TORTITAS DE CALABACÍN CON SALSA DE YOGUR | Receta fácil y resultona
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- Опубликовано: 5 мар 2016
- Hoy hacemos unas deliciosas tortitas de calabacín con salsa de yogur. ¡Este plato os va a encantar! Receta paso a paso.
INGREDIENTES: 2-4 personas
650 g de calabacín (2 grandes)
2 huevos S
75 g de harina de trigo integral ( o 115 g de harina de trigo)
40 g de queso parmesano rallado
8 g de levadura tipo Royal (1,5 c/c)
Aceite de oliva virgen extra
Sal
Para la salsa de yogur:
125 g de yogur griego
Zumo de 1/2 lima
Unas gotas de zumo de limón
Pimienta
Cilantro fresco
Sal
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Las Recetas de MJ
2016 
Хобби
Woow!!! Que manera de decorar los platillos, algo muy importante, elegante, refinado, distinguido, igual que la dama que los hace 😁🤗😇
Muchas gracias corazón por esta receta que me encantó muchísimo, mil gracias corazón!!Felicidades!!Que Dios te bendiga!!💝💖🌹🌹🌹
Qué maravilla!....me apasionan todas las verduras y el calabacín,muchísimo!!....esta cae muy pronto....muchas gracias por compartirla,guapa!
Que buena pinta MJ! Me encantan los calabacines y desde luego que probaré esta receta. Gracias por compartirla
Muy buena!!! Gracias por compartirla. Bendiciones para ti.
Qué buena pinta. Tienen que estar exquisitas. Tengo que probarla. Muchas gracias por compartir. Saludos!
Las acabo de hacer y la combinación con la salsa es espectacular!!!!! Gracias por la receta!!!
muchas gracias MJ por esta sencilla y deliciosa receta, la salsa muy refrescante..... una excelente idea para los picnic de verano. también agradecida a tu amiga Yolanda. Un saludo desde Portugal
ummmmm yumi yumi!!!divinas y la salsa ni se diga!!gracias
Lo voy a probar. Parecen riquísimas👍👍👍👍
Hola MJ, he visto las dos versiones y me encantan estas tortitas..... las hare cuando tenga los calabacines. Gracias por compartir estas delicias. Un saludo desde Portugal.
Me ha encantado, una receta buenisita y sana. y la salsa le da un toque genial. Gracias
Eres una máquina, tus recetas son de las que siempre funcinan, de verdad. Sigue así 😘
Me gusto mucho lo fácil y lo rico que lucen lo trataré 👍👏👌🌷
Que buena pinta.otra receta más para hacerlo.muchas gracias mj ☺️
Hola , q buenas las tortitas las e echo hoy y nos a encantado y la salsa de yogur buenísima le da su toque y quedan super ricas ,gracias por tu recetas también conseguidas😘
Me encanto y súper fácil. Gracias
Hola MJ. Besos desde Brasil. Las preparé ahora mismo y realmente son muy ricas. Gracias.
que rico!y muy bien explicado,es la primera vez que me sale una tortita bien echa 😅
tienen una pinta estupenda pienso hacerlas pronto gracias un besito hasta la próxima receta
Están buenísimas. Gracias por la receta.
Es una comida muy sana y se ven muy buenas y me gustó la presentación
Que ricas!!,ahora mismo las preparo,gracias
Las acabamos de hacer y comer, DELICIOSA y no pesa nada en la digestión, yo en vez de harina integral le puse normal y completé con copos de avena, buenísimas salieron, la salsa de yogurt es😍😍😍se me cae la baba nada más pensarlo💘
me encantó, soy nueva en tu canal, explicas extraordinariamente. Y aquí te seguiré buscando,saludos chula
Hola deberán estar buenísimos me encanta el calabacín a si que le haré 🤗🤗👏👍
se ven deliciosas, hoy las voy a preparar. gracias por sus recetas.
Te pasaste!!!!! De lujo.
Un abrazote desde Chile.
Gracias por compartir la receta.
Esta tarde fui hacer la compra al supermercado y vi los calabacines y me animé para hacerlas. Están riquísimas y es una manera de comer sano indirectamente. Gracias MJ. Explicas muy bien y vas directa al grano como debe ser.
