책제목 : 셀러리 주스 ( 신이 알려준 허브 주스 ) 앤서니 윌리엄 저자(글) & 황은정 번역 & 샨티 영상에서는 다 언급하지 못했지만, 처음에 책의 서문에 수십 명의 유명인의 이름을 보고 정말 이게 뭐지 했습니다 ( 노박 조코비치 등 세계적인 명성을 가진 분들 , 책 마지막엔 또 그런 분들의 이름이 수백명이 적혀있습니다 ). 한 가지 당부 드리자면, 맹목적으로 이것 한 가지로 도깨비방망이처럼 바뀐다고 생각하지 마시고 '건강한 습관과 음식'으로 같이 병행하실때 높은 효과가 있지 않을까 합니다. 또 하나 책에서 얻은 지혜는, '과도한 지방'의 개념이 실제로 우리가 생각한 것보다 더 적은 양일 수도 있겠구나 하는 것이었습니다. 지금의 인류는 참으로 풍요로운 삶을 영위하고 있기에... 자연에서 허용된 '정량'보다 분명 많이들 먹고 있지 않나 싶습니다. 그래서 오메가3는 좋은거니까 들기름도 필요이상으로 듬뿍치고 풍미를 향유하고..호두도 맛있느니...많이 먹고....그렇게 다 필요이상의 지방이 건강한 지방이 넘치지 않았나 싶습니다. 그리고 신이 창조한 것이 이 세상과 만물이라면, 분명.... 인간에게 이롭고 열쇠같은 역할을 하는 그런 존재도 당연히 심어 놓으셨을 것이라는 생각이 들었습니다. 그게 샐러리이길 바랍니다. 책의 구절처럼 그럼 우린 아마존까지 약초캐러 갈 일이 없을테니까요 * 음용법 잠깐 요약 드립니다 1. 물이나 기타 어떤 것도 섞지 말고 단독으로 즙을 냅니다 2. 착즙 후에도 물이나 다른 것 섞지 않습니다 3. 건더기는 버립니다 4. 음용 전후 30분 물이나 다른 것 섭취하지 않습니다 5. 음용기간 동안 가급적 유제품이나 달걀 돼지고기 등은 먹지 않습니다 * 참고로 샐러리 한 단을 통으로 갈면 > 500미리 정도 즙이 나오는 것 같습니다 감사합니다 메리크리스마스 되셔요!
한쪽 무릎 부었을 때 못걷고 바늘로 찌른듯 아팠어요 근데 50대인데 노화 많이 됬다고 시술하래서 그냥 셀러리 한뿌리를 주스로 짜서 저녁 자기전 한잔 뒷날 짜서 아침공복에 또 한잔 한뿌리 큰걸 그리 다 나눠 마셨는데 시술도 없이 병원처방양약 안먹고 며칠 무릎 아껴쓸 뿐이었는데 수년 지나도록 탈 없이 아주 잘 걷게됬어요 고속으로 뛰기도 잘 해요 셀러리주스 짜먹은 이유는 무릎이 부었기에 단지 여분의 수분배출을 해주라는 기대뿐이었어요 그런데 황당하게도 붓기뿐아니라 별로 안아프고 잘 걸어졌어요 안믿기는 일 같이요 그 뒤로도 셀러리는 제게 좋은일만 했죠 지금은 밭에 키우는데 제가 잘 못 키우니 셀러리는 가게에서 산것 반도 안되게 그다지 잘 안커요 잘 크는 다른 채소들이 있어서그 채소를 어쩔수없이 짜마셔요ㅎㅎ 다른 채소주스도 효과는 만만치않아요 갱년기라 매일 몸 살피는데 아픈듯 하면 아침공복에 세잔쯤 짜 마셔보면 안아파져요 희안해요 천일염을 꼭 간 맞춰서 마셔요 셀러리가 간간해서 다른 채소주스도 간간하니 해서 마셔요 제가 나트륨이 부족하기도 하니까요 그건 병원 물리치료 보다 낫기도 해요 단지 부지런해야 짜 마셔져요 녹즙기계 다루기가 40년쯤 되어 능숙하지만 세척이 번거롭거든요 그 일을 안하고 그냥 입으로 씹어먹으면 내몸이 그 번거로움을 대신 해야해요 요란히 썽을 내면서요 난 녹즙기가 아니라 섬유질은 아무리 애써도 소화 못 시킨단말이얏!!! 