Minha filha de 13 anos estava tomando 10mg, diagnosticada com depressão e ansiedade. Dormia, mas ficava com uma espécie de ressaca no dia seguinte, dor de cabeça, zumbido no ouvido, sonolência durante toda manhã, atrapalhando os estudos. Foi indicado por uma médica. Com ajuda da Bia, reduzimos para 2,5 miligramas, ela passou a dormir bem, e não ter sintomas pela manhã, melhorou desempenho na escola e até as olheiras diminuíram.
Infelizmente, nos últimos tempos há muitos médicos que se formam, pegam diploma, mas não continuam estudando e se tornam carniceiros, prescrevendo errôneamente vários medicamentos...
Tenho 55 anos. Já fiquei 15 dias seguidos sem dormir... recentemente, o meu médico me receitou a melatonina... (Obrigada Dr. William). Abaixo de Deus, salvou a minha vida!! E agora vendo esse vídeo, senti mais firmeza, ainda...Dra. Bia é uma benção!🥰😍
@@matheustn8069 quase enlouqueci Matheus 😥... Mas como nosso cérebro é muito inteligente, ele parou pra não surtar... Ele desligou e eu fiquei abobada... Parecia que eu estava dopada. Não reagia aos estímulos... Graças a Deus, tudo melhorou depois da Melatonina...
Bom dia Dra. Ana Beatriz. A uns 5 anos a Melatonina entrou na vida do meu marido via o Médico do Sono. Este Médico é Psiquiatra com Mestrado e Doutorado em Transtornos e Transtornos graves do Sono. Aqui em Belo Horizonte a Melatonina é vendida em frascos, nas casa de Ervas no Mercado Central à mais de 5 anos.
Como é gostoso assistir aos vídeos dessa mulher! Fala de forma clara, objetiva, esclarecedora. Muito obrigada, Ana Beatriz! E parabéns pelo excelente conteúdo!
sabia que eu acho que a melatonina funciona nao graças a ela, mas sim a um efeito rebote que o corpo faz produzindo MAIS serotonina de manhã pra "combater" a entrada externa da melatonina ? o que acha dessa hipotese dra ana beatriz ?
Querida Bia, gostaria muito que você lesse esse comentário. Sou aeronauta e adorei suas explicações sobre a melatonina. Não sabia disso. Sou seu fã há anos, inclusive, já comprei e li dois de seus incríveis livros os quais me ajudaram bastante a entender coisas importantes. Além disso, admiro sua fé em Deus! Um grande abraço de alguém que te admira e até já sonhou com você .
Este vídeo é de 01 ano atrás. Conheci a melatonina em USA e lá eu comprava na farmácia, em gotas. Este mês encontrei nas farmácia aqui no Brasil, então creio que agora foi liberado 👏🏻👏🏻👏🏻 para ansiedade e insônia realmente é ótimo!
Sim...foi liberado. Minha geriatra me receitou. Na bula diz pra tomar duas gotas na hora de dormir. A Dra me receitou 6 gotas. Ai tomo três gotas e durmo muito bem. Como Dra Ana disse, não podemos exceder.
Meu parabéns pela informação. Tenho 78 anos e até hoje nunca tive problemas para dormir. Gosto muito de meditar e isso parece que me traz toda a calma de que preciso para manter o meu sistema funcionando bem. Acabei de ler o seu livro mentes depressivas. Já estou a algum tempo tentando comprar sua última produção sobre a felicidade, mas parece que as livrarias não estão recebendo quantidade suficiente para atender a demanda, acredito que é questão de tempo. Aprecio muito sua forma de explicar os assuntos, você tem uma quantidade enorme de recurso técnicos, próprios de quem realmente domina a ciência. continue assim, pois, você ajuda muitas pessoas transmitindo seus conhecimentos. Abraço, Jorge
Acho leve, percebo que ela me dá um sono bom , principalmente nas primeiras horas da noite. Acordo super bem, desperta e disposta. Uso a LAVITAN, 160 comprimidos (demora para acabar!) matigáveis, sabor maracujá. Custa em média 55 a 60 reais. E só tomo se percebo que estou preocupada com alguma coisa ou porque o sono não vem. É perfeita! Mudou minhas noites intermináveis, sem causar dependência.
Olá Bia, Hoje é 06/02/2023. Moro na Irlanda e voltei há uma semana do Brasil. Encontrei melatonina na dose de 0,21mg na farmácia e comprei pra teste, pois nunca tinha tomado. Menina! Melatonina é vida! Durmo super bem e não tenho efeitos colaterais. Simplesmente coisa linda de Deus! Voltei na farmácia e comprei vários, e vou pedir pra uma amiga me trazer mais. Um grande abraço 🤗
Olá, Beatriz! Você falou que em farmácias há vários farmacêuticos querendo empurrar suplemento, e eu, como farmacêutico, vejo a necessidade de esclarecer sobre. Nem todos que trabalha em farmácia são farmacêutico, mas é obrigatório a presença do farmacêutico em tempo integral por lei. Nós, como profissionais de saúde que estuda por anos os efeitos das substâncias no corpo, para as mais diversas finalidades, além de desenvolver os produtos e afins, temos a plena compreensão dos impactos que medicamentos não são mercadorias que pode ser vendido sem a detecção de uma real necessidade, além de dos riscos/benefícios para quem procura. A profissão farmacêutica vem constantemente sendo banalizada e é constantemente confundido indústria farmacêutica com profissão farmacêutica, coisas distintas. Enfim, empurroterapia é comente realizados por balconistas que frequentemente são pressionados pelos proprietários que normalmente não são farmacêuticos. Farmacêuticos também sofre essa pressão na drogaria e em muitos casos para não ser mais um desempregado terá de submeter. Farmacêuticos das drogarias ler artigos, estuda, se especializa, mas infelizmente é limitado em suas funções. A impressão é que o farmacêutico de drogaria é apenas aquele cara chato, vendedor com nível superior e quer saber mais do que a bula ou o médico. Contudo, há uma grande necessidade de libertar o profissional farmacêutico e técnicos da subordinação de proprietários, das praticas mercantil e mais rigor em legislações e vigilância na aplicabilidade da legislação. Forte xeru!
Concordo plenamente. A mídia joga tudo nas nossas costas. Onde trabalho os coordenadores pressionam os gestores, que pressionam os balcos. Não concordamos, mas nem sempre temos como escapar
Esse é um dos motivos que odeio entre outros, o esquema atual de drogaria e jamais vou trabalhar em uma... durante meu estágio comentei que preferia outros campos da farmácia, ele virou pra mim e disse que ele queria era dinheiro entrando no bolso.
Tomei medicamentos " tarja preta" para dormir durante anos. Sempre fui uma pessoa " noturna" e sou obesa e tenho 60 anos. Por prescrição médica, passei a tomar 50 mg de Quertipina e ,1e1/2h-2h após ( chegamos a) 10mg de melatonina. Passei a dormir ( graças a Deus)8h por noite!
