucha vida y salud.Bendiciones.
Graciassss!!!!!! Me encanta su manera de enseñarnos!!!!!
Gracias, gracias, Doctor Carlos Jaramillo, por hacernos entender la importancia de tener un sueño reparador y sus horarios 😊
Gracias doctor,por ayudarnos a vivir sano, aprendiendo a nutrirnos sano posible.Dios siga bendiciendole cada día y le dé más salud y mas sabiduría , un abrazo desde Cusco-Peru.
Gracias por el bien que hace a la humanidad. GRACIAS DE CORAZON.UNA CANARIA.DESDE GRA CANARIA. ESPAÑA
Saludos
Desde Puerto Rico
Qué chévere
Y que alegría que usted comparta está importante información de salud .
Dios le bendiga
Increible y muy interesante. Mi hija tiene 20 anos y ya le comparti el video. Bendiciones Dr, por tener esa mision tan linda de salvar vidas. Orare por usted asi como estoy compartiendo sus videos.
Gracias por sus orientaciones, son de gran utilidad. Tengo 88 años y he sobrellevado varias dolencias y padecimientos, angustia existencial, alcoholismo, depresión, ansiedad, insomnio, mucha medicación, pero ahora sólo losartán, venlafaxina de 37.5, y para dormir quetiapina de 50 mg... Ocasionalmente escucho audios del del neurólogo doctor David Perlmuter.
Doctor Jaramillo infinitas gracias por este video y muchos más, por sus aportes para que vivamos con calidad de vida que Dios lo bendiga y le siga dando más sabiduria y acrecentando sus dones como el amor al prójimo y compartir esos conocimientos tan valiosos, le mando un fuerte abrazo lleno del amor de Dios desde mi bella Guatemala 🙏 ❤❤❤❤❤
Dr Carlos Jaramillo Dios lo bendiga por todo el conocimiento que tiene para compartir con cada uno de los pacientes virtuales que tiene
De enseñarnos que la farmacia está en la cocina gracias por todo lo que nos enseña.
Bendiciones
Súper agradecida. Ese fue un Súper video. Dios lo bendiga por aclararme muchas cosas. Yo trabaje con enfermera vmuchos horarios nocturnos y eran matadores. Ahora entiendo muchas cosas. Feliz de a verme jubilado y poder dormir completo y descansar. 😊❤
Desde 🇦🇷 Argentina. Muuuchas gracias por compartir tus conocimientos , son muy útiles. Gracias.
Wow doctor que hermosa sabiduria nos dio muchas pero mushisimas grasias por conpartir su sabiduria que nuestro creador lo bendiga grande mente ❤
Siempre es tremendamente instructivo escucharlo, doctor..... Sus sugerencias y orientaciones han sido muy edificantes para mi.... Gracias, Gracias muchas gracias
Hola Dic jo la sigo desde Italia de sur y me encantan sus conferencias que encuentro demasiado interesante.
Le doy la gracias para compartir ❤
Gracias Dr. Carlos, muy valiosa información, me encanta escuchar todos sus consejos 😀 un abrazo desde México 🇲🇽 🙋♀️
Gracias doctor definitivamente sus videos son tan interesantes . Estos son cátedras del cuidó de nuestra salud . Algunas cosas que menciona yo las he estado viviendo y he tenido que hacer conciencia y cambios . Gracias.🙏🏻
Gracias doctor Jaramillo por esas sabias recomendaciones para nuestro beneficio , para tener una vida saludable y organizada 🤗
Gracias,gracias,doctor.... Cómo me sirve escucharlo ,aprendo y refuerzo lo que se me olvida diariamente, estar pendiente de My cuerpo ...... Gracias!!!!!!❤
Muchas gracias mi doc, me encanta la forma en que usted explica las cosas y nos lleva a tomar conciencia de nuestra salud y que la podemos mejorar nosotros mismos
Transmite el mensaje de una manera sencilla que facilita entender lo que desea .Gracias, desde Costa Rica
Gracias una vez más ❤ desde España
Siempre un placer escucharlo. Me gusta mucho sus platicas consejos para la salud infinitas bendiciones para usted su familia y su grupo de trabajo. Grasias mill por ayudarnos un cariñoso abrasó saludos desde IDAHO.USA . ♥️💗
Muchisimas gracias, maravilloso Dr. Jaramillo eso es lo que yo necesito, porque today mi vida es dormido muy Poco, Creo que ahora de la razon.