뿡뿡뿡뿡뿡~😂그래요 그니까 부지런함으로 짜 마시는게 아주 효율적이죠 그래서 각종 김치 담근 것도 짜서 마시길 잘해요 뭐든 잘 짜 마셔요 요샌 우엉주스가 맛이 좋아요 짜 마시고 찌꺼기는 말려서 차로 우려 마셔요 수분 빠진거라 잘 말라요
주먹님.. 잘 지내시지요? 가족 중 건강이 약간.. 걱정되는 일이 있어.. 오늘 샐러리 주스를 좀 내렸어요. 몇 달 전, 새벽 공복에 일주일쯤 마셨는데 몸이 무척 가벼웠던 기억이 있네요. 모두 그렇게 가벼워지길~~ 몸과 더불어.. 마음도요.. 샐러리를 통해 오랜만에 안부 전해요~~~~
셀러리 아침마다 물넣치 않고 한다발를 즙 만들어, 1컵, 16온스, 매일 마셨는데, 오늘 유투부에 셀러드 현미경으로 보는 장면에, 기생충 벌레가 너무 많다면서 뜨거운 물에 끊여도 다 안죽고 한다면서, 그 영상을 보고 셀러리 먹을 생각이 싹없어졌는데, 그렇게 좋은 셀러리 못먹게되어 너무 아쉽고, 몸이 아주 좋아졌는데 어쩨 해야될지 모르겠네요~~ 한국셀러드 데스트 했어니,미국셀러드는 괜찮을까 ?생각도 해봅니다. 저는 미국 살고있었어 위로을 해봅니다. 걱정이옵니다. 마시고싶은데요ㅠ ㅠ
안녕하세요 영상 항상 감사히 잘 보고있습니다👍 어디에도 검색하도 나와있지 않아서 질문드려봅니다 저는 영상에서 나온대로 지금 마신지 두달정도됐구요 오전 빈속에 450미리 정도 마십니다. 그런데 어느순간부터 마신 후에 극심한 복통이 15분정도 지속되다가 사라집니다. 어떤분들은 좋아지는 현상이라고들 하기도 하는데 복통이 올때 아주 잠시 너무 심해서 이게맞나 싶기도합니다. 복통이 면현현상? 안좋은곳에 나쁜것들이 좋아지는 중 이라 복통이 일어나는거라고 하는 글을 보긴했는데 맞는 말인가요? 어디에 질문을 할 곳이 없어서 질문 드려봅니다😢
![혈압을 정상으로 조절해주는 마법의 음식 샐러리! 이틀에 한 번씩 셀러리 몇 줄기로 마법이 생겨요! [하늘마을 힐링센터 유소영 원장]](http://i.ytimg.com/vi/Na8MTsGvV9M/mqdefault.jpg)
![혈압을 정상으로 조절해주는 마법의 음식 샐러리! 이틀에 한 번씩 셀러리 몇 줄기로 마법이 생겨요! [하늘마을 힐링센터 유소영 원장]](/img/tr.png)
12:55 아침 공복 ㅡ 즙만 ㅡ 30분내 먹지 말것
24시간안에 ㅡ 안되면 냉동
470 미리
유제품 달걀 돼지고기 옥수수 아침의 고지방 피하라
샐러리 향이나 맛 때문에 못 드시는 분들은 장아찌 담아서 먹으면 진짜 맛 있습니다. 마치 장아찌를 위해 존재하는 풀처럼 느껴집니다. 그냥 간장, 설탕, 식초, 물로 만든 가장 간단한 장아찌로 드셔보세요.
맛있겠네요! 검사합니다 메리크리스마스
진짜요…?
장아찌는 쥬스양만큼 못먹지요..