Dra. Por favor, farmacêutico é um profissional muito sério, conhecedor de farmacologia avançada. Não os confunda com atendentes de farmácia, os quais são estimulados a fazer empurroterapia
Oi Ana , te sigo e admiro demais Aprendo muito com vc . Mas neste vídeo houve um lapso ao dizer que a pinel é a hipófise. . Acredito que vc tenha querido dizer epífise cerebral . Um abraço
Médica maravilhosa,depois de 2 anos já temos melatonina nas farmácias, grata,já comprei vou testar,tenho 48 anos estou no climatério e a noite não consigo dormir muita insônia,tomara que der certo.Durante o dia fico com a cabeça pesada sem vontade pra nada . Sempre acreditei na doutora Beatriz é maravilhosa,sempre com a verdade.🎉 parabéns
Eu não estava dormindo, Graças a Deus comecei tomar melatonina agora durmo melhor ,comprei por conta ,EQUABIO UMA GOTA DEBAIXO DA LÍNGUA,QDO VAI DORMIR ,COMPREI NA FARMÁCIA NORMAL ,. GOSTEI DAS DICAS . OBRIGADA!! 👍❣️
Olá, tenho 56 anos , descobri a pouco tempo a metatonina . Tomo dois comprimidos com 0, 21 MG e estou dormindo super bem . Tinha bastante dificuldade de pegar no sono e está me resolvendo bastante . Tb não acordo mais no meio da madrugada . Eu me deito pra dormir e tomo os dois comprimidos . Em questão de 30 minutos já pego no sono profundo 😊😊👏
Eu tomo da marca lavitan 0,21mg Tirei o rivotril 20 gotas a noite porque estava me fazendo ficar irritado, falta de concentração e me fazendo cair da cama por causa dos sonhos. Tenho 46 anos.
Minha mãe que tbm é idoso tem 76anos é quem cuida dela,tem 3cuidadoras junto com meu irmão que mora com mamãe.Eu sempre que posso vou lá tbm dá uma ajuda não deixo faltar nada pra ela. É muito triste como o sr falou saber lidar,minha avó sempre foi ativa e comunicativa e hj não fala quase nada.Pedimos forças à Deus todos os dias e tratamos com muito amor e carinho.
Doutoura eu me vali deste medicamento por conta própria. Eu estudei bastante a respeito antes. E vi os resultados em mim mesma. Tomei esta decisão quando a profissional que ajudava na época tirou o remédio para insônia . Mesmo eu relatando dificuldade. Mas Deus foi tão bom comigo, que mesmo correndo risco de errar eu acertei. Compro o manipulado e me serve maravilhosamente. Amoooo seus vídeos!!!!! Vc é fantástica.
Nossa, que medo dos médicos que nos vem atendendo hoje em dia, o médico me prescreveu 10mg de cara e eu vivia com dor de cabeça tontura e enjoou. E achava que era o problema da fibromialgia.
Olá Bia, eu e meu filho mais novo, ambos no TEA, fazemos uso de Melatonina (5mg), agora sem efeitos colaterais, depois das doses ajustadas Parabéns por estar sempre ajudando com seus vídeos, aulas e entrevistas… você é um ser humano e uma profissional excepcional! Deus a abençoe!
Dra, parabéns pela excelente explicação! Apenas um pedido: não generalize os farmacêuticos. Em 20 anos de formada, essa nunca foi a minha conduta, empurroterapia, nem de outros colegas. Sucesso e um abraço!
Oi boa noite 🌙 gostei muito das informações !eu tomo florexetina 80 mg de manhã a noite o bromazepam 6 mg .Será essa medição poderia ser trocada por 'a melatonina .agradeço s
Você é linda, Bia! Seu espírito emana luz, vejo isso em seu comportamento como ser humano. Além de tudo, é muito segura no que você se propõe e dentro do que esperamos de você! Sinto isso que falo e sinto que é verdade. Fico muito feliz de viver no mesmo plano que você! 😊
Bia, adorei o novo formato! O vídeo fica muito mais dinâmico com suas falas sem interrupções desnecessárias. Ótimas informações de quem domina o assunto, transmitindo sempre de forma leve e acessível para todos. Parabéns! 🌷
Farmacêuticos geralmente orientam, essa é nossa atribuição, não podemos prescrever, existem exceções como em todas as profissões . Mas tem os " balconistas " que assim o fazem. Como " médicos " que prescrevem doses e medicamentos sem contexto ou com doses erradas.
Exatamente. A Dra é ótima porém diz que “farmacêuticos” empurram um monte de suplementos e não é bem assim. O que vemos na Drogaria é justamente o contrário: psiquiatras prescrevendo a rodo medicamento pra dormir , ansiolíticos etc. Vídeo excelente, conteúdo excelente. Só deixo aqui esse adendo.
Tbm sou Farmacêutica e não curti muito essa fala dela, nosso papel é promover o uso racional de medicamentos, "empurroterapia" é totalmente fora da ética farmacêutica.
@@isafreittas_ Infelizmente existem bons e maus profissionais em todas as áreas. Passei mais de 35 anos na área de saúde e posso te dizer que já vi de tudo...E aqueles representantes de laboratórios que "furam a fila" dos pacientes pra "sugerirem" os novos lançamentos, deixando amostras grátis, qdo sabemos que existe SIM a máfia da indústria farmacêutica que paga congressos, viagens e hospedagens em troca de o médico prescrever o medicamento dela...Eu tomei foi ranço da raça de tanto ver absurdos praticados na saúde pública e não acontecer nada devido o corporativismo médico. Sei que existem excessões, mas infelizmente na área médica elas são raras. O que mais se vê é médico batendo ponto no hospital público e atravessar a rua pra atender na clínica particular e os outros fingindo e até sendo cúmplices, pq fazem a mesma coisa. Só tive uma filha e com tantas profissões, ela se encantou logo com o primeiro namorado que fazia medicina e estão juntos há 8 anos, acho que tenho algum carma pra cumprir, só pode viu!!!
Claudia Silva e demais farmacêuticas, deixei meu comentário e curti o seu, cansada de sermos atacados com tanta desinformação, única pessoa que vi entender, respeitar e ter conhecimento sobre profissão Farmacêutica (o) foi Dr Lair Ribeiro. Abração
Que horror,Deus só existe um,criador, senhor e Rei,é o Deus vivo,que esta no céu,na terra ,em todo lugar ao mesmo tempo,mais importante,no meu coração,e de todo que crê e busca sua presença.
Dra, gosto muito de ouvi-la falar, ensinar, e é de uma forma tão simples que qualquer um consegue entender. Compartilho assim que recebo. Obrigada. E o Dr Alex Rocha estou com saudades :)
Ela é um exemplo muitos alegam que não conseguem fazer as coisas como estudar e ela com Déficit de Atenção conseguiu se formar medicina. O que prejudica muitas pessoas é a falta de interesse e a preguiça.
quem empurra raramente é farmacêutico, mas balconista. o mais comum é médico prescrevendo o que não sabe, sem ter noção de interação farmcológica e em pacientes geriátricos causando danos.