Me encanta el calabacín, así que tengo que probar!! Gracias MJ!! Saludos
Más fácil imposible! Esto lo tengo que probar! :)
MJ te mando un saludo , también soi Española y te sigo hace mucho , he echo tantas recetas tuyas y postres , y me salen riquisimas , las hago tal cual y están todas de 10 , gracias por todo.
buenas receta la hice quedaron riquisima soy tu fan
Me encantan sus recetas 🙏😘👏
Ayer las hice y están riquisimas!!! y ya con la salsita ni te digo, mmm
No tenía ni idea de qué preparar para la cena de hoy y, en eso me aparece esta súper receta. 😉
se ven buenas las voy hacer a su modo, yo las preparo con pan rallado, gracias y saludos
Gracias por está receta ,desde que las hago mi hijo come calabacín.!!!
La 2° vez que las hago, buenisimas, a mis hijos les chiflan!! Veo comentarios respecto a desperdiciar el liquido de los calabacines, con liquido dudo que se pued an hacer bien y además se puede beber una vez escurridos, está muy rica además...
Me la copio, rica y sana. Delicioso 😋
Muy fácil y rico,yo las hago muy parecidas,con bacon picadiro o panceta,más calóricas por supuesto ,pero en casa vuelan!.
Un saludo bella
que buena pinta y que saludables
Hola MJ ,no me canso de ver tus ricas recetas ,me encantan todas, tanto dulces como saladas .Muchas gracias eres genial ♥.Muchos besos Olga
Muchas gracias! ;) un besito
Super ricas, yo las hago también con otra receta porqué hay miles ,pero riquísima.
waaala!!! me encanta el calabacín!! en breve lo prepararé para cenar, un beso MJ.
Buenisimas gracias Alicia de Argentina
Yo hacía la versión turca de estas tortillitas: no lleva harina pero sí unas hojas de menta cortadita dentro de la mezcla. Me parece genial esta versión con la salsa de yogur y el cilantro ;) Gracias por tus ideas!!!
Me pareció muy fácil y muy ricas, mañana las prepro y te cuento que tal . Muchas gracias mi bella, bendiciones !!!
&h
Espectaculares! Las hice el otro día y les sobraba incluso la salsa de yogur. A mi familia les encantaron.... Gracias!!!
Tengo que probarlas!
Mmmmm que rico y apetecible, me encanta el calabacín 👍
Tiene muy buena pinta, y es una buena forma de comer verdura, esta semana lo hago seguro!!! gracias por tus recetas, me encantan.
+Gema PeMo ¡¡Te encantará!!
Totalmente de acuerdo, perfecta para una cena o para compartir.
Saludos
8.
Las he hecho dos veces ya! me encantan y mas ahora con el calorcito entran muy bien ;)
+Victoria Isern es que están riquísimas, un besito
Las he hecho y están increíbles. Contándole a una amiga cómo lo he hecho, me ha comentado que su madre hace "buñuelos de calabacín" así, pero en vez de poner poco aceite en la sartén, los fríe. Imagino que también le echará menos harina. Enfin, un descubrimiento 😍
Es un plato fabuloso a cualquier temporada del año, me encanta, ya estoy cansada de arroces de mi suegra.
Me ha quedado de rechupete, debo confesar que es mi primer intento de hacer tus recetas y no me has defraudado para nada 👍
Que ricas! Me quedo por aqui y te doy like! Besos!
Holaaa! Se ven bueniisimas! Yo preparo una versión con zanahoria y calabacin rallados. En lugar de harina les pongo hojuelas de avena y Amaranto, que aca en México es muy barato y nutritivo. Batir los huevos antes es una grannidea, voy a hacer eso la próxima vez que las prepare. Y probaré esa salsa de Yogur. Una forma de aumentar las proteínas en esta receta es acompañar las tortitas con frijoles refritos!
Hola Julio. Que es el amaranto?
@@maytepineirosoaje2200 El Amaranto es una semilla de forma esférica y de tamaño pequeño que se da principalmente en América
Gracias por tu receta .le pones mucha ojuela de avena y mucho amaranto.
Gracias por adelantado
@@maytepineirosoaje2200 El amaranto es parecido al ajonjolí o semillas de sésamo.
En turquía hacemos una tortilla muy parecida , llamamos "mücver", tambien comemos con la salsa de yogur pero echamos solo ajo😊😊
me encanta lo are ya te contare el resultado saludos
Se ven rico las voy hacer
Yo probé esta receta por primera vez en Rusia. Está muy rica y es muy sana. El paso de escurrir el calabacín es muy importante; yo me lo salté una vez y la lié parda.
Me ha traído muy buenos recuerdos este vídeo.
Gracias, MJ.