감사합니다!!
@@메타휴먼길드나
저는 해독주스를 10년 넘게 먹고 있는데 저에겐 정말 좋은 역할을 해주었어요~
공복에 470미리~ 한달 도전을 시작으로 살아있는 물~ 샐러리주스 만들어서 먹어보아야겠어요^^
몸의 변화가 기대되네요~ 주먹쥐고님 덕분에 좋은 정보를 얻게되어 감사합니다 ~
따듯한 저녁 되셔요 감사합니다
암진단받은 엄마께 녹즙을 해드리고 있어요.샐러리단독으로는 생각치 못했는데 이런 귀한 정보를 주먹님께 듣다니 너무 감사한 마음입니다. 요새 저에게 등불같은 존재이십니다..♡
꼭 잘 회복되실 겁니다! 축복드립니다 메리크리스마스
효과가 있던가요..?
@@피클맨 온갖것으로도 엄마를 붙잡지 못했네요ㅠ
@@최둘리-y1l 명복을 빕니다 ..그리고 이 우주속에서 영원히 함께 계십니다 슬퍼마시길
@@피클맨 네 그럼요..그런것을 알기에 괜찮습니다..
얼마전부터 갑상선항진증이 왔는데요 때마침 이리 좋은 정보를 주셔서
너무 감사합니다 ~~!!!
언제나 응원합니다^^♡
저도 내일부터 시작합니다! 감사합니다
샐러리를 이틀전부터 마시고 있는데 정말진리를 정리해서 과학적으로 설명해 주시네여. 짱입니다 👍
선생님 방송을 대부분 시청하고 있습니다 항상 저에게 큰 깨달음을 주셔서 감사합니다 채식 위주의 식습관이 매우 좋다는 상식은 있었지만 샐러리가 이정도 인줄은 몰랐네요 좋은 정보 감사합니다.
행복하세요 메리크리스마스!
13:00 감사합니다^^
메리크리스마 되셔요!
샐러리쥬스 알게되서 감사합니다~
마신지 15일차 1.5kg빠졌어요~
몸이 가벼워지는걸 느껴지고 있어요~^^
돈도 많이 안들고 정성들여 마시면되니 ~~ 다이어트도 함께 내 몸의 생명이 살아나는듯 합니다~^^
반갑습니다ㅎ
저는 오늘2일차인데 몸이 가볍네요 체중이 빠져셨다니 기대됩니다ㅎ
❤❤❤❤❤ 행복한 에너지 감사드립니다.
샐러리 쥬스에 대해 알고싶었는데
다른분들 같지않고 액기스만 얘기해주셔서 너무 감사합니다
책을 사야나? 했는데 ㅋㅋ
귀한정보로 건강좀 찾고 싶네요 ㅎ
고요한 밤 거룩한 밤
행복한 성탄절 되셔요
감사합니다 덕분입니다 응원합니다 축복합니다
미리 메리크리스마스입니다!
좋은 영상 고맙습니다 ~.^^
저도 샐러리 주스 먹어볼께요~. ^^
네이버에서 구매했는데 10kg에 2만원도 안 되는 가격에 구매했어요.
어제 라이브 듣길 잘한 듯~.ㅎㅎ
즐거운 주말 보내세요~.^^
네 아침에 귀찮지만 꽤 괜찮은 과정 같습니다
어디서 구매하셨어요? 엄청싸네요
와아~당장 주문했네요. ㅎㅎ
님들 모두 모두 행복 가득한 주말 & 크리스마스 되시길 바라요~ :)
행복한 크리스마스 보내세요^^
메리크리스마스되세요!
와 감사합니다.
지금시기에 중요한 정보네요.^ ^
감사합니다 ^_^ 메리크리스마 되셔요
어릴 적부터 유독 샐러리를 좋아했어요. 먹을 때마다 기분이 좋아지고 상쾌해졌거든요. 그 이유를 알았ㅈ습니다. 아이 때부터 찌리리~하는 전기감각의 이유가 샐러리를 좋아했기 때문인지도 모르겠습니다. 참 고맙습니다
샐러리 맛있죠 ㅎ 감사합니다
목소리가 너무 편안하고 좋으세요 주먹쥐고님 덕분에 힘들때마다 위로받아요 정말 감사합니다
복 많이 받으세요 ❤
❤❤❤ 축복합니다.