Excelentes comentários. Estou tomando a um mês. Tenho 58 anos e problemas de tireóide, muita insônia e dores ligadas a fibromialgia. No meu caso, está me fazendo muito bem em todos os aspectos, inclusive quanto a ansiedade que alterava meu humor. Gostei muito da experiência com melatonina e não pretendo deixar.
Gosto muito da forma clara e objetiva com que vc dra.expõe os conteúdos. Apenas uma observação: quando menciona que "os farmacêuticos enchem os clientes de suplementos", digo que a maioria dos funcionários de uma farmácia não são farmacêuticos e que o farmacêutico, aquele que estuda pra essa profissão e que também faz um juramento ético, não vai orientar ou induzir o consumo de suplementos apenas visando lucro.
Verdade, meu marido toma porque tem insônia, quando ele toma dorme igual um bebê, mas vi esse vídeo e já corri pegar o frasco pra ver quantos miligramas tem 🤭
Tenho TAG e depressão. Sofro de insônia desde a adolescência. Há 4 anos comecei a tomar antidepressivo e ansiolíticos. A insônia não melhorou. Esse ano resolvi tomar melatonina 2,5 por 2 meses e não teve efeito NENHUM. Há 2 dias tomo melatonina 5mg. Consegui dormir 5 horas direto e acordei me sentindo bem. Espero que funcione.
Eu tenho fibromialgia. Descobri, esse ano, na farmácia a melatonina em gotas (0,25mg) e foi um achado maravilhoso! Tomo duas gotinhas e já me ajuda muito.
Onde é esse clube mentes? OBRIGADA DOUTORA...VC É UM PATRIMÔNIO HUMANO... Queria morar na sua cidade pra te vê e ouvir ao vivo... escutar vc me ajuda muito...Q bom q existe pessoas boas como vc.
Bom diaaa! seu cabelo é muito lindo! Vc já passou pela transição? Qual o seu tipo de cacho? 3b? É crespo ou cacheado? Amei. Como finaliza para ter este volume todo e deixar os cachos soltinhos? Seu cabelo é cheio ou voce ativa o volume? O que voce usa para hidratar e finalizar? O meu está caindo muito. Não sei mais o que fazer. Sério mesmo! Tenho 5 anos sem dar química neste cabelo e não desenvolve. Só cai muito. Está muito ralinnho. Por favor me ajuda. Este tipo de situacao meche muito comigo, com a minha autoestima. Eu me sinto muito para baixo. Achei o seu cabelo top achei voce linda demais! Parabéns! Que Deus te abençoe grandemente. Bjos
Dra: Beatriz eu tomo Citalopran Posso tomar melatonina dose pequena , pq estou com dificuldade pra dormir 🛌 Admiro muito sua explicação sobre melatonina obgd
Doutora sou sua fã. A senhora faz a diferença no mundo nos informando de maneira tão carismática, objetiva, esclarecedora e competente seus conhecimentos, muitíssimo obrigada! Conhecimento liberta!
Muito bom ouvi-la. Tenho 53 anos (menopausa), sou uma TDHA... Estou tomando melatonina, com dosagem de 3 mg, a noite, porque estou com uma insônia terminal. Foi sugerida por um médico, cardiologista. Estou tendo alguns efeitos como sonolência pela manhã e tonturas, mas ainda não regularizou a situação da insônia, estou buscando médico para pesquisar mais...
Eu tomo melatonina . Tomo rivotril a muitos anos. Estou conseguindo deixsr o rivotril devido ao uso da melatonina. Tomara 2mg a noite de rivotril Agora só tomo atualmente 1mg de rivotril graças à melatonina que tomo apenas 0,4 ml de melatonina.
Puxa!!! Sempre admirei seu saber e seu cuidado ao passar as informações aqui. Mas hoje, por falar em bom senso e conhecimento, você sabe quem é o farmacêutico?
Percebi que, com uma memória maravilhosa, tomando stilnox há tempos, ela começou a falhar. Gostei muito da dra Ana Beatriz e procurarei na primeira consulta pedir instruções ao meu médico cardiologista. Gostaria de assistir às explicações detalhadas da melatonina. Agradeço à dra.
Dra. Ana, primeiramente muito obrigada por todos os seus vídeos. Estudo provas de Psico Jurídica do curso de Direito até o comportamento da Minha filha ( 3 anos e 11 meses) Diagnóstico: possível hiperatividade. O Neuropediatra indicou o uso de melatonina. Relutando sobre o uso, pois temo a dependência do uso nela.Mãe sempre sempre se preocupa. Mas somando suas valiosas informações e as do medico dela, me sinto menos insegura. Grata, em especial por este vídeo. Já havia visto outros, mas somente este me deu maior aceitação em partes ao uso pra minha filha❤ Deus te abençoe e te proteja.
Vejo todos os seus videos , comentarios e entrevistas... Gosto de sua maneira de expor de forma direta e elucidativa.gratidao p seu empenho.abraço carinhoso com meus 77anos.
Boa noite Ana!vc já fez exame da vitamina B12? Se ela estiver baixa pode ser a causa das pernas inquietas!vê o vídeo do Dr Lair Ribeiro falando das pernas inquietas.
@@nitinhasilva2627 já sim. Tava normal. Eu trato deficiência de vitamina D. Tomo 50.000UI toda semana. Hj em dia os níveis estão normais. Mas eu tenho fibromialgia.
Sem comentários. Dra Ana Beatriz. 10. UM SER HUMANO De uma inteligência, simplicidade ,Humana Deus em viou est anjo para nós. Obrigado. Assenhora mim ajuda muito.
Eu tomo de 10 mg de fast dissolve só ele resolve mas quando estava muito ansiosa não resolvia , mas quando passei a tomar o mulungu pude diminuir a dosagem para 5mg . Para quem toma remédio para dormir de farmácia geralmente precisa de 10mg e ir tentando diminuir a dosagem de farmácia aos poucos até tirar de tudo e ficar só com a melatonina , si associado com triptofano melhor e junto com algum ansiolico natural como mulungu ou hiperico ou kawa kawa . Está é minha experiência.