Hola,doctor le agradezco mucho ..explica todo muy fácil de entender ..es muy sencillo se lo agradezco mucho .
Me gusta mucho escucharlo..
Super interesante lo que nos dice ..por lo menos para mí ..😊
Lo amo cuanta razón tiene dr Dios ilumine su vida y su mente 😊
Muchas gracias por su interesante video
Que maravilla doctor,.. explicado de una manera super clara .. había escuchado. ' duerme ' pero no había escuchado la razón.. que es muy importante para la salud, y es gratis!!
De verdad muy agradecida .. bendiciones ❤
Dr. Jaramillo muchas gracias por sus videos.
DR doy gracias a Dios por su sabiduría que le de larga vida para que siga ayudando a muchas personas con bajos recursos .me gustaria que hablara o explicara el por que avemos personas que hacemos ejercicios comemos bien y no aumentamos de peso, o decirnos como reponer nuestro cuerpo. Dios lo bendiga❤
Saludos dr. Carlos gracias por sus enseñanzas
Gracias Dr. tenemos que tener a nuestro cuerpo como reloj 😅a tal hora a relajarse para dormir y a tal para activarlo. Infinitas gracias. Bendiciones
Muchas gracias Dr. Carlos☺
Doctor, si ud supiera cuánto necesitaba saber sobre nuestro ciclo circadiano. Videaso, lo amo. Gracias x tanto.
Solo quiero agradecerle toda la información tan detallada que da, ( a veces tediosa pero, necesaria)
Dios le bendiga!
Es usted impresionante 🙏🌷🌷💫
Magnífico. Muchísimas gracias Dr. Jaramillo!!
Un millón de gracias , por su bondad
Dr Jaramillo mil gracias por enseñarnos a vivir en salud y en paz !! Unos con ottos !!!❤
Gracias Dr. Jaramillo por su valiosa información, le envío un abrazo desde Quito Ecuador 🙏😘❤
Un saludo y agradeciendo al Dr.Jaramillo y su equipo.
Me gustaría saber un poco más sobre Trasaminasas y como mantenerlas en niveles normales.
Muchas gracias
Dr. jaramillo. Me encantan sus videos pero este creo dió justo en el punto de todos mis problemas.
Muchísimas gracias por todo el gran contenido que siempre comparte con nosotros. ❤
Muchas gracias doctor por tan grandes enseñanzas q Dios le de mucha salud y bienestar siempre
Magnífico vídeo... Agradezco tan buena informacion... El horario de la TV no se entera de estos beneficios.... Muchas Gracias
GRACIAS DOCTOR. ME ENCANTA , LA FLUIDEZ Y SENCILLES , CON LA QUE TRATA LOS TEMAS.
Gracias doctor... INFINITAS BENDICIONES PARA TI SIEMPRE ♾️💖🙏
Hola mi Doc , gracias , Dios le bendiga y le se más sabiduría, un abrazo 💝
Doctor Carlos ...gracias por compartir sus conocimientos.. el tema es muy interesante , no sabia sobre el tema .. gracia por hablarnos claro de la salud y bienestar de la humanidad .. uno piensa que con un medicamento es el que me devuelve lo que e dañado ,por falta de conocimiento ❤🎉.. mil bendiciones .. viví en Bogotá ...
Gracias por su conocimiento
Bendiciones doctor, es una felicidad escucharlo.
Admiracion y gracias a todo lo que hace por la salud y bienestar de nosotros
Gracias por ésta información tan valiosa y por compartirla. Bendiciones. 😊
Mis respeto desde CUBA, me interesan sus videos, los veo todos, muy interesantes e instructivos, ojalá muchas personas los llevarán a la práctica y vivirían más saludables , enérgicos, felices, gracias, muchas gracias, q dios lo bendiga
Me encantan sus videos, de la forma en que explicas he aprendido mucho. Muchas Gracias muy bello lo que haces❤❤❤❤❤