감사합니다~ 주먹님!!
메리크리스마스~~~
새해복 많이 받으세요! 한 해 잘 지나오셨습니다
샐러리 쥬스..
저도 만들어서 마셔보겠습니다.
시청해 주셔서 감사합니다 😊
감사합니다~샐러리 당장 사야겠어용
메리크리스마스 입니다!
해피 메리 크리스마스~~♡
셀러리 줄기만 그냥 씹어 먹어도 맛있던데요...
일주일전부터..오늘 샐러리를 3번째로 샀습니다
특히 왼쪽 다리 무릎 뒷 부분이 한 달 전부터 이상하게 아파 밤에 종종 깨기도 하는데 샐러리가 치유에 보탬이 되길 바랍니다 💚
감사합니다
즐거운 새해 되셔요! 심하신 게 아니라면 좀 지켜보시다가 낫지 않으시면 먼저 진단을 받아 보시는 것도 나쁘지 않은 것 같습니다
책제목 : 셀러리 주스 ( 신이 알려준 허브 주스 )
앤서니 윌리엄 저자(글) & 황은정 번역 & 샨티
영상에서는 다 언급하지 못했지만, 처음에 책의 서문에 수십 명의 유명인의 이름을 보고 정말 이게 뭐지 했습니다 ( 노박 조코비치 등 세계적인 명성을 가진 분들 , 책 마지막엔 또 그런 분들의 이름이 수백명이 적혀있습니다 ). 한 가지 당부 드리자면, 맹목적으로 이것 한 가지로 도깨비방망이처럼 바뀐다고 생각하지 마시고 '건강한 습관과 음식'으로 같이 병행하실때 높은 효과가 있지 않을까 합니다. 또 하나 책에서 얻은 지혜는, '과도한 지방'의 개념이 실제로 우리가 생각한 것보다 더 적은 양일 수도 있겠구나 하는 것이었습니다. 지금의 인류는 참으로 풍요로운 삶을 영위하고 있기에... 자연에서 허용된 '정량'보다 분명 많이들 먹고 있지 않나 싶습니다. 그래서 오메가3는 좋은거니까 들기름도 필요이상으로 듬뿍치고 풍미를 향유하고..호두도 맛있느니...많이 먹고....그렇게 다 필요이상의 지방이 건강한 지방이 넘치지 않았나 싶습니다.
그리고 신이 창조한 것이 이 세상과 만물이라면, 분명.... 인간에게 이롭고 열쇠같은 역할을 하는 그런 존재도 당연히 심어 놓으셨을 것이라는 생각이 들었습니다. 그게 샐러리이길 바랍니다. 책의 구절처럼 그럼 우린 아마존까지 약초캐러 갈 일이 없을테니까요
* 음용법 잠깐 요약 드립니다
1. 물이나 기타 어떤 것도 섞지 말고 단독으로 즙을 냅니다
2. 착즙 후에도 물이나 다른 것 섞지 않습니다
3. 건더기는 버립니다
4. 음용 전후 30분 물이나 다른 것 섭취하지 않습니다
5. 음용기간 동안 가급적 유제품이나 달걀 돼지고기 등은 먹지 않습니다
* 참고로 샐러리 한 단을 통으로 갈면 > 500미리 정도 즙이 나오는 것 같습니다
감사합니다
메리크리스마스 되셔요!
감사합니다^^ 하루 한잔 이겠죠?
덕분입니다 공유합니다~♡
행복한 마음을 나누어 주셔서 감사합니다! 좋은 일들 많이 만나셔요
듣자마자 셀러리주스 주문했어요ㅎ 감사합니다
아....쥬스보다는...갈아 드셔요 ㅠ 감사합니다!