@@Tamara-pk3sg Obrigada por Compartilhar sua experiência. Gostaria de saber quantas hrs vc consegue dormir fazendo isso? Pois o chá de mugulum tbm é mesma coisa que água para mim🥺😭
Fui no neurologista por causa de insônia, ele me passou antes msm do exame a amitripilina, voltei c a polissonografia q deu dentro da normalidade, falei o remédio me fez ficar lenta durante o dia e q n ajudou a ter um bom sono, daí ele passou zolpiden, ou seja, eles nem se quer tentam uma alternativa que n te deixe dependente. Complicado pq médicos só te enchem de remédios sem querer saber dos efeitos q podemos ter depois
Minha mãe tomou um comprimido de zolpiden e ficou dois dias ruim e não tomou mais e a amiga dela tomava ai começou a ver bichos na parede e parou com essa medicação os bichos sumiram 🙆♀
Meu Deus, é perigoso. Esses médicos fazem isso mesmo, já tomei remédio para ansiedade e hoje não tomo mais,mesmo se me indicar. Os efeitos colaterais também são ruins. Ninguém deve aceitar medicamentos que possam causar algum tipo de dependência.
![BabyChiefDoit - Too Slow (feat. STAR BANDZ) [Official Music Video]](http://i.ytimg.com/vi/zayaxws7RPg/mqdefault.jpg)
Eu achava q dormir pouco era “normal” daí tomei melatonina, meu Deus, até meu humor melhorou, felicidade por acordar!!!
Qual é a marca que vc usa?
@@marivanemerces9501 schiff 3 mg é importado
JÁ EXISTE hoje nas farmácias.
Tô usando melatonina catarinense nutrição, comprimido sub lingual, tô gostando muito.
Interessante!
Minha filha de 13 anos estava tomando 10mg, diagnosticada com depressão e ansiedade. Dormia, mas ficava com uma espécie de ressaca no dia seguinte, dor de cabeça, zumbido no ouvido, sonolência durante toda manhã, atrapalhando os estudos. Foi indicado por uma médica. Com ajuda da Bia, reduzimos para 2,5 miligramas, ela passou a dormir bem, e não ter sintomas pela manhã, melhorou desempenho na escola e até as olheiras diminuíram.
Eu comecei com 10mg de cara é tinha estes mesmos sintomas. E pior ia ao trabalho dirigindo.
Associa com acupuntura! Ajuda muito!
Infelizmente, nos últimos tempos há muitos médicos que se formam, pegam diploma, mas não continuam estudando e se tornam carniceiros, prescrevendo errôneamente vários medicamentos...
Assiste a aula da Bia de insonia e higiene do sono, os jovens e o vicio em internet faz com que troquem o dia pela noite
10mg é muito para uma criança.
Tenho 55 anos. Já fiquei 15 dias seguidos sem dormir... recentemente, o meu médico me receitou a melatonina... (Obrigada Dr. William). Abaixo de Deus, salvou a minha vida!!
E agora vendo esse vídeo, senti mais firmeza, ainda...Dra. Bia é uma benção!🥰😍
Bom saber vou pedir pra o médico
15 dias sem dormir? Eu tinha enlouquecido
eu ja fiquei 6 dias sem dormir, tava surtando já. faz efeito desde o primeiro dia que toma? pra conseguir dormir?
@@cristianeduarte6082 sim, Cristiane. Desde o primeiro dia que tomei, consegui dormir 🙏
@@matheustn8069 quase enlouqueci Matheus 😥... Mas como nosso cérebro é muito inteligente, ele parou pra não surtar... Ele desligou e eu fiquei abobada... Parecia que eu estava dopada. Não reagia aos estímulos... Graças a Deus, tudo melhorou depois da Melatonina...
Meu filho tem 18 anos é especial teve crises de ansiedade e depressão tá tomando melatonina melhorou muito.
Quantas mg vc da pra ele, meu filho tambem ten depresão e comprei de 10 mg to achando a desse muito alta os medicamentos do pisquiatra ele não dorme
Bom dia Dra. Ana Beatriz. A uns 5 anos a Melatonina entrou na vida do meu marido via o Médico do Sono. Este Médico é Psiquiatra com Mestrado e Doutorado em Transtornos e Transtornos graves do Sono. Aqui em Belo Horizonte a Melatonina é vendida em frascos, nas casa de Ervas no Mercado Central à mais de 5 anos.
Comecei a tomar melaronina aos 52 anos, pois a menopausa acabou com meu sono. Não tive fogacho, mas o sono😪
Como é gostoso assistir aos vídeos dessa mulher! Fala de forma clara, objetiva, esclarecedora. Muito obrigada, Ana Beatriz! E parabéns pelo excelente conteúdo!
sabia que eu acho que a melatonina funciona nao graças a ela, mas sim a um efeito rebote que o corpo faz produzindo MAIS serotonina de manhã pra "combater" a entrada externa da melatonina ? o que acha dessa hipotese dra ana beatriz ?
@@TiaguinhoMu
Q
@@anacante ?????
@@bethsabath apaguei acho q tentei escrever em outro vídeo e foi parar neste.
Verdade. Excelente conteudo mesmo!!😍😍
Tive indicação do psiquiatra, tomo 0,75mg. Tenho um sono reparador.🙏
Querida Bia, gostaria muito que você lesse esse comentário. Sou aeronauta e adorei suas explicações sobre a melatonina. Não sabia disso. Sou seu fã há anos, inclusive, já comprei e li dois de seus incríveis livros os quais me ajudaram bastante a entender coisas importantes. Além disso, admiro sua fé em Deus! Um grande abraço de alguém que te admira e até já sonhou com você .
Vislumbrei um clima?
Uuuuuuuuu❤️❤️❤️❤️❤️❤️❤️
poderia indicar os livros?
Eduardo Amstalden, infelizmente ela não responde a nenhuma pergunta... talvez seja falta de tempo pois a Dra Ana é maravilhosa!
Achei seu comentário muito fofo, vc me parece uma boa pessoa! ;)
Minha filha síndrome de asperger usa melatonina pra ajudar no sono. Ela usa 3 mg e ajudou muito no sono.
Quantas gotas? A neuro do meu prescreveu VINTE gotas de 3mg. Achei muito, rsrsrs
Estou tomando melatonina de 10mg e descobri agora q a minha dor de cabeça é pq a dosagem esta alta, obrigada Dra 🙏👍
Este vídeo é de 01 ano atrás. Conheci a melatonina em USA e lá eu comprava na farmácia, em gotas. Este mês encontrei nas farmácia aqui no Brasil, então creio que agora foi liberado 👏🏻👏🏻👏🏻 para ansiedade e insônia realmente é ótimo!
Encontrei também!!
Também encontrei nas farmácias.
Sim...foi liberado. Minha geriatra me receitou. Na bula diz pra tomar duas gotas na hora de dormir. A Dra me receitou 6 gotas. Ai tomo três gotas e durmo muito bem. Como Dra Ana disse, não podemos exceder.
Telma que bom que você falou que foi liberado no Brasil!!!
