Размер видео: 1280 X 720853 X 480640 X 360
Показать панель управления
Автовоспроизведение
Автоповтор
3등 축하드립니다! 탱크콥스도 화이팅!
감사합니다! 탱콥도 얼른 업로드하겠습니다~!!
3등 축하드립니다 탱크콥스까지 화이팅
감사합니다~!!
항상 응원해 동기가❤️
연락하쟈이ㅠ❤️🔥
11:30
점점 몸이 발전하는게 보이네요 ㅎㅎ 고생하셨슴다
크…듣기 좋은말이네요ㅎㅎ! 감사합니다!
오늘도 동기부여 받고갑니다 행님 고생하셨습니다🤟
감사합니다!!
건딱님 넘 고생많으셨어요 !!!이제 먹방 영상 만들어주세영 ㅎㅎ
감사합니다! 푸파..레츠고..
수고하셨습니다!!
겅쥬야 개머시따 옆에분들도 쩌는데 너랑은 비교가안된다👍🏻👍🏻👍🏻수고해써👍🏻👍🏻
ㅎㅎㅎ고마오용~
경기복은 미드 인가용?
네~ 그랬던거 같습니다
잼께봤습니다ㅋ
ㅎㅎ감사합니다!!
건딱아 너무 고생했다❤️❤️
매번 느끼는거지만 무슨 음식이던지 너무 맛있게 드십니다ㅋㅋ
감사합니다ㅋㅋ 음식은 다 맛있어요!!!ㅎㅎ
몸정말좋으시네요!!2등하신분이 ICN서울 그랑프리 3관왕인가 하신분..영상 너무 재미있어요!!ㅎㅎ
어? 아 진짜요~?
작년보다 훨씬좋아지셨네요.남은대회도 화이팅하십쇼!
와!! 감사합니다
엄니 팬이어유~
값진 메달 축하드려요. 부상 조심하시고 운동 할 때 자극 잘 받고 갑니다.
ㅎㅎ감사합니다! 경O님두 부상조심하시구요!
역시 밥먹기전 위장약 필수인가요 형님!고생하셨습니다ㅎㅎ
위장약 필수..ㅋㅋ
영상만봐선 2~3등 하실거같았는데 그래도 다행히 3등안에 드셔서 좋네유 굿굿 고생하셧습니다
감사합니다~ 탱콥 영상도 기대해 주세용~
이번대회 정주행다햇습니다! 너무잘봣고 보디빌딩도 응원하지만 건딱님 삶자체를 응원하겟습니다. 고생하셧습니다!
감사합니다!!🫡
오픈 종목으로 뛰신건가요?!
네~!
몸반 테라스에서 한두번 봤어요 ㅎㅎ 그때 어깨 완전 좋아보이셨는데… 저도 대회 준비중이라 동기부여 잘보고 갑니다~~
아^^! 익산분~~ 나중에 뵈면 인사해용~ 대회준비 화이팅!!
와 건딱형님 백더블바이셉스 잡으실때 미쳤네요 .. 군대에서 항상 운동하면서 형님 영상 재밌게 봅니다ㅠ 남은 대회도 부상 조심하시고 정진 하십쇼 !
군복무 기간에 다치지 마시구 무사 전역기원합니다!!
뒤 에 대회 2주 남았는데 치팅 해 도 문제가 없는건가요!?!
좀 따끔하게 말씀드릴께요ㅠ그동안 잘 참았는데 2주 못참아서 몇달 고생한거 후회할 일 남기지 마시고! 조금만 더 힘내세요!!
@@geonttak 아 저 말고 건딱 유튜버 님 이요!!!! 저기 보니까 npc 다음 탱크콥스 가 있으신데 드셔도 되는건가 싶어서요!!!
앜ㅋㅋㅋㅋ죄송해요🙇🏻♂️아무래도 대회 막바지에 점차 탄수화물량을 줄여서 대회 끝나고는 다음 대회에 차지질이 가지 않은 선에서 회복하는 느낌으로 좀 먹습니다ㅎㅎ!
@@geonttak 아 막 먹는게 아니라 회복하는 선 이라면 배 는 계속 고프겠네요ㅠㅠ.... 답변 해주셔서 감사합니다!!!