@@메타휴먼길드 건더기도 함께먹어야 하는군요ㅎ
아닙니다! 건더기는 빼고 즙만 드셔야 된답니다! 즙으로 만든 후 24시간 안에 드셔야 하니 가급적 직접 만들어 드셔요!
12:21 건선
정말 좋은 내용 감사합니다 ^^
도움이 되셨다니 다행입니다.
아 두어달 먹다가 그만두고 오늘다시 먹는데 아는맛인데도 너무 짜고 희한한맛입니다. 두어달 먹어도 별다른 변화는 없었는데 주먹님 영상 다시듣고 쇠뇌시켜서 먹으려고요. 주서기를 바꿨더니 무지하게 짜게 느껴지네요! 주먹님 고맙습니다!
화이팅입니다! 감사합니다
감사합니다 ~주먹님 ~오늘에서야 듣고있네요~잘듣고 실천해보려고용~감사합니다 ~사랑합니다 ❤
녹즙기로 오래 지속하기는 쉽지가 않은 것 같습니다. 믹서와 면포를 사용해도 좋습니다.
좋은정보 감사합니다
메리 크리스마스~
따뜻한 크리스마스 되세요~^^
즐거운 크리스마스 되셔요!
유용한 정보 감사합니다~^^
메리크리스마스 되셔요
영상보고 매일 갈아서 마시고 있습니다. 아직 효과는 모르겠지만 생각보다 달고 맛있고 쥬스가 주는 에너지(?)느낌이 참 좋습니다❤ 영상감사합니다.
좋은 아침입니다
주먹님 감사해요
댓글 잘 안쓰고 주먹님
영상 시청하는데요~
꼭 필요한것만 듣게해주니
정말로 감사~^^♡
감사합니다 😊
좋은정보에감사합니다 공복에 먹어야하는지요
네 책에는 항상 공복을 강조하고 있습니다. 행복한 새해 만드셔요!
한쪽 무릎 부었을 때 못걷고 바늘로 찌른듯 아팠어요
근데 50대인데 노화 많이 됬다고 시술하래서
그냥 셀러리 한뿌리를 주스로 짜서 저녁 자기전 한잔 뒷날 짜서 아침공복에 또 한잔
한뿌리 큰걸 그리 다 나눠 마셨는데 시술도 없이
병원처방양약 안먹고
며칠 무릎 아껴쓸 뿐이었는데 수년 지나도록 탈 없이 아주 잘 걷게됬어요 고속으로 뛰기도 잘 해요
셀러리주스 짜먹은 이유는 무릎이 부었기에 단지 여분의 수분배출을 해주라는 기대뿐이었어요
그런데 황당하게도 붓기뿐아니라 별로 안아프고 잘 걸어졌어요 안믿기는 일 같이요
그 뒤로도 셀러리는 제게 좋은일만 했죠
지금은 밭에 키우는데 제가 잘 못 키우니 셀러리는 가게에서 산것 반도 안되게 그다지 잘 안커요
잘 크는 다른 채소들이 있어서그 채소를 어쩔수없이 짜마셔요ㅎㅎ
다른 채소주스도 효과는 만만치않아요
갱년기라 매일 몸 살피는데 아픈듯 하면 아침공복에 세잔쯤 짜 마셔보면 안아파져요 희안해요 천일염을 꼭 간 맞춰서 마셔요 셀러리가 간간해서 다른 채소주스도 간간하니 해서 마셔요 제가 나트륨이 부족하기도 하니까요
그건 병원 물리치료 보다 낫기도 해요
단지 부지런해야 짜 마셔져요 녹즙기계 다루기가 40년쯤 되어 능숙하지만 세척이 번거롭거든요
그 일을 안하고 그냥 입으로 씹어먹으면 내몸이 그 번거로움을 대신 해야해요 요란히 썽을 내면서요
난 녹즙기가 아니라 섬유질은 아무리 애써도 소화 못 시킨단말이얏!!! 뿡뿡뿡뿡뿡~😂그래요
그니까 부지런함으로 짜 마시는게 아주 효율적이죠
그래서 각종 김치 담근 것도 짜서 마시길 잘해요 뭐든 잘 짜 마셔요 요샌 우엉주스가 맛이 좋아요 짜 마시고 찌꺼기는 말려서 차로 우려 마셔요 수분 빠진거라 잘 말라요
너무 좋은 후기 남겨 주셔서 정말 감사합니다. 저도 다시 시작해 봐야겠습니다. 맞습니다 세척하기가 너무 번거로워서 ㅎ. 따듯한 겨울 보내셔요!