+rescuerofdreams jajajaja, ya te digo, me imagino, las tortitas con el agua, un besito
Muy sabroso se ve... las haré
Rosalia Gonzalez y
Me ha gustado y muy bien explicado
como siempre buenisimo maria jose!!ahora toca a acerlo en favoritos lo tengo pendiente:))
Hola MariaJose, las he preparado hoy a la hora de comer, junto con otras cosas, y las he echo igual que tu excelentes Super buenas las hemos disfrutado mucho. Muchas Gracias
Para que salga bien una receta os recomiendo hacer tal cual se indica , pues si cambiáis las cosas luego no os saldrán y no podréis disfrutar de la buena y sana cocina de esta señora. Gracias por enseñar tan ricas recetas. MJ.
Que pinta!!!!!!!!
El jugo del calabazin se puede aprovechar,se puede tomar solo o con el jugo de un limon o licuarlo con otros vegetales verdes;muy rica su receta gracias.
LAS RECETAS DE MJ GRACIAS POR SUBIR OBRA MAESTRA -
javier alonso b
.m0y
Está riquísimo ¡¡¡
voy a probarlos pues me sobran unos kilitos
Muchas gracias.
hola MJ, las acabo de hacer y están buenisimass, me han encantado, las haré otra vez. Otra súper receta de las muchas que tienes, gracias
+Alejandro Rus García en casa son un básico imprescindible ;-)
+Las Recetas de MJ se nota, se nota, en mi casa lo va a empezar a ser, porque están buenisimass ;) ;)
estofado de sepia con patatas
Voy directa a prepararlas, jajaja. Me has abierto el apetito. Gracias, Bendiciones!
Maravisosa receta y la forma de explicarla esta noche las hago gracias un beso
Hoy las voy hacer.
Fantásticas MJ
Fácil 😋!!!!
Ricas recetas
Hola! Importante para mí. El yogurt.. ¿edulcorado o natural? Como lleva tanto ácido si no está edulcorado me parece que debe estar muy fuerte. Contéstame por favor. Tus recetas siempre son originales y deliciosas...Gracias!
Tienen una pinta estupenda, MJ, y es cierto que aunque estemos acostumbrados a las tortitas dulces, éstas tienen muchísimas posibilidades, como es el caso con esta maravilla que nos presentas en el vídeo. Muy cucas esas tijeras para picar, por cierto :)
+Cocina con Olaya y Pelayo las tijeras van de lujo, no diré que es un gadget imprescindible, pero sí, muy práctico, un abrazo
MUY APETITOSAS,muy bien explicado todo lo que visto hasta ahora de usted.Una gran gourmet.FELICITACIONES.
+Ana Mercedes Hernandez Louis Muchas gracias guapa ;-)
Qué rico MJ!!! Sólo de verte hacerlo, ya lo estamos oliendo. Probaremos enseguida ;)
+Comando Cocina Seguro que os encanta, un saludo
Mmmm me encanta el calabacin
my rico gracias
Se ve ricoooo
mmmm....que ricura...me encantan las tortillas de todooo...incluso de restos de comidita...
solo un comentario respecto del uso de batidora y rayadora electrica para hacer una tortilla...Para mi le quita el encanto de la comida rapida y rica....
Me puedes dar los datos de aparato que usas, veré si lo encuentro en mexico o algo similar Gracias 😊
Las acabo de hacer y geniales. Me ha sobrado. He guardado en la nevera para mañana. Están geniales, fáciles y sanas. No habrá ningún problema guardar la masa sobrante no?
hola puedo cambiar la harina x fécula de maíz gracias
Me encanta el calabacín, aunque prefiero evitar las harinas para evitar sus altos índices glicémicos (aun en su versión integral creo que es alto). Voy a intentar sustituirla por harina de almendra y fibra de plántago.
Sanas y ricas yo las hago parecidas con berenjenas
Ta guena la máquina...hace todo 😂😂😂
Silvana Andrea Rodrigones Morales 😈
hola soy zineb de Marruecos, siempre estoy pendiente de tus recetas , espero que nos des mas recetas de cena :*
+zizi dulce locura me encanta saber que en Marruecos también seguís mis recetas, un besito
Hola muchas gracias por la receta, se podría hacer con harina de quinoa ? Cuanto necesitaría? Muchas gracias
Hola MJ! Para la salsa de yogur, usas yogur griego con o sin azúcar? Un beso!
Lespido x favor una respeta de puré de papas gracia
Me encanta la receta, ya tengo cena para esta noche! Por cierto, qué sartén usas?
Hola, me gustaria saber si estas tortitas tan apetitosas se pueden comer estando frias, o si pierden su gracia si no es en caliente?.
Gracias😙
Qué modelo es el robo que utiliza
una duda, se puede dejar la masa hecha y hacerlasen sarten una horita después?