비비지와 비비고는 서로 친구라고 하더라고요~
Awesome 👍💪
thank you!!🦾🦾
![[NPC내추럴대회준비(EP.11)] 메인대회 D-5 l 바디프로필 브이로그 l 무릎부상 l 등상부 어깨후면 이두운동 l 식단공유](http://i.ytimg.com/vi/lJ_Sgyj2Tug/mqdefault.jpg)
3등 축하드립니다! 탱크콥스도 화이팅!
감사합니다! 탱콥도 얼른 업로드하겠습니다~!!
3등 축하드립니다 탱크콥스까지 화이팅
감사합니다~!!
항상 응원해 동기가❤️
연락하쟈이ㅠ❤️🔥
11:30
점점 몸이 발전하는게 보이네요 ㅎㅎ 고생하셨슴다
크…듣기 좋은말이네요ㅎㅎ! 감사합니다!
오늘도 동기부여 받고갑니다 행님 고생하셨습니다🤟
감사합니다!!
건딱님 넘 고생많으셨어요 !!!
이제 먹방 영상 만들어주세영 ㅎㅎ
감사합니다! 푸파..레츠고..
수고하셨습니다!!
감사합니다!!
겅쥬야 개머시따 옆에분들도 쩌는데 너랑은 비교가안된다👍🏻👍🏻👍🏻수고해써👍🏻👍🏻
ㅎㅎㅎ고마오용~
경기복은 미드 인가용?
네~ 그랬던거 같습니다
잼께봤습니다ㅋ
ㅎㅎ감사합니다!!
건딱아 너무 고생했다❤️❤️
매번 느끼는거지만 무슨 음식이던지 너무 맛있게 드십니다ㅋㅋ
감사합니다ㅋㅋ 음식은 다 맛있어요!!!ㅎㅎ
몸정말좋으시네요!!2등하신분이 ICN서울 그랑프리 3관왕인가 하신분..
영상 너무 재미있어요!!ㅎㅎ
어? 아 진짜요~?
작년보다 훨씬좋아지셨네요.
남은대회도 화이팅하십쇼!
와!! 감사합니다
엄니 팬이어유~
값진 메달 축하드려요. 부상 조심하시고 운동 할 때 자극 잘 받고 갑니다.
ㅎㅎ감사합니다! 경O님두 부상조심하시구요!
역시 밥먹기전 위장약 필수인가요 형님!
고생하셨습니다ㅎㅎ
위장약 필수..ㅋㅋ
영상만봐선 2~3등 하실거같았는데 그래도 다행히 3등안에 드셔서 좋네유 굿굿 고생하셧습니다
감사합니다~ 탱콥 영상도 기대해 주세용~
이번대회 정주행다햇습니다! 너무잘봣고 보디빌딩도 응원하지만 건딱님 삶자체를 응원하겟습니다. 고생하셧습니다!
감사합니다!!🫡
오픈 종목으로 뛰신건가요?!
네~!
몸반 테라스에서 한두번 봤어요 ㅎㅎ 그때 어깨 완전 좋아보이셨는데… 저도 대회 준비중이라 동기부여 잘보고 갑니다~~
아^^! 익산분~~ 나중에 뵈면 인사해용~ 대회준비 화이팅!!
와 건딱형님 백더블바이셉스 잡으실때 미쳤네요 .. 군대에서 항상 운동하면서 형님 영상 재밌게 봅니다ㅠ 남은 대회도 부상 조심하시고 정진 하십쇼 !
군복무 기간에 다치지 마시구 무사 전역기원합니다!!
뒤 에 대회 2주 남았는데 치팅 해 도 문제가 없는건가요!?!
좀 따끔하게 말씀드릴께요ㅠ
그동안 잘 참았는데 2주 못참아서 몇달 고생한거 후회할 일 남기지 마시고! 조금만 더 힘내세요!!
@@geonttak 아 저 말고 건딱 유튜버 님 이요!!!! 저기 보니까 npc 다음 탱크콥스 가 있으신데 드셔도 되는건가 싶어서요!!!
앜ㅋㅋㅋㅋ죄송해요🙇🏻♂️
아무래도 대회 막바지에 점차 탄수화물량을 줄여서 대회 끝나고는 다음 대회에 차지질이 가지 않은 선에서 회복하는 느낌으로 좀 먹습니다ㅎㅎ!
@@geonttak 아 막 먹는게 아니라 회복하는 선 이라면 배 는 계속 고프겠네요ㅠㅠ.... 답변 해주셔서 감사합니다!!!
비비지와 비비고는 서로 친구라고 하더라고요~
Awesome 👍💪
thank you!!🦾🦾