우엉주스는 생거로 마시나요? 쪄서 즙하나요? 궁금합니다.
우엉은 착즙해서 마시는 것이 아닙니다.
감사합니다 🙏 🙏 🙏
메리 크리스마스 🎄 🎅 🎄 🤶
행복한 크리스마스 되셔요! 감사합니다
소중하고 귀한정보 나눔 감사드려요~^^
믹서기로는 원액 셀러리 쥬스를 만들기에는 부족한거 같아 착즙기 사러 갑니다~ happy Christmas 되세요~😘😉😊
책에는 믹서기로 할때는 면포 같은 걸로 짜면 된다고 나와있으니 처음은 믹서기로 하셔도 나쁘지 않을 것 같습니다 😊 메리 크리스마스 되셔요!
섬유질 섭취도 좋을것같구요~^^
감사합니다.^^
메리크리스마스!
행복하세요 메리크리스마스!
헐, 대박. 원래 슈퍼푸드 위주의 식단인데, 문득 ABC 주스와 셀러리 주스를 추가해야 겠다는 생각이 들어 이 책 주문했고, 오늘 아침에 받았는데 이렇게 동영상으로 딱 뜨네요. 음, 이런 동시성을 놓칠 순 없죠. 당장 착즙기 사야겠네요. ㅋ
열심히 드시라는 뜻인가 봅니다! 메리 크리스마스입니다
계란을 못 먹으면 단백질은 뭘로 보충해야 할까요?
두부나 콩 밖에 없는 것일까요.. 고기도 안된다 했는데.
셀러리주스를 시도하려면 단백질 공급에 많은 연구가 있어야 하겠네요~~
샐러리쥬스 방금해서 마셨어요 ㆍ주먹님♡
건강한 아침이 좋은 것들을 끌어옵니다!
감사합니다^^
메리크리스마스 입니다
@@메타휴먼길드 님 행복한 연말 미리 즐거운 새해 보내세요^^항상 감사드립니다👍
샐러리를 스크램블 에그할때 함께 볶아먹으면 맛있어요~~저도 7키로 감량할때 즐겨먹었어요~
😋볶아 먹는 건 새롭네요 감사합니다
좋은 책 소개해 주셔서 ᆢ필요한 부분만 알차게 낭독해 주셔서 진심으로 감사합니다 반복해서 듣고 샐러리 즙 먹기 시작했어요❤
쉽지 않아서 전 요새 녹즙기 대신 믹서와 면포로 대체힐까 합니다
특별히 건강에 이상이 없는 사람들은 그냥 자주 먹어주면 좋겠네요. 저희는 샐러리를 생으로 자주 밥상에 올리는데 가랑비에 옷 젖듯이 그것도 효과가 있겠죠:
새해에도 좋은 일 가득 하셔요!
주먹님.. 잘 지내시지요?
가족 중 건강이 약간.. 걱정되는 일이 있어..
오늘 샐러리 주스를 좀 내렸어요.
몇 달 전, 새벽 공복에 일주일쯤 마셨는데 몸이 무척 가벼웠던 기억이 있네요.
모두 그렇게 가벼워지길~~
몸과 더불어.. 마음도요..