Qual o nome
Meu parabéns pela informação. Tenho 78 anos e até hoje nunca tive problemas para dormir. Gosto muito de meditar e isso parece que me traz toda a calma de que preciso para manter o meu sistema funcionando bem. Acabei de ler o seu livro mentes depressivas. Já estou a algum tempo tentando comprar sua última produção sobre a felicidade, mas parece que as livrarias não estão recebendo quantidade suficiente para atender a demanda, acredito que é questão de tempo. Aprecio muito sua forma de explicar os assuntos, você tem uma quantidade enorme de recurso técnicos, próprios de quem realmente domina a ciência. continue assim, pois, você ajuda muitas pessoas transmitindo seus conhecimentos. Abraço, Jorge
Eu acho que humor têm muito a ver com sistema nervoso
A meditação é um remédio maravilhoso para os mais diversos tipos de problemas, e o melhor de tudo, é gratuito 🙂 🙏🏼
Acho leve, percebo que ela me dá um sono bom , principalmente nas primeiras horas da noite. Acordo super bem, desperta e disposta. Uso a LAVITAN, 160 comprimidos (demora para acabar!) matigáveis, sabor maracujá. Custa em média 55 a 60 reais. E só tomo se percebo que estou preocupada com alguma coisa ou porque o sono não vem. É perfeita! Mudou minhas noites intermináveis, sem causar dependência.
Onde vc compra?
Eu também estou tomando da Lavitan, sendo que a que eu comprei é sabor de morango. Estou dormindo bem mesmo.
Comprei dessa marca na farmácia, apenas 0.24mg (bem pouquinho) e já ajudou demais, diferença brutal na qualidade do sono
Olá Bia,
Hoje é 06/02/2023. Moro na Irlanda e voltei há uma semana do Brasil. Encontrei melatonina na dose de 0,21mg na farmácia e comprei pra teste, pois nunca tinha tomado.
Menina! Melatonina é vida! Durmo super bem e não tenho efeitos colaterais. Simplesmente coisa linda de Deus!
Voltei na farmácia e comprei vários, e vou pedir pra uma amiga me trazer mais.
Um grande abraço 🤗
Bom dia!!
Vc toma quantas gotas?
Olá, Beatriz!
Você falou que em farmácias há vários farmacêuticos querendo empurrar suplemento, e eu, como farmacêutico, vejo a necessidade de esclarecer sobre.
Nem todos que trabalha em farmácia são farmacêutico, mas é obrigatório a presença do farmacêutico em tempo integral por lei. Nós, como profissionais de saúde que estuda por anos os efeitos das substâncias no corpo, para as mais diversas finalidades, além de desenvolver os produtos e afins, temos a plena compreensão dos impactos que medicamentos não são mercadorias que pode ser vendido sem a detecção de uma real necessidade, além de dos riscos/benefícios para quem procura.
A profissão farmacêutica vem constantemente sendo banalizada e é constantemente confundido indústria farmacêutica com profissão farmacêutica, coisas distintas.
Enfim, empurroterapia é comente realizados por balconistas que frequentemente são pressionados pelos proprietários que normalmente não são farmacêuticos. Farmacêuticos também sofre essa pressão na drogaria e em muitos casos para não ser mais um desempregado terá de submeter. Farmacêuticos das drogarias ler artigos, estuda, se especializa, mas infelizmente é limitado em suas funções. A impressão é que o farmacêutico de drogaria é apenas aquele cara chato, vendedor com nível superior e quer saber mais do que a bula ou o médico.
Contudo, há uma grande necessidade de libertar o profissional farmacêutico e técnicos da subordinação de proprietários, das praticas mercantil e mais rigor em legislações e vigilância na aplicabilidade da legislação.
Forte xeru!
Concordo plenamente. A mídia joga tudo nas nossas costas.
Onde trabalho os coordenadores pressionam os gestores, que pressionam os balcos.
Não concordamos, mas nem sempre temos como escapar
Esse é um dos motivos que odeio entre outros, o esquema atual de drogaria e jamais vou trabalhar em uma... durante meu estágio comentei que preferia outros campos da farmácia, ele virou pra mim e disse que ele queria era dinheiro entrando no bolso.
Vende normalmente no Brasil, sem receita, em lojas de suplementos e em farmácias de manipulação!
Tomei medicamentos " tarja preta" para dormir durante anos. Sempre fui uma pessoa " noturna" e sou obesa e tenho 60 anos. Por prescrição médica, passei a tomar 50 mg de Quertipina e ,1e1/2h-2h após ( chegamos a) 10mg de melatonina. Passei a dormir ( graças a Deus)8h por noite!
Faça exercícios à noite e natação. Vai dormir como um bebê 🥱
Dra. Por favor, farmacêutico é um profissional muito sério, conhecedor de farmacologia avançada. Não os confunda com atendentes de farmácia, os quais são estimulados a fazer empurroterapia
Muito bem colocado! Tem que ser feita essa assepsia
Concordo também! Cabe aqui também "alguns" atendentes. Nem são todos.
Farmacêutico é o profissional que mais entende sobre medicamentos. Não sou farmacêutica mas trabalho na área da saúde.
Parabéns Bia por mais está pauta 👏👏👏
Amo tudo o que a senhora fala e escreve
Oi Ana , te sigo e admiro demais
Aprendo muito com vc . Mas neste vídeo houve um lapso ao dizer que a pinel é a hipófise. . Acredito que vc tenha querido dizer epífise cerebral . Um abraço
Meu filho é autista.
Melhorou muito o sono!
Qual ele toma??
@@luciasantos6373 Eu mando manipular.
Melatonina diluída 1:10 3mg
Aroma liq. Morango 0,5%
Base suspensão 1ml
Médica maravilhosa,depois de 2 anos já temos melatonina nas farmácias, grata,já comprei vou testar,tenho 48 anos estou no climatério e a noite não consigo dormir muita insônia,tomara que der certo.Durante o dia fico com a cabeça pesada sem vontade pra nada . Sempre acreditei na doutora Beatriz é maravilhosa,sempre com a verdade.🎉 parabéns
E aí deu certo ? Funcionou ?
Eu não estava dormindo, Graças a Deus comecei tomar melatonina agora durmo melhor ,comprei por conta ,EQUABIO UMA GOTA DEBAIXO DA LÍNGUA,QDO VAI DORMIR ,COMPREI NA FARMÁCIA NORMAL ,. GOSTEI DAS DICAS . OBRIGADA!! 👍❣️
Eu não sabia que era sublingual 😮 tomei com água 😂
Quem dera todo profissional da saúde fosse responsável e objetivo como a Dra Ana. Um dos melhores canais do RUclips, aprendo muito.
Vc sempre é clara em suas explicações o que facilita ao leigo entender , guardar e fazer um bom uso delas . Obrigada.
Também penso da mesma forma. Excelente médica.
Eu tomava alprazolam,agora faço uso da melatonina sublingual..tenho um sono ótimo!
Passei por 3 vídeos e só parei por que é a dra Ana Beatriz! 🥰
Olá, tenho 56 anos , descobri a pouco tempo a metatonina . Tomo dois comprimidos com 0, 21 MG e estou dormindo super bem . Tinha bastante dificuldade de pegar no sono e está me resolvendo bastante . Tb não acordo mais no meio da madrugada . Eu me deito pra dormir e tomo os dois comprimidos . Em questão de 30 minutos já pego no sono profundo 😊😊👏
Qual marca vc toma ?
