Спасибо большое, многие проблемы, в том числе и со здоровьем, такие же. Но вы молодец, очень целеустремленная, я думаю, что видео очень полезно. Постараюсь следовать вашему примеру. И прошу вас не раздражайтесь на всякие негативные замечания, ну их. И здоровья вам и удачи!
Оксаночка, привет 👋🏻 ты такая молодец ✊🏻 взяла себя в руки, поставила цель и добилась своей цели 👍🏻 я помоложе была вес на раз два скидывала, а сейчас видимо гормональный сбой начался, чтобы я не делала, вес стабильно идёт вверх, уже много чего исключила из своего рациона, консультировалась с врачом, разводят руками, это возрастные гормональные изменения🤦🏼♀️ вот и живешь в постоянной борьбе с этим весом, а если бы не ограничивала себя, то уже наверное в дверь бы не проходила 😏 интересно было тебя послушать, что-то себе на ус намотала 😘😍🥰❤️💐
Господи Оксана, как и вы у меня гастродеуденит и по типу фигуры груша,но одно меня спасает рост 182 и вес мой сейчас 80,Вес заметен в отложения на бёдрах. Но по времени питаться нет возможности из за работы. А хожу очень много. Но у меня возрост и худеть мне сложно (47)
@@АлияХакимова-в1л Есть очень много видео, сколько пить воды.... Ну, самое разумное, пить нужно столько, как Вам хочется, насильно пить, толку от этого не будет, единственное лишний раз в туалет сходите 🤭
Вводите людей в заблуждение. Не "жидкость" выпивать, а именно ВОДУ. И питание по часам, это тоже "интервальное голодание". И жиросжигающие крема, это только маркетинговый ход продавцов.(Это уже, давно всем понятно) Извините, но "Америку не открыли".
Никого в заблуждение не вводила ни разу. Совершенно четко несколько раз повторила что важно пить именно воду, не знаю зачем вы так акцентируете, уверена все меня правильно поняли. Уходовые средства за телом еще никому не вредили, а про маркетинговый ход- это ваше мнение и только. А я делюсь тем, что дало результат мне. Все мы разные. Про интервальное голодание спорный вопрос, почитайте больше информации об этой дитете. И Америку конкретно для вас открыть не пыталась. Просто поделилась информацией, которую меня просили рассказать.
@@KsanaZV Ой, только не нужно, так агрессивно и неграмотно отвечать на мой комментарий. Я лишь высказала своё мнение. Очень хорошо, что Вам все эти методы помогли.
@@ОксанаМанзенко а никакой агрессии нет. Вы получили ответ в той же форме, в какой сами написали комментарий. Только и всего. И про граммотность я пропущу🤗
непонятный вывод из всего что было сказано в видео, думаю это результат просмотра на перемотке. Я не говорила что только крема и литр воды помогут вам похудеть. Смысл моего видео рассказать о комплексных мерах, куда входит и питание, и прогулки на свежем воздухе, и нагрузка физическая и регулярная, и литр воды в день и уходовые средства для кожи. Но как говорится " каждый слышит то что хочет".
![BLACK BAG - Official Trailer [HD] - Only in Theaters March 14](http://i.ytimg.com/vi/Du0Xp8WX_7I/mqdefault.jpg)
Оксаночка, выглядите замечательно! Спасибо, что делитесь своими секретами😘
Спасибо вам🙏😊🌷🌷🌷
Ксаночка, вы умница и красавица. Как вам к лицу это платье ! Всех благ вам.Успехов во всём.
Спасибо большое 🙏😊🌷🌷🌷
Оксана,а про платье расскажете,цвет шикарный и вам великолепно
Молодчинка Оксан 🤗🥰👍👍ты моя мотивашка
Оксана, я восхищаюсь Вашими трудолюбием, целеустремленностью и, конечно, Вашей красотой и желанием помочь другим. Спасибо😊💖
Спасибо огромное!)
Спасибо, дорогая, что поделилась своим методом похудения .
Спасибо вам!)
Спасибо вам.!!!Прислушаюсь и попробую изменить свой режим. 😌🙏 здоровья вам и вашим близким! 🙏😘
Спасибо большое!)
Оксана, выглядела классно, а сейчас шикарно👍👍👍
Спасибо большое!)