샐러리를 통해 오랜만에 안부 전해요~~~~
항상 오랜만에 뵈도 또 반갑습니다. 모두들 행복과 평안속에 있기를 그립니다. 막바지 여름 시원하고 건강하게 보내셔요. 축복합니다
건선 때문에 주스 3일째 마시는 중인데 남는찌거기를 며칠째 다른 약으로 낮지않는 상처에 5시간 덮어두니 잘 가라앉는거 봤어요~ 뭔가 소염효과도 있나봐요. 당분간 해보려고요
온갖 건강한 식품을 좋아하는데 샐러리가 좋다해서 저는 470마시는데 적게 마시는건가요
쓴맛 신맛을 싫어하지 않아서 샐리즙 마시는덴 어려움 없엇어요 염증과 다른 질병들이 잇어서 도움될꺼라 믿고 3일차 마셨네요ㅎ여러번 들어와서 들엇고 또 듣고 잇네요ㅎ
❤❤❤❤❤ 책은 서양인의 기준이니 그 정도만 해도 충분하신 것 같습니다. 녹즙기 너무 힘드시면 믹서로 해서 면포로 걸러도 괜찮습니다.
진심으로 감사합니다 ❤
요즘 먹고 있는데 잘 모르겠어요.
안녕하세요 주먹님🥰
샐러리가 좋다고해서 먹고 있는데 이렇게 좋은줄은 몰랐어요
좋은 정보 감사합니다
건강하셔요! 저도 내일부터 시작합니다!
셀러리 아침마다 물넣치 않고 한다발를 즙 만들어, 1컵, 16온스, 매일 마셨는데, 오늘 유투부에 셀러드 현미경으로 보는 장면에, 기생충 벌레가 너무 많다면서
뜨거운 물에 끊여도 다 안죽고 한다면서, 그 영상을 보고 셀러리 먹을 생각이 싹없어졌는데, 그렇게 좋은 셀러리 못먹게되어 너무 아쉽고, 몸이 아주 좋아졌는데
어쩨 해야될지 모르겠네요~~ 한국셀러드 데스트 했어니,미국셀러드는 괜찮을까 ?생각도 해봅니다.
저는 미국 살고있었어 위로을 해봅니다.
걱정이옵니다. 마시고싶은데요ㅠ ㅠ
저도 영상 봤습니다 ㅎ 너무 걱정하지 마시고 드셔요. 미생물이라고 어느 의사분이 영상을 남기셨었습니다.저도 생야채 계속 잘 먹고 있습니다.
@@메타휴먼길드 와~~~그래요? 님께서도 드신다니
위로 됩니다. 이리 친절하시게 알려주시니 정말 무척 감사합니다~~차라리 그렇다면 그 영상 안 봤어면 더 좋았을것을, 어제 자동 화면에서 보이길래~~
그럼 먹어봐야겠어요, 건강하시고,행복하세요!( ＾Д＾)
주먹님~ 어제 처음마시기 시작했는데요, 한시간정도 외출,점심식사시간 빼고 종일 정신못차리게 잠이 쏟아져서 종일 잤어요~ ㅋ 마침 휴무라 아주 오랫만에 잘 쉬었습니다~ 두번째인 오늘마실때는 좀 더 편하더라구요~
늘 감사합니다~ 😁👍
음...졸리시다면 간에 무리가 가서 그러실 수도 있으니 양을 줄여보시면 어떨까 싶습니다
@@메타휴먼길드 음... 샐러리라는 부스터를 달고 그간 축적된 알콜과 독소들을 뽀시느라 그런건아닐까?하긴했어요~ ㅋ
오늘도 한잔 가뿐하게 마시고 멋찐하루에 감사합니다~ 주먹님도 건강한하루되셔요~😁👍
영상 감사합니다. 여쭤보고 싶은게 있어요.
착즙기는 없고 닌자블랜더를 샀는데요.
블랜더에 샐러리만 갈아서 그냥 먹어도 될까요?
중간에 섬유질 거르라고 하셔서 갈아서 면보나 이런데 걸러서 먹어야할까요?
거리는게 깨끗하지 못할것 같아서 걱정이되기도해서요.
면포에 거르셔도 좋을 것 같습니다. 녹즙기는 씻는 게 정말 번거롭습니다.
영상 잘봤습니다 생즙은 간에 무리더 더 준다고 하는데 간에 무리를 주지않을까요?