Qual marca q a senhora toma
Eu tomo da marca lavitan 0,21mg
Tirei o rivotril 20 gotas a noite porque estava me fazendo ficar irritado, falta de concentração e me fazendo cair da cama por causa dos sonhos. Tenho 46 anos.
Minha mãe que tbm é idoso tem 76anos é quem cuida dela,tem 3cuidadoras junto com meu irmão que mora com mamãe.Eu sempre que posso vou lá tbm dá uma ajuda não deixo faltar nada pra ela.
É muito triste como o sr falou saber lidar,minha avó sempre foi ativa e comunicativa e hj não fala quase nada.Pedimos forças à Deus todos os dias e tratamos com muito amor e carinho.
Dra Ana Beatriz é uma enciclopédia! Parabéns! Amo. Aprendo muito com ela.
Dra Ana, a sra poderia fazer um comparativo entre a melatonina e o triptofano? Obrigada.
Doutoura eu me vali deste medicamento por conta própria. Eu estudei bastante a respeito antes. E vi os resultados em mim mesma. Tomei esta decisão quando a profissional que ajudava na época tirou o remédio para insônia . Mesmo eu relatando dificuldade. Mas Deus foi tão bom comigo, que mesmo correndo risco de errar eu acertei.
Compro o manipulado e me serve maravilhosamente. Amoooo seus vídeos!!!!! Vc é fantástica.
Isso mesmo. Ninguém melhor que nós mesmos para entender nossa própria fisiologia,e profissionais como esta médica auxiliam muito na auto avaliação.
Melatonina é um hormonio
ONDE VOCÊ COMPRA?? QTO você toma por dia??
@@carmenmaraschin5785 e só pedir pra manipular na farmácia .
Já trabalhei fazendo plantão noturno e isto deixou meu sono completamente derregulado pois não conseguia dormir no dia seguinte.
Nossa, que medo dos médicos que nos vem atendendo hoje em dia, o médico me prescreveu 10mg de cara e eu vivia com dor de cabeça tontura e enjoou.
E achava que era o problema da fibromialgia.
Olá Bia, eu e meu filho mais novo, ambos no TEA, fazemos uso de Melatonina (5mg), agora sem efeitos colaterais, depois das doses ajustadas
Parabéns por estar sempre ajudando com seus vídeos, aulas e entrevistas… você é um ser humano e uma profissional excepcional! Deus a abençoe!
Qtos anos seu filho tem ?
@@mateusbortolas8693 ele tem 20 anos
A Neuro passou p minha filha de 12 anos .
Dra, parabéns pela excelente explicação! Apenas um pedido: não generalize os farmacêuticos. Em 20 anos de formada, essa nunca foi a minha conduta, empurroterapia, nem de outros colegas. Sucesso e um abraço!
Oi boa noite 🌙 gostei muito das informações !eu tomo florexetina 80 mg de manhã a noite o bromazepam 6 mg .Será essa medição poderia ser trocada por 'a melatonina .agradeço s
Você é linda, Bia! Seu espírito emana luz, vejo isso em seu comportamento como ser humano. Além de tudo, é muito segura no que você se propõe e dentro do que esperamos de você! Sinto isso que falo e sinto que é verdade. Fico muito feliz de viver no mesmo plano que você! 😊
Uma médica excelente na área da mente humana 👏👏👏 sucesso ao canal
Dra. Ana é fera demais
Bia, adorei o novo formato! O vídeo fica muito mais dinâmico com suas falas sem interrupções desnecessárias. Ótimas informações de quem domina o assunto, transmitindo sempre de forma leve e acessível para todos. Parabéns! 🌷
Adorei, só durmo com melatonina,na dose certa ,acordo bem disposta,estou com 77 anos.
Verdade. É melhor ela gravar aulas do que entrevistas. Bia é um gênio!
O DEUS JEOVÁ QUE NOS CRIOU PERFEITAMENTE
Oi Dra.Ana, poderia falar sobre Canabidiol?
Farmacêuticos geralmente orientam, essa é nossa atribuição, não podemos prescrever, existem exceções como em todas as profissões . Mas tem os " balconistas " que assim o fazem. Como " médicos " que prescrevem doses e medicamentos sem contexto ou com doses erradas.
É isso aí!!Também sou farmacêutica com muito orgulho!!!
Exatamente. A Dra é ótima porém diz que “farmacêuticos” empurram um monte de suplementos e não é bem assim. O que vemos na Drogaria é justamente o contrário: psiquiatras prescrevendo a rodo medicamento pra dormir , ansiolíticos etc. Vídeo excelente, conteúdo excelente. Só deixo aqui esse adendo.
Tbm sou Farmacêutica e não curti muito essa fala dela, nosso papel é promover o uso racional de medicamentos, "empurroterapia" é totalmente fora da ética farmacêutica.
@@isafreittas_ Infelizmente existem bons e maus profissionais em todas as áreas. Passei mais de 35 anos na área de saúde e posso te dizer que já vi de tudo...E aqueles representantes de laboratórios que "furam a fila" dos pacientes pra "sugerirem" os novos lançamentos, deixando amostras grátis, qdo sabemos que existe SIM a máfia da indústria farmacêutica que paga congressos, viagens e hospedagens em troca de o médico prescrever o medicamento dela...Eu tomei foi ranço da raça de tanto ver absurdos praticados na saúde pública e não acontecer nada devido o corporativismo médico. Sei que existem excessões, mas infelizmente na área médica elas são raras. O que mais se vê é médico batendo ponto no hospital público e atravessar a rua pra atender na clínica particular e os outros fingindo e até sendo cúmplices, pq fazem a mesma coisa. Só tive uma filha e com tantas profissões, ela se encantou logo com o primeiro namorado que fazia medicina e estão juntos há 8 anos, acho que tenho algum carma pra cumprir, só pode viu!!!
Claudia Silva e demais farmacêuticas, deixei meu comentário e curti o seu, cansada de sermos atacados com tanta desinformação, única pessoa que vi entender, respeitar e ter conhecimento sobre profissão Farmacêutica (o) foi Dr Lair Ribeiro. Abração
Essa mulher é um Deus encarnado na terra. Já a acompanho há anos. Mudou minha vida exponencialmente.
Não exagera amigo
@@marceloabraao772 Pensei exatamente isso. Se fosse simples assim, ninguém mais iria ao consultório médico, bastaria vir ao youtube.
Que exagero! É cada uma que parece duas.
Que horror,Deus só existe um,criador, senhor e Rei,é o Deus vivo,que esta no céu,na terra ,em todo lugar ao mesmo tempo,mais importante,no meu coração,e de todo que crê e busca sua presença.
Só tenho que agradecer pelos conhecimentos que passa pra gente.Dra.a senhora é 1000!!!
Dra, gosto muito de ouvi-la falar, ensinar, e é de uma forma tão simples que qualquer um consegue entender. Compartilho assim que recebo. Obrigada. E o Dr Alex Rocha estou com saudades :)
Boa noite, gente!
Ana tu és muito iluminada por Deus
Vc é paraense ou amazonense?
A melhor psiquiatria do Brasillll
Explicação ótima dra , não dá nem para acreditar que tem déficit de atenção! Como a Dra mesmo diz!
Ela é um exemplo muitos alegam que não conseguem fazer as coisas como estudar e ela com Déficit de Atenção conseguiu se formar medicina. O que prejudica muitas pessoas é a falta de interesse e a preguiça.
Tenho pacientes com TEA que fazem uso da suplementação 5 a 10 mg.
Hoje já é vendido em farmácia na dosagem de 0,21mg.
Mais um motivo bom pra conhecer o RJ um dia!!!
quem empurra raramente é farmacêutico, mas balconista. o mais comum é médico prescrevendo o que não sabe, sem ter noção de interação farmcológica e em pacientes geriátricos causando danos.
Boa noite, doutora Ana Beatriz, sou sua fã, moro em Portugal e te sigo diariamente
Sou enfermeira e meu horário de trabalho varia mto. Agora ao aposentar apresento mta dificuldade em dormir. Vou tentar Melatonina, gratidão 🙏🏻
A geriatra me receitou 6mg a noite tive dor de cabeça e pesadelos
Não sabia que essa dose fosse alta
Usei 3mg , comprei na loja da suplementos e depois consegui manipular. Foi a dose exata pra mim😊
@@edirgulin2944 eu tomei uma marca importada e com 4mg deu dor de cabeça troquei de marca e não deu mais
Eu comprei a dos EUA e não dá efeitos colaterais. A daqui tomei e fiquei com dor de cabeça. Compre na "Iherb".
@@alessandrareitz4637 com a life extension senti dor , com a Natrol não senti, já tomei até 10 mg e não senti nenhuma dor
Excelentes comentários. Estou tomando a um mês. Tenho 58 anos e problemas de tireóide, muita insônia e dores ligadas a fibromialgia. No meu caso, está me fazendo muito bem em todos os aspectos, inclusive quanto a ansiedade que alterava meu humor. Gostei muito da experiência com melatonina e não pretendo deixar.
Ministra para saúde!
Gosto muito da forma clara e objetiva com que vc dra.expõe os conteúdos. Apenas uma observação: quando menciona que "os farmacêuticos enchem os clientes de suplementos", digo que a maioria dos funcionários de uma farmácia não são farmacêuticos e que o farmacêutico, aquele que estuda pra essa profissão e que também faz um juramento ético, não vai orientar ou induzir o consumo de suplementos apenas visando lucro.
Ela refere Indústria Fatmacêutica, não referiu à profissão. A Indústria é cartel de Lucro.
Eu moro nos Estados Unidos, tomo 20mg por dia 😱 mas nunca senti side affects, me ajuda muito a dormir.
Melaatona serve para tramas
nessa dose ela torna-se antioxidante
Q maravilha, doutora, ouvir a senhora falando. Que cultura!
Doutora, vc é muito linda
Estou usando a 30 dias. Não deixarei mais de usar. É ótimo para melhorar o sono.
Qual miligramas você toma
Agora já liberou ,tem em todas as farmácias😁
Verdade, meu marido toma porque tem insônia, quando ele toma dorme igual um bebê, mas vi esse vídeo e já corri pegar o frasco pra ver quantos miligramas tem 🤭
@@paulacristinaabreumarques1829, quantos miligramas ele toma? Será que se tomar todas as noites contínua fazendo efeito?
Tenho TAG e depressão. Sofro de insônia desde a adolescência. Há 4 anos comecei a tomar antidepressivo e ansiolíticos. A insônia não melhorou. Esse ano resolvi tomar melatonina 2,5 por 2 meses e não teve efeito NENHUM. Há 2 dias tomo melatonina 5mg. Consegui dormir 5 horas direto e acordei me sentindo bem. Espero que funcione.
Boa noite princesa linda de Deus e a todos os presentes.🙌🏾
Eu tenho fibromialgia. Descobri, esse ano, na farmácia a melatonina em gotas (0,25mg) e foi um achado maravilhoso! Tomo duas gotinhas e já me ajuda muito.
Qual a marca?
Qual a marca?
Eu quero muito saber tbm
Eu quero tbm saber
Up
Ameiiii, minha psiquiatra me receitou e disse exatamente a mesma coisa! Obrigada dra Bia ☺️
É dRA Ana Maravilhosa Beatriz Barbosa, a ANVISA, já liberou aqui no Brasil.
Onde é esse clube mentes?
OBRIGADA DOUTORA...VC É UM PATRIMÔNIO HUMANO... Queria morar na sua cidade pra te vê e ouvir ao vivo... escutar vc me ajuda muito...Q bom q existe pessoas boas como vc.
Ele exprime segurança até na voz
Amo ouvir essa doutira! Super inteligente
Excelente vídeo.
Apenas uma observação: Glândula Pineal = Epífise cerebral, não hipófise.
Parabéns pelo vídeo!
Dra Ana Beatriz é tudo de bom.
Melhor psiquiatra dra.Ana Beatriz Barbosa!
Corri aqui, pq comecei a tomar ontem e passei o dia sem fome.
Então, esta tudo certo. Obrigada dr. Vc é 10.
Qual marca você toma? Mandou manipular?
Bom diaaa! seu cabelo é muito lindo! Vc já passou pela transição? Qual o seu tipo de cacho? 3b? É crespo ou cacheado? Amei. Como finaliza para ter este volume todo e deixar os cachos soltinhos? Seu cabelo é cheio ou voce ativa o volume? O que voce usa para hidratar e finalizar? O meu está caindo muito. Não sei mais o que fazer. Sério mesmo! Tenho 5 anos sem dar química neste cabelo e não desenvolve. Só cai muito. Está muito ralinnho. Por favor me ajuda. Este tipo de situacao meche muito comigo, com a minha autoestima. Eu me sinto muito para baixo. Achei o seu cabelo top achei voce linda demais! Parabéns! Que Deus te abençoe grandemente. Bjos
A sra passa uma segurança em tudo os vídeos
Dra.Ana Beatriz Barbosa Maravilhosa, explica muito bem! por mais profssionais da saúde assim!!
Profissional de primeira grandeza!
Amei vc mencionar 3 olho. 😘⚘🌷🌻
Dra: Beatriz eu tomo Citalopran
Posso tomar melatonina dose pequena , pq estou com dificuldade pra dormir 🛌
Admiro muito sua explicação sobre melatonina obgd
Doutora sou sua fã.
A senhora faz a diferença no mundo nos informando de maneira tão carismática, objetiva, esclarecedora e competente seus conhecimentos, muitíssimo obrigada! Conhecimento liberta!
Um trabalho admirável da Dra, somos fãs e compartilhamos em nosso canal um vídeo sobre a melatonina para dormir melhor com uma super dica.
Muito bom ouvi-la. Tenho 53 anos (menopausa), sou uma TDHA... Estou tomando melatonina, com dosagem de 3 mg, a noite, porque estou com uma insônia terminal. Foi sugerida por um médico, cardiologista. Estou tendo alguns efeitos como sonolência pela manhã e tonturas, mas ainda não regularizou a situação da insônia, estou buscando médico para pesquisar mais...
Eu tomo melatonina .
Tomo rivotril a muitos anos.
Estou conseguindo deixsr o rivotril devido ao uso da melatonina.
Tomara 2mg a noite de rivotril
Agora só tomo atualmente 1mg de rivotril graças à melatonina que tomo apenas 0,4 ml de melatonina.
Olá, eu reduzi a melatonina para 0,21 em um composto com outras vitaminas, e está muito melhor. Consegui dormir melhor.
@@beatrizjarmelo9440 eu tbm. Hoje, ainda tomo Rivotril, apenas três gotas com chá calmante uma hora antes de dormir e três gotas de melatonina.
Puxa!!! Sempre admirei seu saber e seu cuidado ao passar as informações aqui. Mas hoje, por falar em bom senso e conhecimento, você sabe quem é o farmacêutico?
Eu estou tomando e está sendo maravilhoso!
nossa porque eu não achei esse canal antes...
parabéns Doutora
Percebi que, com uma memória maravilhosa, tomando stilnox há tempos, ela começou a falhar. Gostei muito da dra Ana Beatriz e procurarei na primeira consulta pedir instruções ao meu médico cardiologista. Gostaria de assistir às explicações detalhadas da melatonina. Agradeço à dra.
Dra. Ana, primeiramente muito obrigada por todos os seus vídeos. Estudo provas de Psico Jurídica do curso de Direito até o comportamento da Minha filha ( 3 anos e 11 meses) Diagnóstico: possível hiperatividade. O Neuropediatra indicou o uso de melatonina. Relutando sobre o uso, pois temo a dependência do uso nela.Mãe sempre sempre se preocupa. Mas somando suas valiosas informações e as do medico dela, me sinto menos insegura.
Grata, em especial por este vídeo. Já havia visto outros, mas somente este me deu maior aceitação em partes ao uso pra minha filha❤ Deus te abençoe e te proteja.
Foi muito bom este seu ensinamento.comecei a tomar p ordem médica.dose mínima q é o suficiente.
Parabéns pelo seu trabalho no geral.
Gratidão 💫🙏❤️
Aqui na Itália vende-se até no supermercado e chá com 1 mg de melatonina,eu tomo o chá todas as noite e durmo e acordo bem
Sim o chá de camomila da Bonomelli 😊Eu compro na Coop uma delícia. Relaxxxxx
Descobri vc a pouco! Fiquei viciada agora kkk...saludos desde a Paraiba!!!
Vejo todos os seus videos , comentarios e entrevistas...
Gosto de sua maneira de expor de forma direta e elucidativa.gratidao p seu empenho.abraço carinhoso com meus 77anos.
Amo seus vídeos!!!
🌺Por favor, faça um vídeo sobre síndrome das pernas inquietas!!!
Bjs!!!❤️
Boa noite Ana!vc já fez exame da vitamina B12?
Se ela estiver baixa pode ser a causa das pernas inquietas!vê o vídeo do Dr Lair Ribeiro falando das pernas inquietas.
@@nitinhasilva2627 já sim. Tava normal. Eu trato deficiência de vitamina D. Tomo 50.000UI toda semana. Hj em dia os níveis estão normais. Mas eu tenho fibromialgia.
Vc tem anemia, ferrita baixissima ou hematocrito baixo??? Faça esses exames. Pois as pernas inquieras podem vir disso
@@martaalmeida1914 tenho anemia, sim! Menstruação muito forte desde sempre! Obrigada!♥️
Tenho isso as vezes. É horrível. ...
Sem comentários.
Dra Ana Beatriz. 10. UM SER HUMANO
De uma inteligência, simplicidade ,Humana Deus em viou est anjo para nós.
Obrigado. Assenhora mim ajuda muito.
Realmente. Eu tomo 10mg e não durmo de jeito nenhum!
Eu tomo de 10 mg de fast dissolve só ele resolve mas quando estava muito ansiosa não resolvia , mas quando passei a tomar o mulungu pude diminuir a dosagem para 5mg . Para quem toma remédio para dormir de farmácia geralmente precisa de 10mg e ir tentando diminuir a dosagem de farmácia aos poucos até tirar de tudo e ficar só com a melatonina , si associado com triptofano melhor e junto com algum ansiolico natural como mulungu ou hiperico ou kawa kawa . Está é minha experiência.
@@Tamara-pk3sg Obrigada por Compartilhar sua experiência. Gostaria de saber quantas hrs vc consegue dormir fazendo isso? Pois o chá de mugulum tbm é mesma coisa que água para mim🥺😭
Obrigada pela explicação ,foi ótimo, tenho 59 anos e sofro com insônia, tomei Melatonina e efeito contrário, aí que não dormia mesmo
Eu tb! Efeito contrário!!
Fui no neurologista por causa de insônia, ele me passou antes msm do exame a amitripilina, voltei c a polissonografia q deu dentro da normalidade, falei o remédio me fez ficar lenta durante o dia e q n ajudou a ter um bom sono, daí ele passou zolpiden, ou seja, eles nem se quer tentam uma alternativa que n te deixe dependente. Complicado pq médicos só te enchem de remédios sem querer saber dos efeitos q podemos ter depois
Minha mãe tomou um comprimido de zolpiden e ficou dois dias ruim e não tomou mais e a amiga dela tomava ai começou a ver bichos na parede e parou com essa medicação os bichos sumiram 🙆♀
Meu Deus, é perigoso. Esses médicos fazem isso mesmo, já tomei remédio para ansiedade e hoje não tomo mais,mesmo se me indicar. Os efeitos colaterais também são ruins. Ninguém deve aceitar medicamentos que possam causar algum tipo de dependência.
Gosto muito de você porque também sou TDAH
Comprei e não me arrependo, consigo dormir melhor. Acordo sempre disposto e descansado. Se alguém quiser passo o link
João Pedro do Carmo eu quero o link
Passa o link
Comecei com 1.5mg ontem, que sono gostoso !!!! Obrigado pela explicação Dra.!
Mulher super inteligente. Nos faz muito em te ouvir. Parabéns 👏👏👏. Ainda vou entrrvista-la no Saúde Mental em Foco. rs
Adorei as explicações, comprei uma na farmácia de 0.25 fiquei lerda uma semana ,tomando apenas um noite 🌙