Спасибо большое, многие проблемы, в том числе и со здоровьем, такие же. Но вы молодец, очень целеустремленная, я думаю, что видео очень полезно. Постараюсь следовать вашему примеру. И прошу вас не раздражайтесь на всякие негативные замечания, ну их. И здоровья вам и удачи!
Спасибо большое🙏😊мне хотелось донести нужную информацию, возможно кому то она будет полезна. А спорить и доказывать я не люблю 🌷🌷🌷
Возьму на вооружение. Молодец!!!!!
Спасибо большое🙏😊🌷
Оксаночка, привет 👋🏻 ты такая молодец ✊🏻 взяла себя в руки, поставила цель и добилась своей цели 👍🏻 я помоложе была вес на раз два скидывала, а сейчас видимо гормональный сбой начался, чтобы я не делала, вес стабильно идёт вверх, уже много чего исключила из своего рациона, консультировалась с врачом, разводят руками, это возрастные гормональные изменения🤦🏼♀️ вот и живешь в постоянной борьбе с этим весом, а если бы не ограничивала себя, то уже наверное в дверь бы не проходила 😏 интересно было тебя послушать, что-то себе на ус намотала 😘😍🥰❤️💐
Господи Оксана, как и вы у меня гастродеуденит и по типу фигуры груша,но одно меня спасает рост 182 и вес мой сейчас 80,Вес заметен в отложения на бёдрах. Но по времени питаться нет возможности из за работы. А хожу очень много. Но у меня возрост и худеть мне сложно (47)
Спасибо, что поделились, такой же диагноз и у меня проблема: воду почти не пью, не очень хочется (((
Я очень понимаю, сама редко пью воду, потому купила декантер, чтобы был на виду и я всегда вспоминала о необходимости выпить стакан воды😊мне помогает👍
@@KsanaZV спасибо !!! вселили надежду !!!
@@АлияХакимова-в1л Есть очень много видео, сколько пить воды.... Ну, самое разумное, пить нужно столько, как Вам хочется, насильно пить, толку от этого не будет, единственное лишний раз в туалет сходите 🤭
@@ВалентинаЧерданцева-щ3и спасибо, буду изучать
@@АлияХакимова-в1л На эту тему есть у Маркелова Дениса....Очень хорошо, да ещё много у кого... Нужно прислушиваться к себе....
Спасибо.
И вам спасибо!)
Я за 2,5 месяца на 5 кг
Здравствуйте, Оксаночка, у вас сегодня нет стрелок????
Первый раз вижу вас с таким макияжем
Да вы правы))Спасибо!
Ксаночка, ты и тогда была хорошенькая ))
Спасибо большое!))
Хотя на мой взгляд ..немного очень вы похудели...в лице...
Да)в лице точно похудела)
Вводите людей в заблуждение. Не "жидкость" выпивать, а именно ВОДУ. И питание по часам, это тоже "интервальное голодание". И жиросжигающие крема, это только маркетинговый ход продавцов.(Это уже, давно всем понятно)
Извините, но "Америку не открыли".
Никого в заблуждение не вводила ни разу. Совершенно четко несколько раз повторила что важно пить именно воду, не знаю зачем вы так акцентируете, уверена все меня правильно поняли. Уходовые средства за телом еще никому не вредили, а про маркетинговый ход- это ваше мнение и только. А я делюсь тем, что дало результат мне. Все мы разные. Про интервальное голодание спорный вопрос, почитайте больше информации об этой дитете. И Америку конкретно для вас открыть не пыталась. Просто поделилась информацией, которую меня просили рассказать.
@@KsanaZV Ой, только не нужно, так агрессивно и неграмотно отвечать на мой комментарий. Я лишь высказала своё мнение. Очень хорошо, что Вам все эти методы помогли.
@@ОксанаМанзенко а никакой агрессии нет. Вы получили ответ в той же форме, в какой сами написали комментарий. Только и всего. И про граммотность я пропущу🤗
Да согласна, хрен так похудеете на одних кремах и литре воды
непонятный вывод из всего что было сказано в видео, думаю это результат просмотра на перемотке. Я не говорила что только крема и литр воды помогут вам похудеть. Смысл моего видео рассказать о комплексных мерах, куда входит и питание, и прогулки на свежем воздухе, и нагрузка физическая и регулярная, и литр воды в день и уходовые средства для кожи.
Но как говорится " каждый слышит то что хочет".