❤충분히 일리가 있는 말씀이십니다. 정확하게는 정기적으로 피 검사를 받아가면서 먹는게 맞는 것 같습니다!
감사합니다❤
좋은 아침입니다! 메리 크리스마스 되셔요!
해보고 싶긴한데 470ml는 조금 무리같네요 거의 하루 한단은 먹어야될듯하고 마시기도 힘들거 같아서요
덩치큰 서양인들만큼 먹지않아도 되지않을까요? 양만좀 줄여서 해볼려구요
네 좋으신 생각입니다! 감사합니다
기생충 때문에 조심해야 할 것 같습니다 혹시 드실분은 비타민 c 가루 한스푼 넘어서 드세여
하루1잔 안쉬고 매일 마셔도 문제는 없는거죠?
뭐든 ‘경험치’로 자신 만의 기준을 정하시는 게 좋지 않을까 합니다. 보통은 무독하지만 신장 등이 안 좋은 상태라면 뭐든 문제가 될 수도 있습니다. 행복한 건강생활 되셔요!
무조건 착즙기로만 해야하나요??!!
믹서기로 하셔서 즙만 짜드셔도 됩니다!
@@메타휴먼길드 낼 꼭 먹어보겠습니☺️ 좋은 정보 감사해요🥹
착즙기가 없으면 즙내기가 힘들텐데 믹셔기에는 물을넣지않으면 갈아지질않을텐데요
샐러리를 먹는동안 유제품 달걀 돼지고기 옥수수를 먹지 않는 게 좋은 이유가 뭔지 궁금합니다 다른 시기에도 좋지 않은 건지 단지 효능을 반감시키는 건지요
그런 성분 들이 아마 샐러리가 해주는 디톡스를 방해하는 걸로 추정됩니다. 감사합니다
휴지기없이 쭉 마셔도 될까요?
뭐든지 3개월 하시고 쉬고 또 하시고 그러는 게 좋지 않을까 싶습니다. 시원하고 건강한 여름 되셔요
@@메타휴먼길드 넹 감사합니다^^
휴지 기간은 어느정도가 적당할까요?
간헐적단식중인데 단식시간중 샐러리즙 먹어도되는지 헷갈리네요... 전해질이면 마셔도 될것같은데..
저도 고민했던 뮨제인데 정해진 답은 못 찾았습니다. 가급적 그래도 안 먹으려 합니다. 쟌날 마지막식사를 6-7시에 끝내면 아침에 크게 부담이 없는 것 같습니다
궁금한게 건더기를 먹지않으면 변비에. 효과가 없다는데 즙만마셔도좋은거지요?
책에서는 '즙'에 대한 효과에 대해서 이야기 하고 있습니다. 행복한 2024년 되셔요!
샐러리
외에 다른 야채나 과일 석으면 안되는건가요?
네 책에는 섞으면 효과가 저해된다고 나와 있습니다. 2024년 즐겁고 기쁜 일들 가득하셔요.
안녕하세요 영상 항상 감사히 잘 보고있습니다👍
어디에도 검색하도 나와있지 않아서 질문드려봅니다
저는 영상에서 나온대로 지금 마신지 두달정도됐구요 오전 빈속에 450미리 정도 마십니다.
그런데 어느순간부터 마신 후에 극심한 복통이 15분정도 지속되다가 사라집니다. 어떤분들은 좋아지는 현상이라고들 하기도 하는데 복통이 올때 아주 잠시 너무 심해서 이게맞나 싶기도합니다. 복통이 면현현상? 안좋은곳에 나쁜것들이 좋아지는 중 이라 복통이 일어나는거라고 하는 글을 보긴했는데 맞는 말인가요?
어디에 질문을 할 곳이 없어서 질문 드려봅니다😢
정말 꾸준히 잘 하셨네요! 그런데 일단 복통이라면 잠시 멈추어 보시면 어떨까 싶습니다. 모든 걸 명현이라고 하기엔 위험성이 있지 않을까 합니다.
@@메타휴먼길드 답변 감사합니